معرفی فیلم و سریال
زندگی جنسی دختران کالج
چهار هم اتاقی 18 ساله در کالج اسکس در ورمونت. مجموعه ای از تضادها و هورمون ها، این دختران دانشگاهی فعال جنسی، بخش های مساوی دوست داشتنی و خشمگین هستند...
@sexologymanir
تحقیقات جدید نشون داده زمانی که افراد با شریک عاشقانه خود ورزش میکنند، در مقایسه با زمانی که به تنهایی ورزش میکنند، احساسات مثبتتری را در طول ورزش و در طول روز تجربه میکنند و همچنین رضایت بیشتری از رابطهی عاطفی و جنسی دارند.
@sexologymanir
۲۸ دسامبر #روز_ورق_بازی است. یک سرگرمی که همه مردم جهان با آن کم و بیش آشنا هستند و از تنوع زیادی نیز برخوردار است
@sexologymanir
معرفی کتاب
کتابهایی در زمینه سکس تراپی:
1-خبرهای خوب و بد درباره خیانت زناشویی(علی قاسمیان نژاد)
2-خیانت زناشویی واشتباهات همسر عهدشکن(ریک رینولدز)
3-هوسهای سرخ(کورش رستگار)
4-رهایی از خیانت های زناشویی( ترجمه شمس الدین حسبنی)
5-خیانت(سعید کاوه)
6-خیانت زناشویی و اشتباهات همسر عهدشکن( ترجمه علی قاسمیان نژاد)
7-حریم خصوصی درخانواده( بهنام اوحدی)
8-شایعترین اختلالات کنشی جنسی
وبرخی رهنمودهای درمانی(علی عابدی)
9-رازهای جنسی وزناشویی( یاسین قاسمی)
10-پاسخ به سوالاتی درباره ارگاسم (ترجمه منیربیگلربیگی واحمدخالقی)
11-کمک به افراد مبتلا به مشکلات جنسی(ترجمه مجیدصفاری نیا)
12-رویکرد حل مسئله در درمان مشکلات جنسی(ترجمه عطا اله محمدی)
13-مهارتهای زندگی زناشویی( ترجمه شهرام محمدخانی)
14-آموزش موضوعات جنسی(رضا رزاقی)
15-پاسخ به پرسشهای جنسی( حمیدرضا شیرمحمدی)
16-بهداشت و سلامت جنسی(ترجمه مریم شیرمحمدی)
@sexologyman2
@sexologymanir
انواع اختلال شخصیت را بشناسید
بدبین(پارانویید):
این افراد دارای شك و بی اعتمادی غیر منطقی هستند و حالت تدافعی و حساسیت بیش از حدی نسبت به دیگران دارند.
منزوی(اسكیزویید):
از نظر هیجانی سرد هستند. در برقراری ارتباط با دیگران مشكل دارند. گوشه گیر ، خجالتی، خرافاتی و از نظر اجتماعی منزوی هستند.
وسواسی:
كمال گرا، دارای عادت خشك و مردد بوده و نیازهای طبیعی خود را مهار می كنند.
نمایشی(هیستریك):
وابسته، فاقد بلوغ فكری، زود رنج، عاطل و باطل، دائم خواستار تشویق و توجه دیگران بوده و با ظواهر یا رفتار خود با دیگران ارتباط برقرار می كنند(جلب توجه می كنند).
خودشیفته(نارسیستیك):
دارای یك حس خودباوری بیش از حد بوده و شیفته قدرت هستند. نسبت به دیگران بی علاقه هستند. خواستار توجه دیگران بوده و احساس می كنند كه سزاوار توجه ویژه هستند.
دوری گزین(اجتنابی):
ترس و واكنش بیش از معمول نسبت به رد شدن، اعتماد به نفس پایین، از نظر اجتماعی گوشه گیر و وابسته هستند.
وابسته:
غیرفعال، بیش از حد پذیرای نظرات دیگران، ناتوان در تصمیم گیری و فاقد اطمینان هستند. بی تفاوت، مهاجم، سرسخت، بدخلق و قهركننده، ترسان از صاحب اختیار بودن و سهل انگار هستند. همیشه كارها را به تعویق انداخته، استدلالی بوده و به سختی از دیگران كمك پذیرفته یا عقاید خود را كنار می گذارند.
ضداجتماعی:
خودپسند، بی عاطفه، بی نظم و بی قاعده، تحریك پذیر و بی پروا هستند. از تجارب، درس عبرت نمی گیرند و در تحصیل و كار ناموفق هستند.
@sexologymanir
#روانشناسی
مخروط واژن برای تنگ کردن واژن :
این یک جسم نسبتا وزن دار می باشد و در اندازه های پنبه های دوران قائدگی، که با وارد کردن آن درون واژن باید سعی کنید که آن را نگاه دارید.افزایش وزن این اجسام به مرور باعث قوی تر شدن ماهیچه های واژن میگردد. ابتدا از وزنه سبک شروع خواهد شد و دوبار در روز به مدت 15 دقیقه به ماهیچه های واژن فشار وارد میگردد. زمانی که خود را در نگهداری وزنه توانا دیدید وزن وزنه را افزایش دهید.
@sexologymanir
در تصویر چه می بینید؟ شرط می بندم که شما یک زن و شوهر در حال عشق بازی را می بینید، درست است؟ جالب توجه است، تحقیقات نشان داده است كه كودكان خردسال نمی توانند زوج برهنه را شناسایی كنند، زیرا ذهنیت قبلی در ارتباط با چنین سناریویی ندارند. آنچه كه آنها خواهند دید ۹ دلفین موجود در تصویر است! بنابراین من حدس می زنم که ما قبلاً ثابت کرده ایم که شما یک کودک معصوم جوان نیستید... اکنون ... اگر پیدا کردن دلفین ها در عرض ۶ ثانیه برای شما سخت است، ذهن شما واقعاً خراب است و ممکن است شما به کمک نیاز داشته باشید.
@sexologymanir
معمولا خانمها پس از ارگاسم، به علت لرزش پاها قادر به راه رفتن نیستند
لرزش پاها و بدن خانم پس از رابطه جنسی بدین معنی است که زن ارضا شده
@sexologymanir
نوعی کاندوم هوشمند وجود دارد که هنگام رابطه جنسی میزان کالری مصرفی در حین رابطه جنسی ، مدت، دفعات و سرعت رابطه جنسی، پوزیشن های رابطه، دمای پوست و چند عامل دیگر را اندازه گرفته و آن را از راه بلوتوث به تلفن مصرف کننده می فرستد
این کاندوم به مصرف کننده درباره وجود عفونت های آمیزشی مثل کلامیدیا و سیفیلیس هم اطلاع می دهد
@sexologymanir
زنان و رابطه جنسی: سکوت و تحمل ناراحتی
تقریبا نیمی از زنان ناراحتی جنسی را تحمل میکنند، زیرا نمیدانند چه چیز «عادی» است
از هر ۱۰ زن، سه زن درباره ساختار بدن زنان آموزش ندیدهاند - نظرسنجی از دوهزار زن نشان داد که از هر شش زن، یک نفر (۱۶ درصد) گفته است که «اغلب» یا «همیشه» از ناراحتی رنج میبرد.
در نتیجه، یک سوم از پاسخدهندگان در نظرسنجی دورکس (Durex) [شرکت تولید کاندوم] گفتند که از تجربیات جنسی خود «کاملا راضی» نیستند.
خشکی واژن بزرگترین عامل این ناراحتی بود (۴۶ درصد). پس از آن به ارگاسم نرسیدن (۴۴ درصد) بود و ۱۳ درصد از زنان نیز گفتند که به دلیل اینکه کاندوم «به اندازه کافی روانکننده ندارد» مشکل داشتهاند.
تقریبا یک پنجم (۱۸ درصد) نمیدانستند که خشکی واژن بخشی طبیعی از چرخه ماهیانه زنان است و از هر پنج نفر، سه نفر گفتند که آرزو میکردند بحث آزادانه درباره رابطه جنسی مقبولتر بود. ۷۲ درصد از پاسخدهندگان فکر میکنند که پیرامون رابطه جنسی و رضایت جنسی زنان یک تابو وجود دارد.
این نظرسنجی نشان داد که ۷۶ درصد از زنان احساس میکنند که در درس آموزش جنسی در مدارس، به اندازه کافی درباره آنچه در طول رابطه جنسی باید انتظار داشته باشند و اینکه رضایت جنسی زنان چه مواردی را شامل میشود، آموزش داده نمیشود.
و از هر ۱۰ زن، سه زن درباره ساختار بدن زنان آموزش نمیبینند.
یکی از سخنگویان دورکس گفت: «شناخت بدن خود و اینکه چه چیز برای آن طبیعی است و چه چیز نیست، بخش مهمی از لذت بردن از رابطه جنسی است.»
«بسیاری از زنان تجربههای جنسی رضایتبخشی ندارند زیرا نمیدانند چرا ممکن است ناراحتی را تجربه کنند و از اینکه بدانند درباره آن چه باید بکنند مطمئن نیستند و بنابراین آن را تحمل میکنند.»
«بسیاری از بحثها پیرامون رضایت و لذت میتواند مرد-محور باشد، بنابراین این باعث میشود زنان در پرسیدن سوالات مهم برای یافتن راهحلهای مناسب خود اعتماد به نفس کمتری داشته باشند.»
@sexologymanir
چه داروهایی باعث اختلال نعوظ و کاهش تولید اسپرم میشود:
1- داروهای مورد استفاده در درمان مشکلات اعصاب و روانپزشکی و آنتی سایکوتیک ها
فنوتیازین ها: کلوپرومازین، فلوفنازین، تیوریدازین، تری فلوپرازین و پرومتازین
ضدافسردگی ها: فلوکستین، سرترالین، پاروکستین، ترازودون، نورتریپتیلین، آمی تریپتیلین، کلومیپرامین، دسیپرامین، ایمی پرامین، دوکسپین
خواب آورها و ضداضطراب ها و آرامبخش ها: کلونازپام، دیازپام، اگزازپام، لورازپام، فلورازپام، نیترازپام، کلردیازپوکساید
ضدصرع ها: فنی توئین، کاربامازپین، والپروات سدیم، لوتیرستام، فنوباربیتال، کلوبازام، گاباپنتن، لاموتریژین، زونیسامید
2- داروهای قلبی- عروقی و داروهای موثر بر فشار خون:
کاپتوپریل، آنالاپریل، پروپرانولول، آتنولو، متوپرولول؛ پیندولول، هیدروکلرتیازید، دیلتیازم، نیفدپین، آمیودارون
3- داروهایی که اثرات متقابل با هورمون های مردانه ایجاد می کنند (آنتی آندروژن ها):
فیناستراید، کتوکونازول، اسپیرونولاکتون
4- داروهای مورد استفاده در ریفلاکس، سوش سر دل، ضداسیدها و مشکلات دستگاه گوارش:
رانیتیدین، سایمتیدین، متوکلوپرامید
5- داروهای مورد استفاده در درمان اختلالات پروستات و مهارکننده های گیرنده الفا آدرنرژیک:
پرازوسین، ترازوسین، دوکسازوسین، تامسولوسین
6- داروهای شیمی درمانی:
سیس پلاتین، کپسیتابین، بلئومایسین، سیکلوفسفامید، دانوروبیسین، فلوروراسیل، جمسیتابین، مرکاپتوپورین، متوتروکسات، پاکلیتاکسل، وینبلاستین، وینکریستین، اکزالی پلاتین، مکلورتامین، آیداروبیسین، کربوپلاتین
7- داروهای کاهش دهنده کلسترول و استاتین ها و داروهای موثر بر چربی خون:
آتورواستاتین، سیمواستاتین، فلوواستاتین، لوواستاتین، کلوفیبرات
8- داروهای ضد ایدز:
ایندیناویر، ساکیناویر، آمپرناویر، نویراپین، رلپیویرین، استاودین، دیدانوزین، لامیوودین
9- مواد اعتیادآورد و مخدرها:
سیگار، الکل، مورفین، کدئین، هیدورکدون، اکسی کدون، ماری جوانا، هرویین، کوکایین
@sexologymanir
این بهترین ویدیوی کریسمس امسال است که کاملاً با هوش مصنوعی ساخته شده است!
این سطح از پیشرفت در مدلهای «متن به ویدئو» تنها در 12 ماه گذشته مجالی برای منتقدان AI باقی نمیگذارد.
@sexologymanir
چه ساعتی برای رابطه جنسی مناسب است
اگر شما بین ساعت 22:30 تا 23:30 میخوابید و صبحها بین ساعت 6:30 تا 8 ازخواب بیدار می شوید
ساعت 15 ( 3 بعد از ظهر )هم برای زنان هم برای مردان مناسب است
@sexologymanir
یکی از اصلیترین دلایل ایجاد اختلال نعوظ، تصلب شرایین یا گرفتگی عروق است که به اصطلاح آترواسکلروزیس (atherosclerosis) نام دارد.
وجود اختلالات نعوظ یکی از علائم اصلی وجود تصلب شرایین در قسمت دیگری از بدن مانند قلب است.خونی که به آلت تناسلی مردان جریان پیدا میکند از سرخرگهای شکمیعبور میکند. این سرخرگها در مسیر خود به شاخههای کوچکتری تقسیم میشود که مسیر نهایی آنها آلت تناسلی خواهد بود. زمانی که فرایند نعوظ شروع میشود این سرخرگها گشادتر میشوند، در نتیجهی این افزایش قطر رگها، خون بیشتری به آلت تناسلی جریان پیدا میکند و درون بافت اسفنجی آن جای میگیرد که نتیجهی نهایی آن افزایش اندازه آلت تناسلی یا به اصطلاح نعوظ است.همچنین در این حالت رگهایی که مسئول خالیکردن خون از آلت تناسلی هستند منقبض شده و جریان خون خروجی از آلت تناسلی ضعیف میشود. نعوظ ایجادشده تا زمان ارضای جنسی مرد به صورت پایدار باقی میماند و پس از آن با انبساط دوباره سیاهرگها، خون از آلت تناسلی خارج شده و سرخرگها نیز کاهش قطر میدهند تا خون ورودی نیز کاهش یابد و در نهایت آلت از حالت نعوظ خارج میشود. اصلیترین علائم اختلال نعوظ شامل مشکل در آغاز نعوظ، مشکل در حفظ نعوظ به مدت نرمال و طبیعی و کاهش میل جنسی است.بهترین روشهای درمانی برای اختلال نعوظ، داروهایی هستند که به عنوان مهارکنندههای فسفودیاستراز شناخته میشوند. معروفترین نوع این داروها شامل ویاگرا، لویترا، و سیالیس هستند که لزوما باید زیر نظر پزشک متخصص مصرف شوند و از مصرف خودسرانهی آنها دوری گردد.سبک سالم زندگی شامل دوری از دخانیات، کنترل مداوم فشار خون و کلسترول خون و تنظیم آنها، داشتن فعالیت منظم و ورزش و همچنین تغذیه سالم است. همچنین بررسی سلامت قلب بصورت مداوم میتواند خطر ایجاد اختلال نعوظ را کاهش دهد
@sexologymanir
ده سال است که به ارگاسم نرسیده ام
هنوز هم مردان زیادی وجود دارند که یا چیز زیادی از ارگاسم زنان نمیدانند یا برای آن اولویت و اهمیتی قائل نیستند. عاطفه، ۴۵ ساله, میگوید که همسرش با او مثل یک تکه گوشت بیجان رفتار میکند: «میآید سراغم، کمی بدنم را فشار میدهد تا خودش تحریک شود و بعد تمام. من اصلا فرصت پیدا نمیکنم فکر کنم.»
نشناختن حق لذت جنسی و چگونگی رسیدن به ارگاسم، تنها یک بخش از مشکلات گسترده جنسی زنان در ایران و سراسر جهان است اما در ایران دستکم نیمی از ازدواجها به دلیل همین مشکلات به طلاق میانجامد
@sexologymanir
مطالعه جدید محققان نشان میدهد ناراضی بودن از ازدواج، خطر مرگ در مردان، در اثر بیماری عروق مغزی (CVA) مانند سکته مغزی را به همان میزان سیگار کشیدن و کمبود فعالیت بدنی افزایش میدهد.
ازدواج ناموفق عمر مردان را کوتاه میکند
▪ این مطالعه که توسط محققان دانشکده پزشکی ساکلر انجام شد، علت مرگ ۱۰ هزار مرد را ردیابی کرد. در اوایل این مطالعه ۳۲ ساله، از شرکتکنندگان خواسته شد تا میزان رضایت خود از ازدواج را در مقیاس ۱ (ازدواج بسیار موفقیتآمیز) تا ۴ (ازدواج ناموفق) رتبهبندی کنند.
▪ در کمال تعجب محققان، تجزیه و تحلیلها نشان داد که تعداد فوتشدگان ناشی از سکته مغزی در میان کسانی که رضایت خود از ازدواج را در این مقیاس ۴ رتبهبندی کرده بودند، ۶۹ درصد بیشتر از کسانی بود که رضایت از ازدواج خود را بسیار بالا ارزیابی کرده بودند
@sexologymanir
بسیاری از ما، می دانیم کوچک شدن آلت مردانه در استخر به خاطر سرما است. بیدار باش و آماده بودن صبحگاهی عضو مردانه به خاطر پر بودن مثانه است.
طبیعا می دانید که ما مردان از نوجوانی بعد در خواب دچار تخلیه جنسی می شویم چون در حین شب، تستوسترون بدن به بالاترین مقدار می رسد
اما شاید جالب ترین راز این باشد که آلت بعضی از مردان اهل خودنمایی نیستند و وقتی کاری ندارند سر به زیر و گوشه گیرند.
در بخشی از مقاله «عجایب عضو جنسی» در مجله « سلامت مردان» دکتر Sonstein می گوید:« آلت هایی که در حالت عادی، جمع شده و کوچک هستند بعد از تحریک شدن، از افزایش قد و قامت بیشتری برخوردار می شوند تا اعضای مردانه ایی که از اول و در حالت عادی، بزرگ هستند»
@sexologymanir
فرم بدن زنان در هنگام پوزیشـن های جنسی مختلف به خودی خود عاملی بسیار تحـریک کننده برای افزایش اشتیاق و هیجان در میل جنـسی آقایان میباشد .
@sexologymanir
تحقیقات دانشگاه تورنتواز ۲۸۰۰۰زوج، نشان میدهد که
زوجهایی که در هفته حداقل سه شب رابطه جنسی دارند خوشحالترین و خوشبختترین بودند
رابطه جنسی زیاد زوجها برابر است با خوشبختی بیشتر
@sexologymanir
خانومه از بدنش قبل از بارداری، در هفته ۳۸ بارداری، و ۷ ماه بعد از زایمان فیلم گرفته…به قول خودش: pregnancy is wild…
@sexologymanir
خودارضایی مردان احتمال بچهدار شدن را افزایش میدهد
نتایج یک مطالعه نشان داد که خودارضایی خطر ابتلا به بیماریهای آمیزشی را نیز کم میکند
بر اساس نتایج یک تحقیق جدید، خودارضایی میتواند احتمال بچهدار شدن نخستیسانان [یکی از راستههای پستانداران از رسته جفتداران شامل انواع میمونها و انسان] نر را افزایش دهد.
به گزارش اسکاینیوز، طبق این مطالعه که کالج دانشگاهی لندن (یوسیال) انجام داد، خودارضایی با توجه به آنکه برانگیختگی قبل از آمیزش جنسی را افزایش میدهد، به باروری موفقیتآمیز کمک میکند.
به گفته این محققان، انزالی که در پی خودارضایی رخ میدهد، باعث بیرون ریختن منی کمکیفیت میشود و به این ترتیب برای جفتگیری اسپرم تازه مهیا میشود. از طرفی خودارضایی میتواند ابتلا به بیماریهای آمیزشی را نیز کاهش دهد.
با این حال محققان خاطرنشان کردند که مزایای خودارضایی برای زنانــ از منظر تکاملیــ چندان روشن نیست.
به گزارش اسکاینیوز، دکتر ماتیلدا بریندل، محقق ارشد این مطالعه، گفت: «یافتههای ما به روشن کردن یک رفتار جنسی بسیار رایج اما کمتر شناختهشده کمک میکند و نشانگر پیشرفتی چشمگیری در شناخت ما از کارکردهای خودارضایی است.»
خودارضایی در حیوانات هم رایج است اما گمان میرود در میان نخستیسانان شامل شامپانزهها، میمونها و انسانها شایعتر باشد.
این مطالعه که در مجله گزارشهای انجمن سلطنتی ب (Proceedings of The Royal Society B) منتشر شد، بر حیوانات نخستیسان اعم از وحشی و در اسارت متمرکز بود.
دکتر بریندل و همکارانش با هدف شناخت زمان و علت پیدایش خودارضایی از ۲۴۶ مقاله دانشگاهی منتشرشده و ۱۵۰ پرسشنامه اطلاعات گردآوری کردند. آنها گزارشهای شخصی کارشناسان نخستیسانان و نگهبانان باغوحش را هم تجزیه و تحلیل کردند.
طبق این یافتهها، نیاکان مشترک انسان و تمامی نخستیسانان دیگر به احتمال زیاد خودارضایی میکردهاند.
منبع
@sexologymanir
حقیقتا این دخترایی که مویرگ های دستشون از زیر پوستشون معلومه ،
آدم دلش نمیاد حتی بهشون بگه «تو»، چجوری دلتون میاد اذیتشون میکنید!
اینا انگار امضای خداست..
@sexologymanir
سلام خسته نباشید
شوهرم یه قرص خارجی برای نعوظ و دیرانزالی گرفته خورده
از ظهر تا الان ده بار رابطه جنسی داشتیم ولی آخر سکس حالش بد میشه و دوباره نعوظ میکنه
دهنم سرویس شده
لطفا به آقایون بگید همه چیز سکس نیست
@sexologyman2
@sexologymanir
برای اولینبار، لحظه تخمکگذاری انسان ثبت شد. یکی از نقاط تاریخی دنیای علم!
یه توضیح کوچولو: تو هر چرخه #قاعدگی، بین ۱۵ تا ۳۰ تخمک داخل فولیکولها به بلوغ میرسن اما «فقط» یه دونشون وارد فرایند تخمکگذاری میشه: بزرگترین و «بهترینشون»!
@sexologymanir