Если причина не только в тестостероне, то терапия тестостероном сама по себе полностью проблему не решит. Нужен комплексный подход.

Если тестостерон в норме, то его повышение не нужно! И к значительным улучшениям сексуальной функции не приведет.

Остались вопросы? Или все понятно?

[1]: https://medicine.yale.edu/news-article/testosterone-therapy-boosts-sexual-function-and-mood-in-older-men "Testosterone therapy boosts sexual function and mood in older men "Yale School of Medicine"
[2]: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28434676 "Meta-analysis of Results of Testosterone Therapy on Sexual Function Based on International Index of Erectile Function Scores - PubMed"
[3]: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17367445 "Improvement of sexual function in men with late-onset hypogonadism treated with testosterone only - PubMed"
[4]: https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2017/1001/p441.html "Testosterone Therapy: Review of Clinical Applications | AAFP"

Читать полностью…

Записывает эрогенные зоны жены.

Полный выпуск можно посмотреть в Telegram, на Youtube и ВК.

А какие эрогенные зоны на своем теле вы знаете? А на теле партнера? Поделитесь в комментариях.

Подробно тему эрогенных зон я разбираю на секс-терапии женщин «Желание, возбуждение, оргазм». Если вы хотите найти эрогенные зоны на своем теле и сделать тело максимально отзывчивым на ласки партнера, бронируйте свое место прямо сейчас. Ссылка на сайт с информацией: https://sexologvasilenko.com/sex-therapy-landing

Читать полностью…

Новый выпуск про секс и отношения после съемок в шоу и секс-терапии! Как восстановить количество секса в браке и сделать его лучше?

Смотрите на Youtube-канале.

Ссылка на выпуск в ВК.

Поддержите историю изменений Виолетты лайком и репостом❤️

15 мест на секс-терапию женщин «Желание, возбуждение, оргазм»: https://sexologvasilenko.com/e2b9d7c4a1f83e50692c7b4d8a3f1e6d5c9b2a47. Скидка 4000 рублей по промокоду VASILENKO4. Эта программа поможет вам повысить желание, усилить возбуждение и научиться испытывать оргазмы с партнером и без!

В этом выпуске:
00:00 О чем поговорим
03:22 «Было очень мало секса». Ситуация Виолетты до съемок и секс-терапии
06:54 «Научиться возбуждаться через ощущения». О целях
09:08 «Я очень сильно расстроилась». Реакция на комментарии к выпуску
15:18 Как меняются отношения после изменений в сексе?
19:07 Как вписать секс в повседневную жизнь?
19:44 Как легче относиться к тому, что что-то в сексе не получается?
21:12 «Возбуждаюсь по щелчку». Как работают практики секс-терапии?
22:01Сколько секса было и сколько стало?
22:50 «Стала больше кайфовать от себя». О возбуждении
23:37 Что делать, если ситуация с сексом кажется безвыходной?
26:36 Секс-терапия онлайн vs индивидуальные консультации
29:15 «Для меня такой формат намного удобнее»
31:46 Сколько времени нужно на секс-терапию?
34:10 Насколько распространены проблемы в сексе?
35:38 Как отключить голову во время секса?
36:40 Сколько стоит решение интимных проблем?
38:08 Что больше всего понравилось на секс-терапии, а что было самым сложным?
39:24 Как отреагировали друзья и знакомые на участие в съемках?
40:16 Как самостоятельное обучение влияет на секс с партнером?
41:30 Как проходит назначение индивидуальных практик?
43:39 Про подбор секс-сценариев для пар
45:59 Когда выбирать время для секса, если есть маленький ребенок?
47:47 Что помогает обсуждать секс с партнером?
48:19 Рекомендации тем, кто сейчас столкнулся с интимными проблемами
49:11 «Сама себе нравишься по-настоящему». Про самоощущение
49:31 Почему Виолетта выбрала Ольгу, а не другого сексолога?

Читать полностью…

Секс стал скучным!

Полный выпуск можно посмотреть в Telegram, на Youtube и в ВК.

Если вы состоите в отношениях, то как изменился ваш секс со временем – его сценарии, позы? Поделитесь в комментариях.

А если вы хотите вернуть страстный и регулярный секс в спальню, сделать интимную жизнь ярче и внедрить новые техники секса и сценарии, приходите на секс-терапию «Регулярный, страстный, разнообразный секс». Старт уже 25 мая! Ссылка с информацией тут: https://sexologvasilenko.com/couples

Читать полностью…

Хороший секс в браке – какой он?

Полный выпуск с этой парой можно посмотреть в Telegram и на Youtube.

А что для вас является критериями хорошего секса? Напишите свое мнение в комментариях.

Если вы хотите избавиться от редкого, скучного, однообразного секса, сделать его ярким и интересным, научиться говорить о сексе с партнером и вернуть страсть в отношения, то приходите на секс-терапию «Регулярный, страстный, разнообразный секс». Старт уже 26 мая! Ссылка с информацией тут: https://sexologvasilenko.com/couples

Читать полностью…

А мне нравится больше, когда инициатива от мужчины исходит. Часто бывает, что вроде и не хотелось секса, а потом, на ура! Аппетит во время еды, как говорится

Читать полностью…

Хороший любовник доведет до оргaзма?

Существует такое заблуждение, что для оргaзма женщины нужно просто встретить хорошего любовника. Мол, встретишь классного партнера, который все умеет, и он сделает все сам, и тебе вообще не нужно будет напрягаться. И вообще, если у тебя нет оргaзма, значит, он не очень хороший любовник.

Притом этот миф сидит в головах и мужчин, и женщин. Ну, вот просто представьте, какое количество партнеров можно сменить в поиске вот этого идеального, который доводит до оргaзма. И не факт, что он будет подходить вам в остальном.

Поэтому гораздо эффективнее стратегия, когда вы берете свою часть ответственности за оргазм на себя. Вы понимаете, что да, есть какие-то общие взгляды на секс, предпочтения, темперамент и другие нюансы, которые важно учитывать, но все-таки ваш оргaзм – это ваш оргaзм. Вы не пассивно ложитесь в постель и ждете, когда все сделают за вас, а вы направляете партнера, подсказываете ему что-то, принимаете активную позицию, занимаете ту позу, в которой вы можете достичь оргaзма.

Например, многие женщины достигают его в позиции сверху на мужчине, когда они не просто поднимаются вверх-вниз, а когда они трутся лобком о лобок мужчины. И вы можете это сделать, не ждать, что мужчина это сделает за вас. В этой активной позиции очень много удовольствия. Подумайте об этом.

А если вы хотите научиться испытывать оргазм с партнером и достигать его легко и регулярно, то бронируйте место на секс-терапии "Желание, возбуждение, оргазм". Там я подробно об этом рассказываю и назначаю практики индивидуально каждой ученице. Ссылка на сайт со всей информацией: https://sexologvasilenko.com/sex-therapy-landing

Читать полностью…

Видел секс родителей из кроватки.

Полный выпуск можно посмотреть на Youtube, в Telegram и ВК.

А вы в детстве сталкивались с сексом взрослых? Если да, это как-то повлияло на вас? Поделитесь в комментариях.

Читать полностью…

Муж отказывает в сексе.

Смотрите полный выпуск в Telegram, на Youtube и в ВК.

А у вас бывало, что партнер отказывает в близости? Что делали в таких ситуациях? Давайте обсудим в комментариях.

Если вы хотите научиться говорить о сексе с партнером, решить интимные проблемы в паре и вернуть страсть в отношения, приходите на секс-терапию «Регулярный, страстный, разнообразный секс». Ссылка с информацией тут: https://sexologvasilenko.com/couples

Читать полностью…

Пропало желание после родов.

Полный выпуск с этой парой можно посмотреть в Telegram и на Youtube.

А вы сталкивались со снижением желания после рождения ребенка? Если да, как решали вопрос? Поделитесь в комментариях.

Если вы хотите разобраться в теме либидо от и до, знать все причины снижения либидо, усилить его и получать от секса максимум удовольствия, то бронируйте место на секс-терапии "Желание, возбуждение, оргазм". Ссылка на сайт со всей информацией: https://sexologvasilenko.com/sex-therapy-landing

Читать полностью…

"Никогда не откажусь от группового секса".

Полный выпуск можно посмотреть на YouTube и в ВК.

А вы что скажете по поводу этой ситуации? Напишите свое мнение в комментариях.

Читать полностью…

Очень наивно верить в моногамные отношения на протяжении 20 лет, особенно в современное время.
Многочисленные измены, свинг-пары для своих родных и друзей тоже играют роль моногамных семей. А уж как женщины верят что им мужья точно не изменяют с положительными анализами на зппп у врачей гинекологов - у каждого врача таких историй сотни.
По природе и мужчины и женщины полигамны - готовность к близости у женщин возникает при стимуляции эрогенных зон с выделением смазки - и если телу устраивает другое тело как альфа-самец для продолжения рода - то телу совершенно фиолетово есть у психики чувства к этому мужчине или нет.
Так что моногамия - это личный выбор психики и поддержание социальных норм - вот у меня есть муж и дети и значит жизнь удалась.
Так же поэтому многие женщины разводятся после измен, так как страдает эго - как так изменили, всё это конец, роль идеальной семьи порушена, а муж всего лишь занимается сексом с другим телом, потому что жены дают раз в месяц или дают ограниченный функционал секса, или элементарно потеряли всю сексуальность и женственность для мужа своими претензиями и выносом мозга, что на них у мужей уже не встаёт.
Но где-то возможно и существуют счастливые пары на протяжении последних 20 лет с обилием свободы.

Такой комментарий написала девушка в нашем секретном канале, и я принесла вам его на обсуждение анонимно. Тема очень интересная!

Кстати, в субботу будет выпуск про открытые отношения и я неделю читала исследования на этот счет, выводами из которых поделюсь в новом выпуске. И там все не так однозначно;)

P.S. лично я бы развелась после измены не потому что затронуто мое ЭГО, а потому что подрывается доверие, появляется риск ЗППП, в том числе ВИЧ-инфекции. А мне это зачем? Все не упирается только в «психологию»

Читать полностью…

Коллеги психологи и сексологи, информация для вас! Важное событие в мире сексологии!
 
3-я Международная научно-практическая конференция по сексологии «Здоровое долголетие семьи» «Семья 2025»!
Организатор: Университет сексологии РНСО и их партнеры. Я проходила в РНСО обучение и знаю их высокий уровень.
 
Это важное событие, которое затрагивает самые актуальные проблемы в области сексологии: гармония в отношениях, репродуктивное здоровье, сексуальные взаимоотношения, воспитание детей и культурные ценности современной семьи. Будут подниматься темы, с которыми часто сталкиваются специалисты в своей работе.
 
Спикеры конференции — профессионалы высокого уровня в России и зарубежом: кандидаты и доктора псих.наук; практикующие психологи сексологи; психотерапевты; врачи; известные медийные специалисты. В том числе все те глубоко уважаемые мной сексологи, у которых училась я.
 
Торжественное открытие состоится 18 мая в Москве в Конгресс-центре Сеченовского Университета по адресу: ул. Трубецкая, д. 8, где можно познакомиться с выступающими спикерами и практикующими специалистами. Далее конференция проводится в режиме оnline до 08 июля, а записи докладов будут доступны до 31.12.
 
Для специалистов сексологов и психологов есть возможность получения удостоверения о повышении квалификации. 
•  Живые дискуссии и обмен опытом с коллегами.
•  Практические знания от мастеров своего дела.
•  Возможность задать вопросы и получить ответы от лучших специалистов.
 
По промокоду от меня prof10 скидка 10% на участие!
https://sexology.one/conference-2025/

Не упустите такую возможность!

P.S. я тоже должна была там выступать, но здоровье и запуск новой секс-терапии не позволили мне найти время на подготовку доклада. Но в следующем году я обязательно это сделаю!

Читать полностью…

Напоминаю, что будет всего два потока секс-терапии «Регулярный и разнообразный секс», и что она подходит и мужчинам, и женщинам! Информация тут: https://sexologvasilenko.com/couples

Читать полностью…

Некоторые мужчины в комментариях к сегодняшнему выпуску на YouTube, где Саша рассказывает о диалоге с парнем на тему его бывших и отсутствия проблем с оргазмом у них очень возмутились моим словам о том, что бывшие могли симулировать оргазм, а мужчине нередко даже не догадываются, что их обманывают. Мол, это мои выдумки, оправдание женщин "с проблемами" и вообще я пытаюсь натянуть сову на глобус, потому что "Большинство мужчин имеют женщин без проблем".

При этом недавно я проводила опрос в одной из соцсетей и выяснилось, что 75% моих читательниц симулировали оргазм хотя бы раз в жизни, и 25% делают это прямо сейчас.

А если открыть исследования и авторитетные источники, то там вообще процент женщин с сексуальными расстройствами доходит до 70% в период до менопаузы! А в менопаузу 85% женщин сталкиваются с болью и дискомфортом.

У мужчин проценты тоже неутешительные, хоть и меньше.

Если кто-то думает, что мне просто нравится "успокаивать женщин с проблемами", то нет. Моя задача женщинам помочь! Сделать так, чтобы их секс стал лучше, качественнее, чтобы на него было больше мотивации и он вообще БЫЛ! И моя работа напрямую влияет на мужчин в том числе. Если мужчина заинтересован в женском удовольствии, тогда после работы его второй половинки со мной он получает отношения с женщиной, которая хочет секса, умеет им наслаждаться, направить партнера, получить оргазм и т.д.

А если мужчина довольствуется идеей "Со мной все бывшие кончали, это только у тебя одной какие-то проблемы" и считает охи-вздохи и выгибание спины оргазмом, лишь бы он быстрее кончил, потому что секс без удовольствия женщине уже поднадоел, то конечно, Василенко ужасная, чушь несет.

Благо, меня чаще читают те мужчины, которые заинтересованы в обоюдном удовольствии.

А для женщин, которые хотят секса в удовольствие, оргазмов без симуляции и вообще управлять собой и своими сексуальными реакциями у меня есть секс-терапия "Желание, возбуждение, оргазм!", где я помогаю научиться испытывать оргазмы во время секса с партнером, усилить возбуждение и влечение, а также решить свои интимные проблемы. Сейчас свободных мест нет, но можно оформить бронь, встать в очередь, и как только место появится вы получите уведомление и сможете начать обучение сразу после полной оплаты. На оплату у вас будет ограниченное время.

Должна сказать, что на лето, возможно, бронирование будет закрыто, потому что я буду работать в новой секс-терапии. Так что успевайте! А новый поток на эту секс-терапию женщин будет осенью. Он будет всего один, после чего секс-терапия полностью закроется.

Ссылка на сайт со всей информацией: https://sexologvasilenko.com/sex-therapy-landing

Читать полностью…

У современных мужчин все проблемы из-за низкого тестостерона?

Ответ: нет!

Но сначала предыстория.

Современные мужчины, когда у них появляются интимные проблемы, к кому идут? Правильно, к урологу. И многие урологи начинают делать то, что умеют: повышать тестостерон, даже когда он в норме, делать обрезание для устранения ранней эякуляции, хотя не всегда это оправдано и точно это не первое, что нужно предложить. А почему? А потому что некоторые врачи считают, что разбираясь в урологии они автоматически разбираются в сексологии.

Так однажды ко мне пришла женщина, у мужа которой была эректильная дисфункция. Уролог предложил им заниматься сексом сразу, как только у него появится эрекция. Стоит ли объяснять что было потом с женщиной? Без прелюдии (= без ее готовности и смазки), через боль, они занимались таким сексом, пока она не стала его избегать. Итого уже у нее сниженное либидо, аноргазмия и диспареуния. Вот к чему может привести рекомендация врача, который не разбирается в сексологии, а значит вообще не имеет права заниматься терапией сексуальных дисфункций.

Если вы видите, что все сексуальные проблемы мужчины сводятся к тестостерону — это красный флаг. Потому что современный сексологический мир уже давно в курсе о БИО/ПСИХО/СОЦИАЛЬНОМ ПОДХОДЕ! А значит в равной степени на сексуальное желание мужчины может влиять бессонница, низкий уровень тестостерона, ссоры с партнершей, проблемы на работе и даже определенное воспитание! В рамках секс-терапии я рассказываю про все причины и их более 50! Кстати, нередко влияет именно комплекс причин.

Поэтому сводить все к низкому тестостерону = игнорировать все возможные причины = не увидеть истинных причин = не дать нужных рекомендаций = не помочь человеку.

А теперь к исследованиям.

Да, существует достоверная связь между уровнем тестостерона и либидо у мужчин, особенно у тех, кто страдает от гипогонадизма. Терапия тестостероном может значительно улучшить сексуальное влечение, активность и эректильную функцию у мужчин с низким уровнем тестостерона.

Исследования показывают, что у мужчин с подтверждённо низким уровнем тестостерона наблюдается снижение сексуального влечения и активности. В частности, в рамках серии клинических испытаний Testosterone Trials (TTrials), проведённых среди мужчин старше 65 лет с низким уровнем тестостерона и сниженным либидо, было установлено, что терапия тестостероном приводит к значительным улучшениям в сексуальном желании, активности и эректильной функции по сравнению с плацебо. ([Yale School of Medicine][1])

Мета-анализ, включающий 14 рандомизированных плацебо-контролируемых исследований с участием 2298 мужчин, показал, что терапия тестостероном значительно улучшает эректильную функцию и другие аспекты сексуальной активности, особенно у мужчин с более выраженным дефицитом тестостерона. Улучшения также наблюдались в таких областях, как либидо, удовлетворение от полового акта, оргазм и общее сексуальное удовлетворение. ([PubMed][2])

Кроме того, в исследовании, проведённом среди мужчин с поздним началом гипогонадизма, было обнаружено, что восстановление нормального уровня тестостерона приводит к улучшению либидо у большинства участников и улучшению эректильной функции более чем у 50% из них. ([PubMed][3])

Важные замечания

Терапия тестостероном эффективна преимущественно у мужчин с подтверждённым дефицитом тестостерона.
У мужчин с нормальным уровнем тестостерона терапия НЕ ПРИВОДИТ к значительным улучшениям сексуальной функции и не рекомендуется. ([aafp.org][4])
Эффекты терапии могут проявляться через 12–24 недели после начала лечения. ([PubMed][3])
У мужчин с сопутствующими заболеваниями, такими как диабет или ожирение, эффект может быть менее выраженным. ([PubMed][2])

Вывод?

Если у мужчины реально подтвержден дефицит тестостерона, и это единственная причина снижения либидо, то ему поможет только фармакотерапия. При этом держим в голове, что ориентироваться нужно на реальные референсные значения, а не на бредовые самовольные трактовки отдельных antiage врачей.

Читать полностью…

Расставаться из-за проблем в сексе?

В новом выпуске вы узнаете историю изменений в сексе и отношениях этой пары после съемок в шоу и секс-терапии. Если еще его не смотрели, сделайте это обязательно! Он есть в Telegram, на Youtube и в ВК.

А что вы думаете о проблемах в сексе как причине расставания? Можете написать свое мнение в комментариях.

Если вы хотите научиться говорить о сексе с партнером, решить интимные проблемы в паре и вернуть страсть в отношения, приходите на секс-терапию «Регулярный, страстный, разнообразный секс». Ссылка с информацией тут: https://sexologvasilenko.com/couples

Читать полностью…

Завтра я напишу пост по теме сексуального желания у мужчин и тестостерона. Потому что популяризация идеи, что у современных мужчин все беды из-за низкого тестостерона изрядно утомила.

Особенно когда некоторые некомпетентные урологи/андрологи лезут без должных знаний в сексологию и думают, что они априори знают как работать с сексуальными дисфункциями, раз держат в своих руках половой член на приеме. Вот только даже ВОЗ не относит сниженное сексуальное желание в МКБ (Международном Классификаторе болезней) в список "урологических заболеваний", а именно в болезни мочеполовой системы. Почему-то "дураки в ВОЗ" выносят это в раздел "Состояния, связанные с сексуальным здоровьем". И с этими состояниями работают именно сексологи.

Было бы странно, если бы я выссказывалась, что цистит после секса — это непринятие партнера и не более, никакие урологи не помогут, приходите ко мне на секс-терапию.

И, простите, если врачи не умеют пользоваться главным классификатором в их работе, то это вопрос только к их компетентности.

Поэтому обсудим завтра всех вот эти гуру с Youtube, кмн и главных врачей различных мракобесных клиник с их видео про тестостерон.

Читать полностью…

Оргазм или симуляция: как отличить?

Полный выпуск можно посмотреть в Telegram, на Youtube и ВК.

А думали ли вы о том, как выглядите во время оргазма, если его испытываете? Давайте обсудим в комментариях.

Если хотите узнать все о женском оргазме и достигать его с партнером во время секса легко и регулярно, то бронируйте место на секс-терапии "Желание, возбуждение, оргазм". Ссылка на сайт со всей информацией: https://sexologvasilenko.com/sex-therapy-landing

Читать полностью…

Вот поэтому так важно разбираться в психологии секса. Потому что между «мне нравится» или «я хочу», и между «женщина не должна» огромная пропасть. Никто не говорит, что у вас не должно быть предпочтений. Речь про убеждения, которые приводят к абсурдным требованиям. Понимаете разницу и её последствия?

Читать полностью…

Зачем женщине проявлять инициативу?

(Сообщение, кстати, от мужчины).

Такие вопросы возникают тогда, когда в голове есть убеждения:
🔴 инициативу должен проявлять мужчина!
🔴 женщина в сексе должна быть пассивна
🔴 активность в постели проявляют только шлюхи
🔴 мужчина — берет, а женщина — дает!

И другие, смысл вы поняли.

И вот вроде ничего такого, подумаешь, мужчина проявляет инициативу, а женщине вроде как и не надо или даже нельзя это делать. Но давайте поговорим о подводных камнях такого поведения.

Что я вижу в своей практике при таком сценарии, когда у женщины не слабый сексуальный темперамент:

1. Женщина, если мужчина не супер-активен, живет в вечном ожидании. «Ну когда же он меня возьмет! Захочет!». Это ожидание утомительно и раздражительно.

2. Когда женщина сама хочет секса, ей приходится подавлять свое желание, ведь она не может проявлять инициативу.

3. И наоборот, когда мужчина подходит к женщине, а она в этот момент не хочет секса, иной раз она соглашается на секс, ведь потом ей могут его не предложить! Надо соглашаться, пока мужчина хочет!

4. Во время секса тоже женщина чаще соглашается на то, что хочет именно мужчина.

И тогда получается, что секс – это для мужчины. Вот как вроде бы безобидные представления о поведении мужчины и женщины в постели могут негативно влиять на качество секса и удовлетворённость интимной жизнью.

А вы за женскую инициативу? Или это прерогатива мужчины?

Читать полностью…

Как проявлять инициативу в сексе?

Полный выпуск можно посмотреть в Telegram, на Youtube и в ВК.

А как у вас обстоят дела с инициативой? Каким образом вы ее проявляете? Если не проявляете, то почему? Предлагаю обсудить в комментариях.

Если вы хотите научиться говорить о сексе с партнером, проявлять инициативу и вернуть страсть в отношения, приходите на секс-терапию «Регулярный, страстный, разнообразный секс». Ссылка с информацией тут: https://sexologvasilenko.com/couples

Читать полностью…

Открытые отношения или право на измену? Немоногамия, полиамория, свинг

Новый выпуск «Не тайное» уже на Youtube-канале.

Ссылка на выпуск в ВК.

Смотрим, обсуждаем в комментариях!

Набор на секс-терапию «Регулярный, страстный, разнообразный секс!»: https://sexologvasilenko.com/couples. Скидка 4000 по промокоду VASILENKO4. Старт уже 26 мая! Программа для мужчин, женщин и пар, поможет вернуть страстный и регулярный секс в спальню, сделать интимную жизнь ярче и внедрить новые техники секса и сценарии. Обучаться можно с партнером и без него!

В этом выпуске:
00:00 О чем поговорим
02:44 «Всегда тянулась к нескольким партнерам». История Анастасии
04:47 «Для него это было что-то непостижимое». Обсуждение с мужем
06:15 Отношения открывают тогда, когда в них проблемы?
07:20 Что такое открытые отношения? Комментарий сексолога
09:40 Почему партнеры соглашаются на такой формат?
11:21 «У них влюбленность». Про девушку мужа
12:34 Как строить коммуникацию и договоренности с партнером?
13:37 Нет ли переживаний, что партнер влюбится?
14:12 Через какие эмоции проходят люди, выбирающие открытый формат?
19:54 «В классике мне быстро становится душно». История Алексея
21:39 Про тренинги, пикап и секс-позитивные сообщества
25:03 «Ты у меня номер один, я у тебя тоже». Выстраивание открытых отношений
27:43 Открытые отношения уберегут от измен?
28:25 Человек моногамен от природы или нет? Комментарий сексолога
33:39 Про отношение к браку
34:36 «Открытые отношения прокачивают способность к диалогу»
36:31 «Ее муж по сексу не вывозил». О текущей партнерше
38:12 «Меня это очень сильно ограничит». Про детей
27:02 Открытый брак с появлением детей: да или нет?
28:43 Мифы вокруг темы открытых отношений. Комментарий сексолога
44:48 Обратная сторона открытых отношений. Про переживания и вину
47:17 Проще развестить и найти того, кто подходит в сексе?
50:23 Почему люди выбирают открытые отношения? Комментарий сексолога
52:01 Как происходит взаимодействие с разными партнерами?
53:33 Как люди по шагам заходят в открытые отношения?
56:10 «Это как какая-то игра». Про отношения с другим партнером
58:35 О предохранении
01:00:20 «ИППП – это проблема». Про анализы и справки
01:06:58 «Он обнаружил СПИД». История одного знакомства
01:08:32 «Немоногамия – крутой формат для современности»
01:11:26 Как мужчине хватает времени на разных партнерш?
01:13:23 Открытые отношения – это легализация измен?
01:20:21 «Можно и нужно передоговариваться»
01:21:17 Что, если один из партнеров решит обратно закрыть отношения?
01:23:48 Право вето работает?
01:25:29 Как подавить ревность и страх, что партнер может уйти?
01:31:42 Открытые отношения vs свинг
01:32:52 Каково это – делиться своим партнером?
01:36:18 Друзья, родственники в курсе про открытые отношения?
01:38:43 Выбор открытых отношений связан с детством?
01:40:47 Зачем жить с одним постоянным партнером и иметь много других?
01:41:27 Нет ли мыслей о разводе? Зачем оставаться в браке?
01:43:32 «Я хочу и я еще и могу». Про чувство свободы
01:44:43 О компромиссах и боли другого человека
01:48:37 «Немоногамия спасла наш брак». О сложном периоде
01:50:14 «Ты себя начинаешь жрать». Как избежать ошибок?
01:51:24 Что, если постоянному партнеру больно и неприятно?
01:52:42 С одним партнером быт и жизнь, с другими – время и секс?
01:54:04 Есть ли страх поставить точку в отношениях с постоянным партнером?
01:55:24 Люди в открытых отношениях более продвинуты, чем те, кто выбирает более традиционные форматы?
02:04:33 Нужно ли оправдывать свой выбор открытых отношений?
02:05:34 «Основная партнерша и 16 других». История полиаморов
02:07:17 Выводы

Читать полностью…

Кто из вас хотел пройти Школу Оргазма или Альфа, но не успел этого сделать? Просто поставьте любой смайл этой записи, посмотрим сколько вас.

Читать полностью…

Перестали целоваться с мужем.

Полный выпуск можно посмотреть в Telegram, на Youtube и ВК.

А вы как относитесь к поцелуям? Насколько они для вас важны во время и вне секса? Давайте обсудим в комментариях.

Читать полностью…

Кхм ну нет. Кроманьонцы, чей мозг мы носим до сих пор, наоборот, преимущественно моногамны, так как это, конкретно для нас, всё же является более эффективной стратегией размножения.
Честно говоря, для доказательства этого у нас есть один очень показательный факт: люди рожают одного долго недееспособного ребёнка, о котором нужно заботиться как минимум лет 10-12 до его самостоятельности. И если отец будет ходить от одной женщины к другой сразу после зачатия - он рискует обнулить свои предыдущие достижения, так как беременная и только родившая женщина, а также ребёнок - уязвимы. А если у тебя всё племя беременное, то ты вообще серийный убийца.
Полигиния у людей возникла с приходом оседлого образа жизни, где мозг АДАПТИРОВАЛСЯ - не поменял структуру; а адаптировался к тому, что теперь можно завоёвывать ресурсы и женщин других племён и так, скорее культурно, появилась полигиния, но она сильно всё попортила, так как в это же время сильно поредилось генное разнообразие и снизилась фертильность женщин. Y-хромосома носила в себе всё меньше разнообразных генов, а каждая следующая женщина в гареме была менее фертильной, потому что ей доставалось меньше ресурсов для выживания и выживания ребёнка, чем если бы каждая из них была в моногамном союзе.

Читать полностью…

1. У партнера проблемы с эрекцией (или были)
2. Предпочитаю анальный секс
3. Подсела на секс-игрушки
4. Не могу возбудиться перед сексом!
5. Муж подсел на вебкам // я подсел на вебкам (если вы мужчина)

Темы, на которые мы ищем героев и героинь! И если это вы, если хотите попасть ко мне на съемку, то заполняйте форму по ссылке: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScUb3LTT4QDRaJTUOBgTygvapypZdDE5KwEzpB4BXMugM9K4g/viewform

Билеты в Москву, при необходимости, мы оплачиваем.

Читать полностью…

Брат изнасиловал 10-летнюю сестру.

Полный выпуск на эту непростую тему можно посмотреть на Youtube, в Telegram и ВК.

Напомню, что выше есть бесплатный гайд по интимной безопасности ребенка. Изучите его и обучите детей правилу трусиков🙏

Читать полностью…

Как довести женщину до оргазма?

Полный выпуск можно посмотреть в Telegram, на Youtube и ВК.

А вы какие еще рекомендации бы дали? Напишите в комментариях.

Если хотите узнать все о женском оргазме, достигать его с партнером во время секса и управлять им самостоятельно, то бронируйте место на секс-терапии "Желание, возбуждение, оргазм". Ссылка на сайт со всей информацией: https://sexologvasilenko.com/sex-therapy-landing

Читать полностью…

Как отключить голову во время секса?

Новый выпуск на Youtube-канале.

Ссылка на выпуск в ВК.

Смотрите, комментируйте и отправляйте другим!

Бронируйте место на секс-терапии женщин «Желание, возбуждение, оргазм»: https://sexologvasilenko.com/sex-therapy-landing. Эта программа поможет вам повысить желание, усилить возбуждение и научиться испытывать оргазмы с партнером и без!

В этом выпуске:
00:00 О чем поговорим
01:41 «Постоянные мысли и переживания во время секса». Проблема Саши
02:48 Секс в длительных отношениях – какой он?
03:56 Как преодолеть неловкость во время секса в начале отношений? Рекомендации сексолога
05:05 «Вдруг он устанет, вдруг станет больно». Мысли во время секса
06:01 Когда у женщин возникает боль во время секса?
07:30 Что делать, если секс причиняет боль? Рекомендации сексолога
08:33 «Смазка перестает выделяться». Про возбуждение
09:47 Как часто женщины испытывают боль при близости?
11:39 «Минут 30-40, иногда дольше». Сколько длится секс?
13:59 Норма длительности секса с точки зрения научной сексологии
14:54 «У него девушки легко получали оргазм»
20:14 Про убеждение «чем дольше секс, тем круче»
22:29 Как порно искажает взгляд на секс?
25:09 Как разорвать ассоциацию «секс = боль»?
25:55 Почему не нужно терпеть боль? Комментарий сексолога
27:25 Что, если отказаться от секса, когда возникла боль?
30:26 Баланс удовольствия с партнером: как его достичь?
33:29 О стимуляции клитора во время секса
34:33 «Ты покажешь, какая ты на самом деле». Про уязвимость
36:23 Как преодолеть дискомфорт и быть с собой перед партнером?
38:43 Про социальные роли, жертвенность и здоровый эгоизм
39:47 «Зависела напрямую от мужчины». О начале интимной жизни
41:05 Что поможет получать удовольствие в сексе?
42:52 Оргазм или процесс – что важнее?
44:47 Почему женщины выбирают терпеть боль, а мужчины нет?
47:21 Что, если один партнер хочет заниматься сексом долго, а другой нет?
52:17 Что самое полезное вынесла Саша?
53:02 Выводы

Читать полностью…