شرافت یعنی
همیشه کار درست را انجام دهیم؛
حتی اگر کسی ما را تماشا نکند
@Selectiontheory
چطور از ديگران تشكر كنيم ...
هےچ وقت یک "تشڪر" خشک و خالے تحویل شنونده ات نده.
همیشه آن را تبدیل ڪن به " ممنونم به خاطر..."
آدم ها اغلب آنقدر از عبارات خشک و خالے " ممنون" استفاده مے ڪنند ڪه دیگر حتے به زحمت آن را مے شنوی.
وقتی ڪه روزنامه ے صبح را مے خریم. یک " ممنونم" خشک و خالے به فروشنده ڪه بقیه ے پولمان را پس مے دهد، مے گوییم.
آیا این همان "ممنونی" است ڪه به عزیزے مے گویے ڪه شام خوشمزه اے برایت پخته است؟
پس در موقعیت مناسب ، همراه با عبارت "ممنونم" خود، دلیل تشڪرت را هم ذڪر ڪن!
"ممنونم به خاطر اینڪه اومدی!"
"ممنونم ڪه درک میڪنی!"
" ممنونم ڪه صبر ڪردی!"
" ممنونم ڪه انقدر محبت داری!"
@Selectiontheory
"لوئيز هی" می گويد:
دليل اينكه نمی خنديد،آن نيست كه پير شده ايد، شما پير مي شويد چون نمی خنديد!
خنديدن یک نيايش است
اگر بتوانی بخندی، آموخته ای كه چگونه نيايش كنی.
سرور و شادی، خدای درون فرد است كه از اعماق او برخاسته و متجلی می شود!
خنده موسيقی زندگی است.
هر قدر بيشتر بتوانيم در خود و ديگران شادی بيافزاييم، دنيای بهتری خواهيم داشت
"شكسپير" می گويد:
افرادی كه توانايی لبخند زدن و خنديدن دارند، موجوداتي برتر هستند
یادت نگه دار این فرمول را :
شادی اگر تقسيم شود
دو برابر می شود
غم اگر تقسيم شود
نصف می شود
پس ضرر نمی كنی
از هم اكنون لبخند زدن را تجربه كن،تمرین کن
@Selectiontheory
68 ثانیه ی خانم هیکس
طبق نظریه خانم "استر هیکس" اگر شما به مدت 68 ثانیه بتوانید افکار خود را روی موضوع مورد نظرتان نگه دارید.آن موضوع در دنیای بیرون برای شما خلق میشود.
یک فکر زمانی به نقطه احتراق میرسه که ۱۷ ثانیه تمرکز غلیظ رو آن داشته باشیم. همین عمل باعث میشه فکر دیگری به دنبالش کشیده بشه که قطعا نیرومند تر از فکر اولی است.
فکر اول و دوم جمعا ۳۴ ثانیه میشن. سپس فکر بعدی مشتعل میشه که طبق قانون جذب به مراحل بالای انرژی کشیده میشه، یعنی ۱۷ ثانیه بعدی که جمعا میشن ۵۱ ثانیه و پروسه آفرینش رو ادامه میده.
وقتی شما روی موضوع مد نظرتون تا ۶۸ ثانیه افکار خالص رو ادامه بدین، افکار شما در مسیر آشکار سازی قرار میگیرن.
۱۷ ثانیه تفکر خالص، برابر با ۲۰۰ ساعت کار یک انسان است.
۳۴ ثانیه تفکر خالص برابر با ۲،۰۰۰ ساعت کار انسان است.
۵۱ ثانیه تفکر خالص برابر با ۲۰،۰۰۰ هزار ساعت کار انسان است.
۶۸ ثانیه تفکر خالص برابر است
با ۰۰ ۲۰۰،۰ هزار ساعت کار یک انسان. که تقریبا برابر است با ۱۰۰ سال انجام کار توسط یک انسان
@Selectiontheory
🌸من به خاطر چیزی که دنیا
در مورد من میاندیشد
زندگی نمیکنم
بلکه به خاطر چیزی که خودم
در مورد خودم میاندیشم، زندگی میکنم...
@Selectiontheory
✳از لحظه ای که متولد می شویم هستی مسیر رسیدن به کمال و هر آنچه برای رسیدن به کمال برای ما نیاز است را در ما بصورت نهفته قرارداده است ولی ما به علت تربیت نادرست و عدم آگاهی و گیر کردن در منِ ذهنی راه خودمان را گم می کنیم .
@Selectiontheory
هرگاه افکار مثبت داشته باشید؛
استعدادهای ذهنی و نیروهای درونی شما فعال می شوند
و هرگاه افکار منفی و مخرب بر شما چیره شود؛
نیروها و استعداهایتان سرکوب شده و باعث شکست شما می گردد.
وقتی می بینید که در احساسات منفی غرق شده اید؛
می توانید خیلی ساده از آن خارج شوید.
کافی است به یک چیز زیبا فکر کنید یا مشغول کاری زیبا شوید
و وقتی به این روش عادت کنید؛
زودتر از چیزی که فکر می کنید خالق زندگی خود خواهید شد.
"در هیچ بازی برنده نمی شوید،
مگر آن که آماده ی بُـرد باشید."
هــرگــزنـاامــید نــشو..
@Selectiontheory
آنچه از اتفاقات ناگوار زندگی انکار
میکنید شما را شکست میدهد،
آنچه که قبول میکنید شما را تغییر
میدهد.
#کارل_گوستاو_یونگ
@Selectiontheory
🔶️انديشهها بايد هميشه
به سوی آينده پيش رود.
اگر خدا میخواست كه انسان
به گذشته بازگردد،
يك چشم، پشت سر او میگذاشت.!
🌸" لحظهها بکامتون شیرین "🌸
@Selectiontheory
💕اى انسان !
قدر خــودت را بدان
به حــــدى گرانی فقط خــدا توان
خــريدنت را دارد!!
پس خود را به قيمت حسرتــے
تلـــخ به تاراج مــده..!
@Selectiontheory
🔴هر آنچه از خودت به کائنات ساطع میکنی در همان سطح به خودت باز میگردد.
اگر زیبایی و عشق میفرستی، زیبایی و عشق دریافت خواهی کرد
🔶️و اگر کینه و نفرت و شر به جهان ارسال کنی، به همان شدت، کینه و نفرت دریافت خواهی کرد
پس،مراقب آنچه از خودت به کائنات ساطع میکنی باش که زندگی ات همان میشود.
@Selectiontheory
✅#10_قانون_کلی_برای_زندگی
10 قانون کلي براي زندگي:
💎قانون يکم:
به شما جسمي داده شده. چه جسمتان را دوست داشته يا از آن متنفر باشيد. بايد بدانيدکه در طول زندگي در دنياي خاکي با شماست.
💎قانون دوم:
در مدرسه اي غير رسمي وتمام وقت نام نويسي کرده ايد که زندگي نام دارد.
💎قانون سوم:
اشتباه وجود ندارد، تنها درس است.
💎قانون چهارم:
درس آنقدر تکرار مي شود تا آموخته شود.
💎قانون پنجم:
آموختن پايان ندارد.
💎قانون ششم:
قضاوت نکنيد،
غيبت نکنيد،
ادعا نکنيد،
سرزنش نکنيد،
تحقيرو مسخره نکنيد و گرنه سرتان مي آيد.
💎قانون هفتم:
ديگران فقط آينه شما هستن.
💎قانون هشتم:
انتخاب چگونه زندگي کردن با شماست. همه ابزار ومنابع مورد نياز رادر اختيارداريد.
💎قانون نهم:
جواب هايتان در وجود خودتان است. تنها کاري که بايد بکنيد اين است که نگاه کنيد،گوش بدهيد و اعتماد کنيد.
💎قانون دهم:
خير خواه همه باشيد تا به شما نيز خير برسد.
به هيچ دسته كليدي اعتماد نكنيد بلكه كليد سازي را فرا بگيريد.
" آنتونی رابینز
@Selectiontheory
✴وقتی برای دیگران
آرزوهای خوب کنی،
خوبیها به خودت برمیگرده...
این قانون طبیعته..
@Selectiontheory
⁉️ فردا از انجام ندادن چه كارى پشيمان خواهيم شد؟
⁉️ پنج سال بعد به چه كارى افسوس مىخوريم كه همين حالا آن را انجام نمىدهيم؟
✳️ پشيمانى؛ علاجى ندارد؛ ولى مىتوان بهراحتى جلوى آن را گرفت و زمان اين كار همين حالاست.
❇️ سوزناكترين شكلِ پشيمانى، اين است كه براى فرصتهاى از دست رفته افسوس بخوريم.
✅ با بيشترين بهره از امروز، مىتوان جلوى پشيمانى را گرفت.
✳️ «كنفوسيوس» معتقد است: «اگر به خطا رفتى، از برگشتن مترس!» خالصانه و صادقانه، تمام كوشش خود را صرف زندگى كنيم و از بروز يأس و نااميدى جلوگيرى كنيم.
✅ با نگاهى به آينده، كاملا در زمان حال زندگى كنيم. زمان خود را با نگرانى در مورد فردا هدر ندهيم. بكوشيم آنگونه زندگى كنيم كه فردا را به بهترين شكلِ ممكن بسازيم.
✳️ يك راه شكل دادن آينده، قدردانى و لذّت از اين دنياى پر از زيبايى است كه به ما تعلّق دارد.
❇️ فكر كنيم ما چهقدر ويژه هستيم كه بايستى چنين لذّتى را در اختيار داشته باشيم.
✅ رؤياها، مخصوص ما هستند كه مىتوانيم از آنها پيروى كنيم. موفقيت از آنِ ماست كه مىتوانيم آن را بهدست آوريم. زندگى از آنِ ماست. دنياى پيرامون ما براى اين است كه آن را تجربه كرده، با آن مقابله كرده و آن را ساخته و پرداخته كنيم. سوارى، رايگان نيست؛ كوشش خالصانهاى مىطلبد. در عين حال زندگى پر از درخشانترين احتمالاتى است كه مىتوانيم تصوّر كنيم.
📚 #برشی_از_کتاب:
#چله_نشینی_شاد
✍ اثر: #حسن_ملکیان
@Selectiontheory
🌈مثبت فکر کردن را هر روز تمرین کنید....
🌸اگر بدبین هستید و افکاری منفی دارید،
توقع نداشته باشید که در عرض یک شب، به یک فرد مثبتنگر و خوشبین تبدیل شوید.
اما با تمرین کردن، گفتوگوی ذهنی شما کمکم مثبت میشود و از حالت خودانتقادی بیرون میآید و خودپذیری جای آن را میگیرد و همینطور نسبت به جهان اطرافتان کمتر دیدگاهی بدبینانه خواهید داشت
و زیباتر به نظر خواهد آمد.
تمرین تفکر مثبت، دید بهتری به شما میبخشد.
وقتی حالت ذهنی مثبت باشد قادرید از پس هر مسئلهای هرچهقدر هم استرسزا و ناراحتکننده باشد به نحو مؤثری برآئید.
این توانائی (مثبتنگری) به سلامت جسم شما کمک میکند و درهای جدیدی را به رویتان میگشاید.
تمرین روزانه را به یاد داشته باشید.
@Selectiontheory
شرافت یعنی
همیشه کار درست را انجام دهیم؛
حتی اگر کسی ما را تماشا نکند
@Selectiontheory
تغییر آهسته و پیوسته
رخ می دهد
شب به آرامی تبدیل به
روز می شود
درمسیرموفقیت باید صبور
باشید و
رویاهایتان را باور کنید آنها
خلق خواهند شد
این یک قانون است.،
@Selectiontheory
✳پشت هر در بسته ای
هميشه راهی برای گشايش هست
آن راه را پيدا كن
حتی اگر به اندازه روزنه ای باشد ...
🌈امیدوارم همه درهای بسته ،بروی خوشبختی باز بشه.
@Selectiontheory
🌈دنیایتان را واژگون کنید ... ببینید آدمهای شُلِ زندگیتان سقوط میکنند ...
آنهایی که محکم پایتان مانده اند را سفت بچسبید ، ازشان مراقبت کنید ... آنها حتی وقتی زندگیتان را دگرگون کردید ،
محکم پایتان ایستادند . . .
#ستایش_قاسمی
@Selectiontheory
👌یکی از ویژگی های انسانهای موفق "آینده نگری" است.
✔️برای آنان مهم نیست چه اتفاقی رخ میدهد.
✔️به چیزهایی که نمی توانند تغییرشان دهند، فکر نمیکنند.
✔️در عوض، به چیزهایی که در کنترلشان است، میاندیشند.
✔️آنان به اعمال و رفتاری می اندیشند که برای ساختن آینده آرمانی شان، به آنها نیاز دارند.
✔️اشخاص آینده نگر، نگرش متفاوتی دارند.
✔️معتقدند شادترین لحظاتِ زندگی در آینده رخ خواهد داد.
🎄همانند کودکی که در انتظار رسیدن شب عید است،
انتظار آینده را میکشند.
📘 نوآوری
✍🏻 #برایان_تریسی
@Selectiontheory
✅کمال طلبی و معایب آن
@Selectiontheory
✨
موفقیت هیچ رازی نداره
از تو شروع می شه
زمانی که تصمیم می گیری شرایطت رو تغییر بدی ، شاید به خیلی چیزا فکر کنی
به راهکارها
به مشکلات
و...
اما یه قانون بیشتر وجود نداره:
"موفقیت به سن ، وضعیت فعلیت ، وضعیت گذشته" تو هیچ ارتباطی نداره
دقت کن ، هیچ ارتباطی
موفقیت شجاعت و شهامت میخواد
اینکه وقتی هزار نفر بهت میگن نمیتونی ، فقط یک جمله بهشون بگی :
"بشین و تماشا کن!"
آدمای رویا دزد ، همیشه وجود دارن. رویای خودت رو محکم نگه دار و براش تلاش کن.
@Selectiontheory
🔴به یاد داشته باش:
هر چه را که به دیگری بدهی ، میچرخد و به خودت برمی گردد:
به دیگری بی احترامی میکنی، در واقع نشان می دهی که خودت قابل احترام نیستی.
حقوق شهروندی را رعایت نمی کنی،خود ، در جایی بدون فرهنگ و تمدن زندگی خواهی کرد.
دیگران را نمی بخشی،
خودت در تب و تاب خواهی بود.
به دیگری خشم میگیری ، قبل از آن خودت در خشمت خواهی سوخت چون از تو برخاسته است.
سکوت نمی کنی ، خودت در ازدحام و شلوغی خواهی بود.
گوش نمی کنی ، شنیده نمی شوی.
دیگران را نمی بینی ، نادیده گرفته خواهی شد.
به بدنت توجه نمیکنی، بدنت به تو بی توجهی می کند و بیمار می شوی.
دیگران را مسخره میکنی ، خودت دلقک تر جلوه میکنی.
از دیگری و شرایط نفرت داری ، اما این خودت هستی که مسموم از سم نفرت درون خودت میشوی.
صبور نیستی ، آرامش و نتیجه مطلوب را از دست میدهی.
دوست نمی داری، دوست داشتنی نمی شوی.
خود را دریاب...
بیرون زتو نیست
هر چه در عالم هست
در خود بطلب
هر آنچه خواهی که تویی
👤#مولانا
@Selectiontheory
✳کاری را انجام بده که خوشحالت میکند...
✴وقتی خوشحال هستی و کاری را که دوست داری انجام میدهی انرژی ای وصف ناپذیر و قدرتمندی از تو ساطع میشود، که همین امر باعث جذب خوشحالی بیشتر میشودحتی اگر تا حالا نتوانستی به آرزوهایت پی ببری،
وقتی کاری که به آن عشق می ورزی را انجام میدهی
در مسیری قرار میگیری که تو را به
سمت خوشبختی هدایت میکند...
@Selectiontheory
💖💖تفاوت بین انسانی که هماکنون هستید و کسی که قرار است پنج سال بعد باشید، در مردمی است که در این مدت با آنها معاشرت کرده و کتابهایی است که در این زمان مطالعه خواهید کرد!
@Selectiontheory
💖من انسانی هستم
🌈 امیدواروخوش بین
که هیچ کینه وبخلی نسبت به هیچکس ندارم
ترس وتشویق وتردیدراازخودم دورمیسازم وجای آنراامیدواعتمادبه نفس مینشانم.
@Selectiontheory
🖇
ساده ترین درس زندگی این است،
هرگز کسی را آزار نده...
🕴ژانژاکروسو
@Selectiontheory
✅رفتارهای مان را انتخاب می کنیم اما...
⚜ اگر چه همه رفتارهای ما انتخاب می شوند اما به این معنا نیست که تغییر دادن آنها آسان است.
رفتارها به عادت تبدیل میشوند و شکستن عادت ها نیز کار بسیار دشواری است.
⚜ کودکی که به فریاد زدن در کلاس عادت کرده است، اگر سعی کند با رفتارهای جدید و قابل قبول تری چون دست بلند کردن و اجازه گرفتن انتخاب های مناسب تری را جایگزین پرخاشگری کند، با مشکل مواجه می شود.
📚 #برشی_از_کتاب : #به_کودکان_شادبودن_را_بیاموز
✍️ اثر: #باب_سولو
👌 ترجمه: #فهیمه_حبشی_زاده
@Selectiontheory
🌸سنگ در بیابان بیارزش است،
ولی اگر آن سنگ را پله کنی،
باعث ترقی میشود...
اگر به هدفتان یقین دارید
از اشتباهات هراس نداشته باشید؛
حتی آنها برایتان فرصت هستند...
@Selectiontheory
