"اشراق و خودآگاهی همه اش همین است ، درک عمیق اینکه هیچ مشکلی وجود ندارد" ... خب ، حالا که مشکلی برای حل کردن نیست ، چه خواهی کرد؟ ... تو بلافاصله شروع به "زندگی کردن" خواهی کرد ... تو خواهی خورد ، تو خواهی خوابید ، تو عشق خواهی ورزید ، تو کار خواهی کرد ، تو گفتگوهای معمولی خواهی داشت ، تو آواز خواهی خواند ، تو خواهی رقصید ... چه کار دیگری آنجا هست که انجام شود؟ ... اشو
@sedaye_daron
معصومیت خود را دریاب ... و آنگاه زندگی یک شعف خالص میشود ... ترانه ای بدون کلام ، یک رقص ، یک ضیافت ، "در انتها چیزی جز اشکهای سپاسگزاری نیست" و این اشکها به قلبی سرشار از سپاسگزاری نسبت به جهان هستی تعلق دارند ...
اشو
@sedaye_daron
موفقیت، کلید شادی نیست!
شادی، کلید موفقیت است...
اگر آنچه انجام می‌دهی را دوست بداری،
موفق خواهی بود...
#هرمن_کین
@sedaye_daron
گذشته فقط یه خاطره‌ست، نه یه زندان. وقتی رهاش کنی، تازه می‌فهمی زندگی یعنی همین لحظه. عشق و آزادی، توی همین حالا جریان دارن.»
• «رهایی یعنی پذیرفتن اینکه هیچ چیز دائمی نیست.» — اکهارت توله
• «جهان بیرونی انعکاس جهان درونی ماست.» — دیپاک چوپرا
• «تو همون چیزی هستی که فکر می‌کنی هستی.» — نویل گادارد
• «لحظه حال تنها جاییه که واقعاً وجود داره.» — آلن واتس
• «وقتی گذشته رو رها می‌کنی، آینده خودش راهشو پیدا می‌کنه.» — کارل یونگ....
@sedaye_daron
گذشته فقط یه خاطره‌ست، نه یه زندان. وقتی رهاش کنی، تازه می‌فهمی زندگی یعنی همین لحظه. عشق و آزادی، توی همین حالا جریان دارن.»
• «رهایی یعنی پذیرفتن اینکه هیچ چیز دائمی نیست.» — اکهارت توله
• «جهان بیرونی انعکاس جهان درونی ماست.» — دیپاک چوپرا
• «تو همون چیزی هستی که فکر می‌کنی هستی.» — نویل گادارد
• «لحظه حال تنها جاییه که واقعاً وجود داره.» — آلن واتس
• «وقتی گذشته رو رها می‌کنی، آینده خودش راهشو پیدا می‌کنه.» — کارل یونگ
@sedaye_daron
هر فکری که انتخاب می‌کنی، مسیری برای آینده‌ات می‌سازد.
جو دیسپنزا توضیح می ده :اگر هر روز با خاطرات گذشته بیدار شوی، دوباره همان زندگی تکراری را تجربه خواهی کرد.
اما اگر با چشم‌اندازی تازه از آینده برخیزی و تمام توجهت را به آن بدهی، مغزت هماهنگ میشود… و واقعیتت شروع به تغییر می‌کند.
پس از خودت بپرس: امروز انرژی‌ام را به کجا می‌دهم؟ به مشکلات یا به آینده‌ای که می‌خواهم بسازم؟
@sedaye_daron
وظیفه اصلی و مقدس ما، زخم نزدن است. پیش از آنکه بارِ شفای دیگری را بر دوش کشیم، باید مطمئن شویم که خودمان بارِ اضافه ای از درد بر دل کسی نمیگذاریم.
یادمون باشه که هر قدمی که برمیداریم، هر حرفی که میزنیم، و هر انتخابی که میکنیم میتونه رد پای عمیقی بر روح دیگری بذاره.
پس، به جای دغدغه درمان همیشگی، مراقب باشیم که مسبّب هیچ زخمی نباشیم. وقتی زخمی ایجاد نشود، نیازی به درمان هم نیست.
ما وظیفه نداریم درمانگر تمام درد های دنیا باشیم، اما وظیفه داریم مسبّب درد های جدید نباشیم.
بارِ شفا دادن، سنگین است و گاه از توان ما خارج. اما بارِ زخم نزدن، سبُک و در عین حال قدرتمند است.
تنها وظیفه شما آسیب نزدن به دیگران است.
@sedaye_daron
رها بودن یعنی اعتماد به جریان زندگی…
یعنی بدون چنگ زدن به گذشته، در لحظه نفس کشیدن و اجازه دادن به آینده که خودش را نشان دهد.
آرامشی که در رها کردن است، در هیچ تملکی نیست.
رها باش، چون تو برای پرواز ساخته شده‌ای، نه برای اسارت در افکار و ترس‌ها.
@sedaye_daron
رها بودن یعنی اعتماد به جریان زندگی…
یعنی بدون چنگ زدن به گذشته، در لحظه نفس کشیدن و اجازه دادن به آینده که خودش را نشان دهد.
آرامشی که در رها کردن است، در هیچ تملکی نیست.
رها باش، چون تو برای پرواز ساخته شده‌ای، نه برای اسارت در افکار و ترس‌ها. .
@sedaye_daron
عشق پدیده ای ست که نه فضا ، نه زمان و نه فاصله میشناسد
شاید علم ، هرگز قادر به درک آن نباشد .
شاید ورای محدوده علم باشد .
ولی خارج از محدوده شعر ، مذهب (خودشناسی) و مراقبه نیست
خارج از محدوده هیچکس که آماده باشد ،
در عشق محو گردد ، نیست .
عشق را نمی توان اثبات کرد ، فقط میتوان تجربه اش کرد .
عشق میتواند شما را چنان به هم نزدیک کند که بتوانید
در یکدیگر ذوب شوید ، بنابراین به یاد بسپار :
اگر مرا در دلت احساس کنی ، من با تو می آیم ،
هر کجا که بروی با تو خواهم آمد و بدون بلیط !
زیرا آنان هنوز راهی پیدا نکرده اند که بدانند شخص مسافر
کسی را در قلب خودش پنهان کرده است ...
@sedaye_daron
🎲🎲🎲
💎برترین کانال‌های تلگرام:
🔹هماهنگی جهت تبادل:
@mrsmafd
تو فیلم سینمایی را می‌بینی و همه نوع شرارت و بی رحمی را مشاهده می‌کنی.
بعد به خودت می آیی و می گویی:
این فقط یک فیلم است. واقعی که نیست.
و زندگی هم همین است.
هرچه در زندگیت اتفاق می‌افتد را
مشاهده کن،
نگاه کن،
ببین،
توجه کن؛
اما هرگز واکنش نشان نده.
هرگز موافق یا علیه چیزی نباش.
درک کن،
و این تو را آزاد می‌کند.
#رابرت_آدامز
@sedaye_daron
گاهی آرامش یعنی دست‌کشیدن از تلاش برای دانستن…
وقتی درونت ساکت میشود، مثل دریاچه‌ای آرام، همه‌ی جهان در تو منعکس خواهد شد: ستاره‌ها، ماه و حتی حضور خداوند.
در این سکوت است که حکمت واقعی متولد میشود؛ نه دانشی برای نمایش، بلکه آگاهی برای زندگی.
آنجا یاد می‌گیری سه چیز کافی‌ست تا همه‌ی هنر زندگی را درک کنی:
چگونه زندگی کنی، چگونه عشق بورزی، و چگونه با آرامش بمیری.
@sedaye_daron
.
.
برای باز کردن قلبت تقلا نکن
ممکن است لرزش ظریفی از خشم باشد که به سمت تجربه ی در لحظه ی بدنتان نشانه می رود .
هیچ وقت به یک قلب بسته نگو : باز شو، او حتی بیشتر بسته میشود تا از خودش محافظت کند، مقاومت و عدم پذیرش ات را احساس کن،
یک قلب فقط وقتی گشوده می شود که شرایط درست باشد ، دستور شما برای گشودگی، تنها دعوتی است به بسته شدن، این است هوشمندی اعلای قلب،
در عوض به قلب تعظیم کن با همان شرایطی که اکنون دارد. اگر بسته است، بگذار بسته باشد، بسته بودن را تقدیس کن. ایمن اش کن، حتی برای ناامن بودنش، ایمن اش کن.
اعتماد کن، وقتی که قلب آماده باشد، نه حتی یک لحظه زودتر، باز خواهد شد، مثل گلی در گرمای خورشید.
برای قلب عجله ای در کار نیست.
به گشودگی و بسته شدن اعتماد کن، به گسترده شدن و جمع شدن، این است راه قلب برای نفس کشیدن:
امن، ناامن، امن، ناامن، شکنندگی زیبای انسان بودن ...
و همه چیز در نزد عشقی فراگیر و کامل در بر گرفته شده است.
.
#جف_فوستر
.
.
.@sedaye_daron
.
.
.
.
چه چیزی بین دو فکر وجود دارد؟
تو نمی‌توانی هم‌زمان به دو فکر، فکر کنی. امتحانش کن و می‌بینی که عملی نیست. یکی از فکرها باید متوقف شود تا فکر دوم شروع شود.
"چه چیزی بین توقف یک فکر و شروع فکر بعدی وجود دارد؟"
"تو"
تو آنجا هستی.
اما منظور از «تو» این شخص نیست.
منظور آن خالیِ عظیم است، زهدان و سرچشمه‌یِ عالمِ هستی.
به آن خویشِ بی‌انتها و تغییرناپذیرت بیدار شو."
#موجی
@sedaye_daron
همان‌طور که دندانی که درد شدیدی ایجاد می‌کند باید فوراً درمان شود ، غم و اندوه نیز ، اگر شدید باشد ، نیاز به تسکین فوری دارد ... اما در عوض ، ما به دنبال فرار یا توجیه آن هستیم ؛ از مسئلهٔ اصلی ، که «خود» است ، اجتناب میکنیم ...
کریشنا مورتی
@sedaye_daron
💐💐💐
💎برترین کانال‌های تلگرام:
🔹هماهنگی جهت تبادل:
@mrsmafd
اگر تجربه ای داری که احساس می کنی قادر است تشنگی بسیاری را فرو نشاند ، آنگاه ، "مخاطره کن ، فریادش بزن ، آوازش بخوان ، برقصش" ، هر کاری که میتوانی انجام بده ... حتی اگر تمام دنیا فکر کند که تو دیوانه ای ، نگران نباش ، هر چه تجربه ات را بیشتر سهیم شوی ، در دلت عمیق تر و قوی تر خواهد شد ... "فردیت تو به نیرویی عظیم تبدیل خواهد شد" ...
اشو ، زبان از یاد رفته دل
@sedaye_daron
"پذيرفتن" ، شاه كليدی است كه تمامی درها را می‌گشايد ... "هيچ قفلی وجود ندارد كه نتوان آنرا با پذيرش گشود" ... لحظه‌ای كه پديده يا رخدادی را می‌پذيريد ، "تحولی در وجودتان روی می‌دهد" كه از هماهنگی و يكپارچگی درونی نشات می‌گيرد ؛ ديگر شما دوپاره نيستيد ... "در پذيرش ، يگانگی را تجربه می‌كنيد" ...
اشو
@sedaye_daron
انسان تا وقتی در ذهن گرفتار است،
افکار منفی چون سایه به او چسبیده‌اند…
این افکار، از هفت دریچه‌ی وجودی ، هفت چاکرا ، انرژی را می مکند
و حال او را تاریک می‌کنند.
چاکراها بسته می‌شوند و ارتعاش انسان پایین می‌آید.
اما همان لحظه‌ای که او سکوت را انتخاب می‌کند،
وقتی آگاه میشود به تمام افکارش…
وجود ناخودآگاهش تبدیل به وجود خودآگاه میشود.
دیگر اسیر ذهن نیست، دیگر یک برنامه‌ریزی‌شده‌ی تاریکی نیست.
او هوشیار میشود.
چاکراهایش روشن می‌شوند و هرکدام دریچه‌ای به نور و آگاهی می‌گردند.
از دل سکوت، هاله‌ای از رنگ‌های زنده پیرامونش می‌درخشد،
و او به ارتعاش بالاتر متصل میشود.
تاریکی انرژی را می‌خورد،
اما آگاهی، انسان را به سرچشمه‌ی نور باز می‌گرداند.
@sedaye_daron
گل چو خندید محال است دگر غنچه شود
سر چو آشفته شد از عشق، بسامان نشود
#حضرت_صائب
@sedaye_daron
وقتی انسان از طریق بالا بردن آگاهی و درک و فهم ، نسبت به گذشته‌ها دلتنگی نکند، و میل به خیال‌بافی در مورد آینده را نیز رها کند ، "زمان" محو میشود ... با از بین رفتن زمان ، ناگهان "ذهن" ناپدید میشود ... و وقتی که ذهن نباشد ، "سکوت" تجربه میشود ... و در آن سکوت ، ماوراء ناشناخته در شما نفوذ می‌کند ... در آن سکوت است که ملاقات با خدا رخ می‌دهد ، و شادی و سرور و برکت نصیبتان میشود ... قلمرو خداوند در سکوت نهفته است ...
اشو
@sedaye_daron
شادی و اندوه مانند دو پره مقابل هم در یک چرخ می باشند
با چرخش این چرخ، گاهی پره شادی
بالاست و گاهی پره غم و اندوه
با چرخش چرخ زندگی که همه ی ما گرفتار آن هستیم و ما شاد و مسرور هستیم، همچنین اوقاتی نیز فرا می رسد که پره غم و اندوه بالاست و ما غمگین و افسرده هستیم...
هر بار که احساسی از خشم، نفرت، مهر و محبت، افسردگی، شادی و یا سرور بر شما قالب میشود این نکته را به خاطر داشته باشید که تمامی این احساسات گذرا هستند.
همیشه این شعار را در ذهن خود داشته باشید که:
"این نیز بگذرد" ...
#اشو
@sedaye_daron
وقتى ترافيك ذهنى داريد، لحظه اى صبر كنيد، مكث كنيد و با يك بشكن خودتون رو متوجه لحظه حال كنيد. فرقى نميكنه اون لحظه به چه چيزى داريد فكر مى كنيد، لحظه اى مكث كنيد. هيچ اشكالى نداره اگر سكوت كنيد و واكنش نشون نديد. فقط از دور بدون قضاوت به ذهن نگاه كنيد. توى هجوم ذهن پليسى نباشيد كه به دنبال قضاوت خودتون يا ديگرانه… فقط باشيد و اجازه بديد ذهن ديده بشه… هيچ اشكال نداره كه گاهى "حاضر جواب" نباشيد. اشكال نداره كه قبل از پاسخ مكث كنيد… حتى اگر توسط ديگران قضاوت بشيد، اما اجازه نديد پاسخ ها همراستاى قلبتون نباشه… پس هيچ اشكال نداره كه در واكنش تاخير داشته باشيد… فقط گاهى شاهد بدون قضاوت باشيد… گاهى لازمه كمى از ذهن فاصله بگيريد و اون رو بدون هيچ قضاوتى تماشا كنيد. فراموش نكنيد كه پاسخ ها هميشه در درون شماست و با كمى سكوت مى تونيد به مجموعه اى از اطلاعات دسترسى داشته باشيد كه هرگز بدون مقام ناظر نمى تونيد بهشون دسترسى داشته باشيد در سكوت ذهنى و شنيدن صداى قلبه كه مى تونيد در مقام استاد باشيد. در اين سكوته كه مى تونيد بهترين تصميمات رو بگيريد در ترافيك ذهنى چندين بازدم رو تجربه كنيد و اجازه بديد، با هر بازدم، ترس ها و آشفتگى ها در ذهن شما به تعادل برسه… با هر بازدم هر آنچه كه براى شما مفيد نيست رو رها كنيد… با هر بازدم مى تونيد حضور خدا رو در درونتون احساس كنيد خدا در درون شماست. شياطين در ذهن شماست. تاريكى و تمام روابط در ذهن شماست. اين شما هستيد كه با سكوت ذهنى مى تونيد بر همه چيز تسلط داشته باشيد. با هر بار سكوت و تعادل يا آرامش در ذهن مى تونيد به تجربه خدا در درون و حضور "من هستم" برسيد. فراموش نكنيد كه پاسخ ها از قبل در درون شماست و خدا و اون عشق بى قيد و شرط چيزى جز درون شما نيست .
@sedaye_daron
بامداد برای دیدن طلوع برو ، نیمه شب زیر آسمان بنشین و ستاره‌ها را تماشا کن ، برو و با درختان و صخره ها دوست بشو ، برو و در کنار ساحل رودخانه دراز بکش و به صدای آب گوش بده "و اینگونه به معبد واقعی خداوند نزدیک‌تر و نزدیک‌تر خواهی شد معبد واقعی طبیعت است" ... و در آنجا ، تسخیر بشو ؛ سعی نکن تسخیر کنی ... تلاش برای تصاحب حقیقت چیزی دنیایی است ، خواهش برای تصاحب شدن امری الهی است ...
اشو ، دامّا پادا
@sedaye_daron
"این تجربه ی من است" : روزی که من تمام مسئولیت را برعهده ی خودم گرفتم ، درهای آزادی را یافتم که بر من گشوده شد. این دو باهم می ایند ... همه خواهان آزادی هستند ... هیچکس خواهان مسئولیت نیست ... اینگونه هرگز آزادی نخواهی داشت ، برده باقی خواهی ماند ... به یاد بسپار : "برده ماندن نیز مسئولیت خودت است ... آن را انتخاب کرده ای ؛ بر تو تحمیل نشده است" ... اشو
@sedaye_daron
تو فیلم سینمایی را می‌بینی و همه نوع شرارت و بی رحمی را مشاهده می‌کنی.
بعد به خودت می آیی و می گویی:
این فقط یک فیلم است. واقعی که نیست.
و زندگی هم همین است.
هرچه در زندگیت اتفاق می‌افتد را
مشاهده کن،
نگاه کن،
ببین،
توجه کن؛
اما هرگز واکنش نشان نده.
هرگز موافق یا علیه چیزی نباش.
درک کن،
و این تو را آزاد می‌کند.
#رابرت_آدامز
@sedaye_daron
زندگی را با تمامیت آن زندگی کن ... "و در دنیا زندگی کن ، ولی از آن دنیا نباش" ... در دنیا همچون نیلوفر آبی زندگی کن ، نیلوفر آبی در آب زندگی می کند ولی آب به آن دست نمی یازد ... اﺷﻮ
@sedaye_daron
هیچ تغییری واقعی در زندگی‌ات اتفاق نمی‌افتد مگر اینکه انرژی‌ات را تغییر دهی.
وقتی دیگر از دشمن، شبکه‌های اجتماعی یا شرایط بیرونی برای تأیید نفرت، ناامنی یا اضطراب استفاده نمی‌کنی، چرخه تکراری متوقف میشود.
شروع کن به رفتن به درون و خلق حالات عاطفی سالم در خودت.
وقتی انرژی و ارتعاش درونی‌ات تغییر کند:
• مشکلاتی که دیگر با تو تطابق ارتعاشی ندارند کنار می‌روند.
• توجه ات و در نتیجه قدرتت را پس می‌گیری.
• احساساتت دیگر توسط عوامل بیرونی شکل نمی‌گیرند، بلکه تو خودت آن‌ها را خلق می‌کنی.
قدرت واقعی در دستان توست:
توجه ات را کنترل کن، انرژی‌ات را پس بگیر و زندگی‌ات را دوباره بساز!
@sedaye_daron
دست از نگرانی بردار ...
به یاد داشته باش ، همه‌چیز به‌خوبی پیش می‌رود ... تو در جهانی هوشمند زندگی می‌کنی که همه‌چیز را درباره تو می‌داند و میتواند از تو مراقبت کند ... این جهان تمام نیازهایت را به بهترین شیوه برآورده می‌سازد ، آن هم به روش‌هایی که حتی تصورش را هم نمی‌کنی ، به آن اعتماد کن ... به چیزی که درکش نمی‌کنی ، ایمان داشته باش ... تمام ترس‌هایت را رها کن ...
رابرت آدامز
@sedaye_daron
