6847
👈مطالب آموزشی اسلامی به ویژه طب اسلامی https://t.me/samsadeghitebeslami
صبحانه و اضطراب !
◽️در مورد صبحانه و رابطه‌اش با اضطراب از زبان پروفسور جردن پیترسون، روانشناس مطرح کانادایی، بشنوید
سه تمرین عالی برای رفع درد عضلات کمر!
◽️هر تمرین را برای ۱ دقیقه تکرار کنید در کنال آرامش
+ اگر دیسک کمر و آسیب جدی دارید اصلا مناسب نیست
اینها میلیون‌ها پنل خورشیدی هستند که یک فرش فلزی براق واقعی را تشکیل می‌دهند که در سراسر دره‌ها امتداد می‌یابد. بیش از ۱۰۰۰ هکتار پوشیده از صفحاتی است که نور خورشید را به برق پاک و تجدیدپذیر تبدیل می‌کنند.
#پنل_خورشیدی
نوشیدن معجون ترنجبین و خاکشیر اگزما، کهیر، التهابات پوستی را درمان می‌کند.
جوشانده یک قاشق ترنجبین با دو قاشق غذاخوری خاکشیرو میل کردن آن هر روز به صورت ناشتا در ۲ هفته جوش‌هایی را که به خاطر خوردن بیش از اندازه چربی و شیرینی ایجاد شده‌اند درمان می‌کند.
نوشیدن ۲ تا ۳ لیوان از شربت خاکشیر و ترنجبین به صورت روزانه شوره و خارش سر را درمان می‌کند.
🌱بهترین کانال‌های علمی و فرهنگی در تلگرام🌱
🤝جهت شرکت در تبادل:
@HHo_bb
با این تکنیک صدای زانوت رو از بین ببر🦵
مشکل خیلی از دوستان صدای تق تق زانوشون هست و این مسئله بشدت اذیتشون میکنه!... شما هم اگر این مشکل و دارید این دو تا تکنیک بی‌نظیر رو انجام بدید🤞
تمام بیماری‌ها از روده نشأت می‌گیرند و سه نوشیدنی سم‌زدایی برای پاکسازی آن ارائه می‌دهد:
۱.نوشیدنی سم‌زدایی لیمو و زنجبیل
۲. نوشیدنی سم‌زدایی خیار و نعناع
۳. نوشیدنی سم‌زدایی شیلوجیت یا سلاجیت یا مومنایی
درمان فیبروم .کیست. زخمها داخلی و خارج بدن
رفع شکستگی کوفتگی
درمان معده درد نفخ .زخم معده ریفلاکس .زخم معده .ورم معده و رفع چربی شکم
گوش درد .تنگی نفس.درمان مسائل جنسی
تقویت بدن و رفع ضعف بدن
رفع چاقی و چربی سوزی
و گرم شدن معده
درمان پا درد کمر درد دیسک
درمان تمام دردهای عضلانی
رفع پریودی
درمان قطع پریودی
و خونریزی های شدید
درمان استرس
درمان قند خون
رفع تنگی نفس و پاکسازی ریه
دارای ویتامین Cویتامین Dو اسید فولیک و مواد معدنی مهم
بخشی از خواص مهم سلاجیا.
این دارو علائم پیش از حمله میگرن را کاهش می‌دهد!💊
◽️مطالعه‌ای بالینی نشان می‌دهد که داروی یوبروجپانت، که برای درمان میگرن استفاده میشود، نه تنها شدت حمله میگرن را کاهش می‌دهد، بلکه علائم غیر سردردی در مرحله پرودروم، یعنی ساعات منتهی به حمله اصلی، را نیز کاهش می‌دهد.
◽️این نتایج نشان می‌دهد که یوبروجپانت می‌تواند در درمان کل دوره میگرن مؤثر باشد، نه فقط درد سر. این مطالعه همچنین از منشأ مغزی حملات میگرنی حمایت می‌کند.
الگوریتم هوش مصنوعی جدید می‌تواند آلزایمر را از گفتار شما پیش‌بینی کند!🧠
◽️دانشمندان الگوریتم هوش مصنوعی جدیدی را تهیه کرده اند که الگوهای گفتار افراد مبتلا به ختلال شناختی خفیف را برای پیش بینی پیشرفت به بیماری آلزایمر طی شش سال با دقت 78.5 ٪ تجزیه و تحلیل می کند.
◽️محققان امیدوارند که با ضبط و داده های بهبود یافته، دقت الگوریتم بیشتر شود و منجر به درک بهتر مراحل اولیه آلزایمر شود.
رویکرد جدید برای درمان آلزایمر!🧠
دانشمندان یک تنظیم کننده کلیدی تشکیل پلاک آمیلوئید در بیماری آلزایمر را شناسایی کرده‌اند، که راه را برای درمان‌های جدید احتمالی باز می‌کند.
این تحقیق بر روی آنزیمی به نام PHGDH تمرکز دارد که محققان دریافتند که محرک پاتولوژی آمیلوئید است. این تیم دریافت که با مهار PHGDH، می‌توانند تولید پپتیدهای بتا آمیلوئید، بلوک‌های سازنده پلاک‌های آمیلوئیدی که مشخصه بیماری آلزایمر هستند، را کاهش دهند.
در مدل‌های سلولی و حیوانی، مسدود کردن PHGDH منجر به کاهش قابل توجهی در تشکیل پلاک آمیلوئید شد. نکته قابل توجه این است که دانشمندان یک مولکول کوچک مهارکننده PHGDH را شناسایی کردند، که می‌تواند به صورت خوراکی تجویز شود
دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
هر کتاب خواستی رایگان دانلود کن
@yortci_bosjin_pdf
عصب کشی دندون چطور انجام میشه؟
◽️تو این ویدیو، مرحله‌به‌مرحله می‌بینی داخل دندونت دقیقاً چه اتفاقی می‌افته
+ بدون فیلتر، بدون اغراق، فقط واقعیتِ درمان
سه دارویی که ترکیب آنها خطر مرگ ناگهانی را بالا می‌برد!💊🚫
▫️اخیرا مصرف همزمان سه داروی رایج در بریتانیا زنی را به کام مرگ فرستاد و پزشکان به مردم هشدار دادند این سه دارو را هرگز با هم مصرف نکنند.
▫️کلوئی برگس، پرستاری از ساوت‌همپتون در بریتانیا، به‌دلیل بیماری‌های افسردگی و قلبی، سه داروی آمی‌تریپتیلین (ضدافسردگی) با نام تجاری Elavil، پاروکستین (ضدافسردگی) با نام تجاری Seroxat و ایورابارادین (مهارکننده جریان الکتریکی بخش نوسان‌ساز قلب) با نام تجاری Procoralan مصرف می‌کرد.
▫️مصرف همزمان این داروها به مدت ۴ سال موجب مرگ زودرس و ناگهانی این پرستار شد.
شستن لباس‌های کادر درمان در خانه، تهدیدی برای سلامت عمومی
◽️مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که شیوه‌های معمول شستشوی خانگی لباس‌های کادر درمان ممکن است به بقا و گسترش باکتری‌های مقاوم به آنتی‌بیوتیک کمک کند.
◽️این یافته‌ها حاکی از آن است که ماشین‌های لباسشویی خانگی اغلب در ضدعفونی‌کردن لباس‌ها ناموفق هستند و این امر احتمالاً به افزایش عفونت‌های بیمارستانی دامن می‌زند. این مطالعه نشان داد که بیوفیلم‌های موجود در ماشین‌های لباسشویی ممکن است حاوی عوامل بیماری‌زا و ژن‌های مقاومت به آنتی‌بیوتیک باشند.
◽️محققان پیشنهاد می‌کنند که دستورالعمل‌های شستشوی ارائه شده به کادر درمان باید مورد بازبینی قرار گیرد تا اطمینان حاصل شود که ماشین‌های لباسشویی خانگی به‌طور مؤثری تمیز می‌شوند.
قرص کلسیم و منیزیم و کلاژن
یک مکمل تغذیه ای موثر و تقویتی مخصوص بافت استخوان است. فرمولاسیون این محصول نهایت تاثیرگذاری را جهت پیشگیری و کمک به درمان مشکلات استخوان از جمله پوکی استخوان و همچنین بیماری های التهابی مانند آرتریت روماتوئید دارا خواهد بود.
کلسیم یکی از ترکیبات موجود در مکمل یونی فلکس است که فراوان ترین ماده معدنی موجود در بدن می باشد و برای عملکرد های مهمی از جمله تنظیم ضربان قلب، تنظیم سیستم عصبی محیطی از طریق کنترل پالس های عصبی، تاثیر بر عملکرد هورمون ها، انقباض عضلات، انعقاد خون و از همه مهم تر استحکام استخوان ها مهم و ضروری است.
منیزیم یک ماده معدنی مهم برای بدن است و برای کارکرد نرمال قلب، عضله و کلیه مفید می باشد. همچنین باید گفت که این ماده معدنی بخشی از بافت استخوان و دندان را تشکیل می دهد. بنابراین یک منبع مهم برای حفظ ساختار های استخوانی خواهد بود.
کلاژن_تیپ_2
کلاژن نوع ۲ (Type II collagen): نوعی کلاژن است که پایهٔ غضروف شیشه‌ای و غضروف‌های سطح مفصلی در استخوان‌ها را تشکیل می‌دهد.
تقویت استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان
تشکیل ماتریکس لازم جهت شکل گیری استخوان‌ها
حفظ سلامت مادر و جنین در دوران بارداری ✅با مشورت پزشک
کمک به پیشگیری و درمان پوکی استخوان
محتویات: در هر 1 قرص:
کلسیم: 333 میلی گرم
منیزیم: 133 میلی گرم
کلاژن نوع دوم: 20 میلی گرم
مصرف روزانه توصیه شده:
توصیه می شود بزرگسالان از 1 قرص یک بار در روز به عنوان مکمل غذایی استفاده کنند.
بدون گلوتن
بدون کافئین
بدون لاکتوز
بدون مواد نگهدارنده و رنگی
بدون قند
#منیزیم
کمبود منیزیم موجب بیخوابی میشود
⚜ اغلب مردم دچار فقرمنیزیم هستند گرچه در موادی چون بادام، موز و سبزیجات وجود دارد.
اما بسیاری از افراد به اندازه کافی ازاین مواد مصرف نمیکنند
#منیزیم
درمان تصفیه خون
بمدت 15روز هر روز دو لیوان آب انار
دمکرده عناب هروز یک لیوان
هر کس صبح ناشتا یک عدد سیب بخورد بهترین داروی تصفیه خون را مصرف کرده است.
موقع خرید میوه حواست باشه ... میوه رسیده رو اینجوری تشخیص بده
Читать полностью…
حرف های قابل تامل...
ایشان برای شیوع کرونا از سم می گوید در صورتی که در ایران بوسیله امار ثابت کردیم از دکل های 5G و یا از دکل هایی که به نام 5G برافراشتند نشات می گرفت
راجع به تب دانگی هم همین را می گوید.
شاید منظور ایشان از سم ، کمتریل ها و اکسید گرافین باشد.
در هر صورت شنیدنش توصیه می شود و کار از محکم کاری عیب نمی کند.
خواب فقط برای استراحت نیست!
◽️مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که خواب نه تنها به تثبیت خاطرات گذشته کمک می‌کند، بلکه مغز را برای رمزگذاری خاطرات آینده نیز آماده می‌کند.
◽️محققان در ژاپن با استفاده از یک سیستم تصویربرداری پیشرفته، فعالیت نورون‌ها را در مغز موش‌ها قبل، حین و بعد از تجربه‌های یادگیری بررسی کردند.
◽️نتایج نشان داد که در طول خواب پس از یادگیری، سلول‌های «تبدیل‌شونده به انگرام» که هنوز با خاطرات خاصی مرتبط نیستند، به طور فزاینده‌ای هماهنگ می‌شوند و بعداً برای رمزگذاری خاطرات جدید مورد استفاده قرار می‌گیرند. این یافته‌ها نشان می‌دهد که کیفیت خواب بین رویدادهای یادگیری ممکن است نه تنها بر حفظ آنچه تاکنون آموخته‌ایم، بلکه بر میزان حفظ اطلاعات جدید در آینده نیز تأثیر بگذارد.
چرا بیخوابی و الکل اغلب با هم می‌آیند؟
◽️مطالعه‌ای جدید بینش‌های بیشتری را در مورد چگونگی ارتباط استرس، افسردگی، بیخوابی و مصرف زیاد الکل ارائه می‌دهد و گامی مهم در جهت روشن ساختن روابط پیچیده این چهار مسئله با یکدیگر برمی‌دارد.
◽️این مطالعه نشان می‌دهد که این یافته‌ها می‌تواند به توسعه درمان‌های جدید برای مشکلات خواب و مصرف بیش از حد الکل کمک کند. تجزیه و تحلیل داده‌ها نشان داد دو الگوی کلیدی وجود دارد: بیخوابی منجر به استرس میشود و این امر به نظر می‌رسد مصرف زیاد الکل را تحریک می‌کند.
◽️ مصرف زیاد الکل منجر به افسردگی میشود که به نوبه خود بیخوابی را تحریک می‌کند. در یک مسیر، استرس به عنوان یک عامل واسطه کلیدی به نظر می‌رسد، در حالی که افسردگی عامل واسطه مهم در مسیر دیگر است.
وقتی به موسیقی گوش می‌دهید، مغز و بدن شما با آن هماهنگ میشود 🎶
◽️روانشناسان می‌گویند که مغز و بدن ما فقط موسیقی را درک نمیکنند، بلکه از نظر فیزیکی با آن هماهنگ و یکی می‌شوند. یافته‌های پژوهش جدید می‌تواند کاربردهایی برای درمان افسردگی و پارکیسنون با موسیقی داشته باشد.
◽️محققان نشان دادند که وقتی به موسیقی گوش می‌دهیم، مغز ما نیز با آن هماهنگ میشود. یافته‌های پژوهش حاضر در تأیید نظریه تشدید عصبی (NRT) ارائه شده است که در علوم اعصاب، موسیقی و روانشناسی نظریه مطرحی محسوب میشود.
◽️به زبان ساده نظریه تشدید عصبی می‌گوید که مغز انسان اطلاعات حسی، به‌ویژه اطلاعات زمان‌مند مانند ریتم، صدا یا گفتار را از طریق تشدید در شبکه‌ای از نوسان‌گرهای عصبی (neural oscillators) پردازش می‌کند. به عبارت دیگر وقتی محرکی بیرونی مثل موسیقی به مغز می‌رسد، بعضی از نوسان‌گرهای عصبی که فرکانس طبیعی‌شان با آن محرک هماهنگ است، با آن وارد نوسان و هم‌فرکانس می‌شوند که به آن تشدید یا رزونانس (resonance) می‌گویند.
چرا بهتر است از ایرپاد استفاده نکنیم؟
◽️آیا می‌دانستید که ایرپادها امواجی مشابه مایکروفر تولید می‌کنند؟
این امواج می‌توانند به بافت مغز و پوست شما آسیب برسانند.
◽️با وجود اینکه کمپانی‌ها این امواج را ایمن می‌دانند، تحقیقات نشان می‌دهد که استفاده از ایرپاد می‌تواند خطرات جدی به همراه داشته باشد.
+ آیا آماده‌اید تا به جای ایرپاد از هدفون‌های سیمی استفاده کنید؟
اختلال بیش فعالی-کم توجهی با افزایش خطر زوال عقل همراه است
◽️یک مغز بالغ که تحت تأثیر اختلال کمبود توجه یا بیش فعالی (ADHD) قرار دارد، تغییراتی شبیه به موارد مشاهده شده در افراد مبتلا به زوال عقل ارائه می دهد.
◽️اینها یافته های یک مطالعه است که نشان می دهد، در مقایسه با افراد سالم، بیماران مبتلا به تشخیص ADHD در مناطق خاصی از مغز خود به همراه سطح بالاتر نوروفیلیسم ها (NFL) در خون خود آهن بیشتری دارند.
◽️این مطالعه تأیید می کند که ADHD ممکن است با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل در اواخر زندگی مرتبط باشد و اولین شواهد را برای مکانیسم عصبی که احتمالاً درگیر آن است، فراهم می کند.