6847
👈مطالب آموزشی اسلامی به ویژه طب اسلامی https://t.me/samsadeghitebeslami
کسی تا حالا آنقدر تمیز و حرفه‌ای مرغ پاک نکرده بود👌
Читать полностью…
هشدار جدی! الکل چجوری میتونه ما رو به سمت دیابت ببره؟ دکتر بابک جمالیان
هممون میدونیم که الکل برای سلامتی مضره. اما آیا میدونستید که الکل میتونه مستقیماً شما رو به سمت دیابت ببره؟ در این ویدیو میخوام بهتون بگم الکل چطور مثل یک شمشیر دو لبه عمل میکنه و چطور میتونه هم باعث افت خطرناک قند خون و هم در درازمدت منجر به دیابت بشه.…
کتاب یادگار عصمت
شرح تاریخ زندگانی و هجرت حضرت معصومه(سلام الله علیها) اثر آقای صفر فلاحی
#زندگینامه
#حضرت_معصومه_سلام_الله
درمان ژنتیکی شب‌کوری، به واقعیت نزدیک‌تر شد👁
◽️پژوهشگران روشی مبتنی بر ژن‌درمانی برای بازگرداندن بینایی در مدل موشی رتینیت پیگمنتوزا (شب‌کوری) ابداع کرده‌اند. این روش شامل استفاده از ویروس مرتبط با آدنو (AAV) حامل آنتی‌بادی‌های خنثی‌کننده PROX1 (AAV2-Anti-PROX1) است.
◽️پس از تزریق این ویروس به چشمان موش‌های مدل بیماری، لایه سلول‌های گیرنده نوری شبکیه ترمیم و بینایی بازگردانده شد. این تیم با مهار پروتئین PROX1 خارج سلولی، توانستند توانایی بازسازی سلول‌های گلیال مولر را بازیابی کنند.
◽️شرکت Celliaz Inc. که توسط آزمایشگاه تحقیقاتی پروفسور جین وو کیم تأسیس شده است، در حال توسعه این روش درمانی برای کاربرد در بیماری‌های مختلف تخریب‌کننده شبکیه است و قصد دارد آزمایش‌های بالینی را تا سال ۲۰۲۸ آغاز کند.
۹ غذایی که نباید بعنوان صبحانه بخورید❌
◽️قهوه شیرین
◽️دونات
◽️نان شیرینی حلقوی
◽️سوسیس کالباس
◽️پنکیک
◽️غلات بدون سبوس
◽️غلات شیرین شده
◽️ماست بدون چربی
◽️ آبمیوه
فواید ماساژ پا رفلکسولوژی:
1. تقویت بدن.
2. تنظیم اعصاب و بهبود خواب.
3. جلوگیری از فشار خون بالا.
4. ترویج قاعدگی، فعال کردن گردش خون، دفع سرما و کاهش التهاب. ماساژ پا بدن را تقویت کرده و عمر را طولانی می کند و از بی خوابی پیشگیری و درمان کند. پدیکور می تواند از فشار خون بالا نیز جلوگیری کند. انجام پدیکور می تواند گردش خون بدن را بهبود بخشد و سیستم عصبی غدد درون ریز را تنظیم کند. این همچنین می تواند چی و خون افراد را روان تر کند و فشار خون به طور طبیعی پایدار خواهد بود. علاوه بر این، ماساژ پا می تواند از آرتریت روماتوئید نیز جلوگیری کند. پس از گردش خون می تواند به اثرات تقویت قاعدگی، تقویت گردش خون، رفع سرماخوردگی و کاهش التهاب دست یابد، بنابراین تاثیر خوبی بر روماتیسم مفصلی دارد. علاوه بر این، می تواند از بی حسی در پاها و پاها نیز پیشگیری و درمان کند. خیساندن پا با طب سنتی چینی می تواند پایانه های عصبی پاها را فعال کند، سیستم عصبی را به بالا و پایین متصل کند و بی حسی در پاها و پاها را از بین ببرد.
جادوی مغز و چشم انسان؛ رنگ بنفش ارغوانی وجود خارجی ندارد!
◽️رنگ بنفش برخلاف رنگ‌های اصلی، در طیف نور مرئی وجود ندارد و در واقع ترکیبی است که تنها توسط مغز انسان ساخته می‌شود. هیچ طول موج خاصی در نور وجود ندارد که به‌تنهایی بنفش باشد.
◽️وقتی نور قرمز و آبی به‌طور هم‌زمان وارد چشم می‌شوند، مغز ما آن‌ها را به‌گونه‌ای ترکیب می‌کند که احساس رنگی جدید به‌نام بنفش یا ارغوانی را ایجاد کند؛ درحالی‌که در واقعیت، چنین رنگی در طبیعتِ طیف نوری وجود ندارد.
◽️پدیده بنفش نشان‌دهنده پیچیدگی درک رنگ توسط مغز انسان است و تأکید می‌کند آنچه ما می‌بینیم، تنها بازتابی از واقعیت فیزیکی نیست بلکه حاصل پردازش مغزی نیز هست. به همین دلیل، بنفش را «رنگی که فقط در مغز ما وجود دارد» می‌نامند.
چرا باید چای هل بنوشیم؟☕️
◽️اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید
◽️جالب بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه !
کشف جدید DNA، شاخصی جدید برای سنجش سن بیولوژیکی شما
◽️در حالی که سن واقعی صرفاً از روی تاریخ تولد فرد محاسبه می‌شود، سن بیولوژیک به تغییرات فیزیولوژیک و سلامت بدن اشاره دارد. سن بیولوژیک می‌تواند بیشتر یا کمتر از سن واقعی باشد.
◽️محققان روش جدیدی برای اندازه‌گیری تغییرات DNA مرتبط با پیری ابداع کرده‌اند. این روش، آنتروپی متیلاسیون نام دارد و میزان بی‌نظمی در الگوهای متیلاسیون DNA را اندازه‌گیری می‌کند.
◽️برخلاف روش‌های سنتی، این روش به جای میانگین سطوح متیلاسیون، بر درجه بی‌نظمی تمرکز دارد. نتایج نشان می‌دهد که آنتروپی متیلاسیون می‌تواند سن را به اندازه‌ی روش‌های موجود پیش‌بینی کند و حتی ممکن است بهتر عمل کند. این یافته‌ها می‌توانند به درک بهتر فرآیند پیری و توسعه‌ی درمان‌های ضد پیری کمک کنند.
ژل قندی جدید، نویدبخش درمان ریزش مو
◽️در این مقاله، معرفی یک درمان جدید برای ریزش مو، بر پایه یک ژل قندی مشتق از قند طبیعی DNA (دئوکسی ریبوز) مورد بررسی قرار می‌گیرد. آزمایشات انجام شده بر روی موش‌های آزمایشگاهی نشان داده‌اند که این ژل می‌تواند باعث رشد موهای ضخیم‌تر و بلندتر در مناطق آسیب‌دیده از ریزش موی ناشی از تستوسترون شود.
◽️اثرات این ژل با داروی ماینوکسیدیل، یکی از دو داروی تایید شده توسط FDA برای درمان ریزش موی آندروژنیک، قابل مقایسه بوده است. محققان بر این باورند که این قند می‌تواند با افزایش جریان خون به فولیکول‌های مو، رشد مو را تحریک کند. این ژل زیست تخریب‌پذیر و غیر متراکم، در مقایسه با دارونما عملکرد بهتری داشته است. اگرچه مکانیسم دقیق اثر این ژل قندی هنوز مشخص نیست، شواهد بصری نشان‌دهنده تفاوت‌های قابل توجه در رشد مو در طی یک دوره آزمایش شش روزه بوده است.
◽️این درمان جدید می‌تواند به عنوان یک گزینه ساده‌تر و ایمن‌تر، به ویژه در مواردی که داروهای موجود موثر نیستند یا به خوبی تحمل نمی‌شوند، مطرح شود.
بیماری‌هایی که به دلیل چرب بودن کبد ایجاد می‌شود!
◽️کم کاری و پرکاری تیروئید
◽️کهیر، لک، کک و مک
◽️فشار خون و دیابت
◽️کولیت عصبی
◽️ریزش مو
◽️بواسیر
◽️اگزما
آبله مرغان برای چه افرادی خطرناک است؟
برخی گروه‌ها به دلیل شرایط بدنی یا ضعف سیستم ایمنی، در معرض خطر بالاتری از بروز عوارض جدی قرار دارند:
◽️زنان باردار
◽️نوزادان و کودکان زیر یک سال
◽️افراد مبتلا به نقص سیستم ایمنی
◽️سالمندان
◽️افرادی که قبلاً واکسن نزده‌اند یا سابقه ابتلا ندارند
عوارض آبله مرغان در افرادی که در گروه‌های پرخطر قرار دارند:
◽️ذات الریه ویروسی یا باکتریایی
◽️عفونت‌های پوستی شدید
◽️التهاب کبد
◽️کم‌آبی بدن به دلیل تب بالا و بی‌اشتهایی
مدلی جدید از مغز با هوش مصنوعی توسط محققان ساخته شد
◽️محققان یک مدل هوش مصنوعی ساختند که یک "دوقلوی دیجیتالی" از قشر بینایی مغز موش ایجاد می‌کند.
◽️این مدل با استفاده از داده‌های زیادی از فعالیت مغز موش‌ها هنگام تماشای فیلم آموزش داده شده است و می‌تواند پیش‌بینی کند که ده‌ها هزار نورون چگونه به تصاویر و ویدیوهای جدید واکنش نشان می‌دهند.
◽️این دوقلوی دیجیتالی به مطالعه آسان‌تر و کارآمدتر عملکردهای مغز کمک می‌کند و می‌تواند واکنش مغز را به طیف گسترده‌ای از محرک‌های بصری پیش‌بینی کند، حتی ویژگی‌های ظاهری نورون‌ها را حدس می‌زند.
فاجعه خاموش در دهان ایرانی‌ها!
◽️امان الله قرایی مقدم: بر خلاف بهداشت عمومی، مشاهدات نشان می‌دهد که سطح بهداشت دندان کشور در وضعیت بحرانی تر از آمارها قرار دارد.این وضعیت ناشی از دو علت در جامعه است: اولین مورد گران بودن هزینه های دندانپزشکی برای بیش از هفتاد درصد جامعه است. از سوی دیگر بهداشت دهان و دندان در میان اولویت های مردم قرار ندارد.
هیچوقت عسل را به تنهایی میل نکنید!
خاصیت عالی و درمانی با استفاده از عسل با این مواد خوراکی:
آیا هوش مصنوعی ما را در اتاق پژواک زندانی می‌کند؟
الگوریتم‌های هوش مصنوعی دقیقاً می‌دانند چه محتوایی را به ما نشان دهند اما این دقت گاهی ما را در دنیایی بسته و یکنواخت قرار می‌دهد: اتاق پژواکی.
چطور این اتاق‌های دیجیتال شکل می‌گیرند و چه تأثیری بر افکار و تصمیمات ما دارند؟
در این ویدئو به پشت‌پرده‌ی این ماجرا سر می‌زنیم
روی کاناپه نخوابید!
◽️ حالت نامناسب خوابیدن بر روی کاناپه می‌تواند باعث فشار به ستون فقرات و بروز کمردرد شود و خواب راحتی نخواهید داشت و در آخر به کاناپه هم صدمه خواهید زد!
داروی محبوب کاهش وزن باعث افسردگی می‌شود🚫
◽️پزشکان هشدار می‌دهند که داروهای محبوب کاهش وزن مانند اوزِمپیک (Ozempic) ممکن است باعث افسردگی شوند.
◽️یافته‌های این پژوهش نشان می‌دهد که اگرچه آگونیست‌های گیرنده پپتید شبه گلوکاگون- ۱، می‌توانند برای افراد مبتلا به هایپردوپامینرژی (میزان دوپامین زیادتر از معمول در نواحی مرکزی مغز) مفید باشند؛ اما ممکن است اثرات نامطلوبی بر افراد مبتلا به هیپودوپامینرژی (میزان دوپامین کم در قشرپیش‌پیشانی مغز) داشته باشند.
در میزان پاشیدن قطرات دهان هر فرد که عامل انتقال بیماری است، تفاوت های چشمگیری وجود دارد
◽️تحقیقات جدید نشان می‌دهد که تفاوت در نحوه پاشیدن قطرات دهان در هنگام صحبت کردن، سرفه کردن و تنفس، می‌تواند نقش مهمی در انتشار بیماری‌های عفونی داشته باشد.
◽️در این مطالعه، محققان با استفاده از تکنیک تصویربرداری لیزری، اندازه و سرعت قطرات دهان را در افراد مختلف اندازه گیری کردند. نتایج نشان داد که تفاوت قابل توجهی در میزان و سرعت قطرات دهان بین افراد مختلف وجود دارد که می‌تواند به توضیح پدیده «فراگسترش‌دهنده‌ها» (افرادی که بیماری را بیشتر از دیگران پخش می‌کنند) کمک کند.
◽️همچنین، استفاده از ماسک‌های پارچه‌ای یا جراحی بین ۷۴ تا ۸۶ درصد از قطرات دهان را مسدود می‌کند. این یافته‌ها درک بهتری از نحوه انتشار بیماری‌ها ارائه می‌دهند و می‌توانند به توسعه استراتژی‌های موثرتری برای کنترل و پیشگیری از آن‌ها کمک کنند.
ماساژ تراپی
با ماساژ انگشت دوم از پف چشم جلوگیری کنیم.
چشمان شما، پیش‌بینی‌کننده زوال عقل!👁🧠
◽️مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که رگ‌های خونی در پشت چشم ممکن است روزی پزشکان را از نشانه‌های اولیه زوال عقل آگاه کنند.
◽️این پژوهش نشان داد که سلامت رگ‌های خونی ریز شبکیه (میکروواسکولار) با خطر ابتلا به زوال عقل در ارتباط است. به‌طور خاص، افراد با عروق کوچک‌تر (آرتریول‌ها) و وریدهای بزرگ‌تر (ونول‌ها) در شبکیه، نمرات بالاتری در شاخص‌های خطر زوال عقل داشتند.
◽️اگرچه این یافته‌ها هنوز در مراحل اولیه هستند و نیاز به بررسی‌های بیشتری دارند، اما به نظر می‌رسد که به دنیایی نزدیک می‌شویم که یک معاینه معمول چشم می‌تواند به تشخیص خطر ابتلا به زوال عقل قبل از بروز علائم کمک کند و به شما فرصت بیشتری برای برنامه‌ریزی درمان بدهد.
هیچ مکمل یا تکنیکی نمی تواند به اندازه ارتباط انسانی باعث افزایش شادی و طول عمر شود
◽️در دنیای امروز، اهمیت روابط انسانی عمیق در خوشبختی و طول عمر به‌طور فزاینده‌ای مورد توجه قرار گرفته است. مطالعه پنج ساله هاروارد نشان می‌دهد که کیفیت روابط صمیمی حتی بیشتر از درآمد و سبک زندگی بر خوشحالی و طول عمر افراد تأثیر دارد.
◽️با این حال، فشارهای زندگی مدرن و ارتباطات سطحی می‌تواند مانع از برقراری این روابط عمیق شود. ترس از آسیب‌پذیری، خستگی ذهنی و فقدان مهارت در برقراری ارتباط نیز به این چالش‌ها دامن می‌زند. برای بهبود روحیه و کیفیت زندگی، مهم است که نخستین قدم را برداشته و مکالمات واقعی و همدلانه را با افراد مهم زندگی‌مان آغاز کنیم.
◽️این یافته‌ها نشان می‌دهد که ایجاد و حفظ روابط عمیق انسانی می‌تواند به عنوان یک راهکار مؤثر برای افزایش خوشبختی و طول عمر در نظر گرفته شود.
🍎🍎🍎
💎برترین کانال‌های تلگرام:
🔹هماهنگی جهت تبادل:
@mrsmafd
استرس چگونه مسیر سرطان را شکل می‌دهد 🎗
◽️اکثر محققان ایده شخصیت مستعد سرطان را رد می‌کنند؛ اما آن‌ها هنوز به این نتیجه نرسیده‌اند که استرس و سایر عوامل روانی چه تاثیری بر شروع و پیشرفت سرطان دارند.
◽️تحقیقات انجام‌شده نشان می‌دهد که افسردگی، وضعیت اجتماعی و سایر منابع استرس روانی را با افزایش خطر ابتلا به سرطان مرتبط دانستند. عوامل روان‌شناختی می‌تواند بر جنبه‌های بیولوژی تومور تاثیر بگذارند. از طرف دیگر، مطالعات روی افراد و حیوانات نشان می‌دهد که مسدود کردن سیگنال‌های شیمیایی استرس ممکن است نتایج سرطان را بهبود بخشد.
ایمپلنت مغزی جدید برای درمان افسردگی و صرع با استفاده از امواج فراصوت
◽️سازمان خدمات بهداشت ملی (NHS) در حال آزمایش ایمپلنت مغزی جدیدی است که از امواج فراصوت برای تعدیل فعالیت عصبی و بهبود خلق و خو در بیماران مبتلا به اختلالاتی مانند افسردگی و صرع استفاده می‌کند.
◽️این ایمپلنت زیر جمجمه کاشته می‌شود و بدون نیاز به جراحی اضافی، پالس‌های هدفمند را به مغز ارسال می‌کند. انتظار می‌رود این فناوری بتواند درمان اختلالات ناشی از فعالیت مختل مغز، مانند افسردگی، اعتیاد، وسواس جبری (OCD) و صرع را متحول کند.
هشدار حساسیت به نمک در زنان میانسال 🧂
◽️تاثیر سدیم مواد غذایی به ویژه در زنان قابل توجه است. زیرا فشار خون آن‌ها ممکن است در دهه‌ی ۴۰ یا ۵۰ سالگی حساس‌تر به نمک شود. متخصصان بهداشت زنان هشدار می‌دهند که نباید توانایی نمک را در تاثیرگذاری بر فشار خون را در مراحل بعدی زندگی، دست کم گرفت.
◽️هنگامی که افراد از رژیم غذایی کم نمک به رژیم غذایی پر نمک تغییر می‌کنند، فشار خون به میزان قابل توجهی افزایش می‌یابد. زنان در اواخر ۴۰ سالگی حساسیت بیشتری نسبت به نمک پیدا می‌کنند. افزایش حساسیت به نمک نیز با افزایش خطر بیماری قلبی در زنان مرتبط است.
علت میگرن از داخل دهان شروع می شود!
◽️یک مطالعه جدید استرالیایی ارتباط قابل توجهی بین سلامت دهان و دندان ضعیف و افزایش شیوع سردردهای مکرر و فیبرومیالژیا در زنان یافته است.
◽️محققان پیشنهاد می کنند که میکروارگانیسم های دهان ممکن است در سیستم عصبی تداخل ایجاد کنند و به این ترتیب بهداشت دهان و دندان ضعیف تر را به این شرایط درد مرتبط سازند. این مطالعه بر ارتباط واضح بین بهداشت دهان و دندان ضعیف و درد، به ویژه در زنان تأکید می کند، که به طور نامتناسبی تحت تأثیر فیبرومیالژیا قرار می گیرند، یک بیماری مزمن که با درد گسترده عضلانی اسکلتی، خستگی، اختلالات خواب و مشکلات شناختی مشخص می شود.
این دستی که می‌بینید فقط یکی از هزاران هزار مورد عارضه‌ی مراجعه به شکسته‌بند ها است. یک شکستگی ساده‌ی ساعد که در اثر نادانی بیمار و همراهان و جنایت فرد غیر متخصص، تبدیل به نقص عضو دائمی شده.
Читать полностью…
استرس و اضطراب را به سادگی رفع کنید!
▫️مطالعات انجام شده در مورد خواص چای لیمو عسل نشان می‌دهد که مصرف این چای برای رفع استرس و اضطراب مفید است و به طور واضحی روی سلامت روان مؤثر است. چای لیمو و عسل احساس سرزندگی و نشاط را افزایش می‌دهد و برای رفع خستگی، استرس و رخوت نیز مفید است
+ آوریل ماه آگاهی از استرس است