Чудеса случаются

Если ты веришь в это - жизнь сразу меняется, непостижимым, удивительным образом. Каждый день происходит что-то замечательное. Открой свое сердце навстречу миру, и ты получишь ценные подарки от жизни. Помни, что добро всегда возвращается, пусть не сейчас, а в самое подходящее для этого время.

Чем интересен человек — умом, силой, своим чувством, волей? Всё не так. Доброта, доброта. Пойми, что только доброта поможет тебе быть счастливым, она всегда возвращается и наполняет твою жизнь смыслом и настоящими чудесами.

Бывают разные моменты, но если ты будешь добр к себе и к окружающим людям, всё непременно повернется в позитивную сторону. В это сложно поверить, мы так думать не привыкли, но это правда.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Если к вам, вдруг, нагрянули гости, а у вас не убрано - поставьте ведро воды с тряпкой посреди комнаты. И вот, у вас уже не срач, а уборка в самом разгаре!

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Поблагодарите тех, кто вошёл в вашу жизнь и сделал её светлее. Кто подарил тепло, вдохновение, дружбу, любовь. И не забудьте поблагодарить тех, кто ушёл — вместе с ними ушло и лишнее.

Иногда и приход, и уход — это подарок.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Деменция – самая страшная болезнь

Сначала забываете прошлое, потом детей и внуков, а затем – даже собственное имя. В России от этого заболевания страдают 60% стариков, хотя причина – обычная тревога

Если хотите не терять рассудок до 90 лет и оставаться в строю как можно дольше, почитайте канал "Мудрые заметки"

Там публикуют небольшие тексты, которые разгонят серое вещество, приведут в порядок нервы и помогут сберечь рассудок от тревоги и стресса

В общем и целом, удалите из головы недуги и почувствуете себя лучше: /channel/+83Z189w8AxxjYTEy

Читать полностью…

Когда я чего-то боюсь — я иду навстречу этому страху. Не потому что смелее других, а потому что понимаю: страх съедает изнутри, сковывает, лишает свободы. Жить в страхе — значит существовать наполовину. Поэтому я предпочитаю бросить вызов, даже дрожа внутри, чем позволить страху поселиться в моей жизни надолго.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Человек, который винит весь мир в своих бедах, как будто отдаёт ему ключи от собственной судьбы. Он больше не водитель, а пассажир в машине под названием «жизнь».
Но и тот, кто обвиняет только себя, рискует застрять в бесконечном самоедстве и виной заглушить рост.

Жизнь не состоит только из наших решений. В ней есть обстоятельства, случайности, чужие выборы. Не всё подвластно нам. Но одно всегда в наших руках — это то, что мы сделаем дальше.

Важно не застревать в вопросе «почему так случилось», а перейти к вопросу «что теперь с этим делать». Потому что именно в нём — выход, движение, исцеление.

Не ищи виноватых — ищи выход. Не трать силы на самосуд — трать их на саморазвитие.

Будь не судьёй, а учеником.
И однажды ты станешь мастером своей жизни.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Если вас постоянно тянет положить на всё. Значит вы очень положительный человек.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Как распознать голос интуиции среди тревожного шума

Интуиция и тревога говорят на разных языках.

• Интуиция — это тихий, но уверенный внутренний голос. Он не требует немедленных действий, а мягко направляет.

• Тревогу легко узнать по навязчивому «а вдруг», учащённому пульсу и ощущению, что нужно срочно что-то сделать.

Останови момент.

Отложи решение, выпей воды, сделай несколько глубоких вдохов. Если ощущение осталось — это интуиция. Если рассеялось — тревога.

Если было полезно, оставляй 👍

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Выдержка – самый сильный наркотик

Человек, способный сохранять спокойствие в стрессовой ситуации, возбуждает, влюбляет и притягивает людей сильнее самых желанных любовников

Его голова всегда чиста от сомнений, а стальной стержень заставляет подчиняться даже уверенных лидеров

Если вы тоже хотите стать сдержанным человеком и вызывать зависимость у окружающих, почитайте канал Это нормально

Там публикуют мысли великих психологов, с которыми вы перестанете сомневаться в себе, взрастите стальной характер и будете сохранять спокойствие даже в патовой ситуации

Подпишитесь, чтобы стать для людей настоящим наркотиком: @Thisisf1ne

Читать полностью…

Даже не задумывайтесь, почему же человек сделал вам то или иное. Достаточно понять одну простую истину: обиженные пытаются обидеть... счастливые — осчастливить... Вот и всё.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Моя бабушка прожила 97 лет. И до последних своих дней повторяла с искренней улыбкой:

«С каждым годом жизнь становится только лучше.»

Долгое время мне казалось, что это просто оптимизм мудрого человека. Но теперь я понимаю, о чём она говорила.

Возраст — это не приговор, не граница, не срок годности.
Мы живём в обществе, где принято считать, что у всего есть своё «время»:

Влюбляться — до тридцати, менять профессию — до сорока, носить яркое — до пятидесяти, мечтать — только в юности. И если вдруг ты “не успел”, значит — поезд ушёл. Но это не жизнь. Это сценарий, написанный страхом.

На самом деле всё наоборот:

Если не зажгли в двадцать — зажгите в сорок.
Не успели в сорок — дерзайте в шестьдесят.
Захотели в восемьдесят — значит, ещё многое впереди.

Каждый день, в любом возрасте — это шанс.

Шанс полюбить, изменить свою судьбу, научиться, понять, отпустить, начать с нуля. Жизнь не измеряется цифрами. Она измеряется внутренним огнём.

И пока он в вас горит — поздно не бывает. Никогда.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Время, потраченное на просмотр котиков в интернете - это инвестиция в своё психическое здоровье.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Два простых правила жизни:

1. Не расстраивайся из-за пустяков.
2. Всё — пустяки, кроме здоровья близких.

Всё остальное — дело времени, усилий и выбора. А пока дышим — значит, можем справиться.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

🚨Где менять валюту по курсу ниже чем в ЦБ
и переводить деньги в любую точку мира без комиссий?📱

Обмен криптовалют без предоплат и с доставкой ↗️

Сервис обмена "Наличный" работает для Вас ⛏

Подпишись, чтобы не потерять 🛡

⚡️ Обмен криптовалют без предоплат — забудьте о лишних переживаниях!

🛍 Доставка курьером всего за 2 часа! Перевод при встрече с курьером или в нашем офисе. Быстро, удобно и безопасно!

• Скупаем USDT: комиссия 0%

💼 Наши офисы:

Россия 🇷🇺 | Казахстан 🇰🇿 | Узбекистан 🇺🇿
ОАЭ 🇦🇪 | Турция 🇹🇷 | Армения 🇦🇲 | Грузия 🇬🇪

🌐 Международные перестановки

✉️ Оплата инвойсов

Ссылка на канал: /channel/+p92FbeMw9DdkNjBi ✅

Подпишись, чтобы не потерять 📌

#реклама

Читать полностью…

Пока время ещё есть…

Ребёнок тянет руки и просит:

«Поиграй со мной!»

Бабушка шепчет:

«Заедь ко мне хоть на пять минут…»

Муж зовёт:

«Посиди рядом, вместе кино посмотрим»

Собака приносит мяч и радостно ждёт, чтобы ты его бросил. Но у нас, как всегда, нет времени. Дел невпроворот, забот — выше крыши.

Зато для чужих у нас время есть:
поговорить по телефону, отвечать в мессенджерах, вежливо досидеть на скучном вечере.

А своим — сухое:

«Отвяжись, потом!»

.

А потом — уже не с кем поиграть, не с кем смотреть фильмы, не кому махать хвостом. Остался только старый мяч под крыльцом. И память о том, что время мы потратили не на тех.

Цените своих. Не откладывайте на «потом». Оно может не прийти ❤️

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Перед вами девушка - ваша задача ОПРЕДЕЛИТЬ ЕЕ ЭМОЦИЮ.

- КОНТРОЛИРУЕМЫЙ ГНЕВ
- РАДОСТЬ
- ПРЕЗРЕНИЕ
- ГРУСТЬ


Проверь себя 👉 в канале
📍(Переходи в закреп)


Учимся манипуляциям, переговорам, определяем ложь - на канале:

«МАНИПУЛЯЦИИ ПОД МИКРОСКОПОМ»

Читать полностью…

Эффект 1%: почему мозг обожает микрошаги

Твой мозг от природы ленив, поэтому он саботирует все грандиозные планы.

Зато он с радостью соглашается на смехотворно маленькие действия: 1 минута медитации, 5 приседаний.

Не масштабируй — систематизируй. Ежедневные 1% улучшений создают эффект снежного кома — в итоге за год выходит 370%.

Это работает не только с финансами, но и с
саморазвитием 🔥

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Мы живём в эпоху, когда каждая секунда на счету. Мы экономим время: бреемся электрической бритвой, едем по эскалатору, летаем на скоростных самолётах и мчимся автострадами. Мы сжимаем дни до минут, минуты — до секунд. И всё же… времени не прибавляется. Его становится всё меньше.

Когда-то люди писали друг другу длинные письма, ждали ответа неделями и в каждом слове хранили тепло. Сегодня мы не находим даже пары минут, чтобы прочитать вслух книгу, встретиться без повода, просто постоять у окна и посмотреть, как садится солнце. Мы сберегли часы, но потеряли моменты.

Цейтнот стал фоном нашей жизни. Но чем больше мы спешим, тем дальше ускользает самое важное — само чувство жизни. Ведь человек успевает многое, но всё реже успевает быть человеком.

Замедляясь, мы возвращаем себе время.
А вместе с ним — себя.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Люди в молодости все похожи на виноград. Но с возрастом, беспокойные превращаются в вино. Скучные - в уксус, сухие - в изюм, крепкие - в чачу. И только самые игривые могут стать шампанским.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Влияние уборки на психику

Часто мы прибегаем к уборке, когда хотим успокоиться и привести мысли в порядок.

И это объяснимо, ведь она:

— Повышает уровень «гормона счастья».

— Улучшает концентрацию и продуктивность.

Бонус: ученые выяснили, что концентрация на ощущениях от воды при мытье посуды снижает тревожность и повышает уровень вдохновения.

Кто уже пошел наводить порядок ?)

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

💋 Kiss Знакомства - Бесплатное приложение знакомств прямо в Telegram!

1. Забываем про Tinder!
2. Заходим в Kiss! 👈 (нажимай)

Листаем анкетки, и ищем настоящие отношения!

Читать полностью…

Всячески избегайте приписывать себе статус жертвы. Каким бы отвратительным ни было ваше положение, старайтесь не винить в этом внешние силы: историю, государство, начальство, расу, родителей, фазу луны, детство, несвоевременную высадку на горшок и т.д. В момент, когда вы возлагаете вину на что-то, вы подрываете собственную решимость что-нибудь изменить.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Я вообще стараюсь хвалить себя за всё. Разобрала половину сушилки — молодец. Отутюжила рубашку для работы — молодец. Прочитала шесть страниц книги, поняла, что не нравится, и отложила — молодец. Пошла гулять с собакой и случайно прошла 5 километров — молодец. Слушала музыку — молодец. Послушала лекцию про Вагнера — умница. Накрасила губы — ещё и красавица.

Я выросла в мире, где людей было принято ругать.

Не разобрала сушилку целиком? — Плохая девочка.

Отутюжила одну рубашку? — А остальное кто будет?

Прочитала шесть страниц и бросила? — Дочитывай!

Послушала музыку и покрасила губы? — Дел, что ли, нет?..

Но однажды я поняла главное:

Эта жизнь — для меня. Не я — для порядка и удобства. А уют, вещи, книги, музыка — для моего комфорта, для моей души.

Книга — для меня. Если мне не нравится модное — я читаю Гоголя. И плевать, что это не в тренде.

Музыка и помада — всегда вовремя. Да, можно было слушать лекцию по нейролингвистике,
но я слушала про Вагнера.
Потому что, как говорит Черниговская:

«Музыка — это код Вселенной».

Хвалите себя за то, что смотрите на цветы. И не ругайте себя за немытые полы.

Как говорила моя прабабушка:

«Были бы все здоровы, а полы помоются».

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Учитель русского языка, прочитав в сочинении ученика фразу: – «Жизненный опыт приходит с гАдами», решила не исправлять ошибку.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Почему, когда партнёр рядом, ничего не хочется делать?

ПОДСКАЗКА: Это не лень и не деградация.

Это сигнал: рядом с этим человеком тебе спокойно.

С ним не нужно быть идеальным или «исполнительным», чтобы заслужить любовь.

Твой внутренний ребенок просто выдыхает. А значит — ты в безопасных отношениях.

И это уже повод для радости.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

❗️РАК – это единственная болезнь, которую можно вылечить без лекарств.

Просто об этом не принято говорить: фармкомпании зарабатывают миллиарды на вашей боли.

Опухоли, диабет, мигрени, артрит – природа уже давно дала человеку всё необходимое, чтобы побеждать даже самые тяжёлые болезни.

Почитайте канал «Биохакинг» и вы обалдеете, насколько легко сохранить здоровье!

Там врач-геронтолог объясняет, как отсрочить старение организма на 8-10 лет, какие привычки сделают из вас долгожителя и как избавиться от хронической усталости без врачей и дорогих таблеток.

Подписывайтесь, с этим каналом навсегда забудете про болячки: /channel/+NHY__jk9rGo3M2Yy

Читать полностью…

Будь собой — и будешь счастлив

Есть такое выражение, которое мне категорически не нравится:
«Будь проще, и народ к тебе потянется.»

У меня другой девиз:

«Будь собой — и будешь счастлив.»

И совершенно плевать, кто потянется.

Сегодня — одни, завтра — другие. Люди приходят и уходят. Но в конечном итоге остаётся только один человек — ТЫ сам.

Мне не нравится жить с оглядкой. Не хочется тратить свою короткую жизнь на то, чтобы кому-то угодить.

Я пришла к полному приятию себя.
Я себе нравлюсь.
Я от себя просто балдею.

Я не желаю цепляться ни за кого и ни за что.

Потому что однажды уйдут все. Все уйдут. А я останусь.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Японская мудрость:

1. Уступай дорогу дуракам и сумасшедшим.

2. Женщина захочет — сквозь скалу пройдёт.

3. Не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего.

4. Быстро — это медленно, но без перерывов.

5. Лучше быть врагом хорошего человека, чем другом плохого.

6. Без обыкновенных людей не бывает великих.

7. Кто сильно желает подняться наверх, тот придумает лестницу.

8. Муж с женой должны быть подобны руке и глазам: когда руке больно — глаза плачут, а когда глаза плачут — руки вытирают слёзы.

9. Солнце не знает правых. Солнце не знает неправых. Солнце светит без цели кого-то согреть. Нашедший себя подобен солнцу.

10. Море потому велико, что и мелкими речками не брезгует.

11. И далёкий путь начинается с близкого.

12. Кто пьет, тот не знает о вреде вина; кто не пьет, тот не знает о его пользе.

13. Даже если меч понадобится один раз в жизни, носить его нужно всегда.

14. Красивые цветы хороших плодов не приносят.

15. Горе, как рваное платье, надо оставлять дома.

16. Когда есть любовь, язвы от оспы так же красивы, как ямочки на щечках.

17. Никто не спотыкается, лёжа в постели.

18. Одно доброе слово может согревать три зимних месяца.

19. Если проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, если её решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно.

20. Когда рисуешь ветвь, нужно слышать дыхание ветра.

21. Семь раз проверь, прежде чем усомниться в человеке.

22. Сделай всё, что сможешь, а в остальном положись на судьбу.

23. Чрезмерная честность граничит с глупостью.

24. В дом, где смеются, приходит счастье.

25. Победа достаётся тому, кто вытерпит на полчаса больше, чем его противник.

26. Бывает, что лист тонет, а камень плывёт.

27. В улыбающееся лицо стрелу не пускают.

28. Холодный чай и холодный рис терпимы, но холодный взгляд и холодное слово — невыносимы.

29. В десять лет — чудо, в двадцать — гений, а после тридцати — обыкновенный человек.

30. Подумав — решайся, а решившись — не думай.

31. Спросить — стыдно на минуту, а не знать — стыд на всю жизнь.

32. Совершенная ваза никогда не выходила из рук плохого мастера.

33. Не бойся немного согнуться, прямее выпрямишься.

34. Глубокие реки неслышно текут.

35. Если отправился в путь по собственному желанию, то и тысяча ри кажется одним.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Дергается глаз? Не волнуйтесь! Это ваша крыша включила поворотник и показывает, в какую именно сторону она поехала…

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…

Всегда говорите в положительном ключе о себе, своих делах, достижениях, вашем окружении, партнере. Никогда, даже в шутку, не говорите о себе плохо. Слова имеют невероятную силу и меняют вашу жизнь.

Саморазвитие онлайн

Читать полностью…