-
«Первый человек, который бросил ругательство вместо камня, был творцом цивилизации» — Зигмунд Фрейд. Администрация: @srkonkeranto @seniorjames Реклама на бирже: https://telega.in/c/+qCRi0eDFnjs5Nzg6
Меня всегда забавляло, как люди волнуются из-за пустяков — сама была такой же. Но теперь, стоя на пороге важных перемен, я ясно понимаю: всё это — лишь шум, несущественные детали.
По-настоящему нужны только доброта и сострадание — они наполняют жизнь смыслом и делают её настоящей.
Саморазвитие онлайн
Кто хоть раз пилил дерево?
А кто пилил опилки?
Ищем 12 женщин для пробы энергетического метода
Если вы:
— Работаете много, а денег не прибавляется
— Просыпаетесь уже уставшей, энергии как будто нет
— Хотите стать красивее, энергичнее, визуально моложе
Тогда этот метод для вас.
После него сил как у 20-летней!
Смотрите, в чём тут суть. Из-за зажимов в теле и блоков в голове ваша энергия не циркулирует так, как должна. Поэтому так тяжело вставать по утрам, и ни на что нет сил.
Зато если регулярно делать эти 10 практик — всё меняется.
🌼Деньги липнут к вам, что бы вы ни делали.
🌼Просыпаешься отдохнувшая, свежая, в хорошем настроении.
🌼Тело как будто молодеет.
Этими практиками я поделюсь на бесплатном марафоне. В свободном доступе их нет, можно получить их только по этой ссылке 👇
https://clck.ru/3N3zus
Ничего платить не нужно. Я правда хочу помочь.
Регистрируйтесь по ссылке. Это займёт всего 2 минуты, но именно эти 2 минуты могут стать решающими в вашей жизни.
— Учитель, как научиться прощать?
— Какая польза лечить симптомы, если не учиться не обижаться?
Когда вы приучаете себя искать положительное в каждом обстоятельстве — даже самом сложном — вы будто прокладываете внутренний путь к свету. Жизнь начинает подниматься на более высокие уровни — мягко, постепенно, но неотвратимо. Это не магия, а один из величайших и тончайших законов Природы: то, на чём вы сосредоточены, становится вашей реальностью.
Саморазвитие онлайн
Совет всем, кто хочет добиться успеха: изучайте Македонского
Этот гений в 20 лет возглавил целое войско. Его стратегия обгоняла конкурентов на 4.000 лет, а люди готовы были отдать жизнь после одной его речи.
Если вы хотите быть такой же сильной, умной и властной личностью, к которой течёт успех, почитайте этот архив
Здесь цитаты Македонского перекладывают на нашу реальность и создают 100%-тную формулу успеха, которая заткнёт за пазуху все курсы инфоцыган.
За 0₽ то, что сегодня продают по 1.000.000 рублей. Не упустите
Иногда после встречи с человеком возникает такое тёплое и светлое чувство, что хочется дружелюбно пожать лапу собаке, улыбнуться обезьяне и с уважением поклониться слону — словно благодаря этому миру открываются новые грани доброты и взаимопонимания.
Саморазвитие онлайн
Дружба — одно из самых тёплых и прочных чувств, способное сопровождать нас всю жизнь. Но даже она может треснуть в одном хрупком месте — там, где звучит просьба о деньгах. Стоит однажды смешать искренность с расчётом — и светлая близость превращается в неловкость, а порой и в молчание.
Саморазвитие онлайн
Что делать, если нет новых результатов? Изменения не работают «по запросу». А как тогда?
Иногда мы чувствуем: текущий ритм уже не устраивает.
Словно застряли на паузе.
И вроде хочется другого — ясности, ощущений, результата.
Но каждый раз что-то мешает. Словно внутренний стоп-сигнал: «не время», «с чего начать», «вдруг всё будет хуже».
Дело не в недостатке мотивации.
Настоящие изменения требуют не рывка, а понимания: что я на самом деле хочу получить через эти перемены.
Не просто «перемен», а — другого качества жизни. Других ощущений.
На канале Елены Милешко, основателя Академии «Алетейя», — глубокий и конкретный разбор:
— Почему трансформация начинается не с действий, а с внутренней готовности
— Как отличить настоящую потребность от усталости и выгорания
— Что такое зрелые, устойчивые перемены без откатов
— И какие шаги действительно помогают перейти в новое, не ломая себя
Елена показывает путь, как именно можно двигаться, когда кажется, что внутри — только туман.
В её подходе ясность, четкая инструкция и глубокая внутренняя работа.
Это не просто «работа над собой». Это когда привычная картина мира разворачивается — и ты впервые видишь, как всё устроено на самом деле.
Если вы находитесь в точке: «старое уже не работает, а новое пока не складывается» — здесь вы найдете ответы.
Когда встречаются двое, на самом деле за стол садится сразу шестеро: тот, кем человек себя считает, тот, кем он кажется другому, и тот, кто он есть на самом деле — и всё это с обеих сторон. Мы редко видим друг друга такими, какие мы есть на самом деле, ведь между нами всегда стоят ожидания, проекции и отражения. И только подлинная близость способна постепенно снять эти маски.
Саморазвитие онлайн
⚡️В Минтруда признали арбитраж криптовалют самой прибыльной профессией среди россиян
Новички в этой сфере получают около 138.000 рублей, тогда как пробивные ребята с опытом от 2-3 месяцев доходят до полумиллиона рублей в месяц.
В телеграме даже появился канал, где этой профессии обучают абсолютно бесплатно – Арбитраж Криптовалют
Там так понятно объясняют, что такое арбитражные связки, спреды и ликвидность, что через неделю даже чайник заработает свою первую $1000.
Успейте присоединиться, пока об этой нише не узнали миллионы: /channel/+WoYk97snIyc0Yjdi
— Так бывает? — спросила я. — В разрушенных вещах нет ничего прекрасного.
— Нет, есть, — ответил он. — Ты слышала о кинцуги? Это древнее японское искусство — склеивать разбитую посуду золотом. Лак смешивают с порошком драгоценного металла и заливают трещины.
Такая посуда ценится даже выше, чем целая. Потому что в трещинах — история, в изломах — сила, в золоте — признание пережитого.
Так и с людьми.
Наши раны — это не уродство. Это карта того, что мы пережили. Это доказательство того, что мы выжили.
Каждая трещина на душе — как шрам, ставший украшением.
Каждый излом — как след дороги, которую ты прошёл.
Истинная ценность не в том, чтобы быть целым, а в том, чтобы сиять сквозь трещины.
Саморазвитие онлайн
Тишина сильнее спора
Никогда не вступайте в спор с теми, кто наслаждается самим процессом конфликта. Это всё равно что бороться со свиньёй: испачкаетесь оба, но только она получит от этого удовольствие. Не тратьте свою энергию на ссоры с людьми, для которых спор — не путь к истине, а способ самоутвердиться.
Спокойствие и молчание — лучшие ответы на провокации.
Саморазвитие онлайн
Гармония, к которой мы стремимся, не зависит от других людей — она рождается внутри нас. Настоящая гармония — это внутреннее согласие с собой, умение слышать себя, выбирать тишину вместо суеты, спокойствие вместо ожиданий и доверие к жизни вместо страха.
Всё начинается не с мира вокруг, а с мира внутри.
Саморазвитие онлайн
Улыбка на рассвете
Проснувшись утром, не спешите хвататься за телефон или думать о делах — просто улыбнитесь. Пусть это будет ваша первая привычка дня. Улыбка, даже самая лёгкая и едва заметная, запускает внутри тёплую волну благодарности и надежды. Она не требует повода — она и есть повод. Начните свой день с этого простого жеста, и жизнь, словно в ответ, улыбнётся вам в ответ.
Саморазвитие онлайн
Чтение теряет смысл, если во время него не рождаются собственные мысли — настоящая сила книги в том, чтобы пробудить в нас внутренний диалог. Только тогда книга перестаёт быть просто набором слов и превращается в источник личного роста и понимания мира. Именно этот живой обмен между читателем и текстом делает чтение по-настоящему ценным и глубоким.
Саморазвитие онлайн
Пробуждение к собственной жизни
Жить необязательно так, как тебе говорили и навязывали. Пора перестать следовать чужим сценариям и начать творить свою собственную историю. В этот момент начинается настоящее освобождение — когда выбираешь не привычное, а своё, не навязанное, а искреннее. И только тогда жизнь обретает подлинный смысл и наполняется светом внутренней свободы.
Саморазвитие онлайн
Однажды профессор физико-математического факультета написал на доске большую цифру 1 и, обернувшись к аудитории, сказал:
— Это ваша человечность. Самое главное качество, без которого всё остальное теряет смысл.
Затем он приписал рядом ноль:
— Это ваши достижения. С человечностью они обретают ценность — становятся десяткой.
Добавил ещё ноль:
— Это опыт. И с каждым новым нулём — осторожностью, воспитанностью, любовью — значение личности увеличивалось в разы: 100, 1000, 10 000…
Но потом он стер единицу. Осталась лишь вереница ничего не значащих нулей.
— Если у вас не будет человечности, всё остальное — пустота.
Не бойтесь быть мягкими.
Бойтесь быть никем.
Чтобы губы были по-настоящему соблазнительными, говорите добрые слова. Чтобы глаза сияли — учитесь видеть добро в других. Чтобы не толстеть — делитесь едой с голодными. Чтобы волосы были густыми — пусть младенец перебирает их своими крошечными пальчиками. Если вам когда-нибудь понадобится рука помощи — вспомните, что у вас всегда есть своя собственная.
Держите осанку с достоинством, зная: даже если вы идёте в одиночестве, вас незримо сопровождают те, кто любит и любил. И когда вы станете старше, поймёте: у каждого из нас две руки — одна, чтобы помогать себе, другая — чтобы помогать другим.
Ведь красота женщины — не в одежде, прическе или фигуре. Настоящая красота отражается в её глазах, потому что глаза — это ворота сердца, в котором живёт любовь.
Истинная женственность — в доброте, заботе и свете внутри. Всё остальное лишь отражение этой внутренней гармонии.
Саморазвитие онлайн
С первыми лучами – о главном
Иногда любовь — это когда не нужно ничего: ни шумных городов, ни побед, ни даже кофе с корицею. Ничевошеньки. Кроме одной — своей кошеньки. Той самой, которая рядом, которая тихо мурчит в сердце, а не в кресле. Всё остальное — просто фон. А она – суть.
Саморазвитие онлайн
Иногда люди, пережившие слишком долгую зиму — в семье, в отношениях, в душе, — вдруг начинают оттаивать. Не сразу. Не громко. Сначала это еле заметные перемены: человек начинает улыбаться по-настоящему, говорить чуть мягче, разрешать себе чувствовать. И ты вдруг понимаешь — он долго был заморожен. Его просто никто не согревал.
Долгое время он защищался: иронией, отстранённостью, колким словом. Говорил обо всём, кроме главного. Прятал обиды, откладывал мечты, не верил в тепло. Привык. Смирился. Замер.
Но потом кто-то появился. Или что-то случилось. И лёд начал трескаться. Пришла внутренняя весна. Та, что говорит: «ты не обязан больше быть удобным, терпеть, молчать. Ты имеешь право быть собой — тёплым, живым, нужным».
Летом особенно верится в перемены. Пусть всё оттаивает. Пусть сердце греется. Пусть вернётся ты — настоящий.
Саморазвитие онлайн
Мне было семь. В тот день папа случайно разбил бокал, и мама, не моргнув глазом, произнесла: «На счастье!» — и оба засмеялись. В этом было что-то волшебное. Простой жест, лёгкий смех, стеклянный звон — и вдруг такое большое слово: счастье.
Я, как и положено ребёнку, сделал выводы. Когда родители ушли из дома, я принялся творить счастье сам. Разбивал всё, до чего мог дотянуться. Стекло хрустело под ногами, квартира звенела, будто смеясь со мной. Запах счастья — смесь пыли, стеклянной крошки и детского восторга — витал повсюду. Я гордо сел в ожидании: вот-вот придут, удивятся и обрадуются.
Но мама плакала. А папа смеялся, но уже как-то иначе — горько. Система дала сбой.
В тот момент я понял: счастье — это тонкая вещь, она требует меры и понимания. То, что радует однажды, может причинить боль, если не видеть глубже. Мир оказался гораздо сложнее, чем казалось сквозь детское стекло — и это стало моим первым уроком жизни.
Саморазвитие онлайн
Не спеши в пучине дел
Вовлекаясь во множество дел, не мечись, словно ботаник в диких джунглях. Не стоит горевать из-за того, что не успел везде — возможно, ты просто опоздал на свой «Титаник».
Главное — найти свой ритм и идти в ногу с жизнью, не теряя себя в спешке и суете.
Саморазвитие онлайн
Если бы у меня была возможность что-то изменить, я бы ввёл в школьную программу совершенно другие, по-настоящему важные предметы.
Прежде всего — урок чувств. Где бы детей учили понимать, что они чувствуют и почему. Где объясняли бы, откуда берётся боль, ярость, страх, и как их проживать, не разрушая ни себя, ни других.
Был бы и урок личных границ — чтобы ребёнок с самого начала знал: говорить «нет» не стыдно, отстаивать своё — не эгоизм, а необходимость. Чтобы каждый умел спокойно отделять своё от чужого и не позволял переступать через себя.
Обязательно — урок любви и отношений. Чтобы учились не только любить, но и выбирать себя, не растворяться в ком-то, не терпеть ради «хорошего лица». Чтобы знали: любовь начинается с уважения к себе.
И, наконец, урок собственных ценностей. Без оценок и шаблонов. Чтобы каждый мог найти своё и научиться жить не по чужим ожиданиям, а по своим внутренним ориентирам.
В мире, где нас учат таблице умножения, но не учат быть счастливыми, такие предметы были бы настоящим спасением.
Потому что именно это и есть — настоящая школа жизни.
Саморазвитие онлайн
Иногда путь кажется слишком долгим, а цель — недосягаемой. Но начни с малого, с самого необходимого. Сделай один шаг — и он приведёт к следующему. Делая то, что можешь здесь и сейчас, ты неожиданно для себя начнёшь преодолевать невозможное.
Именно так совершаются настоящие чудеса — не сразу, а шаг за шагом.
Саморазвитие онлайн
Изучайте нейробиологию. И начнете жить качественно
93% людей не знают, что их успехи и неудачи, проблемы и страхи зависят от особенностей физиологии
Они также не знают, что организм может по желанию включать режим достигатора, выходить из апатии за пару минут, регулировать настроение и понимать окружающих с полу-слова
Чтобы научиться этому, не нужно штудировать научные доклады, достаточно читать канал Больной вопрос, который ведёт нейробиолог и рассказывает о скрытых возможностях мозга
Подпишитесь, 2-3 поста в день обеспечивают качественную жизнь:
/channel/bolnoi_vopros
Жизнь на 10% состоит из того, что мы делаем, и на 90% — из того, как мы это принимаем. События сами по себе нейтральны, а значение им придаёт наше восприятие и отношение к ним. Мы не всегда можем управлять обстоятельствами, но всегда можем выбрать, как на них отреагировать.
И в этом — наша главная сила.
Саморазвитие онлайн
Живо помню то поле — золотое, бескрайнее, залитое солнцем. Мне было, наверное, лет пять, я гуляла с Няней. Мы вышли на него будто случайно, хотя, уверена, бывали там не раз. Всё вокруг дышало летом, травой и теплом. Лютики, как маленькие солнышки, рассыпались под ногами — тысячи и тысячи их. И в этом поле было столько света и тишины, что внутри всё замирало от волнения, какого больше я, кажется, не испытывала. Я до сих пор помню это чувство, будто вернуться туда можно, просто прикрыв глаза.
С тех пор я больше не встречала такого поля. Бывали пятачки — милые, солнечные, но не то. Не то. Поле осталось в памяти не как география, а как состояние — безмятежности, защищённости, внутреннего тепла.
Мне кажется, что самое большое счастье — это именно такие тихие радости. Те, что живут внутри нас годами, оберегая от суеты и напоминая, что в жизни было — и будет — по-настоящему светло.
Саморазвитие онлайн
Человеческое счастье редко строится на громких триумфах и случайных удачах. Оно складывается из крошечных шагов, из незаметных, но искренних улучшений: чашки утреннего чая, теплого слова, лишней минуты сна, внезапной тишины, удачно подобранной книги. Именно такие мелочи, происходящие изо дня в день, делают нас спокойнее, радостнее, живее.
Ведь счастье — это не событие. Это состояние. И создаём его мы сами — медленно, внимательно и с любовью к себе.
Саморазвитие онлайн