-
«Первый человек, который бросил ругательство вместо камня, был творцом цивилизации» — Зигмунд Фрейд. Администрация: @srkonkeranto @seniorjames Реклама на бирже: https://telega.in/c/+qCRi0eDFnjs5Nzg6
Человеческое счастье редко строится на громких триумфах и случайных удачах. Оно складывается из крошечных шагов, из незаметных, но искренних улучшений: чашки утреннего чая, теплого слова, лишней минуты сна, внезапной тишины, удачно подобранной книги. Именно такие мелочи, происходящие изо дня в день, делают нас спокойнее, радостнее, живее.
Ведь счастье — это не событие. Это состояние. И создаём его мы сами — медленно, внимательно и с любовью к себе.
Саморазвитие онлайн
Это пророчество было написано более ста лет назад, но будто бы описывает сегодняшний день. Тогда — еще мечта, теперь — реальность: мы видим друг друга на расстоянии тысяч километров, заключаем сделки за секунды, проживаем дни, наполненные шумом, скоростью и перегрузкой.
Мы привыкли не ждать, не останавливаться, не вглядываться. Всё вокруг — стремительно и беспощадно, и даже ночь больше не принадлежит сну. Мы обогнали самих себя, забыв спросить:
Куда мы мчимся?
Ради чего вся эта гонка?
Чтобы успеть больше?
Чтобы прожить сильнее?
Чтобы доказать что-то миру?
Или просто потому, что боимся замереть и услышать собственные мысли?
Общественное мнение — это чаще всего голос тех, кого вы и не просили говорить. А потому, прежде чем беспокоиться о чужих словах, вспомните, кто вы на самом деле. Успокойте ум, обнимите тишину и позвольте себе быть в ладу с собой.
Не ищите одобрения — ищите внутренний покой.
Саморазвитие онлайн
Чтобы быть по-настоящему красивыми, не нужно гнаться за внешним блеском — нужно растить свет внутри. Губы становятся соблазнительными, когда говорят добрые слова. Глаза блестят, когда умеют видеть добро в людях. Тело остаётся лёгким, когда мы умеем делиться с теми, кому нужно больше. Красота в заботе — когда ребёнок теребит ваши волосы, а вы с любовью позволяете. Ваша рука помощи — это вы сами. У каждого из нас есть две руки: одна — для себя, вторая — для других.
Истинная осанка рождается не от ровной спины, а от внутренней силы — когда знаешь, что не один. Настоящая женская красота — не в одежде, не в макияже и не в форме тела. Она в глазах, которые отражают сердце. В душе, где живёт нежность, способность любить, сострадать и быть живой.
Главное, что делает человека красивым — это любовь, которую он носит в себе и щедро дарит другим.
Саморазвитие онлайн
Лето, в котором хорошо сердцу
В тёплые дни, когда всё вокруг расцветает, особенно важно помнить: общение должно приносить радость, а не выматывать. Выбирайте тех, рядом с кем вы становитесь лучше, светлее, спокойнее. Не тратьте себя на тех, кто сеет зависть, раздражение или скуку — это тишина, которая крадёт ваш внутренний голос. Иногда одиночество с книгой или любимой мелодией — лучшее общество для души.
Лето — время обновления. Пусть обновится и ваше окружение.
Саморазвитие онлайн
Осознанность приходит тогда, когда ты начинаешь бережно относиться к своему телу и разуму, прекращаешь разрушать и вредить себе. Ты учишься вовремя останавливать конфликты и не вовлекаешься в бессмысленные споры. Выбирая своё окружение и принимая ответственность за каждое действие и бездействие, ты освобождаешься от навязанных чужих взглядов и перестаёшь искать виноватых.
Осознанный человек умеет любить без условий, регулярно очищает ум от хаоса, поддерживает порядок в теле и вокруг себя. Он с уважением принимает людей, даже если пути расходятся, и воспринимает проблемы как вызов сознанию, а не повод для паники. Помогая другим учиться решать свои задачи самостоятельно, он поддерживает внутренний баланс, уважая всё, что приходит и уходит из жизни.
Осознанность — это не цель, а ежедневная практика заботы о себе и уважения к миру. Это путь к свободе от внутреннего хаоса и гармонии с собой и окружающими.
Саморазвитие онлайн
Если однажды, уступив страху, ты согнёшь спину, это станет началом привычки — и с каждым разом она будет всё легче повторяться. Участь твоего позвоночника решена заранее: страх рождает покорность, а покорность — новое сгибание, новый отказ стоять прямо.
Будь смелым — держи спину ровно, несмотря ни на что.
Тепло хищного сердца
Говорят, Бог сотворил кошку для того, чтобы у человека был тигр, которого можно погладить. В её мягкой грации — хищная сила, в спокойствии — независимость, в мурлыкании — утешение. Она не просится в сердце — просто приходит и остаётся. И даже самый суровый день становится тише, если рядом тёплый и пушистый “тигр”, свернувшийся клубком на коленях.
Саморазвитие онлайн
Если поместить в одну банку сто красных и сто чёрных муравьёв — они будут спокойно сосуществовать. Но стоит банку встряхнуть, как начнётся хаос: муравьи примут друг друга за врагов и начнут сражаться не на жизнь, а на смерть. Они не понимают, что настоящая угроза — не в цвете соседа, а в руке, которая их встряхнула.
Так же и в мире людей: мы часто враждуем из-за взглядов, внешности, слов или убеждений. Но, возможно, проблема не в нас, а в том, кто умело встряхнул “банку” — общество, информационное пространство, политические интересы.
Прежде чем судить, обвинять или ненавидеть — подумай, не манипулируют ли тобой. Иногда враг — вовсе не тот, кто перед тобой.
Саморазвитие онлайн
Иди спокойно. Не позволяй тревожным заголовкам вытеснять из сердца доверие к жизни. Новости питаются страхом — они громки, они просят эмоций, крика, паники. Но настоящая жизнь устроена иначе. Я был в местах, про которые в новостях говорят как о страшных и диких — и нигде не встретил такой простой, человечной доброты. Люди с открытыми ладонями, с тёплым хлебом, с глазами, в которых нет страха — только человеческое участие.
Если бы я верил новостям, я бы прошёл мимо целых континентов. Но я верил людям. И ни разу не пожалел. Война и ненависть гремят, а доброта — тиха. Одна бомба шумит на весь мир, а миллионы протянутых рук живут в тишине.
Слушай не шум, а сердце. В мире гораздо больше света, чем кажется.
Саморазвитие онлайн
Слова, которые не ранят
Никогда не стоит говорить человеку, что он в чём-то слаб или «не такой». Иногда одно неловкое замечание попадает точно в самую ранимую точку — и может надолго, а то и навсегда, подточить веру в себя. Люди склонны верить чужим словам, особенно когда сами не уверены. Лучше быть тем, кто поддержит, а не сломает. Мир и без того полон осуждения и резких углов — пусть от нас исходит только доброе. Тёплые слова не обесцениваются, они остаются в человеке надолго, как светлый якорь.
Саморазвитие онлайн
В следующей жизни хочу быть котом. Спать по двадцать часов в сутки, не спеша открывать глаза, лениво потягиваться и знать, что весь дом — моя территория. Не стремиться никуда, не суетиться, не доказывать — просто быть. Мягко ступать по полу, получать ласку, когда захочется, и ждать, пока покормят, как нечто само собой разумеющееся.
Такая жизнь — будто медаль за все тревоги нынешней.
Нельзя ныть. Нельзя жаловаться. Нельзя бояться.
Владимир Янковский — самый популярный психолог Москвы, первым в мире доказал, что все проблемы идут НЕ из детства, а из вашей головы. Они развиваются из-за стресса и негативных мыслей, а не от воспитания родителей.
Если вы хотите избавиться от постоянной усталости, неудач в учебе или на работе, комплексов по внешности и тревожных мыслей, сохраните его частный телеграм-канал: Структура счастья.
Там он на пальцах объясняет, как выгнать всех тараканов из своей головы, чтобы даже из тихони превратиться в сильного лидера. Без долгих копаний в прошлом и мучительных выходов из зоны комфорта.
Подписывайтесь, сейчас такие каналы бесценны: @structure_happy
Боль, причинённая близким, всегда ощущается острее. Удар от чужого человека можно не принять близко к сердцу. А вот неосторожное слово, ироничный взгляд или мелкое замечание от родного — может оставить след на долгие годы. Потому что чем ближе человек, тем глубже он проникает в сердце. И даже лёгкий укол — как булавкой — становится раной, которую трудно залечить.
Саморазвитие онлайн
Цены растут, а босс не спешит поднимать зарплату?
Остается только решать: начать люто экономить или подняться на дополнительном заработке?
Если тебя не останавливают сложности и необходимость учиться - я покажу тебе путь к стабильной жизни 😎
Удели всего 2-3 часа в день на обучение и уже скоро твой кошелёк станет тяжелее на 20-100 тысяч каждый месяц 💴
Все подробности ждут на канале Алексея Чечукевича, опытного инвестора и автора книги «Инвестиции на диване».
Здесь найдёшь обо всём: как выбрать инструменты, не потерять деньги, не отдать их мошенникам. Не откладывай жизнь на потом, начинай прямо сейчас!
Подпишись и забирай БЕСПЛАТНЫЙ курс «Первые деньги на крипте» 👇 @wallet_with_bitcoins
Легкомыслие — это как лето в душе: тепло, светло и будто всё возможно. Это хорошее самочувствие на свой страх и риск — когда ты выбираешь открытое небо вместо зонтa, смех вместо сомнений, и шаг вперёд, даже если босиком.
Лето не обещает вечности, но каждый его день — как шанс прожить легко, свободно и по-настоящему.
Саморазвитие онлайн
Тишина разума
Умные люди не бегут от мира, они просто обходят стороной бессмысленную суету, которой наполнена жизнь легкомысленных. Они не жаждут одиночества — они ищут покоя, в котором можно услышать свои мысли. Им дорога тишина, где не звучат пустые разговоры, не бушуют чужие амбиции и не требуют внимания те, кто сам не знает, зачем говорит. В этой тишине умные находят ясность, глубину и настоящую свободу.
Саморазвитие онлайн
Со временем я перестала общаться с теми, кто слышал, но не слушал. С теми, кто считал свою правоту важнее моего покоя. Я больше не бегу за людьми, которым никогда не было до меня дела, и не теряю время на тех, кто не захотел потратить своё на меня. Я просто отпустила — и в этом оказалось неожиданное облегчение.
Я научилась делать то, что откликается внутри, что дарит радость и тишину одновременно. Больше не иду туда, где душно от чужих ожиданий. Я стала прислушиваться к себе и своей интуиции, как к самой мудрой подруге. Если человек тянет вниз, я не доказываю — я просто ухожу. Если кто-то рядом искренне светится — я остаюсь. Я открыта миру, но выбор делаю сама.
В какой-то момент ты просто перестаёшь оправдываться за свой покой, за выбор, за радость. Потому что начинаешь понимать:
жить для других можно…
но дышать — нужно для себя.
МГУ на ушах — оттуда уволили молодого и перспективного преподавателя по литературе
Со слов учеников: он так легко разбирал сложную литературу, что другие преподы отменяли пары, чтобы прийти на его лекции, из-за этого его и «попёрли» из университета
Он не расстроился и решил создать свой канал «Чтение с Шифу» где глубоко анализирует и зачитывает вслух шедевры литературы, выжимая из них всю пользу
Почитайте его 1-2 дня и будете в шоке от своего остроумия и начитанности, сохраняйте:
t.me/Read_with_Shifu
Если ты не находишь времени для отдыха сегодня, рано или поздно тебе придётся выделять время для восстановления здоровья и лечения. Тело и душа нуждаются в паузах, чтобы сохранить силы и баланс.
Не забывай заботиться о себе — отдых не роскошь, а необходимость.
Саморазвитие онлайн
Требуется смотритель дома в Сочи, обязанности: поливать цветы и кормить кота
Условия: 85.000₽ в месяц и компенсация затрат на еду и транспорт
Те, кто говорят, что работать на себя сложно, просто не заходили на канал Удаленка.
Там ежедневно публикуются самые крутые возможности, с которыми даже лодырь сможет зарабатывать 3-4 средние зарплаты россиянина:
— Тестировщик видеоигр на удаленке, з.п. 77.000₽
— Дегустатор блюд в Burger King, 20.000₽ за смену
— Автор отзывов на Яндекс.картах, 350₽ за каждый отзыв
Подпишитесь, если хотите работать на себя и получать за это неплохие деньги: /channel/+Up_RonfRBFljZDIy
Окружение влияет на нас больше, чем мы думаем. Те, кто сам боится мечтать, будут смеяться над чужими мечтами. Им страшно, что кто-то посмеет взлететь выше — ведь тогда придётся признать собственную лень и страх.
Глумление над устремлениями — это способ принизить чужую силу, чтобы легче было мириться со своей слабостью. Но рядом с по-настоящему сильными людьми ты не услышишь насмешек — только поддержку. Великие умеют вдохновлять, а не обесценивать.
Цените тех, кто видит в вас потенциал, а не угрозу. Идите к тем, кто помогает раскрыться, а не заставляет сомневаться. Потому что рядом с большими сердцем вы и сами становитесь больше.
Саморазвитие онлайн
С моей точки зрения, по-настоящему заслуженные люди — это не звезды экранов и сцен, не те, чьи имена на слуху. Это те, кто каждый день делает добро тихо и просто, без аплодисментов и наград. Учителя, медсёстры, спасатели, бабушки, мамы, которые не спали ночами, волонтёры. Они не стремятся к славе — им важнее быть полезными. Их имена не пишут в газетах, но именно на них держится мир.
Саморазвитие онлайн
Любовь — это не всегда про лёгкость, радость и сказку. Чаще всего она приходит, чтобы испытать нас, показать пределы нашей выдержки, раскрыть глубину нашей души. Через любовь мы узнаём, сколько боли способны выносить, как умеем ждать, прощать, оставаться верными, даже когда рушится всё. Она не обязательно делает нас счастливыми — но обязательно делает настоящими.
Саморазвитие онлайн
Что ты увидел(а) первым на этой картинке?
Психологи используют такие тесты не ради «развлечения», а чтобы лучше понять, как ты смотришь на мир и где твои опоры.
Увиденное первым может многое сказать о твоей сильной стороне — том, что делает тебя особенным(ой).
Если собираетесь кого-нибудь полюбить — научитесь сначала прощать. Потому что даже самые родные иногда ранят. Не со зла — но ранят. А любовь — не только про светлые чувства. Это про выбор оставаться рядом, даже когда тяжело. Про умение быть выше обид. Про нежность, которая говорит: «Я понимаю. Я прощаю. Я остаюсь».
Перед сном стоит напомнить себе: идеальных людей не бывает, но любовь — это не про идеальность. Это про тепло, которое не уходит.
Саморазвитие онлайн
Хорошие глаза — это не о цвете или форме. Это о том, как они смотрят. Без нажима, без игры, без расчета. Взгляд из таких глаз не оценивает, не сверлит, не осуждает. Он будто бы говорит: “Я здесь. Я вижу тебя. И ты в порядке.” Это не просто зеркало души — это сама душа, обнажённая, искренняя, живая.
В мужских глазах со временем часто поселяется что-то жёсткое — прагматизм, выгорание, пустота. Они перестают быть мягкими, становятся броней. А хорошие глаза остаются теплыми, живыми, несмотря на возраст, поражения и разочарования. Потому что они умеют чувствовать — по-настоящему, без страха.
Смотреть в такие глаза — всё равно что прикоснуться к доброте. Они не требуют и не ждут, они просто есть. Присутствуют. Улыбаются. В них можно утонуть — и быть уверенным, что тебя не утопят.
Берегите людей с хорошими глазами. Их немного. Они не привязывают к себе — просто с ними хочется остаться.
Саморазвитие онлайн
Цена уникальности
Быть непохожим на других — значит бросить вызов устоявшейся системе, выйти за рамки привычного, нарушить негласные правила «как надо». Общество любит говорить о свободе, но порой оно жестоко к тем, кто по-настоящему свободен. Стоит отличиться — и тебя начинают осуждать, изолировать, шептаться за спиной. Не за преступления, не за зло — а за то, что ты выбрал свой путь и остался собой. Быть собой — не преступление. Это мужество.
Саморазвитие онлайн
Фраза «собака — друг человека» уже давно не раскрывает всей глубины этой связи. Это не просто друг. Это существо, способное на беззаветную верность, бесстрашие, доброту и тонкое понимание человеческой души. У собаки не бывает притворства — она радуется от всего сердца и обижается по-настоящему. Она живёт рядом не из выгоды, а из любви.
Не нужно слов, чтобы понять, как много в этом мире значит хвост, радостно виляющий при встрече, или морда, уткнувшаяся в ладонь, когда тебе плохо.
Собаки умеют прощать даже тех, кто их не достоин, и любить тех, кто давно разучился любить. Возможно, в их преданности и есть то, чему мы, люди, только учимся.
Берегите собак. Потому что они — единственные, кто по-настоящему умеет любить не за что-то, а просто так.
Саморазвитие онлайн
Люди — как музыкальные инструменты. Каждый из нас уникален, со своей глубиной, оттенками, тембром. Но зазвучим мы по-настоящему только в чьих-то чутких руках. Грубость может вырвать фальшивую ноту,
а забота — открыть мелодию, о существовании которой мы и сами не знали.
Саморазвитие онлайн