-
«Первый человек, который бросил ругательство вместо камня, был творцом цивилизации» — Зигмунд Фрейд. Администрация: @srkonkeranto @seniorjames Реклама на бирже: https://telega.in/c/+qCRi0eDFnjs5Nzg6
Лёгкий старт для ясной головы
Чёрный кот, перебегающий вам дорогу, вовсе не предвестник беды — это просто кот, и он куда-то идёт. Не усложняйте ни себе жизнь, ни ему маршрут. Вместо того чтобы искать в мелочах причины тревоги, лучше найти повод для улыбки.
Саморазвитие онлайн
Где бы человек ни жил — в заснеженной тундре или на тропическом острове, в мегаполисе или крохотной деревне, — он остаётся человеком. Его трогает добро и пугает зло. Он знает, что такое страх и что такое мужество. Он способен ошибаться и способен любить. И всё это — вне зависимости от цвета кожи, языка, вероисповедания или культурных традиций.
В каждом из нас — и свет, и тень. И именно осознание этого должно научить нас терпимости. Мир слишком мал, чтобы разъединяться из-за предрассудков и недоверия. Страдания одного народа отзываются эхом у другого, как волны на воде. Мы не сможем выжить, если не научимся слышать и понимать друг друга.
Мы все люди — с разными историями, но одинаковыми чувствами. И если помнить об этом, мир станет теплее, добрее и спокойнее.
Саморазвитие онлайн
Утро, которое лечит
Когда тебе плохо — не спеши спасать мир. Иногда лучшее, что ты можешь сделать, — это выспаться. Или дать себе волю и поплакать. А потом съесть плитку шоколада, не думая о калориях. А можно и всё сразу. Пусть это утро будет не идеальным, но тёплым. С него начнётся твое маленькое возвращение к себе.
Саморазвитие онлайн
Самым уверенным в этом шумном мире часто оказывается не тот, кто громче всех говорит, а тот, кто спокойно делает своё дело. Тихо, без суеты. Он ограничивает круг общения близкими по духу людьми, ценит глубину, а не количество. И в этом уединении рождается сила — настоящая, устойчивая и внутренняя.
Саморазвитие онлайн
Время исцеляет тише, чем кажется
Человек не может страдать бесконечно. Даже самая острая боль имеет предел — внутренний ресурс, после которого организм, как бы в защиту, включает другие механизмы. Мы вольно или невольно переключаемся: на дела, заботы, работу. И именно это — одно из величайших благ: способность жить дальше, несмотря ни на что.
Саморазвитие онлайн
Иногда душе нужно не отдых, а перезагрузка. Не новое платье, а новое небо над головой. Нет ничего более полезного для нервов, чем побывать там, где никогда не был. Когда мы покидаем зону комфорта, мы возвращаемся к себе. И вдруг понимаем: мир огромен, а тревоги — лишь пыль на подошве
Саморазвитие онлайн
❗️Почему от тебя уйдёт любой мужчина?
Как пример, в постели решишь проявить излишнюю ласку и напрочь отобьёшь желание спать с тобой снова
Мужчины выбирают женщин не по внешности, а по привычкам и поведению: когда женщина флиртует, когда проявляет холод и прочие тонкости, которым учит канал "Записки АДЕКВАТНОГО"
Он 27 лет в браке и честно пишет какие жесты даже в простушку влюбят богатого мужчину, а какие – убьют даже сильные чувства
Подпишитесь, здесь честно и без стеснений: http://t.me/zapiski_adekvatnogo
Если вдруг захочется кого-то критиковать — сделай паузу.
Вспомни: у каждого — свой путь, свои трудности, и далеко не все получили те возможности, что были у тебя. Меньше осуждай — больше понимай. И мир станет добрее.
Саморазвитие онлайн
У каждого человека — своя внутренняя погода. Кто-то живёт в вечной весне, где всё пробуждается и цветёт, а у кого-то в душе февраль — с пронизывающим ветром и затяжными снегами. Иногда — гроза, иногда — безоблачное небо. И это нормально.
Мы слишком часто пытаемся согреть других своим солнцем,
забывая, что они могут не быть к нему готовы. Или, наоборот, требуем от них ясности, когда у них внутри — туман.
Любовь начинается с принятия.
С умения не переделывать человека, а протянуть руку в его метель, войти в его ливень и остаться рядом, не стараясь спрятать его от самого себя.
Важно быть внимательным метеорологом душ другого:
не критиковать за ненастье,
а предложить зонт. Не навязывать жару, а вместе согреться у одного костра.
Пусть ваша любовь станет не стремлением изменить климат другого, а совместным созданием уютной, живой и честной погоды — той, где хочется быть, даже если за окном — буря.
Саморазвитие онлайн
Утренняя мысль
Женщина становится сильнее от веры мужчины, а мужчина — от её тёплых мыслей. Мы создаём друг друга — словами, жестами, вниманием. Будь тем, рядом с кем хочется расцветать.
Начни утро с добрых мыслей и бережного отношения.
Саморазвитие онлайн
Не важно, сколько у тебя подписчиков, какой у тебя гардероб, сколько у тебя нолей на счету. Мир может аплодировать твоему образу, но только сердце определяет твою суть. Красота исчезает, стиль меняется, деньги приходят и уходят. А доброе сердце — остаётся. Именно оно делает нас по-настоящему ценными.
Саморазвитие онлайн
Научитесь шутить. Это очень сексуально ...
Хорошее чувство юмора как вино — чем оно изысканнее, тем выше ваши значимость и статус. Уместно отпущенная шутка может и поднять авторитет, и вызвать интерес противоположного пола.
Чтобы блистать остроумием, подпишитесь на Фельетон. Автор перечитал всю мировую сатиру и комедии, и выбрал самые смешные шутки и фразочки.
Уделяя каналу пять минут в день, вы сможете: смешить до слёз, колко стебать обидчиков, грамотно разряжать обстановку и обращать на себя внимание.
👂Люди любят ушами, а уши любят тонкий юмор. Научитесь ему здесь: @feljeton
Не ищи идеальных условий для роста — расцветай там, где ты есть, даже если вокруг камни и тернии. Настоящая сила в умении быть собой и расти несмотря ни на что!
Спокойной ночи ❤️
Саморазвитие онлайн
С 4 июня я начинаю эксперимент.
Ищу тех, у кого есть 20-30 минут на просмотр сериалов.
Хочу доказать, что английский можно выучить по сериалам.
🔥 Цель: без субтитров и перевода понимать 80% речи в сериалах на английском языке
🔥 Срок: 4-5 месяцев
От вас - 20-30 минут в день на обучение.
Я хочу доказать, что английский можно учить с удовольствием.
Скажу сразу!
Просто включить субтитры не получится! Я дам абсолютно другую методику.
На эфире я поделюсь с вами этой методикой бесплатно.
Регистрируйтесь прямо сейчас:
https://lp.pop-corn.org/web?utm_source=Instaii_tg_film&utm_medium=films&utm_campaign=4lnveststrateg
Прямо на уроке вы разберете фрагменты сериалов и в реальном времени опробуете методику.
Не ищите людям оправданий.
Они поступают так, как считают нужным — не от недостатка времени, а от избытка равнодушия.
Не стоит ждать первых шагов, последних сообщений, извинений или объяснений. Ждать — значит отдавать власть над своей жизнью другим. А вы — не заложник чьих-то решений.
Не выпрашивайте любви, внимания, участия. Ни один упрёк не вызовет в человеке чувства, которых там изначально не было. Не позволяйте чужому равнодушию обесценивать вашу нежность. Не позволяйте чужому молчанию заглушать ваш внутренний голос.
Учитесь слышать себя. Захотели — позвонили. Почувствовали — написали. Устали — ушли.
Каждое ваше действие — не реакция на кого-то, а отражение вас самих.
Грамм собственного опыта действительно стоит дороже тонны чужих наставлений. Потому что только прожитое на собственном пути становится настоящим знанием. Советы могут быть мудрыми, книги — полезными, но ничто не учит нас глубже, чем личная ошибка, свой выбор и пройденный шаг.
Саморазвитие онлайн
Не пытайтесь пилить опилки.
Прошлое уже произошло — оно не нуждается в вашем беспокойстве, сожалении или попытках что-то переиграть. Представьте, что вы пытаетесь распилить то, чего уже нет — вы устанете, а результата не будет.
Бывает, мы возвращаемся мыслями к старым ошибкам, словам, которые не сказали, или поступкам, которых не совершили. Но это всё — уже опилки. Потраченная энергия, потраченное время. Вместо того чтобы бесконечно перебирать в уме вчерашний день, направьте внимание на сегодняшний.
Каждое утро даёт шанс строить новое. Чистый лист. Новая доска.
Не распиливайте опилки — постройте из свежего дерева.
Прошлое ничего не изменит. А вы — можете.
Саморазвитие онлайн
Близость — это не о родстве и не о количестве проведённых вместе лет. Настоящая близость — когда человек касается твоей боли с осторожностью, не судит, не сравнивает, не поучает. Он просто рядом. Понимает. Разделяет.
И этого уже достаточно, чтобы стало легче.
Саморазвитие онлайн
Однажды к психологу пришла женщина. Уставшая, разочарованная, подавленная — она принесла с собой список того, чего, по её мнению, не хватало для счастливой жизни:
— Настоящих друзей — нет.
— Хорошей зарплаты — нет.
— Машины приличной — нет.
— Просторной квартиры — нет.
— Молодости — уже нет.
— И, что самое печальное, надежды — тоже нет.
Иногда кажется, что на большие цели нужны огромные ресурсы — часы времени, несгибаемая дисциплина, железная воля. Но всё гениальное — просто. Иногда достаточно всего 20 минут в день, чтобы медленно, но неотвратимо изменить свою жизнь к лучшему.
Правила 20 минут:
1. Спорт 20 минут в день — и здоровье начнёт крепнуть.
2. Уборка 20 минут — и порядок станет частью вашей жизни.
3. Концентрация 20 минут — и творческий кризис не страшен.
4. Разговор с близким 20 минут — и отношения будут живыми.
5. Слушание себя и личные записи — источник идей и вдохновения.
6. Создание дохода — шаг к финансовой свободе.
7. Отдых — защита от выгорания.
8. Чтение — путь к знаниям и развитию.
20 минут — это не так много. Но если каждый день вкладывать их в важное, через год вы проснётесь совсем другим человеком. Мудрее. Сильнее. Спокойнее. И счастливее.
Саморазвитие онлайн
Можно ли простить измену ?
Но в прощении ли дело
?
Утро мудрого понимания
Не ребёнок должен понимать вас,
а вы — ребёнка. Он ещё не был взрослым, а вы когда-то были ребёнком. У вас есть опыт. У него — только начало пути. Не требуйте осознанности от того, кто только учится чувствовать.
Саморазвитие онлайн
Как ни странно, не всё в жизни нужно смотреть, читать, слушать и пробовать. Не каждый человек достоин входа в твоё пространство. Не всякая дружба стоит усилий. Не каждую мысль нужно озвучивать, не каждый план — реализовывать.
Иногда лучше — воздержаться. Уберечь душу и сознание от переизбытка. Оставить в стороне чужой шум, случайные желания, ненужные обязательства. Ведь осознанность — это не про то, чтобы успеть всё, а про умение не брать то, что тебе не нужно.
Мы часто хватаем всё подряд: знакомства, цели, вещи, эмоции. И потом с этим грузом трудно дышать, трудно жить. Высшая степень эгоизма — не выбирать, а копить. А истинная зрелость — отказываться, говорить:
«Это не моё. Мне не нужно»
Детские травмы бред. Выход из зоны комфорта чушь. Депрессия ересь.
Вы удивитесь, но в Китае нет психологов, вместо этого у детей в школе есть предмет «Любовь к жизни». А у нас все кому не лень говорят про депрессию и рассказывают, что во всем виноваты травмы из детства.
Если вы хотите избавиться от проблем в личной жизни, неудач на работе или в учебе и выбраться из любой жизненной ямы, сохраните телеграм-канал: Эрудиция счастья.
Там собрали восточные техники и советы, которые помогут вам без психологов взрастить в себе сильную личность и менталитет победителя.
Не упустите возможность подписаться: /channel/+On0bGVvtxm4wYmJi
Меня искренне расстраивает, что так много молодых людей не понимают, насколько они прекрасны — уже сейчас, в этом самом моменте. У них удивительные, живые лица. Лица, в которых — юность, надежда, свежесть, энергия. В них нет нужды что-то прятать, убирать, замазывать.
Но вместо того чтобы полюбоваться этим редким временем, они закрываются за слоями фильтров. Реальность уступает место иллюзии. И всё чаще зеркало больше не отражает — оно искажает.
Я смотрю на них с лёгкой грустью.
Им кажется, что быть собой — недостаточно. Что они должны соответствовать выдуманному стандарту, чтобы заслужить одобрение.
Но в этой бесконечной погоне за идеалом теряется суть — а кто ты без фильтров? кто ты, когда остаёшься наедине с собой?
Просто человек. Красивый, живой, настоящий.
Пусть у них хватит смелости однажды заглянуть в своё отражение без искажений — и полюбить то, что они увидят.
Потому что настоящая красота — не в безупречности, а в истинности.
В 44 я начал учить английский.
В 49 основал свою группу пантомимы.
В 50 впервые вошёл в тренажёрный зал.
В 57 стоял на сцене, создавая уникальное искусство «живых скульптур».
В 70 лет я всерьёз взялся за своё тело — не ради молодости, а ради силы.
В 79 впервые вышел на подиум и почувствовал себя уверенным, как никогда.
Сейчас мне 80.
И у меня всё ещё есть запал. Всё ещё есть мечты. Всё ещё есть дорога, по которой хочется идти.
Я не гнался за временем. Я просто не сдался. Я не считал года — я жил. И продолжаю жить.
Пока вы живы — никогда не поздно.Никогда не поздно открыть книгу, переехать в другой город, сменить профессию, признаться в любви, начать заботиться о себе, встать утром с мыслью: “А что, если я всё ещё могу?”
Когда вы говорите, что уже слишком поздно, подумайте — Это может быть не истина, а просто предлог. Привычное оправдание, чтобы ничего не менять. Чтобы остаться там, где тепло, спокойно, но пусто.
Жизнь не измеряется календарём. Она измеряется смелостью меняться, любить и мечтать. Жить по-настоящему можно начать в любой момент. Важно — не ждать, а шагнуть.
Саморазвитие онлайн
Утро сквозь трещину
Не бойтесь трещин в своей жизни. Иногда именно они — те самые щели, сквозь которые проникает свет. Каждая трещина — не только след боли, но и путь к свободе. Через них вырастают цветы. Через них просачивается надежда. Через них вы, наконец, видите мир по-новому.
Саморазвитие онлайн
А до утра мне как дожить? — сердито спросил я. — Что мне делать?
Делай вид, будто у тебя всё в полном порядке, — спокойно ответил Джуффин.
«Утро будет — оно действительно придёт»
Мамы стареют не от возраста, а от одиночества. Как быстро изменилась наша мама — ещё вчера энергичная, весёлая, полная сил. Сегодня её волосы покрыты сединой, осанка стала мягче, а взгляд — чуть печальнее. Она стала меньше ростом, тише голосом, и всё чаще смотрит в окно, будто ждёт кого-то…
Она отдала всё — молодость, здоровье, радость — своим детям. Обнимала, когда нам было страшно. Не спала ночами, когда мы болели. Радовалась каждому нашему шагу, поддерживала, когда мы падали. А сейчас она просто ждёт. Иногда — звонка. Иногда — весточки. Иногда — просто слов: «Ты мне нужна».
Но мы всё спешим, заняты, устали… забывая, что есть человек, для которого мы всё ещё — целый мир.
Помните: мамы не просят многого. Их сердце наполняется счастьем даже от короткого разговора или неожиданного визита. Они стареют от молчания. Не откладывайте доброту, не экономьте тепло.
Берегите своих матерей. Любите их сейчас. Иначе потом может оказаться слишком поздно.
Саморазвитие онлайн
Требуется смотритель дома в Сочи, обязанности: поливать цветы и кормить кота
Условия: 85.000₽ в месяц и компенсация затрат на еду и транспорт
Те, кто говорят, что работать на себя сложно, просто не заходили на канал Финансовый Гид
Там ежедневно публикуются самые крутые возможности, с которыми даже лодырь сможет зарабатывать 3-4 средние зарплаты россиянина:
— Тестировщик видеоигр на удаленке, з.п. 77.000₽
— Дегустатор блюд в Burger King, 20.000₽ за смену
— Автор отзывов на Яндекс.картах, 350₽ за каждый отзыв
Подпишитесь, если хотите работать на себя и получать за это неплохие деньги: /channel/+XRa50iJuYJ44ODVi