-
«Первый человек, который бросил ругательство вместо камня, был творцом цивилизации» — Зигмунд Фрейд. Администрация: @srkonkeranto @seniorjames Реклама на бирже: https://telega.in/c/+qCRi0eDFnjs5Nzg6
Не ждите подходящего момента, окончания бурь, исчезновения тревог или чудесного «потом», когда всё вдруг станет спокойно и понятно. Жизнь — это не черновик и не репетиция. Она происходит прямо сейчас.
Улыбнитесь, даже если душа чуть хмурая. Обнимите тех, кто рядом, даже если нет слов. Мысленно коснитесь тех, кто далеко — пусть почувствуют, что вы с ними. Замесите тесто для пирога, не потому что надо, а потому что это — тепло.
Напишите пару строк тем, кто вам дорог, даже если давно не писали. Позвольте себе прощать. Себя. Других. Жизнь. Закройте глаза на минуту. А потом откройте — и дышите, просто дышите. И живите.
Не относитесь ко всему слишком серьёзно. Не измеряйте каждый шаг выгодой. Не ищите смысл там, где нужно просто чувствовать.
Иногда всё, что от нас требуется — это быть. С любовью. С искренностью. С теплом.
Саморазвитие онлайн
🇨🇳 Все цитаты Конфуция собрали в одном дневнике Восточный Дракон!
Глубокие мысли китайских мудрецов, философов и военачальников — в одном канале.
Каждая цитата — ответ на вопросы, а их речи заставляют задуматься о жизни.
Подпишись и прикоснись к великой силе китайской мудрости!
/channel/+XGzRy-WaUwU5MjEy
Все мы от рождения созданы равными, но такими разными и по-своему уникальными, что каждого можно смело заносить в Красную книгу — как исчезающий вид. Нас немного, и каждый — как амурский тигр: особенный, редкий, достойный бережного отношения.
Саморазвитие онлайн
Знаете, у многих жизнь проходит в режиме ожидания.
«Вот выйду замуж».
«Вот найду нормальную работу».
«Вот похудею».
«Вот сын подрастёт…»
«Вот вылечу голову»
Утро, в котором ты выбираешь себя
Вот он есть, миг — и нет ничего, просто показалось. Не надо только все время тыкаться носом в прошлое, или мечтать о том, каким могло бы стать будущее.
Саморазвитие онлайн
Жизнь — как школьная тетрадь: чистая и пахнущая новизной только в начале. Потом в ней появляются ошибки.
Мы старательно выводим новые фразы, но иногда хочется вырвать страницу — из-за боли, из-за стыда, или просто потому, что она больше не радует. Мы прячем помарки, боимся чужих оценок, переживаем из-за замечаний, которые когда-то казались несправедливыми, а теперь стали уроками.
А кто-то, наоборот, бережёт каждую страницу, потому что в ней — история, опыт, путь.
И тетрадь заканчивается быстрее, чем мы думаем. Поэтому стоит писать её с душой: не бойтесь ошибаться, не вырывайте страниц, просто продолжайте — на следующей строке, с новой строчкой, но своим почерком.
Пусть ваша тетрадь будет живой — настоящей.
Не идеальной, но вашей.
Будь мягким, даже если мир учит тебя быть жёстким. Не позволяй боли ожесточить сердце, а обиде — превратить тебя в холод. Сохрани свою доброту —
в ней твоя настоящая сила.
Саморазвитие онлайн
Ну где же ты был раньше, Жора?!
Единственный "психолог", которого я теперь читаю в телеграме😄
Пройти жоротерапию здесь: t.me/psihzh
В этом мире многое меняется — взгляды, приоритеты, даже люди. Но есть то, что не теряет своей ценности с годами, не подвластно моде и времени — верность.
Саморазвитие онлайн
Книгу следует читать дважды.
Первый раз — в юности, когда вы ещё моложе её героев, когда их страсти и порывы кажутся почти своими. Второй раз — спустя годы, когда герои уже моложе вас.
И тогда между строк проступает нечто новое: вы начинаете видеть их с обеих сторон — изнутри опыта и снаружи времени.
Они становятся вам ближе, но уже не как друзья, а как дети. Вы замечаете их ошибки, наивность, их силу и слабость. Они, в свою очередь, будто заглядывают вам в глаза и спрашивают:
«А ты? Чему научился? Что понял?»
Искусство самодисциплины
Организуй самого себя. Не жди вдохновения, не гонись за легким путём — просто начни. Научись делать трудное — привычным. Преврати привычное — в лёгкое. А лёгкое — в прекрасное.
Саморазвитие онлайн
Иногда достаточно одного чемодана, чтобы забрать с собой целую жизнь. Не потому что она была бедной, а потому что по-настоящему нужного — немного.
Вы с лёгкостью оставите за спиной недописанные планы, чужие ожидания, пустые обязательства. Без сожаления забудете про нескончаемые дела, неотвеченные письма, стопки бумаг и даже любимую чашку. Спрячете в боковой карман камешек в форме сердца, который когда-то вручил вам ребёнок со словами:
«Это тебе, мам»
Не всё, что кажется прочным, — настоящее. Иногда жизнь требует хрупкости, чтобы собрать силу. Иногда, разбив хорошее, мы даём себе шанс построить лучшее — честнее, ближе к себе, по-новому живое.
Саморазвитие онлайн
169 рублей и 10 копеек
Это стоимость одной пачки сигарет или монеты $TRUMP в самом начале
Те, кто выбрал монету — сейчас забыли про ипотеку и СВО, ведь только с одной монеты заработали 3-5 тысяч долларов
Чтобы быть в курсе такого — читайте анонимного инвестора «НАШ ХРАМ»
Он 10 лет в рынке и в канале простым языком рассказывает, в какие монеты вложить сейчас 1-2$, чтобы к лету увидеть суммы в несколько тысяч долларов на счету
Подписывайтесь, такое обычно не рассказывают бесплатно: /channel/+D2CbIH7ZgTQwNTA8
В природе нет места тревоге. Деревья растут, цветы распускаются, ветер нежно колышет траву — всё это происходит естественно, без паники и волнений. Животные делают то, что должны, инстинктивно следуя своему пути, и не переживают о том, что их ожидает впереди.
Лишь человек часто забывает, что ему не нужно постоянно беспокоиться. Мы склонны верить, что забота и тревога — необходимые спутники выживания, но на самом деле это лишь иллюзия.
Не заблуждайтесь, что переживания помогут вам стать сильнее или решить проблему. Только действия, направленные с ясным намерением, принесут результат. Пусть ваш ум будет свободен от лишних тревог, а сердце наполнено спокойствием.
Делай, что можешь, иди своим путём, но не утопай в тревоге.
Саморазвитие онлайн
Очень важно однажды понять: решение проблем — это не когда всё вдруг начинает идти так, как тебе хочется. Нет. Всё идёт так, как позволяют обстоятельства и как ты сам соответствуешь им внутри.
Спокойно принять это — значит, не превращать сложность в трагедию. Не обесценивать всё хорошее только потому, что чего-то не хватает. Это как одеваться по погоде: солнце — сарафан, зима — тёплый пуховик, дождь — зонт в твоих руках.
Жить по погоде — это значит быть честным с собой. Открываться там, где безопасно. Укрываться, когда больно. Беречь своё тепло, когда вокруг холодно. И не ждать, что кто-то согреет — греть себя самому.
Погоды мы не выбираем. Но можем выбрать, как идти под этим небом. Идти не на авось, а с пониманием: жизнь не должна быть удобной, чтобы быть ценной.
Не жди ясной погоды — неси свет внутри.
В этом и есть настоящее умение жить.
Утро без спешки
Не делайте ничего безвкусно, кое-как. Не открывайте день наспех, не пейте кофе вполглота, не бросайте слова на ветер. Каждое движение — это штрих к вашей картине жизни. Жизнь начинается с мелочей.
Саморазвитие онлайн
В жизни нет вечного стыда и бесконечной боли. То, что сейчас кажется концом света, со временем поблекнет, уляжется, растворится. Ты просто переживи. Потерпи. Пройди сквозь. И однажды ты улыбнёшься, вспоминая это — как нечто, что закалило, а не сломало.
Саморазвитие онлайн
в 1920-х Москву называли "РУССКОЙ КУРТИЗАНКОЙ"
— причём не только иностранцы, но и народы союза!
Может из-за подпольной проституции, а может из-за странных лиц в правительстве.
Гадать можно долго, вот только в одиночку до правды не дойти — то, что не успели засекретить, просто сожгли.
Но есть и хорошая новость: канал Хроники Москвы всё ещё открыт. Неизвестно, сколько он проживёт — правда без цензуры сейчас невыгодна.
Можем гарантировать лишь одно: истина о великой столице есть только там.
А знаем прошлое — знаем и будущее. Заходи и читай, чтобы завтра не удивляться: @mskhronika
Не пересекайте океаны ради людей, которые не пересекли бы ради вас и лужи. Но важно помнить: отношения — это всегда встречное движение.
Цените тех, кто идёт рядом, а не тех, кого всё время приходится догонять.
Саморазвитие онлайн
Стресс - враг №1 для современного человека
Более 90% людей во время болезни начинают бегать по врачам и пить таблетки, хотя решение кроется в голове
В канале «Здоровая кукуха» знают, что недуг легче предотвратить, чем лечить
Там объясняют, как с помощью психологии избавится от стрессов и не болеть годами. Достаточно читать 5 минут перед сном
Ссылка для тех, кто заботиться о ментальном здоровье: @открыть
Испытывать сострадание — мы ещё умеем. Сочувствовать чужой боли, откликнуться на горе — в этом мы воспитаны. Но куда труднее — сорадоваться.
Не завидовать, не обесценивать, не отворачиваться, а искренне порадоваться за чьё-то счастье, за чей-то успех.
Вот у соседа дом появился. Не зависть — радость. Я говорю:
«Какой прекрасный у тебя дом, Герман!»
Сила в каждом шаге
Ни разу не упасть — не самая большая заслуга в жизни. Главное — каждый раз подниматься. Именно в эти моменты рождается настоящее мужество: не в безупречности, а в умении продолжать идти.
Саморазвитие онлайн
Первый признак действительно талантливого человека — он умеет искренне радоваться чужому успеху. Потому что настоящий талант — это не только дар, но и щедрость души.
Тот, кто уверен в себе, не боится чужого сияния. Он знает: у каждого свой свет.
Саморазвитие онлайн
Депрессия разрушительнее онкологии
Её невозможно обнаружить вовремя, а причины банальны и незаметны — комплексы по внешности, тревожность, бессонница, выгорание на работе. И лекарства тут бесполезны — проблема у вас в голове.
Чтобы не отдавать десятки тысяч психотерапевтам — читайте канал За руку с тобой.
Дипломированный психолог с 20 летним стажем пишет на темы, за которые его пациенты отдают 5.000 за сеанс:
— Техники самопомощи, которые сделают тебя счастливым
— 3 шага для принятия себя
— Что нельзя делать ни в коем случае, если потеряли близкого человека
Подпишись, всего 7 минут в день сделают тебя лучше: /channel/+zFuvB0FtE3IyYmVi
Трудности делают путь неровным, но именно благодаря им он обретает глубину. Преодолевая, мы растём. Оглядываясь, — понимаем: всё было не зря.
Смысл не в том, чтобы всё было легко, а в том, чтобы идти — несмотря ни на что ❤️🔥
Саморазвитие онлайн
«Пфф, насос#ла». Так говорит большинство, когда видят девушку при деньгах
На самом деле стать богатой не так сложно, это доказывает канал — Ставка на успех. Там рассказывают про законы денег и описывают методики, которые способны наладить денежную энергию.
Достаточно по 6-7 минут в день читать этот канал, чтобы повысить свой доход в 5 раз и больше не нуждаться в деньгах.
Подписывайтесь, если надоело сидеть без денег:
/channel/+ItyE8c7PPYcwMTcy
Вы не должны сравнивать себя с другими. Если природа создала вас летучей мышью — не стремитесь быть страусом. Вы не обязаны шагать строем, если душа хочет танцевать.
Иногда вы корите себя за «инаковость», за то, что идёте не по проторённой дороге. Но именно в этом — ваша сила. Именно так рождаются искренние, глубокие жизни.
Смотрите на огонь, наблюдайте за облаками. Когда в вас просыпаются видения — верьте им. Когда звучат внутренние голоса — слушайте.
Не спрашивайте, удобно ли это миру, поймут ли вас «авторитеты» или оценят ли ваши шаги. Так гаснут светила. Так душа превращается в тень. Так человек становится камнем в толпе.
А вы — не толпа. Вы — путь, свет, дыхание жизни.
Утро начинается с тебя
Нигде ничто не ждёт человека. Всегда нужно приносить всё с собой. Любовь — в семью. Счастье — в будни. Тепло — в дружбу. Начни это утро с того, что хочешь принести в свою жизнь.
Саморазвитие онлайн
Чтобы избежать боли от несбывшихся ожиданий, важно научиться видеть людей без прикрас. Не через призму желаний, не через мечты, а такими, какие они есть — со слабостями, страхами, противоречиями.
Саморазвитие онлайн