-
«Первый человек, который бросил ругательство вместо камня, был творцом цивилизации» — Зигмунд Фрейд. Администрация: @srkonkeranto @seniorjames Реклама на бирже: https://telega.in/c/+qCRi0eDFnjs5Nzg6
Весь путь вашей жизни в конечном счете состоит из шага, который вы делаете Сейчас. Всегда есть только один этот шаг.
Саморазвитие онлайн
Глупо не знать:
Сонливость — не из-за недосыпа
Неуверенность — не из-за комплексов
Депрессия — не из-за усталости
Твой враг: стресс. На улице, дома, на работе, не важно, он есть везде и именно он виновник 90% твоих проблем
Самому бороться с ним бесполезно и единственное лекарство от него это канал Стрессер
Здесь взломали и стерли понятие «спрессовать» и рассказали как избавить голову от мусора
Твоя жизнь изменится на «до» и «ВАУ, как я раньше так жил» - /channel/+XsueJdrlEukxNWEy
Никому ничего доказывать не нужно. Сама необходимость доказывать свидетельствует о том, что ты или не с тем или не то обсуждаешь.
Саморазвитие онлайн
Паника – это половина болезни. Спокойствие – это половина здоровья. Терпение – это начало выздоровления.
Саморазвитие онлайн
👩🏫У кого дети в 9-11 классе?
Приглашаем вашего ребёнка на подготовку к ОГЭ и ЕГЭ.
Онлайн-школа Сотка подготовила к экзаменам уже более 249 967 учеников, каждый третий из которых получил 80+ баллов.
В нашей школе ваш ребёнок:
✅ учится с сильными преподавателями, у которых опыт репетиторства от 3 лет;
✅ готовится сразу к 4 предметам в одной подписке от 6240₽
✅ получает разбор домашек и поддержку от наставников;
✅ готовится к экзаменам с интересом и мотивацией.
🎁 Чтобы получить скидку на обучение до 8%, переходите на сайт и используйте промокод "samorazvition":
https://clck.ru/3HQBEd
Закон времени в действии
Дашь себе 30 дней на уборку — будешь убираться 30 дней. Дашь 3 часа — управишься за 3 часа.
То же самое с целями, планами и амбициями: чем меньше времени на раздумья, тем быстрее приходишь к результату.
А сейчас самое время двигаться в сторону кровати. Спокойной ночи! ❤️🔥
Саморазвитие онлайн
⚡️Татьяна Черниговская теперь в Telegram!
Самая известная женщина учёный в области психолингвистики и теории сознания, наконец-то открыла свой телеграм канал!
Подписаться: @Tatiana_Chernigovskaia
Компромисс
Рано утром в сельском храме, служба чинно шла,
тут к священнику, с бутылкой, бабка подошла и молвит старая:
— Налей ка мне воды святой
без неё боюсь явиться, я к себе домой.
Удивляется священник:
— В чём твоя беда
что за важная причина, привела сюда?
— Третий день мы с дедом в ссоре, бабка говорит,
день и ночь со старым спорим – горло уж болит!
— А молчишь ли ты старуха? – поп её спросил
— Что ты отче, удержаться – свыше моих сил!
В чем причина у супругов, батюшка смекнул,
и простой воды из крана, бабке он плеснул.
Бабка воду в сумку прячет – рада от души:
— Только ты теперь мне, отче, главное скажи.
Как мне воду, к супостату, нужно применить,
иль побрызгать ею хату, иль в еду подлить?
Ей священник отвечает:
— Вовсе бабка нет,
ты дождись, когда ругаться, снова будет дед.
Вот тогда ты эту воду набираешь в рот,
и держи пока у деда злоба не пройдёт! Для того чтоб между вами прекратить скандал,
нужно чтоб один хотя бы В РОТ ВОДЫ НАБРАЛ!
Уступать и искать компромисс – это не слабость; ведь только сильный духом может наступить себе на горло ради другого человека.
Саморазвитие онлайн
Первые шаги к осознанию себя
Ребенок начинает воспринимать свое отдельное «Я» только после двух лет рождения, а до этого он чувствует себя одним целым со всем окружающим миром. Так, как мы с вами считаем свою руку, ногу «собой», так и малыш считает весь окружающий мир частью себя.
Саморазвитие онлайн
Никогда не поздно меняться
Никому из нас нет необходимости быть заложниками прошлого. Если мы совершили большую ошибку, мы можем измениться. Что бы нам ни причинили, мы можем оставлять это позади и двигаться дальше: «Если мы будем медитировать на непостоянстве, мы увидим, что в каждое мгновение есть возможность начать снова».
Если мы понимаем непостоянство и ежесекундную природу нашего собственного существования, мы можем беречь каждый момент наших жизней и использовать их во всей их полноте. Даже человек, которому осталось жить всего пять минут, может использовать эти пять минут эффективно, чтобы стать лучше и сделать свою жизнь осмысленной.
Пока мы живы, никогда не поздно меняться
Саморазвитие онлайн
Позволь себе быть собой, а другим — оставаться такими, какие они есть.
Принять себя — значит признать свои сильные и слабые стороны, избавиться от постоянного стремления соответствовать чужим ожиданиям. Принять других — значит не требовать от них того, что хочется тебе, а позволить им быть собой.
Это простое правило открывает дверь к внутренней свободе и избавляет от множества ненужных переживаний.
Саморазвитие онлайн
Знаете, чьи книги цитируют поголовно все психологи и чьи исследования до сих пор вызывают споры?
Он был первым учёным, кто сказал, что не сексом единым движим человек, из-за чего вдрызг разругался со своим учителем Фрейдом.
Карл Юнг — великий мистик, открывший человечеству сновидение как путь в бессознательное. Он жил где-то на стыке реальности и сна, между наукой и магией, и человечество всё ещё не до конца понимает реальный объём его вклада в эволюцию сознания.
Теперь лучшие выжимки из книг и научных работ маэстро психологии, из переписок и заметок сумрачного гения жду вас на канале инсайты Юнга.
Вот опять сейчас наткнулась на статью, что мужчину не нужно жалеть, потому что жалость унижает. И сразу вспомнила историю моей прабабушки. Напишу её от её лица так, как она рассказывала мне в детстве:
«Иду я, унучичка, по базару в соседней станице, а там платки продают. Но я краем глаза только посмотрела и дальше пошла. До платков ли тогда было! Леночка с Ниночкой у меня рядом, а Василий около базара на коне нас ждёт, с казаками трындит. Один платок такой красивый. Зелёный прямо под глаза мои и как твои глаза. Ну не нужен он мне, не барыня чай, обойдусь. Закрыла глаза и больше не смотрела на него. Вышла с рынка. Леночка тянет куда-то, Ниночка на руках. Смотрю на Васю моего. Красивый казак такой. Сильный, молодой и вихрастый. И так мне стало жалко его, так жалко стало, что аж сердце защемило от жалости. Такой казак ладный Василий, а у его бабы платка такого зелёного нет. Развернулась, девок Василию отдала и побежала на базар, и от жалости купила платок, манисто и кохточку. Не себе купила, мне-то не надо, не барыня чай, Василию купила, чтобы я ходила, и он жалости у меня не вызывал такой».
Так что надо мужчину жалеть, но надо это делать правильно.
Саморазвитие онлайн
Всегда помни о четырех принципах тренировки ума:
— Если тебя оскорбляют, не оскорбляй в ответ.
— Если на тебя гневаются, не гневайся в ответ.
— Если раскрывают твои тайные пороки, не раскрывай тайные пороки других.
— Если тебе наносят удар, не наноси удар в ответ.
Если хочешь быть богатым, сначала обрети удовлетворённость, если хочешь победить врагов, сначала победи собственный гнев.
Саморазвитие онлайн
Других людей нельзя «будить» к осознанной жизни.
Во-первых, бесполезно, во-вторых, вредно для них. Есть такой хороший пример. Представьте 10-месячного младенца, который спит днем. Что будет, если начать его будить? «Вставай, весь день проспишь, столько дел можно успеть сделать». Но с маленьким ребенком так нельзя, он не понимает, он маленький, ему нужно восстановление сном, все маленькие дети много спят — это их здоровье. Если его будить — вы нарушите его психику.
Точно так же обстоят дела с духовным пробуждением. Нельзя будить кого-то, если он к этому пока не готов, — не нарушайте человеку психику. Человек может только сам захотеть перемен, и только в таком случае ему можно помочь, но это другая история.
Саморазвитие онлайн
Агрессия как крик о любви
Мудрый человек знает: когда кто-то проявляет агрессию, он на самом деле просит о любви. За раздражением, злостью и грубостью часто скрывается боль, одиночество и нехватка тепла.
Саморазвитие онлайн
Мудрость дня
Жена одного бедного мужчины пекла хлеб, а он потом продавал его в местную бакалею. Женщина пекла буханки весом 1 кг. Полученная выручка была неплохим подспорьем для семьи.
Но однажды бакалейщик стал сомневаться в честности бедняка, продававшего ему хлеб, и решил взвесить купленные буханки. Оказалось, что каждая из них весила не килограмм, а 900 грамм. Это очень рассердило мужчину.
На следующее утро, когда бедный мужчина снова пришел в магазин, бакалейщик раздраженно сказал:
— Больше не приноси мне свой хлеб! Я все равно у тебя ничего не куплю, обманщик! Ты мне говорил, что круги весят по килограмму, тогда как на самом деле в них 900 грамм. Я не позволю себя дурить!
Бедолага заметно раскис, потупил взгляд и сказал:
— У нас, хозяин, нет весов... Мерой мне всегда служил килограмм сахара, который я купил у тебя. По нему мы с женой и измеряли вес хлеба...
Саморазвитие онлайн
Все начинается и заканчивается любовью
Когда вы достигнете конца вашей жизни, единственное, что будет иметь какое-то значение, — это та любовь, которую вы отдали и получили. В своём путешествии в следующий мир, единственное, что вы можете взять с собой, — это любовь. Единственная ценная вещь, которую вы оставите в этом мире, — это любовь. Больше ничего. Я знал людей, которые легко переносили много трудностей в своей жизни и были счастливы, но еще не встречал человека, который мог бы перенести жизнь без любви.
Вот почему любовь — это величайший дар в жизни. Она придает жизни смысл. Именно благодаря ей стоит жить.
Саморазвитие онлайн
Сегодня утром я проснулся и улыбнулся. Впереди целый день, полный новых возможностей. Я даю себе обещание прожить этот день осознанно, ценя каждый момент и воспринимая окружающих с любовью.
Саморазвитие онлайн
Кто-то сказал мне однажды — жить ради мелочей.
Жить ради рассвета в пять утра и заката в пять вечера, жить ради дорожных путешествий, езды на велосипеде с музыкой в ушах и ветром в волосах, жить ради танцев под дождём, жить ради смеха до боли в животе, жить ради любимых песен и хороших книг, ради улыбок без повода, ради длинных разговоров, ради печенья с чаем, ради отдыха после долгого тяжёлого дня, ради блеска в глазах.
Жить ради ночных приключений и ради звёзд провожающих тебя домой. Жить ради людей которые помнят, что ты пьёшь чай без сахара и ненавидишь лук. Жить ради первого поцелуя и длинных прогулок, ради объятий и новых знакомств. Ради неожиданных подарков и долгожданного "да". Жить ради тех мелочей, что заставляют почувствовать себя живым.
Саморазвитие онлайн
Если ты не знаешь, что делать, нагрузи своё тело физической работой. Даже прогулка приносит озарения. Ясность всегда приходит к тому, кто в движении.
Саморазвитие онлайн
Депрессия – рак нашего мозга.
Она медленно разрушает нервные клетки, вызывает хроническую усталость и даже из яркого человека делает неприметного тюфяка.
Люди живут с ней годами, хотя есть конкретная инструкция как избавиться от этого недуга. Почитайте канал "На языке счастья"
Там советский психолог-терапевт рассказывает какие настройки поправить в голове, чтобы по щелчку пальцев забыть про депрессию, без долгих сеансов вылечить фобии и начать ясно мыслить.
Зайдите хотя бы на 15 минут, уже завтра почувствуете себя лучше: @language_of_happiness
Если вы делаете что-то прекрасное и возвышенное, а этого никто не замечает — не расстраивайтесь: восход солнца — это вообще самое прекрасное зрелище на свете, но большинство людей в это время ещё спит.
Саморазвитие онлайн
Не тупи. Не ссы. Не ной.
Евгения Серова – самый известный психотерапевт России, которая доказала, что от любого рода комплексов, чувства тревоги, выгорания и постоянного стресса невозможно избавиться таблетками, потому что единственное лекарство спрятано у нас в голове и необходим правильный подход.
А чтобы вы не отдавали десятки тысяч рублей сомнительным специалистам, Евгения завела свой телеграм канал, где делится своими советами и авторскими методиками со всеми желающими.
Там она просто и без воды объясняет, на какие кнопки нажать в своей голове, чтобы выбраться из любой жизненной ямы и навсегда забыть о ВСЕХ фобиях и комплексах.
Подписывайтесь, сейчас такие каналы на вес золота: @happyreason
10 мыслей, которые поднимут настроение и самооценку
Всего 10 минут в день — и ваш настрой изменится! Попробуйте мысленные упражнения, которые помогут вам почувствовать себя увереннее и счастливее.
Когда скорость важнее смысла
Критическое мышление — это процесс, требующий времени, анализа и вдумчивости. Но в мире, где царит культ мгновенных ответов, всё меньше людей готовы тратить время на размышления. Мы стремимся к быстрому пониманию, но часто теряем суть.
Саморазвитие онлайн
Относись ко всем с добром и уважением, даже к тем, кто с тобой груб. Не потому, что они достойные люди, а потому, что ты — достойный человек.
Саморазвитие онлайн
КАК НЕ УПУСТИТЬ 2025-ЫЙ И РЕАЛИЗОВАТЬ СЕБЯ?
Для начала, подпишись на «МОТИВАТОР».
Этот канал поможет ИЗБАВИТЬСЯ от лени, эмоциональных ям и депрессивных настроений.
Всего 15 МИНУТ ежедневного чтения сэкономят СОТНИ часов поиска теории, применимой в практике!
Автор канала больше 7 ЛЕТ изучает мотивацию и транслирует весь свой опыт здесь:
@motivator_tv
Жизнь как пьеса в театре: важно не то, сколько она длится, а насколько хорошо сыграна.
Спокойной ночи и хороших выходных! Пусть каждый новый день приносит вам радость и вдохновение ❤️
Саморазвитие онлайн