Саморазвитие онлайн

26 February 2026 18:15

Что люди говорят в свои последние минуты…

Когда люди умирают, в своих последних словах, они никогда не просят принести их награды и дипломы, чтобы взглянуть на них в последний раз.

Когда люди умирают и знают, что их время утекает, они хотят видеть не вещи и не достижения.

Они желают видеть близких, которых любят, чтобы хоть на минуту побыть с ними снова.

Берегите своих близких ❤️

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

26 February 2026 12:13

– Какие жалобы? На жизнь?

– Ну, что Вы, доктор! Все в порядке!
Она порой играет в прятки
И ухмыляется: Держись!"

– А вы?

– А я держусь! Держусь за небо!
За ветер, солнце и луну.
За день, каким бы хмурым не был,
Какой дают – такой приму!
Приму с распахнутой душою,
Что предначертано судьбой-
В кудряшках небо голубое
Иль дождь осенний проливной.

– И все же – Ваши предпочтенья?

– Люблю уют и тишину.
И отпускать без сожаленья,
В окне мелькнувшую звезду.
Люблю таинственность рассветов,
Как зарождается заря.
Люблю, когда смеются дети
И знать, что прожит день не зря.
Люблю любое время года!
Я не могу их не любить!
Счастливым можно быть и в непогоду,
Я просто очень обожаю жить...

Ольга Колот

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

26 February 2026 07:15

С годами шансы на любовь до гроба сильно возрастают.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

25 February 2026 16:30

Сила человеческой совести так велика, что никогда нельзя терять в неё веру

Эту историю рассказал один старик в поезде.
— Я живу на окраине Риги. Со мной жил очень плохой человек, без совести и чести, занимавшийся спекуляцией. И вот немцы заняли Ригу и согнали всех евреев в гетто. Тогда у соседа появилась мысль – нагрузить фуру картошкой, «дать в руку» немецкому часовому, проехать в гетто и там обменять картошку на драгоценности. Их, говорили, много осталось у евреев. «Я буду менять картошку только тем женщинам, у которых есть дети».
— Почему? – спросил я.
— А потому, что они ради детей готовы на всё и я заработаю больше.

Я промолчал… И если бы он не ушел сразу, то убил бы его одним ударом.

Он нагрузил фуру картошкой и поехал. Дал часовому взятку, и тот сказал: «Глупец! Проезжай, но у них ничего не осталось, кроме пустых животов».

Он заехал в гетто. Одна женщина стояла с мертвым мальчиком и протягивала золотые часы. «Сумасшедшая! Зачем тебе картошка, он у тебя уже мёртвый!» Он не знает – как это с ним тогда случилось. Начал высыпать картошку на землю. «Скорей! Давайте детей. Я вывезу их!» Матери начали прятать испуганных детей в мешки. У женщин не было времени, чтобы даже поцеловать их на прощание…

Часовой крикнул: «Ну что? Я тебе говорил, что ты глупец. Выкатывайся со своей вонючей картошкой». Он проехал мимо, ругая последними словами этих нищих евреев и вывез детей в безопасное место, где стояли наши партизаны.

Старик помолчал.
— Теперь я думаю, что было бы плохо, если бы я не сдержался и убил бы его кулаком…

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

25 February 2026 13:30

Не бойтесь кого-то потерять. Вы не потеряете того, кто нужен вам по жизни. Теряются те, кто послан вам для опыта. Остаются те, кто послан вам судьбой.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

25 February 2026 10:05

Фраза, после которой люди ломаются🔥


Есть слова, которые не требуют доказательств,
они могут остановить спор,
успокоить ярость
и поставить человека на место
без единого укола.

Поэты знали это задолго до психологов и переговорщиков.

«Чернила души» - канал
где собраны строки,
которые учат говорить так,
чтобы тебя боялись перебить

5 минут в день —
и твоя речь становится оружием, которое не ранит,
а побеждает красиво

Подписывайтесь
👉Подписаться

Саморазвитие онлайн

24 February 2026 18:30

Прежде чем ты ляжешь спать сегодня ночью, я лишь хочу сказать тебе, что я очень тобой горжусь.

Может быть ты так не думаешь, но ты стараешься и прекрасно справляешься.

Ты каждый день пытаешься изо всех сил и я ценю всё то, что ты делаешь для себя.

Ты заслуживаешь всего о чем ты мечтаешь, поверь в это и всё это станет правдой.

Если помогли слова - ❤️

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

24 February 2026 15:30

⚡️⚡️⚡️ Важная информация!

В связи с нестабильной работой мессенджеров и регулярными ограничениями — мы обязаны иметь резервную площадку.

Мы запускаем официальный MAX-канал: Нажми сюда, чтобы перейти в канал

Это страховка, чтобы вы в любой момент оставались с новостями и не потеряли связь с каналом.

Подписаться лучше заранее.
Когда начинаются ограничения — искать канал уже поздно.
Ссылка: https://max.ru/join/k-b7K6UpWa4Ri0YHSj9Iymj5JODuhJs5t0yewtnA6ao

#реклама

Саморазвитие онлайн

24 February 2026 11:12

Я бы никогда не променял своих больших друзей, свою прекрасную жизнь, мою любимую семью на менее седые волосы или более плоский живот.
По мере того, как я старел, я стал более дружелюбным и менее критичным к себе.

Я не виню себя за то, что съел лишнее печенье, не застелил постель или купил что-то глупое, в котором я не нуждался.
У меня есть право на беспорядок и экстравагантность.
Я видел, как многие дорогие друзья покинули этот мир слишком рано, прежде, чем осознали великую свободу старения...
Я буду танцевать под эти чудесные хиты 70-х и 80-х, и в то же время мне захочется плакать о потерянной любви...

Мне повезло, что я прожил достаточно долго, и мои седые волосы и юношеский смех навсегда остались на моём лице.
Многие никогда не смеялись, многие умерли, прежде чем их волосы посеребрились.
Когда вы становитесь старше, вам легче быть позитивным.
Тебя волнует меньше то, что о тебе думают другие.
Я больше не сомневаюсь в себе.
Я заслужил право ошибаться.

Отвечая на вопрос, нравится ли мне быть старым, я отвечу:
— Мне нравится человек, которым я стал.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

24 February 2026 07:15

Нашел статью «Как перестать откладывать дела на потом». Сохранил. Потом почитаю.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

23 February 2026 17:18

Я не верю в оптимизм. Я верю в оптимальное поведение.

Это совсем разные вещи. Если каждый день испытывать границы своих природных возможностей, чего можно достигнуть? Попробуйте и узнаете. Нельзя знать наверняка, пока не попытаешься. Нужно жить на полную катушку! Прожить жизнь, как пронзительный вопль во всю глотку, и слушать, что ответит эхо. Я усвоил этот урок много лет тому назад. Мама приготовила нам с братом и отцом восхитительные фрикадельки по-шведски, и когда я доел и встал из-за стола, я сказал: «Это было просто божественно!» А мой брат в свою очередь сказал: «Ничего особенного, но получилось неплохо.» Чувствуете разницу?

Действие дарит надежду. Вечером, закончив работу можно оглянуться назад и сказать себе: «Чёрт побери, я это сделал!» Неважно, хорошо или плохо это сделано, главное — оно сделано. А в конце недели выполненных дел накапливается уже немало. А в конце года, анализируя пройденное, внезапно понимаешь: чёрт побери, это был хороший год

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

23 February 2026 12:15

Секреты счастья и долголетия

1. Береги здоровье с молодости.
Тело - это твой капитал. Сон, еда и движение важнее денег.

2. Учись радоваться простому.
Чашка чая, свежий воздух, разговор с родным - и вот оно счастье.

3. Будь терпелив.
Жизнь всегда даёт в нужное время. Спешка ломает судьбы.

4. Береги семью.
Деньги приходят и уходят, а близкие - это твой фундамент.

5. Не бойся перемен.
Меняться - значит не стареть душой.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

22 February 2026 17:15

Правила 20 минут:

Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.

Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.

Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.

Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.

Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.

Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.

Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.

Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

22 February 2026 11:13

Двое безнадежных больных лежали в одной палате.

Они были обездвижены. У одного кровать была повернута в сторону окна, а у другого к стенке. И вот каждый день тот больной, у которого кровать была повернута к окну рассказывал своему приятелю по несчастью про то, что творится за окном. Как капает дождь, в чем ходят люди. Второй больной тайно завидовал ему и однажды, когда его товарищу стало плохо и он просил позвать на помощь, второй больной упорно молчал. И первый скончался.

Когда умершего убрали из палаты и медсестра сообщила, что скоро прибудет новый больной, старожил попросил его переложить на кровать, повернутую к окну. Когда его переложили, он увидел, что в окне видна только кирпичная стенка противоположного дома… Он почувствовал себя безумно одиноким и расплакался…

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

22 February 2026 07:15

Если вы подозреваете, что проспали на работу, поспите ещё час, тогда сомнение перерастёт в уверенность.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

26 February 2026 15:15

Два чувства нас спасают в жизни - любовь и юмор... Если у вас есть одно из двух, вы - счастливый человек! Если у вас есть оба... - вы непобедимы!

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

26 February 2026 11:13

Клетки мозга убивают сознание

Ольга Соколовская — легенда нейробиологии, прославилась тем, что первой в мире открыла способ высыпаться за 3 часа в день и доказала, что нейроны мозга опаснее рака, если впустить в свою жизнь волнение и беспокойство.

Если вы хотите избавиться от постоянной слабости, проблем со здоровьем и низкой самооценки, почитайте ее частный телеграм-канал Эрудиция счастья.

Там она подробно объясняет, как избавиться от всех загонов, почему нельзя держать обиды и что нужно делать, чтобы взрастить в себе сильную личность. Просто, понятно и с юмором!

Подписывайтесь — все советы для долгой и счастливой жизни ждут вас прямо по ссылке: /channel/+KNH1hhPcd-piMTMy

Саморазвитие онлайн

25 February 2026 18:15

Есть одна большая мудрость, которая помогает мне не опускать руки.

Она звучит так:

Если ты что-то потерял, то радуйся, что немного.

Если ты потерял много, то радуйся, что не все.

Если ты потерял все, то радуйся тому, что больше терять нечего.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

25 February 2026 15:30

С 26 ФЕВРАЛЯ запускаю экспериментальное обучение по английскому.

Цель - доказать, что заговорить по-английски может каждый, если убрать весь лишний мусор из обучения.

В эксперимент беру обычных людей.
С любым уровнем. Любым возрастом. Любой памятью.

Я специально убрал всё лишнее:
правила ради правил, бесконечные упражнения, сложные объяснения.

Я против репетиторов, которые годами просят огромные деньги без результата.

Предлагаю честное сотрудничество:
• С меня — пошаговая система.
• С вас — 40 минут практики.

Если вы всё делаете по инструкции, то через 4–5 месяцев:

— начинаете говорить без пауз
— понимаете большую часть речи на слух
— разберетесь во всей грамматике раз и навсегда

Хотите попасть в эксперимент — оставляйте заявку. Участие бесплатное ↓

https://eng.int-traf.com/v2?utm_source=insta_ii_e&utm_medium=tg&utm_campaign=filosof

Если ссылка не работает, значит набор закрыт

Саморазвитие онлайн

25 February 2026 11:05

Депрессия – это не слабость.

Не «от безделья маешься», не «с жиру бесишься», не «работала бы, как мы в своё время в деревне, не было бы времени себя жалеть».
Не «слишком много знаете», не «весь вред от умных книжек». Не «вы, современные, распустились слишком, носитесь с собой, как с писаной торбой».

Депрессия – это болезнь.
(Если, конечно, она – не обычное плохое настроение, которое легко лечится шопингом, крепким сном, ванночкой с пеной и шоколадкой, а настоящий, медицинский диагноз).

Депрессия – беда тех, кто слишком долго был сильным. Вывозил, вытягивал, впахивал за двоих, старался доказать другим и себе, что сможет, сумеет, справится. Тех, кто привык полагаться только на себя, а просить о помощи считает слабостью, знаком того, что расклеился и не достоин уважения.

Она – крик отчаяния. Невыплаканное горе, задавленное, зажатое внутри, потому что нельзя, надо быть сильным, на тебя люди смотрят, мальчики не плачут, а женщины должны держаться, потому что у них дети. Слёзы, смёрзшиеся внутри в ледяной комок, душа, забывшая, как радоваться.

Это болезнь тех, кто старается стать лучше. Не дает себе права быть настоящим – слабым или вспыльчивым, упрямым или наивным.

Если вам слишком долго слишком сильно плохо, не тяните. Не ждите. Не убеждайте себя, что всё в порядке, просто надо отдохнуть, вот сейчас дела закончу, да-да, месяцок потерпеть, ну максимум до осени, а после Нового года точно пойду в отпуск. Идите прямо сейчас. В отпуск – а потом к врачу.

Потому что вы нужны себе живым. И тем, кто вас любит, нужны тоже. Сегодня. Сейчас.
Берегите себя.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

25 February 2026 07:05

В конце концов всё будет хорошо.
Если пока не всё хорошо, то вы ещё не в конце концов.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

24 February 2026 16:30

Многие люди живут, имея в своей собственной голове мучителя, который непрерывно атакует и карает, истощая и расточая их жизненную энергию. Это является как причиной невыразимого убожества и драматических напастей, так и причиной всевозможных заболеваний.

Тем не менее, у меня для тебя есть хорошая новость, и она состоит в том, что ты можешь освободить себя от власти своего ума. И только это может принести тебе истинное освобождение. Прямо сейчас ты можешь сделать к этому свой первый шаг.

Начни с того, чтобы как можно чаще прислушиваться к голосу, бурчащему у тебя в голове. Обращай особое внимание на повторяющиеся мыслеформы и их комбинации — этакие старые заезженные грампластинки, которые на протяжении многих лет крутятся и скрипят у тебя между ушей. Поэтому, говоря об «отслеживании мыслителя», я имею в виду именно это, или же можно выразиться иначе: слушай голос, который звучит у тебя в голове, будь присутствующим свидетельством пребывания в настоящем.

Слушай этот голос беспристрастно. Не суди. Не суди и не проклинай то, что слышишь, ибо это будет означать, что голос вернулся к тебе через черный ход. Скоро ты поймешь: там — голос, а здесь — Я есть, слушающий его и наблюдающий за ним. Осознание этого Я есть и является чувством твоего собственного присутствия. Это чувство — не мысль. Оно восходит из-за пределов ума.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

24 February 2026 13:15

Будьте сами собой, научитесь быть одни — и всё. И помните: человек, который умеет быть один, никогда не страдает от одиночества.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

24 February 2026 10:12

⚡️Татьяна Черниговская теперь в Telegram!

Самая известная женщина учёный в области психологии и теории сознания, наконец-то открыла свой телеграм канал!

Подписаться: @Tatiana_Chernigovskaia

Саморазвитие онлайн

23 February 2026 18:30

Если вас не любят — не выпрашивайте любовь. Если вам не верят — не оправдывайтесь. Если вас не ценят — не доказывайте. Лучше сделайте себе чай с печенькой!

Спокойной ночи ❤️

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

23 February 2026 16:18

🧠 Поверните шею прямо сейчас: если слышен хруст или «песок» — ваши сосуды забиты на 70%, а мозг задыхается.

Это не «соли». Это сигнал: артерии пережаты, как садовый шланг под колесом. Пока кровь не доходит до мозга — пить витамины или литры кофе бесполезно. Вы просто «греете» организм, который работает на износ.

Академик Неумывакин доказал: мы сами «бетонируем» сосуды овсянкой и аптечным «мелом», пока мозг голодает.

В закрытом канале Инструкция к Телу — прикладные хаки, которые «открывают» кровоток за 2 минуты.

В закрепе вас ждут 4 инструкции:

📍 Метод «Атлант»: 60 сек у стены — зажим в шее уходит, в глазах светлеет.
📍 Чек-лист по Магнию: как по этикетке отличить рабочую форму от «мела».
📍 Чистка сосудов: 2 специи из ГОСТ-справочников, работающие с бляшками.
📍 Протокол питания: 7 продуктов, от которых растет живот и «тупеет» мозг.

Не ждите «первого звонка» — забирайте инструкции по кнопке ниже. Вход закроем через 24 часа.👇

Саморазвитие онлайн

23 February 2026 08:15

Я отложил всё на понедельник, а он реально наступил. Чёрт, каждый раз на это попадаюсь.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

22 February 2026 14:25

Мы стали такими, какие есть не за один день, и наши привычки не изменятся за одну ночь.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

22 February 2026 10:12

Валера – самый бесстыжий психолог, который говорит правду через призму юмора 😄

В канале и от депрессии избавит, и отношения наладит, и позитивом зарядит на пару лет вперёд:
👉 Психолог Валера

Саморазвитие онлайн

21 February 2026 17:30

Минута благодарности

Остановись от этой суеты на минуту, выдохни, сядь и проговаривай эти слова:

Спасибо за этот день.

Спасибо за то, что мои родные живы и здоровы, что я жив и здоров.

Спасибо за то, что у меня есть работа/любимое дело.

Спасибо за то, что у меня есть любимый человек.

Спасибо за то, что у меня есть дом.

Спасибо Вселенная за жизнь, за то, что помогаешь мне на моем пути.

Спасибо - ❤️

Саморазвитие онлайн