Саморазвитие онлайн

03 February 2026 18:15

Ужасно люблю вечером ложиться спать! Так что уж один-то раз в день непременно бывает счастливый конец. Наутро встаешь, и, может, все пойдет хуже некуда. Но тогда я сразу вспомню, что вечером опять лягу спать и, как полежу немножко, все опять станет хорошо.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

03 February 2026 14:15

Панические атаки формируют опухоли

Даже кратковременный приступ паники — создает в мозге канцерогенную среду, в которой запросто могут развиваться раковые клетки.

Чтобы обучить свои нейроны нейтрализовать панику — почитайте тексты-стабилизаторы, формирующие особую защиту.

Они собраны на канале «Сознание и Я».

Всего 4 минуты чтения в день тренируют вашу нервную систему, делая её менее уязвимой для мнительных мыслей, паники и стресса.

Попробуйте — и вы себе скажете спасибо.

Саморазвитие онлайн

03 February 2026 08:15

Все сейчас только и говорят:
«Занимайтесь тем, что любите, и деньги сами к вам придут».

Я поел пельмешей, выпил винишка, подремал 5 часов, посмотрел сериальчик и ещё раз поел. И скажу вам, эта фигня не работает.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

02 February 2026 16:05

Когда говорят, что я нетерпим к дуракам, я обычно отвечаю, что был бы совершенно к ним равнодушен, если бы они жили в среде, ими же созданной.
Но - нет. Они живут в среде, созданной интеллектом, и, при этом, живут так, что эту среду разрушают...

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

02 February 2026 08:10

Существуют три верных друга: старая книга, старая собака и наличные деньги.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

01 February 2026 15:30

Однo из пpеимуществ зpелого возpаста зaключается в тoм, что тебе с каждым годом все больше и больше плевать на мнение остальных.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

01 February 2026 08:15

Моя свекровь приглашает в гости и предупреждает, что звонок не работает:
— Как придете, стучите ногами.
— Почему ногами, Лариса Сергеевна?
— Но вы же не с пустыми руками собираетесь приходить.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

31 January 2026 17:05

Не нужно людям искать оправданий — они поступают так, как считают нужным. Не нужно ждать от людей ни первых шагов, ни последних сообщений... Так или иначе, глупо отдавать ваши решения в руки других людей. Ни выпрашивайте у человека ни его внимания, ни его любви, ни его жалости... Не топчите собственную самооценку об амбиции людей, которым абсолютно безразличны ваши чувства.

Научитесь слушать себя: захотели — позвонили, написали, пришли, ушли... Ваша жизнь — это паззл из ваших решений, и никто другой не сможет понять, чего вы хотите лучше вас самих.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

31 January 2026 12:15

Имейте своё мнение. Свою голову. Свои мысли и идеи. Планы на жизнь. Не гонитесь ни за кем. Только шаг навстречу, но не вдогонку. Вы нужны только близким. Это – жизнь. Никто за вас не будет строить ваше счастье. Всеми управляет зависть! Никого не слушайте. Идите своей дорогой и не важно, что говорят за спиной. Говорили, говорят и всегда будут говорить. Вас это не должно волновать.

Любите. Творите. Мечтайте.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

30 January 2026 16:30

Сердце, которое вылечила любовь

У выдающегося кардиохирурга академика Владимира Андреевича Алмазова в его кабинете в клинике Первого медицинского института стояла склянка с заспиртованным сердцем. Каждый студент знал историю этого сердца.
⠀
В самом начале 50-х, когда Алмазов был ещё студентом 4-го курса Первого медицинского, в клинику института поступила девушка с подострым септическим эндокардитом. Это страшное заболевание и сейчас даёт большой процент смертности, а тогда... Её считали безнадёжной. У девушки держалась температура под сорок, сердце отказывало. Её без особых результатов осматривали ведущие профессора и, как водится, вереница интернов. В числе практикантов был один — талантливый и внимательный...
⠀
Нет, он не предложил революционного метода лечения эндокардита, он просто влюбился — девушка была очень симпатичной. Стал каждый день наведываться в палату, носил цветы. Умирающая девушка тоже его полюбила. И стала потихоньку выздоравливать.
⠀
Они поженились, родили детей, на свою серебряную свадьбу пригласили лечивших её врачей. А когда через много лет она умирала, своё сердце она завещала Первому медицинскому институту.
⠀
Чтобы помнили: больное сердце лечится сердцем любящим.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

30 January 2026 08:15

Мой муж курил только после интима. Так потихоньку и бросил.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

29 January 2026 17:15

Коротко про советы о продуктивности:

1. Если каждый день спать на два часа меньше, то за год вы сэкономите 730 часов сна, а это 30 суток! Таким образом, вы приобретете дополнительный отпуск в году! А также дополнительные мешки под глазами, дополнительные расстройства памяти, координации и работоспособности и дополнительное нервное истощение к концу года.

2. Если тратить меньше времени на сборы перед выходом из дома, а вместо этого хотя бы 15 минут каждый день посвящать текущей уборке, то порядка в доме все равно не будет, зато выглядеть вы будете как попало каждый день!

3. Если мыслить всегда позитивно, наслаждаться каждой секундой вашего бытия и ограждать себя от всего, что не делает вас счастливыми, то можно легко проглядеть серьезные болезни, бросить близких людей в беде и самому вовремя не сбежать с тонущего Титаника.

4. Если питаться рационально, есть понемногу, но не менее пяти раз в день, только свежеприготовленные блюда из органических продуктов с грамотно просчитанным балансом питательных веществ и калорийности, то вся ваша жизнь без остатка будет уходить на то, чтобы обеспечить себе этот режим питания, и больше сил и времени не останется ни на что.

5. Если бы все люди, которые раздают глубокомысленные советы в сети, пошли бы на нормальную работу, где надо делать дело, а не языком трепать, им бы их советы там совершенно не пригодились.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

29 January 2026 12:15

Что бы ни случилось, какие бы люди вам не встретились, и как бы больно они вам не делали — никогда не становитесь хуже, чем вы есть на самом деле. Находите новые причины двигаться вперед. Находите в себе желание жить и улыбаться. Общайтесь с людьми, не бойтесь новых знакомств, пробуйте необычное, интересное. Дорожите теми, кто вас поддерживает. Двигайтесь, вдохновляйтесь, смейтесь.

Сохраняйте свет в глазах. Оставайтесь живыми. Оставайтесь собой.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

28 January 2026 17:05

Человеческая жизнь — страшная. В ней есть много всего хорошего, и она может по-разному сложиться, но она страшная. Ты многого не знаешь заранее: не знаешь себя, не знаешь, что ошибаешься, не знаешь цену своих поступков. Ты постфактум что-то понимаешь про свои предыдущие виновности. Спрашиваешь: а чего я тогда об этом не подумал? А ты и не мог подумать. У тебя не было для этого мозгов или чувств. Не может щенок понимать то, что понимает взрослое животное.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

28 January 2026 11:05

Когда-нибудь ты поймешь, что бывают люди, которые никогда не предают… Но для этого придется пройти через очень много предательств.

Когда-нибудь ты поймешь, что внешний блеск — ничто по сравнению с внутренней красотой. Потому что все, что снаружи — это до первого дождя… А то, что внутри — горит всегда! Пусть даже оно угасло до еле-видных угольков. Но, достаточно сложить губы трубочкой и ласково подуть — огонь постепенно разгорится и согреет тебя.

Когда-нибудь ты поймешь, что многие формулы успеха и крылатые высказывания, которые ты нахватался в окружающем мире — пустые, пусть и красивые, наборы слов — не более того. Важны лишь те истины, до которых ты сам дошел.

Когда-нибудь ты поймешь, что доброта, нежность, ласка и забота — это проявление внутренней силы, а не слабости.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

03 February 2026 15:15

Наши дети нам не принадлежат: они пришли пообедать, выпить несколько цистерн молока, сносить сто пар обуви, расколотить не один сервиз, вырасти из штанов, обзавестись бородой, дорасти до бюстгальтера, баса, совершеннолетия. Научить нас фотошопу и общению в Telegram. Держать слово и сдерживать крик. Соблюдать спокойствие. Ладить с мужем, свекровью и котом.

Убедившись, что уроки выучены назубок, они уходят, а мы остаёмся. Поседевшие, повзрослевшие, осиротевшие. Конечно, дети ещё не раз забегут к нам на чай, поздравить маму с именинами. Но не останутся навсегда.

Вот почему нельзя растворяться в них без остатка. Закрывать с их помощью брешь в отношениях с мужем. Заполнять ими собственные пустоты.

Бесспорно — дети важнейшая часть жизни, но не вся жизнь, поэтому их воспитание должно соседствовать с получением второго высшего, открытием цветочного бутика, путешествием по Африке и исследованием влияния луны на живые организмы.

Индийская мудрость гласит: «Ребёнок — гость в твоем доме. Накорми, выучи и отпусти».

Кроме того, он лучший учитель и спутник. Но не раб или должник. Он не обязан иметь наши параметры и стандарты, думать нашими мыслями. Учиться в угодных университетах, выходить замуж в белом и вообще выходить замуж. Ребёнок приходит, чтобы идти своей дорогой, и задача родителей — не навязать ему собственные перроны, билеты и пути.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

03 February 2026 12:15

Самая человечная вещь, которую мы должны совершить в своей жизни, – это научиться высказывать наши искренние убеждения и чувства и переживать последствия этой откровенности. Это основное требование Любви, и это делает нас уязвимыми перед людьми, которые могут высмеять нас. Но эта уязвимость – единственная настоящая ценность, которую мы способны предложить людям.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

02 February 2026 18:05

Кто-то окончил институт в 22 года, но при этом три года ждал и находился в поиске работы.
Кто-то стал успешным директором в 25, но умер в 50 лет.
Кто-то стал директором в 50, но умер в 90.
Кто-то до сих пор одинок в возрасте 32, а у кого-то уже есть семья и дети в 26 и готовится к разводу или не готовится и у них мир и гармония.
Макрон стал президентом в 39 лет, а Роберт Мугабе только в 63 года.
Шумахер стал чемпионом в 25 лет, Нино Фарино выиграл первую свою гонку в 44 года.
Уоррен Баффет стал миллиардером в 56 лет, а Цукерберг в 23 года.
Кайли Дженнер стала самой молодой девушкой миллиардером в возрасте 21 года, оставив далеко позади молодых миллиардеров мужчин.
У известного ирландского пивовара Артура Гинесса к 56 годам был 21 ребёнок, а Джордж Клуни впервые стал отцом в 55 лет.

Каждый в этом мире проводит свою собственную гонку, по своей собственной дороге, в своё время.
Все многогранно и неоднозначно.
Время – это разница.
Если задуматься, то все в мире работает на основе собственного часового пояса. Ваши друзья могут быть впереди Вас, а кто-то может быть позади. Это все естественно.
У каждого есть своя дистанция в своём часовом поясе. Не стоит завидовать, сравнивать, они в своём часовом поясе, а вы в своём.
Жизнь – это момент, ожидания подходящего случая, время и случай как говорится.
Так что расслабьтесь и наслаждайтесь.
Вы не опаздываете.
Вы не рано.
Вы вовремя.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

02 February 2026 11:35

А вы знали, что у кукушки кукует только самец?

То есть он зовёт кукушку-самку на спаривание. И вот ты, как дельный, пришёл в лес, встал на полянке и орёшь, мол, «кукушка-кукушка, а сколько мне жить осталось?» А самец кукушки такой:

— Людааааа! Людаааа, я тебя хочууу, ну Людаааа! Ну, ку-ку же!!! Людааа, я знаю, что ты на соседнем дереве. Люда, я не могу больше. Я хочу продолжить свой род. Я нервничаю, Люда. И ещё идиоты всякие придут и орут, мол, сколько им жить осталось... Откуда я знаю??? Я не Дельфийский оракул. Я обычный мужик! Люда, ну скажи им! Люда! Ку-ку!

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

01 February 2026 17:19

Игpa cлoв)

Живy в дoстатке: всё дoстало...
***
А вы знaете, почeму волки нe едят бабушек? Они во рту вяжyт.
***
Тoлстые стриптизерши иногда перегибают палку.
***
Алкогoль убивает нервные клетки. Остаются только спокойные.
***
Дохoды офтальмологов растут на глазах.
***
В Москве недорoгую квартиру мoжно снять только на фотоаппарат.
***
На экзамене по литературе:
— Что вы можете сказать о герoине?
— Героин — мощная вещь. А почему вы спрашиваeте?
***
В порту на Одесской таможне таможенник спрашивает у старoго еврея:
— Откуда прибыли?
— Какие прибыли, чтo вы? Одни убытки...
***
Ищу вeрстальщика, который сможет помочь наверстать упущенное.
***
К сведeнию писателей: самый крутой роман в мире — Абрамович.
***
На раннeй стадии брака супружеский долг исполняется, позже —
привoдится в исполнение...
***
Менделеев долго доказывал своей жене, что на первом месте должен
стоять водород, а не жена и дети.
***
Жизнь дaётся лишь раз, а удаётся ещё рeже.
***
Редкие сволочи встречаются всё чаще...
***
Всем хочется хорошо провести время... Но время не проведешь!
***
Меня деньги не волнуют! Они меня успокаивают.
***
— Сёма, ты ужe устрoился?
— Нет, ещё работаю...
***
Особенно резко точку зрения меняет удар в глаз.
***
Самo плывёт в руки только то, что нe тoнет.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

01 February 2026 11:30

В один прекрасный день я все долги отдам,
Все письма напишу, на все звонки отвечу,
Все дыры зачиню и все работы сдам —
И медленно пойду к тебе навстречу.
Там будет мост — дорога из дорог —
Цветущая большими фонарями.
И на перилах снег. И кто б подумать мог?
Зима и тишина, и звёздный хор над нами!

Лидия Чуковская

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

31 January 2026 18:30

Сердиться на людей означает считать их поступки чем-то важным. Настоятельно необходимо избавляться от подобного ощущения. Поступки людей не могут быть настолько важными, чтобы отвести на задний план единственную жизненно важную альтернативу: наши неизменные встречи с бесконечностью.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

31 January 2026 16:05

Ахах, я бы лечился у такого психолога 😅

Он уже не принимает, но на пенсии завел свой блог Психолог Жора

Почитать его – это как сходить к психотерапевту, только бесплатно.

Советую заглянуть к старику:
👉 @zhora

Саморазвитие онлайн

31 January 2026 08:05

Женщинам карьера всегда даётся труднее. Ведь у них нет жены, которая подталкивала бы их вперед.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

30 January 2026 12:16

Один старец спросил у другого:

— Как по-твоему, брат, чему лучше следовать, разуму или сердцу?

— Сердцу, — отвечает тот.

— А на каком основании?

— На том простом основании, что сердце указывает нам наш долг, а разум предоставляет поводы отлынивать от его исполнения.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

29 January 2026 18:30

Не верь тому, кто говорит красиво, в его словах всегда игра.
Поверь тому, кто молчаливо, творит красивые дела.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

29 January 2026 16:15

🇯🇵 Японцы – это первая нация, которая вообще не болеет РАКОМ

Пока по всему миру фармкомпании зарабатывают миллиарды на лекарствах, японцы спокойно доживают до 100 лет, не зная, что такое аптеки, хроническая усталость и опухоли.

Дело не в генетике, как любят говорить врачи. Дело в ежедневных повадках и секретах, которые буквально «выключают» гены старения и болезни.

Эти методики собрал канал Биохакинг. Там объясняют биохимию организма на простом языке, без медицинских терминов и дорогих таблеток.

– Какая копеечная специя из вашей кухни останавливает рост раковых клеток?
– Как очистить лимфу и убрать отеки через за 5 минут?
– Как перезапустить иммунитет через 30 дней и забыть о простудах и вирусах навсегда?

Подписывайтесь и перестаньте быть спонсором аптек: /channel/+q3oekxjfbhwxYjdi

Саморазвитие онлайн

29 January 2026 08:15

Моя финансовая грамотность построена на том, что лучше просто никуда не выходить из дома.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

28 January 2026 14:05

Если вы найдёте человека, рядом с которым сможете вести себя также свободно, как ведёте себя наедине с собой, то цените его, как воздух.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

28 January 2026 10:05

Йога — самый женственный способ привести себя в форму. Физически и ментально. Согласны?😊

Ксюша ведёт канал Мастер Йога, где делится фишками и секретами:

👉🏻 Асана, которая поможет раскрыть женственность и сексуальность

👉🏻 Истории о том, как йога останавливает старение и лечит болезни

👉🏻 Почему самую простую позу лотоса девушки должны делать каждый день

👉🏻 Медитация для начинающих: как правильно медитировать

Чтобы заниматься, вам нужно всего 10-15 минут в день, коврик и желание стать лучше.

Подпишитесь и начните сегодня: @master_joga