Саморазвитие онлайн

31 January 2026 17:05

Не нужно людям искать оправданий — они поступают так, как считают нужным. Не нужно ждать от людей ни первых шагов, ни последних сообщений... Так или иначе, глупо отдавать ваши решения в руки других людей. Ни выпрашивайте у человека ни его внимания, ни его любви, ни его жалости... Не топчите собственную самооценку об амбиции людей, которым абсолютно безразличны ваши чувства.

Научитесь слушать себя: захотели — позвонили, написали, пришли, ушли... Ваша жизнь — это паззл из ваших решений, и никто другой не сможет понять, чего вы хотите лучше вас самих.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

31 January 2026 12:15

Имейте своё мнение. Свою голову. Свои мысли и идеи. Планы на жизнь. Не гонитесь ни за кем. Только шаг навстречу, но не вдогонку. Вы нужны только близким. Это – жизнь. Никто за вас не будет строить ваше счастье. Всеми управляет зависть! Никого не слушайте. Идите своей дорогой и не важно, что говорят за спиной. Говорили, говорят и всегда будут говорить. Вас это не должно волновать.

Любите. Творите. Мечтайте.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

30 January 2026 16:30

Сердце, которое вылечила любовь

У выдающегося кардиохирурга академика Владимира Андреевича Алмазова в его кабинете в клинике Первого медицинского института стояла склянка с заспиртованным сердцем. Каждый студент знал историю этого сердца.
⠀
В самом начале 50-х, когда Алмазов был ещё студентом 4-го курса Первого медицинского, в клинику института поступила девушка с подострым септическим эндокардитом. Это страшное заболевание и сейчас даёт большой процент смертности, а тогда... Её считали безнадёжной. У девушки держалась температура под сорок, сердце отказывало. Её без особых результатов осматривали ведущие профессора и, как водится, вереница интернов. В числе практикантов был один — талантливый и внимательный...
⠀
Нет, он не предложил революционного метода лечения эндокардита, он просто влюбился — девушка была очень симпатичной. Стал каждый день наведываться в палату, носил цветы. Умирающая девушка тоже его полюбила. И стала потихоньку выздоравливать.
⠀
Они поженились, родили детей, на свою серебряную свадьбу пригласили лечивших её врачей. А когда через много лет она умирала, своё сердце она завещала Первому медицинскому институту.
⠀
Чтобы помнили: больное сердце лечится сердцем любящим.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

30 January 2026 08:15

Мой муж курил только после интима. Так потихоньку и бросил.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

29 January 2026 17:15

Коротко про советы о продуктивности:

1. Если каждый день спать на два часа меньше, то за год вы сэкономите 730 часов сна, а это 30 суток! Таким образом, вы приобретете дополнительный отпуск в году! А также дополнительные мешки под глазами, дополнительные расстройства памяти, координации и работоспособности и дополнительное нервное истощение к концу года.

2. Если тратить меньше времени на сборы перед выходом из дома, а вместо этого хотя бы 15 минут каждый день посвящать текущей уборке, то порядка в доме все равно не будет, зато выглядеть вы будете как попало каждый день!

3. Если мыслить всегда позитивно, наслаждаться каждой секундой вашего бытия и ограждать себя от всего, что не делает вас счастливыми, то можно легко проглядеть серьезные болезни, бросить близких людей в беде и самому вовремя не сбежать с тонущего Титаника.

4. Если питаться рационально, есть понемногу, но не менее пяти раз в день, только свежеприготовленные блюда из органических продуктов с грамотно просчитанным балансом питательных веществ и калорийности, то вся ваша жизнь без остатка будет уходить на то, чтобы обеспечить себе этот режим питания, и больше сил и времени не останется ни на что.

5. Если бы все люди, которые раздают глубокомысленные советы в сети, пошли бы на нормальную работу, где надо делать дело, а не языком трепать, им бы их советы там совершенно не пригодились.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

29 January 2026 12:15

Что бы ни случилось, какие бы люди вам не встретились, и как бы больно они вам не делали — никогда не становитесь хуже, чем вы есть на самом деле. Находите новые причины двигаться вперед. Находите в себе желание жить и улыбаться. Общайтесь с людьми, не бойтесь новых знакомств, пробуйте необычное, интересное. Дорожите теми, кто вас поддерживает. Двигайтесь, вдохновляйтесь, смейтесь.

Сохраняйте свет в глазах. Оставайтесь живыми. Оставайтесь собой.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

28 January 2026 17:05

Человеческая жизнь — страшная. В ней есть много всего хорошего, и она может по-разному сложиться, но она страшная. Ты многого не знаешь заранее: не знаешь себя, не знаешь, что ошибаешься, не знаешь цену своих поступков. Ты постфактум что-то понимаешь про свои предыдущие виновности. Спрашиваешь: а чего я тогда об этом не подумал? А ты и не мог подумать. У тебя не было для этого мозгов или чувств. Не может щенок понимать то, что понимает взрослое животное.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

28 January 2026 11:05

Когда-нибудь ты поймешь, что бывают люди, которые никогда не предают… Но для этого придется пройти через очень много предательств.

Когда-нибудь ты поймешь, что внешний блеск — ничто по сравнению с внутренней красотой. Потому что все, что снаружи — это до первого дождя… А то, что внутри — горит всегда! Пусть даже оно угасло до еле-видных угольков. Но, достаточно сложить губы трубочкой и ласково подуть — огонь постепенно разгорится и согреет тебя.

Когда-нибудь ты поймешь, что многие формулы успеха и крылатые высказывания, которые ты нахватался в окружающем мире — пустые, пусть и красивые, наборы слов — не более того. Важны лишь те истины, до которых ты сам дошел.

Когда-нибудь ты поймешь, что доброта, нежность, ласка и забота — это проявление внутренней силы, а не слабости.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

28 January 2026 07:15

Кофе с утра бодрило, бодрило, но невыбодрило.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

27 January 2026 17:07

Я маму мою обидел,
Теперь никогда-никогда
Из дому вместе не выйдем,
Не сходим с ней никуда.

Она в окно не помашет,
Я тоже не помашу,
Она ничего не расскажет,
Я тоже не расскажу...

Возьму я мешок за плечи,
Я хлеба кусок найду,
Найду я палку покрепче,
Уйду я, уйду в тайгу!

Я буду ходить по следу,
Я буду искать руду,
Я через бурную реку
Строить мосты пойду!

И буду я главный начальник,
И буду я с бородой,
И буду всегда печальный
И молчаливый такой...

И вот будет вечер зимний,
И вот пройдёт много лет,
И вот в самолёт реактивный
Мама возьмет билет.

И в день моего рожденья
Тот самолёт прилетит.
И выйдет оттуда мама,
И мама меня простит!

Эмма Мошковская

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

27 January 2026 14:16

Цель обычной девушки — найти любовь, а цель необычной — найти себя и стать любовью.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

27 January 2026 10:12

❗️Как за 72 часа голода перезагрузить иммунитет и убить больные клетки?

Через 72 часа без еды организм запускает аутофагию — клетки пожирают всё больное и старое. Раковые клетки, вирусы, токсины становятся топливом. Иммунитет перезагружается с нуля.

Врачи об этом молчат. Им выгоднее продавать таблетки для иммунитета.

Хотите узнать, как правильно голодать без вреда — почитайте канал «Биокод», где разбирают науку о здоровье и долголетии.

Как подготовиться к 72 часам голодания, какие продукты запускают жиросжигание и омолаживают на 10 лет, как восстановить гормоны и разогнать метаболизм — там есть всё.

Подписывайтесь — и получите полный гид по биохакингу тела: /channel/+xcaBL5Nr7vs0NzBi

Саморазвитие онлайн

26 January 2026 18:10

Мы научились летать в небе, как птицы. Мы научились плавать в океане, как рыбы. Теперь осталось научиться жить на земле, как люди.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

26 January 2026 11:05

Говорят про вас гадости? Обвиняют в диких вещах, выворачивают ваши слова, ищут низкий умысел в добрых поступках? А вы не слишком переживайте. Не слишком пытайтесь оправдаться и объясниться.

Не слишком беспокойтесь. И не старайтесь изо всех сил быть слишком уж хорошим и светлым, слишком добрым и слишком трудолюбивым. Все равно эти люди найдут, к чему привязаться и в чем обвинить. А не найдут - так оклевещут и выдумают.

Это их ещё больше злит и раздражает, когда не к чему привязаться и не в чем упрекнуть. Академика Лихачёва вот упрекали, что он не матерится. Как это так? Что за лицемерие подлое? Все в лагере матерятся, а этот - нет. Сразу видно, что это враг народа и подлец!

Доктора Бернарда Лауна, которому Нобелевскую премию дали, коллеги-врачи обвинили в колдовстве. Он не только лекарствами и операциями, он добрыми словами лечил пациентов-сердечников. И вылечивал, подлец такой! Колдун, это же ясно. Хотя на дворе давно был двадцатый век; но обвинили и оклеветали.
=
А святого старца Зосиму у Достоевского, который в монастыре бескорыстно людям помогал и молился за них, обвинили в том, что он любил чай с вишневым вареньем. Не пил, не курил, не развратничал, денег не брал; но пил чай с вишневым вареньем. Лакомился. Какой же он святой старец, если вареньем смел лакомиться?

И светлый старец умер потом; так его ещё раз обвинили - он, извините, начал разлагаться. Так что это нехороший старец был. Это же ясно!

И поэтому живите в мире с собой и с Богом, такое мое мнение. Не слишком надрываясь, чтобы всем нравиться и быть безгрешными. Найдут в чем обвинить! Или выдумают. Чем больше вы добра и света несете в мир - тем больше обвинят. И оклевещут.

Живите, да и все. Будьте умеренно добрыми - для своих. И не беспокойтесь, что люди скажут. Добрые доброе скажут. А на подлых и низких - да плевать, собственно. Косточками от вишневого варенья...

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

26 January 2026 07:15

Моя подруга лежала у бассейна, к ней подошёл пацан лет 18-ти с мороженым и предложил познакомиться. Она сказала, что ей 30, парень извинился и ушёл, через 10 минут вернувшись с пивом.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

31 January 2026 16:05

Ахах, я бы лечился у такого психолога 😅

Он уже не принимает, но на пенсии завел свой блог Психолог Жора

Почитать его – это как сходить к психотерапевту, только бесплатно.

Советую заглянуть к старику:
👉 @zhora

Саморазвитие онлайн

31 January 2026 08:05

Женщинам карьера всегда даётся труднее. Ведь у них нет жены, которая подталкивала бы их вперед.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

30 January 2026 12:16

Один старец спросил у другого:

— Как по-твоему, брат, чему лучше следовать, разуму или сердцу?

— Сердцу, — отвечает тот.

— А на каком основании?

— На том простом основании, что сердце указывает нам наш долг, а разум предоставляет поводы отлынивать от его исполнения.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

29 January 2026 18:30

Не верь тому, кто говорит красиво, в его словах всегда игра.
Поверь тому, кто молчаливо, творит красивые дела.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

29 January 2026 16:15

🇯🇵 Японцы – это первая нация, которая вообще не болеет РАКОМ

Пока по всему миру фармкомпании зарабатывают миллиарды на лекарствах, японцы спокойно доживают до 100 лет, не зная, что такое аптеки, хроническая усталость и опухоли.

Дело не в генетике, как любят говорить врачи. Дело в ежедневных повадках и секретах, которые буквально «выключают» гены старения и болезни.

Эти методики собрал канал Биохакинг. Там объясняют биохимию организма на простом языке, без медицинских терминов и дорогих таблеток.

– Какая копеечная специя из вашей кухни останавливает рост раковых клеток?
– Как очистить лимфу и убрать отеки через за 5 минут?
– Как перезапустить иммунитет через 30 дней и забыть о простудах и вирусах навсегда?

Подписывайтесь и перестаньте быть спонсором аптек: /channel/+q3oekxjfbhwxYjdi

Саморазвитие онлайн

29 January 2026 08:15

Моя финансовая грамотность построена на том, что лучше просто никуда не выходить из дома.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

28 January 2026 14:05

Если вы найдёте человека, рядом с которым сможете вести себя также свободно, как ведёте себя наедине с собой, то цените его, как воздух.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

28 January 2026 10:05

Йога — самый женственный способ привести себя в форму. Физически и ментально. Согласны?😊

Ксюша ведёт канал Мастер Йога, где делится фишками и секретами:

👉🏻 Асана, которая поможет раскрыть женственность и сексуальность

👉🏻 Истории о том, как йога останавливает старение и лечит болезни

👉🏻 Почему самую простую позу лотоса девушки должны делать каждый день

👉🏻 Медитация для начинающих: как правильно медитировать

Чтобы заниматься, вам нужно всего 10-15 минут в день, коврик и желание стать лучше.

Подпишитесь и начните сегодня: @master_joga

Саморазвитие онлайн

27 January 2026 18:15

Пустые карманы никогда не помешают нам стать теми, кем мы хотим быть. Помешать этому могут только пустые головы и пустые сердца.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

27 January 2026 16:07

Валера – самый бесстыжий психолог, который говорит правду через призму юмора 😄

В канале и от депрессии избавит, и отношения наладит, и позитивом зарядит на пару лет вперёд:
👉 Психолог Валера

Саморазвитие онлайн

27 January 2026 11:12

Не плачь.

Потому что ничего не кончается. И даже когда нет рядом рук, поднимающих тебя, упавшего, не плачь. Не будет рук - будет веточка, за которую можно удержаться.

Встань и иди дальше. Ты сможешь. И не думай о завтра. Завтра и так будет, думаем мы о нём или нет.

Не кори, не ищи виновных, в конце концов во всём виноваты мы сами — так или иначе. Я не верю в то, что всё — к лучшему. Достаточно просто верить. Что так надо. А к чему — может и поймём когда-нибудь. Если поймём.

Да. Не повторится многое. Но оно было. И оно — наше. И нашим останется. Слезами ли, счастьем, болью, с которой жить. Но — нашим.

Жалей. Не о прошлом, не о несбывшемся, жалей тех, кому, видит Бог, много хуже чем тебе.

И прости. Всех тех, кто обидел, предал, оскорбил — так много чего можно написать, кто кому сделал плохого. Это вечная борьба добра и зла. И кто делал то или другое — по сути не разобрать. У каждого своя правда.

Только не плачь. И ничего не бойся. Иди и делай. И всё — получится.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

27 January 2026 07:15

Вопрос, почему люди, которые звонят в 23:30 обижаются, когда я им перезваниваю в 5:30?

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

26 January 2026 14:30

Паника – это половина болезни. Спокойствие – это половина здоровья. Терпение – это начало выздоровления.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

26 January 2026 10:05

Бедность живет в немытой голове.

В старой застиранной футболке, которую жалко выкинуть. В кружке со сколом, которую «не выбрасывать же».

❗️Бедным плевать на себя. Этим они и отличаются от богатых.

Это не значит, что надо прямо сейчас пойти и спустить все деньги на шмотки и хотелки. Это ничего не решит.

Хотите по-настоящему вырасти в доходе — тогда надо убирать весь мусор из головы. Менять убеждения.

Для этого смотрите 3 бесплатных урока от Ольги Кирилловой. Только научный подход, без воды и эзотерики.

После её уроков вы узнаете:

🔻 Кто подсадил вам убеждения, которые воруют ваши деньги
🔻 Как начать зарабатывать больше даже в найме
🔻 Скрытые причины бедности, о которых не говорит никто

Забирайте уроки по ссылке, доступ только 24 часа 👇

🔑🔑🔑🔑ЗАБРАТЬ

Саморазвитие онлайн

25 January 2026 18:20

Будьте решительны, это откроет вам двери к невозможному!

Существует одна простая истина, игнорирование которой погубило бесчисленное количество идей и блестящих намерений: как только вы приняли решение, Промысел Божий становится на вашу сторону. На помощь вам приходит даже невозможное.

Ваше решение порождает поток непредвиденных событий, идущих вам на пользу, происходят самые неожиданные вещи, вы получаете такую материальную поддержку, о которой ни один человек не смеет даже мечтать.

Вы сможете все, чего захотите, только начните. Смелость порождает гениальность, силу и волшебство. Начинайте немедленно.

Саморазвитие онлайн