84051
🔸статьи для эффективной учебы; 🔸фото конспектов; 🔸полезные привычки; 🔸мотивация; Реклама @EseninSergei Наша группа вк: vk.com/planning_todo
✨Арендовать эстетичное жилье студентам в Москве по выгодным ценам теперь точно не проблема!✨
Ребята из Colife предоставят безлимитную поддержку по бытовым вопросам и текущему ремонту, а также:
— Еженедельный клининг общих зон.
— Wi-Fi.
— Мероприятия для жильцов: английский, вечеринки, спортивные ивенты.
— Комплектация бытовыми мелочами: подушки, одеяла, посуда.
Подписывайтесь на тг-канал👉 @coliferent, где вы можете выбрать актуальное жилье со всеми плюшками
Реклама. ООО "КОЛИВИНГ". ИНН 9703094739. erid: LjN8KCP8S
ИСКУССТВО ПЕРЕГОВОРОВ
1. Не говорите быстро и предложения должны быть короткими. Среднестатистический взрослый человек не может уловить смысл фразы, если оно состоит больше чем 13 слов. А так же, возникают сложности с улавливанием, если фраза без паузы длиться больше 6 сек.
2. Изменяйте громкость вашего голоса каждые 2-3 минуты.
3. Привлекайте к себе внимание жестами руки, сменой позы, шуткой или вопросами, чтобы клиент включался в диалог.
4. Нужно использовать фразы: «сейчас мы с Вами сделаем, подумаем, послушаем, посмотрим». Этим Вы присоединяетесь к собеседнику.
5. Попробуйте создавать моменты ожидания и вызывайте подогревающийся интерес: «Для Вас это будет особенно интересно», «Это еще лучше, чем Вы могли бы представить».
6. Предоставляйте выбор без выбора: «Вы готовы оплатить заказ сейчас или будет удобнее завтра, когда я его привезу?»
7. Используйте метод повторяющегося «Да». Чем больше клиент будет с Вами соглашаться, тем больше ему захочется говорить «Да».
#Студенты-спасатели, как молодежь бережет наши жизни
Вся страна сегодня с Оренбургской, Курской областями - наводнение, затопленные дома, разрушенные жизни. Дети, вчерашние дети, а сегодняшние студенты, вместе со взрослыми, опытными спасателями прямо сейчас работают на месте и помогают попавшим в беду людям.
Добровольцы Всероссийского студенческого корпуса спасателей активно участвуют в операции по приведению жизни оренбуржцев в норму, эвакуации и доставке гуманитарной помощи. Их навыки и опыт, их готовность к самоотверженному труду — это настоящий подвиг.
Низкий поклон родителям, воспитавшим таких детей.
О рекламе еще никто не рассказывал так интересно, как Креатив на сдачу. Там собрали лучшие кейсы для вдохновения.
Подписывайся, чтобы не пропустить рекламу, которую захочется пересматривать: /channel/+t-zis8WXHZYzZWMy
Топ-5 программ для чтения книг📚
📖Cool Reader :
Cool Reader очень популярное приложение. Детальные настройки действий на кнопки и удобная работа со словарями.
📖Moon+Reader :
Интересная программа со многими необычными функциями, например синхронизацией настроек через Dropbox.
📖AlReader :
AlReader — довольно популярная программа с возможностью тонкой настройки.
📖Wattpad :
Wattpad- отличное приложение для чтения книг. Люди сами пишут свои книги, и фанфики. Схоже с фикбуком.
📖Kindle :
Хорошее приложение с удобным интерфейсом.
Как все успевать и быть на шаг впереди🔖
⠀
Обещания даны, цели и планы написаны. Так как все успеть? Нужен новый уровень управления временем.
⠀
Уровни управления временем:⠀
📰Записки, памятки, которые приклеены на холодильнике, ноутбуке.
📰Календарь и ежедневник со списком дел на каждый день.
📰Планирование и распределение времени:
-определение долгосрочных, промежуточных, краткосрочных целей;
-прояснение ценностей и ответ на вопрос «Зачем?» ;
-расстановка приоритетов, составление плана и определение сроков;
-определение точек и сроков контроля промежуточных этапов;
📰Поддержание мотивации, работа над достижением результатов, использование матрицы управления временем.
‼️Планирование позволит сфокусироваться на главном, это ресурс выделения времени для себя‼️
Не подталкивайте себя к тому, к чему вы еще по-настоящему не готовы. Просто наблюдайте и будьте честными с собой относительно того, что происходит. Тогда изменение произойдет естественным образом и само собой.
Читать полностью…
5 СПОСОБОВ СДЕЛАТЬ ЖИЗНЬ ИНТЕРЕСНОЙ И НАСЫЩЕННОЙ
1. Найдите хобби или занятие, которому сможете посвятить себя
2. Путешествуйте
3. Заведите домашнего питомца
4. Делайте то, что вам по душе
5. Начните жить без жалоб
Методика "трех стульев" Уолта Диснея.
Для решения определенных творческих задач, Уолт Дисней в свое время разработал методику, которую использовал при создании мультфильмов.
Метод заключается в поэтапном представлении себя в трех ролях:
– Мечтатель, который генерирует разные и безгранично креативные фантазии
– Реалист, переносящий придуманные идеи в действительный мир
– Критик, тщательно анализирующий все предложения Реалиста, находя в них ошибки и недочеты.
Для перехода от одной роли к другой, Уолт Дисней предложил использовать три стула, расположенных в разных комнатах.
Каждая комната соответствует определенной роли запрашиваемого.
Методика воссоздает обстановку, в которой один человек может выступать на трех различных позициях, сначала формируя новые идеи и цели, а потом и преобразуя их в конкретный продукт. На последнем этапе все проверяется и корректируется.
Наступил творческий кризис? Не получается сформировать четкий план действий?
Устройте самим себе данный эксперимент. Быть может, он вам поможет.
МЕТОДЫ ЗАПОМИНАНИЯ
- Запишите на диктофон текст, который вам нужно выучить, и прослушивайте эту запись в течение дня
- Перепишите текст на бумагу, проговаривая при этом каждое слово
- Используйте флэш карточки
- Используйте MindMap’sы.
- Учите перед сном - так информация запоминается быстрее
Английский по сериалам 🎬
Сегодня делимся с вами подборкой сериалов для продвинутых.
Если ваш уровень Pre - Intermediate и выше — берите чай и скорее включайте один из сериалов, лучшее занятие для выходного, не так ли? 😏
❤️ How I Met Your Mother (Как я встретил вашу маму)
Этот сериал хорош тем, что в нем вы найдете множество разговорных конструкций и сленговых выражений. Тем, кто хочет практиковать американский английский, он подойдет как нельзя лучше: действие сериала разворачивается в Нью-Йорке, а сами герои — это компания друзей «слегка за тридцать», попадающих в забавные ситуации и обсуждающих личные взаимоотношения.
💃Friends (Друзья)
Неустаревающая классика для тех, кто хочет выучить американский разговорный английский. Несмотря на то, что первые серии сериала вышли на экран в 1994 году, а последний сезон был показан в начале 2000-х, его до сих пор периодически ставят в эфир.
🔞Shameless (Бесстыжие)
Оригинальный сериал о проблемной семье из бедного района Чикаго и о том, как справляться с неудачами «по-Галлагеровски». Несмотря на обилие нецензурной лексики и рейтинг 18+ сериал стал очень популярным не только в Америке, но и за ее пределами.
🏥 Scrubs (Клиника)
Лучшие друзья Джей-Ди и Терк работают в одной клинике и постоянно попадают в комичные ситуации. Действие сериала разворачивается в одном из американских госпиталей, но медицине в этом сериале уделено достаточно мало времени — большая часть сюжета построена на личных взаимоотношениях между врачами.
👨👩👧👦 Modern Family (Американская семейка)
Добрый семейный ситком, новые серии которого до сих пор выходят в эфир. В сериале показаны разные комедийные ситуации, случающиеся с членами большой разношерстной семьи и то, как они преодолевают эти трудности.
ФИЛЬМЫ НА УЧЕБНУЮ ТЕМАТИКУ
1. Социальная сеть (2010)
2. Убийства в Оксфорде (2007)
3. Нас приняли! (2006)
4. Правила притяжения (2002)
5. Блондинка в законе (2001)
6. Умница Уилл Хантинг (1997)
7. Безумные преподы (2013)
8. Университетский вампир (2013)
9. Агент под прикрытием (2012)
10. Соседка по комнате (2011)
11. Тайны профессора Мелвилла (2010)
12. Миссис Вашингтон едет в колледж Смит (2009)
13. Класс (2008)
14. Мальчикам это нравится (2008)
15. Колледж (2007, США)
Маркетплейсы — умерли. Сами посмотрите: Wildberries — на дне, AliExpress — уже недешевый, Amazon — скатился.
Но это ложь. И чтобы это понять — держите в подписках E-коммерс.
Там просто и доступно рассказывают, почему Wildberries — полная дичь, как не нарваться на штрафы и как получить любой товар с маркетплейсов бесплатно.
Подписывайтесь, потом сами себе спасибо скажете — /channel/+ge-PyiCiTbNmY2Iy
Каждый день у нас в голове держится много мыслей и задач.
Чтобы быть более собранным и ничего не забывать, предлагаю в помощь воспользоваться полезным чек-листом.
"Думайте на бумаге. Каждая минута, потраченная на планирование, экономит 10 минут на осуществеление плана", Брайан Трейси, канадский предприниматель и писатель.
Британский сленг 🇬🇧
🔹 ace – замечательный, крутой
“I saw the new film, it was ace!”
Я видела новый фильм, он очень классный!
🔹 bob’s your uncle – дело в шляпе, все шито-крыто
“You add some chicken and pasta to your pan and bob’s your uncle!”
Добавляем немного курицы и пасты в сковороду и дело в шляпе!
🔹 cheers – непереводимая фраза, которую говорят когда чокаются или (редко) когда завершают письмо
“Has everybody poured themselves some champagne? Cheers!”
Все налили шампанского? За здоровье!
🔹 knackered – уставший, измученный, «разбитый»
“I’ll go to bed, I’m absolutely knackered after the workout.”
Я пойду спать, я очень устал после тренировки.
🔹 take a piss – издеваться, шутить, пользоваться преимуществом над кем-либо
“Are you taking a piss right now? I can’t find my keys anywhere!”
Вы издеваетесь? Я нигде не могу найти мои ключи.
🔹 tickety-boo – без сучка без задоринки, когда что-то проходит гладко
“If you attend your classes and listen carefully, all is tickety-boo.”
Если вы будете ходить на занятия и внимательно слушать, то все пройдёт гладко.
🔹 bugger – черт, облом
“It’s pouring rain outside. Bugger!”
На улице льёт как из ведра. Черт!
🔹 chav – гопник, быдло (слово довольно грубое, будьте внимательны!)
“You should dump him, he’s an absolute chav.”
Тебе стоит с ним расстаться, он полное быдло.
Разработчик ЕГЭ по английскому из ФИПИ впервые делится всеми секретами и ловушками экзамена🫣
На канале Саши вы найдете:
- информацию, которая 100% попадется на экзамене
⁃ алгоритмы решения каждого задания
⁃ методы, как прибавить себе от 10 до 30+ баллов на ЕГЭ
Переходи в закреп и получай БЕСПЛАТНО:
🔥 гайд «ловушки составителей ЕГЭ»
🔥 мини-курс «твои +20 баллов за 4 шага»
👉🏻 /channel/+XBsCd9q2hH82Yjcy
Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь.
- Фаина Раневская
Вот вам 5 книг по саморазвитию
1. "Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех" Хэл Элрод.
2. "Эссенциализм. Путь к простоте" Грег МакКеон.
3. "Сила воли. Как развить и укрепить" Келли Макгонигал"
4. "Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности"
5. "Почему никто не рассказал мне это в 20? Интенсив по поиску себя в этом мире" Тина Силиг
Если вам предстоит публичное выступление:
– сделайте глубокий вдох
– помните, что все закончится быстрее, чем вы успеете что-то понять
– включите вашу уверенность в себе на максимум
– стойте прямо
– если вы выступаете перед своими одноклассниками или одногруппниками, помните, что почти всем все равно, просто сделайте это
– не стойте как вкопанный
– имейте при себе листок с пометками и тезисами
– поддерживайте зрительный контакт, если можете
– если вам не комфортно смотреть в глаза, смотрите на лоб, на волосы или на любой другой предмет
– не пытайтесь выучить наизусть свою речь, запомните основные пункты
– двигайтесь естественно
– не жуйте жвачку во время выступления
– не наедайтесь перед выступлением
– не надевайте звенящие украшения
– репетируйте своё выступление перед семьей, друзьями
– обратите внимание на свою презентацию, не используйте вырви-глаз-цвета или слишком много анимации
– помните, что все ваши одногруппники проходят через то же, что и вы
– знайте, что вы справитесь!
erid: LjN8KYYrq
Важная информация для 10-классников!
💅Подпишись на каналы и поступи в вуз мечты!
📝 Русский язык
🎭 Обществознание
📐 Профильная математика
🧮 Базовая математика
🧠 Биология
🧬 Химия
💾 Информатика
💡 Физика
🏰 История
💂🏼 Английский язык
📚 Литература
👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆
Забирай БЕСПЛАТНЫЕ конспекты в закрепленном посте канала!
Реклама. ООО "ТУРБОПОДГОТОВКА". ИНН 6154152533.
День открытых дверей в ИМЭС! ✨
📅 13 апреля
⏰ 13:00
📍 Ул. Мосфильмовская, д 35 (вход со двора через шлагбаум)
Вам расскажут:
⚡️о поступлении в ИМЭС;
⚡️об учебном процессе;
⚡️о студенческих мероприятиях;
⚡️дипломах в ИМЭС: государственном и международных;
⚡️о востребованных профессиях в 2024 году;
⚡️как получить высшее образование без ЕГЭ;
⚡️как перевестись из другого вуза.
А еще вас ждет:
👍🏻общение с преподавателями;
👍🏻экскурсии по институту;
👍🏻конкурсы и приятный сюрпризы.
‼️Зарегистрироваться на день открытых дверей можно по ссылке https://clck.ru/39t6fj
Ждем будущих студентов и родителей абитуриентов 13 апреля в ИМЭС!
7 СПОСОБОВ СНИЗИТЬ СТРЕСС ПЕРЕД ЭКЗАМЕНОМ
◇ Выговорись.
◇ Внуши себе положительный исход.
◇ Блокируй отрицательные мысли.
◇ Поверь в себя.
◇ Концентрируйся на вопросах.
◇ Давай себе отдых.
◇ Помни, что время есть всегда.
5 КНИГ ДЛЯ ТВОЕЙ МОТИВАЦИИ
1. Ричард Брэнсон "К черту все! Берись и делай!"
2. Эрик Бертран Ларссен «Без жалости к себе»
3. Эндрю Мэтьюз «Живи легко!»
4. Стивен Кови «Быть, а не казаться»
5. Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок»
ПИСЬМО ИЗ БУДУЩЕГО: СОВЕТЫ ПОДРОСТКАМ ОТ 25-ЛЕТНИХ
О МОТИВАЦИИ:
🔸 Верь в свои силы. Пойми для себя: что ты хочешь в жизни? Пробуй новые нетипичные занятия, например, керлинг, дайвинг, физику, программирование. Есть тысячи подтверждений, когда человек увлекался и это становилось делом его жизни. Дерзай и ничего не бойся!
🔸 Ты получишь то, что ты хочешь. Если ты чего-то хочешь всеми фибрами своей души, каждой клеточкой тела, оно у тебя будет. Если это действительно твое, вся Вселенная повернется на исполнение твоего желания.
ЗАБОТА О СЕБЕ:
🔸 Ты красивая. Доброта + здоровье + уход = красота. Твои главные козыри: блеск в глазах, гибкость ума и тела. Эти вещи невозможно купить в красивой баночке, они зависят от тебя. Красивое обрамление для них – прямая осанка и легкая походка.
🔸 Береги свое здоровье. Здоровье – это основа твоего хорошего самочувствия и красоты.
О ЦЕННОСТЯХ:
🔸Отношения с родителями. У вас прекрасные или натянутые отношения. Это твой выбор. Ты можешь быть за что-то обижена на родителей, не принимать и не понимать их, но, как назло, в глубине души ты их любишь и переживаешь. Мы можем только принять родителей такими, какие они есть.
🔸Не парься. Не парься о прошлом, его не изменишь. Не тревожься о будущем, ты не можешь знать точно каким оно будет. Не переживай, если кто-то тебя изначально невзлюбил. Не пытайся угодить, вряд ли полюбит. Будь собой.
4 привычки, которые изменят твою жизнь за месяц, если тратить на них всего 30 минут в день:
1. Заниматься спортом. Через месяц твоё тело станет выносливым и подтянутым. Ты станешь более дисциплинированной и уверенной в себе
2. Читать книги. Через месяц твоя устная и письменная речь станет более выразительной и грамотной, Кол-во прочитанных книг за месяц будет составлять 1-2, а за год 18
3. Учить иностранный язык. Если смотреть видео на английском языке, то через месяц ты намного лучше будешь понимать речь носителей языка, выучишь 100 новых слов/фраз и это ещё не всё
4. Медитировать. Ты улучшишь память и концентрацию, станешь более счастливой.
Что изучить для саморазвития?
Список идей и тем
🟢История
📎Святая инквизиция.
📎 Конгрегация доктрины веры
📎Смутное время
📎Лжедмитрий.
📎Последствия Валюты разных стран.
📎 Великая депрессия.
📎 Экономический кризис 1998
🟢Архитектура
📎Притцкеровская премия. Мосты инков.
🟢Скорочтение.
📎Техники, плюсы и минусы
🟢Документальные фильмы
📎Выбор за нами
📎BBC. Планета людей
📎Загрузка: Подлинная история интернета
Икигай — японское понятие, означающее ощущение собственного предназначения в жизни. Причина, по которой человек просыпается по утрам и живёт.
Икигай — это дело, которое находится на пересечении 4 критериев:
•Люблю делать.
То что любишь, зажигает, вызывает интерес, любопытство и страсть.
•Умею делать.
Способности, знания, навыки, опыт, которые позволяют заниматься определенными направлениями деятельности.
•То, что нужно людям.
Результаты моей деятельности востребованы, удовлетворяют потребности других людей.
•То, за что мне платят.
Люди готовы платить за мой труд и выбранное дело обеспечивает мои потребности.
Советы для эффективного самообразования
📖1. Подготовьте учебную среду
Окружение имеет намного большее значение, чем мы склонны предполагать. То, чем вы себя окружаете, способно либо поощрить желание учиться, либо отбить его.
📖2. Подчеркивайте
Вы должны выделить все важное. Это очень важный навык, он называется активным чтением. После прочтения книги перечитайте всю выделенную информацию — так вы закрепите ее в памяти и не забудете общее содержание книги.
📖3. Учитесь разными способами
Перекрестное обучение крайне полезное. Даже если вы с ума сходите от книг, не зацикливайтесь на них:
• Читайте журналы;
• Смотрите документальные фильмы;
• Читайте статьи по теме.
📖4. Не принимайте все, о чем читаете, на веру
Даже если вы найдете наиболее подходящие источники для изучения, то никогда не должны думать, что вся информация в них на 100% правдивая. Когда вы читаете разные учебники, некоторые из них могут противоречить друг другу. Проведите углубленное исследование и доберитесь до истины.
Для чего вам нужен английский? Работа, учеба? Может, вы хотите прочитать любимую книгу или посмотреть любимый фильм в оригинале, или играть в нелокализованные игры, или стать экспертом в области иностранных мемов?
Какой бы ни была ваша личная причина его учить, без знания английского языка в современном мире довольно тяжело. Но что делать, если желание знать язык есть, а большинство ресурсов для его изучения - непонятно, скучно, сложно или дорого?
Приходите на мои уроки! За 45 минут мы будем успевать и поговорить, и позаниматься по учебнику одной из Кембриджских серий, и попрактиковаться другими интересными и подходящими вам способами - всего за 900 рублей! Я работаю с 2019 года, имею 8/9 по экзамену IELTS (верхняя граница С1), а также кучу иностранных друзей и знаний в области живого, настоящего английского.
Приходите, если плохо знаете английский, приходите, если учили в школе, а потом все забыли, приходите, если вообще-то шарите в языке, но хотелось бы больше практики, приходите, даже если хотите начать с нуля! Первый, пробный урок - полцены!
Пишите по поводу расписания и любых других связанных вопросов: @blackberrylvr Нэд. See ya!
СОВЕТЫ ПО ВЕДЕНИЮ КОНСПЕКТОВ
- Старайся резюмировать абзацы(делать краткий вывод), а не полностью их переписывать.
- Используй разноцветные ручки и
текстовыделители🖍🖌🖊
- Разделяй свои конспекты. Начинай каждый новый конспект(тему) с новой страницы.
- Пиши только то, что тебе нужно и считаешь важным. ☝️
- Практикуй и совершенствуй свой почерк. ✍️
- Создай собственный шаблон, по которому ты будешь вести конспекты. 📝
- Используй не более 3️⃣-х разных цветов.
- Создай систему цветового кода для заметок
например
🔴красный — определения,
🟣 фиолетовый — важные даты, имена и т.д.