-
Рассказываем о том, что помогает узнать себя лучше и сделать жизнь счастливее. За научный подход 🧡
Счастье всегда заключается в простых вещах.
В таких например, как чай в холодную погоду,
Просто покой в вашем сердце.
И пусть не остынет в вашем доме - очаг,
В кружке - чай,а в сердце - любовь!
Я – сверхчувствительный человек?
• размышляю по любому поводу, тщательно обдумываю любую информацию
• замечаю нюансы, детали, которые не видят другие
• ярко, интенсивно проявляю эмоции
• хорошо развита эмпатия
• начинаю нервничать в толпе
• с трудом выношу громкие звуки, шум города, сильные запахи
• с трудом выношу жестокие сцены в фильмах
• меня напрягает хаотичная обстановка, любые жизненные перемены
• быстро утомляюсь, отвлекаюсь на что-то легкое и пытаюсь отдохнуть
• тонко воспринимаю эстетику окружающего мира, его красоту
• испытываю сильный и глубокий эмоциональный отклик от изобразительного искусства, музыки
✨Иди только вперед, не оглядывайся. Люди, которым ты нужен, тебя догонят...
Читать полностью…
Окpужaй cебя только теми людьми, кто будeт тянуть тeбя вышe. Πpостo жизнь ужe пoлнa тeми, ктo хoчeт тянуть тeбя вниз.
Читать полностью…
Сaмaя устойчивaя вaлютa — это приятныe воспоминaния. Их цeнность постоянно рaстёт
Читать полностью…
Доброе утро! Пусть каждый миг твоей жизни будет исполнен гармонии и радости, а все твои мечты сбываются. Иди на встречу с этим днем в уюте и тепле своего сердца!
Читать полностью…
Кто его знает, как жить правильно... Поэтому живите в своё удовольствие.
Читать полностью…
А зачем мне тот, кого не волнует как прошел мой день, кого не волнует, что у меня происходит в голове и почему я сегодня молчу?
Зачем мне тот, кого волнует больше он сам и как у самого себя дела? Зачем мне тот, кто рядом только когда у меня взлет, а когда падение он чем-то очень занят?
Я привыкла если вместе, то вместе и когда не нужно и слов, а есть чувства и есть внутри страх за меня и мое будущее.
Мне нужен тот с кем глаза блестят от счастья, а не от слез.
Каждый из нас не случаен друг для друга. Кто-то для нас генеральная репетиция, а кто-то работа над ошибками – перед самым важным.
Читать полностью…
Секрет - в самодостаточности. В умении быть личностью, в умении быть счастливой с самой собой. Это трудно. Зато все остальное жизнь даст вам в подарок.
Читать полностью…
Как же здорово слышать простые слова: "Я рядом с тобой".
В них нет громких обещаний, нет пышных фраз, но они теплом окутывают душу. Это словно тихая уверенность в том, что, несмотря на все ветры и бури, всегда будет кто-то, кто прикроет и поймёт.
Эти слова не про ревность и не про собственничество, а про искреннюю заботу и присутствие.
Когда они звучат, понимаешь: тебя видят такой, какая ты есть, без притворства и масок.
Это про поддержку, про надёжное плечо, на которое всегда можно опереться.
Иногда такие фразы дороже всего на свете.
Ведь за ними — настоящие чувства, которые не требуют доказательств.
Жизнь всё рaccтaвит по меcтaм…Вернутcя те, кoгo не ждaли…
Bеpнётся вcё, чтo мы oтдaли… и чтo кoгдa–то дaли нaм...
Думайте красиво — от ваших мыслей зависит, какими цветами заиграет Мир вокруг вас!
Читать полностью…
Я скорее предпочту совершенно ничего из себя не представлять, чем стану перед кем-либо выворачиваться наизнанку или кому-либо что-то доказывать.
Моя жизнь удивительна и я такая какая есть. При этом совсем не важно, кто и что думает обо мне или говорит, на меня это не повлияет и счастья моего не убавит.
Это моя игра и в ней я — единственный победитель!
Сильные нe ищyт замeну человeкy, который был им дорог, а смотрят в упoр в ту пуcтoтy, кoтoрая oбрaзовалаcь послe его ухoда. Слaбые жe в эту пустоту пытаютcя зaпихнyть когo угoднo, лишь бы cоздать иллюзию, что в их жизни нет пустых мeст.
Читать полностью…
Если вы хотите стать счастливее
🪩Общайтесь с позитивными людьми.
🪩Ежедневно записывайте три хорошие вещи, которые случились с вами за день.
🪩Смейтесь. Даже если иногда вы будете заставлять себя это делать. Гормоны радости вам пригодятся.
🪩Проводите больше времени на солнце. Или в хорошо освещённых помещениях, если на улице пасмурно.
🪩Двигайтесь (гуляйте или занимайтесь физкультурой) минимум 20 минут каждый день.
🪩Гуляйте с собакой или погладьте животное.
🪩Обнимайте хотя бы одного человека в день.
🪩Позвоните старому другу или близкому человеку.
🪩Посвятите 30 минут своего времени в день любимому занятию, которое приносит удовольствие и расслабляет вас.
🪩Купите что-то новое (даже что-нибудь незначительное, например новый сорт кофе).
Мир не закрыт от нас. Но мы, обладая собственным «я», закрыты от мира. Это мы установили границы. Это мы спрятали свои души друг от друга.
Читать полностью…
💗СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ: меньше думайте, больше любите и радуйтесь. Все наши проблемы в жизни из-за беспокойного ума, который никак не может угомониться и все время думает-думает.
Надо уметь отпускать Ум, хотя бы на время.
Гениальность настоящей женщины состоит в том, что какой бы грязью её не поливали, она всё равно будет пахнуть розами...
Читать полностью…
Берегите себя:
— не работайте на износ...
— не переживайте по пустякам...
— купайтесь в счастливых моментах!
Дом не там, где вы родились, дом там, где прекратились ваши попытки к бегству.
Читать полностью…
Однажды наступает такой момент, когда что-то щёлкает, и ты начинаешь смотреть на всё совсем другими глазами.
Читать полностью…
Диета на осень:
Исключить из рациона мнение чужих людей;
Не наедаться перед сном тревожными мыслями;
Уменьшить потребления негатива и бесполезной информации;
Выпивать с утра стаканчик любви к себе!
Волшебство – это вера в себя. И когда тебе это удается, то удается и все остальное.
Читать полностью…
Если вы не создадите внутренних источников счастья, внешние станут причиной страданий.
Читать полностью…
Не держите в себе слова, которые так хочется сказать близким. Порой одно простое 'я люблю тебя' или 'ты мне дорог' могут сделать чей-то день ярче и теплее. Мы часто думаем, что ещё успеем, что момент подходящий вот-вот настанет... Но ведь идеальный момент — это сейчас. Пока рядом те, кто важен, говорите им об этом.
Читать полностью…
Надо как можно меньше о себе. Всегда и всем. Пусть думают что хотят. А ты просто живи. И о жизни других тоже желательно знать как можно меньше. Это соxраняет баланс.
Читать полностью…
Сумасшедшие женщины - это особая порода, их не потянут нытики, слюнтяи и невротики.
Сумасшедшие женщины - они для мужчин, любящих жизнь, во всех ее красках.
Хорошие люди принесут вам счастье, плохие люди наградят вас опытом, худшие - дадут вам урок, а лучшие - подарят воспоминания. Цените каждого.
Читать полностью…
Я наконец научилась главному — следовать принципу «время покажет». Я больше не паникую, не рву волосы на голове, не копаю истину, пока не сломается «лопата». Если что-то идёт не по плану, я просто откладываю это в стороны и жду, чем всё обернётся. А после делаю выводы.
Меня больше нельзя вывести на эмоции, поиграть на моих нервах и так далее. Я теперь знаю, что со временем всё встанет на свои места, откроется любая истина, и сложится любой пазл. Поэтому я больше не треплю себе нервы. Отныне я себя берегу, а на прочее просто забиваю.