samomotivasi | Unsorted

Telegram-канал samomotivasi - Саморазвитие | Мотивация

-

Рассказываем о том, что помогает узнать себя лучше и сделать жизнь счастливее. За научный подход 🧡

Subscribe to a channel

Саморазвитие | Мотивация

Идеальная женщина — это довольная жизнью женщина. У довольной женщины прекрасный характер, манящая улыбка, нежный взгляд, бархатный голос и сексуальность — через край… и бесконечная любовь к мужчине, рядом с которым она стала такой… идеальной…

Читать полностью…

Саморазвитие | Мотивация

Шекспир однажды сказал: Я всегда чувствую себя счастливым. Ты знаешь, почему? Потому что я ничего ни от кого не жду. Ожидания всегда боль... Жизнь коротка... Так что люби свою жизнь... Будь счастлив... И улыбайся... Перед тем, как говорить, слушай... Прежде чем писать, думай... Перед тем, как тратить деньги, заработай... Перед тем, как молиться, прощай... Перед тем, как делать больно, почувствуй... Перед тем, как ненавидеть, люби... Перед тем, как умереть, живи!

Читать полностью…

Саморазвитие | Мотивация

И нет никакой разницы лето сейчас или осень...
Важно, что есть близкие люди, которые согревают...
Словами... Поступками... Улыбками...

Читать полностью…

Саморазвитие | Мотивация

Не бойся... Отпусти всех тех, кто не с тобою...
Они лишь шрамы опыта, предвестники дождя...
А те, с кем встречи нам начертаны судьбою,
Те рядом будут вечно, даже уходя...

Читать полностью…

Саморазвитие | Мотивация

От счастливых людей тебе не прилетит ничего, кроме счастья…
От много переживших — ничего, кроме мудрости, понимания и поддержки…
От озлобленных, нереализованных, пассивных в собственной жизни прилетит то, что, собственно, всегда и прилетает: едкая критика, нетерпимость, попытка обесценить всё, что ты делаешь, и уличить в тех грехах и несчастьях, в которых они погрязли сами…
Анализируйте, ребята, прежде чем принимать на свой счёт.

Читать полностью…

Саморазвитие | Мотивация

Повод для грусти всегда найдется.
Нужно уметь радоваться. Однако радость — это не просто улыбка на лице.
Радость — это вера в лучшее тогда, когда лучшее видится худшим.

Читать полностью…

Саморазвитие | Мотивация

12 ПРИЗНАКОВ УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ ЖЕНЩИНЫ

1⃣ Обладает позитивным настроем: ее не тянет критиковать, спорить, завидовать, обижаться.
2⃣ Умеет отпускать ситуацию и негативные эмоции.
3⃣ Не отвечает за чужие эмоции и обладает иммунитетом к манипуляциям.
4⃣ Умеет принимать свои и чужие ошибки, не испытывая чувства вины или раздражения.
5⃣ Чётко знает, чего хочет от жизни и добивается этого.
6⃣ Умеет принимать отказ, не разочаровываясь.
7⃣ Не стесняется проявлять эмоции и не подавляет их.
8⃣ Знает свои сильные и слабые стороны, принимает их как целое, осознаёт себя уникальной личностью и не сравнивает с другими.
9⃣ Не тяготится одиночеством и не страдает при отсутствии внимания.
🔟 Умеет выставлять личные границы, не позволяет себя использовать и унижать.
1⃣1⃣ Имеет личный кодекс ценностей и всегда знает, как поступать правильно.
1⃣2⃣ Не зависит от чужого мнения, умеет его с уважением принять.

Читать полностью…

Саморазвитие | Мотивация

Позволь себе такую важную роскошь, как умение любить себя и наслаждаться жизнью. Отодвинь свои комплексы в самый дальний угол сознания. Улыбайся. Избавляйся от людей-паразитов, тех, которые кроме выгоды ничего от тебя не хотят, а сами в ответ и мизинцем не шевельнут. Не бойся говорить правду и жить, следуя ей. Так спокойно и хорошо, когда не нужно придумывать нелепые отмазки, чтоб вызывать интерес и восхищение в окружении. Хочешь сладкого, съешь. Хочешь танцевать до утра под любимые ритмы, так делай это, милая. Поверь, кроме тебя никто так чётко и точно не воплотит самого сокровенного желания твоего сердца.

Читать полностью…

Саморазвитие | Мотивация

Оказывается, секрет СЧАСТЬЯ предельно прост — нужно перестать обращать внимание на всё, что не вызывает этого самого ощущения счастья.

Читать полностью…

Саморазвитие | Мотивация

Наш путь начинается у нас в голове.

Каждый новый день — это чистый лист.
Каждый новый выбор — это мазок красками по чистому полотну дня. Так мы рисуем свою жизнь. Каждый день. И
только от нас зависит, будет эта картина яркой и красочной или мрачной и гнетущей.

Читать полностью…

Саморазвитие | Мотивация

Любовь - это пройти вместе через всё. Остаться, выстоять, простить, улучшить, беречь, ценить, быть верным. Это переживать вместе все трудности, что выпадают на долю каждого. А быть рядом только когда все хорошо, красиво и радостно, это не любовь. Любить - это видеть Душу другого, это растворить себя в чувстве безудержного стремления сделать другого человека счастливее, быть поддержкой для него, спасительным кругом, маяком света. Любить - это видеть другого даже некрасивым, слабым, сбившемся с пути, но не разочароваться в нем. А продолжать дарить свою заботу. Продолжать крепко держать его руку. Любить - это пройти вместе через всё.

Читать полностью…

Саморазвитие | Мотивация

Попробуйте хоть раз в жизни сделать то, что вам хочется..несмотря на "но" и "а вдруг".. Не задумываясь, кто что подумает и cкажет..это ваша жизнь..и вы имеете право строить её как сами хотите!

Читать полностью…

Саморазвитие | Мотивация

О ПОЛЬЗЕ ОБЪЯТИЙ.

Это чудодейственное средство, натуральное, органическое,
без всякой химии, экологически чистое и 100% полезное.
Это идеальный подарок во все времена и на все случаи жизни, искренний, неподдельный, безвозмездный, бескорыстный и полезный каждому человеку. Речь идет об объятиях.
Психологи доказали что живые существа без обниманий не выживают...

Нам нужно по четыре объятия в день для выживания, по восемь объятий в день для поддержки, по двенадцать объятий в день для роста. (Вирджиния Сэтир)
Дружелюбные прикосновения способны не только уменьшить психосоматические недомогания, страхи и депрессию, но даже избавить от них.
Психологи часто говорят, что современному человеку не хватает физической близости с другим живым существом, не важно, будь это родной человек, незнакомец или просто кошка.

Объятия приносят радость не только тем, кого обнимают, но и тем, кто обнимает.

Читать полностью…

Саморазвитие | Мотивация

От счастливых людей тебе не прилетит ничего, кроме счастья…

От много переживших — ничего, кроме мудрости, понимания и поддержки…

От озлобленных, нереализованных, пассивных в собственной жизни прилетит то, что, собственно, всегда и прилетает: едкая критика, нетерпимость, попытка обесценить всё, что ты делаешь, и уличить в тех грехах и несчастьях, в которых они погрязли сами…

Анализируйте, прежде чем принимать на свой счёт.

Читать полностью…

Саморазвитие | Мотивация

Основная ваша ошибка заключается в том, что вы недооцениваете значения человеческих глаз. Поймите, что язык может скрыть истину, а глаза - никогда!

Читать полностью…

Саморазвитие | Мотивация

Одиночество – это выбор или судьба? 🤔

Не стоит винить весь мир за одиночество. Какая-то причина кроется не снаружи, а внутри нас. Быть одним – не значит быть забытым, это значит не нуждаться в других.

Одиночество – это не отсутствие людей, отсутствие желания впустить кого-то в свою жизнь. Иногда мы сами закрываем двери, чтобы оставаться в своей тишине, даже не осознавая, что прячемся от возможностей.

Пусть ваше сердце будет открыто для новых встреч и добрых людей. Ведь настоящая близость начинается там, где есть желание поделиться

Читать полностью…

Саморазвитие | Мотивация

Учись на ошибках твоего прошлого, так как они уже не ошибки, а ценный опыт

Читать полностью…

Саморазвитие | Мотивация

Не изменив отношение к себе, мы не можем рассчитывать на серьезные перемены, просто изменив свое внешнее поведение. Меняя внутренний ландшафт, мы спокойно меняем и поведение. И жизнь становится другой

Читать полностью…

Саморазвитие | Мотивация

Лишь особенные люди в твоей жизни будут любить тебя за Тебя.
Большинство будет любить тебя лишь за то, что ты можешь для них сделать. А некоторым ты вообще встанешь поперёк горла. Такова жизнь.
Будь собой и береги тех, кому ты дорог. Ты, а не твои полезные функции.

Читать полностью…

Саморазвитие | Мотивация

Чтобы услышать другого, для начала надо замолчать самому: сказать «Тише!» своим убеждениям, принципам, страхам, ожиданиям, требованиям, всему, что ежесекундно «говорит» в нас.

Читать полностью…

Саморазвитие | Мотивация

Относись ко всем с добром и уважением, даже к тем, кто с тобой груб. Не потому, что они достойные люди, а потому, что ты — достойный человек.

Читать полностью…

Саморазвитие | Мотивация

Вообще, можно, конечно, и звонков ждать неделями, и срываться по первому зову, и все прихоти исполнять, и принципами поступаться без разбора, и даже платья носить только те, что ему нравятся, но вот только женщины, которые хорошо поняли, что такое любить и ценить себя, подобным не занимаются.

Читать полностью…

Саморазвитие | Мотивация

Никогда не вспоминай прошлое. Оно не подскажет верного пути, а лишь запутает. Живи настоящим и думай о будущем. Оставь прошлое.

Что было, то было.

Читать полностью…

Саморазвитие | Мотивация

Счастье — всего лишь умение не портить себе настроение и не давать это делать другим.

Читать полностью…

Саморазвитие | Мотивация

Существуют такие 9 типов людей. Выбери свой:

1. Есть люди — Ветер
Сегодня здесь, завтра там, ничего нет постоянного и устойчивого, увлечения сменяются одно другим, ни на чем долго не задерживаясь.

2. Есть люди — Цветы
С ними надо быть очень осторожными, оберегать и защищать от непогоды, ибо они хрупки и ранимы

3. Есть люди — Библиотеки
У них всегда можно чему-то научиться

4. Есть люди — Лабиринты
Они непредсказуемы, никогда не угадаешь, что ждет за поворотом

5. Есть люди — Зеленые Долины
С ними легко и безмятежно, с ними оставляешь в стороне все свои проблемы

6. Есть люди — Фейерверки
У них взрывной темперамент, и они дарят ощущение праздника

7. Есть люди — Гранит
С ними всегда можно быть уверенным

8. Есть люди — Бездны
Знаешь, что кончится плохо, но тянет

9. А есть люди — Бриллианты
Ты смотришь на него. И каждый раз открывается новая грань человека

Читать полностью…

Саморазвитие | Мотивация

После слов «Ты ограничиваешь мою свободу», «Ты не даёшь мне свободно дышать»... она молча собрала его чемодан, выставила его за дверь и спокойно сказала: «Иди. Дыши. Свободен».

Читать полностью…

Саморазвитие | Мотивация

Новый день всегда нужно начинать с чего-нибудь доброго...
Доброй улыбки, добрых глаз, добрых мыслей, добрых слов...

Читать полностью…

Саморазвитие | Мотивация

ИММУНИТЕТ ЧЕЛОВЕКА - СВЯЗЬ ХАРАКТЕРА С БОЛЕЗНЯМИ.


1. Целеустремленность увеличивает способность вырабатывать здоровые клетки иммунной системы.
- Бесцельность, лень ослабляет функциональную активность выработки клеток иммунной системы.
- Страстные желания приводят к выработке клеток иммунной системы с ненормальной активностью.

2. Оптимизм даёт увеличение силы иммунитета.
- Пессимизм приводит к снижению иммунитета.
- Депрессия вызывает подавление иммунитета.

3. Трудолюбие приводит к увеличению силы иммунитета.
- Безделье снижает силу иммунитета.
- Страстный труд вызывает нарушения в активности иммунных клеток.

4. Бескорыстие увеличивает избирательность, специфичность иммунитета.
- Жадность вызывает чрезмерную агрессию иммунных клеток, что приводит к аутоиммунным процессам в организме.
- Безответственность приводит к снижению специфического иммунитета.

Читать полностью…

Саморазвитие | Мотивация

Есть близкие.

Есть чужие.

Есть те, кто косвенно идет с тобой по жизни, не особо влияя на неё, но присутствуя по неким причинам.

Есть те, кто вплотную приближаются к тебе и изменяют ход событий в твоей истории.

Есть приходящие и уходящие.

Одни за мгновение оставят след в дневнике твоей души, другие, присутствуя годами рядом, не затронут струны твоего сердца.

Невозможно предугадать, кто останется с тобой.

Иногда близкие отпускают твою руку на краю бездны, а совсем чужие, внезапно ее подают, чтобы спасти тебя.

Читать полностью…

Саморазвитие | Мотивация

Никогда не опускай свою плaнку из-за того, что кто-тo не может до неё подняться!

Читать полностью…
Subscribe to a channel