100685
👉 Для связи: @Rus737 ❤️ Ещё наш прект:👇 🍝 Пальчики оближешь! @po_recepty
К 30 годам понимаешь, что вкусно поесть — это как классный секс. Ну почти.
Канал «Вкусные рецепты» без соплей и прелюдий, чётко показывает самые вкусные и простые рецепты!
Узнай больше, что ты любишь по-настоящему 🍌
/channel/+_xkXLf2-wwU3Yjhi
⚡️ iPhone 14 Pro = 16990₽👇 Распродажа остатков из наличия
Только сегодня - распродажа по ценам поставщика у проверенного магазина @AppleZoom
16990₽ за iPhone 14 Pro 128 Гб вместо 103.990₽ (экономия сегодня 91.000₽)
17990₽ за iPhone 14 Pro Max 128 Гб вместо 112.990₽ (экономия сегодня 99.000₽)
Только новая и оригинальная техника.
Надежный поставщик таможенного конфиската - @AppleZoom
💯Покупаешь статус и признание, а не просто телефон
🔥Рекламная акция с продажей по ценам поставщика
👍1485+ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ
💪🏻🇷🇺21 летняя Анастасия из Таганрога подарила отцу новенькую машину заработав на неё самостоятельно.
«Недавно я работала продавцом в пятёрочки,жила в съёмной квартире,а теперь сделала такой подарок своему отцу»
Полгода назад я встретила свою подружку,которая недавно купила себе квартиру,никто не знал откуда у неё такие деньги,и как у неё получается столько зарабатывать,я у неё спросила об этом.Она и рассказала мне об Светлане которая помогает всем желающим выйти на дополнительные заработок в интернете,абсолютно честно,без какого либо обмана.
Я перешла на канал Светланы ,написала ей,она мне все объяснила,и рассказала,я решила попробовать,и вот спустя 4 месяца я наконец-то сделала то,о чем всегда мечтала,подарила отцу машину! Светлана открытая и честная ,помогает абсолютно всем
Если вы хотите зарабатывать вместе с Светланой,забыть о кредитах/долгах и уже сегодня начата жить в удовольствие,тогда переходите в канал Светланы,не упусти свой шанс👉 - /channel/+1-Wuws44fRphM2Uy
☺️САМЫЙ ОФИГЕНСКИЙ САЛАТ 🥗
ОБЯЗАТЕЛьНО СОХРАНИТЕ🥲 🤤🔥 это незабываемый вкус💣
И без вреда для фигуры👏🏻
Ингредиенты:
Пекинская капуста -1 шт
Помидоры-2 шт
Огурцы-2 шт
Морковь по корейски-200 гр
Орехи
Соевый соус
Чеснок
Соль, перец по вкусу.
Приятного аппетита!🥗🥗🥗
Не забудьте поставить❤️, вам не сложно а мне будет приятно!😉🌺
Обожаю такие сочетания вкусов. Особенно когда за окном пасмурно и скоро зима👍
⠀
Вдохновилась недавним визитом в ресторан. Только вместо ростбифа положила курирую грудку, а вместо тыквы - манго.
⠀
Салат с куриной грудки и манго
⠀
КБЖУ 90.91 5.99/4.8/4.62
⠀
Листья шпината 100 г
Пекинская капуста 100 г
Манго 150 г
Куриная грудка (запечённая или варёно-копченая) 100 г
Тыквенные семечки
⠀
Для заправки
Оливковое масло 2 ст.л.
Винный уксус 1 ч.л.
Горчица 1 ч.л.
⠀
Уложить ингредиенты в тарелку как больше нравится или как на видео. Смешать ингредиенты заправки и заправить салат.
Посыпать тыквенными семечками.
Подруга скинула этот канал, теперь не могу уйти с кухни😋🔥
Секрет Повара - Самый полезный канал с рецептами из самых доступных продуктов 🥘
Скорее подписывайся👇👇👇
/channel/+4Sr7k-V4jmkzMGYy
Мари - это женщина, которая работала поваром в одной из лучших столовых СССР 😍
Сейчас бабушка Мари делится в своем канале секретными рецептами, которые она всю жизнь записывала в толстую тетрадку с желтыми листиками.
Не упусти возможность окунуться во вкус детства 😋
/channel/+qv0CHw7tFKtjZDMy
🇷🇺22 летний студент подарил родителям квартиру стоимостью десятки миллионов рублей
«буквально полгода назад я жил с родителями в съёмной двушки,и мечтал подарить своим родителями квартиру мечты,но с зарплатой 45 тысяч в месяц это невозможно
Случайно встретил своего друга детства,который недавно купил себе новенький Мерседес,я попросил у него помощи,он рассказал об Светлане ,благодаря которой он заработал 6 миллионов за 3 месяца,без какого либо обмана,абсолютно честно,и легально,и продолжает с ней стабильно зарабатывать.Я подписался на канал Светланы ,написал ей,она рассказала мне подробнее,и я начал пробовать.И вот спустя 6 месяцев я наконец-то сделал то,о чем даже не мог и мечтать,купил квартиру своим родителям! Светлана открытая и честная девушка,помогает абсолютно всем,не прося ничего взамен
Если вы хотите зарабатывать вместе с Светланой,забыть о кредитах/долгах и уже сегодня начата жить в удовольствие,тогда переводите в канал Светланы ,не упусти свой шанс👉 - https://t.me/+rBojizE4TPVjNmJi
РЕЦЕПТЫ СССР🪆
Как давно это было, а вкус помню как сейчас
🇨🇳Вкусно по ГОСТу - простые народные рецепты из старых забытых блокнотов СССР, теплые воспоминания о детстве❤️
☭Подписывайся! Вспомни как это было👇
/channel/recepty_CCCP
Лучшие рецепты тортов и других кондитерских изделий представляет канал «Торт на день рождения!»
Порадуйте своих близких сладкими подарками из доступных ингредиентов.
Осилит даже начинающий - @birthday_cakes👩🍳
👉ПОДПИСАТЬСЯ👈
Моя подруга классно работает с тестом, а я никогда не умела этого делать
Подписалась на этот канал, теперь готовлю лучше всех, муж в восторге, дети довольны 😍
Оставлю ссылочку, обязательно подпишитесь, пригодится 👉 /channel/+mRYxac--6bZiYWQy
Всегда удивляло как моей подруге удается бюджетно накрыть шикарный стол 🥘 Оказывается она берет все рецепты и идеи для оформления в закрытом канале для хозяюшек.
Оставляю ссылку 👇Обязательно подпишитесь 👇
/channel/+SKuwa-skQRYwMWJi
Маринованный лук
⠀
Нам понадобится:
•3 луковицы
•4 зубчика чеснока
•1 острый перец
•1/2 болгарского перца
•2 ст.л. оливкового масла
•сок 1/2 лимона
•петрушка, кинза
•специи : соль, чёрный перец, паприка
⠀
⏱Лук маринуем 1 час, этого времени будет достаточно🔥
⠀
Подаём с шашлыками и удивляемся, что его съедают быстрее, чем шашлыки😉
Простая и вкусная закуска с красной рыбой😊
Как вам идея?💡 Оцените любой реакцией😍
Салат с кальмарами и крабовыми палочками
Ингредиенты:
Кальмар-3-4 тушки
Крабовые палочки -1 упаковка
Сыр твёрдый - 100г
Яйца-3 шт
Майонез
Соль- по вкусу
Приготовление:
Кальмар очистить от кожицы и удалить хорду,отварить в кипящей воде не больше 2 минут.
Яйца отварить и натереть на крупной тёрке.
Сыр натереть на крупной тёрке.
Крабовые палочки нарезать соломкой.
Отварные кальмары нарезать соломкой.
Все ингредиенты перемешать,посолить и заправить майонезом.
Приятного аппетита!
Не забудьте подписаться!
Классная закуска👍
⠀
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте любимый смайлик❤️
Не пропустите следующий рецепт!
Баварский салатик
🌸200 гр. филе курицы (индейки)
🌸70 гр. сыра
🌸1-2 помидора
🌸ржаные сухарики
🌸соус: сметана + соевый соус + горчица
🌸зелень
Ставь реакцию, если понравился рецепт👍🏻
✨ПОМИДОРЫ ТАКО✨
🌘Вечер добрый, друзья! Настоятельно рекомендую приготовить вам такое яркое и вкусное блюдо🤩Горячий, ароматный фарш отлично сочетается со свежими помидорами, хрустящим салатом и сыром! СОХРАНЯЙТЕ
▪️Фарш куриный - 400 гр
▪️Растительное масло - 1 ст.л
▪️Репчатый Лук - 1 шт
▪️Чеснок - 3 зубчика
▪️Помидор крупный - 4 шт
▪️Сыр твёрдый - 60 гр
▪️Салат листья - 2-3 шт
▪️Сметана - 4 ст.л
▪️Соль/мол.перец по вкусу
▪️Специи кориандр и карри - 1 ч.л.
😋 Вкуснейшие блюда для ленивых!
🌭 Все будет готово за 10 минут.
Если вам, также как и нам надоело каждый день придумывать, что приготовить, потом искать продукты и часами стоять у плиты, тогда подпишитесь на КУЛИНАРА!
Сотни быстрых, вкусных и сытных рецептов!
💁 Подписывайся на "Кулинара".
👉 t.me/cook
Шпротный паштет за 5 минут 🚀
Ингредиенты:
📍шпроты - 1 банка
📍плавленный сыр дружба - 2 шт
📍яйца - 2 шт
📍лук - 0,5 головки
📍зелень
📍соль по вкусу
📍хлеб
📍майонез - 2 ст.л
Приготовление:
Хлеб нарезаем как вам нравится и обжариваем на сухой сковородке до хрустящей корочки. В чашу Блендера Отправляем шпроты, мелко нарезанный лук, вашу любимую зелень, нарезанные на кусочки для удобства сыр дружба и нарезанные отварные в крутую яйца. Все перемалываем до однородности. После открываем крышку и добавляем майонез, соль по вкусу и если паштет получается густой добавляем немного масла от шпрот. Ещё раз все перемалываем до однородной консистенции. Готовый паштет намазываю на поджаренный хлеб и украшаем зеленью. Шпрот не паштет за 5 минут готов. Приятного аппетита.
А это завтрак! Потрясающе и просто! Один из моих любимых завтраков🔥
⠀
Лаваш яичный с малосольной семгой и авокадо
КБЖУ 185 10.68/11.77/8.64
⠀
На 1 порцию
1 яйцо
Щепотка соли
Половина авокадо
Пару полосок малосольной рыбы
1 круглый лаваш (или вырезать круг из лаваша по диаметру сковородки)
Творожный сыр
⠀
1. Яйцо взболтать. Вылить на смешанную маслом сковородку. И когда оно почти поджарится и сверху останется сырым припечатать на него лаваш. Буквально 30 сек и снять лаваш.
2. Авокадо размять вилкой, добавить щепотку соли и лимонный сок буквально чайную ложку. Превратить все в пасту.
3. На лаваш намазать творожный сыр, пасту из авокадо, выложить рыбу, завернуть рулет.
4. Готово :) всем приятного аппетита.
Простой салат с баклажанами🥰
Ингредиенты:
•Баклажаны
•Холодная вода
•Соль
•Помидоры
•Огурцы
•Болгарский перец (можно красныйили желтый)
•Зелень
•Чеснок
•Растительное масло (для жарки)
•Красный молотый перец
•Соль
•Уксус (любой) - несколько капель
•Раскаленное масло 2-3 ст.л
♨️ Готовый салат убрать в холодильник на 2-3 часа,чтобы настоялся.
Приятного аппетита ❣️
Не забудьте поставить❤️, вам не сложно а мне будет приятно!😉🌺
🍴Закуска к празднику🥰 Рулет из лаваша с красной рыбой🔥
▫️Лаваш- 1 шт
▫️Творожный сыр- 150 гр
▫️Форель или сёмга слабосоленая- 200 гр
▫️Свежий огурец небольшой
▫️Яйца- 2 шт
1. Огурец порезать тонкой соломкой, посолить и откинуть на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость, иначе лаваш размякнет.
2. Смазать лаваш творожным сыром ,
положить рядами огурец, порезаные яйца и рыбу.
3. Свернуть в рулет, и убрать в холодильник на час, чтобы он схватился, можно и на ночь.
Ещё один классный салатик!🥗
⠀
Как вам? Оставь любую реакцию😉😍
🥬ПАШТЕТ ИЗ СВЕКЛЫ
Рецепт
Свёкла 250 г
Брынза 150 г
Яйцо 1 шт
Чеснок по вкусу
Зелень по вкусу (я использовала кинзу)
Свёклу и яйцо отварить.
Измельчить все ингредиенты в блендере.
Все готово! Вкусно вместе с ржаным хлебом.
🥗Салат Мясной каприз
▫️говядина отварная- 300 гр;
▫️маринованный лук- 2 шт;
▫️яйцо- 4 шт;
▫️сыр- 150 гр;
▫️грецкие орехи- 70 гр;
▫️домашний майонез- 120 гр.
1. Говядину отварить с добавлением соли и черного перца.
2. Лук нарезать тонкими перьями, добавить к нему щепотку соли и сахара, 2ч.л.уксуса и залить кипячёной водой. Слить воду через 30 мин.
3. Яйцо и сыр натереть на крупной тёрке.
4. Собрать салат слоями чередуя сеточкой майонеза , верх украсить грецкими орехами! Слой яиц присыпать солью.В разъемом кольце такие.
Быстрый салатик на ужин😋
КБЖУ на всё: 215/14/4/34
🔸огурец, 100 гр
🔸помидор, 100 гр
🔸пекинская капуста, 50 гр
🔸консервированная фасоль, 70 гр
🔸консервированная кукуруза, 70 гр
🔸заправка: мягкий творог (у меня детский), 4,5%, 50 гр
🔸соль, специи для овощей
Вкусно!😋
Самый бюджетный витаминный салат🥗 Ешьте и готовьте круглый год! Тот самый вкус🔥🔥
КБЖУ на 100 гр 59/1/3,2/7,4
Ингредиенты:
Капуста 300 гр
Огурец 200 гр
Морковь 150 гр
Сахар/сахзам 10 гр
Масло оливковое 20 гр
Уксус столовый 9% 1 ст л
Соль, перец
Приготовление:
Капусту нашинковать. Огурцы тонко порезать. Морковь потереть на крупной тёрке. Добавить сахар, соль, перец. Заправить маслом и уксусом. Перемешать. Дать постоять 2-3 часа при комнатной температуре. И есть) хранить в холодильнике. Дня 2-3 точно.
Свекольный квас, который будет сжигать жир, как сумасшедший!
Он не только восстановит здоровье, а также поможет избавиться от лишнего веса. Прекрасно выводит шлаки, благодаря чему очищается организм и уменьшается вес. Рецепт испробовала на себе - это действительно работает! Теперь делюсь с вами:
✔️1 свекла
✔️4 л воды
✔️4 ст. ложки… читать продолжение👇🏻
Салат с кальмаром🦑🦑🦑Оцените ❤️ кому понравился🙏😍🌷🥀🌹
Ингредиенты (2-3 порции):
Кальмары отварные - 100-150 гр. (когда лень возиться с ними, то покупаю уже готовые, в баночке)
Яйцо вареное - 2 шт.
Огурец - 1-2шт.
Красный лук по вкусу.
Зелень по вкусу🥗
Соль, перец пр вкусу.
Сметана или йогурт или легкий майонез- 30- 50 гр
Приготовление:
Огурец режем. Кальмары нарезаем полукольцами. Яйцо и лук нарезаем. Измельчаем зелень. Смешиваем все ингредиенты и заправляем👍