100685
👉 Для связи: @Rus737 ❤️ Ещё наш прект:👇 🍝 Пальчики оближешь! @po_recepty
Завидую тем, кто ещё не смотрел этот сериал 💥💥💥
ЖМИ НА КНОПКУ, ЧТОБЫ ПРОЧИТАТЬ НАЗВАНИЕ 👇👇👇
В телеграм открыли канал с лучшими и уникальными идеями маникюра!🥰
Теперь вы будете выделяться в женском обществе, муж расцелует ваши пальцы!
→ Топ-5 идей
→ Маникюр, который привлечёт мужское внимание
→ Лайфхаки, которые приведут ноготочки в лучший их вид
Скорее подписывайся и выгляди на все 100: /channel/ideasformanicure2
🥗Очень вкусный салат
▫️куриная грудка- 1 шт;
▫️кукуруза- 1 банка;
▫️огурцы свежие- 3 шт;
▫️яйца- 4 шт;
▫️укроп- пол пучка;
▫️соль;
▫️майонез или сметана.
Смотрите, какая классная идея😻
Берите на заметку✅
Готовится очень просто, а съедается очень быстро🤤
Как долго я его искала!!!🤩
Этот канал просто взорвал весь интернет!!! 🔥
Таких секретов для домашнего уюта, уборки, готовки вы больше не найдете! И почему об этом все молчат?! 🤫
Как хорошо, что вовремя на него попала! 🤗
Упростите себе жизнь, подписавшись на ДОМАШНИЙ ОЧАГ 👇
❤️ВЛЮБИЛАСЬ В МИЛЛИОНЕРА ,А ОН...❤️
❤️НЕВЕРОЯТНО ИНТРИГУЮЩИЙ ФИЛЬМ НА ВЕЧЕР❤️
Не забудьте подписаться😘🥰😍
👇название тут👇
Лично я считаю, что женщина должна отдыхать, а не до вечера стоять на кухне!
И для этого я давно пользуюсь каналом
👉 ЛАЙФХАК НА ЗАМЕТКУ 👈
Теперь щёлкаю домашние дела как орешки, а муж каждый раз удивляется, где я нахожу все эти хитрости!
Советую к подписке, вот ссылочка 👇
‼️ Президент распорядился до 22 февраля утвердить новые меры поддержки граждан. Обо всем на канале «Социальные новости»
Вот что можно почитать:
• новые пособия с 0 до 18 лет
• как получить 380 000 руб для развития своего бизнеса или ЛПХ
• как бесплатно получить участок
• оформить банкротство в МФЦ
• пенсия для самозанятых и ИП
• маткапитал на ремонт и авто
• меры поддержки молодых мам
• про пособия, льготы, выплаты
• новые условия ипотеки 2023
РЕКОМЕНДУЕМ ПОДПИСАТЬСЯ!
🇷🇺👉🏻 t.me/+WbliKglNMZBhNjQy
➕ Читайте посты, чтобы получить максимум от государства 👍🏼
Селедка с картошкой по-новому😋
Если понравился рецепт ставь❤️
Фильм на реальных событиях 🔥
Не забудьте подписаться😘🥰😍
👇название тут👇
Если я уже не знаю, что готовить, то всегда захожу на канал Приятного аппетита 😍
Это идеальный канал для скорых приготовлений на каждый день и на праздничный стол. Столько полезных рецептов, что позавидует даже свекровь 🤪
Подписывайтесь, чтобы не потерять 👇🏻
-60% до 8 марта у магазина новой оригинальной техники "Apple от Бори"
Лучшие подарки любимым покупаются заранее
Доступно каждому по карману ❤️ Например:
iPhone 14 128 Гб - 29.990₽ вместо 66.990₽ (экономия 37.000₽)
iPhone 14 Pro 128 Гб - 39.990₽ вместо 92.990₽ (экономия 53.000₽)
Самое время купить то, что так долго откладывал 🙌
Подпишись скорее, чтобы не потерять, вот ссылка
Математика - один из сложнейших предметов в школе! Но те, кто понимают математику, успешно справляются и с другими предметами, а так же легче решают жизненные задачи.
Топовый преподаватель математики Андрей Александрович Шелудько, победитель Всероссийской олимпиады по математике объясняет математику так, что усвоить её может каждый! 👨🏫
Вот что можно почитать:
▫️ почему делить на ноль нельзя
▫️ как быстро запомнить таблицу умножения
▫️ как найти объём прямоугольного параллелепипеда?
▫️ как умножить смешанное число на натуральное
▫️ как сложить две дроби с разными знаменателями
▫️ как разделить одну дробь на другую
▫️ как решить вычитание из круглого числа столбиком
Любить и понимать математику - очень полезно! А научиться у Андрея Александровича еще и очень легко!
Его курсы по математике помогут детям по-настоящему разобраться во всех темах, улучшить оценки и успешно сдать экзамены!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ 👉 /channel/matematikandrei и пусть ваши дети тоже полюбят математику!
Как вам такая идея к праздничному столу?
Оцените реакцией ❤️❤️❤️
Фила по простому🍣
Оцените рецепт любой реакцией 👍🏻😃😉
Салат для похудения 😍
Обязательно сохраняй!✅
Ингредиенты:
Грудка копченая 100гр
Помидор -70гр
Фасоль-50гр
Листья салата
Заправка:
Сметана 1ст.л.
Соевый соус 1ч.л.
Горчица джидонская -0,5 ч.л.
КБЖУ 242кк 27/20/6.
🥬Сытный салат
Приятного аппетита😋
Оцените рецепт любой реакцией👍🏻🤔
7 белковых салатов для похудения😋👍
✅ кальмар свежий, яйцо, сыр, лук репчатый, яблоко, йогурт натуральный, соль, перец, горчица
⠀
✅куриная грудка, яйцо куриное, сыр твердый, грибы, лук репчатый, майонез(пп или обычный), масло оливковое;
⠀
✅куриная грудка, ананасы консервированные, сыр твердый, чеснок, соус можно свой;
⠀
✅кукуруза консервированая, сыр твердый, куриная грудка, лук репчатый, соль, перец черный молотый, пп майонез;
⠀
✅куриная грудка, фасоль красная консервированая, морковь, лук репчатый, соль, перец, масло оливковое;
⠀
✅куриная грудка, яйцо, перец красный сладкий, орехи грецкие, масло растительное, петрушка (зелень), пп майонез, соль, смесь перцев
✅говядина + корнишоны + морковь по-корейски + лук + шампиньоны + сметана.
🥗Вкусный салат с баклажанами
▫️баклажаны 2-3 шт;
▫️растительное масло для жарки;
▫️помидоры 2 шт;
▫️свежий огурец 1 шт;
▫️укроп;
▫️чеснок 2-3 зубчика;
▫️майонез (или сметана);
▫️соль по вкусу.
Салат с курицей👌
Нам понадобится:👇🏼
✅500 гр грудка куриная( обжарить)
✅2 шт больш зелен яблоко
✅5 шт яиц
✅360 гр майонез( 2 мал пачки)
✅50 гр сыр.
🍴Запечённые овощи с куриными котлетами
Для овощей:
▫️кабачок - 1 шт
▫️сметана - 2 ст.л
▫️картофель - 4 шт
▫️красный лук - 1 шт
▫️красный перец - 1 шт
▫️специи - для картофеля, соль, перец, паприка
Для котлет:
▫️лук - 1 шт
▫️чеснок - 2 зубчика
▫️специи - соль, перец
▫️куриный фарш - 400 гр.
Салат с курицей и фасолью
Ингредиенты:
фасоль консервированная-300гр.
курица отварная(бедро)-160гр.
огурцы-300гр.
помидоры-280гр.
лук красный-50гр.
зелень, соль по вкусу
⠀
Соус:
сметана 15%-100гр.
горчица зернистая-1ч.л.
соль, перец по вкусу
Приятного аппетита!
ООООЧЕНЬ ВКУСНЫИ САЛАТИК😘
Там, где я его нашла он назывался «Сытныи». Но с сытным у меня другие ассоциации, этот салат не такои тяжелыи, каким должен быть, судя по названию)
Но он ооочень вкусныи! 🤩 Достоин вашего лаика 😎😏
Ингредиенты:
- Фасоль
- Крабовые палочки
- Кукуруза
- Яица
- Маионез/сметана.
🥗 Очень вкусный салат
▫️руккола;
▫️черри;
▫️моцарелла;
▫️креветки с хвостиком;
▫️бальзамический соус;
▫️оливковое масло;
▫️соль.
Салат с кальмарами и крабовыми палочками
Ингредиенты:
Кальмар-3-4 тушки
Крабовые палочки -1 упаковка
Сыр твёрдый - 100г
Яйца-3 шт
Майонез
Соль- по вкусу
Приготовление:
Кальмар очистить от кожицы и удалить хорду,отварить в кипящей воде не больше 2 минут.
Яйца отварить и натереть на крупной тёрке.
Сыр натереть на крупной тёрке.
Крабовые палочки нарезать соломкой.
Отварные кальмары нарезать соломкой.
Все ингредиенты перемешать,посолить и заправить майонезом.
Приятного аппетита!
Не забудьте подписаться!
ЗАКУСКА НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ ЗА 15 МИНУТ❤️
✅Ингредиенты:
Огурец длинный 1шт.
Крабовые палочки 4- 5шт.
Творожный сыр 2 ст.л
Для украшения:
Икра и укроп (можно и без них)
Приятного аппетита❤️
Салат бомба💣
Просто бесподобное сочетание продуктов, вы должны это попробовать🔥🔥🔥
Ингредиенты
-копчёная курица (лучше окорок) 250 г
-ананасы консервированные 1 б
-морковь по корейски 200 г
-яйца 4 шт
-сыр 150 г
-майонез+чеснок
Выложить всё слоями, в той последовательности в которой я прописала ингредиенты☝️
Рулетики со шпротами😋
Нам понадобится:
- Огурец - 1 шт.
- Яйцо вареное- 2 шт.
- Сыр плавленный - 1 шт.
- Огурец маринованный - 1 шт.
- Укроп - 1 пучок
- Перец - по вкусу
- Майонез - 60 гр
Готовим:
1. С помощью ножа для овощей нарезаем огурец тонкими длинными полосками.
2. Яйцо и сырок трём на мелкой тёрке.
3. Маринованный огурец нарезаем кубиками. Добавляем к начинке.
4. Добавляем укроп, перец и майонез. Всё перемешиваем.
5. Выкладываем немного начинки на полоску огурца. Распределяем до середины длинны полоски. С краю на начинку выкладываем одну рыбку, хвостиком чуть выше огурца. Заворачиваем в рулетик. Украшаем листиком петрушки или укропа и добавляем пару штук зелёного горошка.
Приятного аппетита!
Оцени рецепт реакцией👍
👩🍳Мы нашли самый вкусный телеграмм канал с Полезными рецептами!
Масленица уже скоро, а значит время для блинчиков уже пришло! Самые лучшин уже на канале!
Обязательно подпишись, чтобы не потерять⤵️
/channel/+gB5ex2fif3szN2Iy
Интересный фильм на вечер 🔥
Не забудьте подписаться😘🥰😍
👇название тут👇