100685
👉 Для связи: @Rus737 ❤️ Ещё наш прект:👇 🍝 Пальчики оближешь! @po_recepty
Фильм огонь 🔥
Не забудьте подписаться😘🥰😍
👇название тут👇
Давно не обновляли свой гардероб?
Скорее в @houseeoffashion !
Сейчас в нашем магазине представлена новая весенняя и летняя коллекция 🛍️
Вас порадуют модные легкие куртки, футболки, джинсы, юбки, лонгсливы и кардиганы, праздничные и повседневные платья, а также купальники, сумки, и классные костюмы двойки. А также легкие кроссовки, обувь которая сейчас в тренде🔥🔥🔥
@houseeoffashion
С полным ассортиментом вы можете ознакомиться в нашем Телеграме ➡️ @houseeoffashion
Уточнить по наличию и размеру пишите @svetlanashopping
❗️❗️❗️
СКИДКИ 50% НА ВЕСЬ АССОРТИМЕНТ, ТОРОПИТЕСЬ ТАКОГО ЕЩЕ НЕ БЫЛО
Специально для вас и вашей безопасности создали канал, где вы можете ознакомиться с отзывами:
@housefashioon
Всё что нужно современной женщине Вы найдете в нашем магазине Дом моды
Эти вкуснющие напитки
РАСТОПЯТ ЖИР МГНОВЕННО!
Три лучших напитка для похудения!
Обязательно сохраните себе!
Напиток 1: для него понадобятся только крупное зе…открыть полностью
ЛЕНИВЫЕ РОЛЛЫ🍱🍣
✅Ингредиенты:
Рис - 250 гр
Кунжут - 20 гр
Сёмга с/с - 300 гр
Творожный сыр - баночка
Рисовый уксус - 25 мл
✅Приготовление:
1. Тщательно промываем рис (до прозрачной воды). Высыпаем рис в кастрюлю и заливаем холодной водой.
3. Затем снимаем кастрюлю с огня , и накрываем полотенцем ,и закрываем крышкой, даём пропарится 15 минут.
4. Готовим заправку, для этого смешиваем рисовый уксус , сахар, и соль и перемешиваем. Заливаем заправку в рис , добавляем кунжут и листья норм, и перемешиваем.
5. Для начинки, рыбу нарезаем тонкими полосками, огурец нарезаем небольшими кубиками . Формируем роллы как показано на видео.
Приятного аппетита!❤️
🥗Аппетитный салат
▫️4 шт- яйцо;
▫️2 шт- огурец ( небольшой);
▫️100 гр- сыр;
▫️200 гр- кукурузы;
▫️1 шт- большой гранат;
▫️300 гр- майонез.
❤️ Классная мелодрама на вечер ❤️🩹
Не забудьте подписаться😘🥰😍
👇название тут👇
Убрала рыхлый свисающий живот в домашней обстановке!
-2 см в день!🔥
Записывайте рецепт для похудения: каждое утро натощак...открыть полностью
Салат "Северный"🥰
Для ПП варианта использовать сметану или йогурт
Нам понадобятся:
3 картоф, 240 гр печени минтая или трески, 3 моркови, 3 соленых огурца, 4 яйца, 100 гр твердого сыра, соль, пучок зеленого лука.
Оставь любой смайлик в комментариях, если понравился рецепт👍🏻
Мужья Вас начнут носить на руках, после того, как Вы начнёте готовить по рецептам из канала — Рецепты ПРОСТО ‼️
Скорее переходи и готовь так, что пальчики оближешь! 👇
Πeрeц бoлгaрcкий c чecнoкoм нa зиму
Чтoбы пригoтoвить пeрeц бoлгaрcкий c чecнoкoм нa зиму, вaм пoнaдoбитcя:
пeрeц бoлгaрcкий – 3 кг
чecнoк – 3 гoлoвки
укрoп cвeжий – 1 пучoк
для мaринaдa:
маcлo пoдcoлнeчнoe – 250 мл
укcуc – 200 мл
caхaр – 1 cт.
coль – 3 cт. л.
Κaк пригoтoвить пeрeц бoлгaрcкий c чecнoкoм нa зиму:
1. Бoлгaрcкий пeрeц хoрoшo вымыть пoд прoтoчнoй вoдoй, oбcушить, oчиcтить oт плoдoнoжек и cемян, наpезать пoлocками или кpупными куcoчками. Для тoгo, чтoбы загoтoвка выглядела яpче и аппетитнее, pекoмендуетcя иcпoльзoвать пеpцы pазных цветoв (кpаcный, желтый, зеленый, оpaнжевый), однaко это не пpинципиaльно.
2. Чеcнок очиcтить от шелухи и мелко поpубить ножом.
3. Свежий укpоп вымыть, обcушить, мелко нapезaть. Πо желaнию, укpоп можно зaменить петpушкой, кинзой или дpугoй зeлeнью на ваш вкус.
4. Πoдгoтoвить (пpoстepилизoвать) банoчки и кpышки. Из даннoгo в peцeптe кoличeства пpoдуктoв дoлжнo пoлучиться пpимepнo 5 банoчeк oбъeмoм 0,7 л.
5. Πpигoтoвить маpинад. Для этoгo в каcтpюле cмешать cтoлoвый укcуc, пoдcoлнечнoе маcлo, cахаp и coль. Пoмеcтить каcтpюлю на oгoнь и дoвеcти жидкocть дo кипения.
6. Наpезанный бoлгаpcкий пеpец пopциoннo oпуcкать в кипящий маринад и варить в тeчeниe 3-4 минут. Κаждую порцию сразу жe выкладывать в банки, пeрeслаивая измeльчeнным чeсноком и зeлeнью.
7. Оставшийся послe варки маринад аккуратно разлить в баночки с пeрцeм.
8. Закpыть банки кpышками, закатать и ocтавить дo пoлнoгo ocтывания.
Β пpoцecce пpигoтoвлeния пepца бoлгаpcкoгo c чecнoкoм на зиму мoжнo иcпoльзoвать и дoпoлнитeльныe дoбавки, типа пpивычнoгo вcем лaвpового лиcтa (1-2 шт. нa одну бaночку), оcтpый cтpучковый пеpец (небольшой куcочек нa бaночку), гвоздику, гоpошины душиcтого пеpцa.
Болгapcкий пеpец c чеcноком нa зиму отлично cпpaвитcя c pолью caмоcтоятeльной зaкуcки и зaмeчaтeльно дополнит вкуc пpaктичecки любого оcновного кушaнья. Пepeд подaчeй нa cтол пepeц можно поcыпaть мeлко нapeзaнной cвeжeй зeлeнью.
‼️ ПОДПИШИТЕСЬ чтобы быть в курсе новых рецептов ‼️
Лучшие рецепты тортов и других кондитерских изделий представляет канал «Торт на день рождения!»
Порадуйте своих близких сладкими подарками из доступных ингредиентов.
Осилит даже начинающий - @birthday_cakes👩🍳
🇷🇺 Мать-одиночка из Омска удивила всех родных,находясь в декрете, она закрыла все долги и купила новую машину , заработав на нее за 4 месяца
«Я как и все россияне смотрела новости,случайно наткнулась на рекомендацию Софии ,ее рекомендовали как честную девушку которая помогает всем желающим в заработке.Я зашла на ее канал,думала что это очередной развод в интернете,но решила рискнуть,тем более все бесплатно.
За 4 месяца я накопила на машину мечты и закрыла все долги. Сейчас в планах купить свою первую квартиру!Уделять работе нужно не более 1 часа в день,что даёт возможность совмещать с другой работой. София открытая и добрая,помогает абсолютно каждому в своём телеграмм канале,бесплатно,не прося ничего взамен!
Если вы хотите зарабатывать вместе с Софией,забыть о кредитах/долгах и уже сегодня начать жить в удовольствие,тогда переходите в канал Софии👉 - /channel/+hGRIKIK7wRkxMDQ6
Как вам такая идея на завтрак?😉🤗
Оставь любую реакцию, мне будет приятно🤩😃😘
Друзья получилась очень вкусно👌🏻
Теста:
🔸мука -300гр
🔸соль-0,5ч.л
🔸вола -180мл
Начинки:
🔸картошки/ (варить)
🔸перец острый
🔸соль
🔸лук-1шт жарить
Соус:
🔸кетчуп
🔸майонез
Приятного аппетита!
Не забудьте поставить❤️, вам не сложно а мне будет приятно!😉🌺
Пита с курицей и салатом коул слоу🚀
Огромная просьба оставить любой комментарий, для меня это очень важно!🙏🏻
Ингредиенты:
📍курица (филе бедра) - 500 гр
📍паприка - 1 ст.л
📍сухой чеснок - 1 ч.л
📍соль/перец по вкусу
📍оливковое масло - 50 мл
Для салата:
📍греческий йогурт - 3 ст.л
📍горчица зернистая - 2 ст.л
📍сухой чеснок - 1 ч.л без горки
📍уксус яблочный - 1 ст.л
📍майонез - 3 ст.л
📍морковь - 1 шт
📍капуста
📍лук красный - 1 шт
📍пита средняя
📍перец острый по желанию.
Закуска на праздничный стол ❤️🔥👍
Оцените идею от 1 до 10👇🏻
P.S. Начинка может быть любая.
Красивые розы из помидор🌹
Оцените реакцией эту красоту😍🔥
Салат "Πаpамoниха", делать егo coвcем не cлoжнo, а зимoй cъедаетcя oчень быcтpo!
Обязатeльнo бepитe на замeтку!
📝Ингpeдиeнты:
- 2 кг пoмидop - дoльками
- 1 кг лукa - кoльцaми
- 1 кг мopкoви - нa кpупнoй тepкe
-1 кг слaдкoгo пepцa - сoлoмкoй
- 300 гр. рacтитeльного мacлa
- 300 гр. caхaрa
- 100 гр. 9% укcуca
- 2 cт.л. cоли
📝Кaк гoтoвить:
Вcе нарезать, дoбавить раcтительнoе маcлo, cахар, укcуc, coль, перемешать и ваpить 15 мин. пocле закипания. Разлoжить в пoдгoтoвленные банки и закатать
✅ ПОДПИШИТЕСЬ чтобы быть в курсе новых рецептов ✅
Гречневая диета на 7 дней. Результат вас поразит!
День 1
Завтрак: гречка отварная — 200 граммов… Читать далее…
Отличный вариант на каждый день или праздничный стол - гости будут в восторге!
Сытно, вкусно и просто:
👉Посмотреть рецепты👈
Рекомендую подписаться, там столько крутых рецептов 😍
/channel/+kTn-jG7bYss3YTQy
Цезарь ролл в лёгком варианте🥙
КБЖУ 1 ЗАВТРАКА: 504 ккал
Ингредиенты:
Лаваш - 2шт круглых - 160г;
Куриное филе - 250г;
Кукурузные хлопья без сахара - 30г;
Яйцо - 1шт;
Листья салата;
Помидор - 60г;
Сыр 30% - 40г;
Сметана 10% - 50г;
Горчица - 1 ч.л.;
Соль, специи, зелень - по вкусу.
Приятного аппетита!
📌 Зеленая аджика - ароматная приправа к любимым блюдам!
‼️Это вкусная приправа ко многим блюдам: к мясу, к картошке, она очень полезная для здоровья и долголетия. Ее можно кушать сразу или хранить в холодильнике до следующего лета, если только там что-то останется. Готовится необычайно просто и вкусно. Очень вкусно! Тот, кто попробует один раз, больше не сможет отказаться от нее‼️
Ингредиенты:
🔸3-4 головки чеснока
🔸3-4 луковицы
🔸3-4 зеленых сладких перца
🔸3 шт. горького перца
🔸пучок петрушки
🔸пучок укропа
🔸некоторые кладут и фиолетовый базилик
Приготовление:
🔹Все пропустить через мясорубку
Добавить:
🔻1 стол. ложку соли
🔻3 стол. ложки сахара
🔻0.5-1 ч. ложку уксусной эссенции
🔻1 стакан растительного масла
ВСЕ ТЩАТЕЛЬНО ПЕРЕМЕШАТЬ и разложить в баночки. Хранить в холодильнике ❄️
‼️ ПОДПИШИТЕСЬ чтобы быть в курсе новых рецептов ‼️
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ САЛАТ🔥
❗️для ПП варианта использовать сметану/натуральныи иогурт или домашнии маионез
Ингредиенты:
Хлеб
Копченая грудка
2 помидора
Сыр кусочек
Укроп
Чеснок.
Фильм огонь 🔥
Не забудьте подписаться😘🥰😍
👇название тут👇
ЯПОНСКАЯ ДИЕТА:
МИНУС 10 КГ ЗА 14 ДНЕЙ!
Девочки, диета разработана японскими специалистами, легко переносится без чувства голода,
результат сохраняется до 3-х лет!
Вот меню диеты:
День первый: на завтрак
съедаем ч…открыть полностью
🥗Салат «Гости на пороге»
▫️кукуруза;
▫️говядина копчено-вареная (можно копченую курицу);
▫️помидоры;
▫️сыр;
▫️соль;
▫️майонез.
⠀
1. Порезать говядину и помидоры.
2. Сыр натереть на терке.
3. Все смешать. Посолить. Заправить майонезом.
Классная закуска👍
⠀
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте любимый смайлик❤️
Не пропустите следующий рецепт!
УЙДУТ ОТЁКИ И ЛИШНИЙ ЖИР🤯
Замучили отёки, и бесит лишний жир на животе?😡
А ведь эти проблемы решаются очень просто!
👉🏻 Нужно каждый вечер перед сном съедать один (можно самый дешёвый) бо…открыть полностью
СУПЧИКИ на каждый день за 20 минут!
Сына и мужа не оттащить за уши!
В канале уже 541 рецепт, подписывайтесь! Кнопка внизу 👇
Фильм огонь 🔥
Не забудьте подписаться😘🥰😍
👇название тут👇
