100685
👉 Для связи: @Rus737 ❤️ Ещё наш прект:👇 🍝 Пальчики оближешь! @po_recepty
😱ВСЕ ФИТНЕС БЛОГЕРЫ СКРЫВАЮТ ЭТОТ КАНАЛ😱
Быстрые и полезные рецепты для худеющих и не только
Вы найдёте БОЛЕЕ 1000 вкуснейших ПП РЕЦЕПТОВ на канале ЕШЬ И ХУДЕЙ
👇ПОДПИСАТЬСЯ👇
🥗Салат курица под кайфом
▫️Копченая курица.
▫️Яйца.
▫️Помидоры.
▫️Сыр.
▫️Листья салата.
▫️Майонез.
▫️Мак.
▫️Чеснок.
▫️Подсолнечное масло.
▫️Соль, перец, паприка.
▫️Хлеб.
Самая простая закуска с крабовыми палочками😍
Ингредиенты: ⠀
крабовые палочки ⠀
твёрдый сыр ⠀
чеснок ⠀
майонез ⠀
хлеб
Приготовление на видео!
Очень красивая и простая закуска🫔
Сохраняйте идею✅
Идеальное сочетание продуктов, поэтому разлетается быстрее всего😍
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!❤️
СберМегаМаркет дарит промокод 💫 лайк 💫
С ним скидка 500 рублей на первый заказ от 1 000 рублей на сотни товаров от детских игрушек до бытовой техники: https://clck.ru/34pM3M 💜
А в разделе МЕГА ВЫГОДА еще и сотни продуктов по очень приятным ценам: https://clck.ru/34pM3W
Правила применения промокода тут.
Салат «Сочный»🥗
📋 Ингредиенты:
Китайская капуста
Огурец - 1 шт.
Куриное филе отварное - 1 шт.
Морковь по-корейски - 150 гр.
Майонез - 2 - 3 ст.л.
📋 Приготовление:
1. Капусту шинкуем. Огурец режем соломкой. Куриное филе разбираем на волокна.
2. Добавляем морковь по-корейски. Заправляем майонезом. Соль и перец при необходимости по вкусу.
3. Салат лучше есть сразу, чтобы не потекли овощи.
ТЁПЛЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ ТЕРИЯКИ🥗
✅Ингредиенты:
Курица (бедро) - 300 гр
Салат романо - 150 гр
Болгарский перец - 1 шт
Огурцы - 2 шт
Оливковое масло - 10 мл
Чеснок - 2 зубчика
Соевый соус - 2 ст.л
Кетчуп - 1 ст.л
Мёд - 1 ст.л
✅Приготовление:
1. Курицу нарезаем на небольшие кусочки и обжариваем на оливковом масле, вместе с чесноком, около 8-10 минут на огне выше среднего. Добавляем соус терияки и томим на медленном огне 3-5 минут.
2. Собираем салат как на видео и сверху посыпаем кунжутом.
Получается очень вкусно!😋
Приятного аппетита!❤️
Мясной салат
Ингредиенты:
Куриная грудка - 300 гр.
Докторская колбаса - 300 гр.
Горошек зеленый - 250 гр.
Картошка - 3 шт.
Яйца - 4 шт.
Огурцы соленые - 6 шт.
Соль
Майонез
Приготовление:
1. Куриную грудку отварить, а затем нарезать на мелкие кубики и обжарить.
2. Соединить с остальными ингредиентами, посолить, поперчить и добавить майонез.
3. В тарелку для подачи поставь стакан и разложи салат вокруг стакана в форме круга. Извлеки стакан и укрась салат веточками розмарина.
Отличный конкурент для селедки под шубой🔥😉😍
Оцените рецепт любой реакцией🤗👍🏻😘
Вкуснейший свекольный салат к тому же полезный!!!👍🏻
Не знаю насколько любите простые рецепты - я обожаю😀
Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять✅
Приятного аппетита!❤️
Яркий итальянский салатик😍
Ингредиенты
- помидоры черри
- сыр моцарелла
- авокадо
- базилик
- кедровые орехи
- соль
- оливковое масло
- бальзамический соус
Приготовление на видео!
ГУСТОЙ ДОМАШНИЙ МАЙОНЕЗ ЗА 5 МИНУТ
Без сахара и Химии👌
✅150г растительного масла
✅1 яйцо
✅1 ст.л. сока лимона
✅1 ч.л. горчицы
✅1/2 ч.л. соли
Погрузите блендер на дно чаши и начинайте смешивать ингредиенты на минимальных оборотах, постепенно поднимая блендер выше. Чаша блендера должна зафиксировать желток, до образования белой массы. Затем приподнимите блендер и взбивайте до получения плотной, светлой массы еще секунд 30. Получается отличный майонез.
❗️Более лёгкие варианты на выбор:
1️⃣На основе сметаны:
✅Яйца - 3 шт
✅Сметана - 150 г
✅Горчица жидкая - по вкусу (5 г или 1 ч. ложка)
✅Соль - по вкусу
✅Чеснок (или зелень свежая/любимые специи) - по вкусу
Яйца варим, измельчаем блендером до максимально однородной консистенции и перемешиваем с остальными ингредиентами.
2️⃣На основе йогурта:
✅Натуральный йогурт - 50г
✅Оливковое масло - 1 ч.л.
✅Сухой чеснок - ½ ч.л.
✅Горчица - ½ ч.л.
✅Соль, перец - по вкусу
3️⃣На основе творога:
✅Мягкий творог - 150г
✅Желток - 1 шт
✅Горчица - 1 ч.л.
✅Соль, перец - по вкусу.
Закуска «Розочки» из слоеного теста и ветчины💥
Оставьте любую реакцию, если понравилась идея!🥰
Вкусный салатик😋🥗
Оцените рецепт любой реакцией🤗👌🏻🥸
Слоеный салатик с курицей🥗
Рецепт озвучен🎵
Давно не обновляли свой гардероб?
Скорее в @houseeoffashion !
Сейчас в нашем магазине представлена новая весенняя и летняя коллекция 🛍️
Вас порадуют модные легкие куртки, футболки, джинсы, юбки, лонгсливы и кардиганы, праздничные и повседневные платья, а также купальники, сумки, и классные костюмы двойки. А также легкие кроссовки, обувь которая сейчас в тренде🔥🔥🔥
@houseeoffashion
С полным ассортиментом вы можете ознакомиться в нашем Телеграме ➡️ @houseeoffashion
Уточнить по наличию и размеру пишите @svetlanashopping
❗️❗️❗️
СКИДКИ 50% НА ВЕСЬ АССОРТИМЕНТ, ТОРОПИТЕСЬ ТАКОГО ЕЩЕ НЕ БЫЛО
Специально для вас и вашей безопасности создали канал, где вы можете ознакомиться с отзывами:
@housefashioon
Всё что нужно современной женщине Вы найдете в нашем магазине Дом моды
🇷🇺 Мать-одиночка из Омска удивила всех родных,находясь в декрете, она закрыла все долги и купила новую машину , заработав на нее за 4 месяца
«Я как и все россияне смотрела новости,случайно наткнулась на рекомендацию Софии ,ее рекомендовали как честную девушку которая помогает всем желающим в заработке.Я зашла на ее канал,думала что это очередной развод в интернете,но решила рискнуть,тем более все бесплатно.
За 4 месяца я накопила на машину мечты и закрыла все долги. Сейчас в планах купить свою первую квартиру!Уделять работе нужно не более 1 часа в день,что даёт возможность совмещать с другой работой. София открытая и добрая,помогает абсолютно каждому в своём телеграмм канале,бесплатно,не прося ничего взамен!
Если вы хотите зарабатывать вместе с Софией,забыть о кредитах/долгах и уже сегодня начать жить в удовольствие,тогда переходите в канал Софии👉 - /channel/+0qyT4yToDxA0YjMx
🔥СУПЕР ДРАМА НА ВЕЧЕР🔥
Не забудьте подписаться😘🥰😍
👇название тут👇
Намазка для бутербродов, получается отличный вариант закуски😍
Ингредиенты:
🥖Творог 5% - 150 гр
🥖Брынза (в рассоле) - 150 гр (можно сыр Фета, Фетакса)
🥖Чеснок - 3 зубчика
🥖Орехи грецкие - 40 гр
🥖Укроп - 20 гр
Приготовление:
1️⃣ Просто все смешать блендером и дать ингредиентам объединиться хотя бы час в холодильнике.
2️⃣ Ее можно использовать не только для бутербродов, но и в тарталетки, в кабачковые рулетики, в рулетики из баклажанов и тд.
С Днём рождения🎁 - канал, который нужен всем, кто любит оригинально и со вкусом поздравлять близких с Днём рождения и всеми праздниками🥳
Самая большая коллекция открыток ждёт вас🤗
Подпишись чтобы не потерять👇🏻
Подписаться
Интересный фильм на вечер🔥
Не забудьте подписаться😘🥰😍
👇название тут👇
Я - Константин Ивлев 🧑🏼🍳
Вы долго этого ждали и вот наша команда совместно с telegram запустила проект - FoodPorn | Рецепт 😮
Вы этого долго ждали, поэтому переходите и подписывайтесь
👇👇
— t.me/ivlevchef
🥗Салат «Чайка»
▫️Яйца вареные – 4 шт.
▫️Сыр твердый – 120 грамм.
▫️Зеленый лук.
▫️Горошек консервированный – 1 баночка.
▫️Майонез – 2-3 ст.л.
▫️Соль и перец – по вкусу.
Сыр натираем на крупной терке, пересыпаем в миску, сюда же мелко режем яйца, измельчаем зеленый лук, всыпаем горошек, солим и перчим по вкусу. Заправляем майонезом.
Интересный фильм на вечер🔥
Не забудьте подписаться😘🥰😍
👇название тут👇
Салат с курицей😋🤓
Оцените рецепт любой реакцией🤗🤩😀
Муж начал каждый день высыпать стакан соли в унитаз. Когда узнала, что рецепт проверен уже поколениями и для чего это делается - обалдела!😱
Теперь каждое утро у нас начинается со стакана соли!👍
Оказывается соль…
СУПЕР ИНТЕРЕСНЫЙ ФИЛЬМ 🔥
Не забудьте подписаться😘🥰😍
👇название тут👇
Делюсь сегодня с Вами красивой и яркой подачей оливок🫒
Читать полностью…
Салат с баклажанами🔥🤩👌🏼
Как вам? Оставь любую реакцию🤗🤓😀