100685
👉 Для связи: @Rus737 ❤️ Ещё наш прект:👇 🍝 Пальчики оближешь! @po_recepty
🥙САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ И ОВОЩАМИ🍤
✅Креветки - 400г;
✅Микс салатов - 100г;
✅Помидоры Черри -
✅Сок лимона;
✅Авокадо - 70г;
✅Масло растительное - 1 ст.л.;
✅Миндаль - 20г;
✅Соль, перец - по вкусу.
‼️Процесс приготовления на видео👆
🔴КБЖУ 1 УЖИНА: 371 ккал/38.3/21.1/8.2.
Приятного аппетита!❤️
Салат с макаронами😊
Ингредиенты:
Макароны отварные 1 чашка
Помидоры 2 шт
Огурцы маринованные 4-6 шт
Крабовые палочки 4-6 шт
Зелень
Майонез 2 ст л
Сок лимона 1 ст л
Чеснок 1 зубчик
Лук репчатый по желанию
Макароны отварить в подсоленной воде. Все ингредиенты взять в приблизительно равных пропорциях, а макарон немного больше. Майонез смешать с лимонным соком и чесноком. Всё смешать и заправить соусом, по желанию добавить репчатый лук.
Приятного аппетита ❤️
Мне очень важно, чтобы вы поставили любой смайлик в комментариях, спасибо 🤗
Наконец-то появился Pinterest !
В этом канале собраны лучшие пины из всеми известного фотохостинга 👉 Pinterest
🎄Новогодние рецепты 2024❗️
Не успеешь оглянуться и уже нужно накрывать праздничный стол!
РЕЦЕПТЫ УЛЕТ всегда помогут тебе найти лучшие блюда для праздничного стола 👌🏻
У тебя будет самый вкусный и интересный новогодний стол 😋
Да вы издеваетесь?!
Какие нафиг 150 тысяч за дизайн проект квартиры?
Когда на канале «Детали» можно бесплатно найти сотни стильных и практичных идей как обустроить квартиру под любой вкус и бюджет.
Автор канала дизайнер интерьеров, который уже 3 года делится с подписчиками хитростями и секретами:
— Как грамотно выбрать цветовую палитру для интерьера;
— Самые частые ошибки при планировке;
— Идея для новогоднего декора;
Не делайте ремонт, пока не зайдете на канал — ДЕТАЛИ
Купила себе помощницу, а что готовить так и не придумала😟
На помощь пришел новый канал «МУЛЬТИВАРОЧКА» — это твой личный шеф-повар на кухне!✅
Получай рецепты на каждый день и готовь вкусные блюда без лишних хлопот😍
Осталось всего 79 мест
Успей подписаться ⬇️
/channel/+cbEcFw05sJFmMmI6
💪🏻🇷🇺21 летняя Анастасия из Таганрога подарила отцу новенькую машину заработав на неё самостоятельно.
«Недавно я работала продавцом в пятёрочки,жила в съёмной квартире,а теперь сделала такой подарок своему отцу»
Полгода назад я встретила свою подружку,которая недавно купила себе квартиру,никто не знал откуда у неё такие деньги,и как у неё получается столько зарабатывать,я у неё спросила об этом.Она и рассказала мне об Светлане которая помогает всем желающим выйти на дополнительные заработок в интернете,абсолютно честно,без какого либо обмана.
Я перешла на канал Светланы ,написала ей,она мне все объяснила,и рассказала,я решила попробовать,и вот спустя 4 месяца я наконец-то сделала то,о чем всегда мечтала,подарила отцу машину! Светлана открытая и честная ,помогает абсолютно всем
Если вы хотите зарабатывать вместе с Светланой,забыть о кредитах/долгах и уже сегодня начата жить в удовольствие,тогда переходите в канал Светланы,не упусти свой шанс👉 - /channel/+--9EuczgA7tkZWJi
Рацион в любое время года должен быть сбалансированным и разнообразным. Но осенью, когда физическая активность снижается, особо важно не переедать и следить за балансом. И в этом вам поможет Grünländer «Легкий»!
Он содержит меньше калорий, чем в Grünländer «классический вкус», при этом сохраняет сливочность.
Готовьте с ним быстрые и полезные перекусы с заботой о своем рационе.
Реклама. Рекламодатель ООО «Хохланд Руссланд». erid: 2SDnjdj5TjN
Бесплатное гадание узнай любит ли тебя твой молодой человек что ждёт тебя в будущем чего тебе опасаться вообще что происходит в твоей жизни пиши прием бесплатный
WhatsApp 👇👇👇
Грузинская кухня теперь в Telegram!
Шашлыки, хачапури, салаты и многое другое! Все очень вкусно и по-домашнему, семья будет в восторге!
Подпишитесь и наслаждайтесь этими шедеврами 👇
/channel/+0Ltn6xnpDc0xMjIy
Жарим и тушим с новым каналом 👉🏻 СКОВОРОДОЧКА🥘
Простые рецепты блюд, которые можно приготовить быстро и вкусно на сковородочке🧡.
Подпишитесь, что бы не потерять👇🏻👇🏻 👇🏻
/channel/skovorodka
Хочется чего -то сладенького, но не знаешь чего именно?
Не беда, у нас есть из чего выбрать! От самых простых "кексиков за 5 минут" до семислойного шоколадного шоколада в шоколаде и все это в одном канале.🎂
А еще каждую неделю мы проводим бесплатные мастер-классы по кондитерскому делу для все наших подписчиков!👩🍳
Подписывайся и радуй себя почаще⬇️
/channel/+9NgHPbWMs0VkNDJi
❗️Вся техника за 50% стоимости ✅
Самый известный Secret Place уже в Telegram.
Айфон 12 PRO (все цвета) 256гб - 25.990 руб.
Айфон 13 синий/белый/золтой 128гб - 26.449 ₽
Самсунг A23 6/128гб - 7.895 ₽
Ксяоми 11 LITE 5G NE 8/128гб - 10.345 ₽
🤝Больше 4.000 клиентов
🔝1000+ отзывов
🚚Доставка Сдэк/DHL/Почта России
Оригинальная техника с Amazon, eBay, и других магазинов за 50% от цены!😱
Ссылка на магазин с отзывами:
/channel/+aVGPOItldpplMTli
Проверенный канал и отличные цены ✅
Последние модели Apple, Samsung, Xiaomi от 15.000 руб.
Топовые телевизоры, ноутбуки и смарт часы за 50% от стоимости. ✅
🇷🇺22 летний студент подарил родителям квартиру стоимостью десятки миллионов рублей
«буквально полгода назад я жил с родителями в съёмной двушки,и мечтал подарить своим родителями квартиру мечты,но с зарплатой 45 тысяч в месяц это невозможно
Случайно встретил своего друга детства,который недавно купил себе новенький Мерседес,я попросил у него помощи,он рассказал об Светлане ,благодаря которой он заработал 6 миллионов за 3 месяца,без какого либо обмана,абсолютно честно,и легально,и продолжает с ней стабильно зарабатывать.Я подписался на канал Светланы ,написал ей,она рассказала мне подробнее,и я начал пробовать.И вот спустя 6 месяцев я наконец-то сделал то,о чем даже не мог и мечтать,купил квартиру своим родителям! Светлана открытая и честная девушка,помогает абсолютно всем,не прося ничего взамен
Если вы хотите зарабатывать вместе с Светланой,забыть о кредитах/долгах и уже сегодня начата жить в удовольствие,тогда переводите в канал Светланы ,не упусти свой шанс👉 - /channel/+3CxXbHcpTDEzNGIy
Культовый канал «Маникюр и Точка»
с лучшими идеями дизайна для твоих ногтей, легким женским юмором и просто приятной атмосферой.
На него подписаны все твои подруги, не веришь? 😏
Проверь лично!
/channel/+iRYTA30GF143M2Ni
Всегда восхищалась выпечкой своей бабушки и думала, что у меня никогда не получится так вкусно. Подруга посоветовала этот канал - теперь вся семья в восторге!
Тесто 🍞
Пироги 🥧
Пончики 🍩
Теперь готовлю лучше всех✅
Оставлю ссылочку, обязательно подпишитесь, пригодится!
👇👇👇
/channel/+4wfKWqa3_zxmYmNi
Простая и вкусная закуска с красной рыбой😊
Как вам идея?💡 Оцените любой реакцией😍
Салат с тунцом🔥
Оставь любую реакцию, мне будет приятно 😊
Нежный крабовый салат 🦀🥗
А вы пробовали такой вариант салата?
🍆 Маринованные баклажаны🍆
Если понравился рецепт, оставь любую реакцию 🔥😊
Салат Пикантный
Ингредиенты:
Копчёное куриное филе -1 шт
Огурец-1 большой
Консервированная кукуруза-1б
Консервированная фасоль-1б
Морковь по корейски-150
Петрушка
Майонез +сметана по вкусу
Приятного аппетита!
Рецепт закусочки, на любой случай жизни👌🏼😊🤓
Если понравился рецепт ставь ❤️
Полезный домашний майонез🔥☺️
🥗 мягкий творожок 150 гр
🥗 желтки вареные 2 шт
🥗 горчица 1 ч.л.
🥗 соль/перец по вкусу
🥗 сок лимона
⠀
Приготовление на видео👆
Салат с запечённой свеклой
🔪Свекла 1 шт
🔪Апельсин 🍊 1 шт
🔪Оливковое масло 2 ст.л
🔪Апельсиновый сок 1 ст.л
🔪Мёд 1 ч.л
🔪Грецкие орехи 1 ст.л
🔪Цедра апельсина 1/2 ч.л
Ставь реакцию, если понравился рецепт👍🏻
Крабовый салат,который вы точно не пробовали🥗
❗️Для ПП варианта использовать сметану/греческий йогурт или домашний майонез
Ингредиенты:
Пекинская капуста
Зелёный лук
Кукуруза
Яйца
Шампиньоны
Крабовые палочки
Оставь любой смайлик, если понравился рецепт👍🏻
Вкусная и очень простая закуска👍
🔸Вам понадобится:⠀
фасоль красная (отварить или взять консервированную в собственном соку)
корейская морковь
кинза или петрушка
чеснок
соль , перец , растительное масло, уксус 9%
Приятного аппетита!
Не забудьте подписаться!🥰
🥗Слоённый салат с крабовыми палочками
▫️Крабовые палочки - 200 гр.
▫️Сыр твёрдый - 130 гр.
▫️Кукуруза - 250 гр.
▫️Яйца - 4 шт.
▫️Гранат.
▫️Огурцы - 2 шт.
▫️Соль.
▫️Майонез по вкусу.
Салат с крабовыми палочками
Ингредиенты:
Крабовые палочки
Плавленый сырок
Отварные яйца
Кукуруза.
Очень вкусный салатик с апельсином🍊
Как вам, такой вариантик? Оставьте любую реакцию🥰
САЛАТ «-10кг!»⠀
В нём так много белка!😍
⠀
🥬Заправка:
2ст л сметаны
1/2ст л горчицы
1/2ст л мёда
Соль
🥬Салат:
Пекинская капуста
Тунец
Кукуруза
Яйца
⠀
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍