salatejk | Food and Cooking

Telegram-канал salatejk - Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

100685

👉 Для связи: @Rus737 ❤️ Ещё наш прект:👇 🍝 Пальчики оближешь! @po_recepty

Subscribe to a channel

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣
🇷🇺 Мать-одиночка из Омска удивила всех родных,находясь в декрете, она закрыла все долги и купила новую машину , заработав на нее за 4 месяца

✔️«Я как и все россияне смотрела новости,случайно наткнулась на рекомендацию Дианы ,ее рекомендовали как честную девушку которая помогает всем желающим в заработке.Я зашла на ее канал,думала что это очередной развод в интернете,но решила рискнуть,тем более все бесплатно.
За 4 месяца я накопила на машину мечты и закрыла все долги. Сейчас в планах купить свою первую квартиру!Уделять работе нужно не более 1 часа в день,что даёт возможность совмещать с другой работой. Диана открытая и добрая ,помогает абсолютно каждому в своём телеграмм канале,бесплатно,не прося ничего взамен!

❤️❤️❤️❤️❤️ Если вы хотите зарабатывать вместе с Дианой,забыть о кредитах/долгах и уже сегодня начать жить в удовольствие,тогда переходите в канал Дианы 👉 - /channel/+DvAG2qz-P5A3YmNi

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

🥧 Канал "Хозяюшка" — ваш помощник на кухне!

Здесь вы найдете простые и вкусные рецепты на каждый день,
советы по кулинарии и секреты вкусных блюд 🍜

👉 Присоединяйтесь и удивляйте своих близких кулинарными шедеврами каждый день!

🍲 Подписывайтесь и готовьте с удовольствием!😍

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

🔥Opel Zafira 🔥      
- Год выпуска 2022
- Готова к пригону (5-8 дней от времени заказа по месту вашего жительства )     
- Без ДТП и прочих нюансов      
- Дизель
- Полный привод      
- Объем двигателя 2.0
- автоматическая коробка передач      
- Пробег  6 000км ( подтверждён )      
- Цена под ключ 2 750 000 рублей

💫Подберем авто под ваш вкус и бюджет💫
Больше вариантов здесь :

/channel/Prigonavto_Russia

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

LEROY MERLIN - теперь в телеграм!

Самые свежие и необычные решения по ремонту и обустройству квартир от команды профессионалов!

Лучшие решения только тут👇
/channel/+3t_xP6y5bps5ZmUy

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

👏"БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ “ЖЖЕМ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 3 ДНЯ” с Надеждой Пахирко.

😝На гречке и грудке вы никогда не похудеете в животе! Доказано!

Меня зовут Надежда Пахирко, я дипломированный диетолог-консультант, нутрициолог, со мной за 6 лет похудели более 20000 женщин разного возраста.

👍У меня есть метод, по которому по которому животы сдуваются с пиццей, бургерами и пельменями.

Это международный алгоритм по которому вы похудеете в животе на 8 см всего за 2 недели.

🤗И я готова поделиться им с вами на бесплатном челлендже “Жжем жир на животе за 3 дня”.

🔥Результат за 3 дня: до -2 кг веса.
Даты проведения: 14, 15, 16 сентября.

Что будет?
➖Каждый день новый шаг против жира на животе, с практическими заданиями, подарками и ответами на ваши вопросы.

🎁Регистрируйтесь и получайте первый подарок - инструкцию “Как узнать свой идеальный вес”

Давайте уже уберем ваш живот быстро и навсегда! Регистрируйтесь прямо сейчас👇

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Турецкая кухня теперь в телеграмм 🇹🇷

Ароматный пилав, сочный кебаб, знаменитый бурек, пахлава, долма, шакшука и другие рецепты доступны на канале👇🏻🔥

Окунись в мир ярких вкусов Востока прямо сейчас ⬇️
/channel/+3i0eLuPlUqQzZmJi

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Подруги смеялись, когда я заказала реплику брендовой сумки…

Но когда она пришла — чуть ли не умоляли поделиться магазином, где я её нашла

А это и не секрет — BaggyBags. Изделия отсюда невозможно отличить от оригинала, ведь они делаются из тех же материалов, опытными мастерами

Вот и получается, что сумка стоит в 3-5 раз дешевле, а радует не только глаз, но и кошелек 🤩

Это лучшая находка перед осенью, пользуйтесь: @baggy_bags

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Вам отправлена заявка на вступление в чат!

Девочки, создали сообщество для хозяек, Секреты хозяйки 👈 тут делимся своими лучшими лайфхаками и советам по дому!

Все, кто за чистоту и порядок, ждём у нас! 👍

Ссылка тут: /channel/+PXw6tzjP0Q1lZmRi

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Трансформируй тело и жизнь — личные тренировки с результатами, которые говорят сами за себя 🔥

Всё возможно, когда работаешь с профессионалом:

💥 -18 кг за 4 месяца! Теперь в шкафу только стильные брендовые вещи, никаких компромиссов с фигурой

👌🏻 Забудь про боли в суставах! Женщина, которая раньше едва спускалась по лестнице, теперь завела собаку и гуляет с ней по полтора часа каждый день

😎 Прощай, бессонные ночи! Восстановленное плечо, крепкий сон, высокая концентрация на работе — производительность растёт вместе с уверенностью

Неважно, кто ты — менеджер с плотным графиком, любитель домашних тренировок или тот, кто не хочет привязываться к залу — Алексей подберёт систему специально для тебя 🫵🏼

Алексей — тренер с 20-летним опытом, мастер спорта. Проводит персональные тренировки в Crocus Fitness Лужники или онлайн в TRNR. Он поможет вам пройти путь в спорте эффективно, а главное безопасно ☝🏻

Начни свою трансформацию уже сегодня 🚀

Подписывайся и забирай в подарок уроки в закрепе канала пока они в доступе 😉🔥

1.
«Комплекс упражнений для тренировки ягодичных мышц»

2.
«Комплекс упражнений для развития подвижности спины и таза»

/channel/morozowfit

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака

Выбирай свой 👇

Овен
Телец
Близнецы
Рак
Лев
Дева
Весы
Скорпион
Стрелец
Козерог
Водолей
Рыбы

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

❄️ Девочки, нашла очень тёплые и пушистые одеяла с WB ❄️

1. Первое - 700р
2. Второе - 549р
3. Третье - 499р
4. Четвертое - 300р
5. Пятое - 801р

Артикулы выложили тут 👇
/channel/+XF_Ve6BxToU3YWQ0

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

❗️Забудьте про готовку у плиты ! В мультиварке получается вкусней и полезней !

😋Создали специальный канал
"Мультиварка" где показывают самые сочные, вкусные и полезные блюда в мультиварке

📎Открыть 400 рецептов...

Переходи и подписывайся👇🏼❤️
/channel/+dQWjm-WyE5thOTli

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

⚡️⚡️⚡️⚡️
🇷🇺 22 летний студент подарил родителям квартиру стоимостью десятки миллионов рублей

🔴«буквально полгода назад я жил с родителями в съёмной двушки,и мечтал подарить своим родителями квартиру мечты,но с зарплатой 45 тысяч в месяц это невозможно.

✏️Случайно встретил своего друга детства,который недавно купил себе новенький Мерседес,я попросил у него помощи,он рассказал об Диане ,благодаря которой он заработал 6 миллионов за 3 месяца,без какого либо обмана,абсолютно честно,и легально,и продолжает с ней стабильно зарабатывать.Я подписался на канал Дианы ,написал ей,она рассказал мне подробнее,и я начал пробовать.И вот спустя 6 месяцев я наконец-то сделал то,о чем даже не мог и мечтать,купил квартиру своим родителям! Диана открытая и честная ,помогает абсолютно всем,не прося ничего взамен!


📌Если вы хотите зарабатывать вместе с Дианой,забыть о кредитах/долгах и уже сегодня начата жить в удовольствие,тогда переводите в канал Дианы,не упусти свой шанс👉 - /channel/+ifGYJ8ih1aQ1ZmQy

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Больше не мучаюсь, что приготовить, просто открываю канал Кулинарная книга и выбираю самые вкусные рецепты😍🥘

Лучшие блюда на каждый день в одном месте:

-завтраки, обеды и ужины
-легкие рецепты за 10 минут
-рационы для похудения
-любимые блюда из детства
-вкусные десерты

Оставляю ссылочку, заходите скорее
👉 t.me/kulinar_book

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

‼️Нет денег, а уют дома хочется?

Мой доход не превышает 24.000 руб/месяц, но друзья просто в шоке от красоты моей квартиры! 🏠
А все потому, что беру современные идеи для дома на канале Интерьер с умом

Подписывайся, не пожалеешь 🥰

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Закуска из помидоров🔥

Ингредиенты:
- 2-3 помидора;
- пучок зелени (базилик и кинза);
- 1 луковица.

Для заправки:
- 1/3 чайной ложки соли;
- 1/2 чайной ложки мёда;
- 1/2 чайной ложки горчицы;
- 1 столовая ложка соевого соуса;
- 1 столовая ложка растительного масла;
- 2-3 зубчика чеснока (измельчить).

Убираем в холодильник минимум на 30 минут. Перемешиваем, готово✅
Не забудьте поставить❤️, вам не сложно а мне будет приятно!😉🌺

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Салат 🥗РАДУГА🥗
⠀⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ:⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌹Курица (лучше грудка) - пожарить
🌹огурец свежий ⠀⠀
🌹морковь по-корейски⠀⠀⠀
🌹фасоль красная в собственном соку⠀ ⠀
🌹соус (майонез, зелень, соль, чеснок)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
⠀1. Филе грудки замариновать, (у меня соль, перец чёрный, паприка сладкая).⠀
⠀2. Курицу обжарить до готовности и нарезать соломкой.⠀
3. В тарелку добавляем фасоль, но предварительно избавляемся от жидкости.
4. Огурцы нарезаем тоже соломкой отправляем к фасоли.
5. Далее отправляем нарезанную курицу👉отправляем морковь по-корейски .
6. Готовим соус: майонез +зелень+измельчённый чеснок.

Хорошо перемешиваем. Вкуснейший салат готов👌Приятного аппетита!🥗
Не забудьте поставить❤️, вам не сложно а мне будет приятно!😉🌺

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Друзья получилась очень вкусно👌🏻

Теста:
🔸мука -300гр
🔸соль-0,5ч.л
🔸вола -180мл

Начинки:
🔸картошки/ (варить)
🔸перец острый
🔸соль
🔸лук-1шт жарить
Соус:
🔸кетчуп
🔸майонез
Приятного аппетита!
Не забудьте поставить❤️, вам не сложно а мне будет приятно!😉🌺

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Пита с курицей и салатом коул слоу🚀

Огромная просьба оставить любой комментарий, для меня это очень важно!🙏🏻

Ингредиенты:
📍курица (филе бедра) - 500 гр
📍паприка - 1 ст.л
📍сухой чеснок - 1 ч.л
📍соль/перец по вкусу
📍оливковое масло - 50 мл
Для салата:
📍греческий йогурт - 3 ст.л
📍горчица зернистая - 2 ст.л
📍сухой чеснок - 1 ч.л без горки
📍уксус яблочный - 1 ст.л
📍майонез - 3 ст.л
📍морковь - 1 шт
📍капуста
📍лук красный - 1 шт
📍пита средняя
📍перец острый по желанию.

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Закуска на праздник😊

Ингредиенты:
Огурцы свежие 2 шт
Творожный сыр 140 гр
Красная слабосоленая рыба 100 гр
Помидоры Черри.

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Давайте приготовим вкусный и быстрый салат с интересным названием «Копеечный». Салат и правда очень бюджетный, но вкусный)

Ингредиенты:
- Консервированный горошек 200 г.
- Полутвёрдый сыр 60 г.
- Яйца 2 шт.
- Свежая морковь 80 г.
- Майонез 1 ст.л с горкой.
- Горчица 1 ч.л
- Соевый соус 1 ст.л.
- Чеснок 2 зубчика.
- Петрушка 15 г.

Приготовление:
Морковь натираем на мелкой тёрке, а сыр на крупной. Яйцо режем кубиком.
Не забудьте поставить❤️, вам не сложно а мне будет приятно!😉🌺

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Ловите рецепт очень классного салата для лёгкого, перекуса и ужина👍🔥

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Салат «Сочный»

Вкусный, хрустящий и простой в приготовлении салатик.

Нам понадобится:
китайская капуста - 5-6 листиков
огурец - 1 шт
куриное филе отварное - 1 шт
морковь по-корейски - 150 г
майонез - 2-3 ст.л
соль и перец по вкусу

Готовим:
Капусту шинкуем. Огурец режем соломкой. Куриное филе разбираем на волокна. Добавляем морковь по-корейски. Заправляем майонезом. Соль и перец при необходимости по вкусу. Салат лучше есть сразу, чтобы не потекли овощи.

Приятного аппетита!🥰

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Очень красивый, яркий и вкусный салатик😍

Побежали готовить👌
Нам понадобится:
–400 гр куриной печени
–1 большой болгарский перец
–2 небольших помидора
–1 средняя луковица
–300 гр шампиньонов
–небольшой пучок зелени
–майонез

Шампиньоны нарезаем произвольно и обжариваем с луком, солим и перчим по вкусу.

Печень отвариваем, можно обжарить, салат будет ещё вкуснее👍

Перец, помидоры нарезаем соломкой, нарезаем зелень и выкладываем на блюдо сегментами подготовленные грибы, зелень, перец, печень и помидоры, заправляем салат майонезом и перемешиваем)

Приятного аппетита!😊

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Торт ролл из лосося отлично подойдёт на праздничный стол🥰

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Ловите рецепт 🥬Капуста по Грузински🥬

ИНГРЕДИЕНТЫ:
🌶Вода 2л
🌶Соль 3ст л
🌶Перец горошком 1чл
🌶Капуста б/к 2кг
🌶Свёкла 6 шт
🌶Чеснок 2 головки
🌶Перец Чили маленький 3шт
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Для начала подготовим рассол, в кастрюлю наливаем 2л воды, добавляем соль и перец горошком, доводим до кипения и даём остыть. Теперь нарежим и подготовим овощи так как показано на видео, и приступаем к сборке, на дно кастрюли ровным слоем выкладываем свёклу, потом капусту, добавляем чеснок и Чили перец, повторяем слои пока не закончатся овощи, последний слой должна быть свёкла. Заливаем рассолом и ставим под гнёт, выдерживаем 5-6 суток при комнатной температуре.

Приятного аппетита!!!

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Новый боул - греческий
Сочетание очень классное!

Томаты черри «Сладкая ягода»
Огурцы
Красный ялтинский лук
Куриное филе
Паприка
Прованские травы
Соль
Фета
Киноа
Соль
Оливковое масло

1.Ставим варить киноа и нарезаем томаты. В нашем боуле важен вкус каждого продукта, поэтому выбираем самые качественные. У меня черри «Сладкая ягода», я взяла двух цветов - невероятно сочные, не удержалась и съела несколько штучек пока готовила.

2.Также нарезаем свежий огурец

3.Маринуем куриное филе с паприкой, прованскими травами, солью и маслом

4.Обжариваем куриное филе до готовности и собираем боул: рассыпчатая киноа, куриное филе, томаты, огурец, немного феты и красного лука. Сбрызнем маслом и слегка посолим.

Можно подавать, вот.

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Для соуса «Цезарь»

Нам понадобится:
Яйца 3 шт.
Горчица любая (я беру, не острую) 1ч.л.
Соевый соус 1,5ст.л.
Твёрдый сыр 30-50гр.
Огурцы маринованные 2шт.мелких.
Чеснок 2-3 зубчика
Растительное масло 100-300мл.

Сначала все измельчаем погружным блендером, до однородности (миксером ничего не получится! Нужен блендер, обычный или погружной). Далее начинаем вливать растительное масло и продолжаем взбивать. С маслом такая ситуация 😄, чем больше вы льёте тем гуще становится соус, поэтому ориентируйтесь по своему желанию. Я не делаю слишком густой.

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

ГОТОВЛЮ ЭТОТ САЛАТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ😱СОХРАНЯЙТЕ И ВЫ В ЗАКЛАДКИ🔗

Салат из свежей капусты - прекрасный вариант для легкого перекуса или дополнению к основном блюду. Готовится быстро и просто, получается постным и легкоусвояемым!!!

Салат «Витаминный»
Ингредиенты:
🥬Капуста 500 гр
🥬Морковь 100 гр
🥬Огурец 150 гр
🥬Укроп по вкусу
🥬Зеленый горошек 1 банка
Заправка:
💧Уксус 9% - 15 гр
💧Вода 30 гр
💧Соль 6 гр
💧Сахар 15 гр
💧Масло растительное 30 гр

1) Все ингредиенты для соуса смешать в мисочке.
2) Овощи нашинковать тонкой соломкой и добавить заправку, перемешать.
3) В салат добавить зеленый горошек и можно подавать к столу.

Приятного аппетита!😋

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Салат «Лесная (или грибная) поляна

Очень вкусный, понравится абсолютно всем👌а ещё, главное, будет украшать любой праздничный стол.
Собрать можно в вазочке как у меня или в тарелке с кольцом. Если хотите чтоб каждый слой был четко виден, утрамбуйте.
Сохраните рецепт ❤️

Красный лук - 1 шт (100 гр)
Вареная картошка - 300 гр
Соленые или маринованные огурцы - 100 гр
Яйца - 4-5 шт
Морковь - 250 гр (2-3шт)
Сыр твёрдый - 250-300 гр
Маринованные грибы, шампионы или опята - 250 гр (без жидкости)
Укроп
Зелёный лук
Майонез
Соль по вкусу

Для маринада:
Яблочный уксус 6 % - 3 ст.л
Сахар - 2 ч.л
Вода - 50 мл
Соль - по вкусу

Собираем салат смазывая майонезом каждый слой. Соль я добавила только на слой картошки и моркови, и то не обязательно, смотрите сами🌺

Читать полностью…
Subscribe to a channel