غدًا الاثنين.. تعرض فيه الأعمال، وكان رسول الله ﷺ يقول: " *تُعْرَضُ الأَعْمَالُ يَوْمَ الاثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ؛ فَأُحِبُّ أَنْ يُعْرَضَ عَمَلِي وَأَنَا صَائِمٌ* ".
#صيام_الاثنين
#صيام_الإثنين_والخميس
/channel/sahar_4444
رقيه قويه فك العقد ودك الحصون الشيخ غريب الموصلى
Читать полностью…
#لزيادة_القُدرة_الذهنية_والبدنية_للأطفال_والكبار_مع_بداية_الدراسة 🥤👇🏻:
أفوكادو + موز + تمر + لوز + لبن + عسل أبيض
يُضْرَبْ في الخلاط ويُستخدم مرة واحدة في اليوم
وهو أفضل مِنَ العصائر المُعلبة
ماء القرنفل يقضي على الطفيليات خلال ١٥ دقيقةماء القرنفل يدعم عملية الهضم عن طريق تحفيز الإنزيمات الهاضمة، مما يساعد على تخفيف الانتفاخ والغازات وعسر الهضم.
كما يُخفف من الغثيان واضطرابات المعدة. تُقوي خصائص القرنفل المضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات جهاز المناعة، مما يُساعد الجسم على مكافحة العدوى، ويُوفر الحماية من الإجهاد التأكسدي.
يُعرف ماء القرنفل بفوائده لصحة الفم، إذ يُقلل من رائحة الفم الكريهة ويُحارب البكتيريا المُسببة لتسوس الأسنان.
كما أن احتوائه على الأوجينول، وهو مُركّب طبيعي مُسكّن للألم، يجعله فعّالاً في تسكين آلام الأسنان.
بالإضافة إلى ذلك، قد يُساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم عن طريق تحسين وظيفة الأنسولين واستقلاب الجلوكوز، مما يجعله مُفيداً لمرضى السكري.
تُعزز خصائص القرنفل الوقائية للكبد عملية إزالة السموم وتقليل الضرر التأكسدي، بينما تُساعد آثاره المُعززة لعملية الأيض في التحكم بالوزن.
كما يتميز ماء القرنفل بخصائص مضادة للالتهابات تُساعد في تخفيف الألم المُصاحب لالتهاب المفاصل والصداع وآلام العضلات.
لصحة الجهاز التنفسي، يعمل القرنفل كمقشع طبيعي، ويساعد في تخفيف السعال والربو والتهابات الجيوب الأنفية.
أسهل طريقة لتحضير ماء القرنفل هي نقع بضع حبات منه في ماء دافئ طوال الليل وشربه صباحًا على معدة فارغة.
أو غلي القرنفل في الماء لبضع دقائق للحصول على مشروب دافئ ومهدئ.
كيفية صنع ماء القرنفل
الطريقة البسيطة:
1. أضف 4-5 فصوص من القرنفل إلى كوب من الماء الدافئ.
2. اتركه منقوعًا طوال الليل.
3. صفّيه واشربه على معدة فارغة في الصباح.
طريقة الغلي:
1. اغلي كوبًا واحدًا من الماء وأضف إليه 4-5 فصوص.
2. اتركها على نار هادئة لمدة 5-10 دقائق.
3. صفّيه واشربه دافئًا.
احتياطات
- يجب على المرأة الحامل والمرضعة استشارة الطبيب قبل تناول ماء القرنفل.
- الإفراط في تناوله قد يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي أو انخفاض نسبة السكر في الدم بشكل كبير.
- يجب على الأشخاص الذين يتناولون أدوية لتخفيف الدم تجنب تناول كميات كبيرة منه، حيث أن القرنفل يحتوي على خصائص طبيعية لتخفيف الدم.
- احذرو الافراط منه
احصل على بكتريا نافعه
لجهازك الهضمى والقولون
احضر
بنسب متساويه بابونج
قرنفل
اطحنهم نص ملعقة صغيره من الخليط فى كوب ماء حار ويغطى ١٠ دقائق واشرب منه مرتين يوميا
/channel/sahar_4444
"من نعم الله علينا -وما أكثر نعمه سبحانه- أن أثر العبادة تشعر به سريعًا، تصلي فيطمئن قلبك، وتدعو فينشرح صدرك، وتقرأ القرآن فتسكن نفسك، لكن هذا الأثر متفاوت وكلّما كانت للعبادات أهمية وأولوية في يومنا كان الأثر أكبر."
سنه الاستبدال قائمه إلى يوم الدين احذر ان يستبدلك الله
اللهم الثبات على الحق حتى اللقاء
اللهم استخدمنا ولا تستبدل بنا
/channel/sahar_4444
قبل أن تبدأ: جهّز جسمك (قبل الصيام بـ 2-3 أيام)
ابدأ بالصيام المتقطع (طريقة 16:8) قبل الصيام المطوّل بثلاثة أيام على الأقل
تناول الطعام خلال نافذة زمنية مدتها 8 ساعات، ثم امتنع عن الأكل لمدة 16 ساعة
هذا الانتقال التدريجي يساعد جسمك على التكيف مع حرق الدهون كمصدر رئيسي للطاقة
الصيام لمدة 72 ساعة هو أفضل دواء على وجه الأرض.
يحفز جسمك على محاربة السرطان، وإصلاح الحمض النووي، وعكس آثار الشيخوخة.
إنه بمثابة طبيب داخلي.
إليكم كيفية عمله (وكيفية القيام به بأمان):
/channel/sahar_4444
ماذا تفعل عند الشعور بالجوع أثناء الصيام
المتقطع
• اشرب الماء مع ملح البحر أو ملح الطعام المخفف
• احتسِ قهوة سوداء أو شايًا أخضر
• امضغ علكة خالية من السكر أو نظف أسنانك
• تمشَّ أو مارس حركة خفيفة
• استحم بماء ساخن
/channel/sahar_4444
كل عام وأنتم بخير ♥️🎉🐑
⚠️⚠️⚠️
غداً الاثنين ولكنه ثالث أيام التشريق وهي أيام أكل وشرب وذكر لله ، فيحرم صيامها .
"أوقَات الخلافَات هي أوقات الإختبار الحقِيقي للعلاقات بينَ البشر
فهناكَ مَن يختلفُ مَعكَ، و يهدمُ كل ما كَان بينكُم
وهناكَ من يغضب مِنكَ و يزدادُ بينكمُ الود بعد انتهائه دُون أن تشعر بالخذلان
وهناك من يُخالفُكَ في كُل شيء لكنهُ
يحفظ لكَ كرامتكَ فلا يُقلل من شأنُكَ أبدًا
بل ويذكُركَ بالخيرِ كلما جاءت سِيَرتُكَ
حقيقةُ المشاعر وديمومتها لا تكشفُها إلا المواقف الكبرىَ التي تعصفُ بالعلاقةِ،
هي ما تُثبتُ مدَى صدقُها و مقاومتِها لصدماتِ الحياة
ولطالما كانت المشاعرُ الصادقةُ الطيبةُ هي التي لا يُغيرها ولا يُبدلها البُعد أو الخِلَاف
أو حتى الهجران"
/channel/sahar_4444
كل عام وانتم بخير وصحه وسلامه
اللهم أجعله عيد رحمة ومغفرة من الذنوب ونصر للمسلمين وفرج للأخوة في غزة وكل بقاع المسلمين ....
أعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات والنصر للمسلمين جميعا....
الأذكار والأوراد الشرعية التي نقولها صباحاً ومساءً، هي صلة بيننا وبين الله عز وجل، تجدد الإيمان، وتقوي الصلة به،والتوكل عليه، وتجعلنا في حفظه ورعايته، مع الأجر والمثوبة .
Читать полностью…
رقية الخلاص لإبطال أسحار العوائل والأسر المشتركة القديمة وإحراق خدامها وفك ربط العائلة وعقدها
Читать полностью…
■ هل تعاني من التهاب المفاصل
أن اللبان يحتوي على كورتيزون طبيعي
فقد أثبتت الدراسات تأثير اللبان المضاد لالتهاب
المفاصل التنكسي و تأثيرا مثبطا لبعض أنواع
الخلايا السرطانية.
و يحتوي اللبان على مادة الكورتيزون المثبطة
للالتهابات ويقول الباحثون ان الكورتيزون المتوفر
في اللبان ذا جودة عالية وفاعلية أفضل بكثير من
الكورتيزون الصناعي.
ويشيد الباحثون الغربيون بأن كورتيزون اللبان
ليست له اعراض جانبية كالكورتيزون الصناعي.
وأفضل طريقة لاستخدام اللبان هي بنقعه في
ماء بارد أو فاتر وشربه عند العطش .. ويدخل
في وصفات للمعدة وتحسين وظائفها والهضم .
غدًا الخميس .. تعرض فيه الأعمال، وكان رسول الله ﷺ يقول: " *تُعْرَضُ الأَعْمَالُ يَوْمَ الاثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ؛ فَأُحِبُّ أَنْ يُعْرَضَ عَمَلِي وَأَنَا صَائِمٌ* ".
#صيام_الخميس
#صيام_الإثنين_والخميس
/channel/sahar_4444
بعد تخرجي من كليه الهندسة
ظهرت لدي اعراض : تعب ، تعرق ، فقدان وزن و ايضاً عقد صغيره تحت الابط .
بعد مراجعتي للأطباء و الفحوصات تبين لهم اني مصاب بمرض السرطان من نوع (لمفوما) تضخم الغدد اللمفاويه.
مباشرةً بدأت برحله علاج في أربيل اعطوني 8 جرعات من علاج الكيماوي بعد الجرعات عملت فحص (بت سكان ) اخبروني اني تشافيت من المرض .
و بعد اشهر عملت فحص اخر و ظهر في الفحص ان المرض قد عاد مرة اخرى و بنسبة اعلى 40% انتشر في نخاع العظم .
حصل لي احباط نفسي شديد و استسلمت للواقع .
لكن اصرار الاهل على معالجتي خارج البلد في دولة الهند ايضاً تلقيت العلاج الكيمياوي، بعد رحلة العلاج في الهند لن يتغير الحال .
(من شدة الألم بسبب العلاج تمنيت الموت )
بعدها احسست نفسي على عداد الموتى يأست جداً .
اصبحت اكثر انعزالاً و اغلب يومي كان ، صلاة و استغفار و دعاء من اجل .
انضممت الى مجموعة على مواقع التواصل الاجتماعي لـ ( محاربي السرطان )
من اجل التخفيف على العامل النفسي و البعض منهم ينشر معلومات علاجية ، رأيت منشور بسيط في المجموعة بخصوص تأثير (لب )بذور المشمش في محاربة مرض السرطان فكرت ان اجربها و ايضاً قرأت عنها اكثر . بدأت تناول هذه البذور :
7 )بذرات قبل الفطور بنصف ساعه -صباحاً
5)بذرات قبل الغداء بنصف ساعه
7)قبل العشاء ////
استمريت عليها ثلاثة شهور .
بعدها فحوصات ظهرت النتيجة هنالك انخفاض كبير بنسبة المرض
و ايضاً
استمريت اشهر اخرى على تناول البذور
و عاودت الفحص بواسطة جهاز ( بت سكان )
النتيجة كانت المرض مختفي تماماً
و الى الان انا مستمر بتناول هذه البذور.
و الحمد لله عدت الى حياتي الطبيعية و انتصرت على المرض بفضل الله و هذه البذرات البسيطه .
حالياً موظف لدى شركة هندسية .
رسالتي: لا تفقدو الأمل الله سبحانه وتعالى رحيم و يجعل الشفاء بأبسط الاشياء .
منقول
حين يُغلق باب في وجهك، لا تظنن أنها نهاية الطريق، ولا تسرف في جلد ذاتك ولوم حظك… فالحقيقة أعمق من ظواهر الأمور.
ذاك الباب لم يُغلق عبثاً، بل أغلقه الله بلُطفٍ خفي، لأنه يعلم أن خلفه ما لا يليق بك، وما لا يليق بك لا يدوم لك.
ثق أن الأبواب التي كُتبت لك وتنتظرك لن تُغلق، بل ستُفتح وتُستقبَل فيها كأنك المنتظَر.
دع قلبك مطمئناً، فما كُتب لك أجمل مما فُقد، وما أُخِذ منك، إنما هو ليُعطى ما هو أعظم.
ليست كل نهاية خسارة، أحياناً… هي رحمة بحجم الغيب.
غدًا اليوم الثالث من أيام البيض، وكان النبي ﷺ يأمر بصيامها، فعَنْ أَبِي ذَرٍّ -رضي الله عنه- قَالَ : أَمَرَنَا رَسُولُ اللَّهِ ﷺ أَنْ نَصُومَ مِنَ الشَّهْرِ ثَلَاثَةَ أَيَّامِ الْبِيضِ: ثَلَاثَ عَشْرَةَ، وَأَرْبَعَ عَشْرَةَ، وَخَمْسَ عَشْرَةَ.
#صيام_ثالث_أيام_البيض
#صيام_أيام_البيض
/channel/sahar_4444
غدًا اليوم الثاني من أيام البيض، وكان النبي ﷺ يأمر بصيامها، فعَنْ أَبِي ذَرٍّ -رضي الله عنه- قَالَ : أَمَرَنَا رَسُولُ اللَّهِ ﷺ أَنْ نَصُومَ مِنَ الشَّهْرِ ثَلَاثَةَ أَيَّامِ الْبِيضِ: ثَلَاثَ عَشْرَةَ، وَأَرْبَعَ عَشْرَةَ، وَخَمْسَ عَشْرَةَ.
#صيام_ثاني_أيام_البيض
#صيام_أيام_البيض
/channel/sahar_4444
فوائد الصيام:
• إعادة ضبط وظائف الأمعاء
• تقليل الالتهابات
• خفض ضغط الدم
• تحسين حساسية الأنسولين
• فقدان الدهون دون فقدان العضلات
• صفاء الذهن (الكيتونات تُغذي الدماغ)
• تحفيز الخلايا الجذعية (في حالات الصيام الطويلة)
/channel/sahar_4444
فوائد المشمش المجفف
يحتوي المشمش المجفف على مستويات عالية من الكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور وفيتامين أ والحديد وفيتامين ج ، بالتالي تناولها يعني التمتع بالعديد من الفوائد الصحية المختلفة.
ومن أبرز فوائد المشمش المجفف :
1⃣ الوقاية من فقر الدم :
يحتوي المشمش المجفف على نسبة عالية من الحديد وكذلك النحاس الذي يساعد في امتصاص الحديد منا يجعل له الكثير من الفوائد العلاجية في التخلص من فقر الدم ، ولذلك يجب إدخال المشمش إلى النظام الغذائي الخاص بكم للوقاية من الإصابة بفقر الدم.
2⃣ علاج الإمساك :
يحتوي المشمش المجفف على نسبة عالية من السيليلوز وهو أحد الألياف الغذائية التي تحتفظ بالماء بكمية كبيرة في القناة الهضمية حول الغذاء المهضوم وبالتالي تسهيل خروج الفضلات وعلاج الإمساك.
3⃣ تسريع الهضم :
وجد أن المشمش المجفف يحتوي على نسبة مرتفعة من القلويات التي تعادل الأحماض في المعدة وتسرع من عملية هضم الطعام.
4⃣ علاج ارتفاع درجة الحرارة :
كذلك يساعد المشمش في خفض درجات الحرارة المرتفعة ، ويمكن تناوله من خلال إضافة المشمش المجفف على العسل وتناول هذا المشروب الذي يزيد من العطش وبالتالي تروية الجسم وخفض الحرارة كما يعمل على خفضها بطريقة مباشرة أيضاً.
5⃣ علاج المشاكل الجلدية :
المشمش المجفف له دور في علاج العديد من الأمراض الجلدية التي يصاب بها الشخص بما في ذلك حروق الشمس والأكزيما وحب الشباب بالإضافة إلى التخلص من القشور الجلدية الزائدة والمزعجة.
6⃣ تنظيف الجهاز الهضمي :
يحتوي المشمش المجفف على القلويات التي تتفاعل مع العصارة الهاضمة الموجودة في الجسم وتحفز إنتاج بيئة قلوية مهمة للتخلص من السموم وتنظيف الجهاز الهضمي ، كما يعمل على طرد الغازات وعلاج الانتفاخ في البطن.
7⃣ علاج تأخر الإنجاب :
كما ذكرنا يعتبر المشمش المجفف ذو دور هام في علاج العقم لدى كل من الرجال والنساء ، حيث يحسن من الطاقة الإنجابية ، وكذلك خلال فترة الحمل يمنع الإصابة بالنزيف وتقلصات الرحم الشديدة ، كما يمكن تناوله للتخفيف من أمراض المهبل وكذلك تخفيف وعلاج الالتهابات المهبلية بطريقة طبيعية مساعدة للأدوية.
ولكن يجب عدم تناول المشمش على معدة فارغة ، لأنه قد يسبب مشكلات في عملية الهضم ، وبصورة خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة والقرحة ومتلازمة القولون العصبي والتهاب البنكرياس ، في فترة تفاقمها.
/channel/sahar_4444
*صدفية الرأس
*حجامه على الرأس
* ماء مغلي البابونج واكليل الجبل
كل يوم
حتى الشفاء التام بأمر الله تعالى
/channel/sahar_4444
من القربات العزيزة التي نغفل عنها "عبادة الشكر" كم مرة شكرت الله عندما اعتدت أن تصلي الصلاة في وقتها بينما هناك من ينام عنها ولا يبالي، وكم مرة شكرت الله على المسارعة بالخيرات وهناك من تجده أثقل ما يكون أن يسارع بالخيرات! الإكثار من الشكر سبب في زيادة النعم "لئن شكرتم لأزيدنكم"
/channel/sahar_4444
لاتنسو غزة من دعائكم
اللهم انهم مخذولون متعبون خائفون جائعون فخفف عنهم واوقف عنهم هذة الحرب يارب برحمتك وقوتك
