433673
Реклама и сотрудничество: @dan_sanctions Самая полная и оперативная информация о международных санциях и их последствиях в отношении РФ.
❗️Путин требует минимум двоих детей в семье
«Если мы хотим сохраниться как этнос или как этносы, населяющие РФ, — должно быть как минимум 2 ребёнка», — заявил президент.
#политика
❗️В РФ массово закрываются книжные магазины
За 2 года после начала войны с Украиной в РФ закрылись 86 книжных магазинов, сообщила президент Ассоциации книгораспространителей, главный редактор журнала «Книжная индустрия» Светлана Зорина, передает Retail.
По ее словам, причинами стали более низкие цены на маркетплейсах, где можно купить книги на 20% дешевле, рост арендной платы и налогов, а также дефицит кадров. Зорина обратила внимание, что зарплаты в книжных неконкурентны, если брать среднюю зарплату в каждом конкретном городе.
Больше всего магазинов — 14 — закрыла компания «Мирс» в Хабаровске. На втором месте — «Книжная лавка» в Калининграде, которая избавилась от 11 площадок. На третьем — «Читайна» в Нижнем Новгороде, решившая ликвидировать 10 торговых точек.
#политика #бизнес #медия #образование #последствиясанкций
❗️Алкоголиками, бомжами и бичами обозвал добровольцев депутат красноярского горсовета
Глава градостроительной комиссии городского совета Вячеслав Дюков дал оценку тем, кто в последнее время подписывают контракты.
На заседании, стенограмму которого опубликовало издание NGS24, глава Железнодорожного района города Юрий Савчук пожаловался, что плохо выполняется план по набору контрактников — за февраль всего 2 человека по всему району.
«Ну, опять же, учитывая, что в контрактники у нас за последний год попадают в основном алкоголики, бомжи, бичи, зэки и так далее, то Центральный и Железнодорожный район — это районы старые, центральные, где такого коллектива меньше, чем по периферии города», — сказал в ответ Дюков.
#политика #медиа
❗️ЦИК опубликовал данные о доходах «кандидатов в президенты»
Скромный Путин с однушкой, двумя Волгами и той самой Нивой с прицепом.
Даже Даванков богаче нынешнего президента и смог заработать на Майбах. Потому что Путин все 25 лет у власти тратил деньги на людей, а не на себя!
#политика #деньги #имущество #недвижимость
❗️Помощник Путина предложил украсть статьи из «Википедии» для государственного портала «Знание. Вики»
Помощник президента РФ Владимир Мединский предложил «не плодить сущности» и скопировать статьи из «Википедии» для государственного портала «Знание. Вики».
«Мне кажется, сейчас время не созидать контент новый с нуля — это сложно догонять. Агрегировать и использовать чужой контент, скопипастить всю эту "Википедию", да и все», — сказал Мединский на заседании российского общества «Знание» (цитата по «РИА Новости»).
По его словам, на портале «Знание. Вики» всего 22 тыс. статей, а в «Википедии» — 70 млн на русском языке. Именно поэтому при поиске в интернете «естественно, она вылезает всегда первой». В то же время он отметил, что 99% статей в «Википедии» не вредны — они абсолютно нейтральны и даже интересны.
#политика #медиа #образование #технологии
❗️В РФ резко вырос спрос на помощь психологов и лечение от алкоголизма
Россиянам стала чаще требоваться помощь психологов и специалистов по борьбе с алкогольной зависимостью. В январе и феврале 2024 года россияне искали психологов на 35% чаще, чем год назад, а спрос на услуги специалистов по выведению из запоя вырос на 85%. Это следует из данных «Авито Услуги», которые публикует «Коммерсант».
При этом в области психологической помощи чаще всего россияне ищут детских психологов — на них спрос в феврале вырос на 63% год к году. Также особо востребованными оказались семейные психологи (спрос вырос на 52%). Кроме того, с начала года увеличился спрос на консультации сексологов (+9%) и гипнотерапевтов (+60%). Менее востребованными стали услуги психологов по профориентации (-48%).
Многим россиянам по-прежнему требуется помощь в борьбе с тревогой, говорит операционный директор онлайн-школы психологических профессий «Психодемия» Александра Караваева. По данным исследования «Психодемии», в первый год войны в Украине спрос на психологов в РФ подскочил почти на 63%.
#политика #здоровье #опасность #экономика #последствиясанкций
✈️ Из-за отказа двигателя Sukhoi Superjet 100 экстренно сел в Шереметьево. Самолет выполнял рейс Москва — Петербург
Экипаж самолета (RA-89106) авиакомпании «Россия» доложил об отказе левого двигателя на высоте 2,5 км. Сначала было решено вернуться в аэропорт вылета, но спустя 15 минут Superjet ушел на запасной аэродром в Шереметьево. Там была объявлена тревога для аварийно-спасательной команды с синим кодом.
По данным авиакомпании, рейс будет выполнен на резервном воздушном судне после 12:20 по московскому времени.
📌 Из-за санкций количество инцидентов, связанных с безопасностью авиаперевозок в РФ, выросло почти в 2 раза.
📌 Отечественные кресла для импортозамещенного самолета SJ-100 вновь провалили испытания. При ударе они ломают пассажира пополам.
#политика #логистика #опасность #технологии #последствиясанкций
❗️Последний западный производитель автомобилей покинул РФ
Российский автопром потерял последнего крупного иностранного партнера. Немецкий автомобилестроительный концерн Daimler Truck продал принадлежавшие ему 15% акций в крупнейшем российском производителе грузовиков «Камаз», сообщил «Ведомостям» гендиректор предприятия Сергей Когогин. Он отказался назвать покупателя доли Daimler Truck, а также сумму сделки, отметив, что немецкий концерн не участвовал в жизни российского автопроизводителя с февраля 2022 года.
«Для нас гораздо важнее то, что прекращение взаимоотношений с европейскими партнерами, изменившее, безусловно, наш продукт, не повлияло на нашу возможность производить коммерческую технику и развивать наш модельный ряд», — отметил гендиректор «Камаза». До этого из-за войны в Украине российский рынок покинули все западные и мировые автопроизводители. Последний крупный завод продала корейская Hyundai — ее предприятие в Санкт-Петербурге в январе 2024 года приобрела компания «Арт-финанс».
#политика #бизнес #последствиясанкций
❗️Россияне бросились за психологической помощью
Спрос на детских психологов вырос на 63% по сравнению с прошлым февралем, на семейных — на 52%. На третьем месте специалисты, которые помогают преодолеть алкогольную зависимость, спрос на них вырос на 85%, а самих специалистов в этой области стало на 126% больше, чем годом ранее.
#политика #здоровье #опасность #экономика #последствиясанкций
Тибетские монахи живут в горах при минусовой температуре, но болеют 2-3 раза за жизнь
А теперь вспомните басни врачей про иммунитет и свои простуды каждый сезон 🤬
Пора читать канал Здоровье на Тибете – автор провёл с монахами 15 лет и теперь делится их секретами:
→ как войти в глубокий сон за 6 секунд
→ рецепт чая, который убивает раковые клетки
→ гимнастика, которая заморозит старение вашего тела на 9 лет
Пришло время оздоровиться, пока эту информацию не прикрыли – @tibet_love
❗Россияне за год проели почти $500 млн валютных сбережений
В 2023 году объем иностранной наличной валюты на руках россиян уменьшился на $410 млн, до $97,24 млрд, подсчитал РБК на основе статистики Центробанка. Это произошло впервые с 2018 года, когда регулятор начал публиковать такие данные.
Для сравнения: в кризисном 2022 году объем наличной валюты у россиян увеличился на $12,05 млрд. Самый слабый прирост валютной наличности у домохозяйств был зафиксирован в 2021 году: тогда показатель вырос на $410 млн.
Согласно данным ЦБ, объем наличной валюты на руках у населения начал планомерно сокращаться с апреля 2023 года. В частности, с апреля по сентябрь объем таких сбережений упал почти на $2,5 млрд. На тот же период пришлось существенное ослабление курса национальной валюты: в августе доллар подорожал до 100 руб., а евро — до 110 руб.
#политика #деньги #экономика #последствиясанкций
❗️В РФ нет условий для создания аналога SpaceX, заявил глава Роскосмоса Борисов.
«Пока не созданы реальные рыночные ситуации и инвестор не увидит прямой выгоды, можно хоть пендель давать, что угодно можно давать, он все равно туда не пойдет — это реалии жизни», — пояснил топ-менеджер.
Никто не знает, где делся Рогозин?
#политика #космос #бизнес #экономика #деньги #последствиясанкций
❗️Количество краж денег со счетов впервые превысило миллион
РФ охватила эпидемия хищений денег с банковских счетов. В прошлом году количество таких операций, совершенных без согласия клиентов, выросло на треть по сравнению с 2022 г. и впервые превысило миллион — 1,166 млн, отчитался Центробанк. Объем похищенных средств вырос на 11,5% до 15,8 млрд руб.
Чаще всего крадут деньги с карт: на них приходится почти 85% случаев (985 тысяч) и почти половина суммы потерянных денег (7,1 млрд руб.). Но это в основном мелкие кражи. По-крупному списывают деньги со счетов без использования карт и через систему быстрых платежей (СБП): 85 и 82 тысячи случаев и 4,7 и 3,3 млрд руб. потерь соответственно. При этом операции по счетам чаще всего удается «развернуть» и спасти деньги: примерно половина возвращенных средств (667 млн руб.) приходится на такие операции.
#политика #деньги #опасность
#экономика
❗️«Черноморский флот оказывается некомпетентен». Украина затопила корабль «Цезарь Куников»
В Черном море был подбит и затоплен БДК «Цезарь Куников», сообщают украинские СМИ. О потере корабля пишут Z-каналы «Два майора» и «Рыбарь». «Два майора» утверждает, что экипаж остался жив. «Но раз за разом Черноморский флот оказывается некомпетентен и не в состоянии отражать нападения», — отмечает «Рыбарь».
По данным «Украинской правды», информацию о потере подтвердили в Главном управлении разведки Украины.
Минобороны РФ не подтверждали потери, утром сообщалось о сбитых дронах над Черным морем.
#политика
❗️Иномарки еще подорожают. РФ перекрывает последние лазейки для поставки дешевых машин из Беларуси и Кыргызстана
Стоило решиться проблеме дефицита автомобилей, как российские власти начали закрывать лазейки в их поставках, чтобы заткнуть дыру в бюджете. Очередная закроется с апреля: дешевому ввозу через Беларусь и Кыргызстан придет конец, и машины заметно подорожают. Это произойдет после того, как с 1 апреля начнет действовать единая для Евразийского экономического союза система управления рисками. Ее по предложению РФ одобрил Евразийский межправительственный совет, рассказали The Moscow Times два участника внешнеторговой деятельности, о с протоколами заседания.
Судя по документу, содержание которого пересказали собеседники The Moscow Times, система будет создана правительствами стран-участниц ЕАЭС совместно с Евразийской экономической комиссией и одной из ее задач будет контроль правильности заявления таможенной стоимости товаров, ввозимых в союз из третьих стран. Система предусматривает возможность дополнительного таможенного контроля и последующего доначисления таможенных пошлин и других платежей.
В справке к проекту поручения о создании этой системы, подписанному премьер-министром РФ Михаилом Мишустиным, говорится об «установленных случаях ввоза в РФ через страны ЕАЭС товаров третьих стран с существенным занижением таможенной стоимости», что «нивелирует усилия по развития собственного производства, а также сокращает поступления в федеральный бюджет». В качестве примера такого товара указаны электромобили, растаможенные в Кыргызстане. Это одна из самых популярных схем ввоза с экономией на таможенных платежах.
#политика #бизнес #логистика #экономика #последствиясанкций
❗️«Дыра» в консолидированном бюджете РФ за год выросла вдвое, до 4 триллионов рублей
Дефицит федерального бюджета в 3,23 трлн руб. оказался лишь частью более большой «дыры»: консолидированный бюджет РФ в 2023 г., по предварительной оценке Федерального казначейства, исполнен с дефицитом 3,91 трлн рублей, сообщил «Интерфакс».
Это почти в 2 раза больше, чем годом ранее: в 2022 г. дефицит составил 2,11 трлн руб. Доходы консолидированного бюджета за год выросли на 11,3%, до 59 трлн руб., расходы — на 14,1% до 63 трлн.
Консолидированные бюджеты регионов увеличили «дыру» на 200 млрд руб., а государственные внебюджетные фонды — еще на 489 млрд.
#политика #деньги #экономика #последствиясанкций
❗️Россиянам хотят запретить посещать аэропорты без билета
На фоне растущего числа терактов и инцидентов в аэропортах, Минтранс предложил с 1 сентября законопроект, который запретит посещать аэровокзалы без билета или пропуска. Это ограничит возможность посещать аэропорты для встречающих и провожающих.
Примеры подобных ограничений есть в других аэропортах. «В аэропорту Индии в Дели не пускают в аэропорт, если у пассажира нет билета», — указывают представители «Общественного объединения пассажиров». Тем не менее, в нем считают, что инициатива ухудшит права пассажиров. Руководитель портала «Авиация России» Андрей Величко говорит, что в аэропорту Ташкента в здание аэровокзала не пускают уже очень давно. Это произошло после серии громких терактов в 1996 году.
В 2023 году в РФ произошло рекордное количество зарегистрированных террористических актов — 410, сообщало МВД РФ. За последние три года число терактов увеличилось втрое, так в 2021 году был зафиксирован 41 террористический акт, а в 2022 — уже 127.
#политика #логистика
❗️Верховный суд отклонил два иска Надеждина в связи с недопуском к выборам
Верховный суд России отказал кандидату в президенты Борису Надеждину в исках, в которых он оспаривал требования Центральной избирательной комиссии к подписным листам, сообщает ТАСС.
В своих жалобах Надеждин оспаривал форму ведомости и форму нотариального списка сборщиков. Один из исков рассмотрел судья Олег Нефедов, ранее признавший экстремистским несуществующее «движение ЛГБТ» и подтвердивший недопуск на выборы другого антивоенного кандидата — Екатерины Дунцовой.
Надеждин заявил, что собирается подать третий иск — об оспаривании отказа ЦИК в регистрации кандидатом в президенты РФ. Кроме того, он намерен подать жалобу и в Конституционный суд.
#политика
❗️Четыре российские авиакомпании столкнулись с поломками за один день во время рейса
Пассажирский самолет Sukhoi Superjet 100 авиакомпании «Россия» совершил аварийную посадку в московском аэропорту Шереметьево из-за отказа двигателя, сообщает ТАСС. Борт выполнял рейс из Москвы в Санкт-Петербург.
После взлета из Внуково, на высоте 2,5 км, экипаж доложил об отказе левого двигателя, пишет телеграм-канал «Авиторщина». По его данным, сначала командир воздушного судна решил вернуться в аэропорт вылета после выработки топлива, но спустя 15 минут изменил решение и сообщил об уходе на запасной аэродром в Шереметьево. На земле самолет ждала аварийно-спасательная команда. В 11:26 по борт произвел благополучную посадку.
Ещё два инцидента с самолетами произошли у авиакомпаний «Азимут» и «Алроса», оба вернулись в аэропорт вылета. Первый вылетел из Нижневартовска в Минеральные Воды и из-за технической неисправности несколько часов кружил над Мегионом, вырабатывая топливо, пишет «Интерфакс». Утром в четверг самолет Boeing-737 авиакомпании «Алроса», выполнявший рейс Новосибирск — Нерюнгри (Якутия) тоже вернулся в обратно по техническим причинам.
15 февраля борт «Победы» Boeing 737-800 выполнявшим рейс из Москвы в Ставрополь ударился хвостовой частью о полосу, пишет «Автаторщина». До пункта назначения самолет не долетел, из-за тумана в Ставрополе он ушел на запасной аэродром в Минеральные Воды. Борт отстранили от полетов, сейчас выполняется оценка его технического состояния.
#политика #логистика #опасность #технологии #последствиясанкций
❗️Z-каналы сообщили о возможном отстраннии главы Черноморского флота после уничтожения корабля «Цезарь Куников»
Близкий к Минобороны РФ канал «Рыбарь» пишет об отставке главы Черноморского флота Виктора Соколова. По данным канала, Соколова сняли, вместо него обязанности командующего Черноморским флотом исполняет начальник штаба. Об отставке Соколова также пишет канал Alex Returns.
Вчера ночью в Черном море был затоплен большой десантный корабль «Цезарь Куников». «Но раз за разом Черноморский флот оказывается некомпетентен и не в состоянии отражать нападения», — отмечал «Рыбарь».
В ночь на 14 февраля Генеральный штаб ВСУ сообщил о затоплении БДК в результате атаки дронов. По его данным, корабль атаковали морскими дронами Magura V5 в районе Алупки у южного побережья Крыма.
В общей сложности за два года войны Россия лишилась более 20 судов, включая десантные корабли, подводные лодки и флагманский крейсер «Москва». До вторжения в Украину флот РФ в Черном море насчитывал более 70 кораблей.
#политика #логистика
‼️ Журнал «Time» начал вещание на русском языке
Легендарное СМИ о финансах и геополитике открыло русскоязычный канал, чтобы дать отпор российской диктатуре на языке фактов.
Узнайте внутри:
— Почему победа Путина на выборах 2024 может привести к развалу РФ
— Как закончится война в Украине
— Почему Трамп – главная угроза США
Напомним, именно Time предсказали дату вторжения в Украину и войну на Ближнем Востоке с точностью до дня.
Подписывайтесь на СМИ с мировым именем — @Time ✅
❗️Пассажирский самолет Sukhoi Superjet 100 запросил аварийную посадку в аэропорту Шереметьево, пишут ТАСС и 112 со ссылкой на авиаслужбы.
Самолет выполнял рейс из Москвы в Санкт-Петербург. По данным 112, причиной мог стать отказ одного из двигателей.
#политика #логистика #опасность #технологии #последствиясанкций
❗️Баннеры о лидерстве РФ по добыче газа появились в негазифицированном Иркутске, ранее их заметили в Братске
Газификация Иркутской области составляет около 1%, а лидер по добыче газа США.
#политика #бизнес #экономика #последствиясанкций
❗️Беспилотники нанесли удар по девятому нефтяному объекту в РФ с начала года
Беспилотник атаковал нефтебазу в Курской области. В результате попадания дрона на объекте начался пожар, сообщил губернатор региона Роман Старовойт. «По предварительной информации пострадавших нет. Все спецслужбы в данный момент работают на месте. Прошу сохранять спокойствие», — написал в телеграм-канале губернатор.
Оказавшаяся под ударом нефтебаза находится в районе деревни Полевая, уточняет телеграм-канал «Осторожно, новости». По данным Baza, на ее территории загорелся резервуар объемом 100 тонн. Как рассказали «Осторожно, новости» местные жители, перед началом сильного пожара на нефтебазе в воздухе были слышны взрывы.
Атака на «Нефтебазу Полевая» стала девятой с начала 2024 года. Налеты украинских беспилотников ударили по экспорту крупных нефтяных компаний. Это привело к тому, что поставки бензина за рубеж в январе упал на 37%, а дизеля — на 23%. Минэнерго РФ объяснило это «внеплановыми ремонтами» на НПЗ и потребностями внутреннего рынка.
#политика
❗Интервью Путина провалилось в эфире госТВ по всей РФ
Двухчасовое интервью Путина американскому журналисту Такеру Карслону, которое, как утверждал Кремль, с интересом смотрел весь мир, заняло лишь 19-е место в общероссийском рейтинге самых популярных телепрограмм за неделю с 4 по 11 февраля, следует из опубликованных в среду данных Mediascope.
С рейтингом 2,9% среди аудитории 4+ Путин «проиграл» сериалу «Склифосовский 11» (2-e место, рейтинг 5,6%), развлекательным шоу «Привет, Андрей!» (9-е место, рейтинг 4,4%), «Ты не поверишь!» (14-е место, рейтинг 3,2%) и «Ну-ка, все вместе! Хором!» (17-е место, рейтинг 3,1%). По рейтингу, который фиксирует среднее число зрителей в процентах от населения, интервью российского президента оказалось лишь чуть выше мистического шоу «Экстресенсы.Реванш» (2,8%) и телевикторины «Поле чудес» (2,7%).
Не удалось «дотянуться» Путину и до основных пропагандистских программ: так, рейтинг «Вестей Недели» Дмитрия Киселева составил 5,7% (2-е место), программы «Москва.Кремль.Путин» — 4,5% (8-е место), а программы «Время» — 3,3% (13-е место).
#политика #медиа #пропаганда
❗ Алексея Навального в 27-й раз отправили в ШИЗО, в этот раз на 15 суток, об этом сообщила его пресс-секретарь Кира Ярмыш.
В последний раз политика отправляли в ШИЗО 1 февраля, он вышел из него 11 февраля.
В сумме Навальный проведет в штрафном изоляторе уже 308 дней.
#политика
❗️Набиуллина признала, что банки не могут защитить людей от мошенничества
Перелома в борьбе с финансовым мошенничеством пока не произошло, заявила председатель ЦБ Эльвира Набиуллина на форуме «Кибербезопасность в финансах». Банки научились защищать свои интересы и уменьшать потери, но клиенты все еще остаются уязвимыми перед мошенниками, — констатировала глава ЦБ: «Увеличилось количество атак, успешно отраженных банками, но увеличилось и число успешных атак. Мы видим, почти 1 млн 200 тыс. операций без согласия клиентов, и увеличиваются средства людей, которые теряются при этих операциях».
Накануне регулятор сообщил о масштабах потерь. За 2023 количество операций, совершенных без согласия клиентов, выросло на треть и впервые превысило миллион — 1,166 млн, а сумма похищенных средств выросла на 11,5% до 15,8 млрд руб. Каждый четвертый украденный рубль взят пострадавшими в кредит, а в некоторых банках — половина, привела Набиуллина статистику ЦБ: «Мы видим, что социальная инженерия все больше и больше перетекает в кредитный фрод, где нет системных барьеров <…> Люди все чаще и чаще берут миллионные кредиты и отдают их мошенникам. Есть банки, у которых даже половина средств, похищенных мошенниками, это те средства, которые люди взяли взаймы».
Противоядием, по мнению Набиуллиной, мог бы стать так называемый «период охлаждения» для крупных кредитов: это позволило бы банку не сразу выдавать деньги заемщику. В прошлом году был принят закон (он вступит в силу этим летом), согласно которому банк сможет не переводить деньги на подозрительный счет.
#политика #деньги #опасность
❗️Эстония приготовилась закрыть границу с РФ
Эстонские пограничники начали раздавать россиянам памятки с предупреждением о возможном закрытии российско-эстонской границы в ближайшее время, сообщает RTVI. По данным телеканала, соответствующие листовки выдают на пограничном пункте пропуска Нарва.
Такое же сообщение опубликовано на сайте департамента полиции Эстонии. «В последние недели РФ намеренно направляла на эстонскую границу группы иностранцев, не имеющих законного права на въезд в Евросоюз. Если эта деятельность продолжится, мы будем вынуждены закрыть пункты пропуска через границу в целях защиты национальной безопасности и общественного порядка», — говорится в уведомлении.
До этого закрытие границы с РФ не исключила и власти Латвии. В прошлом году погранпереходы с РФ закрыла Финляндия.
#политика #логистика #туризм #миграция #последствиясанкций
❗️Минфин предложил обложить налогом покупки в иностранных интернет-магазинах дороже 200 евро
Российские власти обсуждают возможное сокращение лимита беспошлинных покупок в зарубежных интернет-магазинах до 200–500 евро или полного его устранения. Об этом РБК сообщили несколько собеседников, принявших участие в межведомственном совещании, посвященном этому вопросу. Это может привести к росту цен на товары на уровне от 5% до 15% и существенному сокращению объемов продаж.
До 2019 года лимит беспошлинной торговли в ЕАЭС, включая РФ, составлял 1000 и 31 кг. Однако затем его снизили сначала до 500 евро, а с января 2020 года — до 200 евро. В апреле 2022 года порог временно вернули к значению 1000 евро, который несколько раз продлевался, но новый крайний срок истекает 31 марта этого года. В случае отсутствия решений к этой дате, порог автоматически снизится до 200 евро.
#политика #деньги #бизнес #последствиясанкций #экономика
Вы когда-нибудь читали состав продуктов в магазине? Но вряд ли знаете значение пищевых добавок, вроде E300, B412, T-34 и других.
Суть в том, что производители еды манипулируют таким незнанием среди покупателей, добавляя в пищу вредные красители и консерванты, чтобы незаметно снизить цену на продукт.
👉 Если вы хотите легко отличать еду от химозы в красивой упаковке, читайте канал Знай качество. Здесь сотрудник Роспотребнадзора с 13-летним стажем объясняет:
– Продукты каких брендов вызывают РАК (список)
– Е200, Е300, Е400. Какие добавки нужно избегать
– Можно ли есть еду с плесенью (ответ вас удивит)
– Как за 5 секунд определить натуральное молоко (видео)
Подпишитесь и помните: мы – то, что мы едим. /channel/+MevYWmVKnKkyZDZi