runandroll | Health and Sport

Telegram-канал runandroll - Run&Roll

3230

Run&Roll - журнал про бег, триатлон и вот это вот всё. •Главред - @bolotin •Трансляции - @runandrolllive •ATWL - @trailrunru •Кластер B - bit.ly/RR_subB •Матрёшка - bit.ly/RR_podM •Реклама - bit.ly/RR_adv •afterparty - bit.ly/AP_show

Subscribe to a channel

Run&Roll

Только 4% мужчин-марафонцев пробегают 42,2 км "из трёх часов", а женщин — всего лишь 1%.

Вот #теперьживисэтим

Читать полностью…

Run&Roll

В Лужниках открылся Беговой центр. Пока эта совместная инициатива Бегового сообщества и Москомсопрта будет работать в течение 40 дней, до 10 сентября.

Скажем так, это "пилот". Но это очень интересный проект, подробнее об этом напишу в рассылке "Кластер B", которая выйдет завтра. Подпишись, чтобы не пропустить выпуск, да и все последующие.

Читать полностью…

Run&Roll

20. 20 миллионов. 20 миллионов рублей.

Это призовой фонд очередного "БоксЗабега". На прошедших только что выходных призёры разыграли 10 миллионов. И следущий будет не в 2024 году, а через две недели.

Может быть организаторам стоит подумать про финиш на ринге и арку в виде Мухаммеда Али.

Читать полностью…

Run&Roll

Кроме легендарных карточек Спорт-Марафон выпускает ещё и книги. Вот новинки, кстати.

Читать полностью…

Run&Roll

Рекорд по числу сторис в запретграме установила команда S95 Кузьминки после Забега Маяков.
/channel/severolgasoul/165

Читать полностью…

Run&Roll

Вчера вышла очередная рассылка "Кластер B", её в большей степени написал Максим Силаев, но и я свои пять копеек там вставил. Почитай.

Например, у меня вышел обзор наушников с технологией воздушной проводимости Attitud EarSport. Посмотри.

И под этот обзор есть промокод Attitud, который дает скидку 10% на покупку наушников вот здесь. Используй.

Читать полностью…

Run&Roll

Ребята из Cyclingrace открывают регистрацию на самый ожидаемый старт сентября – велогонку «Две реки»!

Маршрут пролегает по набережным Москвы-реки и Яузы. Великолепные виды, подходящий рельеф и незабываемые эмоции ждут тебя 16 сентября.

Форматы участия подойдут всем:

• велогонка – до 90 км для подготовленных и ранее участвовавших в наших заездах.

• велозаезд до 20 и 40 км для начинающих и тех, кто с нами впервые. Любишь скорость и хотел бы испытать себя? Тогда этот формат для тебя.

Узнать подробнее о велогонке и зарегистрироваться можно по ссылке.

#промо #текстприслан

Читать полностью…

Run&Roll

⚡️ Инсайд
На медали полумарафона "Лужники" в этом году будет фасад базы Уралхим Run Factory.

Читать полностью…

Run&Roll

Алексей Толстенко и Антонина Юшина стали победителями Golden Ring Ultra Trail 100 2023 года. Они обновили рекорды трассы на титульной дистанции — тепрь это 8:44:18 и 9:30:02 соответственно.

Читать полностью…

Run&Roll

На Алтае состоялся экстремальный триатлон Wild Siberia — та же железная дистанция, только в очень непростых условиях.

Участников ждали ледяная вода озера Чейбеккель, транзитная зона в 7 км, велоэтап по Чуйскому тракту с набором высоты 2000 м и трейловый марафон с набором 2250 м к Акташскому ретранслятору.

В этом году победителем гонки стал Илья Бублик. На преодоление этих тяжелейших 226 км у него ушло 12 часов 26 минут и 20 секунд.

Отметим, что Илья 6 мая стал третьим в абсолюте на другом экстремальном ультратриатлоне HimalayanXTri.

А пару дней назад организаторы провели 1/2 Wild Siberia. Лучшими на экстремальной половинке стали Валентин Засыпкин (6:28:36) и Надежда Николаева (7:20:52).

Видео: Wild Siberia Extreme Triathlon

Читать полностью…

Run&Roll

Если бы у меня был велосипед, я бы поехал на Шерегеш.

Именно туда зовут и тебя ребята команды "Томского марафона". Они устраивают велогонку Terra Siberia Tour в самом сердце мистической Шории среди древних невероятной красоты гор. При этом под колёсами будет новенькое шоссе с идеальным асфальтом.

30 июля можно стартовать на любой из трёх дистанций - 65 км, 43 км или 21 км. Набор высоты на главном маршруте составит 1020 м, так что можно хорошо упороться.

Можно побороться за призы не только в абсолюте, но и в возрастных группах. Получить и медаль, и денежки (про возврат стоимости слота бонусами Спортмастера промолчу). Для твоего удобства организаторы сделали трансфер из Томска с проживанием на курорте.

Больше подробностей и регистрация - здесь.

#промо

Читать полностью…

Run&Roll

В 5 утра 19 июля 2003 года 21 человек впервые спрыгнул с парома в черные воды Хардангерфьорда. 19 из них этим же вечером оказались на вершине горы Гауста и стали первыми людьми, заслужившими чёрную футболку финишёра.

С тех пор всё и завертелось

Читать полностью…

Run&Roll

Давно хотел сделать это.

Собрал папку с каналами, которые сам читаю. Ну и рекомендую, соответственно: благодаря подписке на эти 13 каналов, ты всегда будешь в повестке.

Тут и серьёзная аналитика, и острый юмор, и новости, и мемы, и интервью, и лайфхаки, и красивые видосы, и критика, и благотворительность... В общем, есть всё про бег.

Сохранить себе - тык.

Читать полностью…

Run&Roll

Nike представила новые кросовки - InfinityRN 4. Новая пера ReactX и обновленный Flyknit.

Ну и как? Берём?

Читать полностью…

Run&Roll

Ходят слухи, что в сентябре нас ждёт коллаб Московского марафона и бренда SHU. Но не с новой беговой линейкой.

Интересно.

Читать полностью…

Run&Roll

Сегодня четверг и вот она новая рассылка.

В письме несколько мыслей. Во-первых, про Беговой центр, который открылся в Лужниках. Во-вторых, опять про беговой шмот. В-третьих, про парковые забеги (это не я, а ребята из PRO parkrun). Ну и кое-какие планы на месяц вперёд.

Само письмо для тех, кто ещё почему-то не подписан на рассылку: https://klstrb.substack.com/p/runc

Ну а тут можно поддержать рассылку, чтобы она развивалась: https://friendly2.me/support/bolotin/

Читать полностью…

Run&Roll

Я: Окей, гугл, посоветуй мотивирующий фильм.
Гугл: "Побег из Шоушенка".

Читать полностью…

Run&Roll

27 августа пройдёт Самарский Международный Марафон на кубок Главы города Самары. Это будет самое масштабное событие в беговой жизни Самары!

В программе кроме самого марафона будут забеги-спутники на полумарафонской дистанции, на 10 км и на 3 км. Также можно пробежать "Самарскую милю" (1586 м) или принять участие в забеге 5 × 3 км. Для детей – свой старт.

Трасса марафона проложена по городским улицам включая самую большую площадь Европы – Площадь имени Валериана Куйбышева.

Всем участникам достанутся памятные медали, а призёрам – денежные призы.

Регистрация тут. Кстати, участвовать можно и в онлайн-формате.

#промо

Читать полностью…

Run&Roll

На границе Челябинской области и Башкортостана на озере Банное состоялся очередной аутдор-фестиваль MMK Wild Fest.

Гости фестиваля принимали участие в заплыве по озеру, велозаездах, соревнованиях на сапбордах, ориентировании, лекциях и мастер-классах. Также для них выступили группа «Марлины» и Найк Борзов.

Ну, а самое «вкусное» началось в 4 утра воскресенья, когда был дан старт трейловой гонке на 95 км с набором 2950+ м. А спустя несколько часов стартовали участники других дистанций — на 60 км, 30 км и 11 км.

А вот и результаты гонки.

11 км: Андрей Менякин (1:00:08) и Айлина Шамсутдинова (1:18:27)
30 км: Максим Тимофеев (2:23:57) и Виктория Калинина (2:50:11)
60 км: Михаил Шевнин (7:10:08) и Зульфия Гайнанова (7:20:14)
95 км: Александр Петров (9:44:18)

Стоит отметить, что Зульфия Гайнанова финишировала третьей в абсолюте на своей дистанции. А в гонке на 95 км из 22-х стартовавших участников была только одна женщина — Ольга Капирулина, и, к сожалению, она гонку не завершила.

Фото и видео: Wild Family

Читать полностью…

Run&Roll

670 человек.

Новый рекорд парковых забегов и вновь в Тюмени.

Читать полностью…

Run&Roll

Представители Республики Того и Эфиопии уже заинтересовались в проведении старта OneRun в следующем году.

Читать полностью…

Run&Roll

Интересно, будет ли бит рекорд трассы? А может и ещё какой-то?
/channel/griclothes/2458

Читать полностью…

Run&Roll

Ты, наверное, слышал уже, что 29 июля в Кузьминках состоится третий Забег Маяков. Это коллаб S95 и GRi.

Вчера они сделали совместную рассылку и в письме подробно написали, как-где-что. Предложили специальную скидку и всё такое. Но самое прикольное - это всё-таки детали.

Мои друзья из S95 всегда любили пасхалки, не обошлось без них и в письме, и на афише забега, которая висит в парке Кузьминки. Я говорю про координаты.

GRi на своих футболках и майках серии "Маяки" в качестве одной из деталей использует координаты маяка. В письме и на афише координаты указывают на точку старта забега S95 Кузьминки.

Что ж, движемся по координатам. Увидимся в субботу.

Читать полностью…

Run&Roll

Дмитрий Митяев стал победителем Uludag Premium Ultra Trail на дистанции 66 км с набором высоты 3600м+. Эта гонка проходит на северо-западе Анатолии в окрестностях Бурсы, четвертого по величине города Турции.

Митяев преодолел дистанцию за 6 часов 26 минут 51 секунду, второй участник финишировал лишь через полчаса после лидера.

А на дистанции 100 км с набором 4620м+ через несколько часов выиграла Екатерина Митяева. Её финишное время — 11 часов 21 минута и 43 секунды. Россиянка обогнала ближайшего преследователя-мужчину более чем на час, а вторая участница финишировала лишь через четыре часа.

Читать полностью…

Run&Roll

Вечер четверга, письмо отправлено.

Я там немного растёкся по древу о брендах, "Юности", паркранах и пивном забеге. И одна (не)большая просьба, довольно личная.

Читать (а лучше ещё и подписаться): https://klstrb.substack.com/p/shu

Поджержать автора рассылки: https://friendly2.me/support/bolotin/

Читать полностью…

Run&Roll

Девчонки из команды "Хот блонди" ждут тебя.

12 августа, Зеленоград, эстафета "Юность".

Читать полностью…

Run&Roll

Ищешь себе шоссейник, гравийник или разделку и всё никак не можешь найти? Тогда тебе точно к velo-voz.ru. Они работают с 2019 года!

Ты сможешь заказать и предзаказать велосипеды Canyon, Specialized, Trek, Scott.

VELOVOZ - это:
🔸Сертифицированные велосипеды с документами и гарантией.
🔸 Гарантия от магазина на 3 года с возможностью бесплатного обслуживания/замены в случае заводского брака/дефекта велосипеда.
🔸Бесплатная доставка по России.
🔸Возможность забрать велосипед в сборе в Москве у партнёров магазина в мастерской.
🔸Купон на бесплатную мойку трансмиссии в Москве.
🔸Скидка на следующую покупку 5%.

Заказывая у velo-voz.ru, ты можешь быть уверен в том, что покупаешь официальную продукцию, заявленную на сайте дилера.

🔥Специально для подписчиков Run&Roll - скидка до 10% по промокоду ||RUNANDROLL||.

#промо #текстприслан

Читать полностью…

Run&Roll

Канал спортивного реабилитолога. 🔥

/channel/+gms3bM3ZIExiYjRi

О травмах, лайфхаках и обо всем важном и интересном из мира спортивной медицины и реабилитации!

Подписывайся!

#текстприслан #промо

Читать полностью…

Run&Roll

Вчера я отправил внеплановую тематическую рассылку – про MMK Wild Fest.

Вспомнил несколько забавных историй с прошлых трейлов, когда был в группе разметки WF. Рассказал про то, что будет в этом году. Ну и самым внимательным читателям достанется промокод на скидку 15% при регистрации на любую дистанцию.

Читать (а лучше ещё и подписаться): https://klstrb.substack.com/p/mmk

Поджержать автора рассылки: https://friendly2.me/support/bolotin/

Читать полностью…

Run&Roll

В США прошла очередная культовая ультрагонка — Hardrock 100, стомильник с набором 3300 м в горах Колорадо.

Победителем этого года стал Орельен Дунан-Паллаз, пробежавший легендарную «сотку» за 23 часа и 7 секунд.

А финишировавшая четвертой в общем  зачёте Кортни Дауволтер в очередной раз переписала историю, установив новый рекорд трассы (против часовой стрелки). Её финишное время — 26 часов 14 минут 8 секунд.

К слову, Кортни принадлежит рекорд трассы и по часовой стрелке, она установила его в прошлом году — 26:44:38. А меньше месяца назад Дауволтер выиграла (и вновь с рекордом трассы) Western States 100 miles.

Читать полностью…
Subscribe to a channel