Run&Roll

25 September 2023 16:50

⚡️#брэкингньюс

Эфиопия запретила вывоз кофе в любом виде и в любых количествах.

И это всего спустя день после победы в Берлине эфиопской бегуньи Тигист Ассефы и нового мирового рекорда на марафоне.

Run&Roll

24 September 2023 12:01

adidas Adizero Adios Pro Evo 1. Тапки для личных (и у кого-то мировых) рекордов. Всего за 500 долларов.

Run&Roll

23 September 2023 09:39

В апреле Келвину Киптуму не хватило на Лондонском марафоне 14 секунд, чтобы обновить мировой рекорд. Кипчоге, которому этот самый рекорд принадлежит, смотрел за гонкой из первого ряда.

И вот ведь совпадение, каналу Run&Roll не хватает каких-то 14 голосов, чтобы запустить сторис. Забустить свои голоса каналу могут только обладатели премиум-подписки, но судя по статистике таких подписчиков в разы больше.

Мировой рекорд мы не побьём, конечно, но включить новую фичу сможем. Инструкция простая: нажать сюда.

Run&Roll

22 September 2023 15:16

• Какие тренировки развивают МПК
• Как рассчитать тренировочный объём
• Как Garmin рассчитывает МПК

Эти и другие полезные статьи читайте в телеграм-канале «Тренер Сурен».

Его ведет Сурен Арутюнян, тренер по триатлону, велоспорту и бегу. Его спортсмены неоднократно побеждали на международных соревнованиях и трижды выигрывали чемпионат РФ среди профессионалов.

Рекомендуем подписаться на канал, чтобы оставаться в курсе современных методик подготовки.

#промо #текстприслан

Run&Roll

21 September 2023 10:36

Пришло время той самой новости: началась финальная распродажа в "Спорт-Марафоне".

Скидки до 50%. Ассортимент очень широкий: для бега, для трейлов, для походов. Все знакомые и любимые бренды на одной странице.

Если тебе нужен был знак, когда начинать готовить телегу готовиться к следующему сезону, экипироваться для тренировок в межсезонье, запастись нужными вещами для поездки на фест — то это он.

Выбрать можно на сайте, померить и выбрать в магазине на Сайкина 4. Впрочем, распродажа и на "Автозаводской" работает. Так что вперёд.

И ту самую карточку не забудь.

#промо

Run&Roll

18 September 2023 14:43

Есть такая тема, короче. Для всех, кто любит спорт и мериться с другими своими личниками.

Тогда проект "ЗОЖ Циклон" как раз для тебя. Это увлекательный чемпионат, в котором сочетается сразу несколько дисциплин: бег, ходьба, плавание и велосипед. Тебя ждут интересные задания и тренировки, а также возможность соревноваться в личных и командных номинациях.

За каждое успешно выполненное задание участники проекта получают баллы. Их можно потратить на различные штуки, купить, напрмиер слоты на соревнования, спортивные экипу или инвентарь, услуги тренера и многое другое.

А если ты только начинаешь свой путь в беге или другой циклике, "ЗОЖ Циклон" поможет сформировать правильные привычки и соблюдать тренировочную дисциплину.

Присоединиться к проекту "ЗОЖ Циклон" можно здесь. И да, это бесплатно.

erid: LjN8KWbgs РЕКЛАМА ИНН: 7606117641 ООО «Арена Плюс»

Run&Roll

17 September 2023 07:20

Говорят (с)
Традиция. Обходят стадион Лужники три раза и отгоняют все неудачи от марафона.
😀

Run&Roll

16 September 2023 15:34

Даже метромост знает про Московский Марафон 😍

Run&Roll

15 September 2023 10:40

Очень хорошо: /channel/legkaya_nelegkaya/7497

Run&Roll

13 September 2023 18:52

🔥 38000 регистраций на Московском Марафоне в этом году! Рекорд для России 🤔

Run&Roll

12 September 2023 17:09

В Музее мадам Тюссо есть восковая фигура сэра Мо Фара. Легкоатлет показывает фирменного "мобота". 

#теперьживисэтим

Run&Roll

12 September 2023 09:50

Памятника у сэра Мо Фара (пока) нет, зато в его честь установлены два золотых почтовых ящика в Лондоне. Они установлены в Айлворте и Теддингтоне.

#теперьживисэтим

Run&Roll

11 September 2023 11:31

​​Наш маховик времени всё набирает обороты — мы достигли 1993-2003 гг. Что-то из современной истории вы наверняка знаете: возможно, вы не раз слышали эти имена, а то и бегали когда-то с легендами в одном кластере.

❤️21 ноября 1993 года Международный марафон в Токио выиграла Олимпийская чемпионка из Чебоксар Валентина Егорова (2:26:40).

💛9 мая 1994 года Второй Московский международный полумарафон выиграл москвич Алексей Коробов (1:03:11). Альберт Газизов из Уфы финишировал вторым (1:03:29), а москвич Сергей Караванов - третьим (1:03:48).

❤️3 сентября 1994 года на Олимпийском проспекте Москвы был дан старт 14-му ММММ. Победителем среди мужчин стал Анатолий Арчаков (2:18:27). Евгений Зараковский прибежал вторым (2:18:30), а третьим — Анатолий Стрекалов из Липецка (2:19:27). У женщин победу одержала Валентина Шатяева из Саратова (2:44:10). Мария Федосеева из Перми уступила ей 44 сек. (2:44:54). Бронзовую награду завоевала Светлана Касаткина из Мытищ (2:47:55).

💛4 августа 1996 года в мужском марафоне стартовали рекордное число участников — 119 из 76 стран. Самым быстрым оказался Джосиа Тугване из ЮАР (2:12:36). Олег Стрижаков (2:19:51) и Леонид Швецов (2:24:49) заняли, соответственно, 37-е и 66-е места.

❤️Открытый Чемпионат России 1997 года был проведен 18 мая в рамках Московского марафона «Лужники». Чемпионом страны (и победителем ММ «Лужники») стал пермяк Владимир Епанов (2:16:37). Москвич Алексей Коробов уступил ему всего 5 сек., а бронзовую награду завоевал иркутянин Сергей Струганов (2:16:51). У женщин лучшей стала 32-летняя Анфиса Косачева из Новосибирска, установившая личный рекорд 2:35:09. Москвичка Любовь Моргунова стала серебряной медалисткой Чемпионата (2:35:29), а Любовь Маликова из Санкт-Петербурга — бронзовой (2:37:38).

💛В мужском забеге на ММММ 1999 года соперничали москвич Алексей Коробов, калининградец Сергей Перминов и калужанин Анатолий Арчаков. В таком порядке они и финишировали. У Коробова - 2:18:13, Перминов отстал на 20 сек., а еще через 27 сек. финишировал Арчаков (2:19:00). Среди женщин лучшей стала москвичка Ирина Суворова из СК «Луч» (2:42:57). На подиум после финиша также поднялись Татьяна Миронова (2:48:15) и Елена Тихонова (2:49:02).

❤️5 ноября 2000 года престижнейший, 31-й по счету Ньюйоркский марафон выиграла Людмила Петрова из Чебоксар. Она установила личный рекорд 2:25:45, сбросив с прежнего три минуты.

💛5 октября 2003 года Токийский международный марафон выиграл Григорий Андреев из Уфы в с результатом 2:13:24.

❤️12 октября 2003 года престижный Международный марафон в Чикаго выиграла Светлана Захарова из Чебоксар с результатом 2:23:07.

Run&Roll

09 September 2023 14:08

Новый мировой рекорд на дистанции 2000 метров от Якоба Ингебригтсена — 4:43.13.




я за это время километр пробегу. последний

Run&Roll

08 September 2023 17:12

Квартиры рядом с метро в Москве

Дома бизнес- и комфорт-класса в районах ГК «А101»:
・в ипотеку с платежом от 1 ₽/месяц;
・цены от 6,3 млн ₽;
・скидки до 7 % на ограниченный пул квартир.

100 га парковых пространств. Благоустроенные набережные. Дворы без машин. Большой выбор планировок. Дизайнерская отделка и white box. Магазины, салоны красоты, спорт – на 1-м этаже. Свои детские сады и школы.

Запишитесь в офис продаж или получите консультацию!

Узнать больше

Проектная декларация на рекламируемом сайте

#реклама
О рекламодателе

Run&Roll

25 September 2023 15:27

​Уже в это воскресенье мои друзья и коллеги из фонда "Спорт для Жизни" проведут в Измайлово свой старт — "Забег без границ".

Не буду рассказывать про основные дистанции, ставшие давным давно привычными, а заманю вас кое-чем уникальным. В рамках старта можно будет попробовать себя в необычном качестве — в роли незрячего спортсмена.

Забег "Вслепую" — это всего 2 км, но их предстоит пробежать с повязкой на глазах в паре с другим бегуном, который исполнит роль волонтёра-лидера.

Попробуй что-то новое для себя 1 октября. Регистрируйся тут.

И вот тебе промокод на скидку 15% - RNNRLL. Действует до 30 сентября.

#бегвпомощь

Run&Roll

24 September 2023 11:53

🔥Новый мировой рекорд на Берлинском марафоне!

И не от Элиуда Кипчоге, от которого его как раз ждали. Установила его Тигист Ассефа, сняв с предыдущего достижения Бриджит Косгей две минуты, — 2:11:53!

Кипчоге всё-таки победил, и это его пятая победа в Берлине. А 2:02:42 — пятое время в истории марафонов.

Run&Roll

22 September 2023 20:10

​А вообще...

На старте Берлинского марафона ожидается 47 912 бегунов.

Для них приготовили
• 900 000 стаканчиков для воды, которые сделаны из переработанных материалов и снова можно переработать
• 272 000 булавок
• 145 000 бананов (интересно, сколько это тонн?)
• 65 000 яблок
• 240 000 литров воды

И для финишёров — 250 литров масла для массажа (услуга, оплачивается отдельно и заранее, если что). Про 7,5 тонн медалей я уже писал.

А ещё на самом марафоне будет работать 6000 волонтёров.

Run&Roll

22 September 2023 12:08

Общий вес медалей для финишёров на Берлинском марафоне 2023 составляет 7,5 тонн.

#теперьживисэтим

Run&Roll

20 September 2023 19:03

Кстати, есть суперкороткий обзор.

Носки от Veter очень классные. У меня всё.

Run&Roll

17 September 2023 10:54

В Москве состоялся юбилейный марафон. На старт двух дистанций — 42.2 км и 10 км — вышли почти 30 тысяч человек.

Стартовых кластеров было столько, что на «десятке», можно сказать, голова колонны уже финишировала, а хвост ещё не стартовал.

Выиграли забег-спутник Владимир Никитин (28:01) и Светлана Аплачкина (32:26). И Никитин на 10 секунд улучшил рекорд трассы, принадлежавший ему же.

А на марафонской дистанции интрига сохранялась до последних километров. Киселев или Неделин. Дмитрий не стал рано уходить в отрыв, потерпел до конца — и выиграл. Победное время — 2:14:01, в каких-то 20 секундах от рекорда трассы.

Большую часть женской гонки на марафоне вела Луиза Дмитриева. Она в итоге и забрала «золото» — 2:30:15.

Run&Roll

17 September 2023 06:30

🏃‍♂️ Сегодня Московский марафон. Уже в десятый раз.

Если не бежишь, то...

Смотреть можно здесь — покажут не только 42,2 км, но и 10 км.

Отслеживать бегунов можно тут.

А ещё можно поддержать участников на трассе.

Run&Roll

15 September 2023 15:49

Вчера отправил традиционное письмо, а сегодня - нетрадиционное.

Они связаны, поэтому читать нужно оба:

Про главный забег страны
Про выходные

Ну и подписываться надо.

И можно задонатить: https://friendly2.me/support/bolotin/

Run&Roll

14 September 2023 08:53

​​Новейшая история марафонского движения — 2013-2023 гг. Тот случай, когда факты истории – не просто слова, а наши с вами воспоминания. Которые, на самом деле, – только начало нашей общей беговой истории.

❤️15 сентября 2013 года на старт обеих дистанций обновленного Московского Марафона на Большой спортивной арене «Лужников» вышло около 5000 бегунов.

💛В период с 12 по 17 августа 2014 в Цюрихе прошёл ХХII Чемпионат Европы по легкой атлетике. Бронзовую награду сборной России принёс москвич Алексей Реунков (2:12:15). Степан Киселёв финишировал 11-м (2:15:45). Как это ни покажется удивительным, но в зачете мужского Кубка Европы по марафонскому бегу победу, причем впервые, одержала сборная России (6:46:04).

❤️Старт Второго Московского марафона 21 сентября 2014 года, в связи с реконструкцией стадиона был перенесен с БСА на Новолужнецкий проезд. На основной дистанции стартовало 4259 бегунов, почти вдвое больше, чем год назад. Более комфортные погодные условия были на руку участникам.

💛ХV Чемпионат Мира по легкой атлетике состоялся 22-30 августа 2015 года в Пекине. Москвич Алексей Реунков финишировал 14-м (2:17:12), Алина Прокопьева из Чебоксар финишировала 15-й (2:32:44).

❤️С 12 по 21 августа 2016 года на Играх ХХХI Олимпиады в Рио-де-Жанейро соревновались легкоатлеты. Из-за приостановки членства ВФЛА в ИААФ с 13 ноября 2015 года российские легкоатлеты не были допущены к участию в Олимпийских Играх.

💛24 сентября 2017 года в пятом Московском Марафоне стартовал около 8000 участников непосредственно на основной дистанции. Победителю, а это был вновь Артем Алексеев из Уфы, не хватило до своего же прошлогоднего рекорда всего 35 сек. (2:14:15). Зато у женщин победительница, 29-летняя Сардана Трофимова из Якутска, стала рекордсменкой с высоким результатом 2:30:29.

❤️XXIV Чемпионат Европы по легкой атлетике был проведен 7-12 августа 2018 года в Берлине. Россияне были представлены 30 спортсменами, выступавших в нейтральном статусе. Марафонцев в этом списке не было.

💛23 сентября 2018 года на старте Абсолют Московского Марафона тон задавал опытный Степан Киселев из Казани, Чемпион России 2017 года в марафоне, недавно ставший также Чемпионом страны и в полумарафоне. Он и финишировал первым с результатом 2:15:22. У женщин вновь не было равных 30-летней Сардане Трофимовой из Якутска.

❤️22 сентября 2019 года на седьмом Московском Марафоне, который имел статус Кубка России, произошло знаменательное событие. Впервые в истории российской легкой атлетики число участников массового марафонского забега превысило 10 тысяч.

💛Восьмой Московский Марафон был проведен 20 сентября 2020 года на той же проверенной трассе, со стартом и финишем в Новолужнецком проезде. За победу в главном забеге боролись 34-летний Юрий Чечун из Тольятти и 29-летний москвич Искандер Ядгаров. На финише их разделили всего 9 секунд.

❤️12 сентября в Омске в рамках Сибирского международного марафона был разыгран Кубок России 2021 года по марафонскому бегу. У мужчин первенствовал москвич Алексей Реунков (2:15:39). Среди женщин, к радости омичей, лучшей стала их землячка Марина Ковалева с высоким результатом 2:29:11.

💛Девятый Московский Марафон 18 сентября 2022 года вызвал высочайший интерес профессионалов и любителей бега. На забег было зарегистрировано около 37 000 участников. Что будет в этом году? Узнаем уже совсем скоро!

Run&Roll

13 September 2023 10:15

​​Период 2003-2013 гг. вы, скорее всего, знаете не хуже нас — многие из вас были непосредственными участниками событий. Если вспомните что-то, о чём мы не рассказали, — напишите в комментариях.

❤️После семи лет пребывания в Москве Чемпионат России по марафону 2003 года отправился в Уфу, где он был организован впервые (18 мая). Чемпионом России по марафонскому бегу впервые стал 23-летний Алексей Соколов-старший из Санкт-Петербурга с результатом 2:13:25 (впоследствии он сделает это ещё дважды).

💛Очередной, 23-й по счету ММММ, прошедший в столице 31 августа 2003 года, памятен тем, что оба победителя предыдущего Марафона после финиша вновь поднялись на верхнюю ступень пьедестала Почета. Единственный случай подобного дубля за все 32 года его проведения!

❤️Юбилейный 25-й ММММ прошел в столице 11 сентября 2005 года в довольно прохладную (плюс 13-14), дождливую погоду. У женщин лучший результат (2:51:09) показала 42-летняя (!) Надежда Слободчикова из Челябинска.

💛3 июня Саранск принимал Чемпионат России 2006 года в марафонском беге. У мужчин первым финишировал 28-летний Андрей Чернышев из Липецка (2:14:59), закономерно пройдя все ступени российского пьедестала (2001 - серебро, 2004 - бронза, 2005 - вновь серебро на Чемпионатах России).

❤️16 апреля 2007 года на 111-м Бостонском марафоне 4-ю и пока последнюю победу для россиян одержала Лидия Григорьева из Чебоксар (2:29:18).

💛ХI Чемпионат Мира по легкой атлетике состоялся в г.Осака (Япония) в период с 25 августа по 2 сентября 2007 года. У женщин Кубок Мира достался команде Кении (7:35:02). Второе и третье места - у команд Китая и Японии, а четвертыми стали марафонки России (7:50:34).

❤️С 15 по 24 августа 2008 года на Играх ХХIX Олимпиады в Пекине соревновались легкоатлеты. 17 августа в 7.30 утра, при вполне приемлемых 22 градусах тепла, на старт женского марафона вышла 81 бегунья из 45 стран. Об остроте борьбы на финише говорит тот факт, что второе и 7-е места (Ирина Тимофеева - 2:27:31) разделили всего 25 секунд!

💛28 февраля 2009 победу на Токийском международном марафоне одержала Алевтина Биктимирова из Чебоксар (2:34:39).

❤️3 мая 2010 года в Москве, в рамках проведения 18-го Международного полумарафона были разыграны медали юбилейного 75-го Чемпионата страны по марафонскому бегу. Трасса была проложена по Москворецкой, Кремлевской и Фрунзенской набережным, а погода стояла всем на загляденье — плюс 20.

💛Юбилейный, 30-й ММММ 2010 года, как обычно в последние годы стартовал во второе воскресенье сентября (12-го) на Васильевском спуске Красной площади. Марафонскую дистанцию закончили 1258 участников.

❤️14 мая в Москве 78 марафонцев разыграли медали Чемпионата России 2011 года. Трасса марафона представляла собой 4 круга по 10.5 км на Москворецкой, Кремлевской и Фрунзенской набережным Москвы-реки. Ветеран Юрий Абрамов (Москва-Майкоп) сумел сохранить титул Чемпиона страны, завоеванный год назад (2:14:53).

💛Завершающим (и громким) аккордом Московского международного марафона мира стал его последний, 32-й старт 9 сентября 2012 года. Решением ВФЛА и дирекции Фонда благотворительных программ ММММ «Спортклуб» он был совмещён с Чемпионатом России по марафонскому бегу. Чемпионами России и победителями 32-го ММММ стали 26-летний Фёдор Шутов (Москва-Ижевск) с высоким результатом 2:12:09, а также 30-летняя Наталья Соколова из Санкт-Петербурга (2:30:10, рекорд ММММ). Оба победителя установили личные рекорды.

Run&Roll

12 September 2023 13:03

Идеальное время для бега — любое.

При следующей пробежке обязательно возьми с собой Garmin Forerunner 265 — это не просто спортивные часы, это твой надёжный партнёр на дистанции.

Они поддерживают GPS/GALILEO/GLONASS, измеряют пульс прямо с запястья при помощи сенсора Elevate V4, отслеживают уровень кислорода в крови, уровень твоего стресса и другие показатели для анализа твоих тренировок и готовности к стартам.

Кстати, ты можешь заказать эти "фореранеры" и другие часы через сервис покупки и доставки товаров из европейских интернет-магазинов. "Покупаем с Tradeinn" поможет и с другими товарами для бегунов, триатлетов, пловцов и просто модников.

И что самое прикольное, что для покупки не требуется наличие карты иностранного банка или оплата в иностранной валюте.

Переходи по ссылке и попробуй сам.

#промо

Run&Roll

12 September 2023 08:13

Ответьте на 1 вопрос и книги ваши на 30 дней бесплатно!

Доступ к Букмейту для вас и трех ваших близких бесплатно на 30 дней. Попробуйте!

Узнать больше

#реклама 16+
О рекламодателе

Run&Roll

11 September 2023 08:56

На Лазурном Берегу Франции состоялся чемпионат мира Ironman среди мужчин. Да, сегодня в Ницце за звание сильнейшего триатлета боролись только мужчины, а женщины будут выяснять, кто из них лучшая на железной дистанции — 14 октября на Гавайях.

Во Францию приехали все звёзды «айронмена»: Магнус Дитлев, Патрик Ланге, Сэм Лейдлоу, Джо Скиппер, Ян Фродено. Для последнего сегодняшняя гонка стала финальной в профессиональной карьере.

Практически все время по ходу гонки доминировал француз Лейдлоу, он в итоге и стал новым чемпионом мира Ironman. Его итоговое время — 8:06:22 (47:50 + 4:31:28 + 2:41:46).

Второй — Ланге, третий — Дитлев.

А вот олимпийский чемпион (2008), трехкратный чемпион мира Ironman (2015, 2016, 2019) и двукратный чемпион Ironman 70.3 (2015, 2018) Фродено завершил гонку лишь за 8:48:42 (24-й результат). Но публика его очень тепло встречала на финише.

Run&Roll

08 September 2023 17:15

Официально:
/channel/afterparty_supershow/158

Run&Roll

08 September 2023 16:02

Московский Марафон опроверг участие кенийского атлета.
.
.
.
.
.
Приедет эфиоп.