59419
Официальный канал Роспотребнадзора. Рассказываем про: ▪эпидемическую ситуацию; ▪инфекции и защиту от них; ▪️качество воды, еды, воздуха; ▪защиту прав потребителей.
📌Корь - вирусное заболевание с воздушно-капельным путем передачи. Источником инфекции является больной человек.
❗️Восприимчивость к кори очень высокая. Заражаются практически все незащищенные лица, имевшие хотя бы кратковременный контакт с больным корью. От 1 заболевшего могут заразиться до 18 контактировавших с ним человек.
Подробнее о заболевании и мерах профилактики рассказывает сотрудник Роспотребнадзора Наталья Вольдшмидт.
@rospotrebnadzor_ru
#надежный_спикер_Роспотребнадзора
Кухонная мойка – один из важных элементов кухонного интерьера, необходимый для мытья посуды, продуктов и поддержании чистоты. При выборе и покупке кухонной мойки следует учитывать несколько важных факторов, а также знать, в каких случаях можно осуществить замену товара.
При выборе кухонной мойки необходимо учесть:
1️⃣Материалы для кухонных моек разнообразны: нержавеющая сталь, гранит, керамика и др. Каждый имеет свои плюсы и минусы, выбирайте по своему вкусу и требованиям.
2️⃣Размер кухонной мойки должен соответствовать размеру и дизайну вашей кухни.
3️⃣В кухонной мойке могут быть разные функции: смеситель, защитное покрытие от царапин, ситечки для слива пищи.
Роспотребнадзор напоминает о случаях, когда замена товара становится необходимой:
✔️если мойка не подошла габаритам, цвету, форме и т.д.
✔️если мойка некачественная. В таком случае возможно даже вернуть товар в течение гарантийного срока, а если он не установлен, то в течение 2 лет.
С правильным выбором кухонной мойки не только станет удобнее использовать рабочее пространство, но и будет проще выполнять повседневные задачи.
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_напоминает
⚡️ Просто о важном!
Следите за чистотой и порядком.
🧼 Гигиена начинается с тебя!
Делитесь нашими советами и будьте здоровы!😉
@rospotrebnadzor_ru
#санпросвет
Продолжаем знакомить вас с деятельностью "Вектора"
Сегодня фундаментальные научно-исследовательские работы ФБУН ГНЦ ВБ «Вектор» ориентированы на получение новых научных знаний в области
👍эпидемиологии,
👍молекулярной биологии,
👍вирусологии,
👍бактериологии,
👍генной инженерии,
👍биотехнологии,
👍экологии,
👍биологической безопасности.
Прикладные исследования Центра направлены на
📌разработку эффективных средств и методов профилактики, лечения и диагностики инфекционных заболеваний,
📌создание и совершенствование биотехнологий производства средств противодействия инфекционным патогенам.
Продолжение следует #Наш_Вектор
@rospotrebnadzor_ru
Только спокойствие
Стресс необходим организму. Однако в случае, если это состояние затягивается, могут возникать или усиливаться проблемы со здоровьем. Роспотребнадзор рекомендует 7 продуктов, помогающих при стрессе:
✔️ Пшеничные отруби. Лидер по содержанию клетчатки, которая необходима для снижения стресса и тревоги.
✔️ Инжир. Богат клетчаткой. Кроме того, в нем много магния, который действует как релаксант для нервной системы и уменьшает беспокойство.
✔️ Жирная морская рыба. Благодаря жирным кислотам омега-3 снижается уровень беспокойства. Также содержит витамины группы В и D, магний и цинк – нужные вещества при стрессе.
✔️ Брокколи. Содержит клетчатку, магний, витамин С и фолиевую кислоту, предотвращающие симптомы депрессии. Богата сульфорафаном – имеет успокаивающие действие.
✔️ Темный шоколад. Наверное, наиболее популярное средство в борьбе со стрессом. Продукт активизирует выработку «гормонов счастья» и вызывает легкую эйфорию. Однако важно не увлекаться этим продуктом.
✔️ Кефир. Источник полезных бактерий, которые положительно влияют на функцию кишечника. Это позволяет снизить уровень тревожности. Также есть триптофан, из которого образуется серотонин.
✔️ Куркума. Содержит куркумин, который уменьшает воспаления и может иметь эффект антидепрессантов.
❌Не стоит при стрессе злоупотреблять кофеином. Его избыток провоцирует тревогу и беспокойство.
❌Плохо влияют на уровень стрессоустойчивости алкоголь, искусственные красители, консерванты и подсластители.
Выбирайте здоровое питание и нервная система скажет вам спасибо!
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_рекомендует
📌Более 90% судов с участием Роспотребнадзора заканчиваются в пользу потребителя
20 ноября в комитете Совета Федерации по Регламенту и организации парламентской деятельности состоялись парламентские слушания на тему «Актуальные вопросы защиты прав потребителей и пути их решения».
В обсуждении принял участие начальник Управления федерального государственного надзора в области защиты прав потребителей Роспотребнадзора Олег Прусаков, а также представители федеральных и региональных органов государственной власти, общественных организаций и эксперты.
✔️за 9 месяцев было выдано более 11 тыс. заключений по делам о защите прав потребителей. Это максимальный показатель за все годы участия Роспотребнадзора в судебной защите потребителей.
✔️ Более 2,5 млрд рублей присуждено в пользу граждан по делам, по которым Роспотребнадзор выдавал заключения.
✔️ Повышение правовой грамотности населения и предпринимательского сообщества является одним из приоритетных направлений деятельности Роспотребнадзора.
@rospotrebnadzor_ru
#новости_Роспотребнадзора
Роспотребнадзор помог отсудить 10 млн за недостроенный дом
👀Житель Псковской области продал жильё, взял ипотеку и заказал постройку нового дома. Однако компания заключенный договор не исполнила. Пострадавший нового жилья так и не дождался.
➡️Тогда потребитель обратился в Управление Роспотребнадзора по Псковской области за помощью в составлении претензии, но исполнитель заказа на нее никак не отреагировал. Было решено обратиться в суд. Суд встал на сторону потребителя и отсудил у исполнителя около 10 млн рублей.
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_помогает
Роспотребнадзор помог выиграть суд с аквапарком
👀Посетительница аквапарка приобрела там тапочки. Проходя в них в сторону раздевалок, женщина поскользнулась на мокром полу и при падении ударилась головой и спиной. Травмы оказались весьма серьезными и не позволили амурчанке вернуться к прежнему образу жизни. Пострадавшая понесла серьезные расходы на лечение.
➡️Суд удовлетворил исковые требования Управления Роспотребнадзора по Амурской области и по итогу, в пользу пострадавшей женщины было решено взыскать около 300 тысяч рублей.
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_помогает
Сегодня приготовим курицу со стручковой фасолью. Куриное филе получается очень сочное и пикантное. На нашей кухне вы найдете самые простые, быстрые и вкусные рецепты. Готовьте с Роспотребнадзором и будьте здоровы.
Ингредиенты:
✔куриное филе – 500 г;
✔стручковая фасоль – 200 г;
✔твердый сыр – 100 г;
✔соевый соус – 50 мл;
✔паприка – 1 ст.л.;
✔растительное масло – 1 ст.л.;
✔соль, перец – по вкусу.
👀Рецепт:
Вымойте куриное филе, обсушите и нарежьте вдоль на две половинки, чтобы получились средние по толщине стейки. Отбейте мясо с двух сторон. Переложите филе в глубокую емкость, залейте соевым соусом, растительным маслом и добавьте паприку, соль и перец – по вкусу. Перемешайте и оставьте на 30 минут. Выложите на противень куриное филе, сверху равномерно закрыв стручковой фасолью, посыпьте натертым сыром и отправляйте в разогретую до 180` духовку на 25 минут. Готовое блюдо подавайте к столу горячим. Приятного аппетита!
Приготовлено в лаборатории здорового питания Центра гигиенического образования населения Роспотребнадзора
@rospotrebnadzor_ru
#Кухня_Роспотребнадзора
#Рецепты_Роспотребнадзора
👩🏻🎓17 ноября ежегодно в мире отмечается Международный день студентов
🌍Роспотребнадзор взаимодействует с 31 образовательной организацией по специальности «Медико-профилактическое дело». Ежегодно вузы принимают более 500 студентов на обучение будущих специалистов Роспотребнадзора, которые затем трудятся на благо страны.
📈Сегодня растет престиж специальности «Медико-профилактическое дело». Главная цель - профилактика заболеваемости населения, создание благоприятных условий для сохранения его здоровья, обеспечение санитарно-эпидемиологического благополучия населения.
Лидеры по количеству бюджетных мест обучения:
😀Северо-Западный государственный медицинский университет им. И.И.Мечникова,
😀Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова,
😀Ростовский государственный медицинский университет,
😀Омский государственный медицинский университет,
😀Уральский государственный медицинский университет.
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_разъясняет
😀Бруцеллез — это острое инфекционно-аллергическое, зоонозное заболевание, передающееся от больных, преимущественно сельскохозяйственных животных, человеку.
📣Больной человек опасности для окружающих не представляет, но бруцеллез опасен тем, что в большинстве случаев у заболевших развивается хроническая форма течения инфекции, которая практически не вылечивается.
Подробнее о заболевании, путях заражения, симптомах и мерах профилактики рассказывает сотрудник Роспотребнадзора Светлана Чикичёва.
@rospotrebnadzor_ru
#надежный_спикер_Роспотребнадзора
Любите молочные коктейли?
Роспотребнадзор напоминает, что молочный коктейль считается крайне неоднозначным продуктом. С одной стороны, он очень вкусный и калорийный, а с другой стороны, его компоненты все-таки содержат полезные для организма вещества, если приготовить его дома из молока низкой жирности, без сахара, с добавлением свежих фруктов или овощей.
Чтобы приготовить наиболее полезный молочный коктейль, придерживайтесь следующих правил:
✔️ Используйте обезжиренные молочные продукты
❌ Не добавляйте в напиток сахар и различные сиропы. Свежие или замороженные ягоды и фрукты «подсластят» коктейль
❌ Не используйте различные калорийные наполнители — шоколадную стружку, карамель, варенье
❌ Не добавляйте мороженое
✔️ Для получения пенки перед приготовлением немного подморозьте молоко
Существует множество способов приготовления низкокалорийных молочных коктейлей, которые можно включить в свой рацион здорового питания. В их состав, помимо основного ингредиента — молока или кефира, могут быть включены фрукты, ягоды, полезные крупы, мед и др.
Подробнее про коктейли рассказывают сотрудники Роспотребнадзора Измайлова Алина и Акмалова Регина.
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_напоминает
10 ноября 2023 года стартовал Всероссийский конкурс детского рисунка, организованный проектом Роспотребнадзора «Санпросвет».
➡️Всё, что нужно, это придумать и изобразить оригинальный ЗОЖ-персонаж на бумаге или на холсте. Можно даже использовать компьютерные графические программы. Однако не принимаются работы, выполненные в виде коллажей и аппликаций. Рисунок нужно сопроводить кратким рассказом о том, кого ты нарисовал, как его зовут и почему именно этот персонаж должен стать символом здорового образа жизни!
На конкурс принимаются работы в разных номинациях. Подробнее можете узнать по ссылке.
@rospotrebnadzor_ru
#новости_Роспотребнадзора
🗓Сегодня в мире отмечается Всемирный день борьбы с диабетом
😀Диабет – это серьезное хроническое заболевание, развивающееся вследствие нарушения выработки достаточного количества инсулина поджелудочной железой или в случае невозможности организма использовать выработанный ей инсулин.
Подробнее о заболевании, его типах и методах лечения рассказывает сотрудник Роспотребнадзора Ирина Левчук.
Будьте здоровы!
@rospotrebnadzor_ru
#надежный_спикер_Роспотребнадзора
Свыше 67 млн граждан привились от гриппа
😀На 45 неделе в РФ отмечен незначительный рост числа случаев заболевания гриппом и ОРВИ на 1,6 % по сравнению с прошлой неделей. Заболеваемость определяется респираторными вирусами негриппозной этиологии, имеют место единичные находки вирусов гриппа А и В.
😀В регионах страны продолжается Всероссийская кампания по вакцинации против гриппа. На сегодняшний день привито свыше 67 млн человек, что составляет 45% от численности населения страны.
😀По итогам 45-ой недели 2023 года в стране зарегистрировано свыше 43 тыс. случаев заболевания, что на 22% выше, чем на прошлой неделе.
😀По состоянию на 14.11.2023 года в базу VGARus загружено свыше 285 тыс. геномных последовательностей SARS-CoV-2, преобладающими остаются последовательности геноварианта «Омикрон».
😀«На сегодняшний день мы наблюдаем ожидаемый эпидемический подъем для этого периода, но необходимо еще раз напомнить гражданам, как сохранить свое здоровье и окружающих. Напомнить им о том, что сейчас самое время позаботиться о себе и получить прививку от гриппа, а также соблюдать элементарные правила гигиены. Главная задача каждого из нас сегодня не заразиться, а если это произошло, не разбираться с симптомами самим, а обратиться за квалифицированной помощью к специалистам и как можно быстрее начать лечение», - подчеркнула Анна Попова.
@rospotrebnadzor_ru
#новости_Роспотребнадзора
⚡️Мытьё рук – один из самых эффективных способов поддержания здоровья
🧼 Гигиена начинается с тебя!
Делитесь нашими советами и будьте здоровы!😉
@rospotrebnadzor_ru
#санпросвет
ПУЛ Telegram представил рейтинг лучших каналов за ноябрь 🤩
Роспотребнадзор вновь вошёл в топ-10 каналов среди госструктур 🥳
Спасибо за ваше доверие! Мы стараемся ради вас!
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор
Роспотребнадзор поздравляет всех работников телевидения с профессиональным праздником😉
👀Подписчики, а вы точно знаете, где снимаются телепередачи, как они попадают на наши экраны, и где находится главная антенна страны? Пресс-служба Роспотребнадзора очень любознательная, ее сотрудники решили выяснить эти вопросы и посетили Останкинскую телебашню, что рекомендует всем телезрителям!
Подъем на Останкинскую башню - это возможность узнать, почему это место получило такое название, кто спроектировал башню, секреты появления телевидения в СССР🤫, а также шанс получить ответы на многие другие вопросы. Кроме того, вы узнаете, может ли башня раскачиваться, есть ли у нее фундамент, и сколько молний в год попадает в телебашню.
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_поздравляет
Почти 71,5 млн человек привито от гриппа в рамках Всероссийской кампании по вакцинации
✔️ Рост числа случаев заболевания гриппом и ОРВИ во всех возрастных группах по сравнению с прошлой неделей.
✔️Доля вирусов гриппа третью неделю показывает тенденцию к росту и на отчетной неделе составила 5,18%.
✔️Зарегистрировано более 59 тыс. случаев COVID-19, что на 38 % больше, чем на предыдущей неделе.
✔️29,5% всех случаев COVID-19 приходятся на Москву, Санкт-Петербург и Московскую область.
✔️В базу VGARus на 21.11.2023 года загружено свыше 287 тыс. геномных последовательностей SARS-CoV-2.
✔️К настоящему времени от гриппа привито уже почти 71,5 млн человек.
Как отметила Глава Роспотребнадзора Анна Попова, традиционно рост заболеваемости гриппом, ОРВИ и COVID-19 начинается в ноябре-декабре, а пик приходится на январь, сразу после новогодних праздников. Поэтому ещё есть время провакцинироваться.
Ситуация остается на контроле Роспотребнадзора.
@rospotrebnadzor_ru
#новости_Роспотребнадзора
Во Всемирный день ребёнка расскажем вам про учёных Роспотребнадзора, которые тоже когда-то были детьми, поделимся их научными достижениями, кем они хотели стать и сбылась ли их мечта☺️
Внимание на карточки🔍
@rospotrebnadzor_ru
#надежный_спикер_Роспотребнадзора #онитожебылидетьми
С 18 ноября началась Всемирная неделя повышения осведомленности о проблеме устойчивости к противомикробным препаратам
❗️В этом году основное внимание мероприятия направлено на объединение усилий для противодействия такой устойчивости.
ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора ведет большую научно-практическую работу по противодействию устойчивости к противомикробным препаратам. Например:
✔️Разработаны наборы реагентов, которые позволяют выявлять антибиотикорезистентность за более короткий срок.
✔️В рамках центра «Биобезопасность и новые технологии» выявляются мутации лекарственной устойчивости, определяется чувствительность микроорганизмов к противомикробным препаратам.
Основная цель Всемирной недели повышения осведомленности о проблеме устойчивости к противомикробным препаратам — популяризация ответственного и разумного использования антибиотиков во всех сферах жизни.
Роспотребнадзор напоминает, что предотвратить заражение можно, соблюдая личную гигиену, избегая тесного контакта с больными и своевременно делая прививки.
Подробнее о правилах приёма антибиотиков рассказывает сотрудник Роспотребнадзора Семенова Таисия.
@rospotrebnadzor_ru
#надежный_спикер_Роспотребнадзора
🧸День плюшевого мишки в России представляет собой милый и добрый праздник, который посвящен одной из самых популярных детских игрушек — плюшевым мишкам.
Однако Роспотребнадзор напоминает, что эта плюшевая игрушка должна не только нравиться ребенку, но и быть для него безопасной и качественной.
Подробнее о правилах выбора мягкой игрушки рассказывает сотрудник Роспотребнадзора Ирина Воронкина.
@rospotrebnadzor_ru
#надежный_спикер_Роспотребнадзора #Роспотребнадзор_напоминает
Дорогой Дедушка Мороз, поздравляем тебя с днем рождения! 🥳
🍭Дети и взрослые очень любят конфеты и мороженое и многие не представляют, как можно жить без сладкого. Наверное никакое застолье не обойдётся без сладостей. Даже у Деда Мороза на праздничном столе наверняка будет мороженое со всевозможными вкусностями.
🍦Роспотребнадзор напоминает, что не стоит переедать сладкое, даже в день рождения!
А как приготовить не только вкусные, но и полезные конфеты, смотрите по ссылке.
Отрывок: Дед Мороз и лето
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_напоминает
Иван-чай выручай
📌Иван-чай —травянистое растение, которое с древних времен люди очень ценят. Сбор целебной травы проходит с середины июня до середины июля во время цветения. В августе - сентябре соцветия покрываются пухом, это тонкие, белые волоски семян, которые появляются из созревших, похожих на маленькие стручки, плодов.
🛡В корневищах чая содержатся углеводы (крахмал, сахар и пектин), алкалоиды и дубильные вещества, а цветки иван-чая богаты витамином B и С. Причём содержание последнего в три раза больше, чем в апельсинах и в шесть с половиной раз больше, чем в лимонах.
🛡В состав также входит большой набор минеральных веществ: железо, медь, марганец, кальций и др. При этом кофеин и щавелевая кислота в нем отсутствуют.
Роспотребнадзор напоминает, что иван-чай также можно готовить на молоке, добавлять ягоды или кусочки фруктов для придания напитку пикантных ноток. Также настоять иван-чай можно и в прохладной воде для получения прохладительного напитка. Заваривать его можно не только для избавления от болезни, но и в качестве предупреждающих мер.
Будьте здоровы, приятного вам чаепития!
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_напоминает
🔴Курение - одна из самых значительных угроз здоровью человека. Кроме никотина в табачных изделиях присутствуют около четырех тысяч химических соединений, а в табачном дыме около 5000, и значительная часть из них вредны и даже опасны для здоровья.
Курение ухудшает состояние всего организма – от болезней сердца до рака легких, от язвы желудка до ослабления мозговой деятельности.
‼️Вред здоровью приносят не только классическое курение табака, но и употребление бездымных смесей, вейпов, кальянов, электронных сигарет. Даже пассивное курение наносит удар по здоровью.
📌Любую проблему лучше предупредить, чем бороться с её последствиями. В Российской Федерации существует Федеральный закон «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма, последствий потребления табака или потребления никотинсодержащей продукции».
✔️Роспотребнадзор в пределах своих полномочий осуществляет контроль за соблюдением требований закона. Однако решающее значение имеет ответственное отношение каждого к своему здоровью и здоровью окружающих.
Международный день отказа от курения – отличный повод, чтобы сделать важный шаг к более здоровой, свободной от табачного дыма жизни.
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_разъясняет
📆16 ноября – Международный день борьбы с анорексией, известный также, как День без диет. Большинство "модных" диет – это несбалансированные, а зачастую даже вредные системы питания.
⏰Рацион должен быть прежде всего разнообразным и сбалансированным, а любые жесткие ограничения способны нанести серьезный вред здоровью.
📌Принципы составления полноценного рациона, как и другие важные правила здорового образа жизни с 2019 года продвигаются Роспотребнадзором в рамках нацпроекта «Демография».
Подробнее о том, чем могут быть опасны популярные диеты пояснила эксперт проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание» Екатерина Головкова.
@rospotrebnadzor_ru
#надежный_спикер_Роспотребнадзора
⚡️ Просто о важном!
Ешьте полезные продукты.
🧼 Гигиена начинается с тебя!
Делитесь нашими советами и будьте здоровы!😉
@rospotrebnadzor_ru
#санпросвет
А вы научились различать?
Мы похожи, но такие разные. И при этом одинаково полезные!☺️ Поздравляем коллег из Роскомнадзора с 30-летием со дня образования Службы!
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_поздравляет
Продолжаем знакомить вас с "Вектором"
В 2023 году лауреатами именных премий Правительства Новосибирской области за выдающиеся научные достижения стали сотрудники Центра - Дмитрий Щербаков и Надежда Рудометова.
Такие премии присуждаются Правительством региона за значительный вклад в развитие естественных, технических и гуманитарных наук, обеспечивающих инновационное развитие экономики и социальной сферы региона; в разработку и промышленное освоение образцов новой техники и прогрессивных технологий.
Продолжение следует #Наш_Вектор
@rospotrebnadzor_ru
Роспотребнадзор контролирует более 7,5 тысяч санитарно-эпидемиологических показателей пищевых продуктов
13 ноября в Москве глава Роспотребнадзора Анна Попова открыла XVIII Всероссийский конгресс «Нутрициология и диетология для здоровьесбережения населения России», посвященный 300-летию Российской академии наук. Основной темой обсуждений стало сбережение здоровья населения России.
😀 В масштабах федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» национального проекта «Демография» в 85 пилотных регионах осуществляется оценка качества пищевой продукции
😀 Ежегодно испытательными лабораториями Роспотребнадзора проводится исследование около 2 млн проб пищевых продуктов
😀 За последние 10 лет произошло снижение доли проб пищевой продукции, не соответствовавшей гигиеническим нормативам по микробиологическим показателям (с 4,6 % в 2013 году до 3,1 % в 2022 году), санитарно-химическим показателям (с 0,8 % в 2013 году до 0,4 % в 2022 году) и физико-химическим показателям (с 4,6 % в 2013 году до 2,9 % в 2022 году)
😀 Создана необходимая материально-техническая база пищеблоков. 1-4 классы обеспечены питанием на 100%. Объем не съедаемой детьми пищи снизился с 50% до 6%
😀 Служба контролирует более 7,5 тысяч санитарно-эпидемиологических показателей
@rospotrebnadzor_ru
#новости_Роспотребнадзора