😋 УЛЬТИМАТИВНЫЙ СПИСОК САМОЙ ПОЛЕЗНОЙ ПИЩИ! Совет от экспертов по продолжительности жизни, те кто хочет дожить до ста, записывайте:
➖ На завтрак — цельнозерновой хлеб, йогурт и овсянка. Хлеб полон клетчатки, йогурт — источник кальция, белка и витаминов группы В;
➖Обеды и ужины всегда содержали пять ключевых для здоровья компонентов. Это зелень, маринованные овощи, белок (мясо/птица/бобы);
➖В качестве закуски — орехи, семена, фрукты и сухофрукты;
➖Вместо классических десертов угощали натуральным мороженым или батончиками с сушёными ягодами
ЧЕШИТЕ УШИ СОБАКАМ! Так пушистые будут получать реальный кайф ☺️
Распространяем среди любителей хвостатых ❤️
❗️ПОКУПКА АЛКОГОЛЯ ОНЛАЙН! В 2025 году в России может начаться продажа спиртного через интернет
Для внедрения системы будет использоваться опыт Китая, где для определения возраста покупателя курьеры используют биометрические технологии
❤️ — ну наконец-то, дождались))
🤡 — вау, супер, пох#й мне вообще
🫠 72% РОССИЯН СТРАДАЮТ ОТ ТОКСИЧНЫХ НАЧАЛЬНИКОВ! Самым распространенным признаком токсичного лидера — отсутствие эмпатии и сочувствия
Это прямо влияет на рост текучести кадров и снижению инициативности сотрудников
❤️ — с#ка, как я ненавижу своих начальников...
🤡 — да вроде все ок, нытиков просто развелось
💪 200 ОТЖИМАНИЙ И 100 ПРИСЕДАНИЙ! Именно так Дуров начинал свой очередной продуктивный день — пишет Financial Times
❤️ — по Паше сразу ясно, вы форму его видели
Афера века: чел 8 лет зарабатывал бабки на сгенерированных песнях, а теперь может сесть в тюрьму на 60 лет 😳
С помощью армии ботов ему удалось зарабатывать каждый месяц по 110 тысяч долларов
❤️ — просчитался, но где?
❤️ — безусловно - он гений
58 ЛЯМОВ! За такой прайс начали продавать новые Urus'ы 2024 года в России 🤑
Внутри 4,0-литровый турбированный бензиновый мотор V8, а под капотом 666 лошадок
🤡 — кому он нужен, людям бы на ладу накопить
❤️ — хороша чертовка..
0.02%! На столько упала стоимость товаров и услуг в России за неделю 🤣
Самое большое снижение цен коснулось сезонных фруктов и овощей, а также авиаперелетов
🤡 — ХАХАХА, ЖЕСТКО
🤡 — ЦЕНЫ И ПРАВДА УПАЛИ
Если кошка трется своей мордочкой о вас, значит, она хочет сделать вас часть своей семьи 🥹
❤️ — лучшие создания
🤡 — я больше люблю собак
Пов: тебя в школу собирал батя, который работает в доставке 😁
❤️ — она там самая крутая
🤬 — купите ребенку нормальный рюкзак
🔞 ДЛИНА БОЛТА И РАЗМЕР ГРУДИ — эту информацию наизусть знает чел, который завирусился с роликами, где отгадывает порномоделей и актеров
зачем ему эта информация не знаем, но…
❤️ — это
❤️ — просто
❤️ — ахунно
100 ТЫСЯЧ! На такую сумму будут штрафовать столичных детей на электросамокате 😳
Под штраф попадут также те, кто даст покататься несовершеннолетнему. Штрафы за езду вдвоем скоро тоже увеличат
❤️ — правильно, если бороться с ними, то жестко
🤬 — б@@ть, а на чем теперь ездить то??
НА ЮТУБЕ УПАЛИ ПРОСМОТРЫ! С момента блокировки сервиса у блогеров просмотры снизились на 45% 🤯
Многие перестали заходить на ютуб, а некоторые ушли на другие сервисы
Смотрите ютубчик?
❤️ — КОНЕЧНО! Включил ВПН и погнал
🤡 — не, c впн не удобно. Не захожу/смотрю в другом месте
ТРАМП ОБОГНАЛ ХАРРИС! Наш слон резко вырвался в лидеры с разницей в целые 7% 🔥
❤️ — СЮДААА!
❤️ — заберет победу 100%
3.6 ЛЯМА! Столько составляет средняя цена новой тачки 😳
Автомобили с пробегом (в возрасте до 15 лет),оцениваются примерно в 2.1 млн рублей
❤️ — нормальные цены
🤬 — сколько сколько на@@й?
⚡️ПОДРОСТКАМ ОГРАНИЧАТ ДОСТУП К РОЛИКАМ О ФИТНЕСЕ! YouTube перестанет рекомендовать молодым людям видео, в которых идеализируется красивое тело
🤡 — какие же у#бки, вообще не удивлен
🤡 — забулили спортсменов, в пользу бодипозитивных
⚡️ Дурову запретили покидать Францию до марта 2025 года — сейчас он ищет себе виллу, чтобы комфортно жить там
🤡 — отпустите уже Пашу, #FREEDUROV
Pov: приехал к бабушке, объелся, вставил кассету в видеопроигрыватель и понял, как же аху??но жить 🥲
❤️❤️❤️ — было время, было..
🌰 320 кг желудей нашли внутри стен, после того, как мужчина из Калифорнии вызвал дезинсекторов из-за странного шума в стенах
❤️ — дятел очень старался
Джеки Чан о ценностях в жизни. Панчеры, цените, что имеете — у кого-то нет и такого 🔥
❤️ — факты, бро х&йни не скажет
🤬 — чё мелишь
Старина Джонни Депп забабахал себе новый забор на старости лет. Как вам? 😁
❤️ — красава, братанчик, забор солидный
🤬 — зря... потерял свою изюминку
НОВИНКА В KFC (РОСТИКС)! Уже сегодня можно заказать целый килограмм острых крылышек в коробке из-под пиццы 😍
За 1500 нам обещают: 8 Острых Крылышек + 13 Стрипсов + 18 Наггетсов + Байтсы. Ищите набор в популярных сервисах доставки
❤️ — ТОООП! Заказываю
🤡 — дороговато, и я столько не съем
Делимся приватным архивом на 837 ГБ курсов по программированию:
1. Обучение Python с нуля
2. Обучение JavaScript с нуля
3. Обучение С++ с нуля
4. Обучение С# с нуля
5. Обучение HTML/CSS с нуля
6. Обучение Java с нуля
7. Обучение SQL/GO/PHP с нуля
Архивы скоро удалят, очень важно успеть!🔥
Сегодняшний вечер не будет скучным — подборка ужастиков в стиле «Солнцестояния» 😄
зови друзей, жарь попкорн и готовься испытать первобытный ужас ❤️
Игры и Патчи 🏴☠️
😱 Дети Роналду назвали самого знаменитого человека в мире. Ответ убил
😍 — извини Рон, но мама превыше всего
Айс Латте? Капучино? А может быть щавлевый кофе? ☕️
❤️ — ОН ЧЕ ЗА НАВИГАТОР КОФЕЙН
❤️ — КОФЕЙНЯ С НИМ В ПРЯТКИ ИГРАЛА ЧТО ЛИ?)
❤️ — МНЕ ОДИН ОПТИМУС ПРАЙМ ПОЖАЛУЙСТА