Почему во время болезни важно соблюдать постельный режим

Эксперт Владимир Чуланов объяснил, чем вы рискуете, перенося болезнь на ногах:

◽️Выздоровление займет больше времени, болезнь затянется на несколько дней;
◽️Несоблюдение постельного, максимально спокойного режима увеличивает риск, что организм не справится с инфекцией, и возникнут осложнения: могут развиться пневмония, миокардит или менингит;
◽️Выходя на работу или учебу больным, вы распространяете вирус.

По подсчетам ученых, каждый заболевший может заразить в среднем до 22 человек.

Подписаться на "Российскую газету" в ◽️ | Читать нас в MAX ◽️

Читать полностью…

Первый полет легкого многоцелевого самолета ЛМС-901 "Байкал" с российским двигателем ВК-800 ожидается в ближайшее время, сообщили в Минпромторге.

"Байкал", рассчитанный на девять пассажиров, должен заменить устаревший "кукурузник" Ан-2. Самолет призван решать широкий спектр задач - от грузопассажирских перевозок до выполнения лесоавиационных работ и оказания услуг санитарной авиации.

Подписаться на "Российскую газету" в ◽️ | Читать нас в MAX ◽️

Читать полностью…

Почему родители отправляют своих детей в рехабы с тюремными порядками

Двухъярусные нары, лишение еды за малейшие проступки и типично зоновские методы воспитания - приструнение особо "буйных" силами "авторитетных подростков" из числа самих же реабилитантов. А это и избиение, и истязание. А еще пытки в виде таких "мелочей", как присесть 100 раз за нарушение режима...

В таких чуть ли не тюремных условиях содержались дети в рехабах под Екатеринбургом и в Подмосковье, которые несколько дней назад накрыли правоохранители. Учреждения входили в одну сеть. В них находилось несколько десятков подростков. Причем родители сдали туда детей добровольно и платили за их "реабилитацию" от 100 до 200 тысяч рублей ежемесячно.

Частных реабилитационных центров с подобными порядками в стране сегодня сотни. Что стоит за этим явлением, почему родители отправляют в них детей?

Разбиралась "РГ": https://rg.ru/2025/12/20/reg-urfo/deti-na-perederzhke.html?tgm

Подписаться на "Российскую газету" в ◽️ | Читать нас в MAX ◽️

Читать полностью…

◽️◽️◽️◽️◽️ - это когда расстояние измеряется не в километрах, а в стаканчиках чая и дольках мандарина. И даже если вам предстоит долгая дорога, счастье в том, что вы едете вместе. 🚊


◽️ Поделитесь с теми, с кем хотели бы сейчас отправиться в новогоднее путешествие.

#открыткаРГ

Читать полностью…

Захарова ответила Зеленскому, заявившему, что "Путиных много".

Находясь в Польше, глава киевского режима сказал, что один президент России якобы разговаривает с американцами, другой произносит речи, а третий "делает что-то другое".

"А четвертый стоит за спиной и тихо так произносит: "Кончай употреблять, у тебя выборы на носу, под которым белым-бело", - написала в Telegram официальный представитель МИД РФ Мария Захарова.

Подписаться на "РГ" в Telegram | Читать нас в MAX

Читать полностью…

Оказалась в очереди. Мария Захарова хотела посмотреть рассекреченные Минюстом США файлы по делу финансиста Джефри Эпштейна, но не смогла.

Ведомство "предложило" ей встать в очередь, так как желающих много.

Официальный представитель МИД РФ отметила, что, как ребенок, выросший в очередях 80-х, про очереди знает все.

"Если отойду, я за Владимиром Соловьевым, а перед нами активная блондинка в Белом доме - она точно достоит до конца", - пошутила Захарова.

Подписаться на "РГ" в Telegram | Читать нас в MAX

Читать полностью…

Это не новая война, это акт возмездия - глава министерства войны США Пит Хегсет объявил о начале военной операции в Сирии:

Сегодня мы выследили и убили наших врагов. Многих из них. И мы продолжим

Американцы ударили ракетами по укрытиям ИГИЛ (группировка признана террористической и запрещена в России), складам с оружием и инфраструктуре боевиков в провинции Дейр-эз-Зор.

Операция Hawkeye Strike является ответом на недавнее нападение на американских военных в сирийской Пальмире. 13 декабря в результате теракта погибли двое военнослужащих США и переводчик, еще три человека пострадали.

Подписаться на "РГ" в Telegram | Читать нас в MAX

Читать полностью…

Какие продукты опасно покупать по акции

В предпраздничный период магазины часто предлагают скидки на продукты, однако не все выгодные предложения безопасны для здоровья.

Молочные продукты (творог, сметана, йогурты) не следует брать, если срок годности заканчивается через 1-2 дня. Еще одна опасная категория - кондитерские изделия с кремом, которые при нарушении условий хранения могут вызвать отравление.

Ключевые моменты, на которые стоит обращать внимание при выборе акционных продуктов:

◽️Дата изготовления и срок годности. Если продукт почти просрочен, его необходимо употребить сразу, однако такие товары лучше не давать детям, беременным женщинам и людям с проблемами ЖКТ.

◽️Целостность упаковки - вмятины, вздутия или подтеки свидетельствуют о нарушении условий хранения, и даже при допустимом сроке годности от употребления лучше отказаться.

◽️Запах и внешний вид.

Если товар вызывает подозрения, безопаснее его не покупать.

Подписаться на "Российскую газету" в ◽️ | Читать нас в MAX ◽️

Читать полностью…

Штрафы за нарушение установленных требований к перевозке детей вырастут в два раза. Совет Федерации одобрил такие поправки в статью 12.23 Кодекса РФ об административных правонарушениях на заседании 19 декабря.

Подписаться на "Российскую газету" в ◽️ | Читать нас в MAX ◽️

Читать полностью…

При каких условиях будут работать новые меры против игромании

Госдума приняла закон о самозапрете на азартные игры. С 1 сентября 2026 года через "Госуслуги" можно будет добровольно внести себя в реестр на срок от года. Игроков из списка легальным казино и букмекерам обслуживать будет запрещено.

Но есть главное "но": закон сработает только против легального бизнеса. Теневые казино и подпольные букмекеры просто проигнорируют этот реестр. Пока процветает нелегальный бизнес, путь к игре для зависимых останется открытым.

◽️Сможет ли новый инструмент по-настоящему победить игровую зависимость или останется лишь формальностью? И что говорят сами представители индустрии? Читайте в материале "РГ": https://rg.ru/2025/12/19/ekspert-korchago-samozapret-na-igry-budet-rabotat-pri-ustranenii-tenevyh-kazino.html?tgm

Подписаться на "Российскую газету" в ◽️ | Читать нас в MAX ◽️

Читать полностью…

Предел социальных налоговых вычетов предложили увеличить

Применение социальных вычетов из налога на доходы физических лиц (НДФЛ) позволяет налогоплательщику вернуть или не заплатить часть налога за счет уменьшения налоговой базы, то есть уменьшить реальные социально значимые расходы налогоплательщика.

Сейчас социальные налоговые вычеты можно получить с расходов на:

◽️обучение, лечение,
◽️формирование пенсионных накоплений,
◽️прохождение независимой оценки своей квалификации (за исключением вычетов в размере расходов на обучение детей налогоплательщика и расходов на дорогостоящее лечение),
◽️на физкультурно-оздоровительные услуги предоставляются в размере фактически произведенных расходов,

В совокупном размере они могут составить не более 150 тысяч рублей за налоговый период.

◽️Законопроектом предлагается увеличить предельный размер социального налогового вычета с 150 000 рублей до 360 000 рублей.
◽️Кроме того, законопроектом вносятся изменения в статью 219 части второй Налогового кодекса Российской Федерации, предусматривающие социальные выплаты по расходам граждан на отдых детей и их оздоровление.

Подписаться на "Российскую газету" в ◽️ | Читать нас в MAX ◽️

Читать полностью…

Зачем в хлеб добавляют лишайник и топинамбур

Запах свежевыпеченного хлеба - такой ни с чем не спутаешь и ни за что не создашь искусственно - встречает меня в экспериментальной лаборатории НИИ хлебопекарной промышленности. На столе - не обычные батоны, а особые сорта. Корреспондент "Российской газеты" побывала там на дегустации.

Вот что попробовали и узнали:

◽️"Арктический" хлеб. В его составе - цетрария исландская (лишайник). Его добавляют не для вкуса, а как источник белка, фосфора, железа и витамина Е для жителей северных регионов.

◽️Хлеб для диабетиков. Часть пшеничной муки заменена на амарантовую, добавлены отруби и мука из топинамбура. В топинамбуре много инулина - пребиотика, который поддерживает микрофлору и иммунитет. В таком хлебе нет сахара, а соли - минимум.

◽️Ржано-пшеничный с тмином. Также с пониженным содержанием соли, подходит диабетикам и пожилым. Аромат тмина компенсирует "недосол".

Важно знать: хлеб - не "пустые" калории, а источник растительного белка, витаминов группы В и клетчатки.

◽️Сколько хлеба нужно есть в день по нормам Минздрава?
◽️Как отличить настоящий ржаной хлеб от подделки?
◽️Почему в Европе в хлеб кладут вдвое больше соли?

Обсуждаем с экспертами и технологами: https://rg.ru/2025/12/19/hleb-kotoryj-lechit.html?tgm

Подписаться на "Российскую газету" в ◽️ | Читать нас в MAX ◽️

Читать полностью…

Минимальная цена на водку повысится на 60 рублей

Минимальная розничная цена на бутылку водки 0,5 л составит 409 рублей против действующих 349 рублей.

Стоимость 0,5 л бренди будет установлена на уровне 605 рублей (сейчас - 472 рубля), а коньяка - 755 рублей (сейчас - 651 рубль).

Также повышаются минимальные отпускные цены для производителей. Водка будет стоить 337 рублей за 0,5 л вместо 287 рублей в 2025 году; бренди: 457 рублей за 0,5 л (увеличение на 93 рубля); коньяк: 500 рублей за 0,5 л (повышение на 46 рублей).

Подписаться на "Российскую газету" в ◽️ | Читать нас в MAX ◽️

Читать полностью…

◽️◽️◽️Владелец пекарни "Машенька" рассказал "РГ", какой выпечкой собирается угостить президента

Обязательно отправим президенту к Новому году пирожки по классическим русским рецептам - с картошкой, капустой, луком и яйцом, а также сладкие - с ягодами. И обязательно каравай, у нас он всегда красивый и вкусный получается. Пригласим Путина и в гости к нам.

Напомним, Денис Максимов обратился к президенту с вопросом о росте налогов. Все эти годы он пользовался патентной системой налогообложения. Но начиная с 2026 года ему, как и и другим предпринимателям, придется платить НДС. Бизнесмен расстроен, ведь ему предстоит нанимать бухгалтера, а значит, нести дополнительные расходы...

Путин согласился, что производственный бизнес в связи с изменениями в налогообложении ни в коем случае не должен пострадать и пообещал обратить на это внимание правительства.

Подписаться на "Российскую газету" в ◽️ | Читать нас в MAX ◽️

Читать полностью…

Что на самом деле значит "подсвинок" и почему его сложно перевести

Президент Владимир Путин употребил слово "подсвинки" в отношении европейских властей, и это поставило в тупик переводчиков всего мира. В разных изданиях его переводили как "молочные поросята", "маленькие хрюшки" или просто "свиньи".

"Российская газета" попросила филолога Марину Королеву дать четкое объяснение. Вот что выяснилось:

"Подсвинок" - давнее, но нечастое слово из русских говоров. В словарях оно помечено как областное и означает поросенка в возрасте от 4 до 10 месяцев.

Данные Национального корпуса русского языка показывают всего 90 примеров использования, в основном в прямом значении - "большой поросенок".

Метафорическое употребление, означающее непорядочного и несамостоятельного человека, встречается крайне редко (например, у Куприна). В отличие от "волка" или "орла", такое переносное значение для "подсвинка" не распространено.

Таким образом, слово остается скорее нейтральным и узкорегиональным, а его образное использование - большая лингвистическая редкость.

Подписаться на "Российскую газету" в ◽️ | Читать нас в MAX ◽️

Читать полностью…

Если на Украине будут проводиться выборы, в них должны принять участие украинцы, проживающие в России

Об этом в своей статье написал председатель Совета Движения "Другая Украина" Виктор Медведчук.

По мнению лидера "Другой Украины", перед проведением выборов в стране, где разрушена вся вертикаль власти, необходимо сначала "навести конституционный порядок".

Медведчук указал на важность:

◽️Отмены запрета на деятельность 18 оппозиционных партий;
◽️Принятия закона о недопущении преследования и наказания лиц, которые подвергались политическому преследованию с 2014;
◽️Обеспечения реализации избирательного права, поскольку половина населения Украины сбежала от преступного режима Зеленского;
◽️Отмены санкций в отношении граждан Украины и лишения гражданства, применяемого к тем, кто был не согласен с неонацистской политикой режима;
◽️Возобновление деятельности незаконно запрещенных СМИ и отмена установленной указом Зеленского монополии на информацию.

Подписаться на "Российскую газету" в ◽️ | Читать нас в MAX ◽️

Читать полностью…

Свыше 50 домов остались без тепла из-за ночного ДТП в Приморском крае

В Находке развернули пункты временного содержания. В первую очередь там ждут семьи с детьми, пожилых и инвалидов.

Подписаться на "Российскую газету" в ◽️ | Читать нас в MAX ◽️

Читать полностью…

Актуальные новости к этому часу:

◽️Позиция Путина по Европе находит отклик у Трампа и его сторонников, пишет Welt.

◽️Силы ПВО за ночь сбили 27 БПЛА ВСУ над 5 регионами РФ и Азовским морем.

◽️Глава Российского фонда прямых инвестиций Кирилл Дмитриев сообщил, что находится на пути в Майами.

Ранее Песков, комментируя сообщения о возможных российско-американских переговорах на этих выходных, заявил, что Москва действительно готовит контакты с Вашингтоном.

◽️Число отравившихся в пансионате для пожилых в подмосковном Видном выросло до 30.

◽️Навроцкий перед встречей с Зеленским демонтировал стол для переговоров.

Подписаться на "Российскую газету" в ◽️ | Читать нас в MAX ◽️

Читать полностью…

Апартаменты у моря в Крыму с доходностью 2,2 млн. в год!

На берегу моря у подножия гор по начальным ценам застройщика!

Планировки от 31 до 140,2 м2. Просторные террасы, видовые балконы, высокие потолки и витражное остекление "в пол".

Готовые номера с ремонтом и мебелью для жизни и отдыха или арендный бизнес под ключ с окупаемостью 8 лет.

- Доходность 2 200 000 рублей в год.
- Открытый бассейн с подогревом.
- Видовые террасы и тропический сад.
- Официальные цены застройщика.

Предложение, которого нет на Циан и Авито 📞

Перейти на сайт

Проектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/.

#реклама
premium-apart.ru
О рекламодателе

Читать полностью…

А посмотреть есть на что. Фотографии шокировали американцев.

Среди опубликованных материалов по делу финансиста Эпштейна много откровенных снимков. На одной из фотографий 42-й президент США Билл Клинтон отдыхает в джакузи. Он сидит, заложив руки за голову.

Рядом с ним находится еще кто-то, чье лицо закрыто черным квадратом.

Перед публикацией файлы были отредактированы, чтобы скрыть личности возможных жертв.

Подписаться на "РГ" в Telegram | Читать нас в MAX

Читать полностью…

Остался без внимания! Госсекретарь США Марко Рубио пожаловался на то, что его слова не будут замечены на фоне интереса мировых СМИ к выступлению президента России.

Во время брифинга один из журналистов напомнил, что во время программы "Итоги года" вечером 19 декабря Владимир Путин отвечал на вопросы 4 часа 27 минут.

Госсекретарь отметил, что не сможет показать такой же результат.

"Не беспокойтесь об этом", - сказал Рубио, пообещав, что его выступление продлится максимум полтора часа,

Подписаться на "РГ" в Telegram | Читать нас в MAX

Читать полностью…

Диабет не приговор: В России появится комплексный проект по профилактике и раннему выявлению диабета

Что уже работает:

◽️По всей стране действуют более 2200 "Школ для пациентов с диабетом", где людей учат управлять заболеванием.

◽️Системами непрерывного мониторинга глюкозы (СНМГ) - маленькими датчиками, которые избавляют от постоянных уколов, - обеспечены 63,1 тыс. детей (в 2024 году было 58,1 тыс.) и более 59 тыс. беременных женщин с диабетом.

◽️В диспансеризацию включен ключевой анализ на гликированный гемоглобин - главный показатель контроля диабета.

Что еще делается в России еще для борьбы с "неинфекционной пандемией"- читайте в нашем материале: https://rg.ru/2025/12/19/v-strane-poiavitsia-kompleksnyj-proekt-po-profilaktike-i-rannemu-vyiavleniiu-diabeta.html?tgm

Подписаться на "Российскую газету" в ◽️ | Читать нас в MAX ◽️

Читать полностью…

Как избежать роста расходов с увеличением доходов?

Зарплаты россиян продолжают расти. Как сообщил на итоговой пресс-конференции президент Владимир Путин, после вычета инфляции рост реальной зарплаты в стране составил 4,5% к концу 2025 года. За январь - сентябрь реальные зарплаты выросли на 4,7% в годовом выражении, посчитал в начале декабря Росстат.

Чем выше уровень дохода, тем важнее финансовая стратегия. Часто с ростом дохода автоматически растут и расходы: хочется побаловать себя, улучшить качество жизни, что может ослабить финансовую дисциплину.

Чтобы не оказаться в тупике, даже когда стало больше зарабатывать, важно помнить о приоритетах. Вот ключевые шаги, которые рекомендует эксперт Ольга Дайнеко:

◽️В первую очередь - долги. Составьте план досрочного погашения, начав с кредитов с самой высокой ставкой или с самых мелких долгов.

◽️Наращивайте сбережения. Регулярно пересматривайте размер "подушки безопасности" с учетом личной инфляции и используйте надежные долгосрочные инструменты.

◽️Контролируйте траты. Регулярно проводите аудит бюджета, выявляйте и сокращайте спонтанные расходы. Новые покупки не должны мешать обязательным платежам и накоплениям.

Подписаться на "Российскую газету" в ◽️ | Читать нас в MAX ◽️

Читать полностью…

Количество отравившихся в пансионате в Ленинском округе Подмосковья выросло до 30, один человек скончался, 27 госпитализированы, уточнили в Минздраве региона.

Подписаться на "Российскую газету" в ◽️ | Читать нас в MAX ◽️

Читать полностью…

"Требовала лезть в бассейн....": Как доула погубила ребенка блогера Айши Беловой

Как уже писала "РГ", резонансная трагедия произошла 14 декабря в доме на улице Полины Осипенко. К Наталии Котлар - довольно популярной "акушерке из соцсетей" - обратилась блогер Айша Белова. Девушка известна благодаря своим роликам в соцсетях, танцевальным номерам и педагогической деятельности.

Наталия Котлар - тоже персонаж довольно известный в Москве. По нашим данным, сотни столичных жительниц выбирали ее как доулу - "подругу", которая может психологически поддержать во время родов. О "психологии деторождения" Наталия многие годы рассказывала на своих тренингах.

Котлар, во время "работы" которой погиб новорожденный ребенок блогера Айши Беловой (настоящая фамилия Ракаева - прим. "РГ"), и до этой трагедии применяла сомнительные методы. Клиентки Наталии рассказывают: чудо, что все закончилось хорошо, и у них родились здоровые дети: https://rg.ru/2025/12/19/pogubivshaia-rebenka-blogera-ajshi-belovoj-akusherka-primeniala-somnitelnye-metody.html?tgm

Подписаться на "Российскую газету" в ◽️ | Читать нас в MAX ◽️

Читать полностью…

Три человека погибли из-за отравления в пансионате Подмосковья

По предварительным данным, трагедия произошла в частном социальном учреждении в Видном. Коммерческий пансионат размещался в частном доме.

Симптомы отравления были выявлены у 15 человек, из них трое скончались.

Возбуждено уголовное дело.

Подписаться на "Российскую газету" в ◽️ | Читать нас в MAX ◽️

Читать полностью…

Итоги года с Владимиром Путиным: На что иностранные СМИ обратили внимание

◽️BBC: Западные лидеры "делают из России врага"

Британская BBC акцентировала внимание на вопросах Владимиру Путину со стороны своего журналиста. При этом было процитировано заявление президента России об отсутствии у нашей страны каких-либо планов нападения на Европу.

Журналисты привели слова российского лидера относительно того, что Запад создает из России образ врага.

◽️Der Spiegel: Россия готова к диалогу

В немецком издании Der Spiegel решили выделить слова Владимира Путина относительно готовности Москвы к диалогу по Украине, попытки ЕС использовать замороженные российские активы, а также усилиях Трампа по урегулированию украинского кризиса.

◽️NBC News: Мяч на стороне Украины и Запада

Американский телеканал NBC News в своих живых обновлениях ленты новостей акцентировал внимание на украинском конфликте, а также на социальной политике российского руководства.

◽️WP: Европа отстает от США, которые сближаются с Россией

The Washington Post отметила уверенный тон Путина, заявления российского лидера о победе в конфликте на Украине и сильной экономике России.

Подписаться на "Российскую газету" в ◽️ | Читать нас в MAX ◽️

Читать полностью…

Актуальные новости к этому часу:

◽️Владимир Путин провел прямую линию, совмещенную с большой пресс-конференцией. Программа "Итоги года с Владимиром Путиным" в этот раз продлилась 4 часа 27 минут, глава государства ответил более чем на 70 вопросов.

"Российская газета" публикует главные заявления главы государства.

◽️Ведущие западные СМИ активно отреагировали на ежегодную большую пресс-конференцию президента.

◽️Банк России принял решение снизить ключевую ставку до 16% годовых.

◽️СК возбудил дело после обращения вдовы бойца СВО о задержке в назначении пенсии.

◽️Фон дер Ляйен назвала условия разморозки российских активов.

◽️Зеленский признал, что российский "Орешник" невозможно уничтожить.

Подписаться на "Российскую газету" в ◽️ | Читать нас в MAX ◽️

Читать полностью…

"Тушите свет....": в гибели многодетных родителей и ребенка винят начальницу энергокомпании

Сегодня в Улан-Удэ похоронили многодетную маму Зою К., ее мужа и одного из детей - они стали жертвами крупного пожара в дачном доме. Семеро ребят в результате этой трагедии остались сиротами. Косвенной причиной пожара стал долг семьи за электричество - домочадцы были вынуждены обогреваться дизельным генератором, от которого и произошло возгорание.

Местные жители рассказывают, что семья жила очень бедно, но дети учились на "отлично".

- В целом ходили опрятными, - рассказали нам местные жители, - но однажды зимой их увидели в летних кроссовках. Они говорили, что "так модно". Но нам кажется, что просто дети прикрывали родителей.

С деньгами в семье Зои всегда было туго. Поэтому неудивительно, что образовался долг за электричество, но об отключении света семья знала. Поэтому в тот роковой день отправила шестерых ребят ночевать со старшим сыном. Именно это и спасло маленьких членов семьи.

Местные жители тревожатся за судьбу женщины, возглавляющей местный филиал ТП "Энергосбыт Бурятия". В отношении женщины возбуждено уголовное дело, суд отправил ее под домашний арест. "У нее есть свои финансовые обязательства, своя семья, - говорят жители города, с которыми пообщалась "РГ". - Не хотелось бы, чтобы она стала козлом отпущения в этой ситуации".

Подписаться на "Российскую газету" в ◽️ | Читать нас в MAX ◽️

Читать полностью…

Глава Люберец приехал в пекарню "Машенька", владелец которой задал вопрос Путину

Чиновник купил круассан с шоколадом, выпечку с вишней, яблоком и картошкой. Съест ли Владимир Волков все это сам или отправит в Кремль президенту, осталось неизвестным, но можно предположить, что в ближайшие дни недостатка в выручке у "Машеньки" не будет.

Владелец пекарни Денис Максимов задал президенту вопрос о новой форме налогоисчисления, которая ждет индивидуальных предпринимателей с 2026 года.

Подписаться на "Российскую газету" в ◽️ | Читать нас в MAX ◽️

Читать полностью…