رفــيـقـهہ الــتـفـاؤل💛🌈✨

18 February 2021 02:36

- لن آحتآج لاحدِ ساكون لنفسي دِآئما 🧡 .

رفــيـقـهہ الــتـفـاؤل💛🌈✨

13 February 2021 22:26

- #أنا جميلة جدا 🌸: من أهم الامور التي يجب ان تسمعيها في كل صباح ، كلمة "أنت جميلة" فقوليها لنفسك.
لا تقارني نفسك بالأخريات، افتخري بداخلك وتصالحي مع شكلك الخارجي. 
 
أسستحق الاهتمام 👌🏻: تستحقّين الحياة، تستحقين النجاح، تستحقين السعادة، وتستحقين الحبّ! 
 
- أحبك ✨: قبل أن تغسلي وجهك، انهضي من فراشك، انظري الى المرآة وقولي لها "أحبّك". ستستغربين الأمر في المره الاولى، ولكن لهذه الكلمة سحر غير اعتيادي، صدّقيني!  
 
#نعم، أستطيع👏🏻: وجهي هذه الجملة، لكل من يخال أنك لن تصلي الى أهدافك ولمن يتوقع لك الفشل. 
 
#سيكون يوما موفقا 💗: ضعي الخير أمامك كي تجديه. حين تقولين لنفسك هذه الجملة سيثق عقلك بكلامك، وسيواجه كل التحديات بإيجابية مفرطة. 
 
#أنا ممتنة لك يا رب 🙌🏼: اشكري ربك على كل التجارب التي خضتها، سلبية كانت أم إيجابية لأنها تعلّمك وتزودك بالخبرة التي تحتاجين لها💘💘💘💘🧚🏼‍♀)::.
 
#توكيدات_ايجابية
#لكل_أنثى

رفــيـقـهہ الــتـفـاؤل💛🌈✨

04 February 2021 02:36

-‏أصابنا اليوم حٌزن غداً سَنفرح بكينا اليوم غداً سَنضحك تعبنا اليوم غداً سَنرتاح تألمنا اليوم غداً سَننسى لا شيء يظل ويستمر💕💕)::.

رفــيـقـهہ الــتـفـاؤل💛🌈✨

04 February 2021 02:35

-لا أعلمُ ماهي الضغُوطات التي تمّرون بها أو الأمُور السيئه التي تواجهُكم ولكن كُل شي سيمُر ويحتاج منكم الإبتسامه والبقاء واقفين وصامدين واقوياء لاتستسلموا أبداً أصدقاء💚💚)::.

رفــيـقـهہ الــتـفـاؤل💛🌈✨

31 January 2021 00:00

لا تدع يومك يمُر بلا لحظة مُزهره، رسالة ودّ لأحدهم، كوب شاي تُعِدّه لنفسك بكل حُب، قراءة صفحة من كتاب أو ابتسامة في وجه أحدهم 🌿☕️.

رفــيـقـهہ الــتـفـاؤل💛🌈✨

31 January 2021 00:00

• كُن كالغيُوم تُمطر خيراً وتمضِي بسلام 💕🌈.

رفــيـقـهہ الــتـفـاؤل💛🌈✨

30 January 2021 23:47

قد يكون حُزنَّك حبلٌ من الله لكَ لتتصل بالسَّماء ، وتعود إليَّه فتتصل أفراحك وتنقطع جميعُ جِراحُك.

رفــيـقـهہ الــتـفـاؤل💛🌈✨

25 January 2021 07:16

-🍒 أسرار #لجمال طبيعي بدون مكياج:


من منا لا يتمنى أن يستيقظ من النوم ببشرة مشرقة وحيوية لا تحتاج لإضافة ولو حتى القليل من مساحيق التجميل لتحسين مظهرها قبل الذهاب للخارج؟ هذه الأمنية ليست مستحيلة عزيزتي، فمع بعض النصائح والوصفات اليومية التالية يمكنك الحصول على بشرة رائعة الجمال بدون ولا نقطة مكياج! إليك فيما يلي بعض الأسرار للحصول على جمال طبيعي بدون مكياج.

شرائح البطاطس

عينيك هما واجهة جمالك، فكلما كانتا نضرتان وصحيتان، خطفتا الأنظار بدون الحاجة إلى الكونسيلر أو خافي العيوب. ضعي شريحتين بطاطس باردتين على عينيك يوميا لمدة ١٠دقائق، فالبطاطس تساعد على علاج إجهاد العين وإخفاء الهالات السوداء شيئا فشيئا مما يضيء عينيك ويكسبهما الإشراقة المطلوبة.




الكريم المرطب

بالطبع لن نذكرك بضرورة وضع الكريم المرطب يوميا للحفاظ على رطوبة البشرة وحمايتها من الجفاف. استخدمي منتج من ماركة ذات جودة عالية ويفضل استخدام مقشر لطيف للوجه للتخلص من القشور أولا بأول.

ماء الورد

ماء الورد له قدرة رائعة على تعزيز نضارة وحمرة الوجه، انثري رذاذ ماء الورد كل صباح على وجهك وراقبي إشراقة وجهك.

القرفة

من فوائد القرفة أنها منشط طبيعي للدورة الدموية وتساعد على جريان الدم بالبشرة مما يعزز احمرارها ويمكن استخدامها كبديل طبيعي لأحمر الشفاه! كل ما عليك فعله هو دهن الشفاه بزيت القرفة أو بودرة القرفة لدقائق. القرفة ستعطي شفتيك حمرة طبيعية تغنيك تماما عن أحمر الشفاه.

النوم

أخيرا تذكري عزيزتي بأن السبيل الأهم للحصول على بشرة هادئة ونقية هو أخذ قسط كاف من النوم يوميا بحيث لا تقل عدد ساعات النوم عن ٦ ساعات. احرصي على ترتيب غرفتك قبل النوم واستخدمي وسائد مريحة وتجنبي النوم على وجهك، فكل هذه الأشياء تساعد على إراحة الجسم وإكسابك بشرة طبيعية مشرقة على حد سواء🍯💛💛💛💛💛)::.

رفــيـقـهہ الــتـفـاؤل💛🌈✨

25 January 2021 07:15

-ماسك جميل للوجه ✨؛

1- ملعقة ونصف زبادي 🥛
2- ملعقتان شوفان مطحون 🍚
3- ملعقة نشاء الذرة🌽
4- ملعقة عصير ليمون🍋
5- ملعقة عسل🍯

الطريقة🍥 ؛
اخلطي المڪونات وحطيهم بالثلاجة لمدة ١٥ دقيقة 🕒 اغسلي بشرتك بغسولك المفضل🧴 وحطي الماسك بحركة دائرية لمدة ١٥ او ٢٠ دقيقة 🕰وبعدها اغسلي وجهك بالماء البارد ورطبي بمرطبك المفضل💧

فوائد الماسك 🥣؛
¹- تصفية وتبيض وتفتيح البقع الداڪنة.
²- تعزيز الدورة الدموية لانه يحتوي على الفيتامينات وخاصةً فيتامين (هـ)💉.
³- القضاء على الفطريات والبڪتريا
(الحبوب والبثور والرؤوس السوداء)💥
⁴- تأخير ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة لاحتوائه على مضادات الاڪسدة بنسبة ڪبيرة👵🏻.
₅- زيادة رطوبة البشرة ونعومتها والمحافظة على نضارتها وإشراقها🌷)::.

رفــيـقـهہ الــتـفـاؤل💛🌈✨

25 January 2021 07:14

-لا تقفي آمام المرآة وتسالي : هل آنا جميلة ؟
بهذا آنتي بحقك تجرمين :
قفي شآمخة وقولي : كم آنا جميلة :
لا تتعطري .... بل دعي رآئحة الكبريآآء تفوح منكي
لا تتبرجي ... كوني جميلة بنقآئك .. لا بخبث أنوثتك
و أيآآكي أن تجعلي من قلبك ملجأ لكل " ذكر مشرد "
بل دعيه " وطن " لمن يليق به فقط💕💕💕💅🏻)::.

رفــيـقـهہ الــتـفـاؤل💛🌈✨

22 January 2021 08:18

-ثِق بنفسك لايُوجد شي مستحيل✔️ ):.

رفــيـقـهہ الــتـفـاؤل💛🌈✨

22 January 2021 08:18

‏كوني أنتِ .. بعيوبكِ بثغراتكِ بأخطائكِ ،أحبي ذاتك كما هي ، وإن تغيرتي يوماً فاجعلي تغيُرَكِ لنفسك لا لإرضاء الاخرين❤️❤️)::.

رفــيـقـهہ الــتـفـاؤل💛🌈✨

22 January 2021 08:17

-أنتِ جميلة حين تبتسمِين وهُناك شخص يخشى حُزنك ، كُوني سعيدة دائمًا لأن هناك أيام جميلة سوف تأتِـي بإذن الله ، ولأن عيناكِ تُصبح أجمل حين تفرحِين💘)::.

رفــيـقـهہ الــتـفـاؤل💛🌈✨

22 January 2021 08:12

‏"في كل مرة يمسّك الضر، وتبدأ روحك تضج ألمًا وتمتلئ تعبًا، تذكّر أنك تحت ظل الذي لا يُعجزه شيء، يتولّاك برحمته ولا يوكلك لسواه، لتطيب". 💛🌿

رفــيـقـهہ الــتـفـاؤل💛🌈✨

22 January 2021 08:11

اللهّم الرضى أينما يأخذنا القدر🤍🌿

رفــيـقـهہ الــتـفـاؤل💛🌈✨

13 February 2021 22:26

-‏إذا تعقّد عليك أمر ، أو تريد انفراج أزمة .. فتوجه إلى ربك ،
وناجه مناجاة من قلبك ، بطريقتك أنت ، بلهجتك أنت ، بشعور الانقطاع من جميع الأبواب إلا بابه ، ومن كل الأسباب إلا لطفه ..
وبشعور الثقة باستجابته لك ، وانفراج أزمتك بفضله وكرمه ..
ثم هنيئاً لك الاطمئنان الذي يعقب ذلكم 🌿❤️❤️)::.

رفــيـقـهہ الــتـفـاؤل💛🌈✨

04 February 2021 02:40

-كُن ‌من ‌إلمسِتغفرين ‌ليُضي‌ء الله‌ عتمة قلبك✨.
استغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه.

رفــيـقـهہ الــتـفـاؤل💛🌈✨

04 February 2021 02:36

-‏افرح بِيومك ولحظاتك يا صديقي كُن لِنفسك وعش لحظاتك مع أشيائك التى تُحب نفسك تستحق الأفضل فلا تكلفها ما لا طاقة لها به📬💘)::.

رفــيـقـهہ الــتـفـاؤل💛🌈✨

31 January 2021 00:00

لا تـضع حدوداً لـ خيالاتك .. احلم .. ثـمّ احلم .. ثمّ احلم فـ لابد يوماً ؛ أن تمطر سماوات الأحلام غيثاً وفيراً👌💔🥀

رفــيـقـهہ الــتـفـاؤل💛🌈✨

31 January 2021 00:00

لا تقلق هُناك مُتّسع من الوقت لكُل شيء، وهُناك الكثير من الفرح والبهجة في طريقها إليك، وهُناك أشخاص رائعون في المستقبل، ما زالت أمامك لحظات تغمُرها السعادة والحُب، استعد هدوءَك واسمح للطمأنينة أن تدخُل قلبك💛🌿.
.

رفــيـقـهہ الــتـفـاؤل💛🌈✨

30 January 2021 23:47

لا تقلق..
فإنه إذا أراد الله أمراً، هيأ لهُ أسبابه و أزال عواقبه وأتمه.💛

رفــيـقـهہ الــتـفـاؤل💛🌈✨

30 January 2021 20:02

اطلب الله دائماً ان اكون بحالة إنشراح ، وسكينة📻🌼🌿

رفــيـقـهہ الــتـفـاؤل💛🌈✨

25 January 2021 07:16

-التخلص مـن الحزن💕.
• تنفسي بعمق بطريقة صحيحـة قادرة ؏ إخراج مشاعر الحزن بداخلك،إبدأي مـن الان بالتنفس بعمق ثم الزفير بهدوء وراحة.
• شاهدي فلم تحبينهُ ، تناولي قطعة مـن الشُكلاتة المفضلة لديك.
• تذكري اللحظات السعيدة، اخرجي البوم الصور لأصدقائك او عائلتك، وفكري بالمواقف السعيدة التي ارتبطت بالصورة.
• اذا كان حزنك بسبب وجود شخص غير مرغوب فيه ، يعكر حياتك فـ ابدأي بـ اتخاذ قرار الابتعاد عنهُ وقطع كل صلاتهِ بك.
•تعودي ؏ اخذ حمام دافئ مع ارتداء البجامة المفضلة لديكِ ، وقرائة سور مـن القران وأدعية تزيل الحزن.
•اتصلي بصديقة عزيزة ؏ قلبك لم تسمعين صوتها منذ فترة ، سوف تفرحين وتذكروا المواقف المضحكة التي حدثت بينكم🧸🤎🤎🤎🤎)::.

رفــيـقـهہ الــتـفـاؤل💛🌈✨

25 January 2021 07:14

-دللي نفسك '
مهما كانت الظروف مهما شعرتي مافي وقت او انك مرهقه او عندك اشياء كثير تسوينها
لا تنسين انوثتك من الدلال والراحه 🖇🌸 ‏ㅤ •دللي نفسك '
‏امنحيها الدلال، ذوبي في حب ذاتك بوعي، حبي روحك، اغمري داخلك بكل جمال💗
‏ㅤ •ثقي بنفسك '
وفكري بأنك مميزة، اجعلي تفكيرك ايجابي امني بجمالك الداخلي دللي نفسك احتفلي ف أنت أنثى تستحق كل ذلك ‏ㅤ •كوني قوية '
فالحياة لا تحترم إلا المرأة القوية التي لا تكسرها التجارب الفاشلة و انما تبنيها 💡.
.‏ㅤ
لاتضايق نفسك ابداً عشان ناس أختارو البعد عنك،يمكن هذي خيره
او يمكن درس يعلمك ويخليك تعرف الي يعطيك شعور من "القلب"
ومن الي "يستغلك"،
لاتموت نفسك على ناس عايشين
ومستانسين بدونك 😌..
ترى انت مسؤول عن نفسك
لاتسمح لاي أحد يكسرك
أو ينزل اي دمعه منك ابدا ..
عيش حياتك بلحظاتها والباقي كله يتعوض💅🏻💘💘💘)::.

رفــيـقـهہ الــتـفـاؤل💛🌈✨

25 January 2021 07:13

-توقفوا عن القلق كثيراً بشأن ماقد يحدُث، إفعلوا ما بوسعكُم لجعل أيامُكم سعيده وجديرة بإن تُعاش، إسعوا دائِماً لإيجاد سعادتكم الروحية، إعتنوا بأنفسكم، حاولوا التغلب على مشاكلكم الصغيرة💕💕)::.

رفــيـقـهہ الــتـفـاؤل💛🌈✨

22 January 2021 08:18

-أقنع نفسك بأنك شخص ناجح ، ولا تترك مجالا للأفكار السلبية لتسيطر عليك ، بل واجه كُل العوائق والمخاوف بشجاعة وعزم وإرادة قويّة💙💙)::.

رفــيـقـهہ الــتـفـاؤل💛🌈✨

22 January 2021 08:18

حين تعتقد أن حلمك مستحيل تحقيقه فسوف يصبح مستحيلاً أما حين تؤمن أن حلمك قابل للتحقيق فإنك تصبح أكثر قدرة وتصميماً على تحقيقه💞(:.

رفــيـقـهہ الــتـفـاؤل💛🌈✨

22 January 2021 08:13

‏لا تدري لعل الله يدبرها بأفضل مما تريد فلا تكثر من التفكير واتركها لرب التدبير.🕊️🌱

رفــيـقـهہ الــتـفـاؤل💛🌈✨

22 January 2021 08:11

أؤمن أن من توكل على الله سيظفر ولو بعد حين ، لن ينقطع أمله، ولن يخيب سعيه💛"🌿.

رفــيـقـهہ الــتـفـاؤل💛🌈✨

22 January 2021 08:10

‏كم خاطرٍ جبره الله بلطفه الخفيّ وصاحبه لايشعر💗🌱.