retra | Humor and Entertainment

Telegram-канал retra - r/ретранслятор

94783

Ретранслятор – русский вестник Reddit'а. Лучшее с «главной страницы интернета» По вопросам рекламы — @retranslyatoradv_bot По остальным вопросам — @dewqas

Subscribe to a channel

r/ретранслятор

#промо
Наверное, многим знакомо это чувство страха или беспокойства перед важным событием, например, собеседованием или проведением презентации. Психологи называют это состояние «ситуативной тревожностью». Как с ней справиться? Сделать упражнение «Пять чувств», как только почувствуете, что тревога вас захлёстывает. Практика поможет переключиться и сосредоточиться на настоящем моменте 🧘‍♀️

Спросите себя:
🔸 Какие пять предметов я вижу сейчас? Например, телефон, ручку, ноутбук.
🔸 Какие четыре вещи я ощущаю? Например, стул на котором я сижу, свою одежду, землю под ногами.
🔸 Какие три вещи я слышу? Например, голоса коллег, звук автомобиля.
🔸 Какие два аромата я ощущаю? Например, духи.
🔸 Что я чувствую на вкус? Например, мятную жвачку.

Мы сталкиваемся со стрессом каждый день. Кажется, он повсюду: на работе и дома, в ленте новостей, на улицах и даже во сне. Если вы близки к состоянию «ААААААААААААААААА», в телеграм-канале «Тревожная кнопка» подскажут, как справиться с неприятностями всеми доступными способами. Ваше противотревожное средство будет всегда «на связи». Простые техники и упражнения помогут снизить накал страстей и спокойнее реагировать на окружающих.

А в чат-боте канала можно получить поддержку специалиста, сделать простое антистресс-упражнение или поднять себе настроение мемом.

Подписывайтесь. Станет лучше🌿

АО «Рафарма», ИНН: 4807013380, erid: 2VtzqxCeBnx

Читать полностью…

r/ретранслятор

Парень скачал модельку Шрека из интернета, чтобы напечатать её на 3D-принтере, но есть нюанс

r/#HolUp

Читать полностью…

r/ретранслятор

Толстый енот может стать отличным антистрессом

r/#SipsTea

Читать полностью…

r/ретранслятор

Реддитор показал, как его пёс за два с половиной года из чёрного превратился в белого.

У питомца витилиго, которое вызывало депигментацию кожи и шерсти

r/#aww

Читать полностью…

r/ретранслятор

Оцените реалистичный рисунок с 3D-эффектом

r/#FunnyAnimals

Читать полностью…

r/ретранслятор

Радиоуправляемый лицехват со съёмок новой части «Чужого», которая выйдет в августе.

Это мы берём, чтобы играть с котом
r/#interestingasfuck

Читать полностью…

r/ретранслятор

#промо
Всегда вкусные!

А еще подписывайтесь на канал Planto. Самые вкусные рецепты на растительных напитках, новости и веселые картинки

Читать полностью…

r/ретранслятор

Дети врать не будут

r/#funny

Читать полностью…

r/ретранслятор

В Японии нашли одну из худших квартир, в которой спальня находится в отдельном помещении от кухни и ванной с туалетом. То есть между комнатами нужно каждый раз идти по улице.

Общая площадь – 15 кв.м, а стоимость – 412 долларов в месяц.

Хоть так заставят тебя выходить на улицу
r/#facepalm

Читать полностью…

r/ретранслятор

Полезное применение вычесанной шерсти своего кота – отдавать её птицам на утепление гнёзд

r/#Damnthatsinteresting

Читать полностью…

r/ретранслятор

Камера от первого лица засняла напряжённую погоню одной кошки за другой

r/#nextfuckinglevel

Читать полностью…

r/ретранслятор

Исследование показало, что долгий сон в выходные может спасти от депрессии

В рабочие дни люди часто недосыпают, из-за чего компенсируют потерю сна на выходных. И, по выводам учёных, это полезно для психики.

Исследователи проанализировали данные около 8 тысяч человек и выяснили, что люди, которые досыпают в выходные дни, на 38-46% реже страдают от депрессивных расстройств. Положительная тенденция наблюдалась у тех, кто спал на 1-3 часа дольше.

Спим все майские
r/#science

Читать полностью…

r/ретранслятор

Напоминаем про лайхак для тех, кто не хочет приводить себя в форму к лету

r/#SipsTea

Читать полностью…

r/ретранслятор

На Реддите вспомнили японскую рекламу World of Tanks восьмилетней давности, которая и сейчас отлично смотрится

r/#funny

Читать полностью…

r/ретранслятор

#промо
Эксперимент начнется 16 мая в Okko

8 человек, амбициозный психиатр и замкнутое пространство. Профессор Мещерский решил, что нужно заманить в подвал преступников и их жертв. Никто не понимает, какие цели преследует специалист. Но все знают точно, обратно никто не выйдет прежним. Поменяются ли персонажи ролями? И какие истинные мотивы эксперимента?

В главных ролях: Федор Бондарчук, Алена Михайлова, Сергей Горошко, Константин Плотников и другие.

Смотрим трейлер остросюжетной драмы «Калимба» уже сейчас!

Читать полностью…

r/ретранслятор

Эстетика 21-летнего Mercedes E 200 Kompressor-Elegance

r/#nextfuckinglevel

Читать полностью…

r/ретранслятор

Повезло-повезло

r/#Unexpected

Читать полностью…

r/ретранслятор

Приходите на мануальную терапию

r/#TikTokCringe

Читать полностью…

r/ретранслятор

#промо
Началась раздача Valheim – лучшего кооперативного выживача последних лет. Игра получила крупнейший апдейт с новым смертоносным биомом, поэтому самое время ворваться.

Получить игру на халяву можно в Пекарне, раздача закончится уже через несколько часов. Залетай: t.me/+a6nWLa21eshiYjgy

Читать полностью…

r/ретранслятор

Пробуждение силы к выходным

r/#SipsTea

Читать полностью…

r/ретранслятор

Billie Irish – коктейль, наделяющий силой бога

r/#meirl

Читать полностью…

r/ретранслятор

Ниндзя

r/#FunnyAnimals

Читать полностью…

r/ретранслятор

Водные процедуры для крысы

r/#Awww

Читать полностью…

r/ретранслятор

Полезное применение вычесанной шерсти своего кота – отдавать её птицам на утепление гнёзд

r/#Damnthatsinteresting

Читать полностью…

r/ретранслятор

Разоблачение века

r/#SipsTea

Читать полностью…

r/ретранслятор

#промо
Вы замечали, что упаковки с чипсами на 30% всегда наполнены воздухом?

А надпись «без ГМО» можно встретить на продуктах, где даже теоретически ГМО не может быть – таким образом компании зарабатывают на вашей любви к здоровой еде.

Таких уловок больше, чем может показаться, а канал Кремниевая Галина показывает их во всей красе.

Здесь раскрывают современные технологии, которые используются в торговых сетях, а еще хитрости продавцов и производителей. С Галиной вы увидите эту кухню изнутри и не поведетесь на уловки.

Подписывайтесь, так честно про российский ритейл не пишет никто: /channel/+lT06fWwcUIs1NDBi

Реклама. ИП Симонов Никита Игоревич, ИНН 773605716494. Erid: 2VfnxwyCCAt

Читать полностью…

r/ретранслятор

Oof

r/#Unexpected

Читать полностью…

r/ретранслятор

Реакция котов на туалет с функцией самоочистки

r/#FunnyAnimals

Читать полностью…

r/ретранслятор

Попытка накормить енота.

Когда тебе лень выйти за продуктами, и заказываешь еду курьером
r/#FunnyAnimals

Читать полностью…

r/ретранслятор

В Австралии есть заведение, которое подаёт кофе в пончиках.

Чтобы напиток не впитывался, изнутри выпечку смазывают шоколадной пастой.

Хотите?
r/#StupidFood

Читать полностью…
Subscribe to a channel