14158
تجدون في هذه القناة كتبا بصيغة PDF .. قصصا متنوعة، اقتباسات مفيدة في مجالات المعلومات الشرعية، فنون التربية، النقول الأدبية وفرائد الأخبار .. ...طموحنا ان تقرأ أمة إقرأ المجموعة @reading_life1
النفس البشرية كالقمر جزء مظلم لا نستطيع انكاره ؛ و جزء مشرق رغم ما حوله من ظلام ، و مهما حلكت الظروف فلتكن ممسكا بقبس من الأمل✨💫
⚘
سيُغلق هذا البيت
يُحكى أن حكيماً من حكماء العرب كان مقصوداً محفوداً،يحتكم إليه الناس في الخصومات،ويستأنسون برأيه في ألملمّات.
وكان الحكيم ذا مال كثير يذلل به العقبات بين المتصالحين،ويؤنس به المحتاجين،غير أن الذي رزقه رأياً راجحناً،وعلماً نافعاً،ومالاً وافراً،لم يرزقه إلا ولداً واحداً،أحسن تربيته وتأديبه منذ كان لحم طرية إلى أن شب رجلاً بين الناس!
وفي ذات يوم،وبين متخاصمين انصرفا،ومتخاصمين سيحضران،جلس الحكيم شارد الذهن،وأمارات الحزن بادية عليه،فسأله ابنه:
ما بك يا أبتي؟ وعلام أمارات الحزن بادية على محيّاك ؟
قال الحكيم:أما إني حين أفكّر أني سأصير إلى التراب،وأنّ هذا البيت سيُغلق في وجوه المتخاصمين،وليس من يقضي بينهم أحزن!
فقال ابنه:أطال الله عمرك يا أبي،وبعد عُمر طويل أنا أقضي بين الناس،ولن يُغلق هذا البيت أبداً!
فقال الحكيم:أي بُنيّ،
ما أنت فاعل إذا تخاصم عندك كريم وبخيل؟
فقال الولد:آخذ من الكريم وأعطي البخيل،فإن الكريم ينفق على الناس من غير خصومة،أفلا يرضى أن ينفق وقد صار خصماً!
تبسم الأب،وبدت عليه علامات الإعجاب بولده على محيّاه،ثم قال له من ثغر باسم:أخبرني ماذا تفعل إن تخاصم عندك بخيلان؟
فقال:أدفع من جيبي وأصلح بينهما
فقال الأب وقد زاد إعجابه بابنه:ماذا تفعل إذا تخاصم إليك كريمان؟
فقال الولد:يا أبتي...كريمان لا يختصمان،وإن إختصما فساعة شيطان،ثم يعود كلٌ منهما إلى أصله،فلا يحتاجان حكماً بينهما!
قال الأب:أنت ابن أبيك،ومن أنجب مثلك ما ضره لو مات من ساعته!
يُحكى أن
أدهم الشرقاوي
"قس بن ساعده"
/channel/reading_life
"في الحياة نعمتين : الكتب والأصدقاء
وعلى المرء أن يمتلك هذين الشيئين على نحو مختلف
أكبر عدد من الكتب وقِلّة من الأصدقاء."
•إليف شافاق
#صندوق_الحكمة
احلامك الحقيقة ليست التي تراها في نومك وأنما هي تلك التي لا تدعك تنام ❗️
ان اللغة العربية وصفت قديماً وحديثاً بانها لغة شعرية ان الذين يصفونها بهذه الصفة يقصدون بها انها لغة يكثر فيها الشعر و الشعراء و انها لغة مقبولة في السمع يستريح إليها السامع كما يستريح الى النظم المرتل و الكلم الموزون كما يقصدون بها انها لغة يتلاقى فيها تعبير الحقيقة و تعبير المجاز على نحو لا يعهد له نظير في سائر اللغات.
#عباس_محمود_العقاد
#اليوم_العالمي_للغة_العربية
الكتابة ليست إلا شرح، لفكرة، لحدث، لشعور، لنقطة، ليست سوى توضيحات وأعذار، لنغلف الحياة بها، حتى تصبح زلقة قليلًا، تساعدنا على ابتلاعها، كغصة
Читать полностью…
- الجاهل يحاول دائماً أن يؤكد أن هناك من اجهل منه، وحده القارئ وطالب العلم هو من يؤكد دائماً أن هناك من هو اعلم منه".
Читать полностью…
السمكة الباسطة يبلغ طولها 8 سم
وتعيش على عمق 1000 متر
وترسل وهيجا فضيا منيرا❤️
عندما تقرأ كتاباً،فإنك تحمل عقلاً آخر بين يديك.
جيمس بورك
أعمارهم مباركة رغم صغرها،يصفهم إبن عطاء السكندري بقوله"رُب عمرٍ قصُرت أماده واتسعت أبعاده"
يقتحمون الحياة،يُخطئون فيستغفرون،يُصححون أخطائهم بلا خجل،يُعيدون ترتيب حياتهم إذا أعتراها خلل أو فوضى،ينطلقون إلى الأمام دائما،أوقاتهم هي رأس مالهم الحقيقي ،أهدافهم نبيلة ،وسائلهم لنيلها شريفة،أحلامهم مُضيئة
لكنهم رغم كل هذا،مُقاتلون من الطراز الفريد.يُدركون أن الحياة تعطي لتأخذ،تبتسم لكنها لا تثبت على حال،
.هم دائماً في يقظة وانتباه،لذا لا عجب أن تراهم لحظة إنتهاء حياتهم مطمئني الجنان،فعدم تقصيرهم تجاه إلتزامهم بجدية العيش في الحياة يجعل ظمائرهم هانئة مستريحة.
والسؤال أي حياة من الحياتين ستعيش؟
حياة من ولد وعاش ومات!!
أم حياة من عاش لكن لم ولن يموت.
حياة واحدة ستعيشها
فهل ستجعلها ..
حياة بألف حياة؟!!
أم تكون حياة..كلا حياة؟!!
ولديك وحدك الإجابة..
كريم الشاذلي
..كم حياة ستعيش..
/channel/reading_life
ماالفرق.بين.الخوف.والقلق.المرضي؟.tt
💠 الإحساس بالقلق والخوف هو رد فعل طبيعي وذو فائدة في المواقف التي تواجه الإنسان بتحديات جديدة. فحين يواجه الإنسان بمواقف معينة مثل المقابلة الأولى للخطوبة أو الزواج ، أو المقابلة الشخصية الهامة للحصول على عمل ، أو يوم الامتحان، فانه من الطبيعي أن يحس الإنسان بمشاعر عدم الارتياح والتوجس ، وأن تعرق راحتا يداه ، ويحس بآلام في فم المعدة ، وتخدم ردود الفعل هذه هدفًا هامًا حيث أنها تنبهنا للاستعداد لمعالجة الموقف المتوقع.
⁉ولكن أعراض القلق المرضي تختلف اختلافًا كبيرًا عن أحاسيس القلق الطبيعية المرتبطة بموقف معين. فأمراض القلق هي أمراض يختص الطب بعلاجها ولهذا الاعتبار فإنها ليست طبيعية أو مفيدة.
⁉وتشمل أعراض مرض القلق الأحاسيس النفسية المسيطرة التي لا يمكن التخلص منها مثل نوبات الرعب والخوف والتوجس والأفكار الوسواسية التي لا يمكن التحكم فيها والذكريات المؤلمة التي تفرض نفسها على الإنسان والكوابيس ، كذلك تشمل الأعراض الطبية الجسمانية مثل زيادة ضربات القلب و الإحساس بالتنميل والشد العضلي. و بعض الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلق التي لم يتم تشخيصها يذهبون إلى أقسام الطوارئ بالمستشفيات وهم يعتقدون أنهم يعانون من أزمة قلبية أو من مرض طبي خطير.
🔘 وهناك العديد من الأشياء التي تميز بين أمراض القلق وبين الأحاسيس العادية للقلق ، حيث تحدث أعراض أمراض القلق عادة بدون سبب ظاهر ، وتستمر هذه الأعراض لفترة طويلة.
❌ ولا يخدم القلق أو الذعر المستمر الذي يحس به الأفراد المصابين بهذا المرض أي هدف مفيد ، وذلك لأن هذه المشاعر في هذه الحالة عادة لا تتعلق بمواقف الحياة الحقيقية أو المتوقعة. وبدلاً من أن تعمل هذه المشاعر على دفع الشخص إلى التحرك والعمل المفيد ،فانه يكون لها تأثيرات مدمرة حيث تدمر العلاقات الاجتماعية مع الأصدقاء وأفراد العائلة والزملاء في العمل فتقلل من إنتاجية العامل في عمله وتجعل تجربة الحياة اليومية مرعبة بالنسبة للمريض منذ البداية.
🚫 وإذا تُرك المرض بغير علاج ، فيمكن حينئذ أن يحد عرض القلق المرضي من حركة الإنسان بشكل كامل أو أن يدفعه إلى اتخاذ تدابير متطرفة مثل أن يرفض المريض أن يترك بيته أو تجنبه المواقف التي قد تؤدي إلى زيادة قلقه.
#ما_نسبة_مرض_القلق_فى_المجتمع؟
♻ يعتبر مرض القلق من أكثر الأمراض النفسية شيوعًا، فهو يصيب حوالي واحد من كل تسعة من الأفراد. ولحسن الحظ ، فإن هذا المرض يستجيب بشكل جيد للعلاج ، ويحس معظم المرضى الذين يتلقون العلاج براحة كبيرة بعد العلاج. ولكن لسوء الحظ ، فإن الكثير من المرضى لا يسعوا للحصول على العلاج ، وقد لا يعتبروا الأعراض التي تصيبهم نوع من المرض ، أو قد يخافوا أن يوصموا بوصمة عار في العمل أو في البيت أو وسط أصدقائهم بسبب المرض.
♻️ قناة علم النفس والسلوكيات ♻️
#طريقك_إلى_السعادة_بإذن_الله
https://t.me/joinchat/AAAAADugjb26mmv4dRfU5A
إشتراك في القناة 💯👌👆
/channel/reading_life
♻ بوت تواصل قناة علم النفس والسلوكيات ♻ @Elmnfs_bot
"السهر جميل حين تختاره، ولكنه مؤلم حين يختارك"
- جبران خليل جبران
ما الفرق بين الصالح والمصلح ؟
الصالح خيره لنفسه
والمصلح خيره لنفسه ولغيره
الصالح تحبُه الناس.
والمصلح تعاديه الناس
لماذا ؟
الحبيب المصطفى (صلى الله عليه وآله وسلم) قبل البعثة أحبه قومه لأنه صالح.
ولكن لما بعثه الله تعالى صار مصلحًا فعادوه وقالوا ساحر كذاب مجنون.
ما السبب ؟
لأن المصلح يصطدم بصخرة أهواء من يريد أن يصلح من فسادهم .
ولذا أوصى لقمان ابنه بالصبر حين حثه على الإصلاح لأنه سيقابل بالعداوة.
(يا بني أقم الصلاة وأمر بالمعروف وانهَ عن المنكر واصبر على ما أصابك )
قال أهل الفضل والعلم: مصلحٌ واحدٌ أحب إلى الله من آلاف الصالحين ،
لأن المصلح يحمي الله به أمة، والصالح يكتفي بحماية نفسه.
قال الله عز و جل في محكم التنزيل: (وَمَا كَانَ رَبُّكَ لِيُهْلِكَ الْقُرَىٰ بِظُلْمٍ وَأَهْلُهَا مُصْلِحُون َ).
ولم يقل صالحون ..
" نحنُ لا نعي عمرنا إلا في لحظات استثنائية، إننا معظم الوقت أشخاصٌ بلا أعمار. "
• ميلان كونديرا
“كتب بعض الحكماء إلى أخ له قال: واعلم يا أخي أن إخفاء العلم هلكة وإخفاء العمل نجاة.”
Читать полностью…
...
رجل في غاية البخل
وحديث سمعناه على وجه الدهر:زعموا أن رجلاً قد بلغ في البخل
غايته وصار إماماً.وأنه كان إذا صار في يده الدرهم،خاطبه وناجاه وفدّاهُ واستبطأه.وكان مما يقول له:كم من أرض قد قطعت،وكم من كيس قد فارقت،وكم من خاملٍ رفعت،ومن رفيع قد أخملت!لك عندي أن لا تعرى ولا تضحى(أي تتعرض للشمس ).ثم يلقيه في كيسه ويقول
له:اسكن على اسم الله في مكانٍ لاتُهان ولاتُذل،ولاتُزعج منه.
وإنه لم يُدخل فيه درهماً قط أخرجه.
(البخلاء) للجاحظ
...
/channel/reading_life
“كُن طالبًا للعلمِ واعمل صالحًا
فهما إلى سُبلَ الهُدى سببانِ ”
..
العقل هو النسيج الموجود و جوهر التاريخ ومضمون الواقع _
Читать полностью…
₣o• ←← لُلُتٌميَڒٍ عنْۆآنْ ۩lّ →→
ʊƦ🍃👑فَۆر آلَأميــݛ✦الدوليــــﺓ👑🍃
ʎ 🇾🇪 اعطي صوتك لليمن ..
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEJwGOe6SFrHtQW01g
. ┈┈•❈••✦ ✦••❈•┈┈•
@loves_1من قِلًبُك♥xاضحك|<<
@manalنببــــــض الﮘلمات💕|<<
@IXOI💔اوكسجين وماء"|<<
@instagramyهجرة الحپ💕|<<
@IXOIIغزل وشعر💗رومانسي|<<
---------------------------
•┈••✦•۪̜۫••💟••۪̜۫•✦••┈•
ʑ @c_123💰للاعلانات المدفوعه💰
ʑ ✅@kingprinceللاشتـــراڪ
👁🗨 from 9:00pm to 9:00am
❤️LOVE❤️ 14k
آجـمل الصور وآرقى الكلمات ❷ 13k
مقـاطـع منـووعـه😻👅 12k
😍أحدث الأغاني الرومانسيه😍 12k
أجمل مقاطع الفيديو 😍 12k
•┈┈┈┈❤️┈💛┈❤️┈┈┈┈•
😂نكت🔞العزووبية😱 11k
قهَوة،وكتاب☕️📒 10k
حـ♪ـروف مبعـ♪ـثرة 🎼💙 08k
شهــوة انثــى💋 06k
😂نكت يمنـ🇾🇪ـي طازج😂 06k
•┈┈┈┈❤️┈💛┈❤️┈┈┈┈•
😉😱كواليس صباياا ستار اكادمي🔥🙀 05k
صمت المشاعر 05k
❌🔥خــاص💋للمتزوجين❌🔥 05k
نكـت 😂جديده وحصـريه 🤣💦 05k
روائع الادب والمعرفة 04k
•┈┈┈┈❤️┈💛┈❤️┈┈┈┈•
❤️┋قناه يمنية واجمل صور اليمن 04k
روحۂي تۂحۂبۂك"💛" ᵛ͢ᵎᵖ 04k
شوية حكي☁️✨ 04k
ٲغاني ﺣصريا🎙😻 03k
القراءة🌿حياة 03k
•┈┈┈┈❤️┈💛┈❤️┈┈┈┈•
خربشات💦اسطوورة💝 03k
📘قصص عربية متنوعة📘 03k
💦هَمسَات إيمَانيّهہ💦 03k
ريال مدريد العرب⚽️1 02k
ابداع الاندروید 02k
•┈┈┈┈❤️┈💛┈❤️┈┈┈┈•
تغريد🌸بنت اليمن🎻 02k
خواطر حب قصيره 0.0h
ممـﻟڪة̯͡♔ιﻟثقافــﺓ` 01k
يوميات طفله💁🏻 01k
💞دمــوع العاشقيــن💋 02k
•┈┈┈┈❤️┈💛┈❤️┈┈┈┈•
صور خاصه😍 للمتزوجين 🙊 02k
ღَْرٲقـــيـــﮩღ❤مــنـﯠ؏ـات 02k
قصص وروايات منوعة 02k
خربشات🌸انثى💁🏻مختلفهه 03k
🎧 شــيلات طــرب 🎼 03k
•┈┈┈┈❤️┈💛┈❤️┈┈┈┈•
رمزيات ❤️ 03k
نكت خطيرة 😱 اضحك حت الموت 03k
يمن ايفون🇾🇪 03k
🔰✨ تطبيقات خرافيه ✨🔰 04k
رمݫيــات💝جنونية😍 04k
•┈┈┈┈❤️┈💛┈❤️┈┈┈┈•
💙🙀تعرف على اسرار الكتاب🔥😻 05k
حب🌸علىالانتظار 05k
😂 آضٍحٍـگ منْ قَلُبْگ 😂 06k
😂😂 ﻣﻠڪ اﻟﻨڪﺖ 😂😂 06k
💥قروب💋بنات😍 06k
•┈┈┈┈❤️┈💛┈❤️┈┈┈┈•
😍😍😍😍#فيديوهات_قصيرة😍😍😍😍 06k
💞 متعـة الحـ♡ـديـث💞 07k
😂نكت خطيرة للمتزوجين💢👯 07k
🔥🙊مقآطع جديدة ومنوعة🙊🔥 07k
آرقى الكلمات وآجمل الصور ❶ 08k
•┈┈┈┈❤️┈💛┈❤️┈┈┈┈•
❌👇فيديوهات للبنات🙊📛 09k
عِآٍشـقـ💏وعِآٍشـقـة💕 10k
آٍغٌـآٍنًـي 😍 رٍومٌنًـسَيـٍه 12k
جنـــــــــون ودردشات🙅البنــــــــات💕
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEK9fjw8n4pV4wEwOw
قد تكون الحياة عصيبة في بعض الأحيان،ولكن مقاومة الألم تستحق المحاولة
ومعاينة جميع أنواع المشاعر،أفضل من عدم الشعور بأي منها.
ديمي لوفاتو
إبقى قويا
/channel/reading_life ً
في رواية "طعام، صلاة، حب" كتبت جيلبرت:
"يظنّ الناس أن توأم الروح، هو من يتلاءم معك تمامًا، وهذا ما ينشده الجميع، لكن توأم الروح الحقيقي مرآة؛ إنّه من يُريك كل ما يشدّك للوراء، من يُبصرك بنفسك لتغير حياتك، وهو على الأرجح أهم شخص ستلتقي به؛ لأنّه يهدمُ أسوارك ويصفعك بقوة كي تفيق."
كنتُ أقول لطلابي أذا أقلقكم كتاب أتركوهُ، هذا الكتاب لم يكتب لكم، لأن القراءة يجب أن تكون شكلاً من أشكال السعادة
- بورخيس
رأسي مكتظ ، ممتلئ إلى حافته بالأفكار ، و استطيع أن أحس بنبضه و اختلاجاته . أنا لا أهدف إلى أن أكون شيئا غير عادي ، و لا أتوقع أن أُبدع إحدى الروائع ، كل ما أريده هو أن أعيش ، و أحلم ، و أتطلع ، و لا يفوتني شيء.. الحياة يا صديقى ، قصيرة جدا ، و يجب أن نستغلها بأقصى ما نستطيع.
أنطون تشيخوف
"يتعلم الإنسان بطريقتين: اما بالقراءة أو بمصاحبة من هم أذكى منه"
-ويل روجرز
كم حياة ستعيش
المدهش أنها حياة واحدة..
نحياها ثم ينتهي السباق...
يظهر بغتة خط النهاية
نبصر دون تحذير شارة التوقف فلا حركة بعدها...ولا نفس!
حياة واحدة نعيشها جميعاً!فليس من الفطنة إذاً أن نحياها ونحن نرتجف هلعاً ورعباً..وليس من الفطنة كذلك أن نحياها دون أن نتعلم فيها ومنها...
وأبداً ليس بذكي ذلك الذي يحياها وكأنه لم يحيا فيها يتلمس موضع قدمه قبل الخطو..وينظر في وجوه من حوله قبل النطق..ويلتفت خلفه قبل أن يقرر شيئاً ما
حتى وإن كان بسيطاً...
يقال أن أقصر قصة لشخص ما...
(ولد وعاش ومات) هكذا دون تفاصيل هامة،بلا إشارات ذات دلالة عميقة،ولا هدف تحقق،ولا تاريخ ُمشّرف يمكن أن يُروى
للأبناء والأحفاد.
#مشكلات_نفسية
#القلق
تعريف.القلق.tt
♻️ هو حالة توتر شامل ومستمر نتيجة توقع تهديد خطر فعلى أو رمزى قد يحدث ويصاحبها خوف غامض وأعراض نفسية جسمية ورغم أن القلق غالبا ما يكون عرضا لبعض الاضطرابات النفسية إلا أن حالة القلق قد تغلب فتصبح هى نفسها اضطرابا نفسيا أساسيا وهذا هو ما يعرف عصاب القلق.
أنواع.القلق.tt
🔅يصنف القلق إلى الموضوعى العادى ويطلق عليه اسم القلق الواقعى ويحدث هذا فى مواقف التوقع أو الخوف من فقدان شئ مثل القلق المتعلق بالنجاح فى عمل جديد أو إقدام على الزواج.
وهناك حالة القلق أو القلق العصابى وهو داخلى المصدر وأسبابه لا شعورية مكبوتة غير معروفة ولا مبرر له وهناك القلق العام الذى لا يرتبط بأى موضوع مجدد بل نجد القلق غامضا وعاما ثم أخيرا القلق الثانوى وهو القلق كعرض من أعراض الاضطرابات النفسية الأخرى.
مدى.انتشار.القلق.tt
💠 القلق أشيع حالات العصاب ومن أشيع الاضطرابات النفسية عموما فهو يمثل من 30 إلى 40 % من الاضطرابات العصابية وهو أشيع لدى الإناث من لدى الذكور واشيع فى الطفولة والمراهقة وسن القعود والشيخوخة.
ما.أسباب.القلق.tt
1⃣ استعداد وراثى فى بعض الحالات وقد تختلط العوامل الوراثية بالعوامل البيئية والاستعداد النفسى والشعور بالتهديد الداخلى والخارجى الذى تفرضه بعض الظروف البيئية.
2⃣ التوتر النفسى الشديد فى الطفولة المبكرة والشعور بالعجز والنقص .
3⃣ تعود الكبت والصراع بين الدوافع والاتجاهات ومواقف الحياة الضاغطة .
4⃣ التعرض للحوادث والخبرات الحادة والتعرض لمشكلات الطفولة والمراهقة والشيخوخة ومشكلات الحاضر التى تنشط ذكريات الصراعات فى الماضى .
5⃣ الطرق الخاطئة فى تنشئة الأطفال مثل القسوة والتسلط والحماية الزائدة والحرمان.
أعراض.القلق.tt
⏹ أعراض جسمية :-
وتشمل الضعف العام ونقص الطاقة والحيوية والنشاط والمثابرة وتوتر العضلات والنشاط الحركى الزائد والأزمات العصبية الحركية كقضم الأصابع ورمش العين.
والتعب والصداع المستمر وتصبب العرق وارتعاش الأصابع وشحوب الوجه وسرعة النبض والخفقان وآلام الصدر والإحساس بالنبضات فى أجزاء مختلفة من الجسم .
وارتفاع ضغط الدم واضطراب التنفس.
⏹ أما الأعراض النفسية :-
فتشمل القلق العام والقلق على الصحة والعمل والمستقبل .
العصبية والتوتر العام وعدم الاستقرار والشعور بعدم الراحة والحساسية النفسية الزائدة وسهولة الاستثارة والهياج وعدم الاستقرار والخوف بصفة عامة.
والخوف الذى يصل لحد الفزع والشك والارتباك والتردد فى اتخاذ القرارات والهم والاكتئاب العابر والتشاؤم والانشغال بأخطاء الماضى وكوارث المستقبل وتوهم المرض والإحساس بقرب النهاية.
#علاج_القلق
القلق العصابى أكثر الأمراض النفسية استجابة للعلاج ومن أهم التوصيات العلاجية العلاج النفسى بهدف تطوير شخصية المريض وزيادة بصيرته وتحقيق التوافق باستخدام التنفيس والإيحاء والاقناع والمشاركة الوجدانية وإعادة الثقة فى النفس وقطع دائرة المخاوف المرضية والشعور بالأمن .
🔅ويستخدم العلاج السلوكى خاصة لفك الأطراف المتعلقة بالقلق والقضاء على الأزمات العصبية الحركية مع الإرشاد العلاجى وحل مشكلات المريض وتعليمه كيف يحلها ويهاجمها دون الهرب منها والعلاج البيئى أى تعديل العوامل البيئية ذات الأثر الملحوظ مثل تغيير العمل وتخفيف اعباء المريض وتخفيف الضغوط البيئية ومثيرات التوتر والعلاج الاجتماعى والرياضى والرحلات والتسلية والموسيقى والعلاج بالعمل والعلاج الطبى للأعراض الجسمية والمصاحبة للقلق مع تضمين المريض أنه لا يوجد لديه مرض جسمى.
♻️ قناة علم النفس والسلوكيات ♻️
#طريقك_إلى_السعادة_بإذن_الله
https://t.me/joinchat/AAAAADugjb26mmv4dRfU5A
إشتراك في القناة 💯👌👆
♻ بوت تواصل قناة علم النفس والسلوكيات ♻ @Elmnfs_bot
/channel/reading_life
📌#كيف_اقرأ ؟
بما أن القراءة فن، وكما أن لكل فنان أسلوبه وطريقته، فيجب أن يكون للقارئ، إن هو أراد التميز وتعلم كيفية القراءة بصورة صحيحة، أن يتعلم أساليب القراءة المختلفة، والتي منها على سبيل المثال قراءة الاستطلاع العام، والقراءة الماسحة، والقراءة العابرة، و القراءة السريعة، و القراءة الدراسية، وغيرها وأن يعرف كيف ومتى يطبق كل واحدة منها، ولتعلم هذه الأساليب هنالك الكثير من المصادر المتخصصة، التي يشرح كل منها بشكل تفصيلي، يمكن الرجوع إليه لذلك .
#كم_اقرأ؟
الكم ليس مهما بقدر الكيف، فلا يجب على الإطلاق أن يكون القارئ مأخوذا بهاجس أن يقرأ الكثير من الكتب قي وقت محدد، ما لم يكن ذلك مرتبطا بدراسة أو وظيفة، وأن يجعل هاجسه الخروج بالمعرفة والمعلومة، وأن يعيش تجربة ممتعة في أجواء الكتاب الذي بين يديه.
••••••••••
#سداسية_فن_القراءة_الذكية
#اقرأ ❤
#ساجد_العبدلي
/channel/reading_life
لا تعتمد على كلمة قالوا لي،لتحكم على الناس والأشياء،جرب بنفسك،
فكم من سراب ظنه الناس ينبوع ماء!!
الصمتُ والصوتُ
في أعراف قافلتي
سِيَّانِ
لكنّ صمت المرءِ
يُجهِدُهُ!
فقد يموتُ بقولٍ
لا يُردِّدهُ
وقد يعيشُ بقولٍ
ليس يقصده!
_محمد البغدادي
#صندوق_الحكمة
"السهر جميل حين تختاره، ولكنه مؤلم حين يختارك"
- جبران خليل جبران