39050
Выкладываем отрывок из популярных книг каждый день, чтобы твой день начинался интересно с самого утра. По рекламе (с оплатой): @Andreycheba №4986195597
Жить осознанно
— Часто мы проживаем жизнь на автомате, теряя связь с настоящим моментом, увлеченные мыслями о прошлом или будущем.
— Осознанность помогает вернуться в «здесь и сейчас», позволяя быть полностью вовлеченными в текущий опыт.
— Это не просто присутствие, но и умение наслаждаться каждым моментом, будь то прогулка, чашка чая или разговор с другом.
— Осознанность — это путь к полноценной жизни, где мы перестаем жить в догадках о будущем или сожалениях о прошлом.
— Присутствуя в моменте, мы получаем возможность действовать с ясностью, принимать решения, соответствующие нашим ценностям, и ощущать истинную связь с собой и окружающим миром.
#психология #Расс_Хэррис
🔹 Книга в 7 утра
«Знать мало — надо действовать, а это нелегко»
🔹 Книга в 7 утра
— Почему он часто болеет?
— Слишком много переживает
По статистике, 90% серьезных болезней — психосоматические. Они появляются, если вы находитесь в постоянном стрессе, часто испытываете тревогу и страхи.
Как изменить свое мышление и вернуть себя в равновесие, читайте в канале психолога Ивана Ионова.
Автор канала свободно делится психологическими техниками по быстрому возврату в равновесие и избавлению от психологических проблем.
Подпишитесь и забирайте подарок в закрепленном посте: @ionov_crcacademy
🎁 Подарок в закрепе: Техника для снятия тревоги и страхов. Уже сейчас вы сможете вернуть себе спокойствие и начать делать то, что откладывали...
⚡️Скрудж Макдак теперь в телеграм!
Здесь собраны все секреты финансовой грамотности — как и что делать с деньгами, чтобы в старости купаться в золоте, а не в долгах.
Подписывайтесь: @dadyduck
Побочные продукты
— Основной труд часто приводит к побочным продуктам, которые можно превратить в новые возможности.
— В отличие от многих отраслей, где отходы используются с выгодой, многие не замечают, что их работа также генерирует ценные «побочные» результаты.
— Примеры таких решений включают переработку древесных отходов в уголь или превращение опыта разработки программного обеспечения в прибыльные книги.
— Важно научиться замечать эти скрытые возможности и использовать их для создания дополнительной ценности.
#деньги #Джейсон_Фрайд
🔹 Книга в 7 утра
«Будьте гибкими в своих суждениях»
🔹 Книга в 7 утра
Они говорят, что всё гениальное создают мужчины…
➡️Но забывают, что именно ЖЕНЩИНЫ чаще всего строят бизнес без стартового капитала, без связей и без права на ошибку.
Хочу сказать, что есть место, где собираются те, кто запускает бизнес по-настоящему зову сердца 🩵
Кто строит своё дело с 20 000 рублей, ошибается, встаёт — и идёт дальше.
Здесь все те, кто строит свое дело, которое будет греть душу:
/channel/+8lbOKprcwqwzNTE6
Успех через мотивацию
— Труд и дисциплина идут рука об руку с атмосферой веселья и поддержки.
— Когда сотрудники чувствуют свою причастность и ответственность за общий результат, они работают с большей отдачей и мотивацией.
— Признание их усилий и создание условий для развития помогает им сохранять высокую дисциплину и продуктивность.
— Такой подход позволяет достигать успеха и строить гармоничные отношения внутри коллектива, где труд и удовольствие становятся неотъемлемыми частями общего процесса.
#деньги #Лорейн_Грабс-Уэст
🔹 Книга в 7 утра
«Каждый день делайте что-то, что приближает вас к главной цели»
🔹 Книга в 7 утра
⚡️Греция ужесточила правила получения золотой визы
Теперь, чтобы получить ВНЖ в Греции, необходимо купить недвижимость за €400-800к, но наши ребята с канала «Греция.Доход.Недвижка» нашли обходной путь.
Они помогают получить золотую визу через покупку недвижимости всего за €250к в самом ликвидном месте Греции(центре Афин). После этого вы получите:
— Доступ к путешествиям по 28 странам ЕС;
— Паспорт Греции через 7 лет(жить в стране не требуется, ведь весь процесс полностью дистанционный);
— Прибыльный арендный бизнес с высокой рентабельностью.
Ребята сделают всё сами, а именно: арендуют, соберут и перешлют аренду, а также сдадут налоговые декларации.
Подпишитесь, не теряйте такие возможности: /channel/mamaxo_greece
Коммуникация и язык тела
— Коммуникация – это не только слова, но и невербальные элементы, такие как голос, жесты и мимика.
— Исследования показывают, что мы воспринимаем эти элементы как целостное выражение личности.
— Например, даже по телефону можно «слышать» улыбку, поскольку голос – это не абстрактный символ, а часть человеческого тела. Мелкие изменения в тоне, громкости и скорости голоса могут раскрывать информацию о состоянии человека и его намерениях.
— Таким образом, важно осознавать, как невербальные сигналы влияют на восприятие общения.
#психология #Патрик_Кинг
🔹 Книга в 7 утра
«Начни с того, что ты можешь сделать прямо сейчас»
🔹 Книга в 7 утра
Виральный контент
— Интернет создает новые возможности для распространения информации, удовлетворяя человеческую потребность в общении и обмене мнениями.
— Контент, которым часто делятся, оказывается в центре внимания и привлекает большее число людей.
— Это порождает эффект "группового мнения", где популярность определенной темы может оказывать влияние на восприятие важности ее содержания.
— Несмотря на кажущуюся случайность, виральный успех основан на определенных моделях поведения, которые влияют на распространение информации и формирование общественного мнения.
#психология #Йона_Бергер
🔹 Книга в 7 утра
«Большинство людей не осознают, что их сила заключается в праве выбора»
🔹 Книга в 7 утра
Дейтинг — умер.
Бесконечные мэтчи и недельные переписки убивают весь интерес. А до дела так и не доходит.
Можно по-другому.
Находишь человека — назначаешь встречу — сразу идешь на свидание 👏
Без дурацких мэтчей - понравился человек, сразу зови на свидание в кафе.
Так просто? Да! Так работает новое приложение «Пойдем в ресторан».
Приложение не рассчитано на недельные переписки и интернет-прелюдии. Здесь действует правило Пришел-Увидел-Победил Пошел на свидание и ничего лишнего.
iOS
Android
👆 Скачивай. Настоящие знакомства начинаются здесь.
Знаете, как понять, что человек умрёт в бедности?
Он наивно держит деньги в банке, ничего не смыслит в экономике и убеждает себя, что «всё хорошо».
Умный подписался на Литвинова, избавился от всех долгов и обеспечил себе безбедную жизнь уже к 30 годам.
В блоге пошагово рассказывают, как за пару лет сколотить состояние на крипте, при этом не рискуя и не вкладывая огромные деньги.
Будь умным — читай умных: @litvinoff
«Жизнь — это творчество, а не следование шаблонам»
🔹 Книга в 7 утра
Искусство ответа
— Ваша главная цель – не сказать того, чего не хотели бы. Прежде чем отвечать, сделайте паузу (5 секунд), чтобы отделить эмоции от разума и понять: стрелу направляют не в вас, а в вашу функцию.
— Отделяйте личность от должности и соблюдайте три «не»: не комментировать чужие слова, не отвечать на эмоциях и не притворяться экспертом.
— Пользуйтесь технологиями ответа: отказ, уход от темы, ссылка на источник, частичный ответ, шутка, переход от частного к общему или искренность.
— Если не знаете ответа – честно признайтесь, обменяйтесь контактами и дайте точный ответ позже. Практикуйте заранее, чтобы давать взвешенные и точные ответы.
#развитие #Нина_Зверева
🔹 Книга в 7 утра
«Финансовая свобода начинается с контроля над своими расходами»
🔹 Книга в 7 утра
Хочешь стать богатым – общайся с богатыми людьми!
Не у всех в окружении есть миллионеры, которые могут поделиться своим опытом и дать наставление.
Телеграм канал «Бизнес Мысли» заменит вам окружение и научит вас финансовой грамотности.
Ежедневно публикуются посты, написанные простым языком и с юмором!
Скажи «прощай» бедности вместе с нами, подписывайся:
@business_misli
Иллюзия времени
— Время — это не объективная реальность, а субъективное переживание, которое мы часто пытаемся контролировать, впадая в ловушку его иллюзии.
— Мы стремимся "поймать" каждый момент, не осознавая, что именно в паузах мы можем найти смысл и покой.
— Перестав воспринимать время как линейную меру, мы можем научиться ценить настоящие моменты, освобождаясь от постоянного ощущения нехватки.
— Истинная осознанность приходит, когда мы принимаем время как опыт, а не как стрессовую гонку.
#развитие #Кэролайн_Уилльямс
🔹 Книга в 7 утра
«Человек, не понимающий своих слабостей, становится лёгкой добычей для манипулятора»
🔹 Книга в 7 утра
⚡️По статистике 80% женщин после 35 лет имеют серьёзные проблемы со здоровьем
Проблемы с кожей, выпадение волос, упавшее либидо, болезненная менструация и другие неприятности «по-женски».
Если у вас или ваших близких есть подобные проблемы, советуем канал «РЕСУРС».
Автор - Марина Жигульская, один из лучших нутрициологов Росиии. Сейчас у неё проходит курс, в котором она помогает женщинам вернуть здоровье без всяких таблеток и операций.
✨Подписывайтесь, сегодня регистрация на курс бесплатна: @resurs_online
Искусство благодарности
— Благодарность меняет всё. Она рождает щедрость и преображает взгляд на жизнь.
— Даже самые простые вещи, вроде стеклянных окон или заката, могут стать источником вдохновения и внутреннего тепла, если научиться их ценить.
— Это не врождённое качество, а навык, который требует осознанной практики.
— Настоящая благодарность — не раз в году за праздничным столом, а ежедневный выбор видеть, сколько у нас есть.
— Чем меньше жалуемся и больше отдаём, тем богаче становится наша жизнь.
#развитие #Дэн_Вальдшмидт
🔹 Книга в 7 утра
«Логика — это оружие, которое побеждает эмоции»
🔹 Книга в 7 утра
«Если вы общаетесь с 4 миллионерами, то будете пятым» — раскрыл секрет финансового благополучия миллиардер Уррон Баффет
И пока дурачки говорят про дисциплину и мотивацию, умные ищут окружение богатых людей и забирают лакомый кусочек.
А чтобы найти людей с деньгами, не нужно посещать советы директоров — просто добавьте в подписки канал Ставка на успех.
Это сообщество миллионеров, которые рубят правду-матку про деньги и даже бедного студента приведут к первому миллиону.
Подписывайтесь и просто повторяйте — успех не заставит себя ждать:
/channel/+vxDvAxh5rgk4MmUy
Добро возвращается
— Комплименты и добрые слова — не пустяк, а источник энергии, способный поддержать в трудные времена.
— Замечая хорошее в других, мы укрепляем отношения, дарим радость и наполняем «ведерки» — символ наших позитивных эмоций.
— Чем чаще мы хвалим, улыбаемся, поддерживаем — тем больше добра возвращается к нам.
— Станьте человеком, который наполняет ведерки, и вы увидите, как меняется ваша жизнь и жизни окружающих — к лучшему.
— Добрые слова ничего не стоят, но приносят бесценную прибыль в валюте счастья.
#развитие #Тал_Бен-Шахар
🔹 Книга в 7 утра
Шанс умереть завтра равен 50%
И пока ты откладываешь на понедельник, он может просто не наступить, а ведь чтобы изменить себя и жить в кайф, тебе надо всего 2 вещи:
1. Зайти на канал Меняйся
2. Найти 3 минуты в день, чтобы следовать простым советам
Здесь меняют мышление человека, делая его увереннее, умнее и сильнее, чего дает ему большое преимущество в любом обществе, деле и разговоре с собеседником
Завтра ссылка станет уже не рабочей, заходи - /channel/+whUsoXGWV_owYWFi
Финансовая независимость
— Финансовая независимость — это не просто отказ от работы ради отдыха, а путь к свободе от финансовых ограничений и зависимостей.
— Это состояние, при котором доход поступает из устойчивых источников, не связанных с наемным трудом, и обеспечивает базовые потребности и комфорт.
— Мы стремимся показать, что достичь этого можно гораздо раньше пенсии — при грамотном подходе, управлении долгами и переосмыслении отношения к деньгам.
— Финансовая независимость — это путь к более осознанной и свободной жизни.
#деньги #Вики_Робин
🔹 Книга в 7 утра
«Неудач не бывает, бывают только результаты»
🔹 Книга в 7 утра