‌ Do You Know | مجله ™

10 March 2025 08:26

حتما ببینید! ☝️

البته اگر محدودیت پزشکی ندارید
دکتر رایت  به ما میگه که یکی از لازمه های
داشتن میانسالی و پیری خوب، داشتن استخون های سالمه و برای این هدف باید سه کار مهم رو انجام بدیم:

1- ایجاد فشار مکانیکی بر استخوان ها با پریدن، ورزش کردن و تحرک بدنی 🏃‍♂️

2- تغذیه مناسب و مکمل های درست 🥢

3- سیگار نکشیدن ❌😮‍💨

‌
@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

10 March 2025 08:26

یادآوری !☝️



@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

09 March 2025 11:37

⬇️ توجه کنید فریب این قبیل استخدامی هارو نخورید.

نزدیک به ۹۹.۹۹٪ این مدل تبلیغات، دزدی و کلاهبرداری از اسم، رزومه، مدارک و هویت شماست.

این افراد مجموعه ای از اطلاعات شامل نام کد ملی اطلاعات کارت بانکی و ... افراد رو جمع اوری میکنند سپس با هویت های جعلی شروع به فریب دادن افراد در مجازی میکنند.

اینطوری افراد مال باخته وقتی از اونها شکایتی میکنند با مجموعه ای از هویت های جعلی روبرو میشن و برای شما دردسر ایجاد میشه.

⚠️ مراقب باشید و حتما به نزدیکان خودتون هم اطلاع بدید.


@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

08 March 2025 14:13

شاهکار مایکروسافت

اطلاعات شما در دنیای مجازی، که در اعماق اب‌های اقیانوس ذخیره می‌شوند🎞


@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

07 March 2025 21:03

⭐️ با سبد پیشنهادی بالینکس،
💰 بدون استرس به سودت برس!

📈 ریسک‌پذیریت رو بشناس، سبد سرمایه‌گذاری مناسب خودتو بگیر!

🎁 1 جایزه 50 میلیونی + 50 جایزه 2 میلیونی در انتظار تو!

🕓 فرصت محدود! همین حالا تست ریسک‌پذیری بده! 👇👇👇

http://p.balinex.com/iiy
http://p.balinex.com/iiy

‌ Do You Know | مجله ™

07 March 2025 21:02

با پرداخت ۲۰۰ هزار دلار بعد از مرگ منجمد شوید!

🔻یه شرکت آلمانی ۲۰۰ هزار دلار می‌گیره، و به محض مردن، جسد شما رو تو نیتروژن مایع منجمد میکنه.

🔻تا به امروز، ۶۵۰ نفر هزینه رو واریز کردن. این شرکت میگه، چون در آینده ممکنه علم به جایی برسه که عمر انسان رو جاودانه کنه، در این صورت میشه جسد این افراد رو از یخ خارج کرد و مجددا به زندگی برگردوند!

‌@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

07 March 2025 10:04

تکنیک تنفسی ۴-۴-۴-۴
به این تکنیک تنفسی ، تنفس مربعی گفته می شود که :
-انرژی را در چاکراهای شما آزاد می کند
-ضربان قلب شما را کاهش می دهد
-ذهن شما را آرام می کند
-باعث قدرت خلاقیت و تمرکز میشود

دم و بازدم هر دو از بینی.👌

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

06 March 2025 16:36

اولین گوشی هوشمند مخصوص حیوانات خانگی معرفی شد !🤔

🔻شرکت uCloudlink در کنگره جهانی موبایل از اولین گوشی هوشمند مخصوص حیوانات خانگی رونمایی کرد.

🔻 این گوشی که PetPhone نام دارد، ارتباط حیوانات خانگی و صاحبان آنها را ممکن می‌کند.

🔻این شرکت گوشی خود را به هوش مصنوعی مجهز کرده تا صاحبان حیوانات خانگی مقصود حیوانات خود را از طریق ژست‌های خاص آنها متوجه شوند.

🔻این گوشی روی گردن حیوانات بسته می‌شود و وضعیت سلامتی آنها را نیز رصد می‌کند./دیجیاتو

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

05 March 2025 18:53

خواننده‌های قدیمی ایران در ماه رمضان چه می‌کردند؟

منبع: مجله سپید و سیاه سال
«مجله اطلاعات بانوان، ۱۳۵۴

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

04 March 2025 19:51

مردی که با اهدای خون، میلیون ها نوزاد را نجات داد، در ۸۸ سالگی درگذشت

🔻جیمز هریسون، مردی که خون او به نجات جان بیش از دو میلیون نوزاد کمک کرد، در ۸۸ سالگی درگذشت.

🔻هریسون که به «مرد با بازوی طلایی» شهرت داشت، بیش از ۶۰ سال خون و پلاسما اهدا کرد.

🔻خون او حاوی آنتی‌بادی نادری بود که برای تولید داروی «آنتی-دی» به کار می‌رفت. دارویی که از بیماری همولیتیک جنین و نوزاد (HDFN)، یک اختلال خونی کشنده جلوگیری می‌کند.

🔻او پس از دریافت خون در یک جراحی نجات‌بخش در ۱۴ سالگی، به خود قول داد که اهداکننده شود. در ۱۸ سالگی اهدای خون را آغاز کرد و تا ۸۱ سالگی، ۱۱۷۳ بار خون و پلاسما اهدا کرد.

🔻از سال ۱۹۶۷، بیش از ۳ میلیون دوز از داروی آنتی-دی با استفاده از خون او تولید و به ۲ میلیون مادر در استرالیا تزریق شده است.

🔻در حال حاضر، حدود ۲۰۰ اهداکننده آنتی-دی در استرالیا سالانه به ۴۵ هزار مادر و نوزاد کمک می‌کنند. پژوهشگران نیز در تلاش‌اند تا نسخه‌ای آزمایشگاهی از این آنتی‌بادی تولیدکنند.

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

04 March 2025 15:51

اگه دنبال ادمین حرفه‌ای اینستاگرام و تلگرام هستی که پیج و کانالت رو حسابی بزرگ کنه

دیدوگرام یه سایتیه که داره بهترین ادمین‌ها رو معرفی میکنه و کانال تلگرامشون اینه:

/channel/+LBKVCwrsaOhkOTM0

● بلاگر
● تولید پست و استوری
● تدوین‌گر ویدیو
● عکاس و فیلمبردار
● سناریونویس
● دایرکت و کامنت
● و... .

سایتش هم که لیست کامل‌تری داره و رزومه و شماره تماس هم گذاشته اینه:

https://B2n.ir/u01064

‌ Do You Know | مجله ™

04 March 2025 10:09

پاسپورت لتونی زیر نور UV

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

03 March 2025 16:29

چند روز پیش، دونالد ترامپ و زلنسکی در کاخ سفید دیدار کردن تا درباره استخراج مواد معدنی کمیاب اوکراین، از جمله لیتیوم، توافق کنن. اما این دیدار به مشاجره لفظی کشید و در نهایت، امضای قرارداد لغو شد.


لیتیوم به عنوان "طلای سفید" شناخته می‌شه و در تولید باتری‌های خودروهای الکتریکی و تجهیزات الکترونیکی پیشرفته استفاده می‌شه. اوکراین با داشتن ۵۰۰ هزار تن لیتیوم، یکی از بزرگ‌ترین ذخایر اروپا رو داره.

+ ایران چی داره؟ معدن چاه‌شیرین همدان در ایران، با ۸.۵ میلیون تن کانسنگ لیتیوم، کشورمون رو به چهارمین دارنده بزرگ لیتیوم در جهان تبدیل کرده.

⚠️ اما حواسمون باشه... این منابع طبیعی، ثروت ملی ما هستن و باید با شفافیت و برنامه‌ریزی دقیق مدیریت بشن تا سهم واقعی مردم حفظ بشه. نباید اجازه بدیم این منابع، بدون در نظر گرفتن منافع ملت، مورد بهره‌برداری قرار بگیرن.


@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

03 March 2025 16:28

گوشی جدید شیائومی دیگه رسماً تبدیل به دوربین شده و شما میتونی جای دوربین ازش استفاده کنی


@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

02 March 2025 15:38

رک‌گویی و صراحت یا بیشعوری و وقاحت ⁉️

دوستان رُک بخونن :))

🔸رُک (FRANK) به معناى ابراز نظر شخصى در مورد مسائلى است كه مربوط به خود ما می‌شود.
🔸مثلا من فلان غذا رو دوست ندارم و اگر در مورد علاقه‌ من به خوراکی سوال بشه، با صراحت این مسئله رو بازگو می‌کنم؛ يا فرضاً دوستى از من می‌پرسه مياى بريم بيرون؟ اگه نخوام برم، براحتى بگم نه، الان حوصله ندارم، اين ميشه نظر شخصى من در مورد خودِ من

🔸و اما گستاخی یا وقاحت (RUDE) در رابطه با نظرات ما در مورد ديگران است.
🔸مثلا من به دوستم می‌گم (خصوصا وقتی هیچ نظری از من خواسته نشده) چقدر چاق هستى! يا بگم این لباسی که پوشیدی چقدر زشته! وای.. ببخشيد، آخه من خیلی رک هستم و صراحت لهجه دارم، فرق «رک بودن» و «وقاحت» رو بدونيم و هرچه در ذهنمون اومد رو در قالب رک‌گویی تحويل مردم ندیم !

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

10 March 2025 08:26

💰 بازار شب عید، همیشه داغه! 🔥
ولی امسال، یه فرصت بهترم داری...

تو بازار پیندو، می‌تونی بدون واسطه هر چی میخوای نقد و اقساط بفروشی 😎

بدون کمیسیون، بدون دردسر، با چندتا کلیک فروش شب عیدتو ببند! 🧨

🔥 الان بهترین موقع ساله! یه سر به سایت پیندو بزن و خیلی راحت فروشت رو شروع کن! 👇🏻💥🚀
🔗 ورود به بازار پیندو
🔗 ورود به بازار پیندو
🔗 ورود به بازار پیندو

‌ Do You Know | مجله ™

10 March 2025 08:26

این یکی از بهترین نصیحت‌هایی بود که شنیدم !☝️



@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

08 March 2025 16:45

رتبه بندی پراسترس ترین اتفاقات زندگی :


@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

07 March 2025 21:18

🔴 توی تصادف کی مقصره؟ 🚗💥

تصادف همیشه اعصاب‌خوردکنه، ولی اگه بدونی تو هر شرایطی مقصر کیه، حداقل سردرگم نمیشی!

☝️ توی این تصویر، یه راهنمای ساده و کاربردی هست که نشون میده تو موقعیت‌های مختلف چی به چیه!

- اگه مسیرتو عوض کردی و زدی به یکی؟
- اگه سبقت غیرمجاز گرفتی و تصادف شد؟
- یا اگه توی میدان، چهارراه یا حتی با یه عابر تصادف کردی؟

🫡 دونستن این قوانین فقط واسه موقع تصادف نیست، بلکه رعایتش می‌تونه جون تو و بقیه رو نجات بده! پس حتماً ببین و بدون که مقصر بودن یا نبودن چجوری مشخص میشه.


@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

07 March 2025 21:02

📊 طبق مطالعات اوجِ زنان از لحاظ زیبایی و جذابیت و جسمی ۲۳ سالگی و برا آقایون ۳۶ سالگیه !

یعنی آقایون تا ۳۶ سالگی به مرور جذاب تر میشن و خانما بعد از ۲۳ سالگی افت می کنن،

+ داداشا نا امید نشین هنوزم وقت دارین.


@Razco.

‌ Do You Know | مجله ™

07 March 2025 16:54

برنامه هایی که در سال ۲۰۲۵ کنسله ☝️


@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

06 March 2025 19:38

آیا تا به حال اندازه واقعی کشتی های غول پیکر اقیانوس پیما را از نزدیک دیده‌اید؟

‌
@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

06 March 2025 14:43

🔻۳ تا تبعه افغان یه مرد ۶۸ ساله رو تو سوئد ربودن. و از خانوادش مبلغ زیادی پول خواستن؛

🔻خلاصه وقتی پولی که خواستن رو نگرفتن، مرد سوئدی رو به طرز وحشتناکی به قتل رسوندن.

پ.ن: به شماره‌ای که با اون زنگ زدن توجه کنید مشخص میشه که قبل اومدن به سوئد کجا بودن!

+قسمت ترسناک اینه که اینا قراره از سوئد اخراج شوند، بنابراین زمان زیادی نمی‌گذرد تا دوباره به ایران تشریف بیاورند.


@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

05 March 2025 12:52

نقش بازی کردن کلاغ‌ها برای گرفتن خوراکی از صاحب رستوران !

بوفه‌چی برای یه کلاغ که یه بالش انگار شکسته بود ( اویزون بود بالش ) یه مقدار کالباس ریخت
پنج دقیقه نشد حداقل بیست تا کلاغ با یه بال آویزون جلو در بوفه جمع شده بودن !



@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

04 March 2025 15:51

زن رهگذر به مرد راننده می‌گوید «تو کمکی نمی‌کنی!» و وزن تو کمتر از آن است که بتوانی نگهش داری.

و مرد راننده با برداشتن پای خود، می‌بیند که همان نیروی ناچیز وزنش، برای نگه داشتن تریلی بس بود!

هرگز مردم را نا امید نکنیم!

‌@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

04 March 2025 15:51

ثبت اتفاقی نوار مغز قبل از مرگ!

مرور خاطرات در ۳۰ ثانیه پایانی زندگی..

+ گفته می شود هر انسانی پس از خروج روح از جسم ، از یک گذرگاه معنوی، تحت عنوان تونل_زمان می گذرد و ثانیه به ثانیه وقایع زندگی خود را با سرعت بسیار زیاد، مشاهده می کند...


@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

03 March 2025 21:20

🔴 یه اشتباه عجیب که می‌تونست آمریکا رو ورشکست کنه!

تو آمریکا، یه کارمند بانک سیتی‌گروپ می‌خواست ۲۸۰ دلار به حساب یه مشتری واریز کنه، ولی اشتباهی ۸۱ تریلیون دلار به حسابش ریخت! 😳


اما چی شد؟ حدود ۹۰ دقیقه بعد، یه کارمند دیگه متوجه شد و سریع انتقال رو برگشت داد. اگه مشتری زودتر می‌فهمید و پول رو جابه‌جا می‌کرد، کل سیستم بانکی آمریکا می‌تونست سقوط کنه! 🙄

⚠️ برای مقایسه، بودجه کل آمریکا در سال ۲۰۲۵ فقط ۲۶ تریلیون دلاره! یعنی این پول بیش از ۳ برابر بودجه کل کشور بوده!

این نشون میده که حتی تو بزرگ‌ترین بانکای دنیا هم اشتباهات فاجعه‌بار ممکنه رخ بده، ولی سیستم‌های امنیتی می‌تونن جلوی بحران‌های مالی بزرگ رو بگیرن.


@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

03 March 2025 16:28

🎼 فصل جدید #صداتو در 🟠🟠 منتشر شد.

⭕️ همین امروز اشتراک #فیلیمو رو تا ۵٠٪ تخفیف خریداری و یا تمدید کنید.

🎁 کد تخفیف: FLMESF 🎁؜

❤️ با فیلیمو، از تماشای صداتو، تاسیان، جوکر، اکنون، شام ایرانی و بهترین و جدیدترین فیلم و سریال‌های ایران و جهان لذت ببرید.

💻 r.filimo.com/ads2-FLMESF

@filimo

‌ Do You Know | مجله ™

02 March 2025 21:21

روزه‌داری متناوب یا فستینگ، برخلاف تصور خیلیا، یه رژیم سخت یا محدودکننده نیست، بلکه یه سبک غذا خوردنه که بدن رو مجبور می‌کنه مدتی استراحت کنه و به جای هضم مداوم غذا، روی ترمیم و بازسازی خودش تمرکز کنه.

🔹 فوایدش چیه؟

- کمک به کاهش وزن و چربی‌سوزی
- بهبود عملکرد متابولیسم و کاهش قند خون
- فعال شدن فرآیند اتوفاژی که سلول‌های آسیب‌دیده رو بازسازی می‌کنه
- کاهش التهاب و بهبود سلامت قلب

⚠️ اما فستینگ برای همه مناسب نیست!

❌ اگه مشکلات هورمونی، قند خون پایین یا سابقه اختلال تغذیه دارید، باید با احتیاط انجامش بدین.
❌ اگه تو دوره رشد هستین (مثلاً نوجوانی) یا فعالیت بدنی سنگین دارین، ممکنه فستینگ براتون مناسب نباشه.

✅ نتیجه؟
فستینگ یه روش علمی و موثره، ولی باید متناسب با شرایط بدنی هر فرد انجام بشه. اگه با برنامه و آگاهی انجام بشه، یه ابزار عالی برای بهبود سلامت و کنترل وزن محسوب میشه!


@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

02 March 2025 15:38

قبل عید امسال ماشینت رو با ازکی بیمه کن! ✅

🥁 تخفیف نوروزی ازکی
💸 تا ۲ میلیون تومان
👈 کد تخفیف: TEL
‌ ‌
▪️ مقایسه قیمت و خدمات بیمه‌ها
▪️ امکان خرید نقدی و قسطی بیمه
▪️ تحت نظارت بیمه مرکزی
▪️ صدور سریع بیمه‌نامه
▪️ پشتیبانی ۲۴ ساعته


‌‌ ‌🚙 بیمه شخص ثالث و بدنه رو ‌با تخفیف ویژه بگیر:
👇🏻👇🏻👇🏻
https://l.azki.com/g5Pjj
https://l.azki.com/g5Pjj
https://l.azki.com/g5Pjj