پوست پرتقال نسبت به گوشتش، ۱/۵ برابر پروتئین، ۲/۵ برابر ویتامین سی، ۲ برابر ویتامین ب۶، ۱/۵ برابر ویتامین ب۱، ۳/۵ برابر کلسیم و ۵ برابر فیبر داره. حاوی پلیفنول (موثر مقابل دیابت، چاقی و آلزایمر)، پروویتامین A، فولات و ریبوفلاوینه!
@Razcom
چند نکته برای عینک🤓
-اگر فاصله چشمان شما از هم زیاد است، عینک هایی را انتخاب کنید که پل پهن و برجسته دارند. این باعث میشود تا فاصله بین دو چشم پر شده و بهتر به نظر برسید.
-اگر فاصله چشم ها از یکدیگر کم است، فریمی را انتخاب کنید که حاشیه های کناری آن به سمت بیرون فرم دارند. این باعث میشود تا چشمان شما کشیده تر به نظر برسند.
-مایع ظرفشویی برای تمیز کردن شیشه عینک یکی از بهترین گزینه هاست.
-اگر عینکتان مدام پایین می آید، قسمت منحنی دسته را چندین دقیقه درون آب داغ قرار دهید تا پلاستیک آن نرم شود. سپس انتهای آن را به پایین خم کنید تا بهتر پشت گوشتان قرار بگیرد
@Razcom
آنقدر این صحنه زیباست که شکارچی دلش نیومد انها رو را شکار کنه.
به یک نتیجه میشه رسید
گاهی بین شروع و پایان زندگی فقط یک لحظه فاصله است
همدیگر را بدون هیچ توقعی دوست داشته باشیم
کاری که خدا با بنده اش میکند...
@Razcom
به این سِروالها هم خیلی کم توجهی شده. سروال که بهش یوزگربه هم میگن، یه گربهی وحشی بومی آفریقاست. گردن و پاهای بلند و کشیده داره و جثهی لاغر. پاهاش تقریباً بلندترین پا در گربه سانانه.این پاها کمک میکنه تا سه متر بپره و پرنده شکار کنه! اصلا چند سطح از بقیه گربهها قشنگتره! چرا دوسش ندارید؟
@Razcom
این خانم میگه دو سال نیم پیش از فروشگاه Costco یه مبل خریده. بعد دو سال و نیم حس کرده با این مبلا دیگه حال نمیکنه و میبره مبلا رو فروشگاه و میگه میخوام پسش بدم! در کمال ناباوری ازش مبلا رو پس میگیرن و پولشو بهش میدن. حتی رسید خرید هم نداشته! این فروشگاه برای پس دادن اجناس محدودیت زمانی نداره و هر موقع جنس مشکلی داشت میتونید پسش بدید! نمیدونم اینا چجوری با این خدمات به مشتری پول هم در بیارن! عجیبه واقعاً
البته این فروشگاه حق عضویت دار و مثلا در کانادا بسته به نوع عضویت تقریبا بین 60 تا 120 دلار درسال از مشتری میگیره. عضویت نداشته باشی تو فروشگاه راهت نمیدن. ولی برای فروشندهها بهشته! هر فروشندهای که بتونه در این سبد محصولات این فروشگاه جایی پیدا کنه، فروش بسیار بالایی رو تجربه میکنه
✍️ مجید میرزایی
@Razcom
شما اگر چند میلیارد سال دیگه عمر کنی و شبا به آسمون نگاه کنی، تقریباً یه همچین چیزی رو میبینی. کهکشان آندرومدا از اون دور دورا میاد و با کهکشان راه شیری ادغام میشه و تمام این اتفاقات رو میبینید و نهایتا آسمان شب متفاوت میشه و پر از نور میشه! این فرایند رو ناسا شبیه سازی کرده
@Razcom
بر اساس علم هزینه کردن برای این ۷ چیز شما را شادتر میکند
با چنین خریدهایی میتوانید از شادی پایدارتری برخوردار شوید و بر سلامت عاطفی خود سرمایهگذاری معنادار و تاثیرگذاری کنید.
۱. پولتان را صرف تجربیات جدید کنید، نه وسایل جدید
۲. بر وقتگذرانی باکیفیت با عزیزانتان سرمایهگذرای کنید
۳. محصولاتی بخرید که از یک سبک زندگی فعال پشتیبانی میکنند
۴. کیفیت خوابتان را بهبود ببخشید
۵. بر رشد شخصی و مراقبت از خود سرمایهگذاری کنید
۶. گیاهان و فضای سبز بیشتری در خانه بگنجانید
۷. نوعدوستی آگاهانه را با هدیه دادن تمرین کنید
@Razcom
تحقیقات نشان داده زنانی که بهطور منظم دوچرخهسواری یا شنا میکنند و یا میدوند، در مقایسه با مردان به میزان قابل توجهی کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از حمله قلبی یا سکته هستند، حتی زمانی که تلاش کمتری انجام میدهند.
حتی مقدار محدودی ورزش منظم میتواند مزایای عمدهای داشته باشد و مشخص شده است که این امر بهویژه برای زنان صادق است. زیرا تحقیقاتی که در دوره زمانی ۲۲ ساله بر روی بیش از ۴۰۰ هزار بزرگسال آمریکایی انجام شد، نشان داد که زنان بیشترین بهره را از تمام ورزشها، از پیادهروی سریع گرفته تا تمرینهای فشرده، میبرند.
به طور کلی این مطالعه نشان داد که زنان و مردانی که سبک زندگی فعال داشتند، در مقایسه با افراد کمتحرک، به ترتیب ۲۴ و ۱۵ درصد کمتر در معرض مرگ زودهنگام بودند.
محققان دریافتند که زنان فعال همچنین ۳۶ درصد کمتر در معرض خطر حمله قلبی کشنده، سکته مغزی یا سایر مشکلات قلبی عروقی بودند، در حالی که این رقم در میان مردان ۱۴ درصد بود.
@Razcom
خروج یک جنین مرده از سر بچه ۱ ساله!
🔻پزشکان دانشگاه فودان در شانگهای متوجه چند مشکل در یک دختربچه 1 ساله مانند سر بیش از حد بزرگ و اختلال در مهارت های موتور حرکتی شدند. سی تی اسکن های سر این دختر بچه نشان داد مغز او تحت فشار است. علاوه بر آن تجمع مایعات سبب رشد بیش از اندازه در بطنهای مغز شده بود.
🔻پزشکان طی جراحی متوجه شدند رشد بطنی در حقیقت قل متولد نشده این کودک بوده که اعضای بخش بالایی بدن و اندام های فرعی مانند انگشتان شکل گرفتهاند. در این نمونه اشاره شده کودک یک ساله بهبود یافته است.
@Razcom
طبق بررسی محققان هلندی مشخص شده است که عبور از در باعث فراموشی موقت میشود!
به همین علت است که وقتی وارد اتاقی می شوید یادتان میرود که دقیقا چه چیزی می خواستید!
@Razcom
.
بازگشت هیجان به پیست اسکی دربندسر
.
دومین دوره مسابقات اسکی اسنوبرد جایزه بزرگ ام وی ام در پیست دربندسر برگزار خواهد شد.
.
همانند سال گذشته، امویام درکنار برگزاری مسابقات اسنوبرد، برنامههای جذابی را برای تماشاگران در نظر گرفته که با اهدای جوایز نفیس همراه خواهد بود.
.
شما نیز با به اشتراک گذاشتن تصاویر اسکی خود با استفاده از هشتگ #mvmsnowboardcup شانس خود را در برنده شدن این جوایز امتحان کنید.
.
نیمه دوم اسفند ۱۴۰۲، پیست دربندسر، منتظر دیدار شما هستیم.
.
کسب اطلاعات بیشتر 👇👇👇👇
https://mvmco.jryn.me/qyevL
🔴 پاول دوروف: کانال های تلگرامی از ماه آینده 50 درصد از درآمد تلگرام حاصل از تبلیغات رو با استفاده از بلاکچین و به کمک Toncoin دریافت میکنن
@Razcom
بازی کثیف دلال ها /کلاهبرداری دلال خودروی صفر 😱🤯
میان خودرو را مبایعه نامه میکنن کل مراحل خرید را ظاهرا تکمیل میکنن و بخش بیشتر پول را هم پرداخت میکنند. موقع تحویل یا کارشناسی نهایی روی ماشین یا خط و خش میندازن یا شکر و حبه قند میندازن توی باک ماشین. اینجوری ماشینی که به شرط صفر و بی رنگ و خط و خش و سلامت کامل که توی مبایعه نامه نوشتن خارج میکنن. و ادعای ضرر و زیان میکنن. فروشنده هم توی عمل انجام شده قرار میگیره.
حین هر معامله خودرویی به همه نکات توجه کنین. مهمه با چه کسی دارین معامله میکنید.
@Razcom
انقدر تایپ نکنید! نوشتن با دست این فایدهها را دارد
🔻مجموعه قابل توجهی از شواهد نشان میدهد که نوشتن با دست ارتباطات مغزی متفاوت و پیچیدهتری را تحریک میکند که برای رمزگذاری اطلاعات جدید و شکلگیری خاطرات ضروری است.
🔻اگر لازم است چیزی را به خاطر بسپارید، آن را یادداشت کنید! شواهد روشنی وجود دارد که نشان میدهد عمل نوشتن به ما کمک میکند تا یاد بگیریم و به خاطر بسپاریم.
@Razcom
:
🔷اینجا نیوویه❗
🔹از سال ۲۰۰۶ میلادی یا ۱۳۸۴ شمسی در کنار شما بوده و هستیم...
🔸در فراز و فرود،
🔹رونق و رکود،
🔸کووید و بهبود؛
🔹سرد و گرم بازار املاک دبی را با گوشت و پوست و استخوان تجربه کردهایم.
🔸آنچه طی این نوزده سال اندوختهایم، در طبق اخلاص پیشکش شماست.
.
.
.
@newwayintpersian
@newwayintpersian
@newwayintpersian
.
.
.
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/newwayre.persian?igsh=aWJlaTFoYjdxZnJ1&utm_source=qr
لینک واتساپ:
https://wa.me/message/FZWYLQXMY6LWI1
گاک فروت یکی از عجیبترین میوههای روی زمینه! اصلا انگار از یه سیاره دیگه اومده.
از لحاظ خواص و فواید چند ده برابر میوههای دیگه ویتامین و آنتی اکسیدان و... داره.
اصلا انگار یک پک کامل دارو و مکمله نه میوه!
ظاهرش هم که مشاهده میکنید! بعد هستههای داخلش هم انگار لاگ پشتاند! واقعا چه خبره توی این میوه؟
@Razcom
♾️ رفاقت انتها نداره!
تولد ۲۰ سالگی آسیاتک رو با هم جشن میگیریم...
🎁جشن تولد که بی هدیه نمیشه؛ به همین خاطر ۲۰ سرویس رایگان یــ۱ــکســاله با ۹۶۰ گیگ ترافیک بینالملل و ۳ کارت هدیه ۵۰ میلیون تومنی رو به قید قرعه برای مهمونای این جشن تولد در نظر گرفته
پس این فرصت محدود و تخفیفهای سرویس ADSL آسیاتک رو از دست نده
🌟 ۱۰۰۰ گیگ اینترنت بینالملل ⬅️ ســــ۳ــــهماهه 💰 فـــــقـــــط با پرداخت ماهی ۵۰ هزار تومان
🔗برای دریافت هدیه و تخفیفهای ویژه کلیک کنید.
🔗برای دریافت هدیه و تخفیفهای ویژه کلیک کنید.
📞جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره رایگان ۰۰۰۰ ۹۰۰۰ تماس بگیرید.
هتلهای نوروزی پرطرفدار روی زمین نمیمونن!
قبل از اینکه دیر بشه، هتل دلخواهتون رو رزرو کنید.
علیبابا، مرجع بررسی و رزرو هتلهای ایران
🔸 از اقتصادی تا لوکس
🔸 در سراسر ایران
🔸 تنوع بالا
🔸 لیست امکانات + عکسهای واقعی
جستجو و بررسی لیست 👇
https://alib.ba/x/ErfGK
اگر علاقه مند به کسب درآمد دلاری هستید در کانال سیگنال خان کریپتو
(رکورد دار بیشترین درصد سود فیوچرز مکتوب در جهان)
عضو شوید 😊
تمام معاملات به صورت لایو ترید برای اعضا گذاشته می شود و تا آخر معامله شمارو همراهی خواهند کرد 🙌
برای کسانی که اطلاعاتی از بازار ارز های دیجیتال ندارند هم آموزش دارن تا به راحتی بتوانند به درآمد برسند ✅️
لینک کانال خان کریپتو 👇:
/channel/khancryptoir
🎥 اخطار مهم پلیس راهنمایی و رانندگی به شهروندان:
در تعویض روغن ماشین خسیس نباشید!
@Razcom
عنبیهلرزی (iridodonesis) یک بیماری چشمیه که در اون عنبیه موقع حرکت چشم میلرزه! چیز عجبیه. انگار محتوای داخل چشم یه مایع ژلیه!
@Razcom
متاسفانه یا خوشبختانه در تاثیر ورزش بر بدن هم با تبعیض جنسیتی روبرو هستیم. موسسه قلب اسمیت در آمریکا یک مطالعه منتشر کرده که میگه اگر مردان در هفته ۳۰۰ دقیقه ورزش شدید یا متوسط داشته باشن(مثل پیادهروی سریع یا دوچرخهسواری یا بدنسازی یا...) به اندازه ۱۴۰ دقیقه ورزش زنان سود میبرند و براشون فایده داره! یعنی خانمها میتونن کمتر ورزش کنند ولی دستاورد بیشتری برای سلامت قلبشون داشته باشند! دلها بسوزه برای مردها
@Razcom
لنوو یک طرح مفهومی از لپتاپهای آیندهاش ارائه داده که صفحه نمایشش شفافه! خیلی خوشگلهها اما بدرد بخور نیست. در واقع اصلا پرایوسی نداری. هر کاری داشته باشی بقیه هم میبینن!
شاید برای شرکتهایی که علاقه دارن همه کارای کارمند رو کنترل کنن بدرد بخوره. زیبای الکیه. بد میگم؟
✍️ مجید میرزایی
@Razcom
ماشینهای برف روب بهینه، برف رو از روی زمین بر میدارن و مستقیم وارد مخازن تعبیه شده میکنن و برف رو در جایی که نیازه خالی میکنن. هم راه مردم باز میشه هم برف هدر نمیره! شاید بشه گفت روشهای سنتی مثل نمک پاشی برف رو اسراف میکنن! علاوه بر اون پاشیدن نمک اشکالات محیط زیستی هم داره
✍️ مجید میرزایی
@Razcom
🟡 بیمه شخص ثالث رو از بیمهبازار بگیر، چون تا آخرش باهاتیم.
⚠️ برای خرید یا تمدید بیمه و انتخاب شرکت بیمه کنارتون هستیم. تازه از این به بعد میتونید برای دریافت خسارت هم روی بیمهبازار حساب کنید.
✅ امکان خرید آنلاین بیمه در هر زمان و مکان
✅ امکان مقایسه شرکتهای بیمه
✅ امکان خرید از تمامی شرکتهای بیمه
✅ پشتیبانی 24 ساعته
✅ صدور سریع بیمهنامه
✅ مشاوره و پیگیری خسارت رایگان
💥 کد تخفیف تا 500 هزار تومان برای خرید یا تمدید بیمه شخص ثالث: bbtlg
✅ برای مقایسه و تمدید بیمه شخص ثالث روی لینک زیر کلیک کن 👇🏻👇🏻👇🏻
https://jryn.me/bgwne