روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

05 January 2025 21:14

🎥 رفتن به پارتنرشون تک زنگ زدن، صبر کردن ببینن کدوم زودتر زنگ میزنه 😁

کسی از سرنوشت پسر آخری خبر داره؟

/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

05 January 2025 11:43

فرصتِ دوباره گاهی وقتا بی‌حرمتی به تموم رنج‌هاییه که کشیدی.!!

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

05 January 2025 11:42

عادات زنان کاریزماتیک :

- مودب هستند.
هرگز با صدای بلند حرف نمیزند و حتی در تماس ها و پیام ها هم رفتاری مودبانه خواهد داشت.
- سیاست مدار است.
صحبت دیگران را خوب گوش میکند و تلاش میکند خودش را
جای او بگذارد.
- از کلمات درست استفاده میکند.
از کلمات عامیانه استفاده نمیکند. مثلا به جای استفاده از کلمات نه
و نمیتوانم از باید و ممکن است استفاده میکند.
- اعتماد به نفس دارد.
اگر اعتماد به نفس ندارید با مثبت اندیشی شروع کنید.
مثبت اندیشی درباره اطرافیان، مثبت اندیشی درباره خودتان را آسان‌تر میکند.
- از خواسته های جسورانه نمیترسد.
- در انتخاب هایی که از آنها مطمئن هست تردید نمی‌کند.
- موقر و برازنده و مرتب است.
- برعکس تصور عموم، زنان کاریزماتیک زنان با فیس و افاده نیستند.
- حین آشفتگی ها آرام میماند و با دیگران برای حل مشکل مشارکت میکند
t.me/ravanshenasiravansabz ✨
🌐 instagram.com/nafistr66 
❤️|

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

05 January 2025 10:53

🍁

باید برای بعضی "از دست دادن‌ها"
از خدا تشکر کرد و برای
بعضی رفتن‌ها، از آدم‌ها ...!
باید تشکر کرد که رفتند
و ما را قوی‌تر کردند.
باید تشکر کرد که ما را با نعمت بزرگِ
نداشتن خودشان آشنا کردند.
که گاهی نداشتن‌ها پر منفعت‌تر است
از داشتن‌ها،
و از دست دادن‌ها
آموزنده‌تر است از به دست آوردن‌ها !

باید اعتراف کرد که اگر نمی‌رفتند
ما هرگز ارزش واقعی خودمان را
نمی‌فهمیدیم و تنهایی ایستادن را
بلد نمی‌شدیم.
باید اعتراف کرد که اگر از دستشان
نمی‌دادیم، آرامشمان را به دست نمی‌آوردیم.
باید اعتراف کرد که اگر هنوز هم بودند؛
ما آدمِ جسورِ امروز نبودیم...

/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

05 January 2025 10:52

#چی_بپوشم
استایل کژوال با فوتر طوسی
/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

05 January 2025 10:52

وقتی وارد یه رابطه پخته می‌شین،
نگرانیا از اینکه کجا رفت، با کی رفت یا تنهام میذاره؛
تبدیل میشه به اینکه :
الان چی حالشو خوب میکنه، چطور فرداشو بسازم؟
کم خوابیده خسته‌ست.
رابطه های با ستون انقدر محکمه و به هم اطمینان میده که نگرانیشون فقط رفاه طرفشونه نه ترس از نبودنش. براتون از این رابطه ها آرزو می‌کنم.

/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

05 January 2025 10:51

جا حبوباتی و جابرنجی چند کاره😍 فقط کافیه قیمتشوووو ببینی ک چقد ارزونهه

بخاطر جا ب جایی مغازه همه کارا حراج خورده فقط ۱۰ تا از این جا حبوبات چندکاره مونده بیا تا تموم نشدههه❌
#ارسال_رایگان 😍

https://telegram.me/joinchat/UljkKBVeqmqdZdw9
خیلی گفتین این کانالو براتون لینکشو بزارم👆👆

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

04 January 2025 21:42

پنج گام برای مبارزه با سهل انگاری و تنبلی که باید بدونیم:

- گام اول لیست کارهای عقب افتاده:
لیستی از کارهای عقب افتاده تان تهیه کنید کارهایی مثل مرتب کردن ، اتاق یاد گرفتن زبان جدید و یا هر کار عقب افتاده دیگر
- گام دوم اولویت بندی:
لیستی که تهیه کرده اید را از اولویت بندی کنید کارهایی را که برایتان پر اهمیت تر هستند را در اول لیست و کارهایی که کم اهمیت تر را بعد از آنها قرار دهید
- گام سوم تقسیم بندی کارها:
کارها را به اجزای کوچک تقسیم کنید وقتی طبقه بندی کارها تمام شد و کارها به اجزای کوچک تقسیم شدن می توانید ببینید که اونقدر ها هم لیست شما ترسناک نیست
- گام چهارم برنامه ریزی روزانه:
برنامه روزانه بچینید ساعت‌های روزتان را تقسیم کنید و با دقت آن ها را طبقه بندی کنید سعی کنید طبق برنامه روزانه تون پیش بروید و کارها را سر وقت انجام دهید.
- گام پنجم تیک بزنید:
هر کاری که در لیست شما انجام می شود و تمام میشود آن را تیک بزنید و از لیست خارج کنید به اعضای هر کاری که انجام می شود اهمیت آن امتیازهای روزانه‌ای برای خود ثبت کنید در ازای هر مقدار از امتیاز به دست آمده یک جایزه برای خودتان در نظر بگیرید.
t.me/ravanshenasiravansabz ✨
🌐 instagram.com/nafistr66 
روانشناسی

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

04 January 2025 21:32

کارهایی که باعث میشه یک نفر تو رابطه از ما خسته بشه :

- مدام ازش بخوایم همه وقت بیکاریش رو به ما اختصاص بده.
- تا کمی ازمون فاصله گرفت دائما ازش بپرسیم
چرا مثل قبل بهمون توجه نمیکنه.
- به کوچکترین رفتار و حرفش حساسیت نشون بدیم و دلخور بشیم.
- توقع داشته باشیم در همه‌ی موقعیت‌ها مارو به همه کس و همه‌چیز
ترجیح بده.
- بیش از حد توانمون سعی کنیم نیازهاش رو برطرف کنیم.
- بهش نشون بدیم تحت هیچ شرایطی رهاش نمی‌کنیم
حتی اگر بهمون به شدت آسیب بزنه.

t.me/ravanshenasiravansabz ✨
🌐 instagram.com/nafistr66 ❤️|

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

04 January 2025 07:24

خستگی ذهنی و اختلال خواب

مغز شما از ساعت 21:00 تا 23:00 به طور فعال استراحت می کند.
اگر بعد از ساعت 23:00 به رختخواب بروید، به تدریج با گذشت زمان از نظر ذهنی خسته خواهید شد.

اگر از ساعت 23 تا 1 بامداد نخوابید، اختلال سیستم عصبی خواهید گرفت

اگر از ساعت ۱ تا ۳ صبح نخوابید، ممکن است بیش از حد پرخاشگر و تحریک پذیر شوید.

علائم اختلال خواب: ضعف، بی حالی، سنگینی و ضعف.

/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

04 January 2025 07:20

#چی_بپوشم
استایل با بوفالو چرم
/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

04 January 2025 07:18

تو این حالت توانایی تجربه یا ابراز احساساتت رو از دست میدی🥲 و معمولاً نتیجه‌ی تجربیات استرس‌زا، آسیب‌های روانی یا تروما هستن. سرکوب و ابراز نشدن احساسات اون درد رو چندین برابر میکنه و یه زخم عمیق روی روانت ایجاد میکنه، اگه تو این حالت هستی جدی بگیر و حتما سعی کن کمک بگیری🤍

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

04 January 2025 07:16

هر دونده ای این را می داند. کیلومترها می دوی و می دوی، بدون آن که واقعا دلیلش را بدانی. به خودت می گویی به خاطر هدفی این کار را می کنی یا دنبال جمعیتی هستی؛ اما دلیل حقیقی دویدن تو آن است کـه جایگزین آن یعنی ایستادن تو را تا سرحد مرگ می ترساند. به این ترتیب، در آن صبح سال 1962 به خودم گفتم: بگذار همه بگویند که ایده ات ابلهانه است... تو ادامه بده. نایست. حتی به ایستادن فکر هـم نکن تا این که به آن جا برسی و فکرت را زیاد مشغول این نکن که «آن جا» کجاست. هرچه پیش آمد فقط نایست.
/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z
📚کفش باز
_فیل نایت

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

04 January 2025 07:15

سی ثانیه به وسط دایره خیره شوید سپس پشت دستتان را ببینید ! 😨

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

03 January 2025 21:19

میدونستی هرگز نباید این شوینده هارو باهم قاطی کنید؟

_وایتکس+الکل:
به ریه،کبداسیب جدی میزند
_وایتکس+آمونیاک:
موجب انفجار می‌شود
_مایع سفیدکننده+سرکه:
سوختگی چشمی
_جوش شیرین+سرکه:
باعث انفجار می‌شود
_سرکه+آب اکسیژنه:
آسیب به ریه وگلو
_سرکه + انواع تمیزکننده"جوهرنمک":
آسیب به ریه وچشم

_به هیچ عنوان مارک های مختلف تمیزکننده راباهم مخلوط نکنید

t.me/ravanshenasiravansabz ✨
🌐 instagram.com/nafistr66 

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

05 January 2025 11:44

🔴 معتبرترین کانال باطل کردن سحر و جادو با دعاهای رحمانی و قرانی با ضمانت کتبی بازگشت هزینه 👇

🟧دعای برگشت پول
🟨دعای رضایت ازدواج و جلب محبت
🟥دعای برگشت معشوق
🟩دعای رونق کسب و کارو فروش ملک
🟦دعای قوی برای بچه دار شدن
🟪فروش انگشترهای موکل دار
🟫فروش مهره مار اصلی

 🔴تمام خدمات و تحویل بسته تا درب منزل #رایگان👇¹⁶
☎️ 09199884477
🆔 @seyed_abbas1340
🧑‍💻  /channel/seyed_abbas40

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

05 January 2025 11:43

معدن مانتو ❤️‍🔥❤️‍🔥

بیش از ۳۰۰مدل #کت و  #مانتو شیک رسید 🥳👇

ارسال سریع تا درب منزل و به صورت رایگان👌😍👇

/channel/+Ew8HlfE2AuljOGI0
/channel/+Ew8HlfE2AuljOGI0

💯 #پیشنهاد_ویژه_ادمین💯

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

05 January 2025 10:59

جدیدترین روش لاغری به سبک دکترحسینیان 👇👇

♻️15کیلو لاغری در هــر ماه تضمینی💯😮
           
⭕️ نابودی افتادگی #شکم و #پهلو
درکمتر از یـک هفته😲o¹⁶

از روز ســـوم مصـرف شاهد تغییرات دراندام خود باشید💥👇 (ظرفیت 50 نفر)  👇💥
https://telegram.me/joinchat/AAAAAE1u66tNVYSxFJ-11Q
پست موقت‼️همین حالا کلیک کنید👆

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

05 January 2025 10:52

🚨درمان زود انزالی افزار مدت رابطه 🕘❤️
🔴درمان عدم نعوظ 🪃
🚨رفع مشکلات جنسی 👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👨
🔴رفع بی میلی جنسی 🙈

اگه این مشکلات جنسی دارید به کانال زیر بپیوندید 👇 قدیمی ترین کانال تلگرام
بدون بازگشت و تضمینی
مشاوره تخصصی 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
telegram.me/joinchat/AAAAAEahOR1Lc8DAqgfSgA

🔴 با گارانتی شرکتی در صورت عدم جوابدهی📛📛
یک جای مطمئن✅ دارای سیب سلامت 🍏

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

05 January 2025 10:52

❌با ۱۰ حبه سیر از ۵۰سالگی ۲۰ ساله شو❌

باورت نمیشه خودت این ببین😳👇

/channel/+_igcCWpb4ZU0YTY0

🔹 مشاهده کامل 🔹

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

05 January 2025 10:51

.

💜💜 چگونه رزق و روزی بی حساب خدا را درزندگیمان جاری کنیم؟

چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
چگونه از کائنات پاسخ مثبت بگیریم؟

💜💜مااینجا👇پاسخ خواهیم داد👇
/channel/+PXOLNomyw87uC-zO
/channel/+PXOLNomyw87uC-zO

💜💜پیام بدید برای دریافت 👇
@Admiin_moj

💜💜💜💜💜💜💜💜💜

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

05 January 2025 10:51

🎧 کتاب " هنر رندانه به تخم گرفتن "
✒ نوشته مارک‌ منسون
👤 ترجمه ارشاد نیکخواه
♦️ با صدای فرهاد ارکانی
✔ فایل صوتی 1

🎧
/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

04 January 2025 21:41

🎥‌ رئالیتی شو « #جـوکـر۲»
🎞 قسمت 4 (فصل چهارم)
✔️ نسخه اورجینال
🔰 ژانر: کمدی | رئالیتی شو
🎞 کیفیت 720p
📥
t.me/ravanshenasiravansabz ✨
🌐 instagram.com/nafistr66 

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

04 January 2025 07:24

آدمي كه دوستت داره دنبال اينه كه از چي ناراحت شدي؟
نه اينكه بخواد بهت ثابت كنه اصلا چرا ناراحت شدي؟!
اينو هميشه يادت باشه


t.me/ravanshenasiravansabz ✨
🌐 instagram.com/nafistr66 

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

04 January 2025 07:22

هشت گانه توسعه فردی - گام ششم: اثرمرکب 2
🍭

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

04 January 2025 07:19

عکس ( Nude ) دادن تو رابطه :

در برابر درخواست عکس پارتنرم از من، چه واکنشی نشون بدم؟
حد و مرزتان تعیین کننده اصلی است؛ واکنش شما نه تنها در برابر چنین درخواستی، بلکه در برابر هر درخواست دیگری از مالی گرفته تا عاطفی و جنسی، به حد و مرز شما بستگی دارد!
حتما شنیدین که میگن بعضی نه گفتن‌ها با صدتا بله همراهه!
اگر میخواهید نه بگویید قاطع باشید و در واقع بدانید چه می‌خواهید و قاطعانه طبق آن عمل کنید.
مدت زمان آشنایی را حتما مد نظر قرار دهید
بین یک رابطه رسمی ۱۰ ساله و یک رابطه مجازی سه روزه فرق قائل شوید!
لزومی ندارد در یک رابطه مجازی که هنوز برایتان قابل پیشبینی نیست
عکسی رد و بدل شود، تا زمانی که از هویت طرف مقابل، رابطه‌تان و قصد هردویتان از این رابطه مطمئن نشدید اقدامی نکنید.
این موضوع را یکی از ملاک‌های انتخابتان قرار دهید
اگر به دنبال یک رابطه عاطفی سالم و عمیق هستید بدانید که معمولا
مردانی که به دنبال برقراری رابطه احساسی و جدی هستند به خصوص در اوایل رابطه چنین چیزی را از پارتنرشان درخواست نمیکنند.
شاید با این جمله مواجه شده شوید که اگه عکس نمی‌فرستی پس خداحافظ!
اینکه در مقابل این جمله چه واکنشی نشان دهید بستگی به ارزشی دارد
که برای خودتان در این رابطه قائل هستید؛
بودن یا نبودن طرف مقابل با شما بستگی به ارسال عکس از شما دارد؛ آیا ارزش شما در یک رابطه همین است؟

❤️

/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

04 January 2025 07:17

راحت ترین راه شناخت پسری که به صورت افراطی به مادرش وابسته است:

۱ توی صحبت هاش دائم حرف از مامانش میزنه.
۲ توی طول روز زیاد با مامانش تماس داره

۳ گزارش کامل روزش رو به مامانش میده
۴ در تصمیم گیری هاش نظر مامانش خیلی براش مهمه.

۵ هیچ کاری رو بدون مشورت با مامانش انجام نمیده.
۶ نظر و حرف های مامانش خیلی روش اثر میزاره.
۷ اگر به حق از رفتار مامانش انتقاد کنی به شدت گارد میگیره.

پسرِ وابسته ای که استقلال عاطفی و فکری نداره؛ گزینه مناسبی برای رابطه ی عاطفی و ازدواج نیست .پس وقتت رو تلف نکن

t.me/ravanshenasiravansabz ✨
🌐 instagram.com/nafistr66 

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

04 January 2025 07:16

اگه پسری پارتنرش رو دوست داشته باشه
هم براش گل میخره
هم براش وقت میزاره
هم نازشو می‌کشه
هم براش هدیه میگیره
هم برای لبخندش هر کاری میکنه
اگه بهتون گفت بلد نیستم و آدم اینکارا نیستم
اینا بهونس...
/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

03 January 2025 21:20

۵ ترفند روانشناسی که حتما به کارتون میاد :

۱- اگه درخواست مهمی از کسی دارید که میخوایید حتما درخواستتون رو قبول کنه، ابتدا درخواست بزرگ و نامعقول ارائه بدید ، بعد که مخالفت کرد همان درخواست اول رو بگید.
۲- اگه خواستید اعتماد کسی رو بدست بیارید جملتون رو با « به قول خودت.. » شروع کنید!
۳- موقع درس خوندن اگه حفظ کردن واستون سخته واسه سوال رمز بذارید اینکار باعث میشه تو حافظه ی بلند مدتتون ثبت بشه
۴. اگر موقع درخواست یا پیشنهاد کسی از جمله ی " البته میتونین قبول نکنین " استفاده کنید ، شانس اینکه طرف مقابلتون حرفتون رو قبول کنه دوبرابر میشه
۵. اگه با کسی در حال صحبت هستید و میخواید زودتر حرفاش رو تموم کنه کافیه که به کفشاش نگاه کنید!

❤️|
t.me/ravanshenasiravansabz ✨
🌐 instagram.com/nafistr66 

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

03 January 2025 21:18

وقتی واقعاً مضطرب هستید، 1 شیشه ماست کم چرب یا 2 قاشق غذاخوری آجیل بخورید. آمینو اسیدهای موجود در آنها به شما کمک می کند آرام شوید.

/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z