🌱
اگه از صحبت کردن تو جمع خجالت میکشی
« هنر سخنرانی در جمع » رو بخون،
اگه مدام کاراتو به بعد موکول میکنی
« قانون ۵ ثانیه » رو بخون،
اگه برنامه ریزی کردن برات سخته
« برنامه ریزی به روش بولت ژورنال » رو بخون،
اگه میخوای عزت نفست رو افزایش بدی
« شش ستون عزت نفس » رو بخون،
اگه صبح زود بیدار شدن برات سخته
« باشگاه پنج صبحی ها » رو بخون،
اگه عادت های بد داری « عادت های اتمی » رو بخون.
/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z
❤️|
واستون آرزو میکنم:
خُدا نردبونی بسازه واست تا جلوی همون آدمایی بری بالا که آرزوشونه زمین بخوری و نمیتونن بالا ببیننت...
/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z
۹ درس مهم زندگی که ۱۰۰سالهها به شما یاد میدهند
۱. شادی از کارهایی که انجام میدهید، نشئت میگیرد.
۲. نگرش مثبت و خوشبینی، شادی بهدنبال دارد.
۳. شادی همین لحظهای است که زندگی میکنید.
۴. عشق و زندگی مشترک لازمه رسیدن به شادی در طولانیمدت است.
۵. غذای طبیعی و سالم بخورید تا احساسی خوب و عمری طولانی داشته باشید.
۶. برای داشتن زندگی بهتر و طولانیتر خودتان را با زندگی تطبیق بدهید.
۷. به دیگران کمک کنید.
۸. همیشه به یادگیری و کسب دانش ادامه بدهید.
۹. ذهنآگاهی را تمرین کنید.
/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z
چجوری یک انسان با اعتماد به نفس بار میاد؟ 👌🏻
t.me/ravanshenasiravansabz ✨
🌐 instagram.com/nafistr66
| روانشناسی
⭕️چای مناسب هر گروه خونی را بشناسید
- چای مناسب گروه خونی A:
افراد با گروه خونی A افرادی عاطفی و تحلیل گر هستند که زیاد در معرض استرس قرار میگیرند. برای این افراد ترکیبی از گل یاس، چای سبز، گل همیشه بهار و آویشن فوق العاده خواهد بود. تا هم استرس کمتری داشته باشند و هم آرامش بیشتری بگیرند.
- چای مناسب گروه خونی B:
افراد با گروه خونی B متابولیسم کم کاری دارند. بیماریهای خود ایمنی، چاقی و اضطراب از جمله بیماریهای آنهاست.
این افراد لازم است چای سبز تازه بدون هیچ افزودهای بنوشند تا متابولیسم را افزایش دهند و یا چای ساده سیاه بدون هیچ قندی مصرف کنند.
- چای مناسب گروه خونی AB:
گروه خونی AB افرادی هستند درونگرا و با بصیرت، به همین دلیل خیلی استرس ندارند. میل جنسی این افراد کمتر است، به همین منظور انواع چای سبز با ترکیب نعناع و پونه، چوب صندل، گزنه برای این افراد مناسب است، آنچه که به شدت توصیه میشود ترکیب چای سبز و نعنا است که برای آنها بسیار مفید واقع میشود.
- چای مناسب گروه خونی O:
این افراد باید از مصرف نوشیدن شیر و گلوتن خودداری کنند. حتی اگر هیچ استرسی نداشته باشند اسید معده آنها به شدت در طول زندگی آزارشان میدهد. چای سبز سنجا و زنجبیل برای این افراد فوق العاده است، این افراد برای اینکه سیستم گوارشی خود را تقویت کنند همیشه در چایشان زنجبیل داشته باشند.
/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z
یکی از ترس های عجیب روانی که در افراد کمی مشاهده میشه، ترس از کمد باز نام دارد.
اصطلاح علمی برای این ترس "auchloclaustrophobia" است و درآن فرد با باز بودن کمد مضطرب میشود.
/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z
| روانشناسی
🧬خورشید💎
جایش را به ماه میدهد🌙
روز به شب⚠️
آفتاب به مهتاب 🕐
ولے مهرخدا
همچنان با شدت می تابد
امیدوارم قلب هاتون👍
پُر از نور✨
درخشان لطف و رحمت خدا باشه🌹
شـبـتـون_پرنـور✨
/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z
🌼🍃
🎉 قرعهکشی بزرگ 🎉
💎 ۱۰ تیک آبی تلگرام 💎
برای شرکت:
1️⃣ عضو کانال @SignalNFTir
2️⃣ عضو کانال @AmozeshNFTir
✨ شانست رو امتحان کن! ✨
پارتنری پیدا کنید که سیستم عصبی شما را چنان عمیقاً آرام کند که از به اشتراک گذاشتن حقایق زندگی خود احساس امنیت کنید و بتوانید اصیلترین نسخه خود باشید. عشق باید مثل یک پناهگاه باشد.
/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z
🎭 سریال #غربت
🎬 قسمت هشتم | 08
t.me/ravanshenasiravansabz ✨
🌐 instagram.com/nafistr66
720p 🎭
💘طلسم شهوت بند و زبانبند و جلوگیری از خیانت🔐
🔮دعای حصار قوی دفع همزاد و چشم زخم و ابطال سحر عظیم
❣تسخیر و احضار برای جذب و بیقراری و بازگشت معشوق ❤️🔥
💰طلسم الفوز پیروزی در معاملات و جذب ثروت فراوان
🫶گشایش و تسهیل در ازدواج و بخت گشایی سریع💍
🪄گره گشایی و حاجت روایی فوری نازایی زوجین📜
👤مشاوره رایگان و تخصصی با استاد سید احمد هاشمی 👇🎦🔰r9
🆔@seyed_ahmadhashemi
📞09057936026 ✔️@telesme1
همراه با ضمانت کتبی و مهرمغازه و اصالت کارها
/channel/telesme1
لینک کانال و ارتباط مستقیم و مشاهده رضایت اعضا
🔴با توجه به حمله دوباره تروریستها به سوریه و افزایش درگیریها کانال «سپاه قدس» جهت پوشش کامل اخبار جنگ سوریه در تلگرام تاسیس شد
جهت عضویت کلیک کنید👇
/channel/+PTfZYJ93ct03MDgy
/channel/+PTfZYJ93ct03MDgy
#کشف راهکاری علمی برای کاهش وزن توسط مخترع ایرانی🇮🇷🇮🇷
✅با مصرف این پودرجلبک گیاهی برای همیشه با چاقی و اضافه وزنت خداحافظی کن و لاغرشو😍
👈🏻دارای مجوز وزارت بهداشت
برای سفارش با تخفیف ویژه روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/QD4Zi
https://landing.saamim.com/QD4Zi
جنجالی ترین راهکار درمان سفیدی مو برای اولین بار در ایران🫣😳
بدون رنگ مو 💯
بدون مواد شیمیایی 💯
همراه با گارانتی #ضمانت 💯
✅تنها شیوه رفع دائمی سفیدی مو از نگاه رسانه
برای دریافت این راهکار و مشاوره رایگان روی لینک زیر کلیک کنید👇👇
https://1ta100.ir/qu-ads/3628
https://1ta100.ir/qu-ads/3628
خرید اعتباری۳۶ ماهه طلا با اعتبار طلایی قسطور
✅ تا سقف ۱۴۰ میلیون تومان تسهیلات
✅ بازپرداخت ۳۶ ماهه
✅ بدون نیاز به پیش پرداخت
✅ سود و کارمزد مجموعا ماهانه ۲.۵ درصد
✅ بدون نیاز به چک و ضامن (ویژه طلا)
✅ فرایند کاملا آنلاین افتتاح حساب
جهت دریافت مشاوره و ثبت درخواست (بدون فیلتر شکن) وارد لینک زیر شوید:
Ghestore.com/gcr-lead01
درمان قطعی ریزش مو طی هشت روز
کشف شرکت دانش بنیان ایرانی در آنتن زنده شبکه ســـه ســیــمــا!!😳😳
ویدیو داخل لینک را حتما مشاهده کنید تا با تاثیرات عجیب این روش درمانی آشنا شوید 👨⚕👨🏻✨🩺
بـیـش از ۳۰هـــزار خـانم و آقـا از این روش معجزه_آسا نتیجـه گرفتن 😍
روی لینک زیر کلیک کنید😃👇
https://www.20landing.com/214/1711
https://www.20landing.com/214/1711
🟢 ترافیک و دود و مود بد کنسله ! 🚗
📌 اگر از کسایی که خیله وقته از انجام آخرین چکاپشون میگذره سوال بپرسید که چرا از انجام آزمایشات پزشکی فراری ان ، از اولین پاسخ هایی که دریافت میکنین اینه که مسیر رفتن به آزمایشگاه با ترافیک ، ناشتایی و حال بد براشون عذاب آوره !
📌 اگر شما هم زمان زیادی از انجام آخرین آزمایشتون گذشته و جز همین دسته افراد هستین یه خبر خوب ... ، با دکترساینا میتونین بدون نگرانی در منزل آزمایش بدین و در سریعترین زمان ممکن نتیجه اش رو دریافت کنین ، همچنین بعد از دریافت نتیجه پزشک متخصص با شما تماس میگیره و در مسیر سلامتتون رایگان شما رو راهنمایی میکنه .
🔥 کافیه همین الان روی لینک زیر کلیک کنین تا به صورت رایگان تحت پوشش بیمه تو خونه آزمایش بدین ! 🔥
👈 درخواست آزمایش و اطلاعات بیشتر
🔥 سود ثابت روزانه از ۳ تا ۵ درصد از معاملات ارز دیجیتال با هوشی مصنوعی امکان پذیر شد!!
👮♂️ اگر به دنبال یک سرمایهگذاری بیدغدغه هستید، شرکت سرمایه گزاری ترون استیکر به شما این امکان را میدهد تا با خیال راحت سرمایهگذاری کنید .
واریز سود به صورت ساعتی
سود ثابت ۳.۱ الی ۵.۵ درصد ثابت تضمین شده
پشتیبانی ۲۴ ساعته آنلاین
📌 مشاوره رایگان و اطلاعات بیشتر در کانال تلگرام👇🏻
/channel/+MFEYVHQ0-ophOTc6
•
آدمایی که دوستت ندارن رو از زندگیت حذف کن
ببین چطور خدا به موقعش اونی رو که باید سر راهت میزاره...
t.me/ravanshenasiravansabz ✨
🌐 instagram.com/nafistr66
پائولو کوئیلو توی کتاب انسان جدید، زندگی جدید؛
یه نصیحت قشنگ میکنه و میگه: « بسیار مهم است که بگذارید
بعضی چیزها از بین بروند.
خودتان را از آنها رها سازید و از دستشان خلاص شوید. منتظر نباشید تا قدر تلاش هایتان را بشناسند و عشق تان را بفهمند. در را بندید، آهنگ را عوض کنید، خانه تکانی کنید، گرد و غبارها را بتکانید،
از آنچه هستید دست بردارید و به آنچه که واقعا هستید روی آورید. »
/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z