روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

29 August 2024 18:10

✔️ هفت علامت پزشکی که نباید شوخی بگیرید:🩺

🟢• كاهش وزن ناگهانی
🟢• تكرر ادرار
🟢• نفخ شكم
🟢•دخستگی دائم
🟢• ورم پاها
🟢• مشكلات معده و شكم
🟢• درد لگن

‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

29 August 2024 18:00

خیلی وقته که چیزی خوشحالم نمیکنه :)


❤️ | /channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

29 August 2024 12:20

چقد درسته گفته🥲

❤️ | /channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

29 August 2024 12:18

‌
Sometimes you just need to be selfish and take care of yourself
بعضی اوقات فقط باید خودخواه باشی
و از خود مراقبت کنی.
‌/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

29 August 2024 12:13

زندگی زیباست؟!
شاید، شایدم نه
اما هنر میخواد توی هر شرایطی زیبا ببینیش...

❤️ | t.me/ravanshenasiravansabz ✨
🌐 instagram.com/nafistr66 

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

29 August 2024 12:12

✔️ راه‌های کاهش استرس

۱- موسیقی ملایم و ترجیحا بی‌کلام گوش کنید.
۲- دمنوش های آرامبخش بنوشید ( ترجیحا چای سبز یا گل گاو زبان).
۳- پیاده روی کنید.
۴- بنویسید(با نوشتن احساسات خود را برروی کاغذ جاری کنید).
۵- یک رایحه را بو کنید( زیبایی و بوی گل های تازه آرامبخش هستند، در محیط کار یا منزل داشته باشید).
۶- بخندید( خنده نشانه شادی درونی است و با استرس تعارض دارد).
۷- نفس عمیق بکشید ( در کاهش استرس و بهبود شرایط روانی شگفت انگیز است ).
۸- به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید.

t.me/ravanshenasiravansabz ✨
🌐 instagram.com/nafistr66 

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

28 August 2024 22:25

🎭 سریال #داریوش
🎬 قسمت چهارم | 04


t.me/ravanshenasiravansabz ✨
🌐 instagram.com/nafistr66 

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

28 August 2024 22:23

✔️ خوراکی‌هایی که به مبارزه با افسردگی کمک می‌کنند!

🔺بوقلمون
🔺آجیل برزیلی
🔺هویج
🔺نرم تنان و صدف دریایی
🔺قهوه
🔺سبزیجات برگ سبز
🔺ماهی قزل آلا
🔺شیر

@doctorsir
https://t.me/joinchat/AAAAAFC7PHAL6H2ZFN45FQ

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

28 August 2024 11:26

⛔پست بعدی تبلیغات است و توسط ما نه رد و نه تایید می‌شود:⛔

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

28 August 2024 11:25

کلید مینی گیم ربات همستر 🐹

✅ نحوه حل کلید Mini Game در ربات همستر تاریخ 6 شهریور و توجه کنید که ۶۰ ثانیه برای حل آن مهلت دارید.

اشتراک گذاری و لایک پست فراموش نشه ❤️
https://t.me/+PAMvx-g5HM7no9_Z

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

28 August 2024 11:24

اما بیایید یک چیزی در گوش‌تان بگویم:

رفتن، نبودن، نباید زیاد طول بکشد ...!
نباید عادت شود.
نباید گذاشت دلتنگی
به حد نهایت برسد ...
نباید گذاشت دل به دلتنگی خو کند، یادش بگیرد و با آن کنار بیاید ...!

آدم نباید آن‌قدر برود و دور شود
که از مدار جاذبه‌ی کسانی که
دوستش دارند خارج شود ...!

بگذارید در گوش‌تان بگویم:
آدمی که یک بار
تا پای مرگ رفته باشد
و برگشته باشد،
دیگر از مرگ نمی‌ترسد ...!
آدمی که یک بار تا سر حد
مرگ دلتنگ شده باشد ...
و زنده مانده باشد،
دیگر از فقدان نمی‌ترسد ...!



❤️t.me/ravanshenasiravansabz ✨
🌐 instagram.com/nafistr66 

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

28 August 2024 11:24

تازه فهمیده‌بود که نباید اعتماد می‌کرد، به آدم‌ها و به حرف‌های آدم‌ها... فهمیده‌بود که مهربانی‌های نامعقول و افراطی، حجابی‌ست برای پنهان کردن دیو نامهربانی‌ها و کینه‌ها و دشمنی‌های افراطی. فهمیده‌بود که هرکجا افراط بود-هرچند خوشایند و دلچسب- باید بدون معطلی گریخت. فهمیده‌بود فقط و فقط خودش را دارد و دیگران، فقط رهگذرانی‌اند که هرکدام سودای جهان خودشان را دارند.
فهمیده‌بود برای رسیدن به زیباترین و بعیدترین مقصدها، باید از زشت‌ترین و سخت‌ترین گذرگاه‌ها گذشت. و غمگین نبود اگر به سخت‌ترین و تاریک‌ترین روزهای جهانش رسیده‌بود، چرا که می‌دانست همیشه، تاریک‌ترین لحظات، نویدبخش طلوع‌اند و سردترین روزها، نویدبخشِ بهار.
می‌دانست که قرار است به زودی بخندد و عمیقا احساس غرور و خوشبختی کند، درست در همان موقعیت دردناکی که در آن احساس درماندگی و شکست می‌کرد.

t.me/ravanshenasiravansabz ✨
🌐 instagram.com/nafistr66 

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

28 August 2024 11:23

مهمترین قانون رابطه :

❤️| گاهی دوستی از عشق قوی تره..
وقتایی که اونقدر بهت نزدیک شده که مطمئنی اگه یه روز خودتو گم کردی اون چشم بسته جای تورو بلده و پیدات میکنه؛
وقتی حوصله ی هیچکس و نداری اما حتی کنار اون آدم نشستن و هیچی نگفتن هم حالتو خوب ميكنه؛ وقتایی که مهم نیست دنیا چقدر جای کثیفیه چون تو آدمیو داری که بغلش نیلوفری تر از ابرای توی آسمونه؛
همونی که از گفتن غم و غصه هات بهش ترسی نداری، همونی که آهنگای همدیگرو از حفظین، همون چشمایی که دیدنشون میون جمعیت تورو همیشه سر ذوق میاره، همون!(:

/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z
❤️

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

28 August 2024 11:21

🌱
یه قسمت از کتابی بود که راجب کار کردن بود میگفت، چیزهایی که کاش روز اول کار کردنم میدونستم:

۱.پول مهم‌تر از حرف دیگرانه، چون تو مشکلات اولی به کمکت میاد.
۲. چندکارمندی و کار پروژه‌ای بیشتر از زدن یه بیزینس میتونه بهت پول بده.
۳. روزی ۴ ساعت در مورد تخصصت یاد بگیر، از ۹۹ درصد هم‌تخصص هات جلو میفتی.
۴.روی برندسازی شخصیت کار کن، نذار گمنام بمونی.
۵.دوستات رو‌ از کسایی انتخاب کن که شغلتو درک کنن.
۶.وظیفه تو راضی کردن دوستان، اطرافیان، همکاران، رقبا نیست. تو فقط باید مشتریرو راضی کنی.
۷. همیشه ۱۰ درصد مشتری‌ها، مخاطب‌ها، دنبال کننده‌ها باید ناراضی باشن.
اگه ۹۰ درصد رضایت دارن به‌خاطر اون ۱۰ درصدخودتو اذیت نکن.
۸. آینده هر حسرتی قراره بخوری به‌خاطر تلاش نکردنه.
۹. اندازه زندگی ۶ ماه آیندت پول نقد ذخیره کن، به‌دردت میخوره.
۱۰. برخلاف اینکه فکر میکنی زندگی با خونواده داره بهت کمک میکنه ولی جلوی انگیزه‌هاتو میگیره، مستقل شو.

t.me/ravanshenasiravansabz ✨
🌐 instagram.com/nafistr66 

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

28 August 2024 11:18

اگه بخوام کل تجربیاتمو تو پنج تا جمله بگم باید بگم:
-چیزی راجب خودت و کارات تا صددرصد قطعی نشده به کسی نگو.
-به آشنا وسیله ی رو نفروش و همه ی رازاتو بهش نگو.
-با هیچ دوستی همکار نشو.
-جلوجلو واسه هیچ موضوعی ذوق نکن
-ویاد بگیر کسی رو الویت زندگیت قرار ندی که انتخاب ۲۰ امش هستی

/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

29 August 2024 18:02

اینقد نگین چرا زیاد می‌خوابی:/


❤️ | /channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

29 August 2024 12:21

✔️ یه قانونی هست که همیشه باید یادمون بمونه:

"آدما هرطوری که راجع به بقیه پیش ما صحبت میکنن، دقیقا همونجوری راجع به ما پیشِ بقیه حرف میزنن"

یه ضرب المثل قدیمی هست در این مورد که میگه: "حرف خودتو اونجایی بشنو که حرف دیگرانو میشنوی"


t.me/ravanshenasiravansabz ✨
🌐 instagram.com/nafistr66 

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

29 August 2024 12:19

🎭 سریال #داریوش
🎬 قسمت پنجم | 05



t.me/ravanshenasiravansabz ✨
🌐 instagram.com/nafistr66 

720p 🎭

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

29 August 2024 12:15

زندگی همینه که هست.
اگه سخت بگیری، اونم بهت سخت می‌گذرونه.
این ماییم که بهش ارزش می‌دیم.
با همه‌ی کمبودهایی که این دنیا داره،
زیبایی‌های خودش رو هم داره.
نباید از زندگی زیاد انتظار داشته باشیم.
نمی‌شه باهاش جنگید!
بهتر اینه که نیمه‌ی پر لیوان رو ببینیم. 

📕 مغازه خودکشی
✍🏻 #ژان_تولی

📚
t.me/ravanshenasiravansabz ✨
🌐 instagram.com/nafistr66 

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

29 August 2024 12:12

روی چیزایی کار کن که مردم نمیتونن
ازت بگیرن :

- روی مهارتت
- روی بدنت
- روی طرز فکرت
- روی شخصیتت
- روی دانشت
- روی اخلاق کاریت
اینجوری شکست ناپذیر میشی👌

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی |
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی |
همراه | همراه |
پروکسی برای دانلود
_
🥀

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

28 August 2024 22:27

وقتی میگن با آهنگای شادمهر زندگی می‌کنیم یعنی این...

‌
/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z 🎼

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

28 August 2024 22:24

برای باهوش تر شدن ، موسیقی یاد بگیرید 🎵

موسیقی ضریب هوشی تا 7 درجه افزایش میدهد
افرادی که یک ساز موسیقی را می نوازند باهوشترند، زندگی اجتماعی بهتری دارند و در تحصیلات خود موفق‌ترند.

t.me/ravanshenasiravansabz ✨
🌐 instagram.com/nafistr66 

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

28 August 2024 11:26

پیشگویی 💯دقیق
سرکتاب و استخاره💯دقیق
جدایی💯تضمینی
بخت گشایی💯تضمینی
شمع تراپی 💯تسریع در نتیجه
کهربا تراپی 💯حاجت روایی
جذب جنس مخالف💯تضمینی
گره گشایی درکارها💯 تضمینی
افزایش رزق وروزی💯 تضمینی

باطل کردن طلسم ودعا💯تضمینی
♦️همین الان پیام بده و خیلی سریع و فوری مشکلتو حل کن👇👇
جهت سفارش و  هماهنگي ⁷
@saratarot50
09394708234
/channel/hezar_telessm

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

28 August 2024 11:26

خوشبختی شاید
توی صفحه ی بعد باشه
کتابو زود نبند ..

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

28 August 2024 11:25

👠فــــروش فوق العاده تولیــــدیِ #کفـــش_تبریز در تـــــلگرام

انواع کفش هایِ: طبی/ مجلسی👠
کتونی/ کالج / صندل/تابستونی 👠

✅#کیفیت_تضمینی
✅#تک_عمده_همکاری
✅#شرایط_اقساطی

هزینه ارسال به سراسر کشور بر عهده ماست 😍✈️
❌بزن روی لینک هر چی بخوای اینجا نصف قیمته بازارِ👇👇
/channel/+iA-oHBojwF02ODJk
/channel/+iA-oHBojwF02ODJk

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

28 August 2024 11:24

🫠کسانی که شکم 🧨یا چربی انباشته در قسمت های مختلف دارند ، نشون میده رطوبت معده شون زیاده به همین خاطر هر چی رژیم می‌گیرن و ورزش می‌کنن می‌بینن شکم و پهلو سرجای خودشه🤕
اینجا کانالی رو بهتون معرفی میکنم که هزاران نفر تونستن بدون هیچگونه رژیم وورزشی لاغر بشن 👌👌
درمان چاقی که مشاوران در این کانال ارایه میدن تضمینی هست
https://t.me/joinchat/AAAAAEL52BBBflt3RlDJsQ
💯 💯 تضمینی به زودی پاک میشه 💯

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

28 August 2024 11:23

تخفیف باور نکردنی کلینیک M&S !!🤯
به مناسبت افتتاحیه قراره یه تخفیف خفن به کلاینت های عزیزمون بدیم😎

پس این فرصت استثنایی رو از دست ندید و همین الان نوبتتون رو رزرو کنید✨

📞 09002036181
📞 09102036181
🔻کانال تلگرام :
/channel/+1xY6TURIYV8wZmJk
🔻اینستاگرام :
instagram.com/dr.majid_maboud
📍 سعادت آباد

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

28 August 2024 11:22

💥هرچی زيورالات مشابه طلا بخواي این پیج داره👇🏻
💥با کیفیت و  قیمت عالی😱

ارسال با پست رايگان به تمام نقاط ايران

بياين بگيرين لينكشو انقدر نپرسين
زيورالات شیک رو از كجا بخریم😍
😎بي رقيب در قيمت😊💪

مناسب براي خريد عروس خانم ها🛍👇

https://telegram.me/joinchat/DeiwJD-WCet8yYyxuqyISQ

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

28 August 2024 11:20

✅آفرهای ویژه تورهاے داخلے و خارجے 🛎
💯با تضمین انجام تعهدات در قرارداد رسمی🌼

✈️تور‌کامل(پرواز+هتل+صبحانه+ترانسفر..)
✈️تور۳روزه کیش👈۵،۸۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور۵روزه کیش👈۶،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور۳روزه مشهد👈۵،۳۹۰،۰۰۰تومان

✈️تور۴روزه استانبول👈۲۱،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور۷روزه آنتالیا👈 ۱۸،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️۷روزه آنتالیا(۵*آل)👈 ۳۹،۹۹۰،۰۰۰تومان

✈️تور۴روزه دبی👈۱۶،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور۴روزه تفلیس👈۱۱،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور۷روزه روسیه👈 ۵۸،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور۷روزه قزاقستان👈۷۴،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور ۸روزه هند👈۳۷،۱۹۰،۰۰۰تومان

☎️ 02149773000
☎️ 02149773000
🌺و دهها تور ویژه با نرخ های استثنایی👇
🆔 @qasrtravelll
✈️آژانس مسافرتی قصرمرواریدآریا✈️

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

28 August 2024 11:17

⚠️ خطرناک ترین جملاتی که یه مادر نباید به بچش بگه❗️

پدر و مادر عزیز لطفا بیشتر مراقب رفتار با فرزندتون باشید!
مدل رفتار با فرزند در هر سنی فرق میکنه و روش خاص خودشو داره👌🏻
اگر بچتون لجبازی میکنه و به حرفتون گوش نمیده😏
اگر از کسی حساب نمیبره یا پرخاشگری میکنه و داره از کنترلتون خارج میشه😐
و یا هر مشکل دیگه ای که دارید میتونید به راحتی و تلفنی با مشاورای همکده حرف بزنید و خیلی راحت مشکلتون رو حل کنید 😍
📲لینک ارتباط تلفنی و فوری با مشاور متخصص در زمینه فرزندپروری👇🏻

https://hamkadeh.com/landings/dasG2
https://hamkadeh.com/landings/dasG2