روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

17 January 2025 12:08

اثرمرکب به زبان ساده :

از یک دراز و نشست ورزش را شروع کنید.
با پرداخت یک بدهی، بهبود وضعیت اقتصادی را شروع کنید
با مطالعه یک صفحه، کتاب خواندن را آغاز کنید.
با پاک‌کردن شماره یک نفرکه مدام باعث آزار شماست، اصلاح روابط را شروع کنید.

با یک دور راه رفتن، پیاده روی را شروع کنید.
با نوشتن فقط یک پاراگراف، نویسندگی را آغاز کنید
با کشیدن یک منظره نقاشی را شروع کنید

ولی همین الان شروع کنید و فردا همه این کارها را تکرار کنید.

‌t.me/ravanshenasiravansabz ✨
🌐 instagram.com/nafistr66 

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

17 January 2025 12:05

این راهکار لاغریِ جهانی به برنامه ی طبیب هم رسید
اگه اضافه وزن دارید و میخواید با روشی که سازمان بهداشت جهانی تاییدش کرده لاغر بشید این کلیپ رو تا آخر ببینید👌🏻

برای سفارش با تخفیف ویژه و تکرار نشدنی این پودر جلبک روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻👇🏻👇🏻

https://landing.saamim.com/ZeoKA
https://landing.saamim.com/ZeoKA

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

17 January 2025 12:05

#خداحافظی همیشگی با کاشت مو 👌🏻



با این روش گیاهی و ساده به راحتی ریزش موهاتو قطع کن و شاهد رویش موهای از دست رفته باش😍😍
دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با تخفیف ویژه👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/Ck3Fl
https://landing.saamim.com/Ck3Fl

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

17 January 2025 12:04

⚜️ توصیه ی ویژه ی عطار ایرانی برای مشکل کبد چرب رو✌🏻بار ببینید👌🏻👆🏻


🔴حتما این دمنوش گیاهی رو امتحان کنید معجزه اس واقعا
برای دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش این دمنوش گیاهی با 50% تخفیف روی لینک زیر بزنید👇🏻

https://landing.saamim.com/4ebPS

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

17 January 2025 11:59

🌨دیگه روزای سرد و برفی شروع شده🥶

هر خودرویی تو این روزا نیاز به زنجیرچرخ و دردسراش داره 🤦‍♂

جایگزینی آسان و جذاب برای زنجیرچرخ 😍
محصولی بدون آسیب به #جلوبندی_خودرو

اسپری ضد یخ لاستیک P3 بهترین جایگزین برای زنجیرچرخ که به تولید داخل رسیده با قیمت یک سوم خارجیش

همین الان کلیک کن و این محصول رو برای ماشینت با کمترین قیمت تهیه کن 👇

https://www.20landing.com/91/1865
https://www.20landing.com/91/1865

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

17 January 2025 11:58

✨ دستخط زیبا، امضای شخصیت شماست! ✨
آموزش غیرحضوری #دستخط استاد #اکبرفتحی
📚 از مبتدی تا حرفه‌ای با پشتیبانی ویژه
💻 آنلاین و بدون محدودیت مکانی

📩 همین حالا پیام دهید و شروع کنید!

/channel/dastkhat_akbarfathi

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

17 January 2025 11:58

.
🔷کانالی که هیچ پزشکی دوست نداره از اون آگاه بشین😏🤌

بهترین نسخه های مجرب طب سنتی جهت👇

🔹درمان ریزش‌مو، جای جوش، لکهای پوستی و....
🔸درمان مشکلات گوارشی( کبد چرب، زخم معده، نفخ و...)
🔹آموزش دمنوشهای گیاهی رفع استرس، تپش قلب و...

اگه به سلامتی تون اهمیت میدین از دستش ندین🤗

/channel/+7T3ky7B6RSFjYmY0
/channel/+7T3ky7B6RSFjYmY0

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

16 January 2025 17:48

ريميكس جذاب
تو این دنیا دو چیز بهترینن
"زندگی کردن"از سر شوق!
و
"خندیدن" از ته دل!
هر دو رو براتون آرزو میکنم 💠

❤️❤️

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

16 January 2025 17:43

چرا انقدر سریع از لحاظ عاطفی وابسته میشم؟

۱. باور نداری با کسی نیستی میتونی خوشحال باشی
۲. تصمیمات رو بر اساس احساساتت همیشه گرفتی
۳. عزت نفست وابسته به رابطه ی داشته یا نداشتت هست
۴. ترس از تنهایی داری
۵. اعتماد به نفس و باور داشتن به خودت رو یادنگرفتی و بلد نیستی
۶. تصور میکنی اگه کسی کنارت نباشه از عهده ی کارهات بر نمیای

‌/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

16 January 2025 17:37

و سرانجام کسی خواهد آمد
و با مهربانی هایش به تو
نشان خواهد داد که تو
قبل از دیدن او اصلاً زندگی نکرده ای...


♥️💚
/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

16 January 2025 17:32

🎥‌ رئالیتی شو « #جـوکـر۲»
🎞 قسمت 5 (فصل چهارم)
✔️ نسخه اورجینال
🔰 ژانر: کمدی | رئالیتی شو
🎞 کیفیت 720p 
📥 لینک دانلود نیم بها:
/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

16 January 2025 17:29

ریشه دعواها..

❤️| t.me/ravanshenasiravansabz ✨
🌐 instagram.com/nafistr66 

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

16 January 2025 17:29

🔵چرا رابطم سریع با شکست مواجه میشه؟ چه اتفاقی میوفته ؟؟

t.me/ravanshenasiravansabz ✨
🌐 instagram.com/nafistr66 

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

16 January 2025 10:25

▫️ زخم عفونی که سر بازکرده و چرک و عفونت می‌دهد

🔻هر شب تا صبح پودر زردچوبۀ خالص را روی آن گذارید و روزی یکبار عوض شود.

همچنین جهت بند اوردن خونریزی مقداری زردچوبه روی آن بریزید هم ضدعفونی میکند و هم خونریزی را قطع میکند.


/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

16 January 2025 10:23

#چی_بپوشم
اگه عاشق رنگ سرمه‌ای این تیپو بزن
/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

17 January 2025 12:06

با این خوراکی‌ها حافظه خود را تقویت کنید!

◽️غذاهایی که به تقویت حافظه کمک می‌کنند، اغلب حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، چربی‌های سالم، ویتامین B، اسیدهای چرب امگا و ویتامین E هستند. در ادامه چند خوراکی مفید برای تقویت مغز و حافظه به شما معرفی می‌شود:👇

۱. آجیل
۲. قهوه
۳. تخم‌مرغ
۴. پرتقال
۵. شکلات تلخ

/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

17 January 2025 12:05

قشنگ ترین تعریفی که از  تعهد شنیدم
تو یکی از دیالوگ های فیلم Before You Go بود میگفت:
اگه به یکی متعهد باشی دیگه به خودت این
اجازه رو نمیدی که خوبی رو در کسی دیگه پیدا کنی."
به همین قشنگی...

/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

17 January 2025 12:05

برای بهبود علائم افسردگی چه بخوریم؟

◽️غلات کامل، آجیل و مغز، روغن زیتون، ماهی و لبنیات کم‌چرب می‌توانند خطر افسردگی در را ۲۵ تا ۳۵ درصد کاهش دهد.

◽️ویتامین های گروه B در گوشت، مرغ، ماهی، تخم‌ مرغ، لبنیات، حبوبات، مغزها، دانه‌ها و سبزی‌های برگ تیره نیز در افسردگی موثر است.

t.me/ravanshenasiravansabz ✨
🌐 instagram.com/nafistr66 

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

17 January 2025 11:59

با قد کوتاه ها شوخی نکنید،قد کوتاها خیلی بامزن😍

کارهای کوچیکی که دخترا رو خوشحال میکنه :

. وقتی میگه حالم خوب نیست ، بری دنبالش ببریش بیرون
بهش بگی : قشنگم / خانومم / ماه من / و ....
پشت فرمون دستشو بگیری
وقتایی که مریض میشه بهش توجه بیشتری کنی و تند تند حالشو بپرسی
براش گل یا خوراکی بفرستی خونشون یا محل کارش بهش شب و صبح بخیر بگی
به خانواده و دوستای نزدیکت معرفیش کنی بهش یاد آوری کنی که چقدر زیباست
از ناخن ، آرایش و استایلش تعریف کنی
t.me/ravanshenasiravansabz ✨
🌐 instagram.com/nafistr66 
❤️|

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

17 January 2025 11:59

#چی_بپوشم
هک کاربردی فشن
/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

17 January 2025 11:58

برنامه ریزی به روش ایلان ماسک..

✓ این یه برنامه سه مرحله ایه که ایلان ماسک از اون برای برنامه ریزی روزانه استفاده می کند

"مرحله اول (تخلیه ذهنی)"
• همه کارهایی که باید امروز انجام بدی و بنویس، با این کار نگرانی از بین میره و ذهنت متمرکز میشه🌱

"مرحله دوم (اولویت ها)"
• سه تا از مهمترین کارها که حتما امروز باید انجام بشن، از لیست مرحله اول انتخاب کن و به ترتیب بنویس

"مرحله سوم (تایم باکسینگ)"
• به ترتیب اولویت به هر کدوم از کارها یک باکس زمانی اختصاص بده؛ مثلا اولویت اول رو در باکس زمانی ۸ تا ۱۰ صبح بنویس و به خودت قول بده حتما توی اون باکس زمانی انجامشون بدی به این ترتیب همه اولویت ها در باکس زمانی خودشون انجام میشن.
/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z
‌ | روانشناسی

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

17 January 2025 11:57

#𝒃𝒐𝒐𝒌

ڪتاب
شفاے ڪودک درون👼🏻✨

✍🏻دڪتر لوسیا ڪاپاچیونه

/channel/+PAMvx-g5HM7no9_Z

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

16 January 2025 17:44

همه‌ی ما فوق‌العاده و به‌طور غیر قابل تحملی حسابگر، بی‌اعتنا و بی‌حال شده‌ایم؛ خواب‌رفته و یخ زده‌ایم. اگر کسی برای لحظه‌ای هم شده ما را تکان بدهد و گرم کند، باید از او سپاسگزار باشیم!

📚رودین
-ایوان تورگینف

t.me/ravanshenasiravansabz ✨
🌐 instagram.com/nafistr66 

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

16 January 2025 17:41

🎥‌ رئالیتی شو « #جـوکـر۲»
🎞 قسمت 6 (پایان فصل چهارم)
✔️ نسخه اورجینال
🔰 ژانر: کمدی | رئالیتی شو
🎞 کیفیت  720p
📥 لینک دانلود نیم بها

🇮🇷
t.me/ravanshenasiravansabz ✨
🌐 instagram.com/nafistr66 

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

16 January 2025 17:36

تا حالا سیگنال ۱۳ میلیون درصدی دیدی؟


اینجا قراره کلی از این سیگنال‌ها داشته باشیم.
تازه نه فقط سیگنال که آموزشش رو هم بهتون می‌دیم.

توی کانال می‌بینمت

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

16 January 2025 17:32

بچه مچه نیاد یادمیگیرن بی ادب میشن🙈👇
/channel/+kKks7XDW5Jw4NDBk


کانال مخصوص بزرگسالان وشبهای ...🙈👆
مخصوص کسانی که میخان همیشه🙈شاد باشن 👆

✅اوف بیا ببین چه خبره🙈رو لینک زیر قافلگیرمیشی 👇‼️مجردممنوع‼️

/channel/+kKks7XDW5Jw4NDBk
/channel/+kKks7XDW5Jw4NDBk

❗️مجرد.هانیان🙈بدآموزی داره فقط متاهلها👆

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

16 January 2025 17:29

▶️می ترسم!از آواره شدن«هستی»⁉️...

🤔از وقتی صاحبخانه به فرزانه گفته است اسباب و اثاثش را با حکم تخلیه بیرون می ریزد،دخترش هستی آرام و قرار ندارد.هستی همه زندگی فرزانه است،مادر نابینایی که این روزها از آواره شدن دخترش در کوچه و خیابان می ترسد.

🤔مهربانی یعنی؛رهن و اجاره یک سقف برای هستی و مادرش...

💳6037991199529904
💳6037991199506100
💳6037991199500038
🔖IR 710170000000216780692009
📞*۷۳۳*۷*۳#
👨‍💻mehrafarinorg.com

⭐️بیائید مهرآفرین باشیم

|اینستاگرام| وب سایت | پرداخت آنلاین|

❤️@mehrafarincharity

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

16 January 2025 10:26

کاری که وسواس فکری باهات می‌کنه:


پروکسی | پروکسی |
پروکسی | پروکسی |
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل |
همراه | همراه | همراه |

_
t.me/ravanshenasiravansabz ✨
🌐 instagram.com/nafistr66 

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

16 January 2025 10:24

متنی خوندم خیلی به دلم نشست
نوشته بود: کسی که طرز فکرش با شما
متفاوت است، دشمنت نیست!
انسان دیگریست
دیدین یه سریا وقتی میبینن عقایدمون
متفاوت از خودشونه سریع گارد میگیرن
و شروع میکنن به توجیه کردن ما
که حرف ما درسته و تو داری اشتباه میکنی!
باید بهشون گفت درست و غلط از نظر
هرکسی یه معنی داره.


t.me/ravanshenasiravansabz ✨
🌐 instagram.com/nafistr66 

روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙

16 January 2025 10:21

🎥 مواد غذایی که می‌تواند به بیماران دچار ام اس کمک کند

+
t.me/ravanshenasiravansabz ✨
🌐 instagram.com/nafistr66