7582
─┅─═ঊঈ 🌹 ﷽ 🌹 ঊঈ═─┅─ بزرگترین کانال تخصصی روانشناسی عمومی در تلگرام https://telegram.me/joinchat/AAAAADwhmHMjX9hp8T7zCA آدرس کانال در سایت https://opentelegram.ir/Ravanshenasiomomi #خروج
لذّت، حسی زیباست که چند دقیقه دوام دارد، امّا رضایت، حسی است که تا مدت‌ها پس از لحظه‌ی حس کردن در ما باقی می‌ماند.
تفاوت این دو به‌طورِ خلاصه عبارت است از: لذّت، حسی زیبا را به جسم می‌دهد ، امّا رضایت، روح را خشنود می‌سازد.
@ravanshenasiomomi
دعا نکن آنچه از آن می ترسی پیش نیاید
دعا کن آنچه دوست داری اتفاق بیفتد
تا آن اتفاق را بسمت خود جذب کنی
گاهی لازم است
زندگی‌ات کاملا زیر و رو شود
تغییر کند و از نو چیده شود
تا تو را به جایی برساند
که شایسته اش هستی
@ravanshenasiomomi
💜هر موقع احساس کردی ظرفیت روح و روانت ته کشیده و حوصله‌ی هیچ کاری رو نداری، این چند پرسش رو از خودت بپرس:
× آخرین باری که برای خودت وقت گذاشتی کی بوده؟
× آخرین باری که با خودت حرف زدی کی بوده؟
× آخرین باری که با آدمای مهم زندگیت ارتباط برقرار کردی کی بوده؟
×آخرین باری که برای خودت یه هدیه خریدی کی بوده؟
×آخرین باری که اوضاع رو باخودت مرورکردی کی بوده؟
× آخرین باری که یه کاری روصرفاًبرای رضایت خودت انجام دادی کی بوده؟
× آخرین باری که به بدن وسلامتیت اهمیت داری کی بوده؟
× آخرین باری که به خودت یادآوری کردی که توهم مهم هستی کی بوده؟
@ravanshenasiomomi
🖍 ده قدم تا آرامش
۱. از مقایسه کردن دست بردارید.
۲. از مسابقه، دست بردارید.
۳. دست از قضاوت کردن بشویید.
۴. خشونت را رها کنید.
۵. از پشیمانی دست بردارید.
۶. از نگرانی دست بردارید.
۷. تقصیر به گردن دیگران نیندازید.
۸. از فکر گناه و گناه کردن رها شوید.
۹. از ترسیدن، خود را خلاص کنید.
۱۰. روزی یکبار از ته دل بخندید.
@ravanshenasiomomi
🖍 با خودت تکرار کن
🌸 من مغناطيس و جاذب پول هستم. بركت از هر نوعی، بسوی من سرازير ميشود.
🔺"خدایا سپاسگزارم"🔺
@ravanshenasiomomi
زندگی پر از سختی،
تنهایی و مشقت هستش
و البته خیلی زودتر از آنچه فکرشو بکنید
تموم میشه!
پس لحظاتت رو به تمامی زندگی کن♥️
@ravanshenasiomomi
20 گیگ هدیه 30 روزه وزارت ارتباطات (سکوهای داخلی)
طریقه فعالسازی:
همراه اول و رایتل با کد دستوری
*100*673#
اپراتور ایرانسل با کد دستوری
*5*1#
🌱9 #زبان_بدن که شمارو کاریزماتیک نشون میده :
1- موقع صحبت کردن صاف بایستید و راه بروید.
صاف نگه داشتن بدن و قوز نکردن، شانه‌های رو به عقب و بالا نگه داشتن سر باعث میشود به چشم دیگران با اعتماد بنفس بیایید.
2- موقع ایستادن، پاهایتان را از هم فاصله بدهید.
وقتی می ایستید و پاهایتان را به هم می چسبانید احساس عدم اطمینان و تردید را به مخاطب القا می کنید.
3- درجه صدایتان را پایین بیاورید.
4- درست دست دادن را یاد بگیرید.
5- ژست قدرتمندی به خودتان بگیرید
تحقیقات انجام شده نشان می دهند که کمتر از دو دقیقه بعد از اینکه شما ژست و حالت پر قدرتی به خودتان می گیرید، ترشح هورمون استرس یعنی کورتیزول در بدن شما کاهش پیدا می کند.
6- تماس چشمی مثبت را با مخاطبتان حفظ کنید.
7- موقع حرف زدن از دستهایتان استفاده کنید.
8- لبخند بزنید.
9- به موفقیت هایتان در گذشته فکر کنید
به یاد بیاورید که در روز موفقیتتان چطور به نظر می رسید و صدا و لحن صحبت کردنتان چگونه بود. یادآوری این احساس واقعی به شما کمک می کند تا همان حالتها را به خودتان بگیرید.
@ravanshenasiomomi
#راز_زبان_بدن
🖍 تشخیص دروغ
🌸 تحقیقات ثابت کرده اگر احساس کنید یک نفر دروغ میگوید حتی اگر هیچ دلیل منطقی برایش نداشته باشید احتمال زیاد حستان درست است.
🌸 قلب شما در تشخیص دروغ بسیار بهتر از مغز عمل میکند.
@ravanshenasiomomi
قانون کائنات اینه که
حالت که خوب باشه،اتفاقهای خوب هم برات
می افته...
حال دلتون خوبِ خوب🌼✨
@ravanshenasiomomi
❣با #احساس_خوب_تكرار_مي‌كنيم:
من محكوم به پيروزي و موفقيت هستم و هيچ راهي جز پيشرفت ندارم
امروزهرآنچه راازخدابخواهم همان میشود ودربالاترین اوج خواسته هایم ایستاده ام
@ravanshenasiomomi
ویژگی افراد جذاب چیه؟
-بدون فکر حرف نمیزنند
-شنونده های خوبی هستند
-در مواقع مهم افراد به اسم صدا می‌کنند
-خود واقعیشون هستند
-به همه احترام میزارن
-ثبات شخصیتی دارند
-شوخ طبع و مهربان هستند
@ravanshenasiomomi
🌱بلند پرواز باش!
بلند پرواز که باشی
دیگر سنگ‌هایی که به طرفت پرتاب میشوند
هرگز به تو نخواهد رسید ...
حتی ابرها هم نمی‌توانند بر تو ببارند
تا پرهایت را خیس کنند.
چون بالاتر از ابرها به پرواز درآمده‌ای
و هیچ‌وقت زیر سایه کسی قرار نخواهد گرفت.
#سلام پرانرژی
@ravanshenasiomomi
استایلت رو شیک و مُدرن کن👌
از دید روانشناسان افرادی که ساعت همراه خود دارند انسانهای دقیق و وقت شناسی هستند👌😊
پس اگه میخوای فرد منظبت و وقت شناسی در نظر دیگران باشی یه ساعت مچی همه اینارو واست انجام میده👌⌚️
@ravanshenasiomomi
۵ قانون برتر دنیا که دوسشون دارم:
۱- قانون مورفی:
از هرچی بیشتر بترسی، بیشتر اتفاق میفته.
۲- قانون کیدلین:
اگه بتونی یه مشکل رو به طور واضح رو کاغذ بنویسی، اون وقت اون موضوع نصفش حل شده.
۳- قانون گیلبرت:
بزرگترین مشکل در محل کار اینه که کسی بهت نمیگه که چیکار باید بکنی.
۴- قانون ویلسون:
اگه اطلاعات و هوش رو همیشه در درجه اول قرار بدی، اون وقت پول همین‌جوری میاد.
۵- قانون فالکْند:
وقتی مجبور نیستی که تصمیمی بگیری، پس تصمیمی نگیر.
@ravanshenasiomomi
سعادتمندترینِ مردمان کسانی هستند که نیکوترین افکار را در سر دارند.
افکار نیکو تنها در وجوهایِ حاصل‌خیز حیات می‌یابند.
آنان که تفریح را وسیله‌ای برای رشد اندیشه قرار میدهند
آنان که به موسیقیِ غنی، کتابِ خوب، نقاشیِ زیبا، نمایشنامه دیدنی، رفیق شفیق و گفتگوی نشاط بخش عشق می‌ورزند، چه کسانی هستند؟
این افراد سعادتمندترین مردمان جهان‌اند؛ آنها نه تنها خود سعادتمندند، بلکه دلیل سعادت دیگران نیز هستند.
سرودهای سعادت_ویلیام لیون فلیپس
@ravanshenasiomomi
#راز_زبان_بدن
🖍 فرد مقابلتان را قانع کنید
🌸 می‌خواهید فرد مقابلتان را قانع کنید و او را از اشتباهی که می‌خواهد انجام دهد منصرف کنید؟ پس معجزه داستان‌های شخصی را فراموش نکنید. می‌توانید قبل از بیان جان کلام، خاطره‌ای را تعریف کنید و با کمک اتفاقی که برایتان افتاده، درک حرف‌هایتان را آسان‌تر کنید (اما مواظب باشید خاطره خود را کش ندهید و طولانی نکنید).
@ravanshenasiomomi
🖍 ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺕ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﮐﻦ
🌸 من امروز سرشارِ از عشق، آرامش، تندرستی و شادمانی هستم و خود را در مسیرِ سعادت و خوشبختی می‌بینم. این احساسِ زیبایِ من است و من آن را ارج مینهم.
🔺"خدایا سپاسگزارم"🔺
@ravanshenasiomomi
۴چيز را هرگز فراموش نكن:
به همه نمی‌توانى كمك كنى
همه چيز را نمی‌توانى عوض كنى
همه تو را دوست نخواهند داشت
همه را نمی‌توانى راضى نگه دارى
پس آنطور كه خودت دوست دارى زندگى كن...
@ravanshenasiomomi
#راز_زبان_بدن
🖍 تشخیص دروغ
🌸 تحقیقات ثابت کرده اگر احساس کنید یک نفر دروغ میگوید حتی اگر هیچ دلیل منطقی برایش نداشته باشید احتمال زیاد حستان درست است.
🌸 قلب شما در تشخیص دروغ بسیار بهتر از مغز عمل میکند.
@ravanshenasiomomi
هدیه تلگرام به مناسبت 10 ساله شدنش
قابلیت #استوری برای همه فعال کرده، اگر برای کسی فعال نشده در چند روز #آینده فعال می شود. 😍
الان برو استوری بزار 🏃♀🏃♂
وقتی برای حل مشکلاتت از خدا کمک می خوای به اطرافت دقت کن.
🔹 یک تکنیک معجزه آسا که همه مشکلاتت رو مثل آسیاب خرد میکنه و تو دنیا غوغا به پا کرده.
🔹 درمان انواع بیماریها از قبیل میگرن، انواع ترسهای مرضی، افسردگی، استرس و ....
🔹 کم کردن وزن با ریشه یابی مشکل
🔹 برطرف کردن احساسات منفی حاصل از فوت عزیزان یا خیانت
🔹جذب پول با رفع باورهای غلط مالی
🔹دنیات با این تکنیک عوض میشه
@ravanshenasiomomi
لحظه‌ها را درياب
زندگی در فردا نه، همين امروز است
راه‌ها منتظرند تا تو هرجا كه بخواهی برسی
لحظه‌ها را درياب،
پای در راه گذار
راز هستی اين است...
@ravanshenasiomomi
همستر کمبات(Hamster Kombat) یک بازی تلگرامی است که کاربر در آن می‌تواند فقط با ضربه‌زدن ساده روی نمایشگر گوشی خود، سکه‌های مجازی کسب کند؛ سکه‌هایی که احتمال تبدیل به ایردراپ و در نهایت تبدیل به پول واقعی را دارند. البته قیمت همستر کامبت تا زمانی که این پروژه در صرافی‌ها لیست نشود، مشخص نخواهد بود.
همستر کامبات در تاریخ ۲۵ مارس ۲۰۲۴ (۶ فروردین ۱۴۰۳) راه‌اندازی شد.
روی لینک زیر کلیک کنید و شروع به بازی و جمع آوری سکه کنید👇👇
/channel/hamster_kOmbat_bot/start?startapp=kentId101521353
چیزهایی که باید در موردش سکوت کنی:
1. برنامه بزرگی که داری
2. رابطه عاطفی که داری
3. مشکلات خانوادگی که داری
4. حرکت بعدی زندگیت
5. درآمدی که داری
@ravanshenasiomomi
📌 3 ویژگی برای جذاب بودن:
🔸 سعی کنید دیده شوید:
اراده‌تان را جمع کنید و در محیط‌های مختلف حضور یابید. منتظر نمانید کسی پیش‌قدم شود. ریسک کنید و در ایجاد ارتباط مقدم باشید.
🔸 معاشرتی باشید:
دوستانه رفتار کنید و هرجا که لازم است کمک خود را دریغ نکنید. زیادی هم نزدیک نشوید. به حریم خصوصی افراد احترام بگذارید و بیش‌ازحد برای محبوب‌شدن تلاش نکنید.
🔸 مشارکت کنید:
به تیم‌های ورزشی، انجمن‌ها و کلوب‌ها بپیوندید. در کلاس‌ها مشارکت کنید تا بیشتر شناخته شوید. مجموعه‌ای از علایق را دنبال کنید تا خط فکری خود را بسازید و حرف‌های جالبی برای گفتن داشته باشید. خلاصه اینکه در جامعه حضور داشته باشید.
@ravanshenasiomomi
و کلید جاودانــــه بودن‌اینه که جوری‌زندگی کنی‌که
ارزش‌یادآوری داشته باشه. توی‌زندگیت
لحظات دقایقت‌رو می‌سازه‌و دقایق‌عمرتُ طوری‌که
با سرعت عمرت می‌گذره "پس چه خوبه هر لحظه"
زیبا زندگی‌کنی‌که گذشتت جاودانه بشه
@ravanshenasiomomi
✍️#آداب‌معاشرت
✔️ به فردی که کلمه یا لغتی را غلط ادا کرده، فورا و جلوی سایرین ایراد نگیرید.
✔️ شاید بهتر باشد در میان حرف های تان همان لغت را به طور صحیح ادا کنید تا متوجه شود.
✔️ هرگز عیب دوستت را در میان جمع گوش زد نکن.
✔️ چون ممکن است او عیبش را برطرف کند ولی هرگز تو را بخاطر این تذکر نبخشد"
@ravanshenasiomomi