7582
─┅─═ঊঈ 🌹 ﷽ 🌹 ঊঈ═─┅─ بزرگترین کانال تخصصی روانشناسی عمومی در تلگرام https://telegram.me/joinchat/AAAAADwhmHMjX9hp8T7zCA آدرس کانال در سایت https://opentelegram.ir/Ravanshenasiomomi #خروج
بزرگترین اشتباه این است که خود حقیقی ات
را بخاطر آنچه فکر می کنی هستی (خود ذهنی) نادیده بگیری.
این دل مشغولی با ماجراهای شخصی
چون ابری است که خورشید را می پوشاند.
زمانی که حواس پنجگانه و ذهن خاموش شوند
و هوش منطقی در سکوت بیاساید،
آنگاه برترین راه آغاز میشود.
به خود حقیقی ات فرصتی بده
تا به زندگی ات شکل دهد.
@ravanshenasiomomi
میزان علاقه قبل از ازدواج، هیچ ربطی به تداوم ازدواج ندارد!
🔹ﻋﻼﻗﻪ ﻓﻘﻂ ﻭﺭﻭﺩی ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﺍﺳﺖ.
🔸ﻣﻄﺎﻟﻌﺎﺕ ﻋﻠﻤﯽ ﺩﺭ ﺳﺮﺍﺳﺮ ﺟﻬﺎﻥ ﻧﺸﺎﻥ می دهد ﮐﻪ ﻋﺸﻖ ﺗﺮﺷﺢ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺁﻣﻔﺘﺎمین هاست ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﻟﺬﺕ ﻭ ﻋﺎﺷﻖ ﺷﺪﻥ ﻣﻮﻗﺘﯽ می شود ﻭ ﺣﺪﺍﮐﺜﺮ ﺗﺎ چند وقت ﺑﻌﺪ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺗﺮﺷﺢ می شود ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺗﺮﺷﺢ ﻣﺘﻮﻗﻒ می شود.
🔹اما ﺗﻨﺎسب های ﺷﺨﺼﯿﺘﯽ، خانوادگی، مذهبی، تحصیلی، فکری و میزان توانایی رفع نیازهای یکدیگر است که ازدواج ﺭا نگه می دارد.
ﭘﺲ ﺍﮔﺮ تناسبات لازم ﻧﺒﺎﺷﺪ و منطقی به مساله ازدواج نگاه نشود،
ﻟﯿﻠﯽ و ﻣﺠﻨﻮﻥ ﻫﻢ که ﺑﺎشند ﺍﺯ ﻫﻢ ﺟﺪﺍ می شوند.
@ravanshenasiomomi
رفتارهایی که افراد موفق را از سایرین متمایز میکنند
- احساسات خودشان را کنترل میکنند.
- درباره‌ی همه چیز اطلاعات جمع‌آوری میکنند.
- در تصمیم‌گیری‌ها عجله ندارند.
- با یقین صحبت میکنند.
- زبان بدن مثبتی دارند.
- در برخورد اول بسیار تاثیرگذار هستند.
- آنها با موفقیت‌های کوچک شروع میکنند.
- نترس هستند.
- انسان‌هایی صاحب دیسیپلین هستند.
- صادق هستند.
- می‌دانند که افراد زیادی در موفقیت آنها نقش داشته‌اند.
- از افراد قدردانی مي كنند
@ravanshenasiomomi
🟢6 قانون مهم افراد موفق
@ravanshenasiomomi
#راز_زبان_بدن
🖍 افراد با حوصله و دقیق
🌸 آنهایی که در مراکز خرید چرخ دستی را همراه خود همه جا برده و با حوصله و دقت به اجناس نگاه کرده و انتخاب می کنند همانهایی هستند که در روابطشان هم بسیار حسابگرند!
@ravanshenasiomomi
#راز_زبان_بدن
🖍 تکان دادن دست هنگام گفتگو
🌸 افرادی که هنگام گفتگو حرکات دست متعادلی دارند قدرتمند و با اعتماد به نفس بالا هستند کسانی که دست خود را تکان نمیدهند بدون اعتماد به نفس و آنهایی که زیاد تکان میدهند اغلب مضطربند
@ravanshenasiomomi
#با_خودت_تکرار_کن
🧚من سزاوار تغییرات مثبت در زندگی هستم
🧚امروز من به تغییر به عنوان یک فرصت،خوشآمد میگویم
🧚امروز هیچ چیزی من را از رشدم باز نمیدار‌د
@ravanshenasiomomi
❣از دیدن شادے، آرامش و عشق دیگران لذت ببرید👌
و آنها را تایید و تحسین ڪنید
تا شما نیز همه این زیبایے ها را
جذب و دریافت ڪنید.جهان آیینه درون ماست و همان
را به ما نشان مے دهد😍
چشمان زیبابینے داشته باشیم
و به دیگران عشق بورزیم🍃🍃
@ravanshenasiomomi
شما هم به عشقتون میگین : قلبم برای تو میزنه ؟
خُب ؛حرف درستی میزنین !❤️
از نظرِ روانشناسی دو نفر که عاشق همدیگه هستن
اگر به مدت سه دقیقه کنار هم باشن
ضربان قلب‌شون با هم هماهنگ میشه !❤️
@ravanshenasiomomi
مواقعی که دچار استرس هستید مثلا قبل از قرار ملاقات‌های مهم، مصاحبه شغلی، تحصیلی و غیره بهتر است به موزیک شاد گوش کنید.
گوش دادن به موزیک‌های ریتمیک و شاد به میزان زیادی از استرس شما می‌کاهد.
@ravanshenasiomomi
🖍 با خودت تکرار کن
🌸 امروز تولد دوباره من است.از افکار و اندیشه‌های گذشته‌ام رها و آزادم و با شادی بسیار به روز جديد خود خوشامد میگویم.
@ravanshenasiomomi
فواید باورنکردنی گریه کردن !
▫️پژوهشگران دانشگاه هاروارد: گریه کردن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. طی پژوهشی مشخص شده گریه کردن هورمون‌هایی در بدن ترشح می‌کند که بسیار برای سیستم ایمنی خوب است.
▫️در پژوهشی دیگر مشخص شده گریه هورمون اکسی‌توسین، مسکن اضطراب و استرس را نیز بدن به مقدار زیادی ترشح می‌کند.
▫️همچنین سیستم عصبی پاراسمپاتیک بدن را که مخصوص ریلکس کردن و آرامش است، فعال می‌کند، باعث بهبود خلق و خو، سم زدایی بدن و تسکین درد میشود.
@ravanshenasiomomi
چرا باید ورودی‌های مغزمون رو کنترل کنیم؟
چه فیلم‌هایی میبینی؟
چه آهنگ‌هایی گوش میدی؟
چه کتاب‌هایی میخونی؟
چه پست‌هایی رو میبینی؟
بیشتر وقتت رو با چه کسانی میگذرونی؟
@ravanshenasiomomi
تحقیقات نشان می‌دهد روابطی که به مدت طولانی ادامه می یابد و حتی دو طرف در سنین پیری هم از رابطه شان راضی هستند.
معمولا دو ویژگی مهم در هر طرف وجود دارد: "بخشش و مهربانی"
@Ravanshenasiomomi
روانشناسی میگه احساس گناه بیشتر از هر چیز دیگه ای سیستم ایمنی را از بین می برد.👌
+ مثل عذاب وجدان
@ravanshenasiomomi
اندیشه هایتان را عوض کنید
تا در یک چشم بهم زدن
همه ی اوضاع و شرایط تان عوض شود
زیرا جهانِ شما
تبلور آرمان ها و کلامِ خودتان است.
@ravanshenasiomomi
هر چه در زندگی بیشتر شاد باشی؛
درهای موفقیت بیشتری به رویت باز می شود.
و موهبت های بیشتری نصیبت می شود.
فقط خودت مسئول زندگی ات هستی.
وقتی فرکانس ذهن خود را بر شادی و امید تنظیم کنی؛
نیرومندترین انرژی کائنات هم قادر نیست آن را از تو پس بگیرد.
@ravanshenasiomomi
✌️فرمول موفقیت
از نظر من موفقیت فقط چهار بخش دارد :
*انتخاب کاری که دوستش دارید
*به کار گرفتن بیشترین تلاشی که میتوانید
*استفاده از موقعیت ها
*تعاون و همکاری
@ravanshenasiomomi
🔻با تجسم تکرارکن؛
من امروز پذیرای هر آنچه کائنات و فرشتگان برایم ارسال میکنند، هستم. من خوشبختی را می پذیرم.
@ravanshenasiomomi
فرمول موفقیت چیست ؟
از نظر من موفقیت فقط چهار بخش دارد :
*انتخاب کاری که دوستش دارید
*به کار گرفتن بیشترین تلاشی که میتوانید
*استفاده از موقعیت ها
تعاون و همکاری
@ravanshenasiomomi
هرچه
در زندگی شاد باشی
موفقیت های بیشتری نصیبت میشود
پس همیشه شاد باش
روزتون پر از لبخند🌷
@ravanshenasiomomi
#راز_زبان_بدن
🖍 جویدن دندان
🌸 مطالعه ای بر روی افرادی که ناخن هایشان را می جوند انجام شده و این فرضیه را مطرح میسازد که در چنین افرادی تمایل به کمال گرایی وجود دارد البته مضطرب و عصبی نیز هستند.
@ravanshenasiomomi
❣وقتی من در حال جنگ با خودم از طریق افکارم هستم در واقع دارم زمینه را برای جنگ با دنیای بیرون، با دوست، با همسایه، همسر و غیره آماده می کنم .
باید این را در درونم تشخیص دهم، باید درک کنم که آشفتگی درونی من هر چه زودتر به بیرون سرایت خواهد کرد.
در این مورد بیشتر تامل کنیم و ببینیم چطور زمانی که از درون آشفته هستیم آن را در اطراف خودمان پخش می کنیم.
@ravanshenasiomomi
طبق تحقیقات انجام شده روانشناسی
پسرها در نگاه اول بخاطر ظاهر هست که ممکن است عاشق شوند
اما نگاه اول عاشق شدن دخترا بخاطر رفتار خاص اون پسر هست👌👌
@ravanshenasiomomi
#راز_زبان_بدن
🖍 جذاب به نظر برسید
🌸 اگر می‌خواهید جذاب به نظر برسید باید واضح حرف بزنید، با صدای بلند و زیر لفظی حرف زدن را متوقف کنید .
یک فرد جذاب با اعتماد به نفس بالا حرف می‌زند.
@ravanshenasiomomi
پدر اگه پولدار است
همه جوانیش را داده ....
واگر بی پول است همه زندگیش را ....
تا نانی لای سفره گذارد و تو بزرگ شوی ...
و برایش همین بس که بگویند سر سفره پدرش بزرگ شد ...
@ravanshenasiomomi
رایحه هایی که سرحالتان می‌کند 👌🏻
▫️دارچین، افزایش تمرکز و بهبود حافظه.
▫️قهوه، کاهش استرس و جذب احساس شادی.
▫️نعنا، افزایش انگیزه و بهبود خلق و خوی.
▫️لیمو، افزایش انرژی و احساس نشاط.
▫️کاج، کاهش دهنده استرس شادی آور.
▫️پرتقال، افزایش انرژی و حس سرزندگی.
▫️رز ماری، افزایش تمرکز و شادابی بعد خواب.
▫️یاس، کاهش احساس غم و افسردگی.
▫️اسطوخودوس، آرامبخش ذهن و رفع بی‌خوابی.
@ravanshenasiomomi
عالی بودن را برای خودمان همیشه تکرار کنیم تا عالی شویم.
ما به هر چه فکر می کنیم ، هر چه می گوییم و هر چه به زبان می‌آوریم ، همان می شویم.
پس همواره با خودت تکرار کن...
همه چیز عالی است
باورهایتان را تغییر دهید تا دنیایتان تغییر کند
@ravanshenasiomomi
هر زبان شخصیت خاص خود را ایجاد می‌کند
افرادی که دوزبانه یا چند زبانه هستند بدون هیچ منظور یا قصدی با زبان مختلف خود شخصیت مختلف و جداگانه ای دارند!
@Ravanshenasiomomi
#زبان_بدن
روانشناسی میگه در واقع ما افرادی را که برای مدت طولانی ارتباط چشمی برقرار میکنند، باهوش‌تر، مسئولیت‌پذیرتر و صمیمانه‌تر می‌دانیم و بیشتر از کسانی که برای مدت کوتاهی ارتباط چشمی برقرار میکنند، به سخنانشان اعتماد می‌کنیم.
@ravanshenasiomomi