7582
─┅─═ঊঈ 🌹 ﷽ 🌹 ঊঈ═─┅─ بزرگترین کانال تخصصی روانشناسی عمومی در تلگرام https://telegram.me/joinchat/AAAAADwhmHMjX9hp8T7zCA آدرس کانال در سایت https://opentelegram.ir/Ravanshenasiomomi #خروج
#همسرانه
جوان هایی هستند که دوران شیرین نامزدی شان به خاطر دخالت های بیجای اطرافیان به کدورت کشیده شده است زوج های جوان باید همیشه مراقب این افراد باشند و زندگی شیرین خود را از نیش زهرآگین آن محفوظ نگه دارند و هوشیار و مواظب باشند که ممکن است این افراد در قیافه افراد دلسوز و خیر خواه ظاهر شوند بهترین راه مقابله با این افراد آن است که در ظاهر سری تکان داده و بگذریم
@ravanshenasiomomi
#تلنگر_امروز
⭕️▪️توی باغ، هر چیزی رشد میکند…
▪️اما قبل از آن پژمرده و خشک میشوند، درخت‌ها باید برگ هایشان را از دست بدهند تا برگ‌های جدید دربیاورند و ضخیم‌تر، قوی‌تر و بلندتر شوند.
▪️برخی درخت‌ها می‌میرند و نهال‌های جدید جایشان را می‌گیرند.
باغ به مراقبت زیادی نیاز دارد.
▪️اگر باغتان را دوست دارید نباید از کار کردن در آن دست بکشید، کمی صبر کنید. فصلش که برسد حتما شکوفه‌ها سر می‌زنند.
👤یرژی کوشینسکی
📚بودن
@ravanshenasiomomi
وقتی همسرتان اشتباه میکند؛ به او نگویید: "دیدی گفتم...!"
چرا که، اگر از اشتباه كردن در حضور شما هراس داشته باشد شک نكنيد به تدريج از شما دورتر می‌شود ...
@ravanshenasiomomi
یادت باشه هیچ پرندہ ای🌸🍃
با "بارِ سنگین" اوج نمیگیره...
"" کینه"" اگر به دل
داشته باشی سنگینی...!
پس ببخش دیگران
را و خود را "رها کن"...🌸🍃
@ravanshenasiomomi
Life is too short to wake up in the morning with regles.
زندگي كوتاه تر از اونه كه بخواييم صبح ها با كلي افسوس از خواب بيدارشيم..
@ravanshenasiomomi
#راز_زبان_بدن
در تمام مکالمات کوتاه مدت خود بایستید.
تحقیقات نشان می دهد فردی که در ملاقاتهای خود می ایستد، نسبت به افراد نشسته برتر دیده می شود.
@ravanshenasiomomi
#زبان_بدن_و_فن_بیان
🔺جویدن ناخن
🔸 سیگنال غیرکلامی در جایی که ناخن های انگشت جویده می شود نشانگر دلهره ، اضطراب ، ناراحتی و عدم اعتماد به نفس است.
@ravanshenasiomomi
” سکوت “
خطرناکتر از حرفهای نیشدار است
کسی که سکوت میکند ،
روزی
” سرنوشت “
حرفهایش را به شما خواهد گفت
@ravanshenasiomomi
🖍 با خودت تکرار کن
🌸 من امروز باور دارم
که افکار مثبتم می‌توانند رویاهایم را در دنیای واقعی آشکار کنند و مرا
به تمام خواسته‌‌های قلبی‌‌ام برسانند.
@ravanshenasiomomi
۳ سوال کلیدی و نجات دهنده در رابطه ها👇
✅گفتن این حرف چقدر ضرورت دارد؟
✅لازم است این حرف را من بزنم؟
✅لازم است همین حالا این حرف را بزنم؟
@ravanshenasiomomi
🎯 از آلبرت اینشتین پرسیدن خوشبختی چیست؟
گُفت:
حاصل یک کسری است که صورتش تلاش و مخرجش توقع است
هرچه صورت نسبت به مخرج بیشتر بشه جواب بزرگتر میشه
حالا فرض کُنید
توقّع به صفر نزدیک شود ،
خوشبختی رو به بینهایت می رود.
#آلبرت_انیشتن
@Ravanshenasiomomi
دقت کردی گاهی...
جای رحمت میشیم زحمت
جای محـرم میشیم مجـرم
جای ژسـت میشیم زشـت
جای یــــار میشیم بــــار
جای قصــه میشیم غصــه
جای زبــان میشیم زیــان
ـ❌⚠️❗️🔰❗️⚠️❌ـ
پس به خودمان مغرور نشیم
چون با 1نقطه عوض میشیم
@ravanshenasiomomi
🖍 با خودت تکرار کن
🌸 هم اکنون عشق الهی در ذهن و جسم و روحم معجزه شادی و آرامش را برایم به ارمغان میآورد.
@ravanshenasiomomi
#با_خودت_تکرار_کن
🖍 جملات تاکیدی برای جذب عشق:
🌸 من ارزش عشق را دارم و عشق فراوان را دریافت خواهم کرد.
🌸 من عاشق اطرافیانم هستم، خودم را دوست دارم و اطرافیانم عشق را نثار من می‌کنند.
🌸 من و شریک زندگی‌ام هر دو در عشق، سرشار از شادی و خوشحالی هستیم.
🌸 من برای عشقی که در زندگی‌ام جاری است، شکرگزار هستم.
@ravanshenasiomomi
#زبان_بدن_و_فن_بیان
💁♀️کف دست ها پشت کمر
🙋♀️کف دست ها را از پشت گرفتن و آزاد نگه داشتن نشان از انتظار و تفکر ساده در مورد یک موضوع یا مبحث گفتگو است
@ravanshenasiomomi
#راز_زبان_بدن
🖍 برداشتن پرز لباس
🌸 حرکتی غیر کلامی که نشان دهنده اختلاف نظر ، عدم تأیید و بی تفاوتی است و باعث جلوگیری از تماس چشمی می شود.
@ravanshenasiomomi
تا قبل از ازدواج
مرگ می تواند
دو عاشق دلداده را از هم جدا کند،
اما بعد از ازدواج
تقریبا هر چیزی می تواند سبب جدایی آنان شود.
#سامرست_موام
@ravanshenasiomomi
#تلنگر_امروز
⭕️▪️توی باغ، هر چیزی رشد میکند…
▪️اما قبل از آن پژمرده و خشک میشوند، درخت‌ها باید برگ هایشان را از دست بدهند تا برگ‌های جدید دربیاورند و ضخیم‌تر، قوی‌تر و بلندتر شوند.
▪️برخی درخت‌ها می‌میرند و نهال‌های جدید جایشان را می‌گیرند.
باغ به مراقبت زیادی نیاز دارد.
▪️اگر باغتان را دوست دارید نباید از کار کردن در آن دست بکشید، کمی صبر کنید. فصلش که برسد حتما شکوفه‌ها سر می‌زنند.
👤یرژی کوشینسکی
📚بودن
@ravanshenasiomomi
ذهن و افکار انسانہا به مانند یک ساعت است که پیوسته از کار می‌افته.
ذهن را می‌بایست
با "اندیشه خوب" کوک کرد. بیاو امروزِت رو با یک
ذهنیت مثبت، پُر از اندیشه بِکرِ خوب به گونه‌ای‌که
شایسته توست "استارت‌کن‌که عالیه برات"
@ravanshenasiomomi
#زنان_عاشق
🔴اگر در حال صحبت با او، کفشش را روی سرپنجه ی پایش تکان داد ،این یعنی او احساس آرامش و راحتی دارد و در ارتباط با شما یعنی " احساس آرامش بهم میدی!"
@ravanshenasiomomi
مردی انگلیسی زمانی گفت: ازدواج یک وعده‌ی طولانی و ملال‌آور است که دسر آن را اول می‌خورند...
درک یک پایان
✍🏻 جولین بارنز
@ravanshenasiomomi
تجربه نشون داده تو هر طور باشی،
مردم طور دیگه ای فکر می کنند.
پس خودت باش
دنیا اصالت را ستایش می کند...
#آل_پاچینو
@ravanshenasiomomi
با انسانهای مثبت معاشرت کن
چون آنها بر اندیشه و عقل
و رفتارت تأثیر می گذارند
و تو ناخودآگاه به انسانی
مثبت تبدیل خواهی شد
@ravanshenasiomomi
نگاه خیره طرف مقابل به شما در زمانی که در ارتباط با موضوعی در حال صحبت هستید نشان از شک و تردید اوست.پس نوع توضیحاتتان را تغییر داده و با جزییات بیشتر و واضحتری بیان کنید!
@ravanshenasiomomi
دوره های طولانی مدت استرس می تواند بر سیستم ایمنی تاثیر گذارد. استرس موجب تقویت مغز در تولید هورمون کورتیزول می شود. این هورمون، عملکرد سلول های T مقابله کننده با عفونت را تضعیف می کند.
اگه استرس زیادی دارید، باید برای کمک به سیستم ایمنی بدنتان، مدیریت استرس را فرا بگیرید.
@ravanshenasiomomi
💕" يك تكنيك بسيار ساده جهت از بين بردن افكار منفي "
هر موقع افكار منفي به سراغ شما آمد
افکار منفی را روی کاغذ نوشته آنها را در سطل زباله بيندازيد
كافيه اين روش را تا 21 روز انجام دهيد
بعد از اين مدت شما از شر افكار منفي خلاص مي شويد.
اين یک راهکار در روانشناسی است که می تواند حال شما را خوب كند.
@Ravanshenasiomomi
دليل تمام استرس ، اضطراب و افسردگى‌هایمان اين است كه :
وجودِ خودمان را ناديده می‌گيريم
و براى راضی‌كردن ديگران زندگى می‌كنيم...
@ravanshenasiomomi
#زبان_بدن_و_فن_بیان
💁♀️گزیدن لب
🙋♀️گزیدن لب یکی از مهمترین نشانه های قرار داشتن فرد در وضعیت استرس زا میباشد
🙋♀️در بسیاری از مواقع زمانی که انسان ها اشتباهی را مرتکب میشوند بی اختیار لب خود را می گزند
@ravanshenasiomomi
#راز_زبان_بدن
در تمام مکالمات کوتاه مدت خود بایستید.
تحقیقات نشان می دهد فردی که در ملاقاتهای خود می ایستد، نسبت به افراد نشسته برتر دیده می شود.
@ravanshenasiomomi
#راز_زبان_بدن
در تمام مکالمات کوتاه مدت خود بایستید.
تحقیقات نشان می دهد فردی که در ملاقاتهای خود می ایستد، نسبت به افراد نشسته برتر دیده می شود.
@ravanshenasiomomi