ماهنامه روانشناسی روان بنه

06 June 2017 09:43

📝اخلاق در جوامع امروزی از کجا شکل گرفت؟

🖋آیا اخلاق در انسان‌ها ذاتی است و یا اکتسابی؟

👤دکتر مایکل پرایس

🗣مترجم: میترا تاجیک. کارشناس ارشد فلسفه

✅قبل از در نظر گرفتن نقش تکامل در اخلاق انسانی، تشخیص وجه تمایز بین معانی این دو مفهوم کمک مؤثری به ما می‌کند. در بسیاری از جوامع تعداد زیادی از اندیشمندان و افراد بالغ، صفت اخلاقی را به اعمال یک فرد نسبت می‌دهند. مشخصاً صفت اخلاقی با مواردی همچون محبت و مهربانی، وفاداری، صداقت با خانواده و دوستان و شجاعت در مواقع خطر و خویشتن‌داری از رفتارهایی که موجب آزار دیگران می‌گردد، تعریف می‌شود.

🔵ﺗﻌﺪاد ﮐﻤﺘﺮي از ﺟﻮاﻣﻊ و عموماً ﺟﻮاﻣﻊ ﻏﺮﺑﯽ، ﺗﺮﺟﯿﺢ می‌دهند ﮐﻪ ﺻﻔﺖ اﺧﻼﻗﯽ را ﺑﻪ ﻓﺮدي ﻧﺴﺒﺖ دﻫﻨﺪ ﮐﻪ ﺑﻪ ارزش‌های اﺧﻼﻗﯽ ﺧﻮدش وﻓﺎدار ﺑﺎﺷﺪ، ﺣﺘﯽ اﮔﺮ آن ارزش‌ها ﺑﺎ درك ﺟﺎﻣﻌﻪ ﻣﻄﺎﺑﻘﺖ ﻧﺪاﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ. ﻣﺮدم ﺑﺮﯾﺘﺎﻧﯿﺎ، ﺗﻮﻣﺎس ﻣﻮره را ﯾﮏ ﻓﺮد اﺧﻼق ﻣﺪار می‌دانند باوجوداینکه او ﺗﻘﺎﺿﺎي اﺧﻼق ﻣﺪاراﻧﻪ را در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ وﻓﺎدار ﻣﺎﻧﺪن ﺑﻪ ﭘﺎدﺷﺎﻫﯽ ﮐﻪ ﺑﺴﯿﺎر ﺑﺎ ﻣﺮوت ﺑﺎ او رﻓﺘﺎر ﮐﺮده ﺑﻮد، ﻧﻘﺾ ﮐﺮد چراکه ﻣﻮره اﺣﺘﺮام ﺑﻪ ﻋﻘﺎﯾﺪ ﺷﺨﺼﯽ ﺧﻮد را ﺑﺮﮔﺰﯾﺪ.

🔷🔹دو ﺟﻔﺖ ﻣﺘﻀﺎد ﺧﻮب و ﺑﺪ «ﺑﻨﯿﺎن و اﺳﺎس ﻫﺮ دو ﻣﻔﻬﻮم اﺧﻼﻗﯽ می‌باشند». ﻫﺮ ﮐﻮدك دوﺳﺎﻟﻪ ﮐﻪ داراي ذﻫﻦ ﺳﺎﻟﻢ است، ﯾﮏ درك اوﻟﯿﻪ از ﻣﻌﺎﻧﯽ اﯾﻦ ﻣﻔﺎﻫﯿﻢ دارد ﮐﻪ اﯾﻦ ﻣﺸﺨﺼﻪ در ﺳﺎل دوم زﻧﺪﮔﯽ ﭘﺪﯾﺪار می‌گردد. ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ اﯾﻦ اﻣﺮ هم‌زمان ﺑﺎ ﺗﻮاﻧﺎﯾﯽ ﺗﺸﺨﯿﺺ و اﻧﺘﺨﺎب ﺗﻔﮑﺮات و اﺣﺴﺎﺳﺎت دﯾﮕﺮان، صحبت‌ها و خودآگاهی اﺗﻔﺎق ﻣﯽاﻓﺘﺪ. ﺗﻮاﻧﺎﯾﯽ اﺳﺘﻨﺒﺎط از ذﻫﻨﯿﺖ ﯾﮏ ﻓﺮد دﯾﮕﺮ ﻣﻨﺘﺞ ﺑﻪ درك و ﻓﻬﻢ ﮐﻮدﮐﺎن می‌گردد در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ اﯾﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﮐﻪ ﺑﺮﺧﯽ رﻓﺘﺎرﻫﺎ ﺧﻮب و ﺑﺮﺧﯽ ﺑﺪ می‌باشند ﺣﺘﯽ اﮔﺮ آن‌ها ﺧﻮد، ﻗﺒﻼٌ اﯾﻦ رفتارها را ﻧﺪاﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ. ﯾﮏ ﮐﻮدك سه‌ساله ﮐﻪ ﻫﺮﮔﺰ ﻣﺮﺑﺎي توت‌فرنگی را روي ﯾﮏ ﻟﺒﺎس ﺗﻤﯿﺰ سفیدرنگ ﻧﺮﯾﺨﺘﻪ اﺳﺖ، وﻗﺘﯽ ﻣﺎدرش ﺑﻪ او می‌گوید ﻟﻄﻔﺎً ﻣﺮﺑﺎي قرمزرنگ را ﺑﺮ روي ﻟﺒﺎس ﺑﺮﯾﺰ ﻗﺒﻮل نمی‌کند ﮐﻪ اﯾﻦ ﮐﺎر را اﻧﺠﺎم دﻫﺪ؛ ﭼﺮاﮐﻪ ﮐﻮدك درك می‌کند ﮐﻪ اﯾﻦ ﻋﻤﻞ ﻣﺨﺎﻟﻔﺖ ﯾﮏ ﺷﺨﺺ را برمی‌انگیزد.

🔷اودﮐﻮ اﺳﮑﯿﻤﻮ از ﺧﻠﯿﺞ ﻫﺎدﺳﻮن اﯾﻦ درك را «اﯾﻬﻮﻣﺎ» می‌نامد و ﻓﯿﺠﯿﺎﻧﺰ آن را «واﮐﺎﯾﺎﻻ» می‌نامد و ﻫﺮ دو ﺟﺎﻣﻌﻪ می‌دانند ﮐﻪ اﯾﻦ اﻣﺮ ﻗﺒﻞ از ﺗﻮﻟﺪ سه‌سالگی ﮐﻮدك اﺗﻔﺎق ﻣﯽاﻓﺘﺪ. ﯾﮑﯽ از ﻣﺎدران در ﯾﮑﯽ از پژوهش‌های ﻣﻦ، ﮐﻮدك سه‌ساله‌اش را می‌دید ﮐﻪ ﺧﻮدش را ﺑﺎ ﻓﺸﺎر ﻧﯿﺸﮕﻮن می‌گرفت. هنگامی‌که او از ﭘﺴﺮش می‌پرسید ﭼﺮا اﯾﻦ ﮐﺎرا اﻧﺠﺎم می‌دهد او ﺟﻮاب می‌داد...

🔆ادامه این مقاله را در شماره 17 ماهنامه تخصصی روانبنه، موجود در کانال و وبسایت ما مطالعه فرمایید.🔆

#روانپویشی

@RavanBoneh2
www.ravanboneh.com

ماهنامه روانشناسی روان بنه

30 May 2017 09:54

🔗دوره رایگان آموزش آنلاین طرحواره درمانی🔗
✅دوره های آموزش آنلاین

(ویژه روانشناسان)
(رایگان)

❇️دوره طرحواره درمانی
👤مدرس: دکتر امیر عسگری

🔵طرحواره درمانی چیست؟
طرحواره درمانی یا درمان مبتنی بر طرح‌واره یک درمان ابتکاری و تلفیقی است که توسط یانگ و همکاران (۱۹۹۹ و ۱۹۹۰) بر اساس درمان‌ها و مفهوم‌های سنتی درمان شناختی – رفتاری پی‌ریزی شده است.¨این روش درمانی، مؤلفه‌هایی از رویکردهای مختلف، از جمله نظریۀ شناختی – رفتاری، دلبستگی، روابط موضوعی، ساختارگرایی و روان‌ تحلیلی را در برگرفته است.

🔴طرحواره درمانی این مؤلفه‌ها را در قالب یک مدل مفهومی و درمانی با یکدیگر یکپارچه ساخته است. این روش به منظور درمان اختلالات روانی مزمن که به درمان متعارف مقاوم هستند طراحی شده است. هدف این روش درمان مشکلاتی است که ریشه عمیق در دوران رشد کودکی و نوجوانی دارند.

🔷🔹فرایند درمان فعال و جهت دهنده است. مدل طرحواره درمانی، علاوه بر بینش، به تغییر شناختی، هیجانی، بین فردی و رفتاری نیز اهمیت می‌دهد. هدف درمان این است که بیماران به‌جای سبک‌های مقابله‌ای ناسازگار، از سبک‌های مقابله‌ای سازگارتر استفاده کنند تا از این طریق بتوانند نیازهای هیجانی اساسی خود را ارضا کنند.

🔶🔸طرحواره درمانی در درمان کدام اختلالات موثر است؟

درمانگر در قالب مرزهای رابطه درمانی، تلاش می‌کند نیازهای ناکامل بیمار را ارضا کند. بدین منظور بر نقش عواطف در فرایند تغییر، به‌کارگیری تکنیک‌های تجربی، دلبستگی­ های اولیه و رفتارهای بین فردی تأکید می‌شود. در مقایسه با درمان‌های متداول، طرحواره درمانی بسیار دلسوزانه و انسانی ست. پژوهش‌ها به‌طور عمده نشان داده‌اند که طرحواره درمانی برای اختلالات و مشکلات زیر یک درمان مناسب است:

اختلالات شخصیت
افسردگی مزمن
مشکلات بین فردی
آسیب‌دیدگی‌های دوران کودکی
اختلالات خوردن
مشکلات زناشویی
جلوگیری از عود سوءمصرف مواد


✅چرا آموزش آنلاین؟
آموزش های نوین روانشناسی را تجربه کنید، در هزاره سوم نوبت آن شده است که استاد را در منزل داشته باشید و کلاس رفتن ها را کنار بگذارید و منابع آموزشی محدود را نامحدود تجربه کنید . دیگر وقت آن است که چارچوب ها را در هم بشکنید مسافت را مغلوب کنید و موقعیت آموزشی را شما تعیین کنید.

همراه با اعطای گواهی از دانشگاه آل طاها

Ravanboneh.com/learn
@RavanBoneh2

ماهنامه روانشناسی روان بنه

29 May 2017 08:05

هفدهمین شماره نشریه تخصصی الکترونیکی روان بنه منتشر شد.

بخوانید و هم رسانی بفرمایید
🗞 ماهنامه روانشناسى روان بنه
@RavanBoneh2
ravanboneh.com

ماهنامه روانشناسی روان بنه

27 May 2017 07:32

هفدهمین شماره نشریه تخصصی الکترونیکی روان بنه منتشر شد.

بخوانید و هم رسانی بفرمایید
🗞 ماهنامه روانشناسى روان بنه
@RavanBoneh2
ravanboneh.com

ماهنامه روانشناسی روان بنه

23 May 2017 09:17

هفدهمین شماره نشریه تخصصی الکترونیکی روان بنه منتشر شد.

بخوانید و هم رسانی بفرمایید
🗞 ماهنامه روانشناسى روان بنه
@RavanBoneh2
ravanboneh.com

ماهنامه روانشناسی روان بنه

20 May 2017 09:57

شانزدهمین شماره نشریه تخصصی الکترونیکی روان بنه منتشر شد.

بخوانید و هم رسانی بفرمایید
🗞 ماهنامه روانشناسى روان بنه
@RavanBoneh2

ماهنامه روانشناسی روان بنه

16 May 2017 08:24

شانزدهمین شماره نشریه تخصصی الکترونیکی روان بنه منتشر شد.

بخوانید و هم رسانی بفرمایید
🗞 ماهنامه روانشناسى روان بنه
@RavanBoneh2

ماهنامه روانشناسی روان بنه

13 May 2017 17:05

اولین جلسه وبینار رایگان بازی درمانی :جهت اطلاع از وبینار های بعدی با ما همراه باشید /channel/ravanboneh2

ماهنامه روانشناسی روان بنه

10 May 2017 12:16

⭐️ویژگی‌های شخصیتی مدیر موفق
🔷🔹چه عواملی باعث برتری مدیران نسبت به یکدیگر می‌شوند؟

🗣معصومه سیف اشرفی. کارشناس ارشد روانشناسی صنعتی و سازمانی

🔆عوامل بسیاری وجود دارند که باعث می‌شود یک مدیر در حرفه خود موفق و اثربخش بوده و مدیر دیگر با وجود شرایط سنی، موقعیتی، تحصیلی و جنسیتی مشابه ناکارآمد و ناموفق باشد.

⚪️ازجمله این عوامل، انگیزه قدرت است. رهبران اثربخش نیاز به قدرت برای کنترل منابع انسانی دارند. این مدیران قدرت خود را با توانمندی، شور و حرارت قابل‌توجه در گروه اعمال می‌کنند. زمان زیادی را برای تفکر درباره‌ی شیوه‌های تغییر رفتار و فکر دیگران صرف می‌کنند؛ و به پایگاه و منزلت خود در بین کسانی که دوروبر آن‌ها هستند اهمیت می‌دهند.

🔷انگیزه پیشرفت از دیگر عواملی است که باعث اثربخشی و کارآمدی رهبران موفق می‌شود. مدیران کارآمد از اتمام یک کار و تحقق یک هدف خرسند می‌شوند.

🔘توانایی برای حل مشکل یکی از نظریه‌های جدید رهبری است که عنوان می‌کند رهبران اثربخش از توانایی قابل‌توجهی برای حل مشکلات سازمان برخوردارند.

🔷اعتماد به خود نکته‌ی بسیار پراهمیتی است که می‌بایست رهبر موفق و خودانگیخته دارا باشد؛ و این اعتماد را بدون سلطه‌جویی به افراد تحت نظارتش القا کند. آرام بودن در شرایطی که فرد دچار فشار روانی است از دیگر معیارهای اعتماد به خود است که به‌عنوان‌مثال بتواند درخواست غیرمعقول کارمند خود را به‌آرامی پاسخ گوید.

✴️مرجع کنترل بیرونی، یعنی فرد بداند ...

🔔ادامه مقاله را در ماهنامه روان بنه، موجود در کانال و یا وبسایت ما مطالعه نمایید.

#صنعتی_سازمانی

www.ravanboneh.com
@RavanBoneh2

📢ماهنامه روانشناسی روان بنه📢

ماهنامه روانشناسی روان بنه

10 May 2017 12:15

بررسی روابط ابژه در رویکرد کرنبرگ و جنبه دیالکتیکی نظریه رفتار درمانی دیالکتیک لینهان در افراد دچار اختلال شخصیت مرزی
#روانپویشی

ماهنامه روانشناسی روان بنه

10 May 2017 12:13

⁉️⁉️چرا تجربه احساس خشم برای انسان مفید است؟
3️⃣ 1️⃣مزیت ابراز هیجان خشم به‌صورت کنترل‌شده
سورنا صدیقی. کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
🔷یک مرد خشمگین به چیزی که می‌خواهد، می‌رسد و باور به رسیدن به‌تنهایی خشنودکننده است.🔷
🗣آریستولت
⭐️خشم، در مقایسه با احساساتی مانند شادی، امید و اشتیاق بار منفی زیادی دارد. احتمالاً این موضوع ریشه در فرهنگ، اجتماع، باورهای مذهبی و وجوه مخرب آن مثل خشونت و پرخاشگری دارد. به‌عبارت‌دیگر بسیاری از عموم عقیده دارند بهتر بود انسان‌ها اساساً هیجانی به اسم خشم نداشته باشند. هرچند بسیاری از روانشناسان اجتماعی، متخصصان مغز و متخصصان سلامت روان پیشنهاد می‌کنند که خشم برای موقعیت انسان بسیار ارزشمند است.
🌟از دیدگاه تکاملی، همه هیجان‌ها در جایگاه و موقعیت مناسب و درست ارزش حیاتی دارند و به افراد کمک می‌کنند تا به هدف خود نزدیک شوند. برای مثال میزان مناسبی از اضطراب و استرس افراد را به کارکرد در سطح بهتر نزدیک می‌کند، غم و ناراحتی تخلیه کننده است، به افراد کمک می‌کند تا بعد از تخلیه احساساتشان، حمایت و توجه دیگران را جلب کرده و به سمت بهبود گام بردارند.
✴️خشم تنها یک واکنش پرخاشگرانه نیست، خشم به انسان‌ها کمک می‌کند که اطلاعاتی را به دست بیاورند تا بهتر در شرایط زندگی درگیر شوند. اگر به شخم به‌عنوان هیجانی نگاه شود که افراد را آگاه‌تر می‌کند، بهتر می‌توان پاسخ‌ها را با موقعیت‌های مربوطه منطبق کرد. در ادامه فهرستی از مواردی مطرح می‌شود که در نشان می‌دهد چرا بهتر است افراد احساس خشم داشته باشند.

1️⃣خشم به زنده ماندن افراد کمک می‌کند.

هیجانات برای این به وجود آمده‌اند که انسان‌ها را امن نگه‌دارند. خشم در مواقعی به وجود می‌آید که فرد موردحمله قرار می‌گیرد و باید در مقابل از خود دفاع کند. این هیجان وقتی به‌صورت خودکار فعال می‌شود که باعث شود فرد در برابر حملات، مقابله کند و زنده بماند.

2️⃣تخلیه خشم است که احساس آرامش را معنی‌دار می‌کند.

در عصبانیت افراد احساس درد فیزیکی و احساسی دارند. زمانی که این حس وجود دارد، ...

🔔ادامه مقاله را در ماهنامه روان بنه موجود در کانال و یا وبسایت ما مطالعه نمایید.

#شناختی_رفتاری

www.ravanboneh.com
@RavanBoneh2

📢ماهنامه روانشناسی روان بنه📢

ماهنامه روانشناسی روان بنه

10 May 2017 12:13

شانزدهمین شماره نشریه تخصصی الکترونیکی روان بنه منتشر شد.

بخوانید و هم رسانی بفرمایید
🗞 ماهنامه روانشناسى روان بنه
@RavanBoneh2

ماهنامه روانشناسی روان بنه

10 May 2017 12:11

پانزدهمین شماره نشریه تخصصی الکترونیکی روان بنه منتشر شد.

بخوانید و هم رسانی بفرمایید
🗞 ماهنامه روانشناسى روان بنه
@RavanBoneh2

ماهنامه روانشناسی روان بنه

10 May 2017 12:10

3️⃣ حرکت مهم برای کمک به کنترل هیجانات نوجوانان
⭐️نکاتی مهم در فرزندپروری نوجوان
✍🏻مژگان عطار. کارشناس ارشد روانشناسی عمومی
✅وقتی کودک، به سن نوجوانی می‌رسد والدین زمان زیادی لازم دارند تا بتوانند خود را با تغییرات ناگهانی نوجوان وفق دهند و روش‌های فرزندپروری خود را مطابق با تغییرات روحی نوجوانشان تنظیم کنند.
💥باید توجه داشت اگر نوجوان شدیداً هیجانی باشد، کنترل ماهرانه‌ی این هیجانات برای او کار سختی است، مشکلات شدت بیشتری دارند و شما ممکن است متوجه شوید استراتژی‌هایی که در مورد دیگر کودکانتان به کار می‌آیند، در مورد این‌یکی اثری ندارند. سردرگمی شما به خاطر ترس شما از این‌که نوجوانتان کار خطرناکی کند، شدید‌تر می‌شود. ممکن است شما از تجربیات قبلی خود یاد گرفته باشید که نباید برای او محدودیت قائل شوید یا انتظاری از او داشته باشید و باید مطابق میل او عمل کنید تا از واکنش‌های خطرناک و یا تهدید‌آمیز او جلوگیری کنید.
👨‍👩‍👧فرزندپروری مؤثر به معنی این است که کاری را انجام دهید که شمارا هم در درازمدت و هم در کوتاه‌مدت به هدف برساند. لازم نیست که آنچه فکر می‌کنید درست و منصفانه باشد، یا بر مبنای تجربیات و باورهای گذشته باشد. این به آن معنی است که شما به وضعیت به وجود آمده نگاه می‌کنید، پیش‌زمینه‌ی فکری‌تان را ارزیابی کرده و مشخص می‌کنید که چه پاسخی به شما کمک خواهد کرد تا در این لحظه و در این شرایط به هدفتان برسید. فرزندپروری مؤثر نیاز دارد که ...
🔗ادامه مقاله را در شماره پانزدهم ماهنامه تخصصی روانشناسی روان بنه بخوانید.

#کودک_نوجوان

🗞ماهنامه روان شناسی روان بنه

www.ravanboneh.com
@RavanBoneh2

ماهنامه روانشناسی روان بنه

10 May 2017 12:09

📢📢فراخوان مقاله

🔴نویسندگان، مترجمان و پژوهشگران حیطه های درمان های شناختی رفتاری (نسل اول، دوم و درمان های نسل سوم) ، کودک و نوجوان، خانواده، روان پویشی، علوم شناختی، صنعتی سازمانی و آمار و روش تحقیق می توانند مقالات ترجمه یا تالیف خود را برای انتشار در شماره های آتی ماهنامه روان بنه ارسال نمایند.
از نویسندگان یا مترجمان مقالات برتر جهت همکاری دائمی دعوت به عمل خواهد آمد.

⚠️ اطلاعات بیشتر :
@ravan_boneh
info@ravanboneh.com

ماهنامه روانشناسی روان بنه

06 June 2017 07:59

هفدهمین شماره نشریه تخصصی الکترونیکی روان بنه منتشر شد.

بخوانید و هم رسانی بفرمایید
🗞 ماهنامه روانشناسى روان بنه
@RavanBoneh2
ravanboneh.com

ماهنامه روانشناسی روان بنه

29 May 2017 11:29

گزیده ای از مقاله قصه درمانی کودکان، چاپ شده در شماره هفدهم ماهنامه تخصصی روان بنه را بشنوید!
@RavanBoneh2
www.ravanboneh.com
با ما همراه باشید

ماهنامه روانشناسی روان بنه

27 May 2017 07:55

🔵گزیده‌ای از فنون قصه درمانی برای درمان اختلالات رفتاری کودکان
✅برای درمان کودکان از چه راهکارهایی می‌توان استفاده کرد؟
👤فرزاد حسینی راد، کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی، کارشناس مطالعات اجتماعی دادگستری ایلام،
👤سجاد کیانی فرد، کارشناسی آموزش علوم تجربی، آموزگار آموزش‌وپرورش منطقه‌ی موسیان.


📖قصه درمانی چیست؟

🖇قصه درمانی در سال‌های اخیر به‌صورت یکی از روش‌های بازی‌درمانی کودکان مطرح‌شده است. البته استفاده از قصه درمانی به‌مثابه یک فن درمانی ابعاد گسترده‌ای دارد و تنها به درمان مشکلات روان‌شناختی کودکان ختم نمی‌شود. در قصه درمانی فرض بر این است که تغییر در زبان و ادبیات قصه‌های زندگی خود به تغییر در معانی زندگی فرد منجر می‌شود و تغییر در قصه زندگی فرصت‌های جدیدی برای رفتار و روابط دیگران ایجاد می‌کند.

🔵🔷قصه درمانگران به‌جای نظریه‌های شخصیت و آسیب‌شناسی روانی، فرد را ترغیب می‌کنند که به قصه‌ها متکی باشد. قصه درمانگران مانند منتقدان ادبی می‌توانند به فرد کمک کنند که بفهمد چه کسی هست، چه کسی بوده و چه می‌تواند باشد معانی جدیدتر و تعابیر جدیدی ابداع کند.
شواهد پژوهشی نشان می‌دهد که در استفاده از روش قصه درمانی که در استفاده از روش قصه درمانی رویه‌های متنوعی وجود دارد که در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره می‌شود.

1️⃣بازی با کلمات احساسی: در این فن از راه بازی با کارت‌های احساسات (از قبیل خوشحال، غمگین، نگرانی، عصبانی، موفقیت) و قصه‌گویی توسط درمانگر و کودک، احساسات به‌طورکلی شناسایی و معنی می‌شود. سپس...

📣متن کامل مقاله در شماره هفدهم ماهنامه تخصصی روانبنه، موجود در کانال و وبسایت به چاپ رسیده است.

#کودک-نوجوان

www.ravanboneh.com
@RavanBoneh2

ماهنامه روانشناسی روان بنه

23 May 2017 09:19

شماره هفده روانبنه منتشر شد.
در این شماره میخوانید...
گزیده ای از فنون قصه درمانی
اخلاق در جوامع امروزی از کجا شکل گرفت؟
توانمندی های فردی، شمال واقعی و مدیریت کارآمد
و...
@RavanBoneh2
ravanboneh.com

ماهنامه روانشناسی روان بنه

21 May 2017 15:54

✅دوره رایگان آموزش آنلاین بازی درمانی، اصول و قواعد✅

🔵دوره های آموزش آنلاین
(ویژه روانشناسان)

⭐️رایگان⭐️

💥دوره بازی درمانی
👤مدرس : سارا گودرزی ( دانشجوی دکترای روانشناسی )

✏️بازی درمانی چیست و چه زمانی از آن استفاده می شود؟

🗞اگرچه تعریف بازی نامعلوم و مبهم است،کاربرد آن به عنوان یک مداخله درمانی حتی از تعریفش نیز پیچیده تر و دشوارتر است. علی رغم اختلاف نظرهای موجود بین دیدگاه های نظری در مورد بازی، این موضوع که بازی تلاشی است که توسط کودک به منظور اکتشاف جهان اطراف، کسب مهارت های جدید و گسترش درک و فهمش انجام می شود، به طور گسترده پذیرفته شده است. در عمل، درمانگران فرض می کنند که بازی به نوعی بیان کننده احساسات، تعارضات، افکار و ادراک کودکان از واقعیت است و همه این موضوعات با استفاده از بازی بیان می شود زیرا کودک هنوز قادر نیست که این مفاهیم را به صورت کلامی بیان کند. در بسیاری از این درمان ها، بازی وسیله ای برای برقراری ارتباط است.

☑️بطور کلی بازی نقش مؤثری در رشد کودک دارد و در خلال بازی می‌توان به بسیاری از ویژگیها ، مسائل و رشد کودک پی برد. بازیهای کودکان مختلف و نوع ویژگیهایی که از خود ظاهر می‌سازند تفاوتهایی با یکدیگر دارند. هر چند نوع بازیها در گروههای سنی و بچه‌های گروه سنی مشترکاتی دارد، اما نوع شرکت کودک در بازی اهمیت ویژه دارد. بازی درمانگر در واقع از موقعیت بازی برای ایجاد ارتباط با کودک استفاده می‌کند و تلاش می‌کند به تخلیه هیجانی او و حل و فصل مشکلات او در زندگی عادی‌اش بپردازد. ویرجبینا و اسلاین از بازی درمانگران مطرح در این زمینه هستند.

⁉️چرا آموزش آنلاین؟

آموزش های نوین روانشناسی را تجربه کنید، در هزاره سوم نوبت آن شده است که استاد را در منزل داشته باشید و کلاس رفتن ها را کنار بگذارید و منابع آموزشی محدود را نامحدود تجربه کنید . دیگر وقت آن است که چارچوب ها را در هم بشکنید مسافت را مغلوب کنید و موقعیت آموزشی را شما تعیین کنید.

همراه با اعطای گواهی از دانشگاه آل طاها


Ravanboneh.com

❇️برای مشاهده رایگان ویدیو بازی درمانی، به وبسایت روانبنه،بخش آموزش ها مراجعه نمایید.

http://ravanboneh.com/learn

ماهنامه روانشناسی روان بنه

17 May 2017 14:07

🔍🔍روانبنه چیست ؟

✅همانگونه که هر حوزه علمی برای رشد خود به پرسه زدن پیرامون تئوری ها، اندیشه ها و رویکردهای مختلف نیاز دارد. روانشناسی نیز از این قاعده مستثنا نیست و البته که لازمه این پرسه زدن ها و گپ زدن ها فراهم بودن بستری است که همگان بتوانند به آن دسترسی داشته باشند و در آن گپی دوستانه بزنند.
✔️و اینجا است که رسانه روان بنه متولد می شود که بستری برای ارائه مقالات، نقطه نظرات، دستنوشته ها، مصاحبه ها و بیان دیدگاه ها و تئوری های مختلف روانشناسی است.

🔷🔹ضرورت وجود نشریاتی همچون روانبنه چیست ؟

سرانه مطالعه در ایران ۷۵ دقیقه در روز است که از این عدد ۶ دقیقه به خواندن نشریات اختصاص دارد. این در حالی است که آمارها ۱۳ دقیقه مطالعه را نشان می دهد، با این احتساب سرانه مطالعه نشریه در ایران یک دقیقه است! این امار ها نشان می دهد بخش زیادی از جامعه علمی کشور تمایلی به خواندن نشریات ندارند که علت اصلی آن فقدان نشریه ای متناسب با نیازهای حرفه ای متخصصین است. در این راستا تلاش شده است روانبنه بتواند تا حدودی جای خالی این نشریات را پر کند .

🔵چرا اهمیت دارد ؟
🔹همه حوزه های روانشناسی را پوشش می دهد
🔹به دلیل رایگان و تحت وب بودن قدرت نفوذ بالایی در رسانه های اجتماعی دارد هر شماره در حدود ۴۰۰۰۰۰ بار دیده می شود
🔹سادگی در عین تخصصی بودن : تلاش شده است هیئت تحریریه مجله نظارت علمی مناسب بر مقالات را داشته باشد و در عین حال سخت گیری های مجلات علمی پژوهشی را نداشته باشد
🔹ظاهری آراسته سعی شده است ظاهر بصری آن در عین سادگی از یکنواختی مجلات تخصصی برخوردار نباشد

⚪️چه کاربردی برای روانشناسان دارد؟
🔹توزیع و نشر مقالات فردی و ترجمه
🔹آشنایی با سایر روانشناسان در هر حوزه
🔹آشنایی با آخرین کتاب ها و مقالات ارزشمند منتشر شده در هر حوزه
🔹آشنایی با اخرین رویدادهای علمی پژوهشی در هر حوزه
بیش از ۴۰۰ هزار نفر می خوانند
🔹چاپ دست نوشت های آنان
🔹انتقال صحیح تجربیات
🔹نقد علمی سایرین

🔵چه بخش هایی دارد ؟
سعی شده است همه بخش های روانشناسی را در بر داشته باشد
شناختی رفتاری – کودک و نوجوان – خانواده و سیستم ها – روانپویشی – علوم شناختی – آمار و روش تحقیق ، سنجش و ارزیابی – روانشناسی صنعت و سازمان

که در هر بخش مقالات، مصاحبه ، رویداد ها و کتاب معرفی می گردد.

⚪️با ما همراه باشید⚪️

@RavanBoneh2
www.ravanboneh.com

ماهنامه روانشناسی روان بنه

15 May 2017 13:15

🔷🔹مهارتهای لازم برای مدیریت موفق و هوشمندانه یک تیم چیست؟
⭐️مدیریت موفق و هوشمندانه
🗣مانا رضایی. کارشناس ارشد مشاوره شغلی



⚪️واژه مدیریت را معمولاً با کارهای تیمی، جلسات کاری، تصمیمات مهم به یاد می‌آوریم؛ اما مدیریت درواقع این‌ها نیست. مدیریت راهنمایی و نظارت کردن تیمی متشکل از ۱ یا چند نفر با هدف هماهنگ‌سازی و ایجاد یک هارمونی در بین اعضای آن، برای کامل کردن هدفی مشخص است. مدیران عالی‌رتبه باید از دانش کافی در تکنیک‌ها و مهارت‌های مدیریتی برخوردار باشند، آخرین تغییرات بازار را بدانند و قادر باشند آینده را پیش‌بینی کنند و این نکته را در نظر داشته باشند که محصول موردنیاز امروز را دیروز و موردنیاز فردا را امروز باید تولید کنند.

✴️تعریف مدیریت
تقریباً به تعداد نویسندگان كتب مدیریت، تعریف مدیریت وجود دارد. مدیریت یعنی كار كردن با افراد و به‌وسیله افراد و گروه‌ها برای تحقق هدف‌های سازمانی. لازمه موفقیت آن است كه همه مدیران به مهارت‌های اجتماعی و انسانی مجهز باشند. به‌عبارت‌دیگر مدیریت عبارت است از دستیابی به هدف‌های سازمانی از طریق هدایت و رهبری، بنابراین هرکسی حداقل در مراحل مشخصی از زندگی خود یك مدیر است.

✅بر این اساس، برخی حوزه‌های مهارتی که در فرا گرد مدیریت ضرورت دارد عبارت‌اند از:

1️⃣مهارت فنی
توانایی به كار بردن دانش ـ روش‌ها ـ فنون و ابزار كه لازمه انجام وظایف خاص است و از طریق تجربه ـ تحصیل و کارورزی كسب می‌شود،

2️⃣مهارت انسانی
توانائی و قدرت تشخیص در كار كردن با مردم و انجام دادن كار به‌وسیله آن‌ها كه شامل درك و فهم و انگیزش و به كار بردن مدیرت مؤثر است.

3️⃣مهارت ادراكی
توانایی فهمیدن پیچیدگی‌های سازمان و آگاهی از این‌که آیا خود شخص درخور شرایط سازمان عمل می‌کند یا نه. این آگاهی موجب می‌شود كه مدیر به‌جای این‌که فقط بر مبنای هدف‌ها و نیازهای گروه نزدیك و بلافاصله خود عمل كند و اقدامات خود را بر هدف‌های سازمان استوار سازد

🔷هر مدیری (در هر موقعیت و جایگاه) دارای شرح وظایفی است، اما لازمه موفقیت یک مدیر، پیش از آن‌که انجام وظایف باشد، رسیدن به یک هدف موفقیت است. مدیر موفق تمرکز فکری و فعالیت‌های عملی را، در مسیر رسیدن به هدف قرار می‌دهد. در هر موسسه خدماتی، بازرگانی و تولیدی به‌جز اهداف مشترک، مدیریت نیز هدف‌های خاصی دارد که بر اساس نیاز و یا خواست‌های مالکین با هیئت‌مدیره تعیین می‌شود.

این اهداف عبارت‌اند از...

ادامه مقاله را در ماهنامه تخصصی روان بنه، موجود در کانال و یا وبسایت ما مطالعه نمایید.

#صنعتی_سازمانی
@RavanBoneh2
www.ravanboneh.com

ماهنامه روانشناسی روان بنه

10 May 2017 12:16

⁉️چرا ریاضی زبان علم است؟

🔷🔹دکتر حیدر علی هومن

🔆ریاضیات به گفته راسل، در حقیقت منطق پیشرفته و راهی برای درست اندیشیدن و استدلال است.
گالیله می‌گوید کتاب بزرگ طبیعت را با ریاضی نوشته‌اند و گالتون نیز می‌گوید: شما وقتی یک مطلب را به‌خوبی درک می‌کنید که بتوانید بخشه‌ای اصلی آن را به عدد تبدیل کنید. در همین راستا ثرندایک نیز می‌گوید، هر چیز که هست قابل‌تبدیل به کمیت و بنابراین قابل‌اندازه‌گیری است؛ اما باید توجه داشته باشیم که ریاضیات، یک علم صرفاً تجربی نیست و در حقیقت زبان علم است، زیرا بخش اعظم آن استنتاج، تفکر و استدلال قیاسی است و تنها بخش اندکی از آن را استقراء (که ماهیت علم تجربی را تشکیل می‌دهد) در برمی‌گیرد. چون فرایند (استدلال قیاسی) اصولاً مبتنی بر مفروضه‌های پیش تجربی است، چنانچه یکی از مفروضه‌های آن نادرست باشد، نتیجه‌ای که به گونه منطقی از آن استنتاج می‌شود نیز نامعتبر خواهد بود، زیرا نتیجه یک قیاس منطقی هرگز نمی‌تواند خارج از محدوده مقدمات آن باشد. به گونه کلی، حتی منطق نیز به تنهائی هرگز برای کشف حقیقت کافی نیست، زیرا ظرفیت‌های طبیعت به‌مراتب بیشتر از ظرافت‌های بحث و تعقل و استدلال است و چون هرگونه استدلال منطقی با یک‌رشته مقدمات و پیش‌داوری آغاز می‌شود، همه استنتاج‌های متکی بر آن نیز جانب‌دارانه خواهد بود.

⭐️پژوهش‌های علمی، به‌ویژه در زمینه‌های علوم رفتاری و علوم اجتماعی، نوعی استدلال قیاسی نیست که در آن ‌همه‌چیز از مقدمات صریح و روشن قبلی ناشی شود، بلکه نوعی جستجوی مستمر و مداوم حقیقت است که طی آن پاسخ‌های تجربی موجب پالایش مسائل و اصلاح و بهبود روش‌های پاسخ‌یابی می‌شود.

#آمار
@RavanBoneh2
www.ravanboneh.com

ماهنامه روانشناسی روان بنه

10 May 2017 12:15

🔷🔹بررسی روابط ابژه در رویکرد کرنبرگ و جنبه دیالکتیکی نظریه رفتاردرمانی دیالکتیک لینهان در افراد دچار اختلال شخصیت مرزی

🗣مریم بابایی فرد. کارشناس ارشد روانشناسی عمومی

⭐️از دید کرنبرگ نظریهِ روابط موضوعی مطالعه روان‌کاوانه روابط بین‌فردی و بررسی چگونگی رشد ساختارهای درون‌روانی بر مبنای روابط پیشین درونی شده فرد با دیگران است. روابط ابژه در شخصیت‌های مرزی (که یکی از اختلال‌هایی است که در سطح سازمان شخصیتی مرزی ایجاد می‌شود)، به شکلی نا‌منسجم و «هضم نشده» ادامه پیدا می‌کنند.

🔆درواقع این روابط پراکنده شبیه به جنبه‌های دوپاره شده «خود» هستند. ناکامی در فرآیند ترکیب و نیز انسجام پیدا نکردن احساسات متضاد اولیه منشأ بخش‌های تجزیه نیافته «خود» هستند. مجموعه‌ای از بازنمایی خود، بازنمایی ابژه و احساسی که در هنگام درونی‌سازی فعال بوده اجزا تجزیه‌شده ایگو را تشکیل می‌دهند.

🔹همان‌گونه که در ملاک‌های تشخیصی این اختلال آورده شده، ناکامی و پرخاشگری ناشی از آن در افراد دچار اختلال شخصیت مرزی به میزان زیادی دیده می‌شود. درواقع هیجان خشم و بروز آن به‌صورت پرخاشگری در الگوی رفتاری این افراد بسیار بارز است، به‌طوری‌که برای دیگران این میزان خشم نامتناسب با موقعیت به نظر می‌رسد، همین هیجان خشم است که در دوران کودکی از انسجام بهنجار ایگو در افراد دچار این اختلال جلوگیری می‌کند و این الگوی نامنسجم تا دوران بزرگ‌سالی ادامه پیدا می‌کند.

⭐️به سبب وجود این پرخاشگری اولیه شدید، این افراد در انسجام بخشیدن به انگاره‌های محبوب و منفور خود ناتوان می‌مانند. درواقع این ناتوانی هم در مورد خود فرد وجود دارد و هم در مورد دیگران که دلیل این ناتوانی در انسجام‌بخشی به بازنمایی خود و بازنمایی ابژه است. در همین راستا این افراد برای محافظت از ایگوی ضعیف و سازمان نیافته از بازنمایی‌های کاملاً «خوب» یا کاملاً «بد» استفاده می‌کنند. به همین دلیل است که خود و سایرین را یا کاملاً خوب یا کاملاً بد می‌بینند. از همین رو روابط ابژه جزءنگر، پرشور و بی‌ثبات برقرار می‌کنند. از ابتدا روابط افراد را آرمانی ساخته و «بسیار خوب» و ایده‌آل می‌بینند، اما با کوچک‌ترین لغزش (که حتی ممکن است از دید آن‌ها لغزش به‌حساب آید و مسئله جدی نباشد) فرد را حقیر ساخته و در قطب دیگر یعنی «بسیار بد» می‌بینند. مکانیسم دفاعی دوپاره سازی کارکردی این‌چنینی دارد. از نشانه‌های بالینی این مکانیسم می‌توان به ...

🔔ادامه مقاله را در ماهنامه روان بنه، موجود در کانال و یا وبسایت ما مطالعه نمایید.

#روانپویشی

www.ravanboneh.com
@RavanBoneh2

📢ماهنامه روانشناسی روان بنه📢

ماهنامه روانشناسی روان بنه

10 May 2017 12:15

شانزدهمین شماره نشریه تخصصی الکترونیکی روان بنه منتشر شد.

بخوانید و هم رسانی بفرمایید
🗞 ماهنامه روانشناسى روان بنه
@RavanBoneh2

ماهنامه روانشناسی روان بنه

10 May 2017 12:13

در این شماره می خوانید...
website:ravanboneh.com
@RavanBoneh2

ماهنامه روانشناسی روان بنه

10 May 2017 12:11

خستگی ناشی از شفقت چیست؟
اهمیت دادن بیش‌ازحد به دیگران منجر به چه پیامدی می‌شود؟

ماهنامه روانشناسی روان بنه

10 May 2017 12:11

💥خستگی ناشی از شفقت چیست؟💥
🔵اهمیت دادن بیش‌ازحد به دیگران منجر به چه پیامدی می‌شود؟
الهام ربیعی. کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
✅امروزه با بالا رفتن امید به زندگی در افراد و پیشرفت علم پزشکی، افراد تا سنین بالاتری زنده می‌مانند. زندگی تا سنین بالاتر از سویی به‌منزله رویارویی با مشکلات سلامتی بیشتر است. بسیاری از سالمندان به مراقبت‌هایی از سوی دیگر اعضای خانواده نیازمند می‌شوند و اکثر آن‌ها تمایلی به رفتن به خانه‌های سالمندان نشان نمی‌دهند چراکه زندگی در این مکان‌ها، از استقلال و علاقه به زندگی آن‌ها کم می‌کند.
🔷🔹ازاین‌رو بسیاری از فرزندان باید علاوه بر فعالیت‌های روزانه خود، مراقبت از والد بیمار خود را نیز به دوش بکشند. گاهی مراجعینی که در چنین شرایطی قرار دارند از مشکلات خواب، از دست دادن کنترل، از دست دادن اطرافیان و روابط دوستی، مشکلات مالی و... شکایت می‌کنند.
⭐️باید دانست که یکی از مشکلات عمده بر سر راه این افراد، توجه و مراقبت بیش‌ازحد است که به‌عنوان خستگی ناشی از شفقت تعریف می‌شود. این سندروم از موقعیت‌هایی ناشی می‌شود که در آن‌ها فرد در مقابل فرد دیگری (غالباً والد سالمند خود) بیش‌ازاندازه حس همدردی و مسئولیت نشان می‌دهد که همین امر این افراد را در موقعیت مراجعه‌کننده به مراکز مشاوره قرار می‌دهد.
❌⭕️خستگی ناشی از شفقت با فرسودگی شغلی تفاوت دارد. کسانی که دچار فرسودگی شغلی می‌شوند توانایی خود را برای اهمیت دادن به دیگران و شغلشان از دست می‌دهند و از سوی دیگر توانایی همدردی در آن‌ها کاهش می‌یابد اما افرادی که دچار خستگی ناشی از شفقت می‌شوند به میزان زیادی درگیر مشکلات دیگران شده‌اند. به عبارتی خستگی ناشی از شفقت به سراغ افرادی می‌رود که به افرادی که در موقعیت‌های استرس‌زا هستند کمک کرده‌اند اما فرسودگی شغلی اساساً از بیش‌ازاندازه کار کردن ناشی می‌شود.
نشانه‌هایی که بیان می‌کند مراجع، خستگی ناشی از شفقت دارد...
🗞ادامه مقاله را در ماهنامه روان بنه و یا از طریق وبسایت ما مطالعه نمایید.
#خانواده
www.ravanboneh.com
@RavanBoneh2
🗞ماهنامه روان شناسی روان بنه🗞

ماهنامه روانشناسی روان بنه

10 May 2017 12:10

⭐️اندازه مغز در اختلال دوقطبی
آیا اختلال دوقطبی باعث کوچک‌تر شدن اندازه مغز می‌شود؟
سمیرا سیرجانی. کارشناس ارشد روانشناسی بالینی

✍🏻در افرادی که اختلال اسکیزوفرنی دارند، هیپوکامپ که مسئول خاطرات و احساسات است آرام‌آرام کوچک‌تر می‌شود. دانشمندان کنجکاوند تا بدانند آیا این اتفاق در مورد اختلالات خلقی هم رخ می‌دهد یا خیر؟

✅به‌تازگی در دانشگاه تگزاس پژوهشی روی افرادی که اختلالات خلقی داشتند انجام شد. در این پژوهش، در گروه‌های مختلف مبتلایان، اندازه بخش‌های مختلف مغز، خصوصاً هیپوکامپ بررسی شد. نتایج تحلیل آن‌ها نشان داد اندازه هیپوکامپ در افرادی که اختلال دوقطبی دارند به‌طور مشخصی از افراد سالم و کسانی که افسردگی اساسی دارند، کوچک‌تر است.

💭هنوز مشخص نشده است که چرا این بخش‌ها در بیماران دوقطبی از دیگر افراد کوچک‌تر است اما همین یافته‌ها توجه پژوهشگران را به کارکرد قسمت‌های کوچک‌شده، روی نشانه‌های بیماران جلب می‌کند. به عبارتی پژوهشگران تمایل یافته‌اند که کارایی این بخش‌ها را به‌صورت مشخص شناسایی کنند و علاوه بر آن بررسی کنند که تأثیر کارکرد این نواحی روی شدت اختلال، روند پیشرفت آن و نشانه‌های آن چیست.

🔬یکی از پژوهش‌هایی که در این زمینه انجام شد، بررسی نیمکره‌های مختلف مغز بود. ازآنجاکه...

🔗ادامه مقاله را در شماره پانزدهم ماهنامه تخصصی روانشناسی روان بنه بخوانید.

#شناختی_رفتاری

🗞ماهنامه روان شناسی روان بنه

@RavanBoneh2

ماهنامه روانشناسی روان بنه

10 May 2017 12:09

📢پانزدهمین شماره نشریه تخصصی الکترونیکی روان بنه منتشر شد.

🗞 ماهنامه روانشناسى روان بنه
@RavanBoneh2