11625
اصول روانشناسی زندگی , ,
۱-آیا در مهمانیهای خانوادگی، احساس تنهایی و بیگانگی می کنید؟
۲- آیا مدت هاست که سراغی از دوستان قدیمی خود نگرفته اید؟
۳-آیا در حفظ رابطهٔ عاشقانه جدی، دچار مشکل هستید؟
۴-آیا زندگی شغلی تان سرشار از اختلاف و تعارض با رؤسا و سایر کارمندان است؟
۵- آیا در برقراری یا حفظ رابطه با خانواده، دوستان و همکاران مشکل دارید و این مشکلات برای مدت زمان طولانی ادامه پیدا کرده اند، تکرار می شوند و به نظر میرسد الگویی تکراری و آشنا بر این روابط حاکم است
📌در صورتی که پاسخ تان به چنین پرسشهایی غالباً مثبت است، شاید از مشکلات بین فردی رنج می برید.
📌مشکلات بین فردی عبارتند از مشکلات تکراری در حوزهٔ روابط بین فردی.
📌مشکلات بین فردی به دلیل به کارگیری راهکارهای مقابله ای ناکارآمد(روش های ناموثر و عادت گونه در برخورد با تنش ها و مشکلات بین فردی ) بوجود می آیند .
📌حمله , وابستگی و چسبندگی , سرزنش گری و مقصر پنداری و ... برخی از راهکارهای مقابله ای ناکارآمد هستند .
📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢
📌جهت آشنایی با سرچشمه مشکلات بین فردی و راهکارهای مقابله ای ناکارآمد و همچنین درمان تخصصی 👇👇 حسن زاده روانشناس بالینی طرحواره درمانگر عضو انجمن طرحواره درمانی iSSt سنپترزبورگ 👇رزرو تلفنی 09128956018 🦋🐬🐠 📣 ثبت نام دوره جدید کارگاه طرحواره درمانی /پذیرش و تعهد (ACT)/
/channel/Ravanbinesh
ミ🦋 🦋彡طرحواره درمانی
⏹افسردگی و تغییرات نورولوژیکی
⤵️نشریه Molecular Psychiatry
◀️یافته های اصلی پژوهشگران از 8,927 اسکن مغزی ( 7,199 اسکن سالم و 1,728 اسکن بیمار)
1️⃣ بیماران هیپوکامپ ( تقریبا 11.2 درصد) کوچکتر دارند. هیپوکامپ در ترکیب اطلاعات از حافظه کوتاه مدت و بلند مدت، و در حافظه فضایی نقش دارد.
2️⃣ آمیگدال مغز کوچکتری (تقریبا 4 درصد ) دارند. و این بخش نقش مهمی در پردازش هیجانات ایفا می کند.
3️⃣بزرگ شدن بطن های جانبی مغز ( حدود 3 درصدی)، که با کاهش حجم مغز پیوند خورده است.
4️⃣ کوچک شدن مغز در بیماران پیش از سن 21 سالگی، چشمگیرتر بوده است.
5️⃣ تشخیص زودهنگام ممکن است برخی اثرات تغییر دهنده مغز را مهار کند.
⬅️ اثرات افسردگی بر مغز با درمان مناسب قابل بازگشت هستند. اخیرا دانشمندان دانشکده پزشکی هاروارد و بیمارستان مک لین دریافتند که درمان های غیر دارویی، از جمله استفاده از تمرینات شناختی، به بهبود حافظه، عملکرد اجرایی و سرعت پردازش در بیماران مبتلا به افسردگی کمک می کنند.
👇👇افسردگی و تغییرات نورولوژیکی ⚠️ پرخاشگري و خشم كلامي و فيزيكي ، نوعي اعتياد است...
🦋🦋 ثبت نام دوره جدید کارگاه پذیرش و تعهد (ACT)/کارگاه توجه‌آگاهی مایندفولنس /مدیتیشن👈به همراه تمرینات هاتا یوگا 🦋🦋 ثبت نام دوره جدید کارگاه تحلیل رفتار متقابل و ارتباط موثر , زبان بدن ,کودک،بالغ،والد 🦋🦋 کارگاه طرحواره درمانی
/channel/Ravanbinesh
حسن زاده روان تحلیل گر / طرحواره درمانگر عضو انجمن طرحواره درمانی iSSt سنپترزبورگ رزرو تلفنی 09128956018
👌🏻#توجه انسان و یا حتی ناامیدی هایش در طول مدت زندگیش یک نیاز درونی می باشد نه نوعی بیماری ذهنی. خیلی خوب می شد اگر افراد برای آرامش ذهنی خود سعی می کردند انگیزه ی لازم برای زندگی را در خود ایجاد نمایند نه اینکه برای فرار از شرایط موجود به حجم زیادی از داروهای آرام بخش پناه ببرند. دقیقاً وظیفه خود شخص می باشد تا بیماری خود را به سمتی مناسب که باعث رشد و پیشرفت او شود راهنمایی نماید.
#معنا درمانی به دلیل هدایت ذهن بیماران جها پیدا نمودن معنای اصلی زندگی خویش و کمک در تقویت نیروی درونی برای رسیدن به هدف ذهنی افراد مورد تجلیل و قدردانی قرار گرفته است.
👈🏻#ویکتور_فرانکل @ravanbinesh
سفارش من به همهٔ کسانی که می‌خواهند خود را پیدا کنند این است: درست همان جایی که هستید، بمانید. در غیر این صورت در معرض خطر بزرگ گم کردن خودتان برای همیشه قرار خواهید گرفت...!
#یوستین_گوردر
@ravanbinesh
خودت را بهتر کن!
این است همه کاری که برای بهتر کردن جهان می‌توانی انجام دهی.
انقلابیِ حقیقی، کسی‌ست که بتواند خود را مُنقلِب کند.
#ویتگنشتاین
فیلسوفِ بزرگ قرن بیستم
@ravanbinesh
🌀 شناخت خود یکی از بزرگترین کشف های دنیاست و بدون #شناخت خود نمی توان دیگری را شناخت.شناخت از خود دو معنا و دو حالت دارد:
🌀 اول اینکه به چرایی رفتارها و کارهای خود پی ببریم. یعنی چرا اینکارو میکنم؟ چرا اون زمان اون کارو نکردم؟
🌀 و دوم چرایی حالات و #احساسات خود را بدانیم . چرا غمگین شدم؟ چطورخوشحال می شوم؟ چرا عصبانی شدم؟ چرا این حال رو دارم؟
🌀 انسان باید بتواند در این دو حالت خود و #همسر خود را بشناسد.
@ravanbinesh
ما بايد ياد بگيريم،
تا در قبال خودمان مسئول باشيم؛
ـ من مسئول رسيدن به خواسته هايم هستم.
ـ من مسئول تعيين اولويت هاى زندگيم هستم.
ـ من مسئول كيفيت ارتباطاتم با ديگران هستم.
ـ من مسئول انتخاب ارزشهايم درزندگيم هستم.
و تمام اينها يعنى:
كسى براى تحقق خواسته هايم،
به من مديون نيست.
@ravanbinesh
بيش از حد فكر كردن :
هنر آفريدن مشكلاتى كه قبلاً
اصلاً وجود نداشتند ! @ravanbinesh
#زندگی زندان نیست.
#زندگی مجازات نیست.
#زندگی یک پاداش است.
و به آنهایی تقدیم می شود که لیاقتش را دارند.
این حق توست که از زندگی لذت ببری؛
اگر جهان هستی را همانگونه که یافته ای
ترک کنی و آن را زیباتر نسازی،
بر علیه آن کار کرده‌ای.
قبل از اینکه آن را ترک کنی،
آن را اندکی شادتر و زیباتر و دلپذیرتر بساز.
@ravanbinesh
چرا رابطه ناسالم را ادامه میدهیم؟
1️⃣ عذاب وجدان و احساس گناه یکی از رایج ترین علت هایی است که نمی گذارد افراد از رابطه ناسالم بیرون بیایند. ممکن است او همه امیدش را به ما بسته باشد. در این صورت ترک کردن او و قطع امیدش برایمان کار بسیار دردناکی خواهد بود.
🔻بهترین کاری که می توانید برای او بکنید این است که با او ظالمانه رفتار کنید. مسلما درصورتی که رابطه ناسالم ادامه پیدا کند هم خود ما و هم محبوبمان آسیب بیشتری می بینیم.
⁉️ چه کار کنیم تا در چنین تله ای گرفتار نشویم؟
🔻تعهد زودهنگام و بی جا دلیل اصلی ایجاد چنین وضعیتی است. اگر زودتر از هنگام و قبل از ایجاد شناخت کافی به کسی تعهد بدهیم، زمانی که شناخت حاصل شد و فهمیدیم که برای هم مناسب نیستیم جداشدن به معنی بی تعهدی و بی وفایی ما تلقی می شود.
2⃣ ترس از تنهایی
اگر احساس کنیم که غیر از این هیچ کس را نداریم و خودمان را بین این دو گزینه قرار دهیم که یا باید در این رابطه بمانم و تحمل کنم یا در تنهایی بمیرم، دیگر امکان خروج از رابطه ناسالم و آسیب زا برایمان میسر نیست.
🔑 برای خروج از چنین وضعیتی دو راهکار وجود دارد:
▫️اول اینکه بدانیم تنهایی غول نیست که از آن بترسیم. ما همواره این توانایی را داریم که تنهایی خودمان را با چیزها یا افراد دیگر پر کنیم؛ افراد خانواده، دوستان، علایق و سرگرمی ها و شاید یک رابطه بهتر از این.
▫️دوم اینکه به اصل فراوانی، اعتقاد داشته باشیم: افراد زیادی وجود دارند که می توانید با آنها خوشبخت شوید.
3⃣ احساسات
گاهی آن قدر شیفته طرف مقابلمان هستیم که احساسات و هیجانات شدید نمی گذارد اصلا فکر جداشدن از او را بکنیم. حتی با اینکه می دانیم این رابطه درست نیست و می تواند به ضرر هر دوی ما تمام شود.
🔻علاوه بر این، احساسات شدید یا همان «عشق کور» در رابطه باعث می شود ما اصلا نتوانیم نقاط ضعف رابطه را ببینیم که بخواهیم از او جدا شویم.
🔻اگر احساس می کنید در این تله گیر افتاده اید بهتر است مدتی از طرف مقابل فاصله بگیرید تا این دوری کمی از طغیان احساسات بکاهد و چشمتان باز شود. همچنین می توان از اطرافیان دانا یا مشاور خوب کمک گرفت که داخل رابطه نیستند و چشمشان بازتر از ماست.
#رابطه
@ravanbinesh
در نهایت به این نتیجه می رسیم که نارضایتی از زندگی مربوط می شود به این که ما از خود رضایت نداریم و این، آن گره ای ست که باید گشوده شود.
~Basic Text
Narcotics Anonymous
📣کارگاه ذهن اگاهی سفرذهن با تکنیک های مایند فولنس
/channel/Ravanbinesh
ミ🦋 🦋彡
اگر بتوانيد خود را تبديل به بهترين خودتان كنيد، در آن صورت، چه مشخصاتی خواهيد داشت؟!
فهرستی تهيه كنيد و همه‌ی عوامل و خصوصيات مورد نظر را در آن بنويسيد.
در عالم خيال، تصور كنيد و در قالب شخصيت تازه خود فرو رويد.
تجسم كنيد كه در قالب شخصيت جديدتان، چگونه نفس می‌كشيد؟!
چگونه راه می‌رويد؟
چگونه سخن می‌گوييد؟
چگونه فكر می‌كنيد؟
حالت صورت و بدنتان چگونه است؟!
چه احساسی داريد...؟
اين تمرين را انجام دهيد تا خصوصياتی كه شما را به هدفتان نزديک می‌كند پيدا كنيد.
با انجام اين تمرين، ذهن ناهشيار شما برای رسيدن به هدفتان آمادگی پيدا می‌كند.
آنتونی رابينز
@ravanbinesh
/channel/Ravanbinesh
اگر چه در دانش کمی که داریم با یکدیگرمتفاوتیم اما در نادانیِ بی‌نهایتمان
همه با هم برابریم
👤 #کارل_پوپر
#فروید شوخی و طنز چيه ؟!
+ مکانیسم و چيزی كه آدما باهاش حرفشونو ميزنن منتها حرفا و زخمایی که دیده نشده و دفن شدن اما ندیدنشون به معنای فراموشیشون نبوده...یه اجاق گاز هم روشن کنی نیاز به هواکش داره تا صاحبشو خفه نکنه اونوقت چطور انتظار میره زخمهای انسانها فراموش نشه؟ از همین زخم ها هستن که آدما بی رحم میشن...
/channel/Ravanbinesh
🌀افسردگی خطر بیماری آلزایمر را افزایش می‌دهد🌀
🔸به نظر میرسد که داشتن سابقه‌ی افسردگی، فرد را در معرض خطر بیشتر بیماری آلزایمر قرار می‌دهد (اونبای و همکاران، ۲۰۰۶).
🔸گرچه هنوز نمیدانیم چرا چنین است، ولی پژوهشگران حدس می‌زنند که برخی تغییرات در مغز که معلوم شده با افسردگی و استرس ارتباط دارند، به گونه‌ای مغز را نسبت به مشکلات بعدی آسیب‌پذیرتر می‌کنند (ویلسون و همکاران، ۲۰۰۸).
🔸افسردگی ممکن است علامت هشداردهنده‌ی اولیه برای شروع زوال عقل باشد. پژوهشگران در تحقیق آینده‌نگر گسترده‌ای معلوم کردند افرادی که سابقه‌ی افسردگی اولیه (قبل از ۵۰ سالگی) نداشتند، ولی وقتی بعدا دچار نشانه‌های افسردگی شدند، ۴۶ درصد بیشتر احتمال داشت که در طول دوره‌ی پیگیری تقریبا ۷ساله، دچار زوال عقل شوند (لی و همکاران، ۲۰۱۱). این به این معنی است که افسردگی در اواخر عمر ممکن است تجلی اولیه‌ی زوال عقل باشد. این سوال جالبی را پیش می‌کشد: آیا درمان افسردگی ممکن است شروع بالینی زوال عقل را به تعویق اندازد؟
🔸افرادی که خطر ژنتیکی برای بیماری آلزایمر دارند، به‌علت اینکه ناقل ژن APOE-E4 هستند، چنانچه سابقه‌ی افسردگی نیز داشته باشند، در برابر دچار شدن به بیماری آلزایمر خیلی آسیب‌پذیرند.
🔸در یک تحقیق، مردان افسرده‌ای که ژن APOE-E4 داشتند، در طول مدت پیگیری ۶ساله، در مقایسه با مردانی که این ژن و سابقه‌ی افسردگی را نداشتند، بیش از هفت برابر احتمال داشت دچار بیماری آلزایمر شوند. خطر بیماری آلزایمر در مردانی که این ژن و سابقه‌ی افسردگی داشتند، خیلی بالا نبود (لری و همکاران، ۲۰۰۸).
🔸داشتن آلل APOE-E4 باعث نمی‌شود که فرد به احتمال بیشتری دچار افسردگی شود، ولی وقتی این ژن و افسردگی باهم روی می‌دهند، خطر بیماری آلزایمر بعدی خیلی بالاست.
📕منبع: آسیب‌شناسی روانی بر اساس DSM-5. جیمز باچر؛ جیل هولی؛ سوزان مینکا. مترجم: یحیی سیدمحمدی. نشر ارسباران.
👇👇افسردگی و تغییرات نورولوژیکی ⚠️ پرخاشگري و خشم كلامي و فيزيكي ، نوعي اعتياد است...
🦋🦋 ثبت نام دوره جدید کارگاه پذیرش و تعهد (ACT)/کارگاه توجه‌آگاهی مایندفولنس /مدیتیشن👈به همراه تمرینات هاتا یوگا 🦋🦋 ثبت نام دوره جدید کارگاه تحلیل رفتار متقابل و ارتباط موثر , زبان بدن ,کودک،بالغ،والد 🦋🦋 کارگاه طرحواره درمانی
/channel/Ravanbinesh
حسن زاده روان تحلیل گر / طرحواره درمانگر عضو انجمن طرحواره درمانی iSSt سنپترزبورگ رزرو تلفنی 09128956018
🗣سامي بيگي
🎵به تو مربوط نيست @ravanbinesh
🔸شرایطی که فرد واقعاً به آن احتیاج دارد، موقعیتی آرام و بی تنش نیست بلکه او به موقعیتی برای تلاش و جنگیدن با موانع برای رسیدن به اهدافش نیازمند است که بتواند به راحتی چنین شرایطی را برای خود انتخاب نماید. هر فرد به طور طبیعی نیاز دارد در موقعیت های سخت قرار گیرد تا بتواند توانایی های خود را امتحان نماید نه آنکه از هر گونه مشکلات دور شود و از رخ دادن آنها جلوگیری نماید.
فردی با سلامت روانی کامل به محیطی نیازمند است تا توانایی های خود را به معرض نمایش بگذارد نه آنکه همیشه شرایط برای زندگی ایده آل مهیا باشد زیرا در چنین وضعیتی هرگز نمی تواند درک صحیحی از قدرت درونی خود داشته باشد، پس افراد با سلامت روانی کامل هیچ وقت به تعادل حیات نیاز ندارند.
👈🏻#ویکتور_ فرانكل @ravanbinesh
«غم» شادی نیست؛ ولی وقتی انسان از غم رها می شود، به شادی می رسد.
غم و شادی هر دو از احوال آدمی است ولی غم از شادی پنهان تر است و کشف ژرفای آن نیز مشکل تر از کشف ژرفای شادی است.
«غم» بهایی است كه آدمی برای شناخت خود می پردازد.
هر چقدر به زندگی بنگری به همان مقدار هم عميق تر رنج می كشی!
#خودآگاهی
@ravanbinesh
🔎دقیق ترین پیش آگهی در مورد این که چگونه پدر و مادر و یاری خواهید شد،
پدر و مادر خودتان خواهد بود! انسان ها گرایش بسیار نیرومندی در (بازگشت به آشنا) دارند. مگر آن که از روی اختیار و (خودآگاهانه) ، به متفاوت بودن بیاندیشیم و فکر کنیم .
ما همواره به گونه ای عمل می نماییم که برایمان طبیعی تر و آشناترست و ما آن چه را که بدان عادت داریم تکرار خواهیم کرد ؛ همانطور که همیشه نیز همین بوده.
چنان چه بخواهیم به گونه ای متفاوت عمل کنیم ؛ باید نسبت به اعمال خود، آگاه شویم و اقدام مؤثر و اصلاح شده ای صورت دهیم؛ تا که (آشنا) را با چیزی جدید و بهتر جاگزین کنیم.
ایماگوتراپی
عشق شفا بخش/ هارویل هندریکس
@ravanbinesh
پژوهشگران کشف کرده اند که افراد مبتلا به اضطراب توانایی کمتری در تمایز بین یک محرک خنثی و امن و انواع دیگر محرک ها دارند. به بیان دیگر، اضطراب یک پدیده رفتاری ایجاد می کند که درک مغز از واقعیت را به هم می ریزد و محرک خنثی را خطرناک و یا محرک با خطر بسیار کم را بیش از حد خطرناک تصور می کند. @ravanbinesh
Читать полностью…
هر کس سعی کند روان درمانی را به یک وردست الهیات یا خدمتکار الهیات تبدیل نماید، نه تنها آن را از کرامت یک علم مستقل و خودمختار محروم می سازد، بلکه ارزش بالقوه ی آن را برای مذهب نیز از بین می برد. اگر روان درمانی قرار باشد خدمتی به مذهب بنمايد، خواه با نتایج پژوهش های تجربی اش، یا با اثرات درمانی ناشی از مداوا، باید از قبول هر گونه هدف های از قبل ادراک شده در راستای خطوط مذهبی پرهیز نماید. اگر هر زمان روان درماني، موفق به عرضه شواهدی شود که روان انسان واقعا همان است که ما فکر می کنیم هست، چنین شواهدی تنها می تواند توسط یک روان درمانی غیر مذهبی عرضه کرد د. یعنی توسط آن نوع روان درمانيي که بر حسب طبيعتش، نه گرایش به دینداری دارد و نه می تواند داشته باشد. هر قدر روان درمانی کمتر به عنوان خدمتکار، در خدمت الهیات باشد، خدمات واقعا بیشتری را عرضه خواهد کرد.
.
🔴شروع دوره‌های جدیدکارگاه تحلیل رفتار متقابل T.A و طرحواره درمانی #جذب توسط تکنیکهای زبان بدن🔴 رزرو تلفنی کارگاه 09128956018 /channel/Ravanbinesh
زندگی یک امتحان سخت است! بسیاری از افراد در این امتحان شکست میخورند چرا که از روی دست دیگری تقلب می کنند،در حالی که متوجه نیستند که هرکسی پرسشنامه منحصر به فرد و مخصوص به خود را دارد.
*دست از مقایسه و رقابت جویی های بیهوده برداریم. هر انسانی توانایی و قدرت مخصوص به خودش را دارد که باید آنرا کشف کند و جامعه به انواع استعدادها نیازمندست*
@ravanbinesh
انیمیشن تفاوت مادر و پدر در تربیت و همراهی فرزند!
#طنز
/channel/Ravanbinesh
وابستگی شدید قبل از ازدواج ، موفقیت اون ازدواج رو شدیدا به خطر میندازه . ❗️یکی از خطرات علاقه ی شدید قبل از ازدواج اینه که انتظارهای طرفین از هم بالا میره .
یعنی هر کدوم انتظار دارن طرف مقابل طبق خواسته اون عمل کنه و براش سنگ تموم بذاره ، این نکته باعث میشه که بعد از ازدواج وقتی به هر دلیلی مدتی شما نتونید طبق خواسته ی اون عمل کنید ، حس تنفر سریعا قد علم می کنه . برای همینه که شما می بینید و می شنوید دو نفر قبل از ازدواج لیلی و مجنون بودند ولی بعد از ازدواج .. و .... ! . و در همون سال اول و دوم زندگی پاشون به دادگاه خانواده باز میشه .💔
بعد از ازدواج "من" که نباید فراموش بشه ، بالاخره گاهی خستگی ، بی حوصلگی و ... سراغ آدم میاد . لازمه اون زمان آدم به خودش برسه و حالی برای بر طرف کردن توقعات طرف مقابل باقی نمی مونه .
در ازدواج هایی که با عشق و عاشقی شروع شدن و طرفین انتظار کوچکترین کم محلی رو از طرف مقابل ندارن ، پرداختن به " من " رو بی وفایی ، رفتار سرد ، کم محلی و گاهی دروغ گویی تلقی می کنن .❗️
مثلا آقا دوست داره با رفقا برن کوه و شب رو دور هم بگذرونن ، خانم با توجه به انتظارهایی که از شوهرش داشت ، میگه این که نمی تونست لحظه ای از من دور بشه ، از سر کار هی بهم زنگ میزد که دلم تنگ شده و ... ! حالا چطور شده که داره میره تفریح ؟! اونم بدون من ؟!!!
پس بهم دروغ گفته که عاشق منه ، چه زود بی وفا شد ؟! و ...💔
آقا از سر کار میاد ، خانم خسته است ، حال نداره و نمی تونه به گرمی استقبال کنه ، آقا میگه چی شده ؟!
خانم میشه آب بیاری ؟ خانم میگه من خسته م ، تو یخچال هست !!!
آقا میگه عجـــــــب !!! خسته ای ؟! پس من چی بگم که از صبح تا حالا دارم .. دو میزنم ؟!
خانم میگه میشه بی خیال شی الان حوصله ندارم !
آقا میگه این همونه که برام میمرد ؟! و ... 😳
بنابراین اگه معتقد به ازدواج سنتی نیستید ، به این نکته توجه کنید که در حد معقول از همدیگه انتظار داشته باشید . 💚
موضوع بندی ← #زندگی_عاقلانه
/channel/Ravanbinesh
ミ🦋 🦋彡
#روابط
حسن زاده روانشناس بالینی طرحواره درمانگر عضو انجمن طرحواره درمانی iSSt سنپترزبورگ ⛔️ ⛔️ رزرو تلفنی 09128956018
رعایت موارد زیر می تواند به پیوند بیشتر شما با همسرتان بینجامد :
از کنجکاوی بیش از حد بپرهیزید:
اگر احساس کنید که همسرتان رازی را از شما مخفی می کند ، به دنبال یافتن سرنخ به سراغ اوراق خصوصی او نروید . باز کردن نامه های طرف مقابل یا خواندن دفتر یادداشت وی و به سراغ کیف او رفتن نقص مالکیت و حدود او می باشد بگذارید تا او در زمانی که احساس می کند مناسب است حقیقت را به شما بگوید.
اگر همسری پس از کشف رازی که شما مخفی کرده بودید عصبانی شود ، به این دلیل است که شما به او اطمینان نکرده اید. @ravanbinesh
هر کدام از ما چیزی را از دست میدهیم که برایمان عزیز است
فرصت‌های از دست رفته
امکانات از دست رفته
احساساتی که هرگز نمی‌توانیم برشان گردانیم
این بخشی از آن چیزیست که به آن میگویند زنده بودن!
#کافکا در کرانه
#هاروکی_موراکامی
@ravanbinesh
جنبه هاي منفی ناخودآگاهی را تنها زمانی می توانیم خطرناک بدانیم که بدان آگاهی نداشته باشیم. ضمیر ناخودآگاه، اگر در مواردی منفی و خطرناک است، بدین علت است که ما با آن توافق نداریم، یعنی در واقع با تمایلات اساسی وجود خودمان در تضاد هستیم. آنچه که در سير تاريخي تجارب بالینی بدست آمده، نشانگر این است که رویارویی با ناهشيار بطور سیستماتیک و دقیق، همراه با آگاهی کامل بیمار و پزشک از اين فرايند، نه تنها مي تواند زندگي یک بیمار را نجات دهد، بلکه قادر است به انسان ها و همنوعان وي نيز که هر روز در رنج و درد روانی خويش ذوب مي شوند و در نا آرامی هاي دائمی در اثر رویارویی با دنیای سهمگینی که از هر سو وي را تحت فشار و تضادهای ذهنی قرار می دهد نيز ياري رساند.
/channel/Ravanbinesh