1337
📓📕بهترین های مشاوره/ روانشناسی را با جمعی از متخصصین جوان این رشته فراهم آوردیم📓📕 فایل🎉کلیپ🎉کتاب🎉متن🎉صوت🎉آموزشی و... 🍥🍥🍥جهت ارتباط با ادمین (انتقادات،پیشنهادات)👇 @hosseingivi
https://www.instagram.com/p/B6yqEUHh5Sx/?utm_medium=copy_link
روی لینک ضربه بزنید و پست را ببنید
https://www.instagram.com/tv/CHyPreuBsob/?utm_medium=copy_link
پیج تخصصی روان شناسی من 👆
📌📄
Daily Stressors, Past Depression,
and Metabolic Responses to High-Fat Meals: A Novel Path to Obesity
👤دكتر آذرخش مكری
(درمانكده اضطراب ايران) 👇🏼
@anxietyiran 🌱
من‌مردگانی را دیدم که با تزریق چاشنی محبت زنده شدند و سرپا ایستادند و شروعی دوباره کردند
محبت
وقتی سقف کوتاه باشد آدم های بزرگ سرشان آنقدر به سقف میخورد که حذف میشوند، آدمهای کوتوله اما راحت جولان میدهند، مردم عوام هم برای بقا آنقدر سرشان را خم میکنند که کوتوله میشوند و سقفها پایین و پایین تر می آیند و مردم بیشتر و بیشتر قوز میکنند تا اینکه کمرشان خم میشود و دیگر نمیتوانند قد راست کنند.
فئودور داستایوفسکی
آیا موافقید هر روز برشی از مطالعات روزانه ام را در کانال ارسال کنم ؟
با کتاب جز از کل شروع خواهیم کرد
@hosseinazimiigivi
امروز زادروز کسی است که صدایش همچنان در دل میلیون ها ایرانی هست و بعد از گذشت حدود ۳ دهه هنوز صدایش طراوت بخش دلها و جلا سنج است...
درست است نامش در تقویم ایران نیست اما در تقویم دل هر ایرانی حک شده است
هفتاد و هشتمین سالروز تولد تاج سر موسیقی ایران، بانو هایده گرامی
وقتی این اهنگ‌‌رو گوش میدم و سلسله مباحث روان شناختی تو ذهنم میچرخه به این فکر میکنم‌که چقدر زندگی میتونه فرح بخش و درجه ۱ باشه به شرطی که وقتمان را با افراد والا و فرهیخته صرف کنیم
فروید گفت دقت کنید توسط یک‌مشت احمق محاصره نشده باشید...
هیچ دستور العمل سری وجود ندارد
این را با خود تکرار کنید ؛ اکر میخواهید بدرخشید
این بهترین جمله ی عمر من است
واقعا رواندرمانی چگونه اثر می‌کند ، آذرخش مکری
2
🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
فایل صوتی واقعا رواندرمانی چگونه اثر می‌کند ، آذرخش مکری
👇
اگر یک جلد کتاب بخوانید ممکن است به کتاب خواندن علاقه مند شوید.
اگر دو جلد کتاب بخوانید حتما به کتاب خواندن علاقه مند می شوید.
اگر سه جلد کتاب بخوانید به فکر فرو می روید.
اگر چهار جلد کتاب بخوانید در خلوت با خودتان حرف می زنید.
اگر پنج جلد کتاب بخوانید سیاهی ها را سفید و سفیدی ها را سیاه می بینید.
اگر شش جلد کتاب بخوانید نسبت به خیلی عقاید و نظرات بی باور میشوید و به توده های مردم و باورهایشان خشم می گیرید.
اگر هفت جلد کتاب بخوانید کم کم عقاید و نظرات جدید پیدا می کنید.
اگر هشت جلد کتاب بخوانید در مورد عقاید جدیدتان با دیگران بحث می کنید.
اگر نه جلد کتاب بخوانید در بحث ها یتان کار به مجادله می کشد.
اگر ده جلد کتاب بخوانید کم کم یاد می گیرید که با کسانی که کمتر از ده جلد کتاب خوانده اند بحث نکنید.
اگر صد جلد کتاب بخوانید دیگر با کسی بحث نمی کنید و سکوت پیشه می گیرید.
اگر هزار جلد کتاب بخوانید آن وقت است که یاد گرفته اید دیگر تحت تاثیر مکتوبات قرار نگیرید و با مهربانی در کنار دیگر مردمان زندگی می کنید و اگر کمکی از دستتان بر بیاید در حق دیگران و جامعه انجام میدهید و در فرصت مناسب سراغ کتاب هزار و یکم می روید.
اجرای زنده‌ی قطعه‌ی «روبرو» در تور مینور سال ۲۰۱۰ #محسن_نامجو در شهر لس انجلس
@radiotasiyan
یه همکار داشتم سر ماه که حقوق می‌گرفت تا ۱۵ روز ماه سیگار برگ می‌کشید ، بهترین غذای رستوران رو میخورد ، اما نیمی از ماه رو غذای ساده از خونه می‌آورد !
موقعی که از اونجا منتقل شدم ، کنارش نشستم و گفتم تا کِی به این وضع ادامه میدی؟ با تعجب گفت : کدوم وضع ؟
گفتم زندگی نیمی اشرافی و نیمی گدایی !
به چشمام خیره شد وگفت : تا حالا سیگار برگ کشیدی؟ گفتم نه !
گفت : تا حالا تاکسی دربست رفتی؟ گفتم نه !
گفت : تا حالا به یک کنسرت عالی رفته‌ای؟ گفتم نه !
گفت : تا حالا غذای فرانسوی خورده‌ای؟ گفتم نه !
گفت : تا حالا تمام پولتو برای کسی که دوستش داری هدیه خریدی تا خوشحالش کنی؟ گفتم نه !
گفت : اصلا عاشق بوده‌ای؟ گفتم نه !
گفت : تا حالا یک هفته از شهر بیرون رفته‌ای؟ گفتم نه !
گفت : اصلا زندگی کرده‌ای؟ با درماندگی گفتم آره ... نه ... نمی‌دونم !
همینطور نگاهم می‌کرد ، نگاهی تحقیر آمیز ! اما حالا که نگاهش می‌کردم برایم جذاب بود ...
موقع خداحافظی تکه کیک خامه‌ای در دست داشت تعارفم کرد و یه جمله بهم گفت که مسیر زندگیم را عوض کرد ؛ او پرسید : میدونی تا کی زنده‌ای؟ گفتم نه !
گفت : پس سعی کن دستِ کم نیمی از ماه را زندگی کنی ...
• وین دایر
@vadi_andishe
🔻 تقصیر تو نیست ...
آیا حاضری به کودک دردمندی که سراپای وجودش احساس رهاشدگی و طردشدگی است بگویی تقصیر تو نیست... تو گناهی نداری... اینقدر خودت را زجر نده... ؟
آیا اگر آن کودک «خودت» باشی، با همان همدلی و مهربانی می توانی او را در آغوش بکشی و زخمش را مرهم بگذاری؟
یا همانطور که عمری با خود رفتار کردی هنوز هم او را بی ارزش می دانی؟! هنوز هم محکومش می کنی و پا روی گلویش گذاشته ای؟!
آنچه در تمامی روان رنجوری ها مشترک است، ضعف شدید همدلی با خود است. کودک نادیده گرفته شدن هایش را دلیلی بر بی ارزش بودنش تلقی می کند و تا پایان عمر، خود را بصورت ناهشیار تنبیه کرده و همه جا کام خود را تلخ و لذت را بر خود حرام می سازد.
آرامش و آزادی درونی از مسیر «همدلی با خود» می گذرد.
🔶 @IRANIANDISTDP
https://ganjoor.net/saeb/divan-saeb/ghazalkasa/sh6525/
Читать полностью…
درد و رنج بزرگترین استاد معنویست.
اکهارت تُله
@noktehaymanavi
واقعا رواندرمانی چگونه اثر می‌کند ، آذرخش مکری
3
واقعا رواندرمانی چگونه اثر می‌کند ، آذرخش مکری
1
آدم‌ها چه میدانند از درد ادم ها ؟
همدلی کجا توان ابراز خویش را خواهد یافت وقتی که برادر از حال برادر و خواهر از حال خواهر و مادر از حال فرزند و پدر از حال مادر بیخبر است
اینجا شهر خاموشیست رفیق
سخت بخواب...
🔴الهیار ترکمن: 1.5 تا 2 ميليون تومان به طور متوسط حقوق فرهنگیان افزايش یافته است.
🔹ای در حالیست که به حقوق معلمان در طرح رتبه بندی به طور متوسط ۴۰۰ تومان اضافه شد و احکام ۵۰ درصدی به طور متوسط حدود ۲۰۰ الی ۳۰۰ تومان اضافه شد.
🔹معلمان و فرهنگیان به پخش این مصاحبه از صدا و سیما اعتراض داشته اند و آن را توهین و دروغ عنوان کردند. امید هست مسئولان به دغدغه این قشر زحمت کش توجه و نسبت به رسیدگی و حل آن اقدام نمایند.
@IranNews
🔺️بلیط هواپیمایی که 900 هزار تومن بود شده 76 هزار تومن
🔹️هموطن! وقتی برای چیزی صف نکشی نتیجه‌ش میشه این بلیطی که تا چند روز قبل ۹۰۰هزار تومن بود با منت دارن ۷۶ هزار تومن میفروشن وقتی برای پراید و هزاران محصول داخلی صف نکشی قیمتش ۱۰ برابر میاد پایین
@khabarfouri