psyhsex | Adults only

Telegram-канал psyhsex - Психология

13911

4849398391 Все о психологии простым языком. РЕКЛАМА СТРОГО ЧЕРЕЗ @Fugue_bot

Subscribe to a channel

Психология

🔋 Усталость стала нормой? Начни с этого витамина

Я — Наталья Писаревская, нутрициолог с 10-летним опытом, автор собственной линии витаминов GoodVit и ТГ-канала «Нутрициология 360», где я делюсь практическими решениями для восстановления энергии, сна и ясности ума.

Если чувствуешь хроническую усталость, просыпаешься с ощущением, будто не спал, голова "тупит", а сил нет даже на любимые вещи — часто это про дефицит витамина D.

☀️ Он отвечает не только за иммунитет, но и за:
– уровень энергии,
– гормональный фон,
– устойчивость к стрессу,
– либидо и настроение.

💊 Оптимальная доза — 4000–6000 МЕ в сутки,
но витамин D не работает в одиночку — нужны кофакторы, чтобы он усваивался и реально давал эффект.

👇 В моём ТГ-канале я подробно рассказала:
– как правильно принимать витамин D,
– с чем обязательно его сочетать,
– и какие ещё витамины действительно помогают восстановить энергию.

🎁 Плюс — подарок для новых подписчиков:
Гайд «10 шагов к энергии» — бесплатно!

🔵 Присоединяйся: /channel/+MYtgEN7vNUdmOTRi

Читать полностью…

Психология

Читать полностью…

Психология

Читать полностью…

Психология

Читать полностью…

Психология

Читать полностью…

Психология

Читать полностью…

Психология

Читать полностью…

Психология

Читать полностью…

Психология

Читать полностью…

Психология

ВОНТАМА - твой паблик для вдохновения.

>Мода
>Дизайн
>Фотография
>Еда
>Эстетика
>Технологии

А где вдохновляться? Вон тама!

Читать полностью…

Психология

Читать полностью…

Психология

Читать полностью…

Психология

Читать полностью…

Психология

Читать полностью…

Психология

Читать полностью…

Психология

Читать полностью…

Психология

Читать полностью…

Психология

Читать полностью…

Психология

Читать полностью…

Психология

Читать полностью…

Психология

Книжный  чат.
Обсудить,  почитать, поболтать.

/channel/prost_books

Читать полностью…

Психология

Читать полностью…

Психология

Читать полностью…

Психология

Читать полностью…

Психология

Читать полностью…

Психология

Читать полностью…

Психология

Читать полностью…

Психология

Читать полностью…

Психология

Читать полностью…

Психология

Читать полностью…
Subscribe to a channel