7143
Ничего серьезного и много сомнительного. Клиническая психология и немного нейронауки. Время вещания: полностью беспорядочное Чат: @brainglitch написать мне: @acherm
Небольшой текст о потенциальной пользе ЛСД: его изучают как метод лечения при тревожных и депрессивных расстройствах, помощи при химической зависимости и так далее.
https://zen.yandex.ru/media/id/59bc1cb9fd96b1d633410ed6/polza-ot-lsd-novye-issledovaniia-59bc2334e86a9ebd05278656
#ЛСД
В Германии пробуют новый способ лечения фобий. С применением виртуальной реальности, лёгкой стимуляции мозга электричеством и принципами когнитивно-поведенческой терапии.
Уже какое-то время известно, что неинвазивная стимуляция слабым электрическим током нужных участков мозга повышает эффективность психотерапии. В первую очередь эта закономерность есть в лечении тревожных расстройств.
К этому сочетанию добавили еще виртуальную реальность: человек оказывается в пугающей для него обстановке (в эксперименте это был страх высоты) и понемногу меняет свою реакцию на тревожные стимулы. Ну а психотерапевт и предварительная электрическая стимуляция помогают сделать это быстрее и лучше.
В общем, немного кинговский мотив – нужно столкнуться со своим страхом лицом к лицу.
https://www.sciencedaily.com/releases/2017/09/170915165219.htm
#тревога #виртуальная_реальность #tDCS
📢 Галлюцинации при шизофрении и других психических расстройствах: сходства и различия
#психиатрия #нейронауки #неврология #ПиН #шизофрения #psyandneuro_news
Галлюцинации являются важным симптомом для диагностики различных психотических расстройств. Хотя ряд специфических характеристик, таких как оскорбляющие, комментирующие и императивные голоса, а также слуховые галлюцинации экстракампинного характера (т.е. выходящие за пределы «чувствительного поля» анализатора), больше не выделяются в DSM-5, многие клиницисты предполагают, что галлюцинации при шизофрении могут быть идентифицированы на основе данных характеристик.
Однако, стоит учесть, что среди учёных растёт признание того факта, что галлюцинаторный опыт охватывает широкий спектр психических расстройств и даже может быть частью повседневного опыта людей, состояние которых не соответствует критериям какого-либо психического расстройства.
Читать далее: http://psyandneuro.ru/?p=489
Говорят что система оказания психиатрической помощи и система наказания работают как сообщающиеся сосуды. Чем большему количеству оказывается психиатрическая помощь - тем меньше людей оказываются в тюрьмах.
Вероятно синдром дефицита внимания и гиперактивности является одним из расстройств, являющимся фактором того что человек окажется в местах лишения свободы.
Так, исследование показало , что редполагаемая распространенность СДВГ среди заключенных составила 40%. Только у 2 из 30 заключенных, с подтвержденным диагнозом СДВГ, получили диагноз СДВГ в детстве, несмотря на все необходимые медицинские услуги и поддержку в области образования. Все пациенты сообщили о расстройстве употребления психоактивных веществ в течение всей жизни (SUD), где наиболее распространенным препаратом был амфетамин.
Напомню что в России лкчение СДВГ препаратами, которые по своим свойствам аналогичны амфетамину запрещено (спасибо Российской наркополитике).
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3016316/
Весёлое интервью с Джакомо Риццолатти, который в девяностых открыл зеркальные нейроны. Зеркальные нейроны — это те нейроны, которые активируются, когда вы что-то делаете/чувствуете и когда наблюдаете, как кто-то другой делает или чувствует то же самое. Одно из самых известных открытий в нейробиологии.
https://m.youtube.com/watch?v=MXcRoNsU9bg
#зеркальные_нейроны
P.S. появился каталог медицинских и близких по этой теме каналов в телеграме. Если кому нужно или интересно, то вот: @medical_channels1
Не новый, но чудесный текст Николая Кукушкина о сознании, бессознательном, что раздражаться совсем глупо и о том, что люди слишком много возомнили о своём сознании и "Я".
https://knife.media/piss-off/
#сознание
В новой статье из Journal of psychopharmacology предлагают способ, как соединить ЛСД, современные препараты для лечения депрессии и психотерапию.
Серотонин действует через 14 видов рецепторов. 1А и 2А — самые распространенные. Через 1А работают современные антидепрессанты, и, по мнению авторов статьи, через эти рецепторы регулируется реакция на стресс.
Через 2А действуют психоделики, например ЛСД. А по некоторым данным, эти же рецепторы делают мозг более восприимчивым к новым стимулам.
В итоге, авторы предлагают соединить механизмы действия психоделиков, антидепрессантов и в конце добавить психотерапию, чтобы мозг, открытый новому опыту, закрепил адаптивные способы поведения и управления эмоциями, например.
Обзор статьи: http://www3.imperial.ac.uk/newsandeventspggrp/imperialcollege/newssummary/news_4-9-2017-15-50-53
Абстракт статьи: http://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/0269881117725915
#психоделики #серотонин #психотерапия #депрессия
Обзор исследования, где выяснили, как люди подавляют свои инстинкты. Интересно, что заглушить поведение (убежать или напасть, например) для мозга дешевле, чем заглушить эмоции (страх или ярость, соответственно)
http://neuronovosti.ru/no-instincts/
#ПФК
Красочная анимация, в которой на примере загадки с днями рождениями рассказывают, как наше интуитивное мышление ошибается в статистических задачах
https://www.youtube.com/watch?v=KtT_cgMzHx8
#когнитивные_искажения
Нейрофизиолог Вячеслав Дубынин объясняет, какой путь проходит болевой сигнал в мозге, рассказывает о видах анальгетиков, морфине, эндорфинах и так далее. Есть видео и текст.
https://postnauka.ru/video/79136
#боль
"Нам кажется, что есть «я», что есть память, что есть мозг. На самом деле это все одна система. «Я» — это симптом работы этой системы, память — это свойство этой системы"
Отличное интервью с биологом Николаем Кукушкиным, у которого недавно вышла теоретическая статья, где память представлена, как систему временных окон. В интервью он понятно объясняет идею научной работы, рассказывает, что значит помнить, забывать и много другого: https://knife.media/kukushkin/
#память
Начат перевод главной книги по МКТ «Метакогнитивная терапия депрессии и тревожности» профессиональным переводчиком на ресурсе складчик.
Складчина станет открытой, когда наберётся 200 участников, осталось дождаться всего лишь 31 человека.
Вступить можно по ссылке
Небольшой текст о том, как устроена и что делает теменная кора. Если коротко, то она участвует в переработке соматосенсорной информации, включая восприятие собственного тела. Например, при поражении нижней теменной дольки, человек может не узнавать свои части тела, или редко появляется псевдополимелия — ощущение лишней конечности. Также при поражении теменной доли может исказиться ощущение пространства, появиться деперсонализация и дереализация.
https://goo.gl/gXHcVd
#мозг
Компания NeoSync (США) разработала технологию магнитной стимуляции мозга для лечения депрессии, не поддающейся обычному медикаментозному лечению. Недавно компания получила очередной раунд инвестиций в размере $13 млн, которые предназначены для проведения клинических испытаний устройства, получения всех необходимых разрешений от регуляторов и подготовки к выходу на рынок.
Для лечения пациент надевает на свою голову специальное устройство, которое получило название NeoSync-EEG Synchronized TMS (NEST), и сидит в таком состоянии 30 минут в день (пять дней в неделю). Устройство проводит неинвазивную, низкоэнергетическую, чередующуюся магнитную стимуляцию, которая, по словам разработчиков, "осторожно перенастраивает страдающий от депрессии мозг в более нормальное состояние".
Глубокая депрессия - это заболевание, с которым сталкивается множество людей по всему миру, отмечает Fierce Biotech. Только в США это один из главных видов психических заболеваний, от которого, например, в 2015 году страдали около 16 миллионов взрослых людей в этой стране. Обычно эта болезнь лечится с помощью психотерапии с одновременным приемом антидепрессантов, но для некоторых пациентов это не приносит облегчения. Именно такие люди могут быть кандидатами на лечение с помощью стимуляции мозга, которая включает в себя электрошоковую терапию (ЭШТ), стимуляцию блуждающего нерва, повторяющуюся транскраниальную магнитную стимуляцию (ТМС).
При этом ТМС обычно используют, если пациент не реагирует на ЭШТ, а стимуляцию блуждающего нерва применяют только тогда, когда другие методы стимуляции не приводят к успеху.
Источник http://www.fiercebiotech.com/medtech/neuromodulation-player-neosync-grabs-13m-for-depression-trial
#депрессия
В The Conversation решили хайпануть на бое Мэйвезера и Макгрегора, немного подключив науки о мозге. В небольшой заметке пишут, что шансов у ирландца совсем мало, ведь бой будет проходить по боксерским правилам.
Сначала приводят в пример теннисистов. Их реакция на летящий мяч удивительна и, можно сказать, выходит за границы возможностей биологии. Но теннисисты не сверхлюди, конечно. Просто их мозг научился предсказывать действия соперников и траектории мяча. За счет этого скорость реакции увеличивается. И чем больше паттернов знает мозг, тем лучше он предсказывает будущее.
То же самое в боксе. Для наглядности рассказана история о Мохаммеде Али и Джоне Брауне. Браун был звездой американского футбола. Невероятно быстрый, атлетичный и, видимо, фанатеющий от бокса. Он предложил Али спарринг, так как думал, что его скорость и реакция не уступают чемпионским. В результате Браун не смог нанести ни одного точного удара. Али был настолько быстрее просто потому, что реакция Брауна была заточена совсем под другие ситуации.
У Макгрегора, конечно, получше с боевой реакций, но именно боксерских паттернов гораздо меньше, чем у Флойда. И это, скорее всего, сыграет основную роль, несмотря на молодость и силу ирландца. Логика в этом есть, но все-таки умозрительно всё это
http://theconversation.com/mayweather-will-beat-mcgregor-neuroscience-predicts-82790
#спорт #мозг
Вегетативное состояние – отсутствие самопроизвольной ментальной активности. Человек не проявляет признаков сознания, у него нет активности в коре больших полушарий, но другие структуры продолжают работать, поддерживая физиологические процессы необходимые для жизни.
Нейроученый Эдриан Оуен считает, что у 20% таких пациентов на самом деле сознание есть. Оуен, можно сказать, – ловец сознания, с помощью портативной ЭЭГ он пытается найти корковую активность у людей, которые как будто уже давно в бессознательном состоянии.
Оуен, например, говорит пациенту представить игру в теннис, после чего регистрирует активность в моторной зоне коры: нейроны там работают и когда человек что-то делает, и когда думает об этом.
Еще способ – говорить сочетания слов, не соответствующих ожиданиям. Мозг работает в режиме постоянного предсказания, самый простой пример – игра в ассоциации: если сказать слова "стул" и "стол" мозг среагирует слабее, чем на слова "стул" и "истребитель". Второй стимул вызывает диссонанс в ожиданиях и требует от мозга больше работы, чтобы разобраться, что к чему. С помощью такой игры тоже проверяют корковую активность.
Методы Оуена хороши, но всё ещё недостаточны, а работать в этом направлении очень важно. Представьте человека, который не проявляет признаков сознания и не может пошевелиться, но на самом деле воспринимает, что происходит вокруг в той или иной степени. Пугающая перспектива.
http://ideas.ted.com/how-one-scientist-is-working-to-reach-people-in-vegetative-states/
Не совсем, но близко по теме есть художественный фильм "Бабочка в скафандре", который снят по реальным событиям.
#сознание
Текст о том, как музыка влияет на мозг и почему это важно. Рассказывают о нескольких экспериментах. Например, плотность мозолистого тела у музыкантов выше, а эта часть мозга соединяет два полушария. Еще музыку полезно применять в реабилитации пациентов с некоторыми повреждениями мозга или нейродегенеративными заболеваниями: https://monocler.ru/muzyika-i-mozg/
А здесь история о музыканте, который играл на своём саксофоне во время операции по удалению опухоли головного мозга. Этот уникальный случай помог ученым лучше понять, как в мозге обрабатывается музыка. Обзор исследования: http://neuronovosti.ru/sax-2/
#музыка
Марихуана помогает при проблемах со сном, но почему так, не совсем ясно. Да и эффект не очень однозначный. Например, люди с плохим сном и признаками депрессии скорее получат выгоду от марихуаны. А те, у кого есть тревожные расстройства, наоборот, рискуют ухудшить своё состояние. Еще один негативный момент — при отмене марихуаны или препаратов на её основе, качество сна часто ухудшается еще больше, чем до начала лечения. В статье ниже специалист по сну говорит, что отказываться от этого метода не стоит, но нужен индивидуальный подход и, конечно, больше исследований. В общем, самолечением лучше не заниматься.
http://theconversation.com/does-marijuana-affect-your-sleep-81661
#сон #марихуана
Большой текст человека, который страдает от экстремального типа дежа вю после удаления большой опухоли в височной области. По словам автора, он испытает ощущение уже испытанного десять раз за день и часто не может отделить, где правда, а где нет, действительно ли это его воспоминание или нет.
Еще в тексте много научных данных: история изучения дежа вю и недавние открытия. В общем, отличная статья.
https://knife.media/deja-vu/
#дежа_вю
Роберт Сапольски в пятиминутном видео рассказывает, за счет чего работает мораль. Дело в том, что эволюция экономна, поэтому отдавать под мораль отдельный участок драгоценного мозга и отдельный механизм слишком затратно. В итоге, за моральное отвращение отвечает та же зона, что и за отвращение вкусовое, а тактильные ощущения легко переносятся на оценку собеседника. Например, человек беседующий с незнакомцем скорее опишет того, как жесткого, если сам сидит на неудобном стуле.
https://www.youtube.com/watch?v=zOVgQzF0Dyc&t=2s
#мораль
@Typicallyoung — очень необычный канал: автор каждый день публикует загадки и головоломки, за решение которых вы получите 1$ на ваш счет. Задания разнообразны, есть классные ребусы, загадки или же остроумные головоломки. А еще в канале хороший и актуальный юмор в перерывах между заданиями.
Бонус: автор канала организует квесты, где можно совместить активный и интеллектуальный отдых. Если вы азартны и любите испытывать своё мышление, то обязательно подписывайтесь: /channel/Typicallyoung
#реклама
📝 Серотониновый коктейль («Serotonin cocktail»)
#психиатрия #нейронауки #фармакотерапия #мозг #ПиН #psyandneuro_education
Такое название получили комбинации различных антидепрессантов и потенцирующих агентов, теоретической основой для которых служит идея о том, что максимальное усиление серотонинергической нейротрансмиссии может дать эффект в случаях терапевтически резистентных депрессий [1].
В вашем баре есть меню?
«Калифорнийское ракетное топливо» («California rocket fuel»)
Под таким брутальным названием скрывается комбинация венлафаксина и миртазапина. Комбинация антидепрессантов из групп селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС) или селективных ингибиторов обратного захвата серотонина и норадреналина (СИОЗСН) с препаратами, блокирующими пресинаптические тормозные α2-адренорецпторы и отключающими патологически усиленную при депрессиях внутрисинаптическую отрицательную обратную связь (миртазапин, миансерин), приводит к тому, что терапевтический эффект не просто суммируется (как при сочетании СОИЗС или СИОЗСН с тразодоном), а многократно усиливается.
Читать далее: http://psyandneuro.ru/?p=447
Три разных, но полезных канала:
@bukvoed — аккуратный и внимательный канал о художественной литературе. Приятное оформление каждого поста с кратким содержанием книги и возможностью ее скачать в разных форматах. Книги подобраны разные, но преимущественно — современная зарубежная и российская проза.
@kinokrad — удобный кинотеатр в телеграме и хороший справочник для тех, кто не знает, что посмотреть вечером. Здесь есть из чего выбрать. По аналогии с предыдущим каналом, каждый пост информативен, но лаконичен. Можно посмотреть трейлер и сам фильм.
@minibooks — полезный канал для тех, у кого мало времени. Краткие, но хорошие пересказы разных книг. От художественной литературы до крутого нон-фикшна. Например, там есть пересказ книги нобелевского лауреата психолога Дэниеля Канемана "Думай медленно, решай быстро".
#реклама
Фрагмент из хорошей книги Скотта Стоссела "Век тревожности". В этом отрывке о теориях тревоги: психодинамической, поведенческой, нейробиологической и эмпирической точках зрения.
https://knife.media/anxiety/
#тревога
Знаете один из лучших способов полезно провести время?
Вот он: @shkolamishlenia — канал с остроумными загадками, сложными головоломками, интересными фактами и историями!
Получите то самое шикарное чувство, когда часами ломаешь голову, чтобы разобраться в чем-то запутанном, а потом наконец-то это получается. В общем, канал точно заставит ваш мозг работать отлично. И аккуратнее, там можно залипнуть надолго: /channel/shkolamishleniA
#дружеская_реклама
Небольшой текст о нескольких препаратах, улучшающих когнитивные способности. Их применяют в коррекции и лечении некоторых расстройств, но много кто использует их и с немедикаментозными целями. Например, в недавнем исследовании выяснили, что 10% немецких шахматистов принимают модафинил, чтоб улучшить свою игру. По-видимому, модафинил действительно улучшает некоторые способности, например произвольное внимание и рабочую память, но исследований на "здоровых" людях почти нет, поэтому не понятны побочные эффекты и то, насколько он эффективен: http://neuronovosti.ru/stimulyatiry-chess/
А здесь ролик голландских ПАВ-энтузиастов, которые принимают разные вещества перед камерой и описывают свои ощущения. В этом видео о модафиниле. На русском: https://www.youtube.com/watch?v=aenoDET18-Y&list=PL70VR6dBVw_ltiqGgxqKfPI18VC8TGGgq&index=14
#модафинил
Журналист и писатель Джон Ронсон рассказывает для ТЕД о том, как разбирался, что такое психопатия и как её измерить. Чудесное выступление: Ронсон описывает посещение больницы для особо опасных преступников, разговор с сайентологами, рассказывает, как прошел обучение у самого известного специалиста по психопатам и проговорил с безжалостным бизнесменом.
https://www.youtube.com/watch?v=7h1X1RFqpkM
У Ронсона есть книга "Психопат тест", где обо всём этом подробнее.
Ронсон прошел обучение у Роберта Хаэра, клинического психолога, который создал тест для измерения психопатии и написал неплохую книгу "Лишенные совести", она, как ни странно, тоже о психопатах.
#психопатия
"Автор с нуля заработал первый миллион рублей в 17 лет, а в 22 года первый 1.000.000$. - @fromthebottom
Он рассказывает:
-Как заработать даже если у тебя нет стартового капитала и богатых родителей.
-О «крыше» кто эти люди, когда они приходят, и что делать.
-Как стать более энергичным и мотивированным.
-Схемы заработка, которые можно использовать прямо сейчас.
-Правда о бизнес-тренерах, обучении бизнесу.
-Как предпринимателю не стать жертвой различных гос.органов.
-Юридической безопасности и IT безопасности.
Читай и зарабатывай вместе с: /channel/fromthebottom
#реклама
Когнитивный нейроученый рассказывает, как работает навигационная система в мозге. Узнаете о разных типах клеток навигации и как всё это исследуется, что не менее интересно.
Видео на английском, но с русскими субтитрами.
https://m.youtube.com/watch?v=4rt0HvBGXEY
#когнитивная_нейронаука
Есть идея, что некоторые психоактивные вещества помогают в психотерапии. Обычно в этом ракурсе говорят о психоделиках, но еще надеются на МДМА (или экстази), особенно на него рассчитывают в лечении посттравматического стрессового расстройства.
МДМА — запрещенное вещество, поэтому масштабные суровые исследования невозможны. Но имеющиеся данные, полученные на небольших выборках, оптимистичны. Судя по всему, МДМА временно откатывает назад негативные личностные изменения при ПТСР. Например, снижается замкнутость, подозрительность, избегание нового опыта. И в этом состоянии человек получает больше выгоды от психотерапии: быстрее формируется контакт со специалистом, устойчивее реакция на новый опыт (упражнения и интервенции психотерапевта).
В целом, дело не в МДМА, конечно, а в союзе психофармакологии и психотерапии на новом уровне. В будущем, с помощью этих исследований, можно будет создать безопасный эмпатоген наподобие МДМА, но без аддиктивных и других неприятных действий, и прекрасно применять все это в лечении словом. Ну или что-то вроде этого.
https://digest.bps.org.uk/2017/08/17/mdmaecstasy-may-boost-psychotherapy-by-increasing-clients-openness/
WARNING: MDMA may not have beneficial epiphany-related effects outside of a psychotherapy context, in fact the opposite could occur. Medically managed MDMA is not the same as street Ecstasy which will be of unknown strength and may contain other ingredients which may be harmful.
#мдмашка_гостевая #психотерапия #ПТСР