223128
Привет! Меня зовут Жора и я дипломированный пофиголог. По всем вопросам: @zhorapsih
Бузова тут проговорилась! Михаил Галустян в центре романа...
Кто таинственная девушка, заставившая комика улыбнуться после развода:
/channel/utka_today/4350
И это работает не только с родственниками
#мудрость_жоры
«Маленький диктатор» дома — это не диагноз ребёнку. Это запрос на работу взрослым.
Истерики и ультиматумы — чаще всего крик о чётких границах, которые мы не можем выстроить.
Ломаете голову, что делать? Не бороться, а понимать.
Читайте в серии постов на канале клинического психолога Елены Имайкиной — руководство к действию. Без магии и упрёков. С научной базой и работающими методами.
Подписывайтесь, если хотите вырастить не удобного, а здорового и счастливого взрослого.
Как легко бросить курить?
Можно годами пробовать таблетки, спреи, пластыри. Либо по старинке заедать стресс, но по итогу сорваться и остаться с лишним весом.
А можно воспользоваться ботом «Нико», и бросить за месяц без побочек.
Бот присылает короткие задания и помогает легко преодолеть тягу к срыву, следуя несложным инструкциям, зависимость легко уходит за 30 дней.
Пользуйтесь, проверено: @NikoFreeBot
Времени до Нового года года остается немного, и рука так и тянется купить очередной подарок себе и близким? ВТБ и психолог Анетта Орлова в новом ролике рассказали, как не потерять голову в период новогодних покупок, поделились способом контролировать свои расходы.
Входим в новый год с осознанными тратами.
Думаете, что знаете русский язык? А вы в курсе:
— Почему «пол-литра» пишется через дефис, а «полчаса» — нет?
— Почему ложка лежит, а тарелка стоит?
— Чем омонимы отличаются от паронимов?
В великом и могучем больше 3000 разных правил, а освоить их без зубрёжки поможет этот канал.
С ним вы за пару дней узнаете о русском языке больше, чем за 11 лет школы, и начнёте получать от общения с людьми лингвистический кайф.
Подписывайтесь и говорите на 11/10: /channel/zapiski_redaktorki
Что может быть общего у водителя-дальнобойщика, двух девочек дошкольного возраста и актрисы фильмов 18+? 🤔
Как связаны балийский веган, скрипачка симфонического оркестра и мигрант из Средней Азии?🤔
Читая канал медсестры кожвендиспансера вы удивитесь тому, насколько невероятными бывают цепочки передачи инфекции.
В канале «Порочный круг» самые интересные случаи из венерологической практики с фото 😱 и самые шокирующие интимные драмы.
Странно, что люди до сих пор называют себя владельцами котов. У вас реально есть иллюзии по поводу того, кто кем на самом деле владеет?
#мысли_жоры
Заказал в сети товар с доставкой на дом.
Ожидание:
«Как здорово! Не нужно ездить по магазинам, выбирать, тратить время!»
Реальность:
Отменяю все дела на следующий день, сижу дома и жду курьера, который может приехать только в 3-й вторник месяца примерно с 9 утра до 12 ночи.
#правда_жоры
Друзья, чтобы быть успешным ставьте себе достижимые цели. Например, поесть самсу и выпить сладкий черный чай.
#мудрость_жоры
Поел оливье. Сходил на ёлку. Посмотрел «Иронию судьбы».
Примерно так 96% россиян проводят новогодние праздники. А потом неделю валяются дома, доедают салаты и жалуются, что в городе делать нечего.
Хотя прямо под носом – сотни развлечений, за которые вообще не нужно платить.
Кафешки, где можно бесплатно выпить глинтвейн. Кинотеатры с бесплатным просмотром новогодних фильмов. Ярмарки, фестивали, уличные концерты и фотозозоны.
🎄Если хотите классно провести зимние праздники, не потратив кучу денег, выбирайте свой город и будьте в курсе всех событий:
— Москва: @mosru
— Питер: @spbru
— Абакан: @abakanru
— Ангарск: @angarskru
— Архангельск: @arhangelskru
— Астрахань: @astrahanru
— Барнаул: @barnru
— Балашиха: @balru
— Белгород: @belgoru
— Бийск: @biyskru
— Благовещенск: @blagovru
— Братск: @bratskru
— Брянск: @bryanskru
— Великий Новгород: @velnovru
— Владивосток: @vladru
— Владимир: @vladimirru
— Волгоград: @volgogru
— Воронеж: @voronezhru
— Вологда: @vologdaru
— Волжский: @volzhru
— Екатеринбург: @ekatru
— Ижевск: @izhevskru
— Иркутск: @irkutskru
— Иваново: @ivanovoru
— Йошкар-Ола: @ioshkarolaru
— Казань: @kazanru
— Калининград: @kalininru
— Калуга: @kalugaru
— Камчатка: @kamchatkaru
— Кемерово: @kemerovoru
— Киров: @kirovru
— Краснодар: @krasnodaru
— Красноярск: @kyarskru
— Комсомольск-на-Амуре: @komsru
— Королёв: @korolevru
— Кострома: @kostromaru
— Крым: @crimearu
— Курск: @kurskru
— Курган: @kurganru
— Липецк: @lipetskru
— Люберцы: @lyubru
— Магнитогорск: @magnitru
— Махачкала: @mahru
— Мурманск: @murmru
— Набережные Челны: @chelnyru
— Нальчик: @nalchikru
— Нижневартовск: @nizvartru
— Нижнекамск: @kamskru
— Нижний Новгород: @nnovru
— Нижний Тагил: @ntagilru
— Новокузнецк: @novokuzru
— Новосибирск: @novosibru
— Новороссийск: @novru
— Омск: @omskru
— Оренбург: @orenbru
— Орёл: @orelru
— Орск: @orskru
— Пенза: @penzaru
— Пермь: @permru
— Петрозаводск: @petru
— Подольск: @podolskru
— Псков: @pskovru
— Рязань: @ryazanru
— Ростов-на-Дону: @rostovru
— Самара: @samaru
— Саратов: @saratovru
— Саранск: @saranskru
— Сахалин: @sahalinru
— Сочи: @sochiru
— Ставрополь: @stavru
— Стерлитамак: @steru
— Старый Оскол: @oskolru
— Сургут и ХМАО: @surgutru
— Смоленск: @smolru
— Сыктывкар: @sktwkaru
— Таганрог: @taganru
— Тамбов: @tambovru
— Тольятти: @tolru
— Тула: @tularu
— Томск: @tomskru
— Тюмень: @tumru
— Тверь: @tveru
— Ульяновск: @ulru
— Уссурийск: @usru
— Уфа: @ufaru
— Улан-Удэ: @ulanuderu
— Хабаровск: @habru
— Химки: @himkiru
— Челябинск: @chelru
— Чебоксары: @chebru
— Череповец: @cherepru
— Чита: @chitaru
— Шахты: @shahtiru
— Энгельс: @engru
— Ярославль: @yaroslavlru
— Якутск: @yakutskru
Экономика: @ruseconomica
Другой город: @rusru
Нечастая рубрика с финансовыми советами
#юмор_жоры
Как часто у вас возникает внутреннее противостояние между желанием купить себе понравившуюся вещь и отложить деньги на важную цель?
ВТБ и психолог Анетта Орлова рассказывают, как найти баланс между сиюминутными желаниями и долгосрочными планами. Забирайте рабочие приёмы и научитесь договариваться с собой в финансовых вопросах.
Депрессия - первый признак шизофрении
Сначала ты грустишь, затем всё чаще начинаешь слушать музыку, а через 2-3 года ты мечтаешь подняться на крышу...
Мало кто знает, но научно доказано, что любая депрессия лечится юмором. Особенно хорошо, если юмор от психолога умеющего шутить. И да, такой реально существует, она ведёт свой блог в телеграме Сплетни с психологом.
Там она делится трюками, которые вышвырнут к чёрту из вашей головы все тревоги, комплексы, неуверенность в себе и поднимет вам настроение остроумными жизненными мемами и шутками.
Не подписывайтесь, если не понимаете юмор. Вам не понравится.
/channel/+aAbPdveV47JlZTYy
Кто решил, что скелеты страшные?
Я бы, например, ужасно испугался, если бы на меня напала нервная система.
#мысли_жоры
Давайте всё называть своими именами
#мысли_жоры
Среди тонны "одноразовых" каналов мне наконец попался Собакен❗️
Мне кажется, или это единственный канал, где реально отбирают смешные ролики, а не просто пихают все подряд? 😅
Реальная находка, чтобы хорошенько посмеяться: Принять приглашение
❗️Он удалил способность вырабатывать раковые клетки
Игорь Сафонов – сибирский терапевт, который лечил рак даже на 4 стадии методом "3 минут"
Он доказал, что причина выработки раковых клеток – банальный стресс, а потому личными техниками выгонял тревогу, апатию и комплексы из головы. Их собрал канал Искра перемен | Саморазвитие
Всего 3 минуты в день заблокируют в организме саму способность к онкологии, очистят разум от психологических недугов и вернут чувство спокойствия и гармонии
Заходите, сохраните здоровье и крепкие нервы: /channel/+Hh5T9aqAK_g5YmVi
Самый компетентный руководитель – воспитатель в детском саду. Он точно знает, что его команда обосрётся и не раз, но не считает её от этого плохой. Он лишь учитывает это в планировании, готовит средства минимизации ущерба, и не позволяет таким простым эксцессам влиять на дедлайны. Выставка пластилиновых червячков и колбасок состоится точно по графику.
#юмор_жоры
«Беги, дядя Митя» — свежий взгляд на ностальгические кадры из старых фильмов!
Канал создан с любовью и уважением к советскому кино...
🎥 Заходите в гости: t.me/mityabegi
Услышал разговор о психологе:
Она известный и востребованный специалист, у неё обычно всё расписано на несколько месяцев вперёд. Но если у тебя критическая ситуация, и ты прям в окно готов выпрыгнуть, на такой случай у неё всегда найдутся окошки.
Пожелания от Жоры для вас 😅
• Пусть депрессию и страх разгрызёт кабан в снегах.
• Пусть расстройство биполярное унесёт сова полярная.
• Пусть отвратные панички унесут в тайгу лисички.
• Пусть тоску и геморрой унесет пчелиный рой.
• Пусть все страхи и тревоги унесут единороги.
#пожелания_жоры